Домашние средства Аюрведы

Jati

Женьшень

Ginseng

Panax ginseng

Laksh-

mana

Жимолость

Honey-

Lonicera spp.

Jin yin hua

suckle

Жостер

Cascara

Rnamnus purshianus

пурша

sagrada

Зантоксилу

Prickly

Xanthoxylum spp.

Tumburu

м

ash

Зимолюбка

Pipsis-

Chimaphilla umbellata

sewa

Золотая

Golden

Hydrastis canadensis

печать

seal

Ильм

Slippery

Ulmus fulva

elm

Имбирь

Ginger

Zingiber officinale

Ardra

(свежий),

Shunthi (сухой)

Индийский

Indian

Hemedesmus indica

Ananta-

сассапариль

sarsaparilla

mul, Sariva

Иохимбе

Yohimbe

Carianthe yohimbe

Ирис

Iris

Iris spp.

Padma-

pushkara

Иссоп

Hyssop

Hyssopus officinalis

Zupha

Калган

Galangal

Alpinia offwinarum

Rasna

Календула

Calen-

Calendula officinalis

Zergul

dula

Камфора

Camphor

Cinnamomum catnphora

Karpura

Караген

Irish

Chondrus crispus

moss

Карбения

Blessed

Carbenia benedicla

thistle

Кардамон

Car-

Elettaria cardamomum

Ela

damom

Касторовое

Castor oil

Ricinus communis

Eranda

масло

Катеху

Catechu

Acacia catechu

Khadira

Катука

Katuka,

Picrorrhiza kurroa,

Katuka,

(кутки)

Kutki

Picrorhiza scrophulari-

Kutki

flora

Квиноя

Quinoa

Chenopodium quinoa

Кедр

Cedar

Cedrus spp.

Devadaru

Кедр

Deodar

Cedrus deodara

гималайский

Кинза

Cilantro

Coriandrum sativum

Dhanyaka

Клевер

Red

Trifolium pratense

Trepatra

clover

Клопогон

Black co-

Cimicifuga racemosa

hosh

Клопогон

Cimi-

Cimicifuga racemosa

Sheng ma

cifuga

Кокос

Coconut

Cocos nucifera

Коптис

Coptis

Coptis spp.

Mishami-

tita

Копытень

Wild gin-

Asarum spp.

Upana

ger

Кора

Magnolia

Magnolia officinalis

Hou pu

магнолии

bark

Кориандр

Corian-

Coriandrum sativum

Dhanyaka

der

Корица

Cinna-

Cinnamomum ceylanicum

Tvak

mon

Коровяк

Mullein

Verbascum thapsus

Котовник

Catnip

Nepeta calaria

Zufa

Крапива

Nettle

Urtica urens

Bichu

Красный

Cayenne

Capsicum annuum

Katuvira

перец

Красный

Red pe-

Paeonia obovata

Chi shao

пион

ony

yao

Кресс

Water-

Rorippa nasturtium

водяной

cress

Кудзу

Pueraria(

Pueraria lobata

Gegen

kudzu)

Кукуруза

Corn

Zea mays

Yavanala

Кумин

Cumin

Cuminum cyminum

Jiraka

Кунжут

Sesame

Sesamum indicum

Til

Купена

Solomon'

Polygonatum officinalis

Ma-

s seal

hameda

Куркума

Turmeric

Curcuma longa

Haridra

Кутадж

Kutaj

Holarrhena anlidysenier-

Kutaj

ica

Кушта

Kushtha

Kushtha

Лаванда

Lavender

Lavandula spp.

Dharu

Лавровый

Bay

Laurus nobilis

лист

leaves

Ладан

Frankin-

Boswellia carteri. B. thu-

Dhup

cense

rifera,

Cistus ladanifer

Лайм

Lime

Citrus acida, С. aurantifo-

Nimbuka

lia, С. limetta

Лапчатка

Potentilla

Potentilla spp.

Spangjha

Ликвидамба

Liq-

Liquidamber spp.

р

uidamber

Лима

Lima

Phaseolus limensis

Лимон

Lemon

Citrus limonum

Limpaka

Лимонная

Lemon

Cymbopogon citratus

Rohisha

трава

grass

Лимонник

Schizan-

Schizandra chinensis

Wu wei zi

dra

Лист

Straw-

Fragaria spp.

