Воздержание - как лучшее лекарство

Часть 16. Дополнительная информация о ночных поллюциях, теории безвредности мастурбации, теории о вреда от воздержания и частоте секса во время брака.

Я рассматривал проблему ночных поллюций в частях 3 и 7, это большая проблема. Частые поллюции сильно вредят организму, кроме того, срывы легко происходят после поллюций, мысли будут раскачиваться, вот почему важно уменьшить количество поллюций, чтобы принести пользу процессу восстановления. Что касается ночных поллюций, то я рекомендовал упражнение для укрепления почек, его результаты , согласно обратной связи, можно разделить на 2 категории. В первой категории результаты очень хорошие, многие братья действительно достигли одного ночной поллюции в течение месяца, обычно это 30+ дней, некоторые достигли 40+ дней, ранее у них это было 8 раз/месяц, поэтому нет никаких сомнений в эффективности упражнения для укрепления почек. В другой категории нет особых улучшений, и это очень тревожно. Почему другие люди достигли 30+ дней, но не я? Те, кто не сделал этого, должны задать себе этот вопрос.

В этой части я еще раз подробно рассмотрю этот вопрос, надеюсь, что он поможет каждому углубить свое понимание проблемы ночных поллюций.

Те братья, которые не достигли желаемых результатов, напомнили мне о моих уроках физкультуры в школе. Учитель физкультуры демонстрировал движение всем желающим, те, кто обладает талантом в упражнениях, очень быстро схватывали основы и могли делать движение точно. С другой стороны, есть много людей, которые практиковали это движение много раз, но не овладели им. Содержание инструкции от учителя то же самое, но степень усвоения знаний различны для студентов. Но если вы будете упорствовать в своей практике, настанет день, когда вы сможете достичь результата. Люди с большим талантом могут достичь результата очень быстро, люди с маленьким талантом могут потратить неделю, даже месяц, чтобы достичь того же, это первый пункт.

Во-вторых, многие люди уже обладают гибкими связками и способны касаться земли. Однако одного прикосновения к земле недостаточно, нужно найти ощущение стягивания от растяжки, увеличить натяжение. Многие люди резко останавливаются после того, как они коснулись земли, думая, что они сделали свою часть, на самом деле это только начало, нужно стремиться к пределу, а затем повторить упражнение по крайней мере 10 раз. Когда это будет было достигнуто, не останавливайтесь , увеличивайте результат. Коснувшись земли, дотроньтесь до нее ладонями, после этого встаньте на стул и попытайтесь коснуться земли, шаг за шагом. Многие братья упоминают, что они не гибкие и не могут коснуться земли, это вполне нормально, главное-это ощущение стягивания от растяжки. Хотя вы не гибки, вы можете достичь этого и можете усилить , со временем вы, естественно, сможете коснуться земли, и не только это, когда вы станете опытными, вы будете легко касаться земли ладонями. Трудность заключается в настойчивости, это постепенный процесс, мало кто способен коснуться земли ладонями с первой попытки.

