Полная иллюстрированная энциклопедия наших заблуждений

Павлин-мавлин

В течение долгих веков поэты воспевали павлина, художники запечатлевали его на изделиях из фарфора и лака, на холсте и пергаменте. Астрономы дали имя Павлин одному из созвездий, а сказочники придумывали бесконечное количество историй о его волшебном могуществе. Во все времена богатые люди тратили колоссальные деньги, чтобы приобрести эту чудо-птицу.

Многие из нас думают, что павлин — это какая-то особенная птица. Однако с точки зрения зоологов, павлин — всего-навсего обыкновенный петух. Как и его скромные родственники, живущие на любой птицеферме, он относится к отряду куриных, так называемых «скребунов», царапающих землю когтями в поисках пищи. Ученые отнесли его вместе с курами и индюками к семейству фазановых.

В прежние времена думали, что павлин кричит, когда видит свои не слишком красивые ноги. Вот небольшой отрывок из «Физиолога» (рукописный сборник XVI–XVII веков, в котором содержались сведения о природе дальних стран):

«О паве. Пава есть красивейшая из всех других птиц. Она и образом, и перьями красна. Гуляя, видит себя красивой и веселится. Потом поникает главою и смотрит на землю. Когда же (при этом) увидит ноги свои, вопиет свирепо. Так не подобны ноги прочим частям ее (красивого) тела».

Павлин, действительно, перед тем как закричать, опускает голову, но ноги его здесь ни при чем. Красота же нужна павлину вовсе не затем, чтобы веселиться, как это полагали авторы «Физиолога». Великолепие «одежды» необходимо павлину в целях защиты: стоит ему войти в заросли или кустарник, он словно растворяется: «глаза» на хвосте начинают казаться листьями, на которых играют солнечные блики, а роскошная голубая шея сливается с синевой неба. Самые яркие из «глаз» находятся на конце хвоста, и когда какой-то хищник видит их в движении, он концентрирует все свое внимание на переливах красок, а это значит — не замечает самой птицы, ее тела. Пока он поймет свою ошибку, павлин почует опасность и поднимется в воздух: крылья у него довольно сильные. Подлетев к дереву, он укроется в ветвях, где заметить его еще труднее: брюшко павлина окрашено настолько нейтрально, что он не виден снизу.

Восхитительный шлейф павлиньих крыльев имеет на самом деле коричневую окраску. А сверкающие переливы его «глаза» возникают благодаря роговым пластинкам, отражающим преломляемый свет.

Памперсы

В нашей стране благодаря телевизионной рекламе был создан миф о безвредности постоянного использования одноразовых подгузников, которые у нас принято называть памперсами. На самом деле памперсы вовсе не такие уж безвредные, как это может показаться. В чем все-таки опасность постоянного ношения ребенком одноразовых подгузников? Начнем с того, что памперсы хорошо впитывают влагу, а потому у ребенка не возникает дискомфортных состояний. С одной стороны, это хорошо, но с другой, не испытывая неприятных ощущений, ребенок не обучается самоконтролю за мочеиспусканием. Это может привести к тому, что ребенок будет носить памперсы чуть ли не до 5 лет.

Еще одна причина, по которой ребенку крайне нежелательно постоянно носить памперсы, к сожалению, неизвестна даже большей части наших врачей, но хорошо о ней осведомлены врачи на Западе. Дело в том, что в возрасте нескольких месяцев у мальчиков закладываются клетки Лейдига, которые будут вырабатывать мужской половой гормон — тестостерон. Однако этому процессу может воспрепятствовать перегрев яичек, который вполне возможен, если круглосуточно использовать памперсы. Современные подгузники сохраняют кожу сухой и препятствуют появлению опрелостей, но, являясь как бы тепловым компрессом, могут вызвать нежелательные последствия.

Последствия такого перегрева могут проявиться лет через двадцать в виде бесплодия. Малое количество сперматозоидов, их слабая подвижность — все это отдаленное следствие постоянного ношения подгузников в детстве. Поэтому крайне нежелательно, чтобы ребенок круглосуточно находился в них. Как минимум 3–4 часа ребенка нужно держать без подгузника, либо использовать легкую пеленку.

Интересный способ стерилизации баранов используют австралийские фермеры. Они надевают на яички барана теплые меховые мешочки, и через некоторое время баран превращается в евнуха. К сожалению, многие мамы, одевая мальчиков, используют тот же метод. На памперс сверху надевают колготки, на них — штаны, а сверху еще и рейтузы. Но, согласно мужской анатомии, половым органам мальчиков не желательно перегреваться, лучше всего, когда они постоянно проветриваются и находятся в прохладе.

Руководитель лаборатории комплексной оценки изделий медицинского назначения института экогигиены и токсикологии Татьяна Харченко отмечает: «На наш взгляд, использование памперсов целесообразно не для всех новорожденных. Для детей с гиперчувствительностью или страдающих аллергическим диатезом лучше использовать традиционные марлевые подгузники. Кроме этого, использование памперсов должно быть кратковременным, не более 3–4 часов, невзирая на поток рекламной информации фирм-производителей».

Юрий Полонский, практикующий психотерапевт, отмечает: «Ребенок, выросший в памперсах, может быть не готов отвечать за свои действия. Человек должен понимать, что каждый его поступок влечет за собой последствия. На подсознательном уровне это закладывается буквально с пеленок».

С ним солидарна и детский психолог Анна Светицкая: «Ребенок, выросший в памперсах, не научится преодолевать трудности (ведь мокрые пеленки — первая из них) и может вырасти конформистом: человеком, который будет плыть по течению, не пытаясь сопротивляться и спорить».

А вот мнение об одноразовых подгузниках И.В. Казанской, доктора медицинских наук, главного детского уролога Минздрава России: «Сколько раз востребован горшок? Это важно знать каждой маме. Часто ли ребенок делает штанишки мокрыми и сколько туда «набегает»? Плохо, например, если малыш, как говорят специалисты, не до конца опорожняет мочевой пузырь: сходит несколько раз и по чуть-чуть, а в последний «заход» выдаст много мочи. В подгузниках этого не видно! А неполное опорожнение мочевого пузыря приводит к возникновению инфекции, развитию заболеваний, требующих длительного лечения. И совсем плохо, если ребенок мочится крайне редко. И опять подгузники делают эту проблему тайной за семью печатями. К сожалению, причиной редких мочеиспусканий может стать порок развития спинного мозга или мочевой системы. Последствия бывают самыми страшными. Особенно подвержены риску мальчики — лет в 17 у такого подростка совершенно неожиданно развивается тяжелая почечная недостаточность. Признаки, по которым заболевание распознал бы уролог, проявлялись в раннем детстве — мало, редко писал, при этом вздрагивал, плакал. Но разве заметишь такое, если сын целыми днями в непромокаемых трусиках, и жалко, как сказала мне одна мама, если испортит новый диван…

Нет, мы не против прогресса. Если пользоваться непромокаемыми подгузниками разумно (не круглосуточно, надевать их только на прогулку или в гости), беды в них нет. Просто с раннего детства надо следить, как ребенок мочится, и при первых же нарушениях, о которых вы сегодня узнали, обращаться к врачу. Тогда у нас, детских урологов, станет меньше пациентов, нуждающихся в долгом, утомительном, а порой и дорогом лечении. Меньше будет и страдающих, закомплексованных ребятишек».

В последнее время активно рекламируются новые супердышащие памперсы. По утверждению рекламы, именно то, что эти памперсы «дышат», т. е. пропускают воздух, и отличает их от других в лучшую сторону.

Однако специалисты, занимающиеся сертификацией памперсов, полагают, что они просто не могут «дышать». Этого не позволяет конструкция изделий. Все памперсы состоят из трех слоев. От намокания детские ползунки (или родительские диваны) защищает нижний слой, защищенный полимерной пленкой (в отличие от среднего слоя, в нижнем нет перфорации). И как отмечают эксперты, если этот слой не пропускает влагу, то не пропустит и воздух.

Кандидат медицинских наук А. Мельников утверждает: «Теоретически можно предположить, что в памперсах используется необыкновенно микроскопическая перфорация, которая делает полимерную пленку «дышащей» и вместе с тем не пропускающей влагу. Но тогда это одноразовое изделие личной гигиены должно стоить… как ювелирное украшение из чистого золота».

Справедливости ради следует отметить, что существуют и мифы о подгузниках, приписывающие им негативные свойства, которыми они не обладают.

Так, к примеру, часто говорят, что из-за того, что ребенок носит подгузники, у него будут кривые ножки. Однако на самом деле искривление нижних конечностей у детей до 2 лет никоим образом не связано с ношением памперсов. Причиной же кривизны ножек является или какое-либо заболевание (в первую очередь, рахит), или использование до сих пор активно рекламируемых (но от этого не менее вредных) ходунков.

Специалисты отмечают, что одноразовые подгузники не только не искривляют ножки ребенка, но и обеспечивают положение тазобедренных суставов грудного ребенка, которое аналогично положению, свойственному так называемому «свободному пеленанию», за которое в последнее время ратует большинство детских врачей во всем мире.

Приписывают одноразовым подгузникам и «ответственность» за цистит (воспалительное заболевание мочевого пузыря) у детей. Его причиной обычно бывает неправильный уход за ребенком, в том числе и нерегулярная или несвоевременная смена подгузника. Но виноваты ли в этом сами подгузники? Кстати, медики отмечают, что во время лечения цистита от использования подгузников следует воздержаться — так будет удобнее наблюдать за частотой и объемом мочеиспусканий, а также не будет длительного контакта влажного материала с половыми органами.

Было бы неправильным обвинять только лишь подгузники и в другой неприятности — в появлении так называемого пеленочного дерматита (на коже появляются покраснения, раздражения, опрелости). Объяснение этому явлению дают отчасти физиологическое — моча новорожденных в первые недели жизни содержит большое количество солей, которые раздражают нежную кожу. А многочисленные исследования, проведенные в разное время в разных странах, показали, что частота «пеленочного дерматита» при марлевых подгузниках и при памперсах примерно одинакова: 50 на 50. Ученые отмечают, что справиться с проблемой можно, тщательно соблюдая гигиену, — чаще подмывать ребенка, устраивать ему воздушные ванны, промазывать складочки. Кроме того, необходимо «скомпрометировавший себя» подгузник хотя бы временно заменить: памперс — на марлю, и наоборот.

Заканчивая разговор об одноразовых подгузниках, следует отметить, что это изобретение человечества, безусловно, облегчает жизнь родителям. Но как ножом можно и нарезать хлеб, и порезаться, так и памперсы могут приносить и пользу, и вред.

Память

Считается, что с возрастом память ослабевает. Однако нельзя говорить столь однозначно (см. также статью «Мифы о преклонном возрасте»). По мнению американских врачей-невропатологов, с возрастом память может становиться даже лучше, чем раньше. Причина досадной забывчивости, которая многих начинает беспокоить уже в 30–40 лет, не в потере памяти, а в перегрузке информацией, которая лавиной обрушивается на наш мозг.

Исследования ученых показали: чтобы память хорошо работала, необходимо вести активный образ жизни и в физическом, и в умственном отношении. Предлагают ученые и особую зарядку для мозга, стимулирующую его работу. Эта зарядка, названная нейробикой, заключается в том, что время от времени нужно выполнять какие-нибудь привычные действия — одеваться, принимать душ или ходить по квартире с закрытыми глазами.

Ученые также предлагают правшам писать каждый день несколько строчек левой рукой, а левшам — правой. Это заставит проводящие пути другой стороны мозга выполнять работу, с которой они не знакомы. Последние научные исследования подтвердили полезность и эффективность подобных упражнений.

Панфиловцы. Все ли они погибли?

О самоотверженном подвиге двадцати восьми героев-панфиловцев мы знаем из истории Великой Отечественной войны. У разъезда Дубосеково группа солдат в количестве двадцати восьми человек отразила атаку пятидесяти немецких танков. Как принято было считать, панфиловцам удалось отбить атаку фашистов ценой собственных жизней. Однако в действительности оказалось, что несколько человек (Шемякин, Васильев, Шадрин) из двадцати восьми остались живы!

Как же возникла канонизированная версия подвига героев-панфиловцев, по которой они все погибли? Впервые о бое у разъезда Дубосеково написал военный корреспондент А. Кривицкий. Ему передали четыре строчки из политдонесения, где было сказано, что группа солдат во главе с политруком отразила атаку пятидесяти танков. В этом донесении было сказано, что все герои погибли. Кривицкий на основании этих строчек и некоторых встреч в дивизии Панфилова и написал очерк «О 28 павших героях», положив тем самым начало канонизации подвига. Видимо, для большего трагизма и патетичности тот же Кривицкий вложил в уста возглавлявшего отряд панфиловцев капитана Клочкова слова, которые мы помним с детства:

«Велика Россия, а отступать некуда. Позади Москва!»

Ни в коей степени не хочется умалять подвига воинов-панфиловцев, но ведь он останется великим подвигом и без лишней патетики, и без придуманных фраз.

Парацетамол

До последнего времени абсолютно безвредным считалось такое лекарство, как парацетамол. У нас до сих пор активно рекламируются, как наиболее безопасные и эффективные, препараты, содержащие парацетамол. Однако можно с уверенностью сказать, что подобная реклама не слишком корректна. Ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины Галина Холмогорова рассказывает: «Еще со студенческих лет мне в память врезалась одна фраза нашего профессора, который на лекции по клинической фармакологии сказал: «На Западе парацетамол очень популярен, но я не рекомендую вам применять его в своей практике, потому что у этого препарата очень узкое «терапевтическое окно». Он разрушает клетки печени, а также вызывает растворение эритроцитов в сосудистом русле при передозировке, а передозировку получить очень легко». Поясню, что такое «терапевтическое окно»: это разница между лечебной и отравляющей дозой препарата. Так, например, чтобы вызвать острое отравление анальгином, нужно сразу проглотить десять, а то и двадцать таблеток. Для парацетамола достаточно одной или двух».

По сообщению журнала «Штерн», ежегодно около 30 тысяч граждан Великобритании получают хронические заболевания печени из-за чрезмерного употребления этого препарата, а более 100 человек умерли от его передозировки. С сентября 1997 года на упаковке парацетамола в этой стране помещено предупреждение об опасности его передозировки. В больших объемах лекарство будет продаваться только по рецептам. Такой опыт собираются применить в Германии, где из-за передозировки парацетамола умерла трехлетняя девочка.

Особенно вредное воздействие на организм препарат оказывает в сочетании с алкоголем. А у алкоголиков, печень которых и без того отравлена, гипотоксичность парацетамола может проявиться при очень низких дозах, и при некоторых состояниях даже одна таблетка в 500 мг окажется роковой. В связи с этим можно признать рекламу средств, содержащих парацетамол для снятия похмельного синдрома, опасной не только для здоровья, но и для жизни потребителя.

Нельзя принимать парацетамол и тогда, когда больной лечится антиконвульсантами и изоазидом (противотуберкулезный препарат), такое сочетание вызывает быстрый токсикоз. Повышен риск передозировки и последующих осложнений от приема парацетамола у больных с нервной анорексией (отказ от пищи) и голодным истощением. Также специалисты отмечают, что привести к осложнениям и побочному действию парацетамола может его частый прием мелкими дозами, что бывает, когда этим препаратом лечат зубную боль.

Партизанское движение в Великой Отечественной войне. Насколько оно было массовым?

Я буду рад, если приведенные ниже сведения окажутся неточными. Однако надежды на это немного. Итак, речь идет о партизанском движении во время Великой Отечественной войны. Все мы наслышаны о его народном характере. Увы, это не совсем так. Никакого массового партизанского движения не было. А были в основном спецотряды НКВД, которые забрасывались в тыл к немцам (к примеру, все окружение знаменитого Ковпака — это энкавэдешники, ни одного гражданского). Готовили «партизан» в разведшколах. Действовали они так же, как и немецкие парашютисты — диверсанты. Устраивали взрывы и поджоги, под страхом расстрелов уводили в плен мужчин из окрестных деревень, которые и пополняли ряды партизан. И при помощи пропаганды как могли преувеличивали значимость и размах своей деятельности.

«Пассивное курение»

Выше (см. «Курение») говорилось о вреде так называемого «пассивного курения», когда человек сам не курит, но вдыхает табачный дым. Не ставя под сомнение общий вывод о безусловной вредности пассивного курения, следует все же отметить, что современная медицинская наука опровергает одно из приписываемых ему особо опасных свойств — способность влиять на возникновение рака легких.

Как уже говорилось выше, около пятнадцати лет назад в Японии провели исследования, в ходе которых наблюдались 200 тысяч жен курильщиков. Оказалось, что склонность к заболеванию раком легких у пассивных курильщиков в два раза выше, чем у обычных людей.

Но опубликованные в марте этого года результаты самого крупного из когда-либо проводившихся в Европе исследования Международного агентства по изучению раковых заболеваний, осуществленного при поддержке Всемирной Организации Здравоохранения, по сути опровергли выводы японских ученых и устоявшееся мнение о влиянии пассивного курения на возникновение рака легких.

По сообщению газеты «АиФ Здоровье», проведенное в течение 10 лет исследование охватило 650 пациентов, страдающих раком легких, и более полутора тысяч здоровых людей в семи странах Западной Европы. Его результаты были представлены в виде «коэффициента риска», где минимальная вероятность заболевания раком легких для некурящего была взята за единицу. Оказалось, что наличие табачного дыма в помещениях увеличивает риск до 1,16, а на рабочем месте — до 1,17. При этом статистические границы допустимой ошибки настолько широки, что фактический риск возникновения онкологических заболеваний может быть даже меньше единицы. Получается, что не существует реальной угрозы заболеть раком легких для некурящих, живущих или работающих рядом с курильщиками.

К подобным выводам пришли и российские медики. Директор НИИ канцерогенеза российской Академии медицинских наук профессор Д. Г. Закридзе опубликовал в «Международном онкологическом журнале» исследование по проблеме возникновения рака у некурящих женщин, мужья которых курят. Ученые «не обнаружили увеличение риска возникновения раковых заболеваний у женщин, чьи мужья курили сигареты с фильтром». Результаты исследований позволили профессору Закридзе заявить: «Учитывая, что сигареты с фильтром вытеснили папиросы не только в мире, но и в России, можно провозгласить, что «пассивное курение» не приводит к заболеванию раком легких».

Патагония

Южную часть Южной Америки долгое время называли Патагонией. Название это произошло от слова «патагонцы», т. е. лапоногие. Именно так назвал Фернан Магеллан туземцев, встретив их на южных, довольно пустынных берегах Южной Америки во время своего знаменитого кругосветного путешествия. Дело в том, что ноги местных жителей были завернуты в шкуры и напоминали большие звериные лапы. Вот и принял их Магеллан за лапоногих.

Пауки

В науке известно более двадцати тысяч видов пауков. Живут они на всех континентах, а их размеры варьируют от долей миллиметра до одиннадцати сантиметров.

Мы часто с предубеждением относимся к паукам. Многие без всякой жалости прогоняют или, что еще хуже, убивают домашнего паука — тегенария. А ведь он приносит пользу, вылавливая огромное количество мух и комаров, залетевших в дом.

Вопреки устоявшемуся мнению, подавляющее большинство пауков совершенно безвредно для человека. В лесах и полях Центральной России и на большей части Украины нет ни одного сколько-нибудь опасного и ядовитого для человека паука. Печальная слава тарантула, как отмечают специалисты, ни на чем не основана. Он способен лишь на то, чтобы прокусить кожу человека, если его взять в руки. Но, кроме двух-трехдневной опухоли, никаких болезненных симптомов после укуса не появится. Кстати, если тарантула не трогать, то он первым не нападет.

Педерастия

Обычно в народе педерастами называют гомосексуалистов. Однако это не совсем правильно. Научный медицинский термин (именно термин, а не ругательство) педерастия обозначает гомосексуальное влечение к детям.

Не следует путать педерастию с педофилией. И то, и другое явления крайне неприятные, но все же разные. Педофилией называют направленность полового влечения взрослых на детей. Тогда как термин педерастия используют для обозначения анального коитуса, происходящего между взрослым мужчиной и мальчиком.

Как педофилия, так и педерастия обычно носят характер совращения взрослым ребенка, что влечет за собой уголовное наказание и в том, и в другом случае.

Пеликан

Эта птица из-за своих размеров кажется большинству из нас неповоротливой и неловкой. На самом деле это не так. Пеликаны могут часами парить в воздухе, а при поворотах и посадке они необычайно ловки.

Первобытное общество и беспорядочные половые связи

Бытует мнение, что в первобытном обществе существовали беспорядочные половые связи — промискуитет — спаривание всех со всеми. Так полагали мыслители XIX века, так порою думают и в наше время. Однако данные современной науки позволяют опровергнуть подобную точку зрения. Ученые отмечают, что и в те времена у ребенка была ярко выражена инстинктивная потребность иметь не только мать, но и отца. Следовательно, какой-то отец всегда был. Кроме того, человек — существо очень ревнивое, а инстинкт этот явно древний. Получается, что при промискуитете мужчины постоянно бы дрались, конфликтовали бы и женщины, да и в отношениях между полами наблюдалось бы больше стычек, чем любви. И еще один довод против того, что в те времена существовали беспорядочные половые связи — это то, что при промискуитете мать выращивает детей одна, без помощи мужчины, а это первобытной женщине, жившей собирательством, было бы просто не под силу.

Получается, что и в те времена какая-то форма брачных отношений все же была. Археологи установили, что наши предки на протяжении миллионов лет жили группами по несколько десятков особей, но вот какой была брачная система в этих группах — неизвестно. Вполне вероятно, что одна из четырех: групповой брак, полигиния (один мужчина и несколько женщин), полиандрия (одна женщина и несколько мужчин) и моногамия (один мужчина и одна женщина). Возможно, что в разные времена преимущественно были развиты разные системы брачных отношений, а возможно, что было одновременное сочетание нескольких из них.

