Метавселенная. Книга первая: настоящее

21. Оздоровительная система «Матушка»

Почему я серьезно занялся оздоровительными системами? Почему я посвятил десятилетия своей жизни поиску и апробированию знаний в области оздоровления? Дело в том, что в юности я был очень больным человеком, практически ходячим трупом: четыре хронических заболевания разрывали мою душу и плоть, я постоянно жрал таблетки, ставил себе уколы и моя жизнь была сплошным адом. Пока все дети радовались жизни и веселились, я страдал и мучился, мой ад продолжался до 17 лет.

Но в 17 лет я понял, что это был не ад и не предел моим страданиям. В 17 лет я познал, что такое дно ада, и так, бесконечно страдающий от болезни, в 17 лет я столкнулся с настоящим горем - я потерял единственного, горячо любимого брата.

Ему было 23 года, звали его Валентин. Рано утром, ничего не подозревая, он поехал на занятия в институт. Автобус, в котором он ехал, попал в страшную аварию.

Признаюсь честно, мы с Валентином были как две половинки одного целого. Он был лучшей половиной. В это утро, когда я узнал о его гибели, я почувствовал, как будто кто-то вырвал у меня большую часть души - вырвал, сжег, испепелил и растоптал. До этой трагедии я и так не отличался здоровьем, а здесь я пережил самую страшную трагедию в моей жизни. Моя дохлая, неспособная защищать, имунная система полностью была уничтожена.

Больше года я боролся уже за свою жизнь. За первую ночь после трагедии мое давление выросло в два раза. До этого у меня было 110/70, а стало 220/140. Нормальные, здоровые люди засыпают от усталости и просыпаются от будильника или от радостного чувства проснуться, я же терял сознание каждый вечер - терял сознание от боли, от исступления, от безнадеги и просыпался от боли.

Я на себе испытал достаточно непонятное состояние, когда от боли хочется лезть на стенку. Зачем, почему лезть - не могу объяснить, но точно такое желание появляется. Я всю оставшуюся жизнь буду благодарен врачам, которые помогали мне в этой сложной ситуации. Это были искренние, добрые, прекрасные профессионалы -низкий им поклон и дай им Бог здоровья. Но, перепробовав абсолютно все средства и методы, которые никак не улучшили мое состояние, мудрый опытный врач честно мне признался: «Парень, извини, мы все, что могли, сделали, больше я тебе ничем помочь не могу»

Для меня, неосознанного мальчишки, это прозвучало как смертельный приговор. До этого момента я воспринимал врачей как людей, которые все знают и все могут, и всегда спасут. Но если уже они не знают, что делать, как быть мне? Неграмотному, неуверенному в себе мальчишке, подростку. И за несколько недель я апробировал, испытал на себе самые разные методики народной медицины - мне ничего не помогало. От отчаяния я уже смирился, опустил руки и просто ждал, когда все это закончится.

Но однажды мне на глаза попалась заметка об удивительном человеке, П.К. Иванове, и я узнал, что при помощи холодной воды, проруби, можно спасти свое здоровье. Как утопающий хватается за соломинку, так и я решил на себе испытать эту странную, сумасшедшую методику. У меня не было учителя, наставника, а в этом деле он бесконечно важен. Я просто приехал в деревню к бабушке, взял лом в сарае, пошел по морозному, хрустящему снегу на середину Волги. Погода была -20. Я вырубил прорубь и, не зная, чем закончится мой эксперимент, прыгнул в эту черную, пугающую ледяную бездну.

Первые мгновения ужаса, ошарашенности и испуга я никогда не забуду. И я хорошо помню первую мысль, которая пришла в мою пустую голову после того, когда я, к счастью, живым выбрался на лед.... «Я не умер» .

Знающие люди меня отговаривали от этого эксперимента. Мне говорили, что если я в таком состоянии залезу в прорубь, то я умру от спазмов уже через 30 секунд. Но прошло уже несколько минут, а я живой. Сами мысли о том, что я живой и о том, что специалисты не все знают в этом мире, привели меня в бешеный восторг. Мне никто не смог объяснить, рассказать, как нужно правильно обращаться с ледяной водой, с прорубью - я просто пошел и сделал.