Пункт третий: существует множество факторов, которые могут вызвать ночные поллюции. Упражнение для укрепления почек не является панацеей, если вы столкнетесь с проявлением одного из этих факторов, у вас все равно будет поллюция. 2 дня назад я отвечал на вопрос брата, его ситуация такова : он упорно делает упражнения для укрепления почек и способен уменьшить частоту ночных поллюций, но в последние дни у него происходят частые поллюции и он очень обеспокоен этим, он задается вопросом о том, в чем проблема? Затем я помог ему проанализировать и позволил ему попытаться вспомнить, что он делал в последние дни. Тогда он ответил, что недавно простудился и к тому же играл в баскетбол. Тогда я сказал ему: ответ найден, ваше дело о ночной поллюции раскрыто. Причина его частых поллюций очень проста, но если вы не понимаете принцип, лежащий в ее основе, вы можете не понять его в течение всей жизни. Он простудился, тело в этом случае уже ослаблено, тогда он идет играть в баскетбол и обильно потеет. ТКМ: обильное потоотделение вредит Ян Ци. Когда он играл в баскетбол после простуды, он действовал в соответствии с поговоркой в ТКМ “двойная слабость ведет к катастрофе”. Усталость является причиной ночных поллюций в течение ночи, многие люди чрезмерно тренируются в течение дня, после потоотделения они становятся очень усталыми, ночью у них затем возникают ночные поллюции. Этот вид усталости с последующей поллюцией очень и очень распространен, есть много таких случаев среди тех, которые я собрал. Ошибки, которые молодые люди, как правило, делают: чрезмерная тренировка. Когда тело ослаблено, нужно позаботиться о том, чтобы оно отдыхало. ТКМ: тот, кто потеет, теряет сущность. Игра в баскетбол заставляет сильно потеть, когда сущность внезапно травмируется, ночные поллюции легко происходят. У меня также был опыт относительно разрушительного воздействия усталости на эссенцию почек, когда мое тело ослаблено, и я пошел на несколько подходов глубоких приседаний, в течение ночи у меня была поллюция. Поэтому, когда тело ослаблено, старайтесь воздерживаться от тяжелых упражнений и избегать тех упражнений, которые заставили бы вас сильно потеть, иначе ночные поллюции будут легко происходить. Нужно следить за степенью интенсивности при игре в баскетбол, а также обращать внимание на время, не ходить играть, когда организм ослаблен или чувствует себя плохо, это ускоряет выздоровление. Можно выполнять упражнения низкой интенсивности, такие как прогулка.

Факторы, вызывающие ночные поллюции:

1. Сексуальные фантазии в течение дня

2. Усталость в течение дня

3. Прием алкоголя

4. Обильное потребление мяса

5. Прием лекарственных средств

6. Сон лицом вниз

7. Сон голышом

8. Потение под одеялами

9. Слишком толстые одеяла

10. Медитация перед сном

11. Тесное нижнее белье

12. Зажатие тела одеялом

13. Неправильное использование прижигания

14. Охрана даньтяня во время медитации

15. Ночное бодрствование и долгое сидение на одном месте

16. Выпивание слишком большого количества воды перед сном

17. Болезнь

18. Ослабленные почки, отсутствие сновидений

19. Острая диета, мясная диета

20. Нервозность (включая кошмары)

21. Зажатие тела во время сна (включая сон лицом вниз)

22. Гнев (вызывает нарушения в крови и в Ци)

Что касается вопроса о ночных поллюциях, то я уже ответил на несколько сотен вопросов. Основные причины, которые я суммировал, - это 22 пункта выше. Как опытным воздержанцем, всё определялось мной “методом проб и ошибок”, используя то, что люди узнали через опыт, и передавалось это братьям, особенно новичкам. Заблуждения среди новичков очень велики, для новичков должно быть установлено правильное понимание, иначе они могут никогда не понять.

Многие братья делали заметки после того, как у них была ночная поллюция, они записывали время ее возникновения. Но чего им не хватает, так это глубокого понимания в отношении ночных поллюций. Если вы четко не распознаете причины, то нет никакого способа действительно избежать ночных поллюций, те же самые ошибки будут повторяться, без понимания причин происходящего. Я приведу пример: чтобы не быть ограбленным вором, нужно перехитрить вора. Вор очень умен, но вы должны перехитрить его, а также продолжать совершенствовать себя. Таким образом, частота поллюций может быть снижена до максимальной степени. Если вы сможете контролировать частоту поллюций до одного раза в месяц, то это будет очень благоприятно для вашего процесса восстановления. Или же, независимо от того, сколько советов китайской медицины вы используете , эффективность их будет снижена, потому что вы пропускаете слишком много!

