Полная иллюстрированная энциклопедия наших заблуждений

В каждом ли человеке «сидит» потенциальный убийца?

Криминалисты издавна утверждали, что в каждом из нас дремлет потенциальный убийца и что только цивилизация и законы сдерживают врожденные инстинкты. Однако новейшие научные данные опровергают устоявшееся мнение.

В германском журнале «P.M.» исследователи приводят очень интересные факты, которые раньше скрывались от общественности. Например, данные, собранные и систематизированные американским военным историком Маршаллом. В конце войны при опросах солдат он вывел поразившую его закономерность: во время боев всего 15 % пехотинцев пускали в ход огнестрельное оружие. То есть 85 % солдат отказывались стрелять во врага. Похожая картина складывалась и во время воздушных боев. 40 % вражеских самолетов были сбиты всего одним процентом американских летчиков. Большинство же совершало вылеты «вхолостую».

Интересно, что о причинах отсутствия боевой морали люди задумывались еще в древности. Римского писателя начала V века Вегеция удивляло массовое нежелание легионеров пронзить мечом противника. Большинство били мечом плашмя. Профессор Гарвардского университета Артур Нок доказывает, что точно так же обстояло дело и в Древней Греции.

Еще один любопытный факт: после сражения при Геттисберге во время гражданской войны в США нашли 27 тысяч винтовок. 90 % из них были заряжены. Солдаты хотя и заряжали оружие, но не стреляли из него.

Эти и многие другие факты обобщил преподаватель психологии американской военной академии Дэйв Гроссман. Он сделал вывод: нормальный человек убивает только при чрезвычайных обстоятельствах.

Разумеется, находятся люди, не останавливающиеся перед убийством и даже находящие в этом удовольствие. Но, как доказывают современные исследования, речь в данном случае идет о психопатах. Нормальный же человек в нормальных условиях не захочет убить себе подобного.

«Валять дурака»

Эта фраза довольно часто употребляется и кажется нам совершенно невинной. Однако еще не так давно она имела эротический подтекст. Причем эротический смысл имели оба слова — как «валять», так и «дурак».

К примеру, в одной из «заветных» (эротических) сказок Афанасьева можно прочесть: «Мужик заворотил ей подол и начал валять».

Слово же «дурак» частенько использовалось в значении «фаллос (fallos)». Зная это, некоторые сказки об Иване-дураке можно прочесть совсем по-другому. Филологи, изучающие эротический фольклор, вообще называют Ивана-дурака воплощенным интифаллом, постоянно эрегированным «детородным удом».

Отмечают филологи также, что очень часто за образом дурака незримо стоял черт, дьявол. В Смоленской губернии в начале XX в. еще говорили «Дурак его знает» в значении «Черт его знает». Подобный образ можно встретить и в боккаччиевском «Декамероне», где «дьявол»-фаллос убедительно загоняется «под кожу», т. е. «в ад» (кстати, выражение «загнать дурака под кожу» используется до сих пор).

И если уж у нас пошел разговор об эротическом фольклоре, то следует отметить, что заблуждаются те, кто считает его симптомом испорченности или нечистоты русского духа. Специалисты отмечают, что эротический смех являлся (и является) важнейшим культурным компонентом ценностной оси, на одном полюсе которой был добропорядочный, законопослушный, христианский, серьезный мир, а на другом — мир фаллистический, развратный, дьявольский, дурацкий.

Вегетарианство

По мнению сторонников вегетарианства, их система питания позволяет дожить до глубокой старости в полном здравии. Однако есть и другие мнения, причем подтвержденные рядом исследований.

Например, наблюдения Киевского городского центра здоровья свидетельствуют о том, что через 5~7 лет такого строгого вегетарианства у людей заметно снижается иммунитет.

Тамара Цыбенко, главный специалист по гигиене питания главного санэпидуправления при Минздраве Украины, убеждена, что источник здоровья вовсе не в чисто вегетарианском, а в умеренном и рациональном питании: «Это подсказывает нам опыт поколении: издавна в Украине соблюдали посты — своего рода разгрузочные периоды. Но они были не вечны. Ведь животные белки крайне важны для человеческого организма. Взрослые сами вправе решать, какого образа питания придерживаться. Но детям вегетарианство просто противопоказано — мясные и рыбные блюда им необходимы для нормального роста и физического развития».