земляники

berry leaf

Лобелия

Lobelia

Lobelia inflata

Dhavala

Лодхра

Lodhra

Symplocos cochinchinen-

Lodhra

sis

Локва

Loquat

Eriobotryajaponica

Лопух

Burdock

Arctium lappa

Лотос

Lotus

Nelumbo nucifera

Padma

Лук

Onion

Allium сера

Льняное

Flaxseed

Linum usilatissimum

Uma

семя

Люцерна

Alfalfa

Medicago sativa

Lasunghas

Малина

Red rasp-

Rubus spp.

Gauriphal

berry

Мангольд

Chard

Beta vulgaris

Манжишта

Man-

Rubia cordifolia

Manjishta

jishta (Indian

madder)

Маранта

Arrow-

Maranta arundinacea

root

Маргоза

Neem

Azadirachta indica

Nimbu

Марь

Worm

Chenopodium an-

Chandan-

цитварная

seed

thelminticum

batva

Мать-и-

Coltsfoot

Tussilago farfara

Fanjuim

мачеха

Мелисса

Lemon

Melissa offtcinalis

balm

Миндаль

Almond

Amygdalis communis

Vatatma

Мирра

Myrrh

Commiphora myrrha

Bola

Мирт

Bayberry

Myrica spp.

Katiphala

Митчелла

Squaw

Mitchella repens

vine

Можжевело

Juniper

Juniperus spp.

Hapushpa

вые ягоды

berries

Мокрица

Chick-

Stellaria media

weed

Мумиё

Shilajit

Asphaltum

Shilajit

Мускатный

Nutpieg

Myristica fragrans

Jatiphala

орех

Муста

Cyperus

Cyperus rotundus

Musta

Мутрал

Mutral

Mutral

Мята

Mint

Mentha arvensis

Phudina

Мята

Penny-

Mentha pulegium

болотная

royal

Мята

Spearmin

Mentha spicata

Pahadi

зеленая

t

phudina

Мята

Pepper-

Mentha piperita

Gamathi

перечная

mint

phudina

Нишот

Nishot

Ipomoea turpetrhum

Nishot

Нут

Chick

Cicer arietinum

peas

Одуванчик

Dande-

Taraxacum vulgare

Dugh-

lion

dapheni

Окопник

Comfrey

Symphytum officinale

Олденланди

Olden-

Oldenlandia diffusa

Bai hua

я

landia

she she ao

Офиопогон

Ophio-

Ophiopogon japonicus

Mai men

pogon

dong

Очанка

Eye-

Euphrasia offlcinalis

bright

Пажитник

Fenu-

Trigonellafoenumgrae-

Methi

greek

ceum,

T. graeceum

Пальма

Saw pal-

Serenoa repens, S. serru-

сереноа

metto

lata

Пассифлора

Passion

Passiflora incarnata

Mukkopir

flower

a

Перец

Cubebs

Piper cubeba

Kankola

кубеба

Персик

Peach

Prunus persica

Pichu

Петрушка

Parsley

Petroselinum spp.

Пижма

Tansy

Tanacetum vulgare

Пинеллия

Pinellia

Pinellia ternata

Ban xia

Пинто

Pinto

beans

Пиппали

Long

Piper longum

Pippali

pepper

Плюмерия

Plumeria

Plumeria alba

Повилика

Cuscuta

Cuscuta reflexa

Amar-

avalli

Подмаренни

Cleavers

Galium spp.

к

Подорожник

Plantain

Plantago spp.

Lahuriya

Полынь

Worm-

Artemisia absinthium

Indhana

горькая

wood

Полынь

South-

Artemesia abrotanum

кустарниковая

ernwood

Полынь

Mugwort

Artemisia vulgaris

Na-

обыкновенная

gadamani

Полынь

Santonica

Artemesia santonica,

Gadadhar

цитварная

Artemisia cina

Портулак

Purslane

Portulaca oleracea

Loni

Посконник

Gravel

Eupatorium purpureum

пурпуровый

Прасарини

Prasarini

Paederia foetida

Prasarini

Примула

Evening

Oenothera biennis

вечерняя

primrose

Прутняк

Nirgundi

Vitex negundo

Nirgundi

Пустырник

Mother-

Leonurus cardiaca

Guma

wort

Ревень

Rhubarb

Rheum spp.

Amlave-

tasa

Ремания

Rehman-

Rehmannia glutinosa

Di huang

nia

Репешок

Agri-

Agrimonia eupatoria

mony

Рогоз

Cattail

Typha spp.