На следующий день я повторил свой подвиг, но уже мне не было страшно, я знал, что останусь живым. Так продолжались 7 дней. Для меня это были 7 дней чуда, 7 дней рождения новой личности. Ровно через 7 дней я стал абсолютно здоровым человеком. Прошли годы после моего удивительного исцеления, но даже сейчас я вспоминаю это как чудо!

Вы только представьте: вся моя юность прошла в постоянных заболеваниях, бронхитах, гриппах, ОРЗ, гипертониях и еще огромное количество заболеваний отравляли каждый день мою жизнь. После смерти любимого брата все мои болезни и страдания увеличились в тысячи раз. Что только я не делал, что только со мной не делали врачи и знахари - ничего не помогало. Здесь же - всего неделя, и я стал здоровым человеком. После этого я долгие десятилетия не знал, что такое грипп, простуда, заболевания, я действительно заново родился. Я стал абсолютно здоровым человеком, но это только первая половина чуда, которое я испытал. Вторая половина произошла со мной через неделю после исцеления и до сих пор происходит.

Став абсолютно здоровым человеком, жизнерадостным, энергичным, я продолжал купаться в проруби. Но в этот момент я почувствовал какую-то особую связь с природой. Мне приходилось много работать и учиться. Порой я мог приехать на Волгу только в час ночи, когда там уже никого не было. Я раздевался до последней нитки одежды и купался в ледяной, обжигающей воде. Как это делать правильно и в чем секрет этого великого упражнения я расскажу в конце этой части.

Но сейчас мне важно поделиться с вами моим личным опытом. Цель, которую я преследую, раскрывая вам сердце, только одна - научить вас быть абсолютно здоровыми. На самом деле это очень просто - быть счастливым, здоровым, энергичным намного легче, проще, чем жить, чем проживать жизнь больного, уставшего, замученного человека.

Так вот, возвращаюсь к своему глобальному открытию. Я на всю жизнь запомню тот день. Мороз градусов 25, ночь, тишина, звезды такие яркие и кажутся так близко, что есть ощущение, как будто ты можешь дотянуться до них рукой. Я уже абсолютно здоров, жизнерадостен, приезжаю на Волгу зарядить аккумуляторы. Для того, чтобы заставить себя окунуться в прорубь, нужны волевые усилия, нужно себя заставить. Особенно когда ты абсолютно здоров и счастлив. Но после преодоления и короткого погружения наступает истинное счастье.

В ту важную для меня ночь произошло настоящее чудо. Когда я вылез из обжигающей ледяной воды, я стоял под звездным небом, на мне не было одежды.

Остатки воды на коже при -25 испаряются так, как будто ты только что вышел из бани. Внутри включается какой-то особенный энергетический генератор и за несколько секунд вода превращается в пар. Кто практикует купание в ледяной воде, тот знает. Но то, что я рассказываю - это внешнее проявление, самое главное произошло со мной в этот момент внутри.

Моя душа, разум, энергия подключились к вай-фаю Вселенной, я как будто растворился среди звезд. У меня была абсолютная уверенность, что в данный момент времени я нахожусь везде, в каждой точке мироздания, я почувствовал себя каплей, которая растворилась в океане космоса. Назвать мое состояние счастьем, радостью, эйфорией, полетом - это значит передать вам только одну тысячную той радости, грандиозного, бесконечного счастья. Я растворился во времени и пространстве, я дотронулся до Вечности.

Я понимаю, что кто-то из читателей ухмыльнется, махнет рукой, скажет: «Что ты перед эти курил?». Я понимаю реакцию людей, которые никогда не испытывали подключения к этому величайшему энергетическому, информационному вай-фаю. И я понимаю, что кто-то сейчас скажет: «Это бред, это чушь». Признаюсь - и я точно также думал, когда мне кто-то рассказывал о подключении к метавселенной.