Заблуждаются и те, кто считает вегетарианский образ жизни экономным. Дело в том, что для полноценного питания в рацион сторонников растительной пищи должно входить много бобовых культур, орехов, изюма, кураги, сушеного инжира и разнообразных свежих фруктов. Но все эти лакомства не так уж и дешевы.

Не выдерживают критики и доводы вегетарианцев о том, что человек по своей природе, по анатомическому строению, по спектру питания его ближайших родственников — существо растительноядное и к поеданию мяса он перешел совсем недавно (чаще всего называют ледниковый период), да к тому же так и не сумел к нему толком приспособиться. Подобные заявления никак не подтверждаются данными современной антропологии. Если следовать теории эволюции Дарвина (а в ней есть множество сомнительных моментов) и рассматривать наших ближайших родственников, то можно увидеть, что способность к питанию животной пищей сопровождала отряд приматов на всем его эволюционном пути, проявляясь у самых разных групп обезьян. Интересно, что в рационе шимпанзе (наиболее близких к нам обезьян, если верить Дарвину) мясная пища присутствует постоянно и в больших количествах. Правда, гориллы, также считающиеся нашими «близкими родственниками», являются «строгими вегетарианцами». А если говорить о непосредственных предках человека, то, согласно современным представлениям, они были еще более выраженными мясоедами и вели образ жизни, сходный с образом жизни современных гиен и гиеновых собак.

Еще один довод вегетарианцев — «такого питания придерживаются сотни миллионов людей во всем мире» — не совсем корректен. Дело в том, что подавляющее большинство из этих сотен миллионов не имеет возможности питаться мясом или же из-за обыкновенной нехватки средств, или же из-за религиозных традиций. И кто знает, будь у этих людей экономическая возможность питаться мясом, придерживались бы они вегетарианской диеты?

Замечу, что я вовсе не являюсь противником вегетарианства. Более того, несколько лет я сам практиковал отказ от мясной пищи, да и сейчас стараюсь ограничивать употребление мяса. Но, с другой стороны, я считаю, что даже самые прекрасные методы и системы оздоровления не должны утверждаться с помощью некорректных доводов и прямых подтасовок.

Вегетарианство и секс

Долгое время диетологи утверждали, что отказ от мяса не только оздоравливает организм, но и повышает сексуальную потенцию. Однако в этом усомнились американские диетологи. Они установили, что вегетарианцы становятся вялыми любовниками и, добравшись до постели, норовят побыстрее уснуть. Скорее всего, причина сексуального спада — недостаток в организме цинка, содержащегося в мясе и яйцах (элемента, который способствует выработке половых гормонов).

Ведьмы. Кто участвовал в их сожжении?

Общепризнанно, что сожжение ведьм было особенно «популярно» во времена «мрачного средневековья». Однако в действительности все было не так однозначно. Знаменитое руководство по пыткам, применяемым к подозреваемым в колдовстве, «Молот ведьм» появилось в 1478 году, в эпоху Возрождения. Именно в это время и начались массовые человекоубийства.

Кстати, мнение о том, что в массовых сожжениях ведьм участвовали невежественные мракобесы, не более чем заблуждение. Самое активное участие в процессах над ведьмами принимали юристы, ученые, университетские профессора.

Великая эпоха Возрождения

Обычно эпоха Возрождения представляется как время счастливой жизни в Европе, когда все предавались искусствам, философствовали и были приверженцами гуманизма. Увы, это всего лишь миф. Величайшие произведения искусства, благодаря которым эта эпоха и была названа Возрождением, появились на фоне общего загнивания светского и духовного общества, костров инквизиции и бесконечных жестоких войн. Это было время, когда человекоубийство было повседневным занятием жителей Западной Европы, причем имело массовые масштабы.

Как и в случае с Древней Грецией, при оценке эпохи Возрождения происходит подмена понятий. По достижениям культуры мы оцениваем саму историческую эпоху. Очень хорошо по этому поводу высказался Лев Николаевич Гумилев: «…создания человека непосредственно отождествляются с теми, кто их породил, и неразрывность культурной традиции прямо переносится на традицию этническую. Но если задуматься, то становится очевидным, что памятники культуры сообщают нам далеко не все о создавших их людях. Например, когда мы любуемся действительно достойными восхищения статуями и картинами эпохи Возрождения, то упускаем из виду многие моменты. В частности то, что все культурное наполнение Ренессанса создано трудами нескольких десятков талантливых художников и очарованных античностью гуманистов именно в то время, когда человекоубийство стало для западно-европейцев повседневным занятием и приняло массовые масштабы. Однако ни «Сикстинская мадонна» Рафаэля, ни «Давид» Микеланджело ничего не скажут историкам о злодействах папского семейства Борджиа или насилиях, творимых герцогами Сфорца. Поэтому для человека, интересующегося тем, что было на самом деле, предпочтительнее не путать произведения культуры и систему поведения этноса, эту культуру создавшего».

