Мужская лаборатория Джеймса Мэя. Книга о полезных вещах

Бегство из тюрьмы категории С и предсказание погоды на основе скрупулезных наблюдений за природными явлениями — лишь мизерная часть умений и навыков, утраченных современным мужчиной. Мало того что он толком не в состоянии выполнять самые простые домашние дела, так он и в обществе вести себя не умеет.

А ведь так было не всегда. Еще совсем не так давно мужчина умел и побеседовать с женщиной, и отлично смешать самые разные коктейли и даже — что, наверное, самое главное — вспомнить имя собеседника, с которым познакомился пять секунд назад.

Если этим последним качеством вы не обладаете, не расстраивайтесь: мы вместе поучимся этому.

Приятно встретить вас… ммм… дорогуша

Вряд ли стоит так уж волноваться, если вы не смогли запомнить имена людей, с которыми вас только что познакомили на вечеринке. Обычно на таких сборищах хозяин уже в первые две минуты после вашего появления представит вам человек 20–25. Между тем, ваша голова еще занята перипетиями только что законченного путешествия, и вы ищете, куда бы приткнуть свое пальто, где поставить принесенную бутылку вина и т.п. Словом, такую обстановку никак нельзя назвать подходящей для запоминания чего-либо.

Беда в том, что если это веселая вечеринка с большим числом гостей, то едва ли вам удастся выбрать время, чтобы толком узнать все имена, и дело ограничится тем первым торопливым представлением. Впоследствии может получиться так, что вы найдете с кем-то из гостей общий язык, и будет чрезвычайно неловко признаться, что вы запамятовали его имя, и тем более спросить, как его зовут. Особенно, если он не только запомнил, но и называет вас по имени.

И уж вдвойне неприятно, если у вас выветрилось из головы имя человека, на которого вы хотели бы произвести хорошее впечатление (к примеру, способного посодействовать вашей карьере или такого, с кем вы хотели бы завести дружбу). Если вы все же попросите его назвать свое имя, это не только обидит его, но и разрушит наладившееся было между вами взаимопонимание и отбросит вас обоих на исходные позиции.

Знакомство с новыми людьми — это серьезное испытание для психики, особенно если их много и вы видите их впервые. Вам надо представиться им, попытаться вести себя вежливо и по-дружески, взвесить и оценить новых знакомых, выяснить, есть ли у вас общие знакомые и где вы с ними можете встретиться, и т.д. и т.п. Словом, нагрузка настолько велика, что забыть их имена совсем немудрено.

Ну и хватит об этом. Уверяем вас, что, используя простые приемы, вы никогда-никогда больше не забудете чьи-либо имена.

Если, конечно, вас это действительно волнует и на самом деле вам нужно.

Как знакомиться

Есть несколько надежных способов запоминания имен людей на каких-либо мероприятиях. Выберите из них тот, который вам подходит.

1. Повторение

Вероятно, самый простой способ. Как правило, чем чаще вы слышите чье-то имя, тем меньше риск его забыть. Примитивно, но эффективно. При знакомстве с кем-то или сами вслух повторите имена этих людей, или попросите их сделать это, причем столько раз, сколько возможно без риска показаться чокнутым. Если у кого-то из новых знакомых имя странное и необычное, пусть он произнесет его по слогам, чтобы оно закрепилось у вас в памяти и вы могли выговорить его правильно. Повторите такое имя про себя тоже по слогам или вообразите, что оно написано неоновыми буквами, как на рекламе, если это вам поможет.

Недостатки такого способа очевидны: знакомство затянется дольше обычного, да и повторение сразу многих имен кажется затруднительным. Кроме того, новые знакомые несомненно сообразят, что вам непросто их всех запомнить.

Совет: Не пытайтесь шутливо переиначивать имена своих новых знакомых. Мало того, что это скучно, так вдобавок эти люди, скорее всего, уже не раз слышали подобные шуточки раньше. Если же вы будете так поступать постоянно, то вас примут за этакого остряка-самоучку, при виде которого люди стараются перейти на другую сторону улицы. (Но, разумеется, это не мешает вам переиначивать имена про себя, если это помогает вам в запоминании.)