Передо мной сейчас стоит выбор: если я продолжу вам рассказывать, вы посчитаете меня сумасшедшим, идиотом, дураком, но если я не расскажу вам, то вы не познаете, что такое подключиться к метавселенной, что такое подключиться к вселенской космической энергии.

На самом деле термин «подключиться» условный, потому что энергия находится сейчас вокруг вас. Просто большинство людей ее не чувствуют, они не знают пароля от этого главного метапортала. Давайте не спеша будем рассуждать вместе.

В данный момент времени, где бы вы не находились, ваше тело пронизывают, проходят насквозь десятки радиоволн. Если у вас нет радиоприемника, вы не можете расшифровать эти сигналы. Но то, что вы их не чувствуете в данный момент времени, вовсе не означает, что их нет. Современный человек живет среди волн телеканалов, радиостанций, роутеры, окружающие нас, постоянно излучают волны самой разной длины и величины. И в данный момент времени, пока вы читаете эти строки, ваше тело пронизывают десятки, а может быть, сотни самых разных волн, но без компьютера, радиоприемника или телеприемника вы не можете их расшифровать. Без телефона вы не можете расшифровать звонок родного человека, то, что вы это не слышите, не видите и не можете без специального устройства принять, еще не означает, что этих волн, энергии, вокруг вас, внутри вас не существует.

То же самое произошло со мной в эту тихую, волшебную, морозную ночь. Впервые в жизни я подключился к самому главному вай-фаю. Я испытал столько счастья, радости, что это невозможно передать словами, вся мудрость Вселенной стала за считанные секунды моей мудростью, моим знанием, у меня было ощущение, как будто я всю жизнь жил с завязанными глазами. И мир - божественный, прекрасный мир видел через засаленную грязную тряпку.

И вдруг добрый волшебник освободил меня из плена, сорвал с моих глаз все ограничители. Представьте ощущения слепого человека, который никогда не видел звездного неба, человека, который с детства провел всю жизнь в темноте, впервые он увидел звездное небо, восход, закат, голубые дали, белые пушистые облака. Представьте: человек, который никогда не видел нашей Земли, впервые увидел цветы, бабочек, птиц, людей. Представьте, какие сильные будут эмоции и впечатления.

Вот то же самое я испытал в эту волшебную, прекрасную, сказочную ночь, но только в тысячи раз ярче, сильнее и больше.

И если у вас хватит терпения и внимательности, то уже к концу этой главы вы сможете легко подключаться к бесконечной энергии Вселенной, вы сможете, точно как и я, сбросить вонючую, грязную повязку и увидеть мир таким, каким он есть. А поверьте, он божественно прекрасен, он сказочно красив, он удивительно яркий.

Но перед тем, как раскрыть вам секреты, упражнения, которые я назвал в честь природы «Матушка», потому что я воспринимаю нашу природу как мать, как матушку, теплую, добрую, заботливую маму, я хочу обратить ваше внимание на очень важные факты: сегодня, к сожалению, развелось очень много шарлатанов, негодяев, подлецов, которые зарабатывают огромные деньги, продавая целебные эликсиры и различные знания. Они называют себя по-разному: целители, маги - для меня все это едино.

Гоп-компания, эдакое шоболо-гребало, которое нагревается на боли и страданиях людей. То, что я вам сейчас расскажу - это очень важно. Сегодня большинство людей бегают и восторженно прославляют какие-то древние знания. Я не буду перечислять названия этих книг, манускриптов, чтобы не оскорблять чувства неосознанных людей. Но просто задумайтесь вот над чем: прямо сейчас остановитесь в своих мыслях на минуточку и посмотрите на эволюцию научной и медицинской мысли. Люди никогда не жили так долго и счастливо, как мы с вами. Всего 2000 лет назад средняя продолжительность жизни была 25лет, 200 лет назад средняя продолжительность жизни была всего лишь 40 лет.

