Надо быть внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области и сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений.
В эти лунные сутки можно плотно покушать. Предпочтение отдавайте растительной пище.
26 января, среда – 4-я фаза, 23-и лунные сутки.
Мощная энергетика этих лунных суток стимулирует в сознании человека эмоции насилия, агрессивности и сильнейший аппетит.
Энергии в организме так много, что можно легко выдержать суточное голодание, обуздав тем самым низшие инстинкты.
В эти лунные сутки рекомендуется очищать свое жилище. После уборки окропите комнаты святой водой. Хорошо очищение огнем свечи порогов, окуривание помещений восточными благовониями, либо багульником и тмином.
Не рекомендуется подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни.27 января, четверг – 4-я фаза, 24-е лунные сутки.
Эти лунные сутки характеризуются мощной мужской энергетикой, это сильный, творческий день, один из лучших для интимной близости.
Хорошо выполнять большие по продолжительности и объему физические нагрузки, париться в парной; отдыхать на природе, черпая ее силы, ведь силы земли активизируются в этот день.
В этот день есть следует плотно, голод противопоказан. Жидкости рекомендуется пить меньше.
Лицам ослабленным и больным рекомендуется в эти лунные сутки подзаряжаться от деревьев, минералов.28 января, пятница – 4-я фаза, 25-е лунные сутки.
Черепаха является символом пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток подобным образом воздействует на человека.
В эти лунные сутки не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью 24-часового голода или парных процедур и последующей сокотерапии.
Завершайте ранее начато.
Рекомендуются медитация и спокойные прогулки.29 января, суббота – 4-я фаза, 26-е лунные сутки.
Второй день экадаши. Энергетика этих лунных суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в «болото» повседневных забот и суеты.
Самое лучшее сегодня – это 24-часовой голод.
Хорошо делать массаж, косметические маски, сводить бородавки и родинки, разглаживать морщины.
Отдавайте в еде предпочтение рыбе и овощным блюдам.
В этот день рекомендуется не проявлять активности, экономить жизненную энергию.30 января, воскресенье – 4-я фаза, 27-е лунные сутки.
Энергетика этих лунных суток сильнейшим образом влияет на водную среду, что и символизируется трезубцем повелителя вод Нептуна.
В этот период хорошо выполнять разного рода медитации и концентрации. Это благоприятствует получению скрытых знаний.
Желательно прислушаться к советам опытных людей – они помогут вам в дальнейшем.
Сегодня не рекомендуется смотреться в зеркало. Нельзя употреблять алкогольные напитки. И желательно отдать долги.
Можно очищать почки, посещать парную. Физическую нагрузка умеренная, берегите ступни ног.31 января, понедельник – 4-я фаза, 28-е лунные сутки.
Энергетика этих лунных суток очень благоприятна и гармонична для человека, поэтому их называют символом чистоты и гармоничности – лотосом.
Сегодня открывается уникальная возможность работы со снами.
Важно в эти лунные сутки поддерживать особое приподнятое настроение, контролировать собственные эмоции, чтобы удержаться на волне гармонизирующей энергетики. Любые дурные мысли собьют вас с нужного настроя.
Запрещается копать землю, рубить или подстригать деревья, косить траву, рвать цветы, а тем более причинять вред животным, насекомым и т. п.
Питаться лучше свежевыжатыми соками. Не переутомляйте зрение.