2. Физический контакт

Когда вы вступаете с кем-то в физический контакт, человек становится для вас менее абстрактным и более реальным, а не просто именем, которое следует запомнить. В то же время это способствует закреплению в памяти его имени. Самое первое и очевидное — это рукопожатие. Но есть еще и поцелуй, и дружеское похлопывание по плечу, и даже, как самое сильное средство, объятие.

3. Ассоциативная связь слова и изображения

В своем выдающемся труде «Искусство памяти» (The Art of Memory), посвященном истории создания различных мнемонических систем, кавалерственная дама ордена Британской империи Фрэнсис Йейтс рассказывает о том, что многие учащиеся с античных времен и до наших дней создавали системы запоминания, заполняя их потом странными и необычными образами, представляющими то, что им хотелось запомнить. У нас с вами нет для этого времени, но мы можем сделать что-то в этом духе в меньшем масштабе.

Забавно, но наш разум действительно лучше запоминает детали, если они странные и необычные. Одна из причин нашей забывчивости на вечеринке состоит в том, что мы представляем себе — если вообще что-то представляем — имена новых знакомых в виде перечня слов, а в таком виде их очень трудно закрепить в памяти.

Наш метод заключается в том, что вы создаете в уме образ, который ассоциируете с новым знакомым. Суть в том, что впоследствии вы воссоздаете в памяти образ, а это помогает вспомнить имя человека.

Самый лучший способ в этом случае — представить себе, какое прозвище дал бы вашему новому знакомому озорной школьник. К примеру, вам представили женщину по имени Рут, и у нее выступающие зубы. Запомните ее как «зубастую Рут». Если вашего нового знакомого зовут Ник, и он очень худой, окрестите его «костлявый Ник». И т.д. Прозвище должно соответствовать оригиналу и легко запоминаться.

Совет: НИКОГДА не обращайтесь к человеку по прозвищу, которым наградили его в уме. И даже не выболтайте его никому. Никогда!

Совет: У нас в уме действительно лучше закрепляется все необычное и причудливое. Чем более экстравагантным и чужеземным что-то выглядит, тем крепче это засядет у вас в голове. Именно поэтому вы легко запомните лицо человека с картины Эдварда Мунка «Крик» или платье из кусков мяса, которое однажды надела Леди Гага, но с трудом вызубрите чей-то номер телефона или список министров теневого кабинета. Вывод ясен: если действительно хотите что-то сохранить в памяти, создайте на основе реальных деталей диковинный или просто необычный образ.

Совет: Постарайтесь не пересолить с физическим контактом. Он должен оставаться просто знаком дружеского внимания. Если чуть-чуть перегнуть палку, то такой контакт становится неприличным, а то и вызывающим отвращение.

Если вы можете представить новых знакомых что-то делающими, это еще лучше. Скажем, вас познакомили с человеком по имени Уоррен. Вы вспоминаете, что так у нас в Англии называется сарай, где разводят кроликов, и на шутливый вопрос «Кто приютил пятьдесят кроликов?» принято отвечать: «Уоррен!» Вот вы и закрепляете в памяти, что новый знакомый развел полсотни кроликов. Чем забавнее и необычнее ассоциация, тем лучше она запоминается.

4. Ассоциация с чертами лица

Это более простая и непосредственная версия предыдущего метода. В этом случае вы выделяете какую-то отличительную особенность в лице нового знакомого и в уме привязываете ее к имени. Например: у Нэнси голубые глаза = небо голубое и начинается, как и Нэнси, на букву Н.

Не страшно, если связь слабовата: если уж она установлена, то забыть имя человека уже труднее.

Совсем хорошо, если вы сочините для памяти коротенький стишок. Правда, это не всегда удается.

Сегодня встретил Нэнси я впервые — ее глаза, как небо, голубые.

Можно просто сопоставить имя и образ: у Нэнси глаза — как небеса.

Чем заметнее отмеченная вами черта и крепче связь, тем больше шансов, что вы запомните нужное имя.

Метод места

Порядок мест сохранит порядок предметов, а образ предметов означит самые предметы, и мы будем пользоваться местами, как воском, а изображениями, как надписями.

М. Цицерон. Об ораторе[9]

Метод места, без сомнения, самый удачный способ запоминания, он представляет собой целую мнемоническую систему. Профессиональные мнемоники считают этот метод предпочтительным при запоминании сложной информации. Мы уже упоминали книгу Фрэнсис Йейтс «Искусство памяти». Там подробно описаны подобные невероятно сложные системы запоминания, применявшиеся учащимися и научными работниками за период от Цицерона до наших дней.