Люди умирали как мухи, при родах каждый третий ребенок умирал сразу, а каждый второй умирал в ближайшие 10 лет. Детская смертность была ужасной. Человеческий род выживал только потому, что в каждой семье было по 10-17 детей. Опишу вам, как выглядела медицина в то время.

Смертность после операции составляла 90%, потому что операции делали грязными, гнойными инструментами и после этой операции раны забинтовывали грязными, вонючими, отравленными тряпками. Родильных домов тогда не было и в помине. Представьте себе такую картину, реальную картину того времени: врач грязными руками отпиливает без наркоза грязной пилой гнойную ногу, ногу, которую поразила гангрена. Не моя рук, выполнив операцию, он подходит к соседнему столу и помогал женщине родить ребенка. Гнойными, грязными руками он залазил сами понимаете куда и доставал обреченного на смерть младенца.

Люди умирали, как мухи, но никто не знал и не понимал почему. От холеры, чумы умирали целые города. Вспомните Шекспира, его знаменитый рассказ «Пир во время чумы». По официальным данным город Смоленск от массовых заболеваний 8 раз умирал полностью. Как только начиналась какая-нибудь чума, население Европы сокращалось сразу до 70%. Этот ужас продолжался до тех пор, пока величайший ученый, отец современной биологии Луи Пастер не открыл причины заболеваний.

Он впервые в мире доказал, что причиной заболеваний являются микроорганизмы, но ему никто не поверил. Чтобы люди приняли эту истину, потребовалось 17 лет. 17 лет ученый мир издевался над Луи Пастером - его лишили ученой степени, медицинской практики, его считали шарлатаном, негодяем и много раз пытались посадить в тюрьму.

Антисанитария в средние века была настолько ужасной, что фекалии, грязь, мусор выбрасывали из окон прямо на улицу.

Когда мы видим на картинах средневековых джентльменов в больших шляпах, то нужно помнить, что это было не просто украшение, а так называемые зонтики. Они спасали несчастных горожан от помоев, которые им выливали прямо на голову. Чтобы эти помои не затекали за шиворот, люди вынуждены были носить шляпы. В средневековом этикете считалось неприличным здороваться с человеком, если он справляет свою нужду, естественно, прямо на улице.

Теперь представьте лето: в городах нет канализации и водопроводов, все дерьмо, весь мусор, объедки, гниющие объедки вываливаются прямо на улицу из окон. Когда в городе начиналась чума, невежественные люди искренне верили, что если они будут носить какой-то амулет или танцевать какой-то специальный танец или молиться, то это защитит их от смерти. В таком невежественном мракобесии жили наши предки.

Почему я так подробно описываю тот мир, в котором писались эти древние, якобы мудрые книги из области здоровья. Еще раз повторюсь: 2000 лет назад средняя продолжительность жизни была 20 лет, 200 лет назад - 45. О каких мудрых манускриптах, книгах из области медицины может идти речь? Я вас уверяю: сами шарлатаны, негодяи, целители, колдуны и всевозможные знахари, как только у них начинает болеть аппендицит или зуб, первым делом бегут к современному врачу. Эти негодяи, наживаясь на невежестве, болезнях неосознанных людей сами часто лечатся заграницах в дорогих, шикарных, современных клиниках.

Почему я об этом рассказываю? Я хочу защитить вас от беды. Не будьте наивными и доверчивыми, думайте своей головой, развивайте в себе критическое мышление - это поможет вам не только сохранить здоровье и ваши денежки, но и прожить счастливую, интересную, яркую, позитивную жизнь.

Несколько слов о том, как устроен наш организм. Я ни разу не ученый, но я точно знаю, изучая, беседуя, изучая последние открытия в области медицины, беседуя с выдающимися учеными, задавая им вопросы. Я хочу вам рассказать только несколько фактов, которые, уверен, помогут вам понять свое тело, свой организм намного лучше.

Итак, наш организм состоит из 600 триллионов клеток. Клетки создают несколько жизненно важных систем: кровеносную, нервную, эндокринную, иммунную. Иммунная система защищает наше тело от микробов, вирусов, патогенов и другой недружественной микрофлоры.