Ученые отмечают, что в пользу некогда существовавшего среди дальних предков человека парного брака (долгое время это отрицалось, а многие и до сих пор этому не верят) свидетельствует наличие у современных мужчин несомненной потребности (в разной степени развитой) заботиться о своей женщине и ее детях, тогда как человекообразные лишены ее начисто.

Петербург. Верно ли, что он был построен «на берегу пустынных волн»?

Общепринято мнение, по которому Петр I основал город своего имени на берегу «пустынных волн». На самом деле все немного не так. Оказывается, на территории исторического центра Санкт-Петербурга еще до основания города существовало около 40 поселений, многие из которых задолго до шведской оккупации принадлежали Новгороду. Поэтому есть все основания заявить о том, что храмы и крепости, дворцы и жилые дома Петербурга строились на местах давно обжитых.

Исследователь Наум Синдаловский в своей книге «Мифы и легенды Санкт — Петербурга», вышедшей в издательстве «Фонд Ленинградская галерея», сообщает, что в устье Фонтанки располагалась деревня Каллила, впоследствии получившая русское название «Калинкина», на месте Инженерного замка находилась мыза майора Канау с обширным ухоженным садом, в районе Смольного было село Спасское. И таких примеров множество: еще в допетровские времена неподалеку от Невы находились Сабирино и Одинцово, Кухарево и Максимове, Волково и Купчино. Как видите, прорубал «Окно в Европу» Петр Первый вовсе не на берегу пустынных волн. Но тем не менее велика его заслуга в том, что:

Печень и алкоголь

Традиционно считается, что алкоголь воздействует на печень, мягко говоря, не самым лучшим образом (см. также статью «Алкоголь и цирроз печени»). Однако в подобном утверждении можно усомниться, ознакомившись с докладом профессора университета провинции Манитоба (Канада) Джеральда Майнука, представленным на ежегодной конференции Американской ассоциации по изучению заболеваний печени.

Как полагает профессор, легкая выпивка не только не разрушительна, но и целительна для человеческой печени, о чем свидетельствуют опыты над 86 лабораторными крысами, у которых было удалено 70 % печени. Их разделили на четыре группы, и для каждой избрали особый метод «лечения». У двух групп, получавших соответственно простую воду и алкоголь в «средних» дозах, особого успеха не наблюдалось. Еще хуже дело обстояло у группы, которой спиртное отпускалось щедрой мерой, и лишь у тех крыс, которым оно было прописано в малых дозах, наблюдалась «значительная активизация восстановления печени».

Канадский медик отметил, что вовсе не желает дать кому-то «предлог для злоупотребления спиртным». Тех, кто готов лечиться таким образом уже сейчас, он предупреждает, что пока речь идет о сугубо предварительных выводах. Ведь, как известно, далеко не все, что хорошо для крысы, полезно человеку.

Джеральд Майнук еще раз подтвердил, что «в определенных клинических условиях, когда у пациента нет проблем с алкоголем, одна-две порции спиртного могут стать, скорее, полезными для печени, нежели вредными».

Пещерный человек

Принято считать, что древний человек проживал в естественных природных убежищах — пещерах и гротах. Однако это не совсем так. Ученые считают, что древние люди, действительно, посещали пещеры (о чем и свидетельствуют настенные рисунки), но в них они не жили (кроме исключительных и к тому же довольно спорных случаев).

Есть разные предположения насчет того, почему древний человек избегал пещер. Возможно, он испытывал перед ними страх, они казались ему слишком большими, темными и холодными. К примеру, Людвиг Соучек высказывает предположение, что одной из причин неприятия древним человеком поселения в пещерах было нежелательное соседство летучих мышей, в помете которых содержатся опасные для человека возбудители некоторых инфекционных болезней. Древние люди, ничего не зная об инфекционных болезнях, тем не менее подметили, что пребывание в пещерах вызывает боль в груди, кашель, слабость, а возможно, и смерть, потому они и старались бывать в них не слишком часто.

Петр Первый. Совсем не первый

В нашем сознании царь Петр Алексеевич был первым во многих начинаниях, за осуществление которых его и прозвали Великим. Однако очень многое из того, что приписывают Петру Первому, первым совершил не он.

Иностранных специалистов первым на службу начал нанимать не Петр. Это широко практиковалось и до него, еще со времен Ивана III. Точно так же еще до Петра отправляли молодых людей за границу учиться. Первым это сделал Борис Годунов.

Многие думают, что Петр Первый ввел обычай ставить и наряжать новогоднюю елку. На самом деле он отдал распоряжение украшать комнаты сосновыми, еловыми и можжевеловыми ветками (Указ Петра I «О праздновании Нового года»: «… По большим и проезжим улицам знатным людям и у домов нарочитых духовного и мирского чина перед вороты учинить некоторые украшения от древ и ветвей сосновых и можжевеловых, а людям скудным каждому хотя по деревцу или ветве на вороты или под храминою своею поставить».). А первую елку поставили в 40-е годы XIX века немцы, проживавшие в Петербурге. Именно у них мы и переняли этот обычай.

Петра I почему-то считают хорошим военачальником. Однако именно при нем была самая длительная в русской истории война. Северная война длилась 21 год, и завершилась она отнюдь не победой под Полтавой. После этого сражения война продолжалась еще 12 лет.

Не Петр стал первым из царей ездить в гости всей семьей не на санях, а в немецкой карете. Первенство здесь принадлежит его отцу Алексею Михайловичу. Он же был первым русским царевичем, которого воспитатели одели в европейское платье, и он же первым стал обучать детей латыни и шутить с придворными.

Петр I. Таким ли уж он был реформатором?

По данным различных социологических опросов, Петр I и в наше время остается одной из самых популярных исторических личностей. Его по-прежнему возвеличивают скульпторы (чего стоит нашумевшая история с памятником Петру I работы Зураба Церетели); ему слагают оды поэты и о нем восторженно отзываются политики всех мастей. Но соответствовал ли реальный человек Петр Алексеевич тому образу, который стараниями писателей и кинематографистов был внедрен в наше сознание?

Начнем с того, что мы представляем Петра Первого абсолютно не таким, каким он был на самом деле. По фильмам Петр — огромный человек с богатырским здоровьем. На самом деле он при росте 2 метра 4 сантиметра был неимоверно худой, с узкими плечами, торсом, с постоянно машущей в воздухе рукой. Сохранившаяся до наших дней одежда Петра Первого настолько узка, что ни о каком богатырском телосложении не может быть и речи. Но и это еще не все. Петр страдал нервными припадками, ежегодно болел, никогда не расставался с походной аптечкой, постоянно принимал лекарства.

Умер Петр I не от того, что простудился, спасая бот с утопающими (хотя такой случай действительно был, и привел он к обострению болезней Петра), и не от сифилиса, и не от того, что его отравили «специально подаренными конфетами», — все это широко распространенные мифы. В действительности же у Петра было воспаление мочеиспускательного канала, хирург Горн сделал ему операцию, но она, увы, не спасла больного.

При Екатерине Второй родилась еще одна легенда о Петре Первом — миф о великом преобразователе, прорубившем окно в Европу и открывшем Россию влиянию западной цивилизации. Этот миф, созданный русской царицей немецкого происхождения, узурпировавшей трон, не был опровергнут ни в XIX, ни в XX веке, а потому и сейчас большинство наших соотечественников принимают его за действительность. А в действительности все было несколько иначе. Несмотря на все декоративные новшества, которые ввел Петр, вернувшись из Голландии, а именно: бритье, курение табака, ношение немецкого платья, — никто из современников не воспринимал его как нарушителя традиций. Контакты с Западной Европой у России никогда не прерывались, начиная с царствования Ивана III. Привлечение Петром на службу иностранных специалистов русскими людьми вообще воспринималось как нечто привычное, так как широко практиковалось и ранее. Что же касается петровских реформ, то все они были логическим продолжением реформаторской деятельности его предшественников.

Не слишком хорошо отзывается о петровских реформах и Л.Н. Гумилев: «Петр I совершил непоправимое — разорвал нацию надвое, противопоставив дворянство народу. Он же установил на Руси рабство (введя так называемую «подушную подать»), ввел порку и продажу людей, увеличил налоги в 6,5 раза, а численность нации при нем сократилась на одну пятую. Я уже не говорю о том, что именно с его августейшего правления началась экологическая катастрофа плодородного слоя российских земель — вырубка леса с введением отвального плуга вызвала быстрое обесструктурирование почвенного слоя в Центральной России и размывы его оврагами и так далее».

Многочисленные литературные произведения русских и советских писателей внесли свою лепту в создание мифического образа Петра I. Особенно в этом плане «постарался» Алексей Толстой, чей роман советского периода «Петр Первый» является одним из ярчайших образцов мифологизации истории. Интересно, что его же дореволюционный рассказ «День Петра» гораздо ближе к исторической правде. В этом рассказе образ царя не приукрашен: «Говорят, курфюрстина Евгения опрокинулась в обморок, когда Петр громко, всем на смущение, чавкая в Берлине за ужином гусиный фарш, глянул внезапно и быстро в ее зрачки. Но еще никто никогда не видел взора его спокойным и тихим, отражающим дно души. И народ, хорошо помнивший в Москве его глаза, говорил, что Петр — антихрист, не человек… Но все же случилось не то, что хотел гордый Петр; Россия не вошла, нарядная и сильная, на пир великих держав. А, подтянутая им за волосы, окровавленная и обезумевшая от ужаса и отчаяния, предстала новым родственникам в жалком и неравном виде — рабою. И сколько бы ни гремели грозно русские пушки, повелось, что рабской и униженной была перед всем миром великая страна, раскинувшаяся от Вислы до Китайской стены».

Интересно и то, что Лев Толстой, поначалу благожелательно относившийся к Петру, под конец своей жизни переменил взгляды и писал о нем, как о «великом мерзавце», «благочестивейшем разбойнике, убийце, который кощунствовал над евангелием…». И еще приведем слова о Петре I Льва Толстого, как будто бы сказанные для потомков: «Забыть про это, а не памятники ставить».

Солидарен со Львом Толстым и прекрасный поэт Борис Чичибабин. Вот несколько строк из его стихотворения «Проклятие Петру»:

Пиво

Принято считать, что любители пива рано или поздно обзаводятся «пивной мозолью», т. е. приличных размеров животом. Казалось, несомненна связь между потреблением пива и увеличением веса. Однако нашлись ученые, усомнившиеся в этом. И не так давно на ежегодном съезде американских диетологов ученые из университета штата Индиана развенчали миф о «пивной мозоли».

Итак, по их мнению, основанному на проведенном исследовании, ежедневное умеренное потребление пива (как и других алкогольных напитков) не приводит к увеличению веса. Мало того, оказывается, что, заменив в своем рационе углеводы алкоголем, можно даже похудеть.

Но почему все-таки большинство любителей пива не отличаются особой изящностью? Все дело в закуске! Ведь в ее качестве используются обычно высококалорийные продукты: пицца, хот-доги, орешки, хрустящий картофель и т. п.

Кстати, не так давно журнал «Modern Medicine» опубликовал прямо-таки сенсационные результаты одного исследования. Оказывается, употребление пива является стойкой защитой от почечных камней. Правда, объяснить, в чем же заключается профилактическое действие пива, ученые так и не смогли. С этой целью будут проводиться дополнительные исследования.

И еще немного о пиве. Если его употреблять умеренно, то оно не такое уж и вредное. В пиве высокое содержание витаминов B₁, B₂, PP. Пиво — единственный алкогольный напиток, содержащий хмелевую горечь, стимулирующую выделение желудочного сока и подавляющую нежелательные эффекты алкоголя. Экстрактивные вещества хмеля имеют успокаивающее, болеутоляющее и даже дезинфицирующее действие. Как показали исследования чешских и немецких врачей, умеренное потребление пива (около 500 мл в день) снимает риск сердечно-сосудистых заболеваний, положительно воздействует на почки, предотвращая образование камней, а также воздействует на восстановление слизистой оболочки при таких заболеваниях желудка, как гастрит и язвенная болезнь.

И еще об одном заблуждении, связанном с пивом. Часто можно услышать, что пиво вызывает молочницу половых органов. В действительности это не совсем так. Молочница (грибковое заболевание, передающееся половым и не половым путем) всегда развивается на фоне сниженного иммунитета организма. Как известно, к факторам, снижающим иммунитет, относятся: прием антибиотиков, воспалительный процесс, стресс, злоупотребление алкоголем и др. Конечно, если злоупотреблять пивом, то это может привести к снижению иммунитета и способствовать развитию молочницы. Но виновато ли в этом пиво?

Пик сексуальности в двадцать пять лет

Поскольку считается, что пожилые люди уступают как мужчины своим молодым конкурентам, большинство женщин думает, что сексуальность их партнеров уменьшается с возрастом. Это не всегда так. Очень много пожилых людей ухитряются заставить возраст работать на них. «Ключ к хорошему сексу не в оргазме, а в процессе возбуждения», — считает нью-йоркский психиатр и сексопатолог Дагмар О'Коннор, автор книги «Как заниматься любовью с одним и тем же партнером до конца своих дней и не утратить к этому интерес». «Многие мужчины, повзрослев, обнаруживают, что на самом деле им больше нужна и нравится прелюдия к акту».

Мужчины в возрасте могут иметь и преимущества. «Часто бывает так, что мужчина становится хорошим любовником только годам к сорока-пятидесяти, когда он начинает понимать, что секс — это удовольствие, а не спектакль», — говорит Берни Зильбергельд, доктор философии, психолог из Окленда, штат Калифорния, автор книги «Новая мужская сексуальность».

Пирамиды. Кто их построил?

Вот уже несколько тысяч лет в Египетской пустыне стоят величественные пирамиды. Древние греки относили самую знаменитую из пирамид — пирамиду Хеопса — к одному из семи «Чудес света». И действительно, творение древних строителей воспринимается как чудо, даже не верится, что пирамиды были построены людьми, пусть и обладавшими знаниями, нам недоступными.

Общепринято мнение, что гробницы египетских фараонов были построены рабами. Однако многочисленные исследования историков поставили под сомнение это утверждение. Сегодня можно с уверенностью говорить, что рабов среди строителей пирамид было не так уж много. Пирамиды строили преимущественно рабочие, причем рабочие с относительно широким самоуправлением. Например, они могли сами назначать на должности чиновников низших инстанций своих людей.

Фараон заключал с рабочими своеобразный коллективный договор, по которому строители пирамид освобождались от многочисленных налогов и были защищены от военных вербовщиков. Кроме того, по этому договору рабочих снабжали в достаточной мере продовольствием.

Конечно, строителям приходилось работать на износ, но по сравнению с рабским трудом их труд был более эффективным, что и способствовало поддержанию высокого темпа работ. Именно этим безвестным строителям мы обязаны тем, что и сегодня можем любоваться величайшим творением человеческого разума и рук — пирамидами.

Есть еще одно заблуждение, связанное с пирамидами. Наши историки, разоблачая египетских фараонов-эксплуататоров, делали все возможное, чтобы создалось впечатление, что чуть ли не весь Египет участвовал в построении пирамид. Это, конечно, не так. На строительстве пирамид было задействовано не более одного процента от всего населения Древнего Египта, примерно столько же, сколько строило храмы в средневековой Европе.

И еще об одном заблуждении, относящемся к Древнему Египту, но уже с пирамидами не связанном. Из школьных учебников по древней истории каждый ребенок узнает, что первое египетское государство (3000 лет до н. э.) лежало в цветущей долине Нила. А известная плодородными землями дельта Нила стала египетской лишь спустя 1600 лет, благодаря военным и организаторским способностям Рамсеса II.

Однако недавние открытия русских ученых во время раскопок в дельте опровергли устоявшееся мнение. Археологи обнаружили 400 образцов вещей древности, датированных третьим тысячелетием до нашей эры, то есть ранним периодом египетского государства, которого по всем представлениям здесь быть не должно. Получается, египтяне владели дельтой Нила уже за 1600 лет до Рамсеса II, который лишь приписал себе подвиги ее покорения (либо что-то напутали с датами историки).

Пираньи

Все мы слышали рассказы о кровожадных пираньях. Но страх человека перед пираньями несколько преувеличен. Пиранья сильна и опасна только в стае. Одиночные рыбы почти не нападают на людей и животных, которые вброд переходят реку или купаются.

Всего существует 12 видов пираний, из которых только 5 представляют смертельную опасность.

Метаболизм пираний не позволяет им принимать пищу чаще одного раза в неделю, и поэтому, проголодавшись, они пожирают попавшееся им крупное млекопитающее за считанные минуты. Но и на пираний есть управа — кайманы, дельфины и, как ни странно, индейцы Амазонки, для которых страшные рыбы-монстры всего лишь деликатес, причем являющийся эффективным эротическим возбудителем.

Питательные смеси

Миф этот звучит следующим образом: в настоящее время изготавливают такие смеси, которые полностью адаптированы для новорожденных и могут заменить материнское молоко.

Ни одна смесь, что бы о ней ни говорили заинтересованные производители, не может и никогда не сможет заменить материнское молоко. Молоко матери наиболее подходит именно ее ребенку — это называется биологической специфичностью. Состав материнского молока обеспечивает оптимальный рост именно ее малыша. Содержание жиров, входящих в состав материнского молока, постоянно меняется в зависимости от энергетических потребностей ребенка. Состав материнского молока меняется с возрастом ребенка, в каждый период жизни он получает именно тот набор различных элементов, который ему нужен.

Отмечено, что белки, входящие в состав смесей и содержащиеся в коровьем молоке, ребенок воспринимает гораздо хуже, чем белки материнского молока, а ведь они являются основой для роста организма. Кроме того, когда ребенка кормят грудью, его кишечник пропускает в кровь нужные для организма белки и задерживает аллергены, которые могут принести вред. Мало известен и тот факт, что от искусственного питания в мире каждый год умирает 1,5 миллиона детей.

Малышам для нормального развития мозга и зрения необходимы длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты. Дело в том, что организм ребенка на ранних этапах не может сам синтезировать эти кислоты в необходимом количестве и получает их с молоком матери. Однако до настоящего времени жирные кислоты отсутствуют в составе искусственных заменителей молока. Таким образом, у детей на искусственном вскармливании создается относительный дефицит полиненасыщенных жирных кислот.

Чтобы оценить клиническое значение этого дефицита, английские ученые провели исследование, в котором сравнивались два режима искусственного вскармливания — с добавлением жирных кислот (21 ребенок) и без них (23 ребенка). Питание детей контролировалось от рождения до достижения ими 4 месяцев. На 10-м месяце жизни проводилась оценка развития детей с использованием специального теста, основанного на способности к достижению цели (игрушки). Оказалось, что дети из группы, получавшей жирные кислоты, делали значительно больше намеренных попыток идти, чем дети, получавшие обычное искусственное молоко.

Исследователи сделали следующий вывод: полиненасыщенные длинноцепочечные жирные кислоты являются необходимым компонентом питания ребенка, а их отсутствие нежелательно сказывается на развитии интеллекта детей, находящихся на искусственном вскармливании.

Есть также сведения о том, что с материнским молоком на клеточном уровне передается информация о жизни человека на Земле. В то же время с коровьим молоком, входящим в состав смесей для кормления, передается информация другого рода. Об этом очень хорошо свидетельствует следующий пример: у дрессировщика хищных животных Вальтера Запашного есть лев Зевс, выполняющий уникальные трюки. Но и сам по себе этот лев уникален, дело в том, что он был вскормлен женской грудью. Запашный рассказывает, что когда ему рассказали о львенке, который играет с детьми, хватая их лапами, и не выпускает при этом когти, он не поверил, ведь даже кошка выпускает когти — это инстинкт. Тем не менее, по всей видимости, льву с человеческим молоком передались совсем другие инстинкты. Надеюсь, этот пример убедительно показывает, как важно кормить ребенка именно материнским молоком.

Любая женщина может и должна кормить ребенка грудью как можно дольше. Природа как бы «запрограммировала» женщину на такое кормление. Женщины, использующие заменители молока, недодают очень многое, и не только ребенку, но и себе, ведь кормление грудью дает матери ни с чем не сравнимый опыт материнства — счастье, умиротворенность, даже своеобразное легкое «духовное опьянение».

В настоящее время во всем мире для женщин создаются самые благоприятные условия, чтобы они как можно дольше могли кормить ребенка грудью. Остается надеяться, что пусть и с опозданием, но и мы придем к этому.

Пищевые добавки

Большинство американских специалистов по лечебному голоданию считают, что гораздо более полезным, чем употребление популярных пищевых добавок (гинкго билоб, женьшень, ма хуанг и т. п.), является получение питательных веществ непосредственно из пищи.

Следует отметить, что универсальной таблетки, в которой бы содержались все нужные организму питательные вещества, пока еще не придумано и, по всей вероятности, не будет придумано. Пищевые добавки потому так и называются, что предполагают наличие основного рациона питания. Поэтому употребление одних лишь пищевых добавок небезопасно для здоровья.

Как отмечают специалисты, химический состав пищевых добавок зачастую не вполне сбалансирован — в одних совсем нет белков, в других слишком много углеводов. Но организм все равно будет требовать своего. Для многих людей, использующих пищевые добавки, знакома следующая картина: можно продержаться на заменителях в завтрак и обед, но к вечеру мучительно хочется плотно поужинать (а значит, и набрать лишние калории).

Главный врач института иммунологии МЗ РФ доктор медицинских наук Наталья Ильина, говоря о том, что сейчас очень много рекламируется самых разных биологически активных добавок, отмечает: «Каждая такая добавка претендует на «укрепление иммунитета», но не всегда понятно, каким образом. На самом деле в ходу у специалистов около 30 действительно эффективных иммуномодуляторов. Но ни один из них не применяется как монотерапия, а только в сочетании с основными лекарствами от конкретного заболевания.