Метод места иногда называют еще методом лоци: loci — падежная форма латинского слова locus («локус»), которое переводится как «место». Он эффективен потому, что увязывает факты, которые вы хотите запомнить, с их физическим размещением, которое вам известно, как бы «укореняя» их во времени и пространстве и делая тем самым материально ощутимыми. Сами «места» могут варьироваться от простых воображаемых «следов» до сложных дворцов и театров в духе Возрождения.

Для простоты можно представлять себе хорошо известные вам места: ваше жилище, например, или близлежащий парк, а также маршруты, по которым вы там обычно ходите. Имейте в виду, что маршрут должен быть вам хорошо известен. И логичен. Затем увяжите расположение ключевых точек на маршруте с теми вещами, которые хотите запомнить. А когда проходите по этому маршруту в реальности, воссоздавайте эти вещи в памяти.

Итак, предположим, вам требуется запомнить три имени: Том, Дик и Дилайла. Прежде всего, представьте себе ваш маршрут — скажем, путь от входной двери до кухни. Теперь разместите имена в ключевых точках, к примеру, так:

Том — входная дверь.

Дик — коридор.

Дилайла — кухонный стол.

Когда вам потребуется припомнить эти имена, просто проделайте путь от входной двери (в воображении, конечно) до соответствующей точки, где информация и восстановится в той или иной форме. Сколько хранить в памяти этот образ, зависит только от вас.

Самый хороший и эффективный способ запоминания — намертво «припаять» в уме образ нового знакомого к хорошо знакомому вам человеку, который носит то же имя. Представьте себе, что новый и старый знакомцы вместе делают что-то диковинное и необычное. Тогда вы наверняка запомните их. Кстати, не обязательно старый знакомый должен быть реальным человеком. К примеру, знакомясь с неким Томом, вы можете вообразить, как Том из мультика «Том и Джерри», держа нож и вилку, кромсает Джерри на мелкие кусочки. Не забывайте: именно причудливые и необычные образы, привязанные к имени нового знакомого, облегчают его запоминание.

Кстати, отделы мозга, помогающие при применении этого метода — медиальная теменная доля, ретроспленальная кора, а также правый задний гиппокамп, — задействованы и при пространственном обучении. Вы буквально удерживаете в уме, где расположены те или иные вещи.

Совет: Описанный выше метод особенно полезен на званых обедах и свадебных торжествах, где люди, как правило, сидят на одних и тех же местах в течение всего вечера. Значит, для запоминания можно использовать их конкретное размещение.

Совет: Метод места очень гибок и может использоваться для запоминания самых разных вещей, к примеру, перечня покупок при шопинге или телефонных номеров. Только помните: использовать для запоминания нужно хорошо известные вам места. Сначала такой метод может показаться очень запутанным, но тренировки помогут вам быстро с ним освоиться. Учтите, что этим методом пользуются профессионалы, закрепляя в памяти за один раз буквально сотни разных вещей.

Локус-покус

По сути, метод места делает то же, что и наш собственный мозг, для которого такой способ работы является естественным. В нашей голове географические точки, как правило, тесно связаны с конкретными образами (вспомните хотя бы, что всплывает у англичанина в памяти, когда он слышит такие названия, как Трафальгарская площадь, Гора Рашмор, Уэмбли, Лох-Несс и т.п.).

Свидетельств того, что мозг способен связывать выдуманные события с реальными местами, тоже предостаточно. Если я скажу «Кинг-Конг и Нью-Йорк», вы сразу же представите себе гигантскую обезьяну на Эмпайр-стейт-билдинг. А ведь такого никогда на самом деле не было, все это сплошная выдумка. Тем не менее такая картина настолько хорошо всем известна, что воспринимается уже как реальная.

Вот и все. Теперь вы больше никогда не попадете в неловкое положение из-за того, что забыли чье-то имя. Одна закавыка: ваша голова теперь будет битком набита всякими причудливыми и необычными образами.

Запоминайте, запоминайте

Итак, мы рассмотрели несколько способов отчеканить чье-то лицо в памяти. Давайте теперь соберем их вместе и разработаем на их основе удобный метод, гарантирующий, что вы больше никогда не забудете ничьи имена.