Иммунная система состоит из нескольких эшелонов. Я расскажу только об одном. Как микроорганизмы, опасные для нас с вами, могут попасть в наше тело? Первый вариант - через нашу кожу. Второй вариант - через наши легкие. Если развернуть каждую альвеолу и посчитать площадь наших легких, она составляет 100 кв.м.

Вот посмотрите на свою квартиру. Вы знаете, сколько там квадратных метров, и, примерно, можете себе представить площадь своего кишечника. Соответственно, наш пищеварительный тракт и является самой большой площадью соприкосновения с внешним миром - 200 кв. м, также очевидно, что в жидкости микроорганизмов больше, чем в воздухе. Учёные подсчитали - в нашем кишечнике находится около 3,5 триллионов наших маленьких друзей, которые не только помогают нам переваривать пищу - но и защищают, как храбрые солдаты, наш организм от нападения опасной и вредной микрофлоры.

В нашем кишечнике находится примерно 500 видов микроорганизмов, которые между собой воюют, дружат. Целые государства - всё, как среди людей. Как работает этот механизм защиты, один из эшелонов вашей иммунной системы - очень наглядно видно в колбасном отделе магазина. В России это не так распространено, как во Франции или Италии, но и у нас часто можно увидеть колбасу, полностью покрытую плесенью - съедобной, полезной, благородной белой плесенью. Так вот, дорогие мои, эта плесень, покрывающая колбасу, защищает эту же колбасу от гнилостных бактерий и других вредных микроорганизмов; точно так же наша микрофлора, находящаяся в кишечнике, защищает наш с вами организм от нападения внешних захватчиков.

На самом деле, в нашем организме - это научный факт - живёт более 10 000 видов микроорганизмов. Бывает, вы слышите возмущения какого-нибудь болвана, который слышит звон, но не знает, где он - и рассказывает вам очередную невежественную глупость. Я сам это слышал много раз от многих людей: "А ты знаешь, насколько вредны дрожжи? Знаешь, что через дрожжи в хлебе погибает человечество, потому что дрожжи, после того, как ты поел хлеб, живут в тебе еще 2 недели". Но согласитесь, имея элементарные познания о том, как устроено наше тело, как мы взаимодействуем с микрофлорой, такие страшилки выглядят просто нелепо.

Ещё перечислю несколько научных фактов и уже раскрою секрет вам, как быть абсолютно здоровым, счастливым, энергичным без таблеток и без лекарств. Как я уже сказал, наш организм состоит из 600 триллионов клеток, каждая клеточка нашего организма по сложности превосходит все биохимические предприятия, все современные биохимические предприятия, построенные человеком. Каждая клеточка знает, когда ей умереть, самоубийство клетки называется «апопдосис» или «апордос».

Внутри каждой клеточки есть мешочек с ферментами, который после каждой клетки разрезает клетку на мономеры и эти мономеры, длинные молекулы, используются соседними клетками как топливо или строительный материал. Клетки желудка обновляются каждые трое суток, клетки, из которых состоит поверхностный слой нашей кожи - каждые семь, костные ткани - несколько месяцев. Но если посчитать среднюю величину обновления нашего тела при помощи рециклинга клеток, то получается, что каждые 85 дней у нас с вами новое тело.

Возникает вопрос, почему же остаются старые болячки? Я уверен, что речь идет о сбое «компьютерной программы» под названием «метаболическая память». Если вы обратили внимание, в любом компьютере постепенно накапливаются ошибки и он работает все хуже и хуже. Железо не сломано, а софт, сама программа замедляет свою работу со временем, потому что накапливаются ошибки. Но стоит сделать апгрейд, стоит очистить программу, как компьютер, как скорости вычисления и работа компьютера возвращается на прежний уровень. То же, мне кажется, происходит с нашим телом.

Постепенно, с возрастом, программа, управляющая материей, дает все больше сбоев и, естественно, от этого страдает тело.