Великий пост

В последнее время на волне искусно подогреваемого интереса к религии все чаще можно услышать мнение о том, что Великий пост полезен для здоровья. Дескать, человек за это время очень хорошо очищается от шлаков. Однако это очень и очень сомнительное утверждение.

Вильям Похлебкин, автор прекрасных книг по кулинарии, считает: «В постах вижу лишь желание церкви подчинить себе народ. Для человека естественно зимой есть больше, летом — меньше. Зимой — рыбу, мясо, летом — овощи и фрукты. А наша церковь закатывает нам Великий пост на целый месяц — это при наших-то суровых зимах! Это же варварство какое-то!

Церковь никогда не заботилась о наших желудках, ее больше идеология занимала: постишься — наш, не постишься — чужак».

Возможно, Вильям Похлебкин несколько категоричен, но то, что Великий пост во многих случаях наносит вред здоровью, несомненно. Медики отмечают, что пост — довольно сильное испытание для всех систем организма, а потому особенно печально, когда начинают поститься люди неподготовленные. Резкий отказ от привычной пищи и привычного режима питания может привести как к возникновению новых болезней, так и к обострению старых.

К сожалению, многие люди не знают, как необходимо правильно выходить из поста. Ведущий научный сотрудник центра профилактической медицины Галина Холмогорова рассказывает: «Я на всю жизнь запомнила кошмарное дежурство в приемном покое первой Градской больницы, которое пришлось на Пасху. Тяжело видеть людей, переевших, перепивших, у которых мгновенно обострились все заболевания; хирургическое отделение, заполненное людьми с кровоточащими и прободными язвами. Неделя, которая бывает после Пасхи, всегда знаменуется взлетом числа больничных листов, потому что многие ведут себя крайне неразумно. В течение семи недель человек соблюдает пост, не ест жирной, мясной, тяжелой пищи. Организм уже перестроился на совершенно другой вид обмена, потому что работает очень экономно, и не вырабатывает в большом количестве ферментов для расщепления белков и жиров, поскольку в этом нет необходимости. И вдруг в один день все кончается и на пищеварительную систему обрушивается такой страшный, такой жуткий пищеварительный удар, что иной раз кажется странным, как после такого переедания люди остаются живыми. То, что они болеют, закономерно, но то, что они остаются жить, — это странно. Ни в коем случае нельзя вот так сразу объедаться. Есть хорошее слово «разговляться», то есть надо всего поесть понемножку».

Следует упомянуть, что есть люди, которым пост абсолютно противопоказан с медицинской точки зрения. По мнению медиков, это все с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвой желудка, гастритами, панкреатитами, холециститами, диабетом. Кроме того, осторожными в отношении поста должны быть люди, которые недавно перенесли очень сильную психическую травму, горе, находящиеся в периоде выздоровления после какого-то заболевания.

Венерические заболевания и ЗППП

Ошибаются те, кто ставит знак равенства между венерическими заболеваниями и заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП). Чисто венерических болезней всего пять — это гонорея, сифилис, мягкий шанкр, четвертая и пятая венерические болезни. А инфекций, передаваемых половым путем, — 24, не считая СПИДа.

Термином ЗППП обозначают заболевания, которые передаются преимущественно при половых контактах, в этот разряд входят и венерические заболевания. Ольга Лосева, старший научный сотрудник отдела венерологии центрального кожно-венерологического института, доктор медицинских наук, отмечает: «Сейчас произошло расширение круга классических венерологических заболеваний, таких, как сифилис, гонорея, мягкий шанкр, четвертая венерическая болезнь (две последних болезни у нас практически не встречаются). Все они вошли в категорию ЗППП».

Согласно международной классификации Всемирной Организации Здравоохранения, в настоящее время насчитывается более двадцати ЗППП. В эту категорию входят несколько групп. Перечислим их:

1. Болезни, которые вызываются вирусами: генитальный герпес, СПИД, вирусные генитальные бородавки и др.

2. Паразитарные: чесотка и др., оптимальные условия для передачи которых образуются при половых контактах.