В ряде случаев неверное и ненужное вмешательство, действительно, может привести к аутоиммунным болезням, может сделать острое заболевание хроническим, а человека — инвалидом. Иммунитет — не игрушка, не простенький прибор. Это очень тонкий, сложнейший механизм, состоящий из десятков, сотен процессов. Вмешиваться в него безграмотно — все равно, что компьютер чинить молотком».

Плавание

В течение часа после еды нельзя плавать. Этот миф появился полвека назад, когда американский Красный Крест опубликовал инструкцию по спасению жизни, где говорилось, что безумцу, отважившемуся нырнуть в бассейн сразу же после еды, грозят спазмы желудка и, возможно, смерть.

Однако в 1961 году спортивный врач Артур Стайнхаус в «Джорнел оф Хелс, Физикал Эдьюкейшн энд Рекриэйшн» подверг сомнению саму теорию «спазмов желудка». «Многие спортсмены утверждают, что на тренировках постоянно плавают на длинные дистанции сразу же после еды», — писал он. Стайнхаус также ссылался на слова известного преподавателя физкультуры: «Я не видел ни одного случая так называемых спазмов желудка, хотя сотни людей на моих глазах отправлялись плавать непосредственно после еды».

Платон и платоническая любовь

Так получилось, что любовь духовная, без стремления к половой близости, стала называться платонической по имени великого греческого философа Платона. Не совсем понятно, почему так получилось, ведь сам Платон эротике в человеческой жизни придавал большое значение и не отделял сексуальную любовь от духовной.

И если уж пошла речь о платонической любви, то стоит заметить, что неверно считать, будто она присуща только человеку. Возможна подобная любовь и в мире животных. Об этом, к примеру, свидетельствуют данные наблюдений за жизнью павианов Барбары Смете, антрополога Мичиганского университета.

В стае, состоящей из 115 животных, она отметила платонические отношения между многими самцами и самками. Интересно, что у некоторых самцов такая дружба наблюдалась одновременно с несколькими самками (до семи). Эти самцы защищали «объекты платонической любви» и их детенышей от нападения других членов стада и даже частенько ухаживали за малышами. Смущает правда то, что эта преданная дружба увеличивала шансы самца вступить со временем в «брачные» отношения.

Плесень

У некоторых народов наблюдается легкомысленное отношение к плесени. Например, французы обожают заплесневелый сыр, а у нас всю зиму едят заплесневелое варенье, лишь сняв с него слой белой плесени. Многие думают, что этого вполне достаточно, и варенье безбоязненно можно есть. Увы, это не так. Подобное варенье нужно без сожаления выбрасывать по той простой причине, что продукты жизнедеятельности плесени токсичны и могут рано или поздно послужить пусковым механизмом для развития раковой опухоли.

Некоторые полагают, что вполне достаточно для уничтожения ядов, выделяемых плесенью, прокипятить варенье. Это заблуждение. Эти яды представляют собой низкомолекулярные соединения, которые от кипячения не разрушаются.

Плохо ли быть единственным?

Выше мы уже говорили о том, что английские ученые опровергают некоторые предрассудки, связанные с очередностью рождения ребенка. По их мнению, каждый ребенок имеет естественные возможности индивидуального развития, и не стоит «клеить ярлыки» на детей. Один из подобных предрассудков состоит в убеждении, что единственный ребенок в семье, как правило, избалованный. Однако, как отмечают исследователи, в настоящее время большинство родителей старается не баловать и не портить своего ребенка, особенно если он один в семье.

В подтверждение этого вывода хочется привести размышления известного писателя, автора множества прекрасных работ о воспитании детей Симона Соловейчика: «Все педагоги, сколько их есть, в голос утверждают, что вырастить единственного сына или единственную дочь невероятно трудно, почти невозможно. Непременно избалуем, непременно вырастет эгоист или эгоистка!

Но что уж так нападать на единственного и его родителей?

Нападай не нападай, а таких семей — с одним ребенком — очень много, и нечего нам заранее пугать друг друга…

Посмотрим, а нет ли у единственного ребенка каких-либо преимуществ?

У него опасность стать эгоистом? Несомненно, но он может стать и добрым человеком, потому что он с детства не знает понятия «мое». У него никто ничего не отнимает, никто не претендует на его вещи, и у него даже нет представления о том, что бывает мое: все в доме наше! Как раз единственный ребенок чаще отдает что-то друзьям, готов со всеми поделиться; ему никогда не приходится оберегать «моего»…

Еще единственный ребенок, как правило, больше развит — ему уделялось больше внимания, с ним чаще разговаривали, его возили с собой отдыхать. И он чаще бывает наедине с самим собой, умеет думать сосредоточенно, фантазировать, мечтать — прекрасные человеческие качества. И больше видел он нежности, ласки, заботы, оттого и сам часто становится нежным и ласковым человеком.

И не обязательно ему быть эгоистом — он может чувствовать себя единственной опорой отцу и матери».

Далее Симон Соловейчик отмечает, что одного ребенка растить гораздо легче, но воспитывать трудней, поскольку один ребенок требует ровно вдвое больше внимания, чем два ребенка.

Но тут уж почти все зависит от родителей. Если они осознают, что им придется столкнуться с дополнительными душевными трудностями, связанными с воспитанием единственного ребенка, и они готовы на это пойти, то, скорее всего, их ребенок вырастет замечательным человеком.

Поодиночке или вместе?

Ссоры бывают, наверное, во всех супружеских парах. Другое дело, как эти ссоры воспринимаются, и как муж с женой пытаются их решить. Психологи отмечают, что супруги, предпочитающие решать семейные проблемы, разойдясь на ночь по разным комнатам, скорее всего, к общему мнению так и не придут. К тому же подобное поведение чревато окончательным разрывом супружеских отношений. Американские психотерапевты советуют в таких случаях не только спать вместе, но и лицом друг к другу. По их мнению, так сокращается физическая, а следовательно, и психологическая дистанция между ними. Восстановленная духовная близость поможет в итоге найти взаимопонимание. Кроме того, психологи советуют не увлекаться словесными баталиями. Если вас охватил порыв гнева, просто отойдите от вашего обидчика. Скорее всего, разрыв психологических контактов охладит и вас, и его. А если вы все же поссорились с близкими вам людьми, и самолюбие не позволяет вам заговорить первым, то замените слова одним ласковым прикосновением. Очень часто этого бывает вполне достаточно.

Погода

Когда погода преподносит нам очередной сюрприз, многие из нас сетуют, что, мол, раньше все было по-другому, и погода была гораздо лучше: зимы были холодными, а лето — теплым. Насколько я понимаю, этот миф является составной частью другого мифа о том, что раньше было лучше. Всегда, во все времена люди считали, что раньше было лучше, и, скорее всего, сетовали, что прежде и погода радовала. Однако, судя по историческим источникам, погода во все времена преподносила людям сюрпризы: отмечаются случаи, когда в Европе снег выпадал даже летом. Мало того, оказывается, было и такое, что замерзал Нил. Это случалось в 829 и 1010 годах.

Подделки продуктов

Нередко встречается мнение, что подделки различных продуктов, напитков, чая, кофе и т. п. — это изобретение современности. Мол, раньше (особенно до революции) люди были честнее. Увы, это не так. Подделки были всегда, и после революции, и до нее, и намного раньше. Наверное, со времен возникновения торговли сразу же и появились желающие с помощью подделок «объегорить» покупателей. А в подтверждение того, что проблема фальсификации продуктов стояла перед обществом и раньше, ниже приводятся выдержки из издания Московского союза потребительских обществ за 1903 год о подделках чая (кстати, характерных и для нашего времени):

«Чай подвергается самым разнообразным подделкам как в местах производства, так, в особенности, на местах продажи. Эти подделки можно распределить на следующие группы:

1. Примесь спитого чая, нередко в продаже встречается даже просто спитой чай (поджаренный или особым образом обработанный). Особенно часто практикуется подача спитого чая в некоторых трактирах.

2. Подмес посторонних листьев, главным образом, кипрея («копроского» чая или «иван-чая») и кавказской брусники. В литературе, кроме того, упоминаются примеси листьев черники, бузины, терновника, ясеня, ивы, осины, клена, дуба, бука, каштана, камели и проч., и проч. Все эти листья совершенно лишены теина и ароматических веществ, свойственных листьям чайного дерева (правильнее, кустарника), но в некоторых из них содержится много танина и красящих веществ.

3. Примесь минеральных веществ, как, например, железа, свинца, талька, песка, глины и т. п., практикуется для увеличения веса чая. Эта фальсификация особенно безнаказанно может применяться в кирпичном чае (чайная пыль и мелкие обломанные листья, спрессованные в кирпичи разной величины).

4. Сдабривание так называемыми препаратами (дубильные вещества, декстрин, крахмал и т. п.).

5. Подкрашивание чая при помощи индиго, кукурмы, берлинской лазури, графита, мыла, гипса, углекислой магнезии и др. Такое подкрашивание производится, главным образом, для маскирования других подделок чая».

Подростки

У нас в стране возраст подростков по юридическому определению ограничивается тремя годами — от пятнадцати до восемнадцати лет, то есть с начала разрешенной трудовой деятельности до совершеннолетия. Тогда как в западных странах придерживаются другого понятия («тинэйджер»): там человек считается подростком в течение целого десятилетия, с десяти-одиннадцати и до двадцати лет. Такое определение более правильно, ибо именно в течение этих десяти лет идет интенсивное биологическое развитие. Изменения происходят во всем: и глобальные изменения в эндокринной системе, и половое созревание, и формирование психики. Именно в этом возрасте повышена реактивность человека к неблагоприятным факторам внешней среды (экология, вредные привычки, стрессы и т. п.) и одновременно снижена к ним устойчивость.

«Поздние женщины»

Долгое время считалось, а многие и до сих пор считают, что для женщины очень важно начать интимную жизнь не позже 19–21 года, поскольку в противном случае притупляется ее чувственность. Но оказалось, что все не так просто. Несколько лет назад наиболее авторитетным в мире сексологическим центром имени А. Кинси было проведено исследование женщин, которые в зрелом возрасте получают от интимных отношении максимальное наслаждение, у кого высокая потребность в сексе сочетается с раскованностью, а оргазменная разрядка наступает многократно. По оценкам специалистов, всего таких женщин (называемых по праву самыми сексуальными) примерно 12–14 %.

Ученые, проводившие это исследование, были поражены, когда выяснилось, что среди этих женщин почти половина (41–43 %) оказались «поздними», т. е. начавшими интимную жизнь после 25 лет.

Врач-психотерапевт Александр Полеев дает следующую разгадку феномена «поздних женщин»: «Хотя некоторые из них просто медленнее развиваются гормонально и психологически, постепенно достигая нормы, часть уже с подросткового возраста испытывает довольно сильное сексуальное влечение. В глубине души эти молодые женщины понимают, что носят в себе незаурядную чувственность, и если они начнут сексуальную жизнь в 18–19 лет, это захватит их целиком и полностью. Они осознают, что, отдавшись партнеру, не смогут контролировать свою чувственность, нормально учиться, закончить институт, стать специалистом. И полусознательно выбирают тактику полного воздержания до тех пор, пока не станут достаточно зрелыми, чтобы держать свою мощную сексуальность под контролем».

Поздний ужин

Широко распространено убеждение, что есть на ночь вредно для здоровья, да и к тому же вечерние трапезы способствуют увеличению веса человека. Однако все не так печально. По сообщению издающегося в Мюнхене журнала здоровья «Апотекен умшау», устоявшееся мнение о вредности позднего ужина не более чем миф.

Подобное утверждение базируется на данных, полученных в результате эксперимента, проводившегося с более чем семью тысячами людей на протяжении 10 лет. По мнению ученых, на вес человека влияет не время суток, в которое он принимает пищу, а исключительно ее калорийность.

Другое дело, что зачастую за ужином, придя с работы, мы бываем неумеренны, и съедаемая нами пища превышает реальные потребности организма в калориях. Кроме того, ученые отметили, что большую роль в приобретении избыточного веса играет алкоголь. Любителям пропустить вечерком рюмочку-другую следует знать, что тем самым они подвергаются опасности набрать лишние килограммы: алкоголь содержит почти столько же калорий, сколько некоторые виды жиров.

Покушение на Ленина. Кто же в него стрелял?

Из школьных учебников мы знаем о том, что 30 августа 1918 года на В.И. Ленина было совершено покушение. Его организаторами по официальной версии были руководители правоэсеровской группы Г. Семенов и Л. Коноплева, а исполнительницей Ф. Каплан.

Однако не так давно, а именно 19 июня 1992 г., Генеральная Прокуратура России, рассмотрев материалы уголовного дела по обвинению Каплан, установила, что следствие было проведено поверхностно, и вынесла постановление «возбудить производство по вновь открывшимся обстоятельствам».

Раз такой серьезный орган, как прокуратура, считает, что дело нужно пересмотреть, то уже это свидетельствует, что для подобного пересмотра есть серьезные основания. И, действительно, при внимательном изучении обстоятельств покушения на Ленина возникает огромное количество вопросов. Вот лишь некоторые из них:

— Убедительна ли в качестве террористки полуслепая, полуглухая, с явно пораженной психикой Ф. Каплан? Сразу же отметим, что на роль «подставы» она подходила идеально, так как, приехав в феврале 1918 года в Москву, она повсюду говорила о намерении убить Ленина за измену социализму.

— При задержании у Каплан в одной руке был зонтик, а в другой портфель. Что же это за террористка, отправляющаяся на задание с зонтиком и портфелем, как она могла стрелять, если у нее были заняты руки?

— Была ли Ф. Каплан эсеркой? Ряд эсеров отрицали ее принадлежность к партии. Следствию доказать причастность Каплан к партии эсеров не удалось.

— Почему не дали закончиться следствию? Каплан была расстреляна 3 сентября 1918 г. по указанию Я. Свердлова. Следствие даже не было поставлено об этом в известность.

Исследователь Б. Сударушкин пишет по этому поводу: «Удивляет та лихорадочная поспешность, с которой Фанни Каплан была осуждена и уничтожена при обстоятельствах до того мрачных и неестественных, что трудно найти им разумное объяснение. Почему из вполне надежных подвалов ВЧК на Лубянке ее перевели в Кремль? Даже принимая во внимание суровость того времени, невозможно понять уничтожения Каплан именно в Кремле, где располагалось Советское правительство. Почему постановление ВЧК о расстреле не исполнили сами чекисты? По какой причине организацию казни взял на себя председатель ВЦИК, назначив исполнителем коменданта Кремля?»

— Зачем нужно было не только расстреливать Каплан, но и уничтожать ее останки? Ответ напрашивается: важно было замести следы преступления и не допустить опознания Каплан свидетелями покушения на Ленина.

— Почему не приняли во внимание утверждения свидетелей о том, что стрелял мужчина? Ленин, обернувшись на выстрел, также увидел стрелявшего. Он спросил у шофера Гиля: «Поймали его или нет?»

— Почему организаторы покушения Семенов и Коноплева были отпущены на свободу и никак не пострадали в период красного террора? Может, потому, что выполняли задание Свердлова или кого-то еще из высшего большевистского руководства?

— Почему Ленин поехал на митинг без охраны? Причем как раз в тот день, когда было получено известие о гибели в Петрограде М. Урицкого? Кстати, охраны не было и на заводе, где проходил митинг.

— Таким ли уж опасным было ранение Ленина? Известно, что он самостоятельно поднялся по крутой лестнице на третий этаж и лег в постель. Через день врачи признали его состояние удовлетворительным. Еще через день Ленин поднялся с постели.

— Почему места ранения Ленина не соответствуют пометкам от пуль на пальто?

— Почему разрывная пуля типа «дум-тум» все-таки не разорвалась? Обычно попадая в человека, такая пуля причиняет смертельные ранения (в 1899 г. они были запрещены к применению решением Гаагской конференции «как бесчеловечное оружие уничтожения»).

Получается, что пуля, приобщенная к делу, при выстреле не использовалась, а была изъята из целого патрона.

— Если пули были отравлены ядом кураре, то почему он не подействовал? На этот вопрос отвечали, что якобы под влиянием высокой температуры яд утрачивает свое действие. Однако эксперт профессор Щербачев Д.М. сделал заключение, что высокая температура подобные яды не разрушает. Естественно, его заключение не было принято во внимание.

Классический вопрос: «Кому это выгодно?» Больше всего неудавшееся покушение на Ленина, как ни странно, было выгодно большевикам.

Но, пожалуй, хватит вопросов. О том, что в Ленина стреляла не Каплан, можно уже говорить довольно определенно. Что же касается того, кто организовал покушение, то внимания заслуживают две версии:

Организатором покушения с целью уничтожения партии эсеров и начала красного террора был сам Ленин.

Все же более правдоподобной представляется версия, по которой Ленин не знал о готовящемся покушении и был его жертвой. Организовали же покушение его «соратники», в первую очередь Яков Свердлов, чему есть достаточно доказательств.

Полководческий гений военачальников Советской Армии в годы войны

Со школьной скамьи мы наслышаны о великих советских военачальниках, благодаря которым и была выиграна война с фашистской Германией. Однако на самом деле победа в Великой Отечественной войне была одержана не благодаря их полководческому таланту, а вопреки их бесталанности, за счет огромных людских потерь.

Даже в начале войны, несмотря на внезапность немецкого наступления, при условии умелого руководства можно было бы воевать гораздо успешнее. Г.К. Жуков писал: «… Имевшимися войсками можно было предотвратить столь неудачный для нас исход начального этапа битвы». Если бы Ставка вовремя принимала решение на отвод войск, наши войска избежали бы практически всех «котлов» и «клещей». Например, лишь 6 октября был получен приказ на отход 600 тысяч наших солдат из-под Вязьмы, а уже 7-го кольцо замкнулось. А еще через шесть дней, как пишут немцы, «котел» был «очищен». Для сравнения: нашим для ликвидации гораздо меньшего сталинградского «котла» понадобились 71 сутки, да и этого могло не случиться, если бы Гитлер не запретил Паулюсу оставлять город (немцам вполне по силам было прорвать окружение).

Если же вспомнить о других «котлах», то и тут для нас картина безрадостная. К примеру, в 1942 году в районе Демьянска (Валдай) нашим удалось окружить немецкую группировку войск численностью около ста тысяч человек. Почти три месяца немцы вели боевые действия, получая по воздуху продовольствие, боеприпасы и горючее. В конце концов, свои их освободили, нанося встречные удары. А нашим войскам, попадавшим в окружение в первый год войны, ни разу не была оказана должная помощь, и они практически были брошены на произвол.

Поэт Юрий Левитанский в одном из интервью вспоминал о «ликвидации Демьянского котла»: «Зимой сорок второго года наш Северо-Западный фронт стоял в обороне. Окруженная нами 16-я немецкая армия держала четыре армии наших (в том числе и мою 53-ю), сдерживала их, сковывала, через узкий перешеек получая все необходимое для ведения этой спланированной заранее операции. И наше командование положило там не одну дивизию, в частности, и хорошо экипированные и вооруженные дивизии сибиряков, тщетно и бессмысленно бросая их на сильно укрепленные позиции немцев.

И на исходе зимы однажды в час предрассветный было обнаружено, что противника перед нами нет — немцы попросту ушли, выполнив поставленную перед ними задачу. А вскоре — приказ Верховного Главнокомандующего о «Ликвидации Демьянского плацдарма», впечатляющие цифры немецких потерь, марши, салюты, награды…»

В первые дни войны в немецком плену оказалось 4 (!) миллиона советских солдат и офицеров. Армия, у которой в 1937 году был уничтожен практически весь командный состав, была способна побеждать лишь численностью, да и то этому тоже пришлось учиться.

Еще один пример. Во время Курской битвы у нас было преимущество в людской силе — 1,4 солдата против каждого немца и в технике — два к одному. Кроме того, немцы начинали наступление, а военная наука гласит, что наступающая сторона обычно теряет больше, чем защищающаяся. Логично предположить, что немецкие войска понесли большие потери, чем наши. Но, оказывается, все с точностью до наоборот. Немцы потеряли 500 тысяч человек, а наши 940 тысяч. И то это данные официальные, т. е. вполне возможно, что заниженные.

Только ближе к концу войны в нашей армии появились по-настоящему талантливые полководцы, умевшие побеждать не только численностью.

И еще об одном мифе. Распространено мнение, что войну мы выиграли благодаря полководческому таланту Георгия Константиновича Жукова. Мне не совсем понятно, можно ли в данном случае говорить о таланте полководца, если за одного солдата противника он расплачивался жизнями трех-четырех своих бойцов. Тем не менее в Москве уже поставили два памятника Жукову, тогда как до сих пор не восстановлен памятник генералу Скобелеву, чей полководческий талант не вызывает сомнения: за одного русского солдата враг расплачивался несколькими воинами.

Полные люди хорошо питаются, а значит, недостаток витаминов им не грозит

Это весьма распространенное заблуждение. Люди с избыточным весом часто страдают и от дефицита витаминов. Дело в том, что избыточный вес — признак не «добротного питания», а увлечения калорийными продуктами, богатыми жирами и углеводами, но имеющими очень бедный витаминный состав. Многие специалисты отмечают, что для того, чтобы привести вес в норму, надо в первую очередь нормализовать обмен веществ, а без витаминов это невозможно. Если же систематически отказываться от разных групп пищевых продуктов, как это часто бывает, когда с помощью какой-либо «модной диеты» хотят избавиться от лишнего веса, это грозит полигиповитаминозом — источником всевозможных расстройств, начиная от простого снижения работоспособности и заканчивая серьезнейшими заболеваниями.

Полный ребенок — здоровый ребенок

Одним из мифов, причем очень распространенным в народе, является миф о том, что полный ребенок — это здоровый ребенок (кстати, в России избыточным весом страдают 26 % мальчиков и 18 % девочек). Увы, это не так. Напротив, лишний вес — это, скорее, угроза здоровью.