Какие есть способы ремонта нашей сложнейшей компьютерной программы? Способ только один - позитивная ментальность, светлые и добрые мысли и выполнение упражнений по развитию позитивной ментальности. Как только вы наведете порядок в своем внутреннем мире, как только вы наполните свою душу, сердце и разум любовью и счастьем, оптимизмом, благодарностью, дружбой, уважением, радостью - произойдет чудо. Ваше тело, которое постоянно обновляется, будет приобретать крепкий, здоровый, энергичный вид.

Почему я так уверенно заявляю? Дело в том, что когда я исцелился сам, я потратил десятилетия своей жизни, обучая людей не болеть. Тысячи и тысячи людей, благодаря моей системе «Матушка», вернули себе здоровье, счастье, энергию и смысл жизни. После своего чудесного исцеления я потратил много лет, объехал весь мир -Японию, Китай, Тибет и другие страны - в поисках знаний из области оздоровления.

Прошу вас не путать мою идею профилактики заболеваний с медициной. Когда что-то с вами происходит, прошу вас, доверяйтесь самым лучшим врачам, забудьте про шарлатанов, целителей и негодяев.

Но моя идея исцеления заключатся в том, чтобы не бороться с болезнью, а не болеть, не допускать болезнь в свое тело. Вы можете спросить меня: «А можно прожить жизнь и ни разу не заболеть?» Да, можно, я знаю таких людей.

Например, дипломат, философ, Андрей Швиньков. В 12 лет он себе сказал: «Я не буду никогда болеть и простывать». Сейчас ему уже за 80, и он абсолютно здоровый человек. Он ни разу не простывал и не болел всю свою жизнь. Почему я об этом знаю? Потому что он мой хороший друг.

Конечно, тема оздоровления достойна отдельной книги. Но я обязательно должен вам рассказать о том, что я видел своими глазами. Итак, собрав все знания из области оздоровления, я, с моими друзьями, Петром Силкиным, Алексеем Беспятых и Константином Акимовым, создал институт эффективного оздоровления. Это некоммерческая организация, цель которой - распространять эффективные, простые, доступные и понятные методики, как быть здоровым, как не болеть. Через наши тренинги и семинары прошли тысячи людей. Я вам расскажу только один случай, и вы поймете, насколько это эффективно работает.

Побывав в Монголии, в городе Улан-Батор, я провел двухдневный семинар по системе оздоровления «Матушка». В зале, где вмещается 1500 человек, присутствовало одновременно 3500 - люди стояли в проходах, сидели на ступеньках -такой был ажиотаж вокруг моих оздоровительных семинаров.

Примерно через год я снова приезжаю в Улан-Батор, стою на сцене, рядом со мной синхронный переводчик, оперный певец, красивый, высокий парень с харизматичным голосом. Зал снова битком, я бы даже сказал чересчур. И вот через час семинара на сцену попросилась бабушка, пожилая женщина.

Переводчик перевел мне ее просьбу и я, конечно же, разрешил. Когда эта женщина вышла на сцену и взяла микрофон, она обратилась ко мне и к залу со словами благодарности и рассказала, что за год она избавилась от сахарного диабета. За ней попросился на сцену еще один человек, и еще и так вышло около 100 человек.

Мы полдня слушали рассказы исцеления, рассказы победы духа, здравого смысла над болезнью. Кто-то победил рак, кто-то победил подагру, диабет. Эти рассказы не были рекламой, у меня и у переводчика, да и у всего зала, от переживаний по щекам текли слезы - это невозможно передать.

Все-таки я расскажу вам еще одну историю. Прошу вас, наберитесь терпения. Это произошло в Самаре, по этическим соображениям я не буду называть имя, но этот человек сам рассказал эту историю в присутствии тысячи человек, которые находились в зале, на моем оздоровительном семинаре. На сцену попросился друг моего друга, вышел благородный, лет 50 человек, с большим лбом, интеллигентным лицом и красивой бородой, высокий, стройный и рассказал нам историю своего исцеления.