Eraka

Роза

Rose

Rosa spp.

Shatapatra

Розмарин

Rose-

Rosmarinus officinalis

Rusmari

mary

Ромашка

Camomil

Anthemis nobilis

Babuna

e

Рута

Rue

Ruia graveolens

Sadapaha

Саллаки

Indian

Boswellia serrata

Sallaki

Olibaum tree

Сандал

Sandal-

Santalum album

Chandana

wood

Сандживан

Sanjivani

Sanjivani

и

Сарпаганда

Sarpa-

Rauwolfia serpentina

Sarpa-

gandha

gandha

Сассапарил

Sarsapar-

Smilax spp.

Chopchini

ь

illa

Сассафрас

Sassafras

Sassafras officinale

Сафлор

Safflower

Carthamus tinctorius

Kusumba

Сахачара

Sa-

Nilgirianthus ciliatus,

Sahacara

hachara

Strobilanthes ciliatus

Сенна

Senna

Cassia acutifolia

Nri-

padruma

Симплокос

Lodhra

Symplocus racemosus

Lodhra

Солодка

Licorice

Glycyrrhiza spp.

Yashti-

madhu

Сосна

Pine

Pinus spp.

Shrivesh-

taka

Соссюрея

Saus-

Saussurea lappa

Kushta

surea

Спигелия

Pink root

Spigelia marilandica

Сумах

Sumac

Rhus glabra

Karkata

shringi

Табебуйя

Pau

Tabebuia avellanedae

d'arco

Тагар

Tagar

Valeriana jatamansi

Tagar

Тан квей

Tang

Angelica sinensis

Dang gui

kuei

Толокнянка

Uva ursi

Arctostaphylos uva-ursi

Топинамбур

Jerusale

Helianthus tuberosus

m artichoke

Трихозантес

Tri-

Trichosanthes kirlowii

Tian hua

chosanthes

fe

Тулси

Holy

Ocimum sanctum

Tulsi

(базилик

basil

священный)

Турнера

Damiana

Turnera aphrodisiaca

Туя

Biota

Biota orientalis, Thuja ori-

Bai zi ren

entalis

Тыква

Pumpkin

Cucurbita pepo

Kurlaru

Тысячелист

Yarrow

Achillea millefolium

Rojmari

ник

Узнея

Usnea

Usnea barbata

Укроп

Dill

Anethum graveolens

Mishreya

Фенхель

Fennel

Foeniculum vulgare

Shata-

pushpa

Фиалка

Violet

Viola spp.

Banafshah

Финик

Dates

Phoenix dactylifera

Kharjur

Форсития

Forsythia

Forsythia suspensa

Lian qiao

Фукус

Kelp

Fucus vesiculosis

Фу линь

Hoelen

Poria cocos

Fu ling

Харитаки

Haritaki

Terminalia chebula

Haritaki

Хвощ

Horsetail

Equisetum spp.

Хмель

Hops

Humulus lupulus

Хна

Henna

Lawsonia spp.

Mendhi

Хохлатка

Corydalis

Corydalis spp.

Yuan hu

suo

Хрен

Horse-

Armoracia rusticana,

radish

Cochlearia armoracia

Хризантема

Chrysan-

Chrysanthemum indicutn

Sevanti

themum

Цветки

Elder

Sambucus nigra

бузины

flowers

Цветки

Magnolia

Magnolia liliflora

Xin yi hua

магнолии

flower

Цикорий

Chicory

Cichorium intybus

Kasani

Чабрец

Thyme

Thymus vulgaris

Ipar

Чапаррель

Chapar-

Larrea divaricata

ral

Черная

Black

Curculigo orchiodes

Kala

мусали

musali

musali

Черноголов

Self-heal

Prunella vulgaris

ка

Черный

Black

горох

gram

Черный

Black

Piper nigrum

Marich

перец

pepper

Чеснок

Garlic

Allium sativum

Lashuna

Чиретта

Chiretta

Swertia chiratata

Kirata

tikta

Читрак

Chitrak

Plumbago zeylonica

Chitrak

Шалфей

Sage

Salvia spp.