В последнее время достоверно установлено, что избыточная масса тела, набранная в раннем возрасте, предрасполагает к развитию ожирения. То количество жировых клеток, которое образуется в организме в течение первого года, затем практически не уменьшается, оно может лишь возрастать и действительно возрастает.

У полных детей снижена сопротивляемость инфекциям, нередки повышенное артериальное давление и дневная температура, «мраморная кожа» и нарушение осанки, плоскостопие, искривление ног, отставание в половом развитии. У детей с лишним весом, как правило, тяжело протекают респираторные заболевания. Отмечено, что экземы, крапивницы, риниты у них встречаются в 1,5 раза чаще.

Кроме того, рано или поздно наступает время, когда тучный ребенок начинает страдать из-за своей внешности особенно если он окружен людьми (дома во дворе, в школе и т. п.), насмехающимися над его полнотой. В таком случае у ребенка может развиться или чувство неполноценности, неуверенности в себе, или, напротив, агрессивность.

Половая активность и большой нос

Раньше считалось, а некоторые и до сих пор считают, что если у мужчины большой нос, то значит у него и большой член. На самом деле это не соответствует действительности.

Проводимые исследования не обнаружили прямой анатомической зависимости величины полового члена от тех или иных черт лица (о том, что не все согласны с этим утверждением, чуть ниже) и особенностей фигуры.

Интересно, что ученые все-таки обнаружили связь между половыми органами и носом, но… у женщин. На носовой перегородке находятся так называемые «точки Флика», которые при менструации набухают и легко кровоточат. Специалисты отмечают, что физиотерапевтическое воздействие на эти точки дает лечебный эффект при некоторых гинекологических заболеваниях.

Что же касается половой активности, то мнение, что все маленькие лысые мужчины с большими носами — половые гиганты, не более чем предрассудки. Однако ученым все же удалось доказать, что можно определить уровень половой активности по внешним данным человека. Но нос, рост и лысина тут ни при чем. Своеобразным же показателем сексуальной активности является соотношение длины бедра к длине всей ноги. Чем длиннее бедро, тем человек сексуально активнее.

Вопреки широко распространенному мнению, размер полового органа мужчины практически никак не зависит от его роста и величины прочих частей тела. Размер члена зависит только от индивидуальных наследственных факторов (подробнее о размере члена смотрите статью «Размер пениса»).

О любопытном способе определения величины полового члена по одному из внешних признаков сообщает в своей статье «Элементы «порно» в народной культуре русских в Карелии» К.К. Логинов: «Достаточно опосредованное отношение к народной порнокультуре русских Карелии имеет современный способ определения толщины мужского члена, к которому иногда подталкивают женщины-насмешницы впервые попавшего в их среду мужчину. Ему предлагают сложить вчетверо прямоугольный кусок бумаги (хотя бы фантик от конфеты), приложить его уголком, где сошлись сгибы, к кончику своего ногтя на большом пальце левой руки и, наконец, обрезать уголок по радиусу этого ногтя. Затем женщины забирают бумагу у мужчины, раскрывают ее и демонстрируют всем образовавшийся после вырезания уголка просвет. Диаметр получившегося отверстия, как считается, соответствует толщине невозбужденного мужского члена того, кто попался на этот сексуальный розыгрыш».

А у русских жителей Заонежья, по сообщению Логинова, есть другой способ определения величины мужского члена. Считается, что член тем больше и длинней, чем шире и длиннее ступня.

А не так давно американский доктор медицинских наук Стивен Т. Чанг ознакомил общественность со своим методом определения величины полового члена. Он считает, что по чертам лица мужчины все-таки можно составить точное представление о размерах и форме его полового члена. Доктор Чанг, являясь не только врачом, но и специалистом по восточным религиям, и в частности даосизму, утверждает, что именно это учение позволяет по чертам лица установить практически все. Вот некоторые «ключики» к определению размеров и формы мужского члена:

Мужчина с длинным носом и длинными пальцами имеет и длинный член.

Мужчины с коротким носом и короткими пальцами соответственно имеют маленькие члены.

Мужчины с длинными носами и короткими пальцами или же с длинными пальцами, но короткими носами имеют член средних размеров.

Если у мужчины кончик носа крупный, то он обладает толстым членом. В том же случае, когда кончик носа у мужчины маленький, как пуговка, он имеет тонкий пенис.

По форме большого пальца руки можно определить форму члена. Если большой палец имеет форму «гриба», то и член у мужчины имеет подобную форму — с узким стволом и широкой «шляпкой» (головкой). Тогда же, когда большой палец у мужчины треугольной формы, то и член у него точно такой же.

Верным признаком члена больших размеров у мужчины являются толстые, мясистые губы.

Половое воздержание и потенция

Мнение, что половое воздержание отрицательно сказывается на потенции мужчины, довольно распространено. Конечно, тот факт, что регулярность половой жизни является одним из важнейших условий ее успешности, не вызывает сомнений. Но не стоит думать, что вынужденное воздержание (связанное с длительными командировками, болезнью, беременностью и родами жены и т. д.), является фатальным для сексуальной функции. В какой-то степени оно может привести к некоторым сбоям в сексуальной жизни, но при восстановлении ее ритма эти сбои быстро исчезают. Кстати, в данном случае очень часто допускают ошибку, о которой мы уже говорили, — ставят знак равенства между импотенцией и преждевременной эякуляцией. Однако это далеко не одно и то же (смотрите статью «Импотенция»).

Полюса

Общеизвестно, что наша планета представляет собой своеобразный гигантский магнит, имеющий, кроме обыкновенных географических, еще и магнитные полюса, на которые нам указывает магнитная стрелка компаса: северный ее конец — на северный, а южный — на южный географический полюс.

В то же время из курса физики известно, что одноименные магнитные полюса взаимно отталкиваются. Получается, что северный конец магнитной стрелки не может показывать на северный магнитный полюс и показывает, как ни странно, на южный, хоть и находится он в северном полушарии. Выходит, что логичнее было бы поменять магнитные полюса названиями. Однако ученые к этому несоответствию уже привыкли и для удобства сознательно продолжают называть магнитные полюса в северном полушарии Северным, а в южном — Южным.

Помидоры и мочевина

Довольно распространены слухи, что иногда в помидоры вводят мочевину, чтобы они быстрее краснели. Однако это не более чем слухи. Те, кто продает помидоры, этого не делают не потому, что беспокоятся о нашем здоровье, а по той простой причине, что это невыгодно. Если каждый помидорчик сдабривать мочевиной, то он будет не красным, а золотым.

А вот то, что периодически на рынках появляется «первый» виноград с запахом… одеколона или нафталина, совсем не слухи. Такое, действительно, часто бывает, и объясняется это просто. Для сохранности везут этот виноград в старых чемоданах, в которых перед этим чего только не хранили, — вот и получается, что виноград впитывает в себя чемоданный запах.

Помощь при отравлениях

Как показали исследования врачей из центра токсикологии во Фрайбурге, многие родители при оказании первой медицинской помощи своим малышам при отравлении действуют традиционно, но неправильно. Они суют своему ребенку пальцы в рот, чтобы вызвать рвоту, и нередко повреждают нежную гортань малыша.

Предостерегают врачи и от использования рвотных средств, которые могут вызвать дополнительные долговременные осложнения.

Заблуждаются и те, кто дает в таких случаях детям молоко, которое якобы нейтрализует токсины. На самом деле вместе с молоком желудочно-кишечный тракт ребенка быстро ресорбирует ядовитые вещества, то есть молоко способствует усвоению этих вредных веществ.

Немецкий педиатр доктор медицины Вольфганг Иониц считает, что при отравлении ребенка правильным поведением считается следующее:

1. Не впадать в панику, сохранять внешнее спокойствие и помнить, что в большинстве случаев дети проглатывают неопасные для жизни количества ядов.

2. Дать ребенку выпить по меньшей мере 1 стакан жидкости (чай, сок или воду), за исключением случаев отравления пенящимися веществами, например, стиральным порошком.

3. Самое главное: срочно вызвать врача, скорую медицинскую помощь или доставить ребенка в ближайшее медицинское учреждение.

Понимают ли нас животные?

Раньше было принято считать, что животные не понимают речи человека. Многие так думают и сейчас. Однако в действительности все не так просто. В последнее время появилось много доказательств того, что некоторые животные все-таки могут понимать наши слова.

Вот что пишет об этом обозреватель «Комсомольской правды» В. Песков: «Я сам наблюдал попугая, который не случайно, а вполне к месту выкрикивал целые фразы. Некоторые слова, непосредственно затрагивающие их «бытие», способны понимать и собаки. И все же животные в первую очередь воспринимают интонацию нашего голоса.

В лесных местах, где летом на ягодниках с медведем можно встретиться нос к носу, опасно крикнуть с испугу — зверь это может принять за агрессию и, испугавшись, сам нападет. Веками вырабатывалась мудрость «заговорить медведя» — ровным негромким голосом произносить: «Миша, я не трону тебя, и ты не трогай. У тебя — детки. И у меня…» Этого и довольно, чтобы разойтись мирно. Проходя мимо остервенело лающего на цепи пса, можно его укротить тихим посвистыванием или каким-нибудь ровным, успокаивающим причитаньем.

А вот маленькая история. У моего знакомого в Лосином Острове жил молодой кобелек породы гончая. Собаке всегда хотелось побегать, и она тыкалась носом в колени сидящих, приглашая их выйти из дома. Слова «На место!», «В угол!» не действовали. Тогда хозяин произносил негромко, но строго: «Кто убил Кеннеди?!». И пес, смутившись, виновато оглядываясь, на животе уползал к себе в угол и надолго замирал. Интонация! Очень тонко и люди, и звери чувствуют интонацию».

Попугай

Бытует мнение, что попугайчики зеленого окраса лучше всех умеют говорить. Однако в действительности цвет птицы никак не отражает ее талантов, а потому мнение о том, что зеленые попугайчики говорят лучше своих собратьев другого цвета, не более чем миф.

Принято считать, что разговаривать могут только попугаи самцы. Это не так. Есть самочки, обладающие огромным словарным запасом. Но встречаются они реже по той простой причине, что более осторожны, чем самцы, а потому и приручить их гораздо сложнее. А ведь для обучения попугайчиков разговору необходимо, чтобы птица не боялась человека и полностью ему доверяла.

Специалисты отмечают еще одно заблуждение, связанное с попугайчиками: утверждение, что говорящая птица должна жить одна, иначе она перестанет говорить. На самом деле это не так. На разговорных способностях ручного попугая это никак не отразится, а вот чувствовать он себя в компании будет гораздо лучше.

Порезы

Многие думают, что когда человек по неосторожности нанес себе глубокий порез, то нужно на него лить холодную воду, пока кровь не остановится. На самом деле это неправильный подход. При порезах надо прижать рану чистым бинтом или марлевой салфеткой, поднять конечность как можно выше и наложить тугую повязку.

Порнография

По поводу того, вредна порнография или нет, у психологов есть три основные теории.

По теории подражания, демонстрация возбуждающих сексуальных образцов вызывает подражание. По теории катарсиса (греч. катарсис — очищение), эротические зрелища способствуют своеобразной «разрядке» подавленных сексуальных влечений, после чего они навряд ли будут реализовываться в жизни. Но есть и так называемая нулевая теория, по которой сексуальное поведение человека развивается по собственному сценарию и мало зависит от внешних влияний.

Как показывают последние исследования в области экспериментальной психологии и социальная статистика, ближе к истине все-таки сторонники второй и третьей теории. Об этом свидетельствуют следующие факты. В странах, где антипорнографические законы отменены, сексуальных преступлений гораздо меньше. В Дании после легализации порнографии в 1967–1969 годах количество изнасилований уменьшилось, а число преступлений против маленьких детей снизилось на 85 %. Что интересно, когда порнография стала доступной, спрос на нее упал на две трети, и теперь датчане производят ее в основном на экспорт. Подобным образом развивались события и в Швеции, и Западной Германии. Еще более впечатляющ пример Японии. Не секрет, что для японской эротики характерны садомазохистские мотивы. Казалось бы, легализация порнографии (а она в Японии была строго запрещена до 1972 года) неизбежно должна была повысить число изнасилований. Но все произошло наоборот: как только запреты на порнографию были сняты, количество половых преступлений заметно снизилось.

По мнению социологов и психологов, случаи, когда эротика провоцирует сексуальные преступления, чрезвычайно редки. Для половых преступников увлечение порнографией не характерно, их в большей степени «вдохновляет» реальная жизнь. Более того, большинство сексуальных маньяков воспитывалось в пуританских традициях.

Результаты социологов подтверждают и экспериментальные исследования психологов. Испытуемым предлагалось просмотреть различные эротические материалы, после чего психологи фиксировали их физиологические и эмоциональные реакции. Ученые установили, что порнография хотя возбуждает и стимулирует работу воображения, но лишь немногие хотят воспроизвести и пережить увиденное. Кроме того, интерес к подобным стимулам быстро угасает.

Французским социологом Аленом Джами на основе статистического анализа общенационального опроса в 1997 году, охватившего свыше 20 тысяч французов от 18 до 69 лет, были получены интересные данные о потребителях порнографии во Франции. Потребление порнопродукции в этой стране достаточно массово: «часто» и «иногда» порнографические журналы читают 47,4 % мужчин и 19,3 % женщин. Детальному анализу французский социолог подверг ответы мужчин, которые сказали, что читают порножурналы «часто» (это 5,7 % всей выборки). Оказалось, что они ведут более активную и разнообразную сексуальную жизнь, имеют больше сексуальных партнеров, значительно чаще мастурбируют, занимаются оральным и анальным сексом, охотнее допускают супружескую неверность для мужей (но не для жен) и у них больше эротических фантазий. Вместе с тем, эти мужчины относятся к сексу более рационально, чаще принимают меры предосторожности против заражения СПИДом, пользуются презервативами и т. д. Ален Джами, исходя из этих данных, сделал вывод, что потребление порнографии связано с определенным типом сексуального поведения, но в нем нет ничего патологического и социально опасного.

Игорь Семенович Кон в своей статье, посвященной теме влияния порнографии пишет: «… Порнография опасна только или главным образом для тех мужчин, которые уже находятся в группе риска благодаря своей «враждебной маскулинности» и склонности к безличному сексу. Это значит, что бороться надо не с эротическими материалами, а с традиционным образом «настоящего мужчины» как крутого и холодного насильника.

Именно этот образ всячески насаждается российскими средствами массовой информации. Как и с сексуальным просвещением, профилактикой СПИДа и многими другими вещами, в России все делают наоборот…»

Вывод из всего вышесказанного можно сделать следующий: на обычных взрослых людей порнография практически не влияет, и она не является причиной сексуальных преступлений. Можно даже говорить о пользе порнографии: она дает сексуальную разрядку, снимает эмоциональное напряжение и помогает разнообразить сексуальный опыт (сексологи зачастую рекомендуют подобные фильмы своим пациентам).

Но стоит оговориться, что речь выше шла о нормальных взрослых людях. Естественно, нельзя приравнивать порнографию к половому просвещению и показывать ее детям, а тем более вовлекать их в ее производство. Неприемлемы и сцены сексуального насилия и садомазохистские мотивы (по той причине, что игровое насилие сложно отличить от реального). В целом следует уяснить, что запрет на порнографию более опасен, чем ситуация, когда она разрешена, но находится под строгим контролем со стороны государства.

И еще об одном мифе, касающемся порнографии. Бытует мнение, что женщины в отличие от мужчин не любят порно.

На самом деле даже в древности представительницы прекрасного пола интересовались порнографическим искусством. Более того, авторами многих эротических сочинений были женщины. Например, поэтесса Элефантида описала девять позиций совокуплений. Сделала она это так искусно, что римский император Тиберий (42–37 гг. до н. э.), украшая спальни в своем доме картинами и изваяниями непристойного содержания, сопровождал их сочинениями Элефантиды.

Если же говорить о наших днях, то проводимые социологические исследования показывают, что слабый пол совсем не отрицательно относится к порнографии. Примерно половина клиентов проката порнокассет — женщины. Другое дело, что они предпочитают это не афишировать и редко говорят об этом увлечении мужчинам.

Мастере, Джонсон и Коло дни пишут: «В прошлом считалось, что мужчины реагируют на порнографию сильнее, чем женщины. Однако результаты исследований показывают, что это не так: реакция мужчин и женщин одинаковая. Безусловно, женщины, считающие эротику и порнографию чем-то неприличным, прилагают все усилия, чтобы подавить свои спонтанные реакции силой воли. Такое же отношение выказывают женщины, отвергающие порнографию по политическим соображениям: по их мнению, она связана с эксплуатацией женщины. Есть и такие женщины, которые были бы не прочь развлечься порнографией, но они просто не замечают возникающего при этом легкого сексуального возбуждения, даже при наличии физиологической реакции, в частности, усиления притока крови к влагалищу. В отличие от женщин у мужчин внешние проявления возбуждения более очевидны.

При том, что мужчины и женщины одинаково способны реагировать на эротику и порнографию, характер их реакции может зависеть от типа эротического материала. В прошлом считалось, что мужчин интересует, главным образом, объект, и что они реагируют на половой акт, показываемый крупным планом, тогда как для женщин большее значение имеет, как это все происходит (обстановка и настроение). Однако более поздние исследования показали, что мужчины и женщины и в этом отношении мало отличаются друг от друга».

Портвейны

«Кавказ», «Агдам» и прочие якобы портвейны на самом деле ими не являются. Портвейн — это вино, полученное из винограда, произрастающего в окрестностях португальского города Порто.

Портрет Витуса Беринга

Еще по школьным учебникам и книгам о путешественниках нам известен портрет знаменитого капитан-командора руководителя камчатских экспедиций Витуса Беринга. Этот портрет, на котором изображен полный человек с миндалевидными глазами, двойным подбородком и расчесанными на прямой пробор волосами, украшает даже научные монографии. Однако исследования последних лет показали, что на портрете изображен другой Беринг — дядя прославленного путешественника.

В начале девяностых годов российско-датская археологическая экспедиция обнаружила на Камчатке могилы шести человек из команды Беринга. Там, как выяснилось, лежали и останки самого командора. В НИИ судебной медицины сделали пластическую реконструкцию внешности Витуса Беринга. Как оказалось, он был гораздо худощавее своего дяди, изображенного на знаменитом портрете.

Кстати, умер Беринг вовсе не от цинги, как долгое время считалось, его зубы были в порядке. Эксперты полагают, что причиной смерти прославленного путешественника был сердечный приступ.

Послушный ребенок

В очередной раз начнем с вопроса: как вы думаете, так ли уж хорошо, когда ребенок послушный? Большинство родителей, наверное, скажут, что это просто великолепно, когда ребенок послушен. Но почему они так считают? Да потому, что послушный ребенок наиболее удобен для них. По сути, воспитание во многих семьях направлено на то, чтобы «сделать» ребенка удобным: чтобы меньше с ним возиться, чтобы он меньше приставал, чтобы меньше уделять ему внимание и т. д.

В.П. Эфроимсон и Е.П. Изюмова в своей статье «На что мы надеемся, или нужно ли растить гениев», опубликованной в философском сборнике «Квинтэссенция», пишут: «И родители, и воспитатели в детских садах, и педагоги тратят огромную часть своих усилий на то, чтобы вырастить «нормального» ребенка, то есть, в конечном счете, достичь конформности, а следовательно, — и это почти неизбежно — погасить чрезмерную любознательность, живость, нестандартность, превратить ребенка в существо непроказливое, ненадоедливое, поменьше спрашивающее, минимально неудобное, минимально любопытное, минимально инициативное, максимально инертное, максимально ПОСЛУШНОЕ.

И это вполне объяснимо, потому что ни в семье, перегруженной повседневными заботами, ни в детском саду, ни в школе иначе нельзя управиться (а это на мой взгляд, уже заблуждение — С.М.). Объяснимо, но непростительно. Потому, что «почемучка» постепенно превращается в существо, принимающее любые установления и факты такими, какие они есть, и теряющее всякий интерес к исследованию причинно-следственных связей, то есть всякий интерес к творчеству.

В «единой советской школе» (статья писалась во времена существования Советского Союза — С.М.) есть отметка по поведению. Было бы точнее назвать ее оценкой «за послушание». Выставляя неудовлетворительные оценки за поведение, учителя добиваются «дисциплины». Но послушание и конформизм — не дисциплина! Это прежде всего и самое главное — уничтожение или притупление самобытности, самостоятельности мышления, своего, особого, своеобразного взгляда на мир, на отношения между людьми».

Еще более глупо, если не сказать преступно, когда требуют абсолютного послушания от маленького ребенка. Давайте посмотрим, за что родители чаще всего наказывают грудничков и деток до трех лет. Главным образом за такие «согрешения» как: «он (она) совсем не слушается, плохо ест, все время плачет», «все делает мне назло» и тому подобное. В действительности же отказ от еды или купания, крик и плач и прочие «жесты неповиновения» вовсе не означают, что ребенок нарочно старается вывести вас из себя, для него такое поведение также естественно, как, к примеру, прорезывание зубов, а потому наказывать ребенка за подобные «согрешения» все равно, что наказывать его за то, что он растет.

Доктор медицинских наук Владимир Студеникин отмечает: «Подходы к воспитанию детей в разных странах мира, естественно, разные. Например, в Великобритании стараются «дозировать» внешние проявления родительской любви, чтобы ребенок с самого раннего возраста привыкал к ответственности и самостоятельности. Диаметрально противоположные принципы у японцев, которые практически не прибегают к принуждению и насилию вплоть до трех лет. С точки зрения российских родителей, свобода только балует ребенка. Можно бесконечно долго излагать воспитательные концепции у разных народов, но принципиальное значение имеет лишь одно обстоятельство: от маленького ребенка нельзя требовать абсолютного подчинения и послушания».