3. Бактериальные: различные уретриты, гарднереллез, бактериальный вагиноз. Это болезни «нового поколения», которые поражают мочевыводящие пути и проявляются в выделениях.

4. Грибковые: кандидоз на половых органах и др. Могут возникать и без заражения как следствие антибиотикотерапии, но передаются и половым путем.

Но было бы ошибочным считать, что в последнее время появилось много новых заболеваний, которые можно отнести к ЗППП. На самом деле они существовали и раньше, но не было методов диагностики, которые позволяли бы их выявить. Например, раньше хламидиоз включался в группу не гонорейных уретритов, поскольку хламидии отдельно не были выделены. Когда был обнаружен возбудитель, болезнь отнесли к разряду ЗППП.

Ольга Лосева отмечает и тот факт, что в медицине постепенно уточняются пути передачи заболеваний. Например, чесотку диагностировали и сто лет назад, но в категорию ЗППП она попала, когда установили, что путь передачи в большей степени связан с половыми контактами.

А как вы думаете, хорошо ли, что в последнее время появилось много лекарств, быстро излечивающих венерические заболевания? Вопрос, казалось бы, странный. Однако не так давно японские генетики спрогнозировали к 2010 году увеличение числа заболеваний, передающихся половым путем, почти вдвое.

Объясняется это тем, что вирусы и другие микроорганизмы, вызывающие венерические заболевания, в последнее время очень быстро мутируют. Это связано не только с неблагоприятной экологией, но и с тем, что появляется все больше современных лекарств, которые, уничтожая одних болезнетворных микробов, в то же время позволяют другим, более опасным, занять их нишу.

По мнению биологов и микробиологов, чем эффективнее будут лекарства и чем быстрее станут излечиваться венерические заболевания, тем больше появится новых болезней, еще более тяжелых и страшных. Человеческий организм является такой же экологической нишей, как и поле, луг или лес. А, как известно, если убрать одних животных, то их место очень скоро заселяют другие, и зачастую намного большие вредные, чем те, кого «убирали». Подобная картина наблюдается и с болезнями; это, впрочем, вовсе не означает, что их не нужно лечить. Но лучше дело до лечения не доводить, а для этого нужно всего лишь пользоваться презервативами и помнить о том, что «жизнь — болезнь, передаваемая половым путем, со стопроцентным летальным исходом» (законы Мэрфи о сексе).

В настоящее время пропаганда безопасного секса ведется без учета особенностей полового поведения мужчин и женщин. И, наверное, это неправильно. Ведь риск заразиться болезнью, передаваемой половым путем, у мужчин и женщин различен. К такому выводу пришли английские ученые, проанализировав данные, полученные путем опроса о сексуальном поведении во время отпуска мужчин и женщин в возрасте от 18 до 34 лет. Оказывается, мужчины имеют больше случайных связей, но у женщины чаще случаются незащищенные половые контакты — поведение женщины в интимной ситуации диктуется ее партнером. Очевидно, что разъяснительная работа должна проводиться отдельно для мужчин и женщин.

Вера

Издавна бытует мнение, что верующие люди живут дольше и отличаются более крепким здоровьем. В этом усомнились английские ученые. Они наблюдали за 250 пациентами лондонских клиник, среди которых были люди с разными религиозными убеждениями. Исследователи отметили, что сложные заболевания у глубоко верующих людей встречаются так же часто, как и у других. Это говорит о том, что вера не может выступать в роли защитного средства от болезней. К тому же в ходе дальнейшего наблюдения было замечено, что глубоко верующие люди даже хуже поддаются лечению, чем те, кто более спокойно относится к религии. За четыре месяца лечения состояние здоровья у некоторых верующих пациентов осталось прежним или ухудшилось, тогда как у большинства других больных оно улучшилось.

В чем же причина столь неутешительного явления? Психологи объясняют этот факт различиями в психике этих людей. Вероятно, верующие иначе относятся к смерти, так как верят в загробную жизнь, поэтому по-своему воспринимают болезнь как своеобразное «наказанье божье».

Верблюд

Считается, что верблюды во время странствий по пустыне хранят запас воды в своих горбах. Однако в действительности эти горбы наполнены не водой, а салом, за счет которого верблюды живут при недостатке или полном отсутствии пищи.