Shati

Шандра

Hore-

Marrubium vulgare

Farasiyum

hound

Шанкапушп

Shankha-

Crotalaria verrucosa

Shankha-

и

pushpi

pushpi

Шардуника

Shardunic

a

Шатавари

Shatavari

Asparagus racemosus

Shatavari

Шафран

Saffron

Crocus sativus

Kumkum,

Nagakeshar

Шлемник

Scute

Scutellaria baicalensis

Huang qin

Шлемник

Skullcap

Scutellaria spp.

Щавель

Yellow

Rumex crispus

Amlave-

курчавый

dock

tasa

Эвкалипт

Eucalyp-

Eucalyptus globulis

Tailaparni

tus

Эвкомия

Eucom-

Eucommia ulmoides

Du zhong

mia

Элеутероко

Siberian

Eleuthrococcus senticosus

кк

ginseng

Эриодиктио

Yerba

Eriodictyon glutinosum

н

santa

Эфедра

Ephedra

Ephedra spp.

Somalata

Эхинацея

Echi-

Echinacea angustifolia

nacea

Юкка

Yucca

Yucca spp.

Ююба

Zizyphus

Zizyphus spinosa

Suan cao

ren

Ямс

Dioscorea

Dioscorea opposita

Shan yao

Словарь препаратов

Русское

Английс

кое

Абрак

abrak

басма

bhasma

Брами

brahmi

ги

ghee

Гандха

gand-

рва

harva haritaki

харитаки

Гокшур

gokshu-

ади гуггул

radi guggulu

Гулвел

gulwel

сатва

satva

Дашам

dashamoo

ула

la

Йогара

yogaraj

дж гуггул

guggulu

Каджал

kajal

Кайшо

kayshore

ре гуггул

guggulu

Кама

kama

дудха

duddha

Кумари

kumari

асава

asava

Лашун

lashunadi

адивати

vati

Лоха

loha

басма

bhasma

Махасу

mahasu-

даршан

darshan

Моти

moti

басма

bhasma

Пунарн

punar-

ава гуггул

nava guggulu

Симхан

simhanad

ада гуггул

a guggulu

Ситопа

sitopaladi

лади

Сударш

sudar-

ан

shan

Талиша

talishadi

ди

Тикта

tikta

грита

ghreeta

Трикат

trikatu

у

Трипха

triphala

ла

Трипха

triphala

ла ги

ghee

Трипха

triphala

ла гуггул

guggulu

Хинга

hingash-

штак

tak

Читрак

chitrak

адхивати

adhivati

Чьяван

chyavan

праш

prash

Шанка

shanka

вати

vati

Шанка

shanka

басма

bhasma

Шатава

shatavari

ри ги

ghee

Шатава

shatavari

ри кальпа

kalpa

Шринг

shringa

а басма

bhasma

Словарь терминов

АГНИ. Метаболический огонь, который обеспечивает тело энергией,

необходимой для функционирования. Агни осуществляет терморегуляцию,

переваривание, всасывание и усвоение пищи. Он преобразует пищу в энергию

и сознание.

АМА. Ядовитая субстанция (как на клеточном уровне, так и на уровне

организма в целом), образующаяся из непереваренной пищи. Является

первопричиной многих заболеваний.

АНУПАНА. Вещество (например молоко, ги, вода и т.п.), которое

принимают вместе с лекарственными препаратами для улучшения их

всасывания и для проявления их целебных свойств в нужном месте.

АРТАВА ДХАТУ. Женская репродуктивная ткань, одна из семи дхату.

АРТХА. Достижение материального благополучия в личной жизни.

АСТХИ ДХАТУ. Одна из семи дхату, «костная ткань», которая

поддерживает тело, давая ему защиту, форму и долголетие.

АХАМКАРА. Буквально — «создатель Я»; эго; чувство отдельной

самости; чувство «Я».

АЮРВЕДА. Наука жизни; название «Аюрведа» происходит от

санскритских слов аюр, что означает жизнь, и веда — знание или наука. Веды

— это древние духовные писания Индии.

БАСМА. Препарат, приготовленный путем пережигания в золу. Басма —

мощное средство, при приеме внутрь накопленная в нем прана

высвобождается в организме.

БАСМАТИ, РИС. Длиннозерный ароматный рис, произрастающий в

предгорьях Гималаев в Индии. Легкоусвояемый и питательный продукт.

БАСТИ. Клизма из лекарственного травяного отвара или масла.

Используется как одна из очистительных процедур во время панчакармы.