Постельное белье

Многие наши хозяйки думают, что для того, чтобы белье было более «гигиеничным», его нужно обязательно гладить и крахмалить. На самом деле подобный взгляд на гигиену безнадежно устарел. Крахмал, конечно, делает белье тверже, придает ему красивый вид, постельные принадлежности не так сильно мнутся и пачкаются, но, предохраняя наволочки и простыни от загрязнения, крахмал не позволяет ткани впитывать пот, тело под такой простыней не дышит. А, как сообщают ученые, только за одну ночь с кожи человека испаряется до 900 г жидкости, часть из которой должно принимать постельное белье. В настоящее время западные гигиенисты отговаривают хозяек не только крахмалить, но даже гладить постельное белье из-за того, что тело плохо дышит под материей, по которой «прошелся» утюг. Во многих европейских домах уже отказались от этой утомительной и, как оказывается, нездоровой процедуры. Постельные принадлежности продолжают гладить разве только в отелях.

«Потемкинские» деревни

В 1783 году по инициативе крупнейшего государственного деятеля времен Екатерины II князя Григория Александровича Потемкина был присоединен Крым. Четыре года спустя императрица совместно с ним и большим числом сопровождающих лиц, в том числе иностранных дипломатов, посетила юг страны. Впоследствии об этой поездке была создана легенда рассказывающая, что Потемкин, желая показать императрице процветание новой территории, велел возвести вдоль пути ее следования декорации зажиточных домов, выставить для встречи празднично одетых людей, пригнанных издалека, но выдаваемых за местных жителей, перегонять ночью из одного места в другое одно и то же стадо скота, наполнить мешки песком и выдавать их за запасы муки, насадить в Кременчуге и других городах парки (причем посадка производилась на несколько дней, так что насаждения гибли после проезда Екатерины), построить в Херсоне крепость (не выдержавшую первой грозы), соорудить корабль (который нельзя было спустить на воду) и т. п. Впоследствии фраза «потемкинские деревни» стала нарицательной.

Однако в действительности никаких потемкинских деревень не было. Да и у самого Потемкина не было никакой необходимости пускать пыль в глаза Екатерине Второй, с которой у него были весьма доверительные отношения и с которой он был совершенно искренним.

Источниками всех «откровений» о Потемкине были описания иностранцев, из которых одни участвовали в поездке Екатерины, а другие писали с чужого голоса. Английские, французские и немецкие дипломаты, стремившиеся убедить свои правительства в отсталости России, даже писали о том, что сильный флот, который демонстрировал императрице адмирал Ушаков, — это всего лишь дешевые макеты и обломки кораблей. Однако вскоре политики смогли убедиться в силе этих «макетов и обломков» когда под руководством Ушакова был буквально сметен сильный турецкий флот, а во времена наполеоновских войн были завоеваны считавшиеся совершенно неприступны ми французские опорные точки на Средиземном море.

В Европе миф о «потемкинских деревнях» был запущен в оборот в серии статей, анонимно опубликованных в гамбургском журнале «Минерва». Позднее стало известно, что автором этих пасквилей был саксонский дипломат Хельбинг, выпустивший впоследствии книгу с биографией Потемкина. Эта книга была переведена на английский, французский и другие европейские языки. Так ложь о Потемкине пошла гулять по свету. Естественно, что у людей, создавших этот миф, была определенная политическая цель. Уж очень им хотелось, чтобы Россия в глазах жителей европейских стран выглядела по-прежнему дикой и отсталой.

Надо сказать, что мифы об отсталости России создавались на Западе не раз, и еще не так давно иностранные туристы, приезжавшие в нашу страну, удивлялись, почему на улицах нет медведей и извозчиков.

Потенция

В наше время подавляющее большинство мужчин оценивает свою потенцию по чисто физическим параметрам — размерам половых органов, количеству проведенных половых актов, их длительности, скорости возникновения эрекции. Однако, как считает известный врач-сексопатолог Ю. Прокопенко: «Это неправильно, потенцию проще можно определить как ВОЗМОЖНОСТЬ УДОВЛЕТВОРИТЬ ЖЕНЩИНУ. Иными словами, потенцию мужчины оценивает женщина. Нередко один мужчина живет с двумя женщинами, и одна от него без ума, а другая считает полным импотентом. Почему? Очевидно, все зависит от удивительного и загадочного чувства любви, которая одухотворяет любые слова и поступки».

Получается, что во многом потенция мужчины зависит от его отношений с партнершей. И чуть ли не самое главное (существует и множество других факторов, влияющих на потенцию мужчины) для потенции — есть взаимопонимание между ними или нет.

Похудение

Вашему вниманию предлагаются некоторые мифы, связанные с похудением.

Так считают до сих пор многие люди. А еще часто встречается и мнение, что толстый человек — здоровый (он хорошо живет, у него все в порядке, он может позволить себе хорошо поесть). Но ни о каком здоровье при лишнем весе говорить не приходится.

При ожирении повреждаются все органы и системы организма человека. В первую очередь при ожирении страдает сердечно-сосудистая система. Каждый тучный человек — потенциальный пациент кардиолога.

Даже в покое сердце больных ожирением совершает значительно большую работу, чем сердце худощавых людей. А это, конечно, вызывает постоянную перегрузку других органов. Кроме того, жир откладывается между листками перикарда, становится как бы футляром, а жир, образующийся между мышечными волокнами сердца, вызывает их дистрофию.

Поэтому тучные люди и принадлежат к группе риска развития такого грозного и беспощадного заболевания, как инфаркт миокарда. Доказано, что каждый четвертый больной ожирением страдает и другим тяжким недугом — гипертонией. Кроме того, ожирение влияет на функциональное состояние такого жизненно важного органа, как легкие.

Жизненная емкость легких снижается из-за того, что отложившийся в брюшной полости жир приводит к повышению внутрибрюшного давления и сдавливанию диафрагмы.

Легкие тучных людей по сравнению с легкими людей с нормальным весом тела совершают в два раза большую работу. Поэтому избавление от лишнего веса в значительной степени улучшает функциональное состояние легких и тем самым способствует излечению таких заболеваний дыхательной системы, как хронический бронхит, бронхиальная астма.

Ожирение часто сопровождается хроническим гастритом, хроническим холециститом, диабетом (по статистике, 80 % больных диабетом страдают ожирением), поражением почек. Ожирение отражается и на нервной системе человека, проявляется в нарушении сна, повышении аппетита, жажде, вегетативных расстройствах. У мужчин очень часто нарушается потенция, а у женщин — менструальный цикл. При ожирении часто нарушается работа эндокринной системы (гипофиза, надпочечников, щитовидной и половой желез), ухудшается водно-солевой обмен.

И это всего лишь краткий перечень болезней, сопровождающих ожирение. В результате продолжительность жизни людей, страдающих ожирением, сокращается в среднем на 12–15 лет. Русская пословица гласит: «Полнеть — значит стареть». Ей вторит английская поговорка: «Чем шире талия, тем короче жизнь». Можно с уверенностью говорить о том, что приведение веса тела к норме оказывает исцеляющее воздействие на весь организм и позволяет увеличить продолжительность жизни.

Для многих людей, стремящихся похудеть, главным стимулом является желание хорошо выглядеть. Это прекрасно, но нужно помнить о том, что не это главное, в конце концов, оценка внешности довольно субъективна, например, рубенсовских красавиц вряд ли бы сейчас так назвали. Главное же то, что чрезмерный вес является причиной самых разных заболеваний, о чем мы уже говорили, и сокращает человеческую жизнь.

Это не так. Мочегонные препараты (или диуретики), принимаемые без соблюдения диеты, не избавят от лишних килограммов. Уменьшение массы тела действительно произойдет, но за счет потери жидкости, количество которой после окончания действия таблетки вновь восстановится в организме. Чрезмерное же потребление диуретиков может привести к обезвоживанию организма, что очень опасно.

Это не так. Если сравнить количество калорий, поглощаемых с пищей и расходуемых нами, то может оказаться, что расходуется калорий меньше. Подсчитано, что сто лишних калорий в день обеспечивают вам лишние пять с половиной килограммов в год.

Но не все так просто с калориями. Многие специалисты, особенно сторонники натурального питания, считают, что сложившийся в медицине подход к определению калорийности пищи и теория, по которой необходимо потреблять столько калорий, сколько расходуется, не совсем верны. Попробуем разобраться.

Как же определяется калорийность пищи? Пищу сжигают в специальных приборах — калориметрах. Измеряют при этом количество выделившегося в результате реакции тепла. Полученный результат и определяет калорийность пищи.

Однако, по мнению сторонников натурального питания, это похоже на суждение о содержании книги по пеплу, который остается после ее сожжения. Кстати, очень калориен уголь — много тепла при сгорании выделяет, но углем как-то питаться никто не предлагает.

Современная теория питания родилась в Германии в конце прошлого века. Немецкий физиолог Фойт, решив определить, сколько пищи нужно человеку, взял среднемесячный заработок немецкого рабочего, исходя из рыночных цен, прикинул, сколько еды на эти деньги можно купить, и назвал это физиологически необходимой нормой. Так родилась теория сбалансированного питания.

По этой теории считается, что человеку необходимо получать 3000–5000 килокалорий. Специалисты же по натуральному питанию, в частности Галина Шаталова, утверждают, что человеку в сутки вполне достаточно 600 килокалорий. Ей возражают: в Освенциме людей кормили из расчета 1700 килокалорий в сутки, и они умирали от дистрофии, а вы предлагаете всего 600. Но дело ведь не только в килокалориях. Дело в том, что попадает в рот. В Освенциме кормили едва ли не опилками — такой пищей, которая не усваивается. Хотя при этом, возможно, весьма калорийной (но, повторяю, уголь тоже весьма калориен).

Правоту Шаталовой подтвердил проведенный эксперимент, в ходе которого бывшие неизлечимые больные, которым помогла Шаталова, вместе с ней прошли по пустыне 500 км и при этом ели продуктов на 300–600 ккал в сутки, тогда как теория сбалансированного питания предлагает в таких условия прием пищи не менее чем на 4000 ккал.

Шаталовой не все верили. Тогда она взяла 6 неверующих чешских физкультурников с собой в пустыню. Они ели и пили по науке — 6000 ккал и 10 л. Наши — как всегда. Трое чехов сошли с дистанции почти сразу, остальные сумели пройти с «шаталовцами» 134 км, после чего выдохлись. Вид у чехов был крайне изможденный, «шаталовцы» же чувствовали себя прекрасно. Они проводили чехов до обжитых мест, после чего самостоятельно закончили маршрут, пройдя еще 272 км. Как видите, убедительный результат.

Исходя из вышесказанного, можно сделать следующий вывод: чтобы сбросить вес, необходимо переходить на низкокалорийное питание. Но делать это не резко и не силовыми методами.

Многие думают, что физические упражнения никак не влияют на снижение веса. Это не так. Во-первых, быстрее сгорают лишние калории. Во-вторых, физические упражнения регулируют потребность в пище, помогают точнее определить, действительно ли вы хотите есть или же это просто каприз. В-третьих, двигательная активность благоприятно влияет на обмен веществ, что и способствует нормализации веса.

На самом деле обмен веществ у всех людей разный, калории сгорают с разной скоростью, поэтому и набираем вес и сбрасываем его мы по-разному, поэтому и подходящие одному человеку диеты могут не подходить другому и даже нанести ему вред.

Бытует мнение, активно подогреваемое рекламой, что для того, чтобы похудеть, достаточно принимать таблетки, лекарства (гербалайф, суперсжигатели жира и т. п.).

Увы, придется разочаровать тех, кто привык надеяться на чудо. Многочисленные объективные исследования показывают, что эффективность широко рекламируемых препаратов крайне невысокая и помочь они могут только людям с повышенной внушаемостью, и то помогают не сами препараты, а сила самовнушения. Когда идет речь о подобного рода средствах, то следует помнить, что основная цель тех, кто их предлагает, не помочь другому человеку сбросить вес, а заработать на нем деньги. Также еще необходимо отметить, что последствия применения чудо-средств до сих пор толком еще не изучены, и не исключено, что сброшенный с помощью какого-либо препарата килограмм-другой жира не обернется впоследствии каким-нибудь заболеванием.

В шестидесятые годы врачи для похудения выписывали самые разные таблетки: диуретики, барбитураты, слабительные и гормональные препараты. Сколько людей распрощались из-за этого со здоровьем, подсчитать сложно. Интересный эксперимент провела репортер «Лайфа» Сусанна Макби, весившая 56 кг при росте 167 см. Она посетила подряд 10 докторов, которые выписали ей в общей сложности 1479 разного рода таблеток, основываясь только на внешнем виде этой отнюдь не полной дамы и беседе с ней.

В семидесятых годах в Америке был очередной бум, связанный со средствами для похудения. На этот раз доктор Роберт Линн предложил питаться размягченными костями, рогами и копытами животных. Этот кисель ароматизировали фруктовыми добавками. Сам доктор Линн похудел при этом на 38 кг, но для многих из тех, кто ему поверил, следование новой диете закончилось печально — от чисто белковой пищи умерло несколько десятков человек. Но интересно, что в разгар бума рога и копыта ели до 4-х миллионов американцев.

В последнее время особенно широко рекламируется «Суперсжигатель жира», предлагаемый национальной академией питания США. Воображение так и рисует, как солидные американские академики в белых халатах ночами не спят, чтобы найти средство, которое бы помогло нашим людям сбросить лишний вес. Увы, Академия Питания США хоть и существует на самом деле, но является чисто коммерческим предприятием, образованным в 1995 году и не имеющим никакого отношения ни к Американской академии наук, ни к американским или к международным научным обществам. Просто группа частных лиц решила назвать свою фирму «Академией питания», а на это звучное название и ловится доверчивый наш потребитель, желающий сбросить килограмм-другой веса.

В той же Америке чуть ли не национальным увлечением стало использование для похудения одновременно двух препаратов: фенфлюрамина и фенфермина. Но не так давно было выявлено, что прием этих препаратов имеет очень опасные побочные эффекты, из-за чего дело не редко заканчивается даже смертью. Как только эти сообщения стали достоянием гласности, фенфлюрамин и его аналог редукс были изъяты из продажи. Увы, на необъятных просторах СНГ фенфлюрамин продолжает свое «победное шествие».

В последнее время и в нашей стране появилось огромное количество самых разных «полностью безопасных и эффективных» средств для похудения. Все они обещают чудесное избавление от лишнего веса за короткий срок. Только вот непонятно, почему количество людей, имеющих лишний вес, не уменьшается, а, наоборот, растет. Поговорим же о некоторых из этих чудо-средств.

Начнем с чая для похудения с поэтическим названием «Летящая ласточка». Заведующий отделением института питания кандидат медицинских наук Александр Кочетков считает: «Летящая ласточка» и другие чаи для снижения веса относятся к большой группе биологически активных добавок к пище, которые имеют коммерческое название «сжигатели жира»… Все эти чаи представляют собой сборы различных лекарственных трав, которые обладают в основном тремя биологическими эффектами: слабомочегонным, слабожелчегонным и послабляющим.

Чтобы потерять 100 г жира, из организма надо вывести 100 г избыточной жидкости — с потом или с мочой, поэтому мочегонный эффект сбора оправдан. А учитывая то, что более 60 % пациентов с избыточным весом жалуются на запоры, послабляющий эффект им тоже полезен. Именно эти свойства трав позволяют улучшить выделительную функцию организма и снизить избыточный вес.

Однако рекламные заявления фирм-производителей или продавцов, что только благодаря употреблению этого чая в течение месяца вы значительно похудеете, являются не более чем рекламой… Без каких-либо изменений в питании, только дополнительно употребляя травяной чай, можно сбавить не более 3–4 % от имеющегося веса».

Также за счет слабительного действия помогают в какой-то степени (чаще всего в очень небольшой) и некоторые другие средства для похудения. Но слабительное действие этих средств совсем не такое уж безопасное, как в это кому-то хотелось бы верить. В США Управление по пищевым продуктам и лекарствам разработало для упаковки подобных средств следующий текст:

«ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: содержит травы (их название), которые могут оказывать слабительное действие. Их длительное использование увеличивает риск таких побочных действий, как тошнота, боли в животе, понос.

Долгое применение слабительных может быть вредным для толстого кишечника. Их использование может быть опасным при болях в животе, тошноте, рвоте, кровотечении из прямой кишки.

Слабительные заметно не уменьшают поглощение калорий. Острая или хроническая диарея может заканчиваться серьезным ущербом для здоровья или смертью».

Как видите, не стоит думать, что чаи для похудения или, иначе говоря, «слабительные» чаи выводят какие-то мифические шлаки и жир из организма (а торговцы этими чаями часто говорят, что для того, чтобы похудеть, нужно очистить организм, избавить его от шлаков). Если же человека, пьющего подобные чаи «понесло», то это вовсе не означает, что он начал избавляться от шлаков. Это просто понос. И теряете вы не шлаки и жир, а то, что и положено при таком процессе.

В тех же Соединенных Штатах зафиксированы четыре смерти, в которых повинны слабительные, и это было доказано (а сколько недоказанных случаев?).

Итак, если вы все же решили использовать травяные чаи, имеющие слабительный эффект, то будьте готовы к следующим последствиям их приема:

1 Кратковременные — спазмы желудка, тошнота, рвота и понос, продолжающийся два-три дня. Эти симптомы появляются у тех, кто первый раз пользуется травяным чаем со слабительными свойствами и кто пьет его слишком много.

2. Хронические — хронический понос, боли в кишечнике и запоры, несмотря на слабительные свойства чая. Этим страдают люди, десятилетиями пользующиеся травяными настоями. Как считают врачи, беда происходит потому, что прямая кишка полностью утрачивает свою функцию.

3. Тяжелые — обморочные состояния, обезвоживание, вымывание из крови калия. Многолетние усилия похудеть, которые ведут к тому, что организм не дополучает или вовсе не получает нужные питательные вещества, плюс диетические чаи, вызывающие хроническую диарею, приводят к неврозам, булимии, анорексии.

Популярны в среде желающих сбросить лишний десяток-другой килограммов и самые разные «Сжигатели жира». Не так давно в клинике лечебного питания Института питания Российской Академии медицинских наук были проведены испытания этих модных средств. Их результаты комментируют руководитель отдела болезней обмена веществ Г.Р. Покровская и заведующая отделом сердечно-сосудистой патологии Ю.П. Попова:

«Проведены клинические испытания самых распространенных из серии «Сжигатели жира»: «Сжигатель жира с бромелайном», «Сжигатель жира с Z-карнитином», «Катингейдж», а также «Суперсжигатель жира № 1», разработанные фирмой «Национальная академия питания США».

По сути, они представляют собой комплекс, состоящий из ферментов двух видов: липазы, которая отщепляет жиры, и протеолитических ферментов растительного происхождения, которые расщепляют белки до пептидов и аминокислот (бромейлан, папаин, трипсин).

Кроме того, они содержат фосфолипиды, аминокислоты, метионин и Z-карнитин, пиколинат хрома, витамины и биофлавоноиды.

На составе и ожидаемом эффекте от применения этих средств хотелось бы остановиться более подробно.

В рекламе часто утверждается, что «липолитически активный фермент — бромелайн — творит чудеса: всего один грамм может растворить 900 граммов «залежалого жира».

Действительно, бромелайн (или бромейлан) является ферментом, который в двенадцатиперстной кишке помогает переваривать белок. Но у полных людей с этим и так нет особых проблем!

Липаза, входящая в состав «Сжигателей жира», расщепляет жиры не до простых компонентов, которые легко покидают организм (как углекислый газ и вода), а до жирных кислот и других энергоемких соединений, которые попадают в печень, жировую ткань и снова превращаются там в жиры.

Метионин, холин, карнитин, также входящие в состав этих добавок, предотвращают жировое перерождение печени, развивающееся при недостатке белка в печени. Однако они бесполезны для «изгнания» жиров, осевших в подкожной клетчатке при обычном питании. Хотя при соблюдении диет, в которых содержится много белка, они весьма полезны.

К сожалению, в рассматриваемых пищевых добавках не удалось найти ничего, что бы привело к столь бурному сгоранию жира, как это обещала реклама… Это вовсе не чудо-средства, способные быстро решить проблему ожирения, как это обещает реклама. Их использование без проведения всего комплекса мероприятий, направленных на снижение веса (в первую очередь, диетотерапии), не приводит к успеху».

Стоит добавить, что механизм действия многих «сжигателей жира» основан на глубоких гормональных перестройках. Специалисты отмечают, что большинство «суперсжигателей» — гормональные препараты. Многие из них «протискиваются» на наш рынок под видом биологически активных добавок. А вмешательство в гормональный обмен организма может привести за собой очень серьезные, даже неизлечимые заболевания.

В средствах массовой информации часто можно встретить и рекламу отечественного средства — микрокристаллической целлюлозы (МКЦ), которое якобы гарантирует:

1) похудение (реальное, а не какие-нибудь импортные пустышки «супер чего-то там!»);

2) очищение организма от шлаков и нормализацию обмена веществ…

Однако экспертиза, проведенная в клинике лечебного питания Института питания Российской Академии медицинских наук не подтвердила «реальное похудение» при применении МКЦ: похудение больных ожирением не произошло, артериальное давление у гипертоников не упало, содержание глюкозы в крови диабетиков не уменьшилось и т. д.

И еще один довод против «сжигателей жира». Известно, что жировая ткань вырабатывает особый гормон, который оказывает влияние на рост, формирование половых признаков и другие важные процессы в организме. Избавление от лишних килограммов с помощью так называемых сжигателей жира резко изменяет структуру этой ткани, что может привести к гормональному дисбалансу, особенно нежелательному в период полового созревания.