И еще один миф о верблюдах. Ленинградский режиссер-документалист Ю.М. Климов рассказывает, что он был свидетелем случая, когда мама показывала дочке книжку и говорила: «Видишь, вот маленький верблюдик, у него один горбик. А когда вырастет — будет два…». Конечно, необразованность этой мамы можно воспринять с улыбкой, но на всякий случай уточним: верблюды бывают одногорбые и двугорбые, так что у маленького одногорбого «верблюдика» с годами второй горб не вырастает.

Верить ли нам своим глазам?

Всегда ли мы видим то, что есть на самом деле? Можно ли доверять своему восприятию? Мало кто задумывается над этими вопросами, считая, что он видит, слышит и чувствует то, что есть на самом деле. Однако все не так просто.

Психолог Владимир Ефимов пишет: «Большинство людей считают, что они видят то, на что смотрят. И даже более того, видят его таким, какое оно есть. Этот предрассудок породил и продолжает порождать множество недоразумений и предрассудков. На самом деле все далеко не так, и причина здесь не в том, что люди предвзяты, внушаемы или недобросовестны. Дело в самой человеческой природе, начиная от анатомии глаза и кончая историей вида Homo Sapiens.

Взглянем на анатомию. Глазное дно является чем-то большим, чем просто чувствительный слой камеры Обскура. Это маленький, но довольно мощный компьютер, который производит предварительную обработку видимого. По зрительному нерву идет гораздо меньше информации, чем ее фиксирует взгляд; картинка уже обработана, и в мозг, видимо, поступают сведения об образах, содержащихся в ней. Причем выделение этих образов происходит абсолютно бессознательно, даже без участия мозга. Рассмотрим теперь физиологию. Достаточно взглянуть на окулограмму — график, изображающий движение глаза при рассматривании объекта, чтобы понять, что работа глаза похожа не на процесс фотографирования, а скорее, на движение узкого луча прожектора или пальцев слепого, ощупывающего предмет. Понятно, что при таком подходе в поле внимания оказываются только те детали, которые привлекают. Один увидит одно, а другой — другое.

Способность достраивать образ по отрывочным элементам — это фундаментальная способность зрительного аппарата. Те из наших предков, кто не мог быстро (то есть бессознательно) «увидеть» саблезубого тигра, когда из-за дерева торчит только хвост и нос, просто не выжили».

Пример подобного рода иллюзий приведен в статье «Змеи» (отрывок из знаменитой книги «Жизнь животных» Альфреда Брэма).

Но если подобные иллюзии можно объяснить человеческой природой, то на других особенностях нашего восприятия сказываются расовые, социальные или половые предрассудки, о чем свидетельствуют приведенные ниже примеры.

Интересный эксперимент, доказывающий, что наше восприятие очень часто бывает ошибочным, провел австралийский психолог Пауль Р. Уилсон.

Он представил пяти различным группам студентов Мельбурнского университета одного и того же человека, но всякий раз с новым званием и титулом, после чего попросил участников эксперимента «на глаз» определить его рост. Результат был ошеломляющим! Когда незнакомец был представлен обыкновенным «студентом», его рост составил, по мнению испытуемых, 171 сантиметр, однако стоило представить незнакомца как «ассистента кафедры психологии», как он сразу же вырос до 178 сантиметров. Рост «старшего лектора» перевалил за 180 сантиметров, а самым высоким оказался «профессор» — 184 сантиметра.

Одним из наиболее известных примеров массовой иллюзии является история, которая произошла в Соединенных Штатах в середине нашего века. Телевидение тогда еще не было развито, а потому его роль информатора выполняло радио. В один прекрасный день режиссер Орсон Уэллс поставил на радио в форме прямого репортажа роман «Война миров» своего однофамильца, великого фантаста Герберта Уэллса. Действие романа было перенесено в сегодняшний день, и в радиопостановке речь велась о высадке марсиан. Трижды — в начале передачи, в середине и в конце — сообщалась, что это всего лишь постановка. Тем не менее в США началась паника, которая, по данным исследователей, охватила миллион человек. И, что самое интересное, 250 000 человек заявили о том, что они видели марсиан!

Но были в истории также примеры массового «невидения». Когда испанцы приплыли к берегам Нового Света, туземные индейцы все как один не видели в море каравелл. Они не могли увидеть то, что не укладывалось в их сознании.

Уже упоминавшийся выше психолог Владимир Ефимов советует всем прислушаться к высказыванию одного маститого астронома, который, послушав дискуссию коллег о важности в их работе хорошего зрения и качественного оборудования, сказал: «Телескоп, конечно, важен. Важны и глаза. Но гораздо важнее нечто, находящееся позади глаз».