Басти удаляет из организма избыток ваты и эффективно помогает исцелению

всех расстройств вата-типа. Само слово басти в буквальном переводе означает

«пузырь». Раньше приспособления для проведения этой процедуры делали из

кожи.

БРОНХИТ. Заболевание органов дыхания с поражением стенки бронхов.

БУДДХИ. Интеллект.

БХАСТРИКА. Дыхательное упражнение (пранаяма), при котором вдыхают

пассивно, а выдыхают с силой, как в кузнечных мехах. Бхастрика увеличивает

количество тепла в теле и улучшает кровообращение.

БХРАМАРИ. Дыхательное упражнение (пранаяма), при котором во время

вдоха и выдоха издают мягкий гудящий звук, напоминающий жужжание

пчелы. Бхрамари успокаивает ум и уменьшает питту.

ВАЙДЬЯ. Аюрведический врач.

ВАМАНА. Лечебная рвота, одна из очистительных процедур панчакармы.

ВАТА. Одна из трех дош, сочетающая в себе элементы эфира и воздуха.

Это энергия, которая обеспечивает все движения в теле — дыхание, моргание

век, движение мышц и тканей, биение сердца, движение в цитоплазме и

клеточных мембранах. Будучи в равновесии, вата способствует творчеству и

гибкости, выходя из равновесия, вызывает страх и тревогу.

ВИКРИТИ. Текущее состояние организма.

ВИРЕЧАНА. Очищение слабительными средствами, одна из

очистительных процедур панчакармы.

ГАЙМОРИТ. Воспаление слизистой оболочки, а иногда и костных стенок

гайморовой пазухи, разновидность синусита.

ГАСТРИТ. Воспаление слизистой желудка.

ГИ. Жировая составляющая сливочного масла, отделяемая от других его

составляющих путем перетапливания.

ГУГГУЛ. Смола небольшого дерева (Commiphora mukul), которая

обладает многими лекарственными свойствами, в том числе благотворно

влияет на нервную систему, тонизирует и оказывает противовоспалительное

действие на мышечные ткани. Гуггул увеличивает количество белых

кровяных телец (что полезно для иммунной системы) и является

укрепляющим нервы, омолаживающим тоником. Используется как главная

составная часть во многих аюрведических препаратах (йогарадж гуггул,

кайшоре гуггул и т.п.).

ГУНЫ. Три качества, влияющие на все сущее: саттва, раджас и тамас.

Примеры саттвичных качеств — истинность, реальность, сознание, чистота,

ясность восприятия. Раджас проявляется в движении и деятельности. Тамас —

в тьме, инертности, тяжести и материалистическом отношении к миру. Три

гуны постоянно взаимодействуют друг с другом во всей сотворенной Вселенной.

Термин

гуны

также употребляется применительно к качествам

(жесткое/мягкое, горячее/холодное и т.д.) чего-либо, например трех дош, семи

дхату, трех мала, пищи.

ДАЛ. Индийское название любого вида лущеных бобов, гороха, фасоли,

чечевицы. Лущение бобов способствует их усвоению.

ДЕРМАТОФИТОЗ. Грибковое заболевание ног, известное также под

названием «стопа атлета».

ДЖАГГЕРИ. Неочищенный сахар, который получают из стеблей

сахарного тростника.

ДЖАТХАРАГНИ. Пищеварительный огонь, вид агни.

ДИНАЧАРЬЯ. Гармоничный режим дня.

ДИСПЕПСИЯ- Нарушение нормального пищеварения и всасывания

питательных веществ в желудочно-кишечном тракте и его последствия

ДОШИ. Три главных биологических начала тела — вата, питта и капха.

Они определяют конституцию каждого индивидуума и поддерживают

целостность тела. Доши управляют реакциями индивидуума на внутренние и

внешние изменения. Будучи выведены из равновесия, вызывают нарушения,

ведущие к заболеванию.

ДХАРМА. Долг, жизненное предназначение.

ДХАТУ. Основные ткани тела. В Аюрведе выделяются семь дхату: раса

(плазма), ракта (ткань крови), мамса (мышечная ткань), меда (жировая

ткань), астхи (костная ткань), маджа (костный мозг и нервы), шукра и артава

(мужская и женская репродуктивные ткани).

ЙОГА. В глубоком смысле йога означает соединение низшего «Я» с

высшим Разумом, внутреннего с внешним, смертного с Бессмертным. Позы

йоги (асаны), рекомендованные в книге, относятся к хатха-йоге и способствуют

здоровью, гибкости и подготавливают тело для достижений высших состояний

йоги.