Он был успешным бизнесменом - несколько фирм, проектов. Как обычно, бесконечная бизнес-суета, с утра переговоры, встречи, презентации - и вот однажды он почувствовал себя очень плохо. На следующий день он вынужден был поехать к своему другу-врачу, который, сделав анализы, сообщил ему страшную весть: «Брат, ты болеешь раком и жить тебе осталось максимум месяц. Давай срочно ложись в больницу, все, что смогу - я для тебя сделаю». Но наш герой рассудил по-другому : «Если уж осталось мне жить месяц, какого черта я буду лежать в этой больнице и подыхать, лучше я это время проведу на природе».

Кто был на Жигулевских горах, на Волге знает: природа там особая, красота невероятная, а энергетика такая, что невозможно передать словами. И вот наш друг взял с собой рюкзак, палатку и не взял с собой ни крошки еды. Была поздняя осень, уже выпадал снег, а до этого, буквально за пару месяцев, он прочел о моей оздоровительной системе «Матушка».

Он стал просто купаться в ледяной воде, разговаривать с природой, просить для всех людей здоровья и счастья. Проходит день, второй, пятый, на десятый день общения с природой ему снится громкий голос: «Иди домой, ты уже здоров». Каково же было удивление врача, когда пациент сдал анализы, и оказалось, что он абсолютно здоровый человек. После этого наш герой задумался о смысле жизни. Вдруг он вспомнил, что он когда-то мечтал заниматься педагогикой и стать фотографом. Он бросил бизнес и сейчас занимается обучением и развитием бездомных детей, детей со слабыми способностями. Также он стал блестящим фотографом, фотографии которого публикуют самые ведущие журналы мира, посвященные природе.

Но сейчас я расскажу вам, как просто, легко, без напряжения не доводить себя до болезни и быть здоровым, энергичным, жизнерадостным человеком. В этой книге вы еще прочитаете или уже прочли о том, какую важную роль в нашей жизни играют слова, о том, что необходимо улыбаться, как бы ни было тяжело 200 раз в день. А сейчас я расскажу вам об упражнениях, которые позволят вам не только быть здоровыми, но и научат вас, как подключаться к мета фай-фаю, к метавселенной. Суть упражнения очень проста: перед тем, как облиться холодной водой, окунуться в проруби или встать под холодный душ, нужно искренне попросить здоровья и счастья для всех людей на земле.

Сила этого упражнения, которое я называю «Матушка», на 95% заключается именно в вашем искреннем пожелании здоровья и счастья всем людям на Земле. Как это делаю я? Перед тем, как облиться водой или окунуться в проруби, я закрываю глаза и делаю глубокий вдох, а потом в четыре раза медленнее выдыхаю через рот. Это дыхание называется «нагарэ». Я начинаю дышать, и это дыхание очень быстро успокаивает и расслабляет тело.

Как только я в третий раз выполнил это дыхание (а это означает, что тело мое успокоилось, расслабилось и время как будто вокруг меня замирает), я включаю воображение и представляю, что мое метафизическое тело начинает быстро расти и с каждой минутой становится еще здоровее, еще сильнее, еще энергичнее. Оно становится настолько огромным, что наша Земля по сравнению с моим метафизическим телом приобретает размер футбольного мячика.

Затем я мысленно прижимаю нашу Землю к сердцу и мысленно начинаю повторять, вернее искренне просить: «Матушка-природа, дай счастья и здоровья всем людям на земле!». После этого я обливаюсь холодной водой, но мысленно я постоянно продолжаю просить счастья и здоровья для всех людей. Чем искреннее вы просите здоровья и счастья для других людей, тем больше здоровья и счастья будет у вас. Многие люди, по своей наивности и невежеству, боятся обливаться холодной водой. Они думают, что как только окунутся в прорубь, сразу замерзнут, умрут, отморозят все на свете.

Чтобы предостеречь вас от ошибок, я прошу вас: не надо плавать в проруби, достаточно погрузиться на одну секунду, но с головой, чтобы энергетические меридианы над вашей головой сомкнулись и сразу выходить.