Каждая поллюция подобно раскрытию дела, поиску улик и пускового фактора для нее. Конечно, нет необходимости сознательно искать подсказки, если частота составляет один раз в месяц. Это происходит потому, что для обычных людей применима теория переполнения сущности. Но если частота превышает 3 раза/месяц, то наверняка это связано не с переполнением сущности, а с аномальным состоянием организма. Только когда причина будет найдена, мы сможем избежать ее в будущем, или же, если мы не сможем рассмотреть и обобщить следующий эпизод, результатом все равно будут частые поллюции. Согласно моему пониманию, есть много братьев, которых беспокоит проблема ночных поллюций в течение более десяти лет, они испытывают боль в талии и коленях, слабое тело, шум в ушах, снижение интеллекта, симптомы их многочисленны.

Я поделюсь еще 2 случаями. Первый - это переедание свиных почек, за которым следует ночная поллюция. Другая - это переедание кунжута с последующей ночной поллюцией. Кунжут очень хорош, но культиваторы здоровья в древние времена ели только 2 гранулы в день, почему они не ели больше? Потому что употребление большего количества пищи затрудняет ее переваривание и усвоение, а также вызывает ночные поллюции. Поэтому разрешается употреблять кунжут, но нужно обращать внимание на количество, не принимайте полную чашу за один раз, так как это легко приведет к ночной поллюции, когда речь заходит о дополнительных вещах, нужно обращать внимание на количество. Кроме того, нужно также есть меньше мяса, иначе частые поллюции будут часто происходить, это также будет способствовать появлению сексуального желания, помните это!

Ниже поговорим о теории безвредности мастурбации и теории вреда от воздержания:

Теории безвредности мастурбации, как правило, очень запутанны и вводят в заблуждение, потому что все знают, что после брака будет секс, почему же не должно быть никаких таких действий до брака? Многие люди несут заблуждения в своих мыслях и будут задавать такие вопросы, они также согласятся с идеей безвредности и умеренности мастурбации. В те далекие дни я также был сбит с толку теорией безвредности мастурбации и глубоко заблуждался ею. Эти, казалось бы, правильные теории очень вредны для подростков и неопытных братьев. Эти теории позволят онанистам глубже погрузиться в ловушку, тогда тело проявит болезни. Во многих случаях, которые я видел, братья всегда критиковали теорию безвредности мастурбации, поскольку они думают, что она навредила им с самого начала. Поэтому в отношении теории безвредности позиция человека должна быть твердой и решительной, нет места сомнениям, иначе невозможно очиститься, человек будет только бесцельно блуждать по замкнутому кругу.

Дыра в теории умеренности мастурбации заключается в игнорировании аддиктивного качества мастурбации, поскольку она вызывает сильное привыкание. Попавшись на крючок, вы больше не контролируете ситуацию, как прорванная плотина. Многие братья сделали бы это дважды, как только у них случился срыв, даже уходили в недельные запои , им невозможно было сдержаться. Почему после брака разрешается иметь половую жизнь? В послебрачной половой жизни нужно, конечно, обращать внимание на “умеренность”. Записи с древних времен отмечали, что половые излишества ослабляют тело и вызывают болезни. Многие братья на форумах по воздержанию уже женаты, но они все еще хотят воздерживаться, почему? Поскольку тело сильно ослаблено и поражено многими симптомами, нужно воздержание, иначе все закончится плохо. Обычно я бы посоветовал тем братьям, у которых есть жены, хорошо поговорить с ними, чтобы прийти к пониманию. Это хороший подход к воздержанию, иначе жена может неправильно понять вас и это приведет к конфликтам. После того, как вы некоторое время практиковали сдержанность и накопили достаточное количество ци почек, к тому времени не будет слишком поздно иметь сексуальную жизнь, пока здоровье остается нетронутым, мы можем терпеть временные трудности. Предположим, что вы заранее переоценили свое здоровье, и в будущем вы станите полным импотентом. Это не самая плохая новость, учитывая, что бесчисленные симптомы будут стучаться к вам в дверь.