КАПХА. Одна из трех дош, сочетающая в себе элементы воды и земли.

Капха формирует структуру тела — кости, мышцы, сухожилия — и выполняет

роль «клея», удерживающего клетки вместе. Она обеспечивает водой все

органы и системы тела, смазывает суставы, увлажняет кожу и поддерживает

иммунитет. Пребывая в равновесии, капха выражается в любви, спокойствии

и всепрощении. Выходя из равновесия, она способствует привязанности,

алчности и зависти.

КАРДАМОН. Пряная специя с камфорным ароматом, семена

тропического растения.

КИНЗА. Свежие листья кориандра. Широко используются в индийской

кухне и высоко ценятся за пикантный вкус и охлаждающее действие. Кинза

гармонизизирует острые блюда.

КИЧАДИ. Каша из риса, маша и специй, которая легко переваривается и

богата белком. Нередко используется в качестве единственного продукта

питания для монодиеты.

КОКОСОВАЯ ВОДА. Жидкость внутри

свежего кокосового ореха.

КОКОСОВОЕ МОЛОКО. Жидкость, получаемая при размельчении

мякоти свежего кокоса с водой.

КОЛИТ. Воспаление толстой кишки.

КУРКУМА. Корень многолетнего растения из семейства имбирных родом

из Азии и Южной Индии. Бывает желтого и красного цвета, но в пишу

пригодна только желтая разновидность. Это одна из очень полезных трав как

для наружного, так и для внутреннего применения; кроме того, куркума

занимает важное место в индийской кулинарии как специя.

КХАВАИГУНЬЯ. Слабое место в органе или ткани, благоприятное для

развития патологического процесса.

ЛАССИ. Освежающий напиток, который готовят из йогурта, воды и

специй. Нередко подают на стол в конце трапезы для улучшения пищеварения.

Ласси может быть сладким или соленым.

МАДЖА ДХАТУ. Одна из семи дхату, костный мозг и нервная ткань.

Является влажной и мягкой. Ее главная функция — смазывать тело,

заполнять кости и питать шукра дхату. Кроме того, она играет важную роль в

общении.

МАЛЫ. Отходы жизнедеятельности — кал, моча и пот.

МАМСА ДХАТУ. Одна из семи дхату, мышечная ткань. Образуется из

раса и ракта дхату. Ее главные функции — обеспечивать физическую силу,

координацию, движение, покров, форму и защиту.

МАНТРА. Священное слово или фраза, обладающее духовной

значимостью и силой, которые выводят за пределы ума.

МАРМА-ТОЧКИ. Акупрессурные точки, используемые в Аюрведе.

МЕДА АГНИ. Агни, отвечающий за жировой обмен.

МОКША. Духовное освобождение.

МУНГ ДАЛ. Лущеный маш. Обычно имеет умеренно желтый цвет. Легко

переваривается.

НАСЬЯ. Введение лекарств через нос; одна из пяти очистительных

процедур панчакармы.

НАУЛИ. Упражнение, заключающееся в

напряжении отдельных мышц живота. НУТОВАЯ МУКА. Мелкая желтая

мука из турецкого гороха (нута). Другое название — грэм.

ОДЖАС. Чистая сущность всех дхату тела; сверхтонкая сущность капхи;

поддерживает жизнеспособность, силу и иммунитет. Оджас привносит

блаженство и осознавание в умственную деятельность, управляет иммунной

функцией тела. Его истощение может привести к смерти.

ПАНЧАКАРМА. Пять очистительных процедур для удаления избытка

дош и амы из организма: рвота (вамана), прием слабительных препаратов

(виречана), клизмы (басти), кровопускание (ракта мокша) и введение лекарств

через нос (насья). Также название программы очищения и омоложения, в

которой используются эти процедуры.

ПАСЛЕНОВЫЕ. Название семейства растений, в которое входят

помидоры, картофель, баклажаны, табак, перец, белладонна и ряддругих

растений, обладающих выраженными лекарственными свойствами. Частое

употребление пасленовых может нарушать равновесие дош.

ПИППАЛИ. Длинный черный перец, близкий родственник черного перца.

Имеет многочисленные лекарственные применения, особенно при

заболеваниях пищеварительной и дыхательной систем. Омолаживающий

тоник (расаяна) для легких и печени.