Какой из всего вышесказанного напрашивается вывод, вы, наверное, уже догадались. Гораздо полезнее (и, что немаловажно, дешевле) вести здоровый образ жизни, и как в одном из интервью немного грубо, но верно сказала великая балерина Майя Плисецкая, когда ее спросили о секретах поддержания хорошей формы: «Меньше жрать надо».

Еще раз хочется повторить: мнение о том, что можно ничего не делая похудеть только за счет приема жиросжигающих «чудо-таблеток», не более чем миф. Чтобы убедиться в этом, можно провести несложные подсчеты. Химики давно уже установили: чтобы сжечь какое-либо вещество, в том числе и жир, необходимо затратить определенное количество кислорода. Подсчитано, что на сгорание одного грамма жира требуется 1,9 л кислорода. Человек обычно в спокойном состоянии делает в минуту примерно 15 вдохов, каждый раз вдыхая около 0,5 литра воздуха. В этом воздухе пятая часть — чистый кислород. В выдыхаемом воздухе кислорода содержится около 17 %. Получается, что за один цикл вдох-выдох содержание кислорода в воздухе снижается лишь на 4 %. Выходит, чтобы ничего не делая похудеть за месяц на 5 кг, надо «усваивать» дополнительно 0,2 л кислорода в минуту. То есть делать 25 вдохов в минуту! Но с такой скоростью дышать не комфортно и к тому же вредно. Отсюда и вывод: никакие таблетки не помогут похудеть, если вы не будете больше двигаться и ограничивать себя в питании. Ничего лучшего еще не придумано.

И в конце разговора о чудо-средствах один забавный пример из жизни.

В Бразилии, где всегда много желающих похудеть с помощью диетических коктейлей и чая для похудения, в результате проверки таких средств, проведенной потребительским журналом «Consumidor», оказалось, что порция жареной курицы с овощами содержит меньше калорий, чем стакан некоторых коктейлей для похудения. Медики предупреждают, что нельзя заменять такими средствами обычную пищу. В них недостаточно аминокислот, большинство подобных препаратов напичканы разнообразными искусственными красителями и ароматизаторами.

В последнее время часто можно услышать, что можно легко похудеть, заразившись глистами (или принять тайские таблетки, в которых якобы содержатся яйца глистов). Вот что думает по этому поводу профессор Института медицинской паразитологии и тропической медицины Наталья Озерецковская: «Все гельминты выделяют вещества, которые очень похожи на вырабатываемые самим человеком для регуляции иммунных процессов. То есть глисты начинают «командовать» человеческим организмом так, как выгодно им.

Что касается аппетита, то при заражении глистами он чаще всего повышается. А уж если человек на этом фоне еще и худеет, то это значит, что лечиться он будет очень долго, поминая глистов недобрым словом всю оставшуюся жизнь…»

Анарептики — это средства, подавляющие чувство голода. Увлекшись ими, можно нажить серьезные заболевания по той простой причине, что подобные «чудо-средства» напичканы гормонами и еще кое-чем, чтобы вызвать психологическое чувство насыщения. Действуют они на психику, но если умом вы есть уже не хотите, то желудок, привыкший к поступлению еды, продолжает трудиться уже вхолостую. В этом случае недалеко и до гастрита или язвы.

Энерджайзеры — еще одна новомодная группа средств для похудения. Если верить рекламе, они помогают тратить энергию, запасенную в жире. Что же, они и в самом деле могут сжечь некоторое количество калорий, поскольку человек, наглотавшийся энерджайзеров, ведет себя более активно и меньше думает о еде (у него просто угнетен аппетит). Но здесь важно разобраться, за счет чего проявляется такой эффект.

Специалисты отмечают, что энерджайзеры действуют примерно так же, как гормон стресса — адреналин. В связи с этим медики бьют тревогу — поклонники энерджайзеров становятся своего рода наркоманами по той простой причине, что любое из этих веществ способ но сформировать зависимость. Самым легким и неэффективным энерджайзером является кофеин, соответственно и зависимость от него легкая. Ощутимой бывает зависимость от амфетаминов. Источником амфетамина являются не лекарства-наркотики, а пищевые добавки, сделанные из растения эфедры. Таблетки с растительным эфедрином весьма популярны среди «продвинутой» молодежи и людей, страдающих ожирением. Печальными последствиями этой популярности является то, что ежегодно в Америке официально регистрируется немало смертей среди любителей Ма Хуанг (этим китайским названием эфедры производители часто маскируют наркотическое происхождение вредных добавок).

Специалисты отмечают, что есть основания полагать: именно амфетамины и продаются под видом загадочных тайских таблеток (см. также статью «Тайские таблетки»). Но ввозятся такие препараты нелегально, а потому пока еще широко не распространены (и слава Богу).

Несомненный плюс этих средств — это то, что они являются самыми безопасными средствами против ожирения. Однако безопасность вовсе не означает эффективность. К подобным средствам относят хитин, различные виды пищевых волокон, многочисленные целлюлозы и некоторые виды сорбентов. Как отмечают специалисты, блокаторы жира действительно могут связывать в кишечнике некоторое количество жиров, так же, как и массу других веществ, прилипающих к ним ничуть не хуже. Но по оценкам тех же специалистов, доза блокируемых жиров настолько мала, что говорить о снижении веса не приходится. А потому, когда вы видите, как в рекламных роликах показывают, как эти блокаторы уничтожают залежи подкожного жира, не верьте. До подкожных жиров блокаторы просто не добираются.

Многие думают, что это очень эффективный метод борьбы с полнотой. Сторонники подобного подхода утверждают, что вегетарианцы питаются наиболее правильно: они не нагружают себя лишними калориями, но всегда получают натуральную пищу, богатую витаминами.

Однако мнение, будто рацион вегетарианцев содержит достаточное количество витаминов, не совсем верно. Например, витамин В₁₂ содержится только в продуктах животного происхождения — в мясе, печени, молоке и молочных продуктах. При его дефиците развивается анемия, теряется аппетит, возможны нервные срывы. Точно так же вегетарианцы не получают в достаточных количествах витамины В₂ и Д.

А потому врачи советуют всем сторонникам вегетарианства дополнительно принимать витамины, отсутствующие в растительной пище.

Что же касается похудения, то я лично знаком со многими людьми, не употребляющими мяса, но тем не менее имеющими лишний вес. Можно быть вегетарианцем и при этом переедать, что все равно приведет к появлению лишнего веса.

Многие полагают, что чем реже ешь, тем быстрее похудеешь. В действительности все как раз наоборот. Когда промежутки между приемами пищи большие, пищевой центр, расположенный в гипоталамической области головного мозга, находится в состоянии возбуждения. Это обуславливает постоянное чувство голода. А голодному человеку, как известно, трудно контролировать себя, и он съедает гораздо больше, чем необходимо. А потому людям, страдающим избыточным весом, желательно есть не реже 4^_5 раз в день. При частом приеме пищи наступает торможение функции пищевого центра, и аппетит подавляется.

В действительности столь недешевый способ похудения ничего не дает. Долгое время считалось, что одна из составляющих ананасов — бромелайн — является своеобразным сжигателем жира. Увы, оказалось, что это не так, и на сегодняшний день полезное действие ананаса известно наверняка: он помогает процессу пищеварения (что, впрочем, тоже очень даже неплохо).

Как мы уже говорили, реклама многих «суперсжигателей жира» утверждает, что ананасовый фермент бромелайн обладает огромной жиросжигающей мощью. Увы, бромелайн расщепляет только белки и только в кишечнике. А добраться до подкожного жира у него нет никаких шансов. Специалисты отмечают, что для того, чтобы выйти за пределы кишечника в кровь, молекула бромелайна должна разрушиться до составных «кирпичиков». Восстановить из них бромелайн вновь наш организм не в состоянии.

Увы, вода способствует выведению из организма токсинов и шлаков, но вовсе не лишних килограммов. Но польза от обильного питья воды (1,5–2 литра в день) все же существует — уменьшается аппетит и нейтрализуются токсичные вещества в организме. Но не увлекайтесь газировкой — в ней есть соли, которые задерживают воду в организме и мешают похудению.

Подобной связи на самом деле не существует. Тем не менее, пить во время еды не рекомендуется, так как обычно выделяется достаточное количество слюны, чтобы размягчить пищу и способствовать ее перевариванию. Жидкость же, принятая во время еды, мешает нормальному усвоению пищи, разжижая желудочный сок. А потому лучше всего пить до или после еды.

В популярной литературе иногда можно прочесть, что если в обед или в ужин выпивать стакан воды с двумя ложками уксуса, то можно похудеть без всяких диет, потому что в таких пропорциях разведенная кислота уменьшает аппетит и сжигает жиры.

Однако специалисты считают, что способность уксуса сжигать жиры преувеличена. Заведующий отделением института питания кандидат медицинских наук Александр Кочетков отмечает: «Научно не доказана связь между приемами уксуса и сжиганием жиров. Зато известно, что употребление воды с уксусом имеет ряд противопоказаний: могут обостриться хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, такой раствор нельзя употреблять людям с повышенной секрецией. Похудеть без вреда для здоровья вы можете традиционным методом: уменьшите объем съедаемой пищи и увеличьте физические нагрузки».

Поцелуи

Согласно социологическим опросам, среднестатистический европеец за день целуется около 7 раз, молодые люди — примерно 12 раз, люди старше 50 лет — около 2 раз. 12 % опрошенных вообще не могли вспомнить, когда целовались в последний раз.

Часто можно прочесть, что каждый поцелуй сокращает жизнь человека на три минуты. Вдобавок, через поцелуи передаются 250 различных типов бактерий и вирусов («Поцелуй — переносчик инфекции» — такой плакат украшал стены ЗАГСа в одном из рассказов Ильфа и Петрова). Так, может, перестать целоваться? Вовсе нет. Сведения о вредности поцелуев преувеличены, а польза от них несомненна.

Что же касается бактерий и вирусов, которые якобы передаются через поцелуи, то следует отметить, что в слюне человека есть антитела, способные противостоять инфекции, а потому и невозможно через поцелуи заразиться, к примеру, СПИДом, который теоретически таким способом передается (во время поцелуя партнеры обмениваются 7 мг жиров, 0,7 мг белков и 0,45 мг различных солей. Также при поцелуе из уст в уста переходит около 200 стрептококков, стафилококков и многочисленных бактерий, 95 % из которых безвредны.).

Существует мнение, что через поцелуи можно передать простуду. Однако вирусы, вызывающие простуду, чаще всего выбирают другой путь. В результате проводимых исследований выяснилось, что только в 10 % поцеловавшихся пар простуда передалась подобным образом.

А теперь о пользе поцелуев. Они — отличное средство против морщин и для поддержания хорошего тонуса организма. Простой поцелуй увеличивает пульс до 150 ударов в минуту, а это перекачивает дополнительный литр крови, что очень благоприятно для клеток — они получают большее количество кислорода. При страстном поцелуе расходуется 12 калорий, но такая «трата сил» только на пользу здоровью. Некоторые медики даже утверждают, что поцелуи не сокращают жизнь, а, напротив, ее продлевают, так как во время поцелуя замедляется процесс выделения некоторых вредных химических соединений, что оказывает благотворное влияние на организм. «Поцелуеманы» реже страдают от болезней крови, желудка и желчного пузыря. Один поцелуй задействует такое количество умиротворяющих гормонов, которое превышает минимальную дозу морфия.

Как считают специалисты по общению, три двадцатисекундных поцелуя способны создать стабильное романтическое настроение на весь день. К тому же такой режим поцелуев сжигает калории и в течение года избавляет примерно от килограмма лишнего веса.

Стоматологи отмечают, что поцелуй является своеобразным природным «очистителем» — по эффективности он напоминает жевательную резинку, которая предотвращает кариес. Такое действие поцелуев объясняется тем, что они стимулируют образование слюны, а содержащиеся в ней кальций и фосфор оказывают благотворное влияние на зубную эмаль.

Интересную закономерность обнаружили специалисты-стоматологи одной из клиник Нью-Йорка. Оказывается, любители страстных и нежных поцелуев реже страдают от пародонтоза (заболевания десен). Дело в том, что лучшее средство от пародонтоза — массаж десен. Именно подобным массажем мы и занимаемся во время страстных поцелуев.

Ученый австрийской академии общей медицины доктор Ульф Беминг утверждает, что поцелуй — способ вакцинации: «Слюна содержит различные бактерии. 80 % из них одинаковы у всех людей, а 20 % — индивидуальны. При поцелуе эти бактерии передаются от человека к человеку. Во рту они вызывают оживление других микроорганизмов, давая импульс иммунной системе и запуская процесс образования антител. После этого в большом количестве вырабатываются антитела. В науке это называется перекрестной иммунотерапией».

Отмечают ученые и тот факт, что поцелуи препятствуют образованию глюкокортикоидов — стрессовых гормонов, негативно влияющих на человека, способствующих повышению кровяного давления, повышенному содержанию холестерина, слабости мускулов, нарушению баланса инсулина, а также бессоннице.

Поцелуй ослабляет болевые ощущения, поскольку способствует вырабатыванию в организме гормона эндорфина. По мнению психологов, поцелуй успокаивает нервную систему и предотвращает стрессы. Поэтому любители целоваться оптимистически настроены и уверены в своих силах.

Стоит отметить еще одно благоприятное воздействие поцелуев на человека: они усиливают выделение адреналина, что приводит организм в состояние радостной активности, освобождая множество нейропептидов, которые в свою очередь нападают на вредный для здоровья гормон стресса — кортизол. При этом защита от стресса нейтрализует слюну и предохраняет от пародонтоза.

А вот данные о пользе поцелуев, опубликованные Всемирной организацией здравоохранения на основании исследований врачебного товарищества города Лос — Анджелеса.

Оказывается, страстный поцелуй вызывает напряжение более 30 мышц лица, благодаря чему кожа разглаживается, становится более упругой, лучше снабжается кровью.

Поцелуи являются своеобразным сосудистым массажем и способствуют замедлению атеросклеротических процессов. Отмечено, что любители целоваться менее подвержены вегето-сосудистой дистонии и реже имеют нарушения кровообращения.

Интересно и то, что долгие поцелуи помогают избавиться от икоты.

Поцелуи вызывают ускорение сердцебиения (у мужчин в среднем до 110–120 ударов в минуту, у женщин — до 180), что стимулирует систему кровообращения, повышает жизненный тонус.

Отмечают ученые и то, что задержка дыхания при поцелуях благотворно действует на организм подобно различным техникам оздоровительного дыхания, таким, как, к примеру, пранаямы йогов.

Во время поцелуев увеличивается выделение слюны, богатой соединениями кальция и фосфора, а также естественными антибиотиками. Кальций и фосфор, проникая в зубную эмаль, предохраняют зубы от кариеса, а антибиотики, попадая в организм, способствуют его оздоровлению и снятию болей.

Ученые отмечают, что поцелуй есть не что иное, как экспресс-анализ на генетическую совместимость. Пока мы нежно обнимаемся, наш мозг лихорадочно изучает гормональную систему партнеров.

Кстати, попытки поцеловаться «как в кино» не принесут ожидаемых неземных ощущений. Дело в том, что актеров учат специальным кинематографическим поцелуям, которые выглядят красиво исключительно на экране, а в жизни вовсе не такие уж эффектные.

Как же нужно целоваться, чтобы поцелуи приносили максимальную пользу? С медицинской точки зрения, длительность идеального поцелуя — три минуты (приемлемая продолжительность поцелуя — не менее минуты), при этом особенно эффективны поцелуи, когда партнеры хоть немного смотрят друг другу в глаза. Поцелуи же в щечку никакого целебного действия не оказывают. Любопытно, что наибольшую выработку сексуальных гормонов вызывает соприкосновение кончиков язычков.

И еще немного о поцелуях. Заблуждаются те, кто считает, что этот вид ласки характерен для всего человечества. На самом деле только половина населения земного шара знакома с поцелуями. К примеру, папуасы, видя целующуюся пару, начинают дико хохотать, а свою симпатию к партнеру проявляют, обгрызая его ресницы или выискивая вшей на теле с сильным волосяным покровом.

Есть народы, которые боятся целоваться из-за религиозных соображений. Так, представители некоторых народностей Африки считают, что через поцелуй можно втянуть дух другого человека. В тех же племенах, где украшения носят в губах или в носу, поцелуи невозможны из-за того, что можно нанести вред своему избраннику.

Не целуются и на острове Бали. Жители острова только касаются друг друга лицами, чтобы почувствовать запах и тепло партнера. А на Таити танцуют и трутся носами. Эскимосы касаются друг друга щеками и языком. Китайцы же утверждают, что целоваться на виду у всех — позор.

Почему он не слушает?

Нередко бывает так, что во время выяснения отношений на повышенных тонах женщины замечают, что мужчины как бы отключаются. Это дает еще один повод для возмущения: «Я, видите ли, излагаю свои претензии, в которых тысячу раз права, а он не слушает!» Но не стоит думать, что мужчина «уходит в отключку» из-за неуважения к женщине и нежелания ее слушать. Все дело в том, что слушать он ее не может по самым простым, причем физиологическим причинам.

Так уж устроено человеческое ухо, что оно резкий высокий голос выносит с большим трудом. И в случаях, когда женщина доказывает свою правоту визгливыми криками, мужчина способен думать только об одном: «Когда она уже замолчит?!» А потому, милые женщины, если вы хотите, чтобы мужчина понял, чего вы от него хотите, говорите с ним спокойно.

Преждевременная эякуляция

Вопреки часто встречающемуся среди мужчин мнению, не существует какой-то единой нормы продолжительности полового акта для мужчины. Все здесь очень индивидуально. И главным представляется, пожалуй, следующее условие: доведение женщины до оргазма.

Есть и некоторые усредненные статистические показатели (но они никак не являются «нормой»: для кого-то это много, для кого-то мало). Итак, одно из последних исследований российских ученых, в котором принимали участие 600 совершенно здоровых мужчин, показало, что средняя продолжительность полового акта у современного россиянина составляет 2 минуты 24 секунды.

Любопытно, что в среде ученых не утихают споры о том, что можно называть «преждевременной эякуляцией[7]». Так, болгарский профессор-сексолог Дмитрий Здравомислов утверждает, что таковой является любая эякуляция, наступающая в течение первых пяти минут после начала полового акта. С другой стороны, некоторые наши ученые считают нормальным, если мужчине удается продлить половой акт дольше десятой секунды. Интересно, что подобную же точку зрения высказывал и знаменитый американский ученый Альфред Кинзи (называемый иногда «патриархом сексологии»). Он отмечал, что чем быстрее мужчина заканчивает половой акт, тем «категоричнее выражена его биологическая полноценность в качестве самца». В качестве подтверждения этой идеи Кинзи приводил пример с самцом макаки резус, у которого половой акт длится всего 2–3 секунды. Другое дело, что этот пример не совсем корректен, поскольку у самца макаки «приступы любви» случаются по 15–20 раз на день.

Любопытный пример, иллюстрирующий относительность нормы продолжительности полового акта, приведен в одной из статей Н.Н. Нарицына: «Мужчина и женщина жили в одном селе, причем выросли в непосредственной близости от птицефермы. И на протяжении всего полового созревания запросто наблюдали половые акты петухов с курами. А у птичек, как и у остальных представителей фауны, все происходит быстро. Эти люди поженились, жили счастливо в браке, имели детей, но через некоторое время обратились к врачу с такой проблемой: у мужа слишком долгий половой акт. Они решили спросить: не болезнь ли это? Врач объяснил, что с возрастом (а оба были уже старше сорока) половой акт удлиняется за счет некоторого снижения влечения, и это в порядке вещей. А потом догадался уточнить: сколько же по времени длится этот затянутый акт у супругов? И муж ответил: «Ох, доктор, целых пять минут!» Так что все в мире относительно».

Презервативы

Есть одно изобретение в мире, авторство которого не хотят признавать представители двух европейских народов. Так, французы считают, что презервативы изобрели англичане и называют их (презервативы, а не англичан) «английскими плащами». Британцы же приписывают авторство этого изобретения французам и называют презервативы «французскими конвертами». Общепринятой считается легенда, по которой английский врач Кондом предложил использовать специальный футляр из кишок животных любвеобильному королю Карлу II, ломавшему голову над тем, как не увеличить и так уже немаленькое количество наследников.

Однако вполне вероятно, что Кондом изобрел то, что уже раньше неоднократно было изобретено. Так, историки отмечают, что специальные футляры для предохранения от беременности использовались еще в Древнем Египте. Есть данные об использовании презервативов и представителями других народов. Современный же свой вид презервативы приобрели не так давно — в 30-е годы XIX столетия, после разработки технологии вулканизации резины.

Впрочем, хватит истории, перейдем к нашей действительности. Принято считать, что презервативы надежно предохраняют от беременности. Но это не совсем так. Всемирная Организация Здравоохранения относит их использование в отличие от, к примеру, противозачаточных таблеток, к средствам ненадежной контрацепции.

Многие считают, что презервативы являются непреодолимой преградой для вирусов и бактерий. Увы, это не всегда так. Экспертиза, проведенная на кафедре сорбционной техники Санкт-Петербургского технологического института, показала, что в резине презервативов есть множество микропор, способных пропустить возбудителей как половых болезней (от герпеса до хламидиоза), так и СПИДа или гепатита В. По своему размеру поры презервативов превосходят размеры вирусов и бактерий, передающихся половым путем. Так, вирус СПИДа имеет размер 200 нанометров (нанометр — мера длины для измерения сверхмалых величин). Еще меньше размер вируса гепатита В — 28–30 нанометров. А поры в исследованной резине имели радиус от 3 до 100 000 (!) нанометров.

Так что, может, пора бить тревогу по поводу того, что презервативы не защищают от «чумы XX века» — СПИДа? Слава Богу, это преждевременно. Ведь помимо чисто геометрических параметров, о которых речь шла выше, еще существуют и микромолекулярные, электростатические силы и иные факторы, препятствующие проникновению вируса.