Верно ли, что простатит — это заболевание пожилых мужчин?

По данным статистики, после 50–55 лет каждый третий мужчина «встречается» с заболеванием предстательной железы. Острое или хроническое воспаление предстательной железы (называемой в народе простатой) может быть вызвано различными причинами. Различают инфекционный и неинфекционный простатит. Кроме того, есть еще и так называемый «простатит без простатита», т. е. застойная форма, которая нередко возникает при длительном вынужденном воздержании и — что еще чаще — при практикуемом некоторыми партнерами задержанном половом акте. Кстати, именно эти техники зачастую рекомендуются многочисленными «учебниками секса».

Раньше считалось, что простатит — это заболевание пожилых мужчин. Однако в настоящее время во всем мире число заболевших неуклонно растет, а возраст их уменьшается. Так, в 80-х годах полагали, что простатит встречается у мужчин 30–50 лет и только изредка у 20-летних. В наше же время встречаются и совсем юные пациенты, даже подростки. Почему простатит так «омолодился», ученые пока объяснить не могут, высказывая лишь предположение, что это связано с ухудшающейся экологией, а также с ранним началом половой жизни. Еще одна возможная причина — это то, что подростки и молодые мужчины чаще обходятся без презервативов, и как следствие — возрастает частота инфекционных заболеваний, в том числе инфекционного простатита.

Зачастую мужчины, имеющие проблемы в интимной жизни, обратившись к врачу, сразу же слышат от эскулапа, что все беды из-за простатита. На самом деле далеко не всегда эректильные нарушения и простатит взаимосвязаны. А подобный диагноз объясняется просто — врачу тоже нужно зарабатывать деньги, пусть даже на лечении мнимых недугов.

Заведующий кафедрой и клиникой урологии и оперативной нефрологии Российского государственного медицинского университета профессор Евсей Мазо отмечает: «Чтобы поставить диагноз «простатит», требуется довольно долгое и подробное обследование, несколько важных анализов. Невозможно поставить его при первом же визите к врачу. А если диагноз не поставлен, как можно лечить болезнь?»

А потому, уважаемые мужчины, будьте осторожны, чтобы вас не «залечили» от мифического простатита. Обращайтесь к тем специалистам, которым вы доверяете.

И еще об одном мифе о простатите. Принято считать, что одним из обязательных методов его лечения является массаж предстательной железы. Однако подобный подход уже устарел. Игорь Лупу, уролог-андролог центральной клинической бассейновой больницы (ЦКББ) отмечает: «На самом деле к «массажу предстательной железы» надо относиться очень и очень осторожно. Дренирование (освобождение от микробов предстательной железы) механическим путем, массаж предстательной железы, вакуумное дренирование являются грубой ошибкой, ибо местное лечение не приносит никакого улучшения, а наоборот ухудшает состояние. Не надо забывать, что инфекция генерализована, то есть находится не только в предстательной железе, но и в соседних органах, а также в клетках, из которых состоят органы. Поэтому все механические воздействия не только бесполезны, но и губительны. При воздействии механическим путем на предстательную железу и на мочеиспускательный канал случаются микротравмы здоровой ткани. Инфекция моментально начинает поражать эти места и тем самым усугубляет состояние органа. Правда, есть случаи, когда одновременно с принятием антибиотиков приходится применять массаж предстательной железы, который должен делаться очень аккуратно и щадяще. Не надо забывать, что предстательная железа — это не кусок мяса, а сложный железистый гормональный орган. В мире уже существуют препараты, которые улучшают кровоснабжение, уменьшают отек, улучшают функцию органа. В основе лекарственных препаратов лежат иммунные препараты, антибиотики широкого спектра действия, препараты, улучшающие функцию предстательной железы и других органов, затронутых в воспалительном процессе. Лечение больного простатитом строго индивидуально. Сколько больных простатитом, столько и видов сложности этого заболевания».

Верно ли, что «чужие» женщины лучше «своих?»

Широко распространено мнение, что представители некоторых стран предпочитают жениться на иностранках. Так, к примеру, арабы в этом отношении очень ценят славянок, немцы — тайских женщин, а скандинавы — филиппинок. Однако в действительности все это лишь единичные случаи. Проводимые в разных странах опросы на тему «Что вам нравится в своей и чужой культурах» показали, что у мужчин всех стран и народов есть два безусловно патриотических предпочтения: они предпочитают своих женщин и свою кухню. Единичные исключения лишь подтверждают общую закономерность.