ПИТТА. Одна из трех дош, сочетающая элементы огня и воды. Питта,

которую иногда называют огненным началом, управляет пищеварением,

обменом веществ и температурой тела. Будучи в равновесии, питта

способствует пониманию и интеллекту, а выходя из равновесия — гневу,

ненависти и ревности.

ПРАКРИТИ. Врожденная природа или психосоматическая конституция

индивида. Пракрити определяется соотношением трех дош в момент зачатия.

ПРАНА. Энергия жизни. Поток клеточного разума от одной клетки к

другой. Прана эквивалентна энергетическому началу ци, или чи, в восточной

духовной традиции.

ПРАНАЯМА. Управление жизненной энергией посредством дыхания.

Практикуется для контроля ума, улучшения осозна-вания и качества

восприятия.

ПУРУША. Безразличное, пассивное осо-знавание; чистое Космическое

Бытие.

ПУРУШАРТХА. Четыре цели в жизни индивида — дхарма (исполнение

предназначения), артхи (достижение материального благополучия), /сама

(реализация творческого желания) и мокша (достижение духовной свободы).

РАДЖАС. Одна из трех гун, проявляется активностью, подвижностью и

динамичностью.

РАКТА ДХАТУ. Вторая из семи дхату, ткань крови, главным образом

содержит в себе красные кровяные клетки, которые несут жизненную энергию

(прану) ко всем тканям тела. Снабжает ткани кислородом, обеспечивая их

жизненные функции.

РАСА ДХАТУ. Первая из семи дхату, плазма, получает питание из

перевариваемой пищи при всасывании питательных веществ в кишечнике.

Циркулируя по всему телу посредством особых каналов, обеспечивает питание

всех клеток тела.

РАСАЯНА. Омолаживающая терапия или средство, которая вызывает

обновление, регенерацию и восстановление клеток, тканей и органов тела.

Дает клеткам долголетие, повышает иммунитет и выносливость.

РИШИ. Провидец, просветленный, мудрец. Древние ршии восприняли и

записали ведические гимны, они являются специалистами в медицинских,

философских и практических знаниях.

РУДРАКША («слезы Шивы»). Высушенные семена из плодов дерева

рудракша. Полезны для сердца как в физическом, так и в духовном плане,

помогают при медитации и способствуют раскрытию сердечной чакры.

САМПРАПТИ. Патогенез заболевания — весь болезненный процесс,

начиная с его причины и кончая полным проявлением болезни.

САНКХЬЯ («различающее познание», «перечисление»). Одна из школ

индийской философии. Дает систематическое объяснение космической

эволюции от Пуру-ши (космического духа) и Пракрити (первичной материи)

через последовательные этапы творения: Махат (космический разум),

ахамкара (принцип инди-видуации), манас (ум), индрии (двери восприятия),

танматра (объекты восприятия) и махабхуты (пять великих элементов). Cam

означает «истина», а кхья — «постигать», санкхья означает постижение

сотворения Вселенной для постижения высшей истины человеческой жизни.

Санкхья раскрывает процесс нисхождения сознания в материю.

САТВА. Экстракт.

САТТВА. Одна из трех гун. Саттва проявляется светом, ясностью,

чистотой восприятия; это сущность чистого осознавания.

СВАСТХА. Состояние внутреннего счастья.

СИНУСИТ (от лат. sinus — пазуха). Воспаление слизистой оболочки, а

иногда и костных стенок придаточных пазух носа.

СИТАЛИ. Дыхательное упражнение, пранаяма. Обладает охлаждающим

действием.

СНЕХАНА. «Промасливание»тела.

СУКАНАТ. Гранулированный натуральный сахар, который делают из

очищенного сока сахарного тростника.

СУРЬЯ НАМАСКАР (Приветствие Солнцу). Упражнение, состоящее из

последовательности поз, выполняемых в сочетании с ритмичным дыханием, с

плавным переходом от одной к другой.

ТАМАС. Одна из трех гун; ее характеризуют темнота, инертность и

неведение. Она ответственна за сон, апатию, тупость и бессознательное

состояние.

ТЕДЖАС Чистая сущность элемента огня; сверхтонкая сущность питты,

которая управляет превращением материи в энергию и преобразованием

пищи, воды и воздуха в сознание.

ТИКТА ГРИТА. Горькое ги, особый аюрведический препарат, который

делают из ги и различных горьких трав. Используется в качестве лекарства.