Следует отметить и то, что вирус СПИДа — биологически хрупкое, неустойчивое образование, и именно поэтому презервативы эффективны для борьбы с ним.

Тем не менее, чтобы успокоить встревоженную общественность, ученые провели эксперимент, в ходе которого они наблюдали за 124 парами, в которых один из партнеров был носителем вируса иммунодефицита. За 22 месяца эксперимента в парах, постоянно использовавших кондомы, не заразился ни один партнер. Те же исследования показали, что среди тех, кто пользовался презервативами от случая к случаю, подхватил вирус каждый десятый. Вывод исследований: заражения вирусом СПИДа от инфицированного партнера при условии пользования презервативом не происходит.

Другое дело, что не стоит пользоваться бракованными презервативами или подделками под продукцию известных фирм. По мнению специалистов, можно доверять лишь той продукции, которая выпускается по международным стандартам и строго сертифицируется. Что интересно, некачественные презервативы, как правило, привлекают внимание более яркой, красивой упаковкой.

Если вы пользуетесь качественным презервативом, и он был надет до полового акта, не сполз и не порвался во время него, то можете не беспокоиться по поводу заражения СПИДом. Но это не должно быть причиной для успокоения. Так, например, сифилис можно заработать даже в презервативе — бледная трепонема просто вездесуща и может внедриться через любые выделения или в мошонку, или в вульву. Наверное, самой надежной защитой от разного рода болезней, передающихся половым путем, как и во все времена, остается более ответственный подход к случайным половым связям.

Ниже вашему вниманию предлагается ряд мифов о презервативах.

Молодой человек провожает девушку до дома.

— Может быть, ты проводишь меня до квартиры?

— Конечно!

И они доходят до квартиры.

— Может быть, зайдешь чаю попить говорит девушка.

И тут молодой человек бросается вниз по лестнице.

— Куда же ты? — кричит девушка вдогонку.

— В аптеку! К чаю кое-что купить!

Из студенческого фольклора

Многие считают, что использование презерватива обеспечивает стопроцентную безопасность и полностью предохраняет как от заболеваний, передающихся половым путем, так и от беременности. На самом деле можно лишь говорить о «более безопасном», а не о стопроцентно безопасном сексе, что тоже очень и очень важно.

А единственный на 100 % безопасный секс — это отсутствие всякого секса и «секс по телефону» (впрочем, о его опасности читайте в статье «Секс по телефону»).

Иногда можно услышать, что если сперма не попадает в организм женщины, то у нее может развиться рак матки. Следовательно, презервативы вредны.

Однако большинство ученых в мире считают, что рак матки или шейки матки имеет вирусное происхождение. Однозначно доказано, что чем больше у женщины половых партнеров, тем выше риск заболевания. Ведь при каждом половом акте в организм женщины вместе со спермой попадает и весь спектр микрофлоры, которая у каждого человека своя. Так что презерватив не ведет к образованию опухолей, а наоборот, защищает от них.

В аптеку вбегает молодой мужчина и через головы стоящих у прилавка людей протягивает деньги:

— Три презерватива! Срочно, пожалуйста!

— Гражданин, здесь очередь! — возмущается кто-то.

— Какая очередь! — волнуется мужчина. — У меня человек лежит!

Случай из практики провизора

В наше время большинство подобных презервативов закупается за границей, и многие думают, что именно там они и были изобретены. Однако это не верно. Пальма первенства здесь принадлежит россиянину В.Г. Яковлеву. Еще 40 лет назад, работая гримером на «Мосфильме», он первым использовал для грима латекс. Он же для забавы приделал к презервативу наконечник в виде головы черта с рожками. Как это ни удивительно для тех времен, но идею об усовершенствовании презервативов Яковлеву удалось передать за границу, где и начали выпускать подобные изделия.

Советский турист решил купить в Париже всем своим друзьям в качестве сувенира по презервативу, зашел в аптеку и спросил 50 штук. Ему завернули. В номере гостиницы вечером он стал пересчитывать «сувениры» — и оказалось, что ему дали всего 49 штук. Тогда утром он, взволнованный, побежал в аптеку:

— Месье, вы мне дали только 49 презервативов!

Аптекарь протянул ему презерватив со словами:

— О, пардон, месье! Я испортил вам такую ночь!

Из сообщений информационных агентств

Порой можно услышать, в особенности от молодых ребят, что заниматься сексом в презервативе больно. Подобное утверждение, возможно, было справедливо лет двадцать-тридцать назад, но в наше время, когда современные презервативы представляют собой тончайший слой латекса, ни о каких болевых ощущениях при их использовании и речи идти не может.

Проблема снижения чувствительности не будет беспокоить мужчин (а порой и женщин), если использовать современные качественные презервативы. Дело в том, что ни половой член, ни влагалище не имеют рецепторов, способных ощутить наличие между ними презерватива. Половые органы способны воспринимать лишь само прикосновение, температуру и влажность. И, как отмечают специалисты, в хорошем презервативе все эти ощущения остаются неизменными, как и при контакте без презервативов. По мнению психологов, замечаемая многими из нас разница ощущается, скорее, не на уровне гениталий, а на уровне головного мозга: если постоянно повторять общепринятое заблуждение, что с презервативом как-то не так, то так оно и будет.

Женщина покупает презервативы: — Вам какие: английские — длинные и тонкие, или японские — коротенькие и толстые.

— Английские, но пояпонистее!

Почти правдивая история

В народе бытует представление об «азиатском» (маленьком) и «европейском» (большом) размерах презервативов. Однако в действительности такого разделения не существует. Презервативы производят в соответствии со стандартами, и их размер зависит только от требований заказчика, а вовсе не от того, изготавливаются ли они в Европе или в Азии. Например, если какая-нибудь российская фирма закажет в Таиланде презервативы, соответствующие ГОСТу, то такие они и произведут. Если же заказ будет размещен в соответствии с международным стандартом ISO, то и презервативы будут соответствовать этому стандарту (по российскому стандарту презервативы должны иметь длину более 178 мм и ширину не менее 54 мм, тогда как европейский стандарт предусматривает всего лишь 170 мм и 52 мм).

Если же вам в вашей «практической деятельности» повстречались маленькие презервативы, то, скорее всего, это ошибка импортеров, доставивших в нашу страну товар, для нас не предназначенный.

Старушка заходит в аптеку:

— Дай мне, дочка, 30 презервативов от головной боли.

— Неужели помогает? — удивляется молоденькая аптекарша.

— Еще как! Даю их внучке с собой в школу, и целый месяц голова не болит.

Правдивая история

Бывает так, что один половой партнер уговаривает другого вступить в половую связь без презерватива, приводя в доказательство своей «чистоты» тот факт, что он «буквально вчера проверялся на СПИД». Однако это ни о чем еще не говорит. Дело в том, что антитела проявляются через 1–3 месяца после заражения и одной лишь проверки мало.

«Береженого Бог бережет», — сказал монашка, надевая на свечку презерватив.

Занимательное религиоведение

Заблуждаются те, кто думает, что если надеть презерватив непосредственно перед семяизвержением, то половой акт будет безопасным с точки зрения нежелательной беременности. Это не так. Специалисты отмечают, что семя содержится уже в преэякуляторной жидкости, которая появляется задолго до семяизвержения. А не так давно две группы исследователей в Нью-Йорке и Бостоне установили, что эта жидкость может содержать также вирус СПИДа. А потому лучше не затягивать и одевать презерватив сразу же перед началом (а не во время) полового акта.

И немного о самой процедуре одевания презерватива, ведь от этого тоже кое-что зависит. Психотерапевт Н.Н. Нарицын отмечает: «Именно этот процесс и стал одной из основных причин ненависти к «проклятому противогазу». Поскольку в нашем ханжески закомплексованном обществе мужчине приходилось напяливать на себя резинку трясущимися руками, отвернувшись к стене. Злосчастная резинка от спешки то соскакивала, то надевалась слишком туго; тем временем пропадала эрекция: а женщина за спиной молча ожидала результатов бессмысленной борьбы… Зачем же так усложнять этот в общем-то приятный процесс? Гораздо эффективнее надевать презерватив вдвоем. Это действие вообще может превратиться в один из самых возбуждающих элементов предварительной любовной игры. Пусть партнерша сама наденет мужчине презерватив! Ах, ваша партнерша не умеет? Что ж, учиться никогда не поздно, было бы желание».

Мужчина отоваривается в ночном магазине.

— Бутылку водки…

Продавец:

— Пожалуйста!

— Коробку конфет и вино…

— Пожалуйста!

— И… презерватив.

— Презервативов нет.

— Тогда ничего не надо!

Быль

В настоящее время в подавляющем большинстве случаев продаются презервативы со смазкой. Если же таковой нет, то некоторые смазывают их сами снаружи или внутри, чтобы уменьшить возможное раздражение головки члена или влагалища. Однако очень часто для этих целей используются смазки, содержащие вазелин или масло (практически все кремы, включая «детский», — жиры животные, растительные и минеральные масла и т. п.), что не только бесполезно, но и опасно. Дело в том, что такие «смазки» повреждают презерватив и делают его проницаемым для семени, микробов и вирусов. А потому в таких случаях нужно пользоваться смазкой только на водяной основе. По мнению специалистов, для этой цели лучше всего подходят спермициды, которые не только способствуют улучшению субъективных ощущений, но и в некоторой степени предохраняют от болезней, передающихся половым путем. Еще один вариант — использование в качестве смазки собственной слюны.

Чтобы завтра не тратиться на детскую жевательную резинку «Дирол Кидс», не забудьте воспользоваться сегодня резинкой для взрослых!

Из рекламных плакатов в аптеке

Так думают многие пары, не снимающие один и тот же презерватив чуть ли не всю ночь. Однако гарантия того, что презерватив не порвется, дается обычно на один половой акт, а не на несколько. Кроме того, сперма, скапливающаяся в нем, может перелиться через край, что, вполне возможно, приведет к беременности.

— Входит ежик в аптеку. Подходит к продавцу, говорит:

— Мне 90 презервативов. Сзади стоят 2 белочки:

— Ха-ха-ха-ха.

Еж поворачивается и говорит:

— 92 презерватива.

Из жизни животных

Некоторые люди думают, что можно снизить риск забеременеть, если использовать два презерватива сразу. Однако никаких научных исследований, подтверждающих это, просто не существует. К тому же специалисты отмечают, что при использовании двух презервативов одновременно существует опасность их повреждения или соскальзывания из-за трения между ними. Они же отмечают, что одного презерватива вполне достаточно для надежной защиты.

Если в аптеках в основном продаются обычные презервативы, то в секс-шопах можно купить и нечто экзотическое — презерватив, у которого на макушке голова медвежонка или слоненка, презервативы с пупырышками или усиками. Вопреки некоторым слухам, особого вреда от этих секс-игрушек нет, но следует помнить и то, что это именно игрушки, а не средства для предохранения от беременности или заболеваний, передающихся половым путем. Материал, из которого сделано большинство этих презервативов, не служит преградой ни для сперматозоидов, ни для инфекции. А если вы к тому же купили подобную экзотику на лотках, то не удивляйтесь, если в самый ответственный момент презерватив распадется на части, и вам потом придется совместными усилиями доставать усики или голову слоненка сами понимаете откуда.

Прерывание беременности

Что бы там ни говорили врачи, оправдывающие аборты[8], или воинствующие феминистки, протестующие против запрета абортов (который, разумеется, ничего не решает, поскольку способствует увеличению криминальных абортов), но аборт — это убийство. Чтобы понять это, вполне достаточно посмотреть фильм американца Бернарда Натансона «Безмолвный крик». В этом фильме показано, как женщине делали аборт, а в это же время с помощью УЗИ наблюдали за ребенком. Оказалось, он предчувствует смерть, начинает тревожно двигаться, частота биения сердца у него возрастает в два раза, и с приближением медицинского инструмента он раскрывает рот в безмолвном крике… Примечательно, что после просмотра фильма многие врачи отказались делать аборты.

Еще страшнее аборт на позднем сроке. Это лишение жизни уже жизнеспособного младенца. В тело женщины вводят специальный раствор, и ребенок сгорает заживо в страшных муках, как от напалма.

Многие ошибочно считают, что плод не чувствует боли. На самом деле, как доказали британские ученые из христианского научно-просветительского центра, «человеческий зародыш чувствует боль уже на 6-й неделе!», тогда как ранее считалось, что плод способен почувствовать боль лишь на 24-й неделе. Уже с 10 недель ребенок реагирует на шум, отворачивается от неприятных прикосновений, и ему может быть очень и очень больно. Исследования австралийского ученого Питера Мак-Калы свидетельствуют о том, что плод в утробе матери ощущает боль еще пронзительнее, чем взрослый человек, потому что процесс так называемой миелинизации нервных волокон, уменьшающих восприятие боли, только начинается.

Согласно некоторым восточным учениям, душа человека вселяется в будущую маму в момент зачатия. Можно, конечно, сомневаться в истинности этих учений, ссылаясь на то, что в них больше предрассудков, нежели научных данных. Однако что касается момента зарождения новой жизни, то все больше и больше подтверждений того, о чем говорили древние мудрецы, дает современная наука. Так, заведующий кафедрой эмбриологии биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова профессор, доктор биологических наук В.В. Голиченков и профессор кафедры эмбриологии доктор биологических наук Д.В. Попов делают следующее заявление: «С точки зрения современной генетики и эмбриологии, жизнь человека начинается с момента слияния мужской и женской половых клеток и образования единого ядра, которое содержит неповторимый генетический материал. На всем протяжении внутриутробного развития новый человеческий организм не может считаться частью тела матери. Это не орган и не часть органа материнского организма. Поэтому очевидно, что аборт на любом сроке беременности — намеренное прекращение жизни человека как биологического индивидуума».

Получается, что каждая женщина, в силу разных причин решившаяся на аборт, берет на себя грех убийства (который вместе с ней, конечно, разделяет и мужчина, вынудивший ее к этому или одобривший аборт).

Не доводить дело до аборта в настоящее время, учитывая обилие контрацептивов, не так уж и сложно. Нужно всего лишь ответственней подходить к своей жизни. А если уж забеременели, то выход один — рожать.

Надо отметить и то, что многие женщины просто не представляют, что аборты приводят к множеству неблагоприятных для организма последствий.

После аборта бывает два вида осложнений: ранние и поздние. Ранние развиваются во время или сразу после аборта, а поздние проявляют себя через некоторое время, порой даже через годы после операции.

Самое страшное из ранних осложнений после аборта — это нарушение целостности стенки матки (перфорация) и ее разрыв. Перфорация может привести к повреждению крупных сосудов, кишечника, мочевого пузыря и воспалению всего живота (перитониту).

Самыми частыми ранними осложнениями являются кровотечения, повреждения шейки матки, нарушение свертываемости крови, эмболия. Достаточно часты и случаи неполного извлечения плодного яйца.

Специалисты отмечают, что после аборта обостряются и хронические заболевания половых органов (такие, как сальпингоофорит, эндометрит и другие).

Довольно серьезную опасность представляет занос инфекции в матку во время аборта (инфицированный аборт). Если бактерии проникли в матку, то очень велика вероятность ее воспаления или воспаления яичников и их придатков.

И еще одно раннее осложнение после абортов состоит в том, что из-за использования во время прерывания беременности расширителей, шейка матки может не полностью смыкаться.

Теперь о так называемых поздних осложнениях. К ним относят воспалительные заболевания половых органов, дисфункцию яичников, бесплодие, невынашивание беременности.

Резко возрастает частота внематочных беременностей. При последующих беременностях и родах возрастает риск рождения мертвого ребенка и заболеваний новорожденных, связанных с нарушениями сосудов матки.

Если аборт делался один раз, угроза выкидыша при последующей беременности будет у 26 % женщин, если дважды — угроза возрастает до 32 %, а троекратный аборт или более увеличивает опасность выкидыша до 41 %.

И в конце разговора об абортах хочется предложить вашему вниманию опубликованный в журнале «Здоровье» своеобразный «Дневник неродившейся девочки»:

«5 октября. Сегодня началась моя жизнь. Мои родители об этом еще не знают. Я меньше, чем яблочное зернышко, но я уже я. И хотя еще не сформировалась, тем не менее знаю, что буду девочкой.

19 октября. Я немного подросла, но все еще слишком крошечная, чтобы делать что-либо самой. Мама делает для меня буквально все. И самое смешное заключается в том, что мама все еще не знает, что она носит меня здесь, прямо под сердцем. И что она питает меня собственной кровью.

23 октября. Мой рот скоро начнет формироваться. Подумать только, примерно через год буду смеяться. Позже смогу говорить. Я знаю, какое произнесу первое слово: «Мама». Кто говорит, что я еще не настоящий человек? Я уже человек, так же, как малюсенькая крошка хлеба является настоящим хлебом.

27 октября. Мое сердце начало стучать совершенно самостоятельно.

С этого момента оно будет нежно стучать на протяжении всей моей жизни. Потом, после многих лет, оно устанет, остановится, и я умру. Но теперь не конец, а только начало моей жизни.

12 ноября. Начинают формироваться мои ручки. Какие они маленькие, даже странно. Когда-нибудь они, возможно, будут играть на скрипке или же нарисуют картину.

20 ноября. Сегодня доктор впервые сказал маме, что я живу здесь, у нее под сердцем. Ты счастлива, мама? Пройдет некоторое время, мама, и я буду покоиться на твоих руках.

25 ноября. Мои мама и папа даже не знают, что я просто маленькая девочка. Может быть, они ожидают мальчика. Или близнецов. Но я их удивлю.

10 декабря. Мое лицо полностью сформировалось. Я надеюсь, что буду похожа на маму.

13 декабря. Я почти могу видеть, но все еще совсем темно вокруг.

А скоро мои глаза увидят залитый солнцем мир. Как ты выглядишь, мама?

24 декабря. Мама, я слышу, как стучит твое сердце. Интересно, слышишь ли ты, как стучит мое? Я еле могу дождаться момента, когда буду лежать на твоих руках, смогу трогать твое лицо, заглядывать в твои глаза. Ты ждешь меня так же, как я жду тебя, мама, не правда ли?

28 декабря. Мама, почему ты разрешила им убить меня? Нам было так чудесно вместе…»

Привидения

Если бы Зигмунд Фрейд заинтересовался темой привидений, то, пожалуй, он назвал бы их эксгибиционистами, ведь привидения обычно появляются неведомо откуда, демонстрируют самих себя изумленным и напуганным свидетелям, получают удовлетворение от этой сцены и исчезают опять-таки неведомо куда. Однако в отличие от эксгибиционистов настоящих привидений не так уж и много, а большинство из считающихся таковыми всего лишь чей-то вымысел.

Несколько лет назад в американском городе Эмитивилле появился дом с привидениями. Предшествовало этому страшное событие: проживавший в доме мужчина убил свою семью. После этого его отправили в клинику для душевнобольных, а новые хозяева дома стали рассказывать, что с ними происходят странные вещи: двери в доме разлетаются в щепки, оконные стекла дрожат и разбиваются, а в дом влетает зловещего вида демон со струящимися вокруг головы волосами и глазами навыкате, издающий непонятные утробные звуки.

Не удивительно, что об «эмитивильском ужасе» была написана книга-бестселлер и поставлен ряд фильмов. И лишь через несколько лет адвокаты убийцы прежних хозяев дома признались, что никаких призраков не было и в помине. Оказалось, что их душевнобольной клиент заплатил им и новым хозяевам дома за создание вымышленной истории ужасов.

Стоит отметить, что порой создателями привидений являются и вполне здравомыслящие люди. Так, владельцу маленького британского замка Адриану Дюркену приходилось каждый день оправдываться перед посетителями из-за отсутствия каких-либо привидений. В конце концов это ему надоело, и он нанял несколько человек на должность призраков. Доходность замка сразу же возросла вдвое.

Самым страшным привидением за всю историю человечества был «призрак Коммунизма», долгое время бродивший не только по Европе, но и по всему миру. Обычные же привидения, в отличие от монстра, созданного Марксом, существа довольно безобидные, во всяком случае упоминаний о том, что они нанесли кому-либо вред, не существует. Тем более, что в большинстве случаев не существует и самих призраков, а есть всего лишь фантазии, галлюцинации или преднамеренный вымысел тех, кто заявляет, что видел привидение.

Прикуривать ли третьему?

Одним из популярных среди курящих людей суеверий является запрет на прикуривание от одной спички для третьего человека. Считается, что сделавший это умрет. Однако в действительности никакой опасности в прикуривании для третьего или даже четвертого в наше время нет. А само суеверие зародилось из британского полевого устава, изданного во время англо-бурской войны (1899–1902 г.), запрещавшего подобные действия. Дело в том, что буры были очень меткими стрелками, а потому, когда в английском окопе закуривал первый, они вскидывали ружье, пока прикуривал второй, корректировали прицел и оценивали расстояние, а третий уже обычно не успевал сделать первой затяжки.

Поэтому британский полевой устав гласил: «При несоблюдении дисциплины и прикуривании сигарет или трубки от одной спички вблизи неприятеля следует ожидать, что третий погибнет…» Так родилось суеверие курильщиков всего мира.

Примитивность верований монголов

Так уж получилось, что историки считают религию, которой придерживались монголы в XII^-XIII веках, примитивным язычеством. Бытует мнение, что монголы относились уважительно ко всем верам, полагая, что важно лишь молиться за хана. По сути многие историки называют религию монголов примитивным шаманизмом. Однако Лев Николаевич Гумилев в своих трудах опровергает это заблуждение. Он утверждает, что монгольская религия XII–XIII веков была законченной концепцией мировоззрения с традицией, восходившей к глубокой древности и отточенной не менее, чем буддизм и ислам, зороастризм и манихейство, католичество и православие.

