500 ответов консультанта по сну

Об авторе

Елена Мурадова – основатель Центра детского сна и развития BabySleepTM. Создатель крупнейшего русскоязычного портала-миллионика о детском сне baby-sleep.ru.

Сертифицированный консультант по детскому и семейному сну, педагог. Член Российского общества сомнологов. Директор международного Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult.

Первооткрыватель профессии консультанта по детскому сну в России, основоположник российской школы мягких методик обучения самостоятельному засыпанию (метод BabySleep). Создатель Школы BabySleep.

Спикер, эксперт по сну 100+ СМИ, соавтор трёх книг. Мама троих детей.

«Когда-то моей заветной мечтой был сон – долгий, спокойный, беспрерывный.

В то время мой 8-месячный сын просыпался по 8 раз за ночь, а я искренне считала, что это нормально, что дети «так устроены».

Через 1,5 месяца я поняла, что такая «норма» меня сломает… Это было в далёком 2007 году, когда в России ещё не было ни одного консультанта по сну и никакой информации о детском сне на русском языке.

Я стала изучать англоязычные статьи, исследования зарубежных институтов сна, книги экспертов и мнения врачей. В результате без слёз и протестов я наладила сон сына, научила дочь засыпать самостоятельно и поняла, что хочу помогать другим невысыпающимся родителям.

Сейчас я многодетная мама, сертифицированный консультант по детскому и семейному сну, автор методики BabySleep и руководитель Международного центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult (обучение доступно на русском, английском и болгарском языках).

BabySleep сейчас – это крупнейшая в России и мире команда экспертов по сну, врачей, психологов.

Более 12 лет мы помогаем родителям и их детям высыпаться.

В этой книге я собрала многолетний практический опыт, частые вопросы родителей о детском сне, чтобы как можно больше семей научились влиять на сон своих детей, чувствовать их и были счастливы.

Ждать пока «перерастёт» – не нужно!»