Знание-сила, 2001 № 11 (893)

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Мюнхенские медики пришли к выводу, что чем дольше ребенка кормили грудью, тем меньше он будет подвержен ожирению в дальнейшем. «Искусственники» и дети, которые питались материнским молоком меньше двух месяцев, подвержены этому недугу вдвое чаще, чем их сверстники, получавшие естественное вскармливание. Врачи рекомендуют кормить новорожденных грудью не меньше года.

Исследования медиков и гигиенистов из Дюссельдорфа показали, что активно применяемые в учебном процессе лазеры весьма опасны и при обращении с ними необходимо соблюдать максимальную осторожность. Это связано с тем, что попадание прямого или отраженного лазерного луча на сетчатку глаза может вызвать стойкое снижение зрения вплоть до полной слепоты.

Оказывается, бег трусцой позволяет нарастить не только мускулы, но и мозги. Калифорнийские ученые, проводя опыты над животными, обнаружили, что во время бега в мозгу млекопитающего с удвоенной силой образуются новые клетки. То есть мозг увеличивается, и животное умнеет. Хотя последнее утверждение пока лишь гипотеза и лабораторными исследованиями еще не подтверждено.

С человеком – та же самая ситуация. Причем благотворно влияет на мозг именно бег, а не плавание или другие виды физкультуры. В ближайшее время американцы намерены исследовать бегемота. Его заставят побегать и посмотрят, насколько в результате этой зарядки увеличивается его «интеллект».

Не примите за рекламу, а лишь за информацию! Английские медики обнаружили, что жевательная резинка с ксилитом не только очищает зубы, но и способствует профилактике отита у детей. Оказалось, что малыши 4-5 лет, которым после еды давали жвачку с ксилитом, значительно реже заболевали отитом и некоторыми респираторными заболеваниями, чем дети, жующие обычную резинку с сахаром.

Причина медикам пока не совсем понятна, но они сходятся во мнении, что скорее всего дело в противомикробном действии ксилита.

Споры о том, возрастает ли от регулярного пользования мобильным телефоном вероятность заболеваний головного мозга, ведутся с момента изобретения «мобильника». Недавно в защиту прогресса выступил Американский национальный институт по изучению проблем рака. Исследования ученых доказали: шансов заболеть раком головного мозга у владельцев сотовых телефонов не больше, чем у тех, кто ими никогда не пользовался.

В университете Огайо (США) проведены независимые испытания новых контактных линз, ношение которых во время сна позволяет обходиться без каких-либо средств коррекции зрения днем.

Этот метод известен давно, он называется ортокератологическим и основан на способности роговицы глаза менять свою кривизну. Однако его применение стало возможным лишь с изобретением проницаемых для кислорода контактных линз, которые можно не снимать на время сна. Суть лечения заключается в том, что линзы меняют форму роговицы, улучшая фокусировку глаза, однако именно в силу податливости роговицы такое воздействие необходимо будет повторять по крайней мере два-три раза в неделю.

Исследователи Гарвардского университета, изучив истории болезни 1305 мужчин в возрасте от 40 до 90 лет, установили, что вспыльчивые мужчины втрое чаще страдают заболеваниями сердца. Более того, гневливые люди более подвержены разрушительному воздействию курения и алкоголя.

Если вы раздражены, сядьте удобно на стул, закройте глаза и досчитайте до ста.

Известно, что минерал магний участвует во многих процессах, происходящих в организме, – в выработке энергии, передаче нервного сигнала, синтезе белков, построении костной ткани.

Дефицит магния, даже не слишком большой, может быть причиной сердечных болезней, а серьезный недостаток этого минерала приводит даже к инфаркту.

Мы получаем магний с пищей и водой. Английские медики провели интересные наблюдения. В Глазго, где самая мягкая вода в стране, смертность от болезней сердечно-сосудистой системы оказалась на 50 процентов выше, чем в Лондоне, где вода очень жесткая. Ученые рекомендуют жителям районов, где питьевая вода мягкая, ежедневно принимать 60 миллиграммов магния и 100 миллиграммов кальция, что равноценно двум литрам жесткой питьевой воды.

18 лет исследований, проведенных американскими специалистами, показали, что мужчины среднего возраста, которые нормально питаются, занимаются умственной работой и выпивают 1-2 бокала вина в день, в пожилом возрасте лучше выглядят и успешно справляются с заданиями интеллектуальных тестов. Были обследованы 3500 мужчин старше пятидесяти лет. Обнаружилось, что интеллектуальные показатели у них лучше, чем у совсем непьющих или злоупотребля ющих спиртным.