ТРИКАТУ. Аюрведический состав из имбиря, черного перца и пиппали.

Трикату сжигает аму, очищает тело от токсинов, улучшает переваривание,

всасывание и усвоение пищи.

ТРИПХАЛА. Важный аюрведический препарат, состоящий из трех

плодов: ама-лаки, бибхитаки и харитаки. Это хорошее слабительное и

кишечный тоник, а также сбалансированная расаяна для ваты, питты и капхи.

ТУЛСИ. Индийский священный базилик, растение, посвященное Кришне.

Тулси открывает сердце и ум, даруя энергию любви и преданности.

ТУРБИНАДО. Гранулированный сахар, который получают из очищенного

сахарного тростника.

ФАРИНГИТ. Воспаление слизистой оболочки, а иногда и костных стенок

лобной пазухи, разновидность синусита.

ФРОНТИТ. Разновидность синусита.

ЧАКРЫ. Энергетические центры в теле. Чакры связаны с нервными

узлами, которые управляют телесными функциями. Каждая чакра

представляет собой вместилище сознания.

ЧИКИТСА. Терапия.

ШАМАНА. Паллиативная (направленная на временное облегчение,

симптоматическая) терапия.

ШАФРАН. Рыльца одного из видов крокусов, используемые в качестве

специи. Имеет золотисто-бордовый цвет, улучшает вкусовые качества пищи и

высоко ценится за свои целебные свойства. Высококачественный шафран

выращивают в Испании и в Кашмире.

ШРОТЫ. Каналы тела.

ШУКРА ДХАТУ. Мужская репродуктивная ткань, одна из семи дхату.

ЧУРНА. Порошок.

ЭНТЕРИТ. Воспаление тонкой кишки.

w

ww . e - puzzl

e . ru

w

ww . e - puzzl

e . ru

Document Outline

Аллергия

Анемия (малокровие)

Аппетит — плохой

Артрит

Астма и одышка

Беременность — учащенное мочеиспускание

Беременность — отеки

Беременность — тошнота

Бессонница

Боли в животе

Боли в спине (люмбаго)

Боль в ухе

Бурсит

Волосы — уход

Газы и метеоризм

Геморрой

Герпес

Гипертония

Гипогликемия

Глаза — раздражение

Глаза — уход

Глаукома

Гнев и враждебность

Головные боли

Головокружение и обмороки

Горло — больное

Грудное вскармливание — трудности

Депрессия

Дерматофитоз26

Десны — заболевания

Диабет

Дисменорея

Диспепсия28

Дрожжевые инфекции

Желчно-каменная болезнь

Зависимости

Запах изо рта — неприятный

Запор

Запор в период беременности

Звон в ушах

Зубная боль

Зубы и десны — уход

Зуд заднего прохода

Изжога и повышенная кислотность

Икота

Импотенция

Катаракта

Кашель

Климактерические расстройства

Кожа — уход

Колит

Конъюнктивит

Крапивница и кожная сыпь

Кровотечение — внутреннее

Кровотечение — наружное

Кровотечение — ректальное

Кровотечение носовое

Курение

Ломкие ногти

Мигрень

Молочные железы — болезненная чувствительность

Мочеиспускания — расстройства

Мышечные спазмы и судороги

Нарушение суточного ритма

Насморк хронический

Недержание мочи

Ноготь на ноге — вросший

Ночные кошмары

Облысение

Ожирение (тучность)

Ожог — солнечный

Ожоги

Остеопороз

Отеки

Память — расстройства

Переедание

Перхоть

Питание — расстройства

Пищевые аллергии41

Половое влечение — низкое

Понос

Потеря слуха

Похмельный синдром

Почки — расстройства

Почечные камни

Предменструальный синдром

Предстательная железа — расстройства

Преждевременное семяизвержение

Простуда и грипп

Раздраженного кишечника — синдром

Растяжения мышц и сухожилий

Сердце — забота о нем

Синуситы48

Сонное апноэ

Стенокардия

Стоматит

Стресс

Сухость кожи

Температура тела — высокая

Тендинит49

Тошнота и рвота

Тревога

Угревая сыпь

Укусы пчел и других насекомых

Утомление и хроническая усталость

Ухо — ушная сера

Фиброзно-кистозная мастопатия

Фурункулы

Холестерин — повышение уровня

Целлюлит

Язвенная болезнь