Верное средство

Очень часто приходится слышать, как кто-либо советует другому человеку воспользоваться тем или иным лекарством, говоря при этом: «Верное средство. Мне (жене, маме, тете, бабушке и т. д.) здорово помогло». Эти люди не понимают, что они руководствуются очень опасным заблуждением. То, что лекарство помогло вашей тете, вовсе не означает, что оно точно так же воздействует на того человека, которому вы его советуете. Одному от головной боли помогает анальгин или аспирин, другому — только цитрамон, третьему — «тройчатка». Из универсальных средств от боли обычно называют разве что гильотину. У каждого человека есть свои индивидуальные особенности, влияющие на то, как он воспринимает то или иное лекарство. А потому назначать лекарства должен врач. Не то может произойти история, подобная приведенной ниже.

Одна подруга жалуется другой:

У меня муж такой вялый!

— А ты его собачьим шампунем вымой! Верное средство! Я своего вымыла, — чуть на куски не разорвал, так он на меня так набросился.

Через несколько дней подруги снова встречаются.

— Ну что ты мне насоветовала!

— А что такое?

— Мой муж после шампуня всю колбасу в доме сожрал, укусил меня за ногу и убежал к соседке.

Ветряные мельницы

Считается, что родина ветряных мельниц — Голландия. На самом деле они уже в VII веке были известны в Иране, куда попали, скорее всего, из Китая. Правда, выглядели они (для современного человека) не совсем привычно: их крылья двигались в горизонтальной плоскости, как винты вертолета. В Европу ветряные мельницы попали только в период крестовых походов.

Вечером или утром

Так почему-то сложилось, что для занятий любовью большинство людей обычно выбирает вечернее время. О ночи, как о лучшем времени для любви, пишут поэты и прозаики, снимают фильмы режиссеры, поют голосистые (и безголосые тоже) певцы.

Однако, по мнению ученых-хронобиологов, вечер и ночь — далеко не самое лучшее время для занятий любовью. К вечеру мы устаем, хотим спать, но насилуем свой организм, заставляя его работать, и порой только из-за того, что темнота настраивает на романтический лад.

Может быть, тогда самое лучшее время для секса — утро? Если для мужчин, то да. Как отмечают ученые-хронобиологи, в 7 часов утра активность мужских половых гормонов превышает норму на 20 %, а в 9 часов — на 50 %. Этим и объясняется тот факт, что мужчины, пробудившись (особенно после эротических сновидений), активно настроены на секс. Это возбужденное состояние несколько угасает к 10 часам и снова поднимается к одиннадцати.

Однако женщина, проснувшись утром, сексуально еще не просыпается. Лишь приблизительно к 12 часам ее половые гормоны начинают в большом количестве поступать в кровь.

И примерно в 16 часов наблюдается наибольшее желание и у мужчин, и у женщин. Именно это время, с точки зрения физиологии, самое благоприятное для секса. Кстати, по мнению ученых, это время самое благоприятное и для зачатия ребенка.

С 18 часов и у женщин, и у мужчин наступает спад, преодолеть который могут помочь занятия физическими упражнениями. По мнению специалистов, они не ослабят, а только усилят сексуальное влечение.

С 19 до 22 часов опять большие несовпадения. Женщина себя в это время чувствует немного утомленной (даже если она и не работала целый день), а мужчина активно настроен на интимные отношения.

Примерно к 22 часам женщина «возрождается», и ее охватывает любовная страсть, но, увы, мужчина, хоть ему по-прежнему «хочется», уже борется со сном. Кстати, именно этим, а не неуважением к женщине, объясняется то, что мужчины порой сразу же после полового акта поворачиваются на бок и засыпают, хотя женщина в это время настроена на разговор по душам.

Конечно, все эти данные кому-то могут соответствовать в большей степени, а кому-то — в меньшей. Тем более что у каждого из нас свои индивидуальные особенности.

Взрослые умнее детей

Принято считать, что взрослые умнее детей, потому что они старше. Этот принцип основан на нескольких заблуждениях. Во-первых, кто кого старше, нужно еще разбираться. Если придерживаться теории реинкарнации (переселения душ), то может оказаться, например, что ребенок рождается на Земле уже не один десяток раз, в то время как у его родителей это первое воплощение. Так кто здесь старше? И кто кого умнее? И кто кого должен учить?

