Противопоказаны физические нагрузки и обильное питание.
Эти лунные сутки благоприятны для очищения лобных и гайморовых пазух.
30 августа, вторник – 1-я фаза, 2-е лунные сутки.
Энергетика этих лунных суток действует сжимающе на организм, в связи с чем возникает естественное желание путем поглощения «расширяющей» пищи (фруктов, овощей, цельных каш) противостоять этому сжатию. Символически это выражается «хватающим ртом», тем более что энергетическая активность в это время расположена в районе рта.
В эти лунные сутки можно тестировать на полезность пищевые продукты.31 августа, среда – 1-я фаза, 3-и лунные сутки.
Организм человека уже приспособился к сжатию, налагаемому на него гравитационным действием Луны и сконцентрировал энергию в себе. Концентрация энергии в эти лунные сутки настолько сильна, что требует некой разрядки. Поэтому это время наиболее благоприятно для больших и интенсивных физических нагрузок.
Хорошо в этот день париться в парной, принимать горячие ванны.