Запомните, что надо запоминать. За всю нашу жизнь мы очень часто бываем на всякого рода вечеринках, торжествах и других публичных мероприятиях, однако редко задумываемся о том, что, появляясь там, будем вынуждены запомнить множество имен. Между тем, перед входной дверью следует на минутку остановиться и сосредоточиться, готовясь к новым знакомствам. Это время надо использовать и для того, чтобы избавиться от обычного опасения попасть впросак, которое нередко появляется у людей при посещении публичных мероприятий. В результате вы почувствуете себя раскованнее, что, в свою очередь, позволит вам не только свободно вести себя при знакомствах, но и запомнить своих новых знакомых.

Прикоснитесь и повторите. Знакомясь с человеком, пожмите ему руку (если, конечно, ситуация позволяет) и спросите, как его зовут. В последующем разговоре несколько раз повторите новое имя. Помните, физический контакт и повторение — хорошие помощники.

Не пугайтесь, слыша необычное имя. Вежливо отметьте этот факт и, если обстановка позволяет, спросите о происхождении и значении такого имени. Про себя увяжите всю полученную информацию самым необычным образом: это облегчит запоминание. Помните: любые увязки помогут закрепить в памяти имя нового знакомого.

Для запоминания новых имен используйте уже известные. Если вы знаете кого-то с таким же именем, представьте, как старый и новый знакомый делают вместе что-то диковинное и причудливое. А значит, и запоминающееся. Соединение старого и нового знакомцев с помощью экстравагантной картины поможет запомнить нового человека. Если такое соединение не придумывается, тогда в качестве последнего средства просто представьте нового знакомого в странной, диковинной и причудливой ситуации, одновременно написав его имя у него на лбу, груди или даже ягодицах — в зависимости от картины, которая возникла у вас в голове.

Если имя все же забылось, сразу же принимайте меры. Причем как можно скорее. Вот несколько способов выйти из затруднительного положения с минимальными потерями:

Посмейтесь сами над собой. К примеру, скажите: «Я обычно хорошо запоминаю имена и лица. Но не одновременно, а порознь. Сначала лицо… Так, может, вы повторите, как вас зовут?»

Схитрите. Например, спросите, как человека зовут, а когда услышите имя, уточните: «Нет, я имел в виду вашу фамилию. Вы напоминаете одного моего друга, и я хотел выяснить, не родственники ли вы».

Конечно, оба этих способа очень прозрачны: все сразу поймут, что вы просто выкрутились из неловкого положения. Однако они вежливы, дружелюбны и вполне помогут сгладить неловкость.

Со временем и после некоторой тренировки вы сумеете пользоваться всеми этими методами уверенно и без затруднений. А значит, больше никогда запоминание имен не станет для вас проблемой.

Бог с ним, с Поллуксом

Цицерон в своей книге «Об ораторе» рассказывает, как родился метод места. По его словам, однажды известный поэт Симонид на роскошном ужине у знатного фессалийского богача по имени Скопа спел в честь хозяина песню, где много места отвел героическим близнецам Кастору и Поллуксу. Скопе, очевидно, не понравились ни поэма, ни поведение Симонида, и он заявил, что заплатит ему за выступление только половину обусловленного гонорара. Когда Симонид воспротивился этому, Скопа с издевкой предложил ему получить вторую половину гонорара у божественных близнецов, чьи подвиги он только что воспел.

Вскоре сюда прибыл посыльный, разыскивавший расстроенного Симонида. Он сообщил поэту, что у дома его ждут два молодых человека, которые хотят его видеть. Однако когда удивленный Симонид вышел наружу, там никого не было. Он уже собирался вернуться назад, в обеденный зал, но тут вдруг раздался страшный грохот: крыша дома рухнула, похоронив всех, кто находился за столом. Таким образом, боги действительно выплатили Симониду гонорар за его песню, сохранив ему жизнь.

Вы, наверное, спросите, какое отношение все это имеет к методу места? Очень простое: ему, как единственному выжившему, пришлось выполнять неприятную обязанность опознания погибших. Что он легко и сделал благодаря тому, что хорошо запомнил, кто где сидел за обеденным столом. По словам Цицерона, впоследствии поэт понял, что с помощью такого же способа можно вспомнить не только расположение раздавленных богами неблагодарных покойников, но и любых других вещей.