Упражнение: диалог с Духом места
Сфокусируйтесь на дыхании, дышите медленно и глубоко, пока не почувствуете себя расслабленным, а ваши несущиеся мысли не успокоятся. Дайте ландшафту, олицетворяющему ваши внутренние эмоции, возникнуть перед мысленным взором. Позвольте своим чувствам увидеть, почувствовать запахи и услышать звуки.
Спросите себя:
• Как называется это место?
• Каковы черты ландшафта? Как я с ним взаимодействую?
• Где я нахожусь во времени? Я был здесь раньше? Я знаю, почему я здесь, и что мне нужно сделать?
• Я знаю, как отсюда уйти? Я готов уйти или готов учиться? Что из этого мне нужно сделать?
А теперь призовите Дух места. Позвольте своему воображению соединиться с сознанием существа, олицетворяющего сущность этого места.
Кто это? Как Дух выглядит?
Задайте Духу места следующие вопросы:
• Что мне необходимо знать об этой земле?
• Что я должен сделать?
• Я познал то, что было нужно?
• Имеется ли еще что-то, что ты можешь мне рассказать?
• Я могу сейчас уйти?
Потратьте время и выслушайте его.
В дневнике запишите ответы, полученные от Духа места.Сэм был в состоянии шока, когда пришел на мой семинар. Он был уволен с работы в компании, где проработал с тех пор, как окончил школу. Он утратил жизнерадостность и растерял свою личность, он чувствовал, что находится в Ревущей реке, и его тащит вниз по течению сила, не поддающаяся контролю. Его ужасали мысли о финансах и планах на будущее, он потерял надежду удержать голову над водой. Он уцепился за склонившуюся ветку – устраиваемое другом «информационное интервью», открытие, о котором он слышал и которое давало ему надежду, – но только для того, чтобы она выскользнула у него из рук.
Он никогда не был здесь раньше и чувствовал, что находится в большой опасности и в совершенном одиночестве. Дух места показал ему с помощью медитаций и аффирмаций все его качества, не только те, которые внесены в резюме, но и личные, и, практикуя внимательность, Сэм сумел справиться с тревогой, раскрылся для творчества и обрел веру в будущее.
Хотя Сэм покинул семинар, еще точно не зная, каким образом встанет на ноги, но уже обретя твердую почву внутри себя. Карта Сэма выровнялась в соответствии с линией Духовного начала, теперь он шел по другому пути, уходил от страха к возможностям. Он знал, что в путешествии повстречаются союзники и попутчики после того, как Карта изменилась. Он пошел домой уверенный, что у него есть силы создать что-то новое, и принял окончательно свое постоянно изменяющееся путешествие.
Так же, как и все мы.