Итак, мой совет: не надо сидеть в проруби, не надо себя закалять, пришли на берег водоема, подышали по системе нагарэ, включаете свою главную просьбу: «Матушка-природа, дай здоровья и счастья всем людям на земле», зацикливаете ее, но просите для всех людей на свете здоровья и счастья как можно искреннее, при этом раздевайтесь на одну секунду, не больше, погружайтесь в ледяной водоем, подышите еще немножко, прокручивая в голове одну и ту же просьбу и одевайтесь.

Почему я уверен, что ничего плохого с вами при погружении на одну секунду не произойдет? Возвращаемся к физике 5 или 6 класса. Теплоемкость воды очень приличная, но вы же на 85% состоите из этой же самой воды. Чтобы доказать себе, что с вами ничего не произойдет, можете дома сделать такой эксперимент: взять обычный резиновый шарик, воздушный, налить в него воду, 10 литров, допустим, с температурой 36,6 градусов, температурой вашего тела. Затем опустите его в холодную воду на одну секунду. Обычно холодная вода имеет температуру +2 -3 градуса, на полюсах нашей земли вода, естественно, соленая, поэтому температура ее меньше 0. Но там, где пресная вода, температура в проруби всегда положительна.

Опустив на одну секунду шарик в холодную воду и подняв его, замерьте температуру - она практически не изменится. То же самое происходит с вашим телом. Когда вы опускаете свое тело, практически состоящее из воды, на одну секунду в холодную воду и вытаскиваете его, с ним ничего не успевает произойти. Прибавьте к этому еще выделяющуюся температуру в процессе метаболизма, и вы поймете, что в физическом плане, в температурном, это совершенно безопасное упражнение.

Но, как я уже сказал, суть этого упражнения на 95% зависит от того, насколько искренне вы желаете всем людям на земле здоровья и счастья. И только 5% силы этому упражнению дает массаж холодной водой, он тоже приятен.

Я категорически против моржевания и закаливания. Во-первых, я не хочу быть похожим на моржа. Толстое, странное животное, которое пожирает добрых, красивых пингвинчиков с толстым, до 10 см. слоем жира. Я не понимаю людей, которые занимаются моржеванием. Чего они хотят добиться и к чему стремятся?

Также я не люблю термин «закаливание». Поясню, почему. Философия упражнения «Матушка» заключается в том, что мы возвращаемся к матери, восстанавливаем с ней энергетическую пуповину, подключаемся к вай-фаю Вселенной. Как вы будете относиться к человеку, который борется со своей мамой? Согласитесь, вы посчитаете его сумасшедшим.

Закаливание - это противостояние, это борьба, люди, которые занимаются закалкой, напоминают мне людей, которые борются со своей мамой. Я же, наоборот, считаю, что нужно вернуться в природу. Мы живем в бетонных, кирпичных коробочках, мы перемещаемся в железных коробочках, мы с утра до ночи кутаемся в теплую одежду, мы разрываем энергетическую пуповину, мы отключаемся от вай-фая Вселенной.

Упражнение «Матушка» способствует тому, чтобы мы вернулись в природу, чтобы мы пришли к природе-матушке и сказали: «Обними меня, дай мне энергии, заряди меня божественной, космической энергией».

Выполняя искренне упражнение «Матушка», вы уже через неделю, максимум через месяц, станете совершенно другим человеком. Наша стратегия - не болеть, наша стратегия тратить немножко времени на то, чтобы зарядить себя энергией и подключиться к Вселенскому мета вай-фаю и прожить счастливую, здоровую жизнь.

Ну, а если уж приключилась беда со здоровьем, нужно идти к самым лучшим специалистам.

Однако, если вы правильно выполняете упражнение «Матушка», поверьте, это будет происходить крайне редко - а может быть, никогда.

От всей души, от всего сердца желаю еще больше здоровья, еще больше счастья вам и всем вашим близким, а также всем людям на Земле.