Руководство к постбрачной сексуальной жизни: накапливайте обильную Ци почек, используйте ее экономно. Если симптомы уже появились, воздержитесь на некоторое время, накопите Ци до изобилия, используйте снова.

Чтобы положить конец добрачному сексуальному поведению: цель состоит в том, чтобы ваша Ци почек оставалась невредимой как можно больше. Иначе многие братья ведут разврат до брака и растрачивают свое здоровье, к чему же они прибегнут после брака?

Что касается теорий безвредности мастурбации, я назову пример, увидев который, каждый будет знать, как относиться к теориям безвредности. Это происходит так: два человека подходят к вам, чтобы поговорить, один говорит, что слоны серые, другой говорит, что слоны синие. Первый человек подкрепляет свое утверждение хорошими аргументами, в то время как второй выдвигает еще лучшие аргументы. Вы начинаете колебаться и не знаете, кому доверять, потому что у обеих сторон есть хорошие аргументы. В этот момент я расскажу вам метод, и он заключается в том, чтобы пойти и посмотреть, какого цвета слон! Реальность торжествует над риторикой! Точно так же, когда дело доходит до воздержания, вы можете непосредственно искать случаи от братьев по несчастью и изучать их, позволяя им говорить за себя и открывать в них истину. Случаи-это самый ценный ресурс, сообщаемые условия-самые реальные.

Что касается вредности от теории вредности воздержания, то многие братья спрашивали об этом. Я могу определенно сказать всем, что воздержание не вредно, но с одним условием, нужно как можно скорее положить конец сексуальным фантазиям. В противном случае, когда огонь встречается с огнем, а человек пытается его сдержать, возникают проблемы. В медицинских записях ТКМ я видел немало подобных случаев, вызванных сексуальными фантазиями. Если практиковать путь сердца, то этой проблемы не будет. Многие монахи жили в течение более чем 100 лет, когда путь сердца должным образом практикуется, воздержание не наносит никакого ущерба телу. Многие братья сталкиваются с симптомами после того, как они начинают воздерживаться, тогда они думают о статьях о вреде воздержания, они сразу же начинают мастурбировать. В этом случае они фактически не осознали симптомы синдрома отмены. Согласно моему опыту, почти каждый брат столкнется с этими симптомами после того, как он начнет воздержание, некоторые из них легкие, а другие тяжелые, это все нормально. Когда жизненная энергия восполняется, скрытые болезни естественным образом проявляют себя. Продолжайте воздержание, симптомы абстиненции исчезнут, и тело постепенно станет лучше.

Наконец, давайте поговорим о частоте секса после вступления в брак.

Частота секса после вступления в брак-это частая тема, каждый мог бы обратиться к эссе Сунь Симяо, короля китайской медицины.

Если человек способен эякулировать дважды в месяц, 24 раза в год, то он обязательно доживет до 200 лет, со здоровым цветом лица и без болезней. Если применяется медицина, то долголетие становится возможным. Тот, кому за 20 - одно семяизвержение каждые 4 дня. В 30 - один раз каждые 8 дней. В 40 - один раз каждые 16 дней. В 50 - один раз каждые 20 дней. В 60 - прекратите семяизвержение. Если тело все еще сильно, одно семяизвержение каждые 30 дней.

Этот абзац из "короля медицины" предназначен только для супружеских пар. Из-за того, что люди в прошлом рано вступали в брак, люди в возрасте 20 лет, как правило, были уже женаты. Эти люди в то время не выступали за добрачное сексуальное поведение, это потому, что у них было глубокое понимание этой области, они знали, что добрачное поведение приводит к плохой карме.

Упомянутая частота сексуального поведения имеет условие, и это условие, что ваша почечная Ци изобилует. В противном случае, если ваша почечная Ци уже истощена, если вы будете продолжать в том же духе, она будет только более истощенной, восстановление будет бесконечно трудным.

Моя личная рекомендация- 2 раза в месяц при условии, что Ци почек обильна, эта частота сексуальных контактов будет иметь небольшое повреждающее воздействие на организм.