Прокладки, тампоны и здоровье женщины

Порой можно услышать, что гигиенические прокладки, столь усиленно рекламируемые на телевидении, могут быть опасны для здоровья женщины. На самом деле это заблуждение. Точно так же, как заблуждением являются утверждения производителей о полной безопасности тампонов. Большинство врачей в наше время в этом сомневается. И вот почему. Тампоны, созданные для того, чтобы защитить женщину и вернуть ей уверенность в трудные дни, мешают естественному оттоку выделений из влагалища. И получается так, что при наличии каких-либо болезнетворных микробов они способствуют распространению инфекции в органах малого таза. Возможное следствие этой инфекции — бесплодие.

Есть и другая потенциальная опасность (хоть она и небольшая, но все же существует). Дело в том, что в женских половых путях всегда обитают разнообразные представители микромира — всевозможные гарднеллы, микоплазмы, дрожжевые грибки и т. п. Среди этих «жителей» влагалища встречаются не только полезные микроорганизмы, но и такие, как, например, золотистый стафилококк, которому свойственна предельно выраженная недружелюбность по отношению к приютившему его макроорганизму. И вот во время менструации этот «злодей» наряду с другими микробами, колонизировавшими влагалище, получает дополнительную «пищу» из менструальной крови. Особенно интенсивен этот процесс, когда кровь не проходит через влагалище, а надолго задерживается в нем из-за тампонов.

В столь благоприятных условиях стафилококки быстро размножаются и интенсивно вырабатывают токсины — довольно опасные для человеческого организма вещества. И если в силу каких-то причин случится попадание данных токсинов в системный кровоток женщины, то у нее может развиться инфекционно-токсический шок (состояние, угрожающее не только здоровью, но и самой человеческой жизни).

Надо сказать, что наибольшую опасность представляют тампоны с высокой абсорбирующей (то есть впитывающей) способностью. Именно такие тампоны стали причиной подавляющего большинства из зафиксированных в 1980 году 813 случаев микробно-токсического шока (с тридцатью восемью смертельными исходами). Впоследствии благодаря принятым мерам по маркировке абсорбционной способности и улучшению качества самих тампонов, на которые производителей подвигла возмущенная общественность, количество подтвержденных случаев микробно-токсического шока стало уменьшаться, достигнув к 1997 году всего лишь пяти случаев в год. Это привело к тому, что в настоящее время некоторые специалисты вообще сомневаются в наличии связи между случаями развития у женщин этой патологии и использованием обычных вагинальных тампонов. Тем не менее навряд ли найдется хоть один эксперт, который будет отрицать повышенный риск развития инфекционно-токсического шока в случае использования женщиной тампонов с большой абсорбционной способностью.

А потому женщинам следует помнить о старой поговорке «Береженого Бог бережет» и пользоваться тампонами лишь изредка, когда это действительно необходимо.

Проросшие зерна

Проросшие зерна в последнее время приобрели славу чуть ли не очередной панацеи. А началось все с «легкой руки» одного доктора из далекой Австралии. Он утверждал, что пророщенные зерна, или иначе говоря спраутс, являются универсальным средством профилактики и лечения многих недугов.

Подобными утверждениями заинтересовались российские ученые, проведшие ряд экспериментов и исследований. Однако результатов, подтверждающих особое преимущество проростков перед свежими зрелыми овощами, ученые так и не получили. К такому же мнению пришли врачи института питания РАМН. В то же время было обнаружено серьезное достоинство проростков пшеницы. Они содержат много пищевых волокон, вследствие чего являются отличным средством при различных нарушениях функции кишечника. Есть в проростках и витамины, но их не больше, чем в вареном картофеле или капусте.

Таким образом, мнение, что крошечный росток обладает большой жизненной силой и энергетикой, пока что не подтвердилось. Другое дело, что зимой, когда многие овощи уже теряют часть своих питательных свойств, а свежие, привозные, многим не по карману (да и не всегда они полезны, см. статью «Блестящие фрукты»), стоит вспомнить и о проростках.

Проституция

Многие думают, что с проститутками нужно бороться, их нужно «отлавливать», штрафовать и сажать в тюрьму. Однако подобные рассуждения по меньшей мере наивны. Проституция, конечно, явление во многом негативное, но если только бороться с проститутками, то от этого ничего не изменится. Ведь сами проститутки ни в чем не виноваты. В большей степени виноваты те, кто их принуждает к такому способу заработка (сутенеры), и те, кто пользуется их услугами. Если мужчины перестанут прибегать к их услугам, то их и не будет.

Тем не менее в большинстве публикаций на эту тему «клеймят» самих проституток и «забывают» упомянуть тех, кто их покупает. Точно также можно было, говоря о рабстве, винить в нем самих рабов и лишь вскользь упоминать рабовладельцев. Есть, конечно, и среди проституток такие, которые идут на это «из любви к искусству», однако большая часть вынуждена зарабатывать на жизнь подобным образом из-за различных жизненных обстоятельств. И не стоит их за это винить.

Но и не стоит думать, что все проститутки, подобно Сонечке Мармеладовой, постоянно рефлектируют и мечтают о порядочной жизни. Для большинства из этих «падших созданий» характерен крайне низкий интеллектуальный уровень, неразвитые эмоциональная и чувственная сферы. Но опять же, это, скорее, не вина их, а беда.

Простуда

Считается, что если, шагая под дождем, вы промочили ноги, то это уже предпосылка к простуде (в данной статье под простудой понимаются ОРЗ. См. также статью «Насморк»). Часто родители говорят детям: «Смотри, не промочи ноги, а то простудишься». На самом деле связи между простудой и мокрыми ногами нет, ведь причина простудных заболеваний — это вирусы. Поэтому в сырую холодную погоду шансов простудиться больше как раз у тех людей, кто редко выходит из дома, так как при повышенной влажности в теплых закрытых помещениях человека атакуют прямо-таки полчища вирусов.

Обычно мы связываем учащение заболеваний простудой с наступлением холодов. Однако эта связь не такая уж очевидная. В результате одного любопытного исследования, проведенного в Америке, было установлено, что в тех штатах, где выпадает снег, население страдает от простудных заболеваний реже, чем в штатах с теплым сухим климатом. Объясняется это тем, что сухой атмосферный воздух в сочетании с кондиционированным воздухом помещений вызывает сухость носовых проходов, и они становятся добычей вирусов.

Еще одно объяснение того, что зимой люди заболевают простудными заболеваниями чаще, чем летом, в том, что в холодную погоду мы больше времени проводим друг с другом в закрытых помещениях, что увеличивает вероятность заражения. В этой связи вспоминается анекдот:

— Чему ж тут удивляться? Конечно, вы будете болеть — ваша квартира просто кишит бактериями.

— Э-э-э, милый, откуда им взяться: Я уже год, как ни окон, ни дверей не отворяю.

Но дело не только в кондиционерах и закрытых помещениях. Оказывается, простуды являются наряду с паразитными заболеваниями распространеннейшими на самом теплом континенте Земли — в Африке. Например, насморком болеет большинство детей до года. Что интересно, африканские мамы для борьбы с насморком используют весьма оригинальное средство: очищают носовые ходы своих младенцев путем отсасывания. Берут в рот нос ребенка, отсасывают содержимое и сплевывают.

Нужно ли при простудах отсиживаться дома, чтобы быстрее поправиться? Вопреки распространенному мнению, охлаждение не ухудшает состояние заболевшего простудой. Специалисты медицинского университета штата Техас утверждают, что «вирусы будут делать свое дело с равным успехом и в холоде, и в тепле», а потому нет надобности и лежать в постели. Конечно, работать будет тяжелее, но вреда это не принесет. Единственный аргумент за то, чтобы оставаться дома, — это забота о сослуживцах, которых можно заразить.

Принято считать, будто чем меньше бываешь зимой в общественных местах, тем ниже вероятность подхватить простудные заболевания. Это не совсем так. По сообщению журнала «Exercise & Health», американские ученые из университетов Питсбурга и Вирджинии обследовали 276 человек и пришли к выводу, что домоседы, избегающие контактов с друзьями и не выходящие в свет, имеют шансов на простуду в четыре раза больше, чем общительные весельчаки-жизнелюбы. Медики полагают, что результаты исследования еще раз подтверждают громадное влияние психологических факторов на физическое состояние человека.

Некоторые утверждают, что если ходить без верхней одежды, то можно понизить сопротивляемость, в результате чего организму будет труднее бороться с вирусом. Однако проведенные исследования показывают, что дело тут не в температуре. Еще в 1958 году более 400 человек подвергли контактам с больными ОРЗ, причем одна группа была в теплых пальто при температуре минус пятнадцать градусов, а другая — в одном белье при температуре двадцать семь градусов. Все они заболели примерно в одно время. А спустя десять лет подобный эксперимент показал, что низкая температура не ухудшает состояние больных, намеренно инфицированных вирусом.

Считается, что безвредным способом лечения простуды является питье травяного чая с малиной. Увы, он безвреден для всех только на первый взгляд. Дело в том, что в большинстве случаев настои трав имеют мочегонное действие, а отвар из малины небезопасен для сердечников. Поэтому людям, имеющим заболевания сердца и слабые почки, этими средствами лечить простуду нежелательно, так как, победив простуду, можно спровоцировать обострение других заболеваний.

Если кто-то при простудах пьет только чай с малиной, то другие «заглушают» ее беспорядочным приемом лекарств, нанося тем самым своему организму огромный, порой непоправимый вред. Особенно опасно при банальной респираторной инфекции принимать мощные антибактериальные препараты. Специалисты отмечают, что это все равно, что стрелять из пушки по воробьям: ведь вместе с патогенными микробами и вирусами антибиотик убивает и наши собственные «полезные» микробы, те, что противостоят болезнетворной заразе и не дают нам разболеться. А расчищенное антибиотиком место тут же заселяется новой, вредной флорой.

Вдобавок ко всему при неправильном применении антибиотиков бактерии и вирусы, против которых они, собственно, и нацелены, довольно быстро вырабатывают лекарственную устойчивость.

Психология

Бытует мнение, что психология — это современная наука, появившаяся на свет совсем недавно. Это, конечно, не так. Директор исследовательского центра семьи и детства Российской академии образования доктор психологических наук профессор А.С. Спиваковская в одной из своих лекций отметила: «Считается, что психология — это молодая наука. Это заблуждение. Психология — это, можно сказать, самая древняя наука. Кто первым среди диких людей взял камень и стал что-то обрабатывать? Какой это был человек? Это был наиболее точный человек. В каком смысле точный? Это человек, который объединил ситуацию, задачи со своей потребностью, оценил свое состояние, взял камень и сделал то, что хотел. А кто ему помог быть таким точным? Если мы внимательно посмотрим, то увидим, что за этим точным человеком стоял кто-то другой, кто помогал ему быть таким точным, даже если он и сам таким не был. Психология не является молодой наукой, это древнейшая наука. Современная психотерапия XX столетия есть перевод преимущественно древнейших восточных учений на язык западного человека. Это перевод сердечной науки (эмоциональной науки), которая характерна для восточного сознания, на западноевропейский язык, на язык интеллекта, ментальности, технократического сознания, позитивистского сознания человека XX века».

Рассмотрим еще один психологический миф. В корне неверно часто встречающееся мнение, что психотерапия — это метод для убогих, больных и слабых духом: «Что я, псих, идти к психотерапевту…» На самом деле сами психотерапевты и психоаналитики отмечают, что к ним приходят наиболее сознательные люди, понимающие, что все наши проблемы коренятся в нас самих. А чтобы это осознать, нужна определенная работа души.

И еще один миф о психотерапии. Иногда работа психотерапевта понимается как работа по изменению пациента. На самом деле настоящий высококвалифицированный психотерапевт только помогает пациенту самому изменить себя.

Птеродактиль

В нашем сознании это страшное и смертельно опасное летающее чудовище. В действительности же птеродактили по величине были с курицу, всего 60 см длиной вместе с длинным зубастым «клювом».

Пуритане. Всегда ли они вели пуританский образ жизни?

Пуритане вовсе не всегда вели так называемый пуританский образ жизни. По свидетельству историков, пуритане-переселенцы, отправившиеся в Америку в XVII веке из Европы, отличались разнузданным образом жизни. Свое же название они стали оправдывать лишь в XIX веке, причем благодаря усилиям проповедников.

Пустой желудок

Когда наш желудок пуст, мы испытываем чувство голода. Так думают многие и многие люди. На самом деле чувство голода не имеет ничего общего с пустым желудком. Испытываем мы это чувство, когда в крови не хватает определенных питательных веществ, и в ту часть мозга, которая называется «центром голода», поступает сообщение об этом. Центр голода и регулирует работу желудка и кишечника. Когда в крови достаточно питательных веществ, центр голода замедляет работу «подвластных» ему органов. В тех же случаях, когда пищи в крови не хватает, он активизирует работу желудка и кишечника, вследствие чего мы порой и слышим «урчание» своего желудка.

Пустыня

Наши представления о пустыне связаны с жарой, отсутствием воды, безоблачным небом, безжалостно палящим солнцем. Мы вспоминаем о пыльных бурях, в которые попадали сами или о которых много слышали и читали, о движущихся песках или лишенных растительности глинистых пространствах.

Но не во все времена года пустыни такие. Например, среднеазиатские пустыни можно увидеть и другими: влажными, покрытыми пышной зеленью трав, пестрыми яркими цветами. В это время большое оживление царит и среди животных пустыни, которые спешат использовать самое благоприятное для них время года. Чтобы увидеть такую пустыню, надо посетить ее весной: в марте — апреле. В эти месяцы часто набегают темные тучи, льют дожди, гремят грозы (в Каракумах бывает до девяти гроз за месяц). Поверхность земли пропитывается водой, воздух влажен.

Не настолько «пустынна» и знаменитая Сахара. В ней, кроме песчаных барханов, встречаются огромные каменистые пространства, высокие, кое-где покрытые снежными шапками горы и даже… болота.

Летом в безоблачный день (а их здесь больше 300 в году) температура воздуха поднимается выше +50 °C. Ночью температура падает до +10 °C и даже до 0°. Поэтому без теплой одежды и костра летом в Сахаре не переночевать. Жители пустыни, туареги, по этому поводу шутят: «Сахара — холодная страна, где временами бывает жара».

Пустышки

В нашей стране практически все родители дают ребенку пустышки, называемые еще «сосками». Казалось бы, то, что ребенок сосет пустышку, вполне безобидное занятие. Увы, это не совсем так. Психологи отмечают, что злоупотребление пустышкой может привести к обжорству во взрослом возрасте, так как ребенок привыкает к тому, что любой дискомфорт и любые неприятности компенсируются приятными ощущениями во рту.

Кроме того, по мнению психологов, пустышка может помешать и эмоциональному развитию ребенка. Приятные ощущения, которые он получает от пустышки, заглушают все остальное, а потому ребенок получает меньше впечатлений, у него меньше поводов для эмоций.

Пухлые губы

Принято считать, что пухлые губы являются несомненным признаком чувственности. Так утверждали во всех странах и во все времена. Считается, что если у дамы пухлые губки, то у нее такой же и клитор и хорошо сформированные половые губы. Однако в действительности все далеко не так однозначно. Не всегда женщина, имеющая пухлые губы, имеет повышенную чувственность. Да и сексуальность женщины определяется не только хорошим развитием половых органов, но и другими факторами: здоровьем, воспитанием, индивидуальными особенностями психики и т. п.

Пушкин — революционер

По решению Сталина, к столетию со дня смерти Пушкина было сделано многое для увековечивания его памяти. Но для этого Пушкина немножко подгримировали в соответствии с социальным заказом. На основании дружбы с Пущиным сделали Пушкина слегка декабристом, на основании конфликтов с властями — жертвой царизма и немного революционером. Стоит ли говорить о том, что в действительности все было несколько иначе.

По поводу революционности Пушкина хорошо высказался Александр Солженицын: «… «Андре Шенье» написан до декабрьского восстания, Пушкин уже тогда разгадал цену революциям. И «Годунов» со всей его исторической глубиной создан до декабрьских событий. С.Л. Франк писал, что уже к 1825 году в Пушкине выработалась «совершенно исключительная нравственная и государственная зрелость, беспартийно-человеческий, исторический, «шекспировский» взгляд», «глубоко государственное, изумительно мудрое и трезвое сознание, сочетающее принципиальный консерватизм с принципами уважения к свободе личности».

И еще несколько мифов, связанных с именем великого поэта. Отношения Пушкина и Гоголя многими из нас воспринимаются как отношения учителя и ученика. Однако это не более чем миф, возникший во многом благодаря стараниям самого Николая Васильевича. Очень хотелось начинающему литератору быть рядом с Пушкиным. Впоследствии этот миф подхватили и литературоведы, уж очень умильная картина получалась: великий поэт наставляет молодого, но тоже уже великого писателя. В действительности же Пушкин — дворянин и признанный лучший поэт России, и Гоголь — молодой литератор из мещан, не имели никаких точек для соприкосновения, как бы нам этого ни хотелось. Конечно, в духовном плане Пушкин всегда был для Гоголя учителем, но это не значит, что они были друзьями, как об этом часто думают.

Няня Пушкина Арина Родионовна чаще всего воспринимается нами чуть ли не одной из муз поэта — и на написание стихотворений она его вдохновляла, и свое мнение о произведениях поэта высказывала, и сказки, впитавшие в себя всю мудрость народной поэзии, рассказывала. В общем, была она, как остроумно назвал ее русский писатель Юрий Дружников, «няней в венчике из роз». На самом деле Арина Родионовна была не столь благообразна, как нам этого хотелось бы. Пушкина она, конечно, любила, но пила и девок поэту в койку подкладывала, да и была практически неграмотна. Так что на «музу» она как-то не тянет.

Само собой разумеющимся большинству из нас представляется эфиопское происхождение поэта, являющегося потомком «арапа Петра Великого». На самом деле в Пушкине эфиопской крови не было. Это отмечал еще Владимир Набоков в статье «Пушкин и Ганнибал». Пушкиноведам удалось выяснить, что предки великого поэта были не из Эфиопии, а из государства Лагон (относящегося к так называемой «черной Африке»).

Как же так получилось, что все стали считать, что у Пушкина было эфиопское происхождение? Во всем «виноват» зять Абрама Петровича Ганнибала — Адам Карпович Роткерх. Исследователи полагают, что ему было стыдно от того, что его жена — негритянка, и он придумал историю об Эфиопии, как известно, к «черной Африке» не относящейся.

И еще об одном популярном заблуждении, связанном с великим русским поэтом. Ранее считалось, что Пушкин получил смертельное ранение на Черной речке и спасти его было невозможно. Но, оказывается, даже в то время были шансы сохранить жизнь поэту. Такой вывод можно сделать, ознакомившись с книгой «О некоторых недостатках в оказании помощи при ранении и лечении А. С. Пушкина», написанной праправнуком известного русского этнографа Владимира Даля профессором Львом Журавским (1918–1978).

На основе изученного им семейного архива Лев Журавский утверждает: Пушкина можно было спасти. Причиной гибели писателя стал прогрессирующий перитонит, возникший на фоне не остановленного кровотечения. При этом уже тогда в России существовали действенные способы лечения подобных ран. Если бы родственники больного и группа наблюдавших врачей в лице лейб-медика Николая Арендта, профессора судебной медицины Ивана Спасского и руководителя Медико-хирургической академии Христиана Саломона доверились своему коллеге — блестящему хирургу того времени Илье Вуяльскому, возможно, мы смогли бы насладиться новыми произведениями поэта.

Пчела

Увидев подлетающую к лицу пчелу, мы обычно испытываем страх, думая, что она хочет укусить нас. Но мы упускаем из виду, что существует тысяча разных видов пчел, и большинство из них вообще не жалят.

Считают, что пчела умирает после укуса. Но в действительности это не так. Многие виды пчел могут использовать свое жало много раз. У рабочей пчелы колючее жало, обычно остающееся в коже после укуса.

Пьянство

Почему-то принято считать, что пьянство на Руси имеет глубокие корни. Но так ли это в действительности или же намеренно был создан миф о традиционном пьянстве славян? Попробуем разобраться.

Миф о том, что русские со стародавних времен пристрастны к пьянству, не имеет под собой никакой почвы. Исторические факты свидетельствуют о том, что до появления христианства на Руси наши предки выпивали только по трем поводам: при рождении ребенка, одержании победы над врагом и похоронах. Да и водки в те времена на Руси не было, а потому пили русичи не такой вредный, как водка, сброженный и очищенный мёд.

Всяческие «теоретики алкоголизма» ссылаются на исконность хмельных застолий. Но факты свидетельствуют о другом. Впервые водку завезли в Россию генуэзские купцы всего пять столетий назад (в 1428 году). Впрочем, по ознакомлению с ее действием водку немедленно запретили, и появилась она вновь лишь в середине шестнадцатого столетия, когда по распоряжению Ивана Грозного в Москве был открыт первый «царев кабак».

Да и водка поначалу была не такой уж крепкой, как теперь. Например, знаменитая «петровская» водка была крепостью менее, чем современные портвейны, — всего 14 градусов.

Следует отметить и то, что до конца XIX века в России водка и другие спиртные напитки продавались только в питейных домах, звавшихся в просторечии кабаками. Из-за того, что еду там не подавали, в XVII веке на Руси, действительно, сильно распространилось пьянство. Но тогдашнее пьянство охватывало сравнительно узкую прослойку населения, так как пить нужно было в самом кабаке, получая небольшие порции алкоголя распивочно. А для того чтобы вынести водку из питейного дома, необходимо было купить сразу как минимум одно ведро, то есть 12–14 литров, что, естественно, простым «питухам», как тогда называли пьяниц, было не под силу.

Несколько удивляет распространившееся в последнее время благодушное отношение к пьянству, искусно подогреваемое производителями спиртных напитков. Не исключено, что именно они и поддерживают миф о традиционности пьянства русских.