Во-вторых, даже если не признавать возможности переселения душ, то разве обязательным является условие, что с возрастом человек становится умнее? Если бы так было! Но так бывает, увы, не всегда. Достоевский писал: «Мы не должны превозноситься над детьми, мы их хуже. И если мы их учим чему-нибудь, чтоб сделать их лучше, то и они нас делают лучше нашим соприкосновением с ними». Многим взрослым стоит задуматься: если Достоевский считал, что он хуже детей, то что уже говорить о большинстве из нас?

Взрослые люди, которые живут прошлым и будущим (а не настоящим), находятся в бесконечной погоне за деньгами, вещами, комфортом. Отравляют свою жизнь сигаретами, алкоголем и наркотиками; совершают многочисленные преступления; ведут постоянные войны; создают все более совершенные орудия уничтожения и т. д. и т. п. (этот список можно было бы еще долго продолжать) и считают себя умнее детей. Странно. На мой взгляд, можно лишь говорить о том, что у взрослых больше житейского опыта, а не ума, и тем более мудрости (оговорюсь, что речь идет не обо всех взрослых).

Естественно, дети должны знать, что родители в любой момент придут к ним на помощь. Хорошо, если это сопряжено с их уверенностью в том, что мама и папа сильные, опытные, умные, компетентные, успешные люди. Родители, в свою очередь, всего лишь помогают детям вспомнить то, что они (дети) сами знают. У многих может возникнуть вопрос: как это дети сами знают? Что же, мы их ничему не учим? Ответы на эти вопросы смотрите ниже.

Викторианство

Период правления английской королевы Виктории (1837–1901 гг.) условно называют Викторианским. Это слово зачастую используется в переносном смысле, под ним подразумевается ханжество и лицемерие, когда речь идет об интимных отношениях. В связи с этим многие думают, что в те времена люди в большинстве своем практически не жили интимной жизнью. Это, конечно, не так. В Англии и при королеве Виктории секс процветал. Другое дело, что в это время просто считалось неприличным говорить о сексе, обсуждать проблемы интимных отношений.

В качестве примера расскажем об эпизоде, который произошел еще до рождения Виктории, но является свидетельством готовности общественного сознания принять моральные установки викторианства. В британской палате лордов в 1798 г. по поводу гастролей французского балета один епископ заявил: «Отчаявшись повлиять на нас силой оружия, французские правители теперь предприняли более тонкую и опасную попытку, пытаясь осквернить и подорвать мораль нашей молодежи. Они послали к нам группу танцовщиц, которые с помощью самых непристойных поз и развратных театральных жестов вполне преуспели в том, чтобы ослабить и развратить нравы народа».

Виртуальный секс

В настоящее время доступ к Интернету имеют 57 миллионов американцев. И по мнению директора института сексуальной реабилитации в Лос-Анджелесе доктора Роберта Вейсса, 60 % всех визитов на киберсайты имеют сексуальный характер. 25 миллионов человек проводят за этим занятием от одного до 10 часов в неделю. А еще 4,7 миллиона уделяют ему более И часов, потому эту категорию психологи причисляют к угодившим в «капкан киберсекса».

Те, кто делает деньги на порнографии в Интернете, заявляют, что это самое безопасное место для познания собственной и общей сексуальности. Однако доктор Вейсс и другие специалисты утверждают, что успокоительные призывы порнодельцов — очень опасная ложь как для человеческой психики, так и для нормальной семейной жизни.

Институт сексуальной реабилитации в Лос-Анджелесе еженедельно имеет дело в среднем со 125 пациентами, причем корни психических расстройств не менее половины из них — в порносайтах Интернета.

Нередки и случаи, когда сформированная компьютером одержимость превращает психически неустойчивых субъектов в маньяков, способных на любое преступление.

Психологи отмечают, что порнография в Интернете пагубно влияет на психику человека. Их приемные полны людей, которые из-за своей страсти к киберсексу лишились работы, жены или мужа, сбережений. Многие мужчины рассказывают, что они потеряли способность видеть в женщинах что-то иное, кроме «приспособления для полового акта». А женщины зачастую перестают воспринимать близкого человека и зацикливаются на ком-то мифическом, кого они нашли в киберпространстве.

Психиатр клиники калифорнийского городка Реддинге Мерилин Вули рассказывает, что во многих известных ей семьях создалась атмосфера взаимного недоверия, что привычка к созерцанию киберсекса сродни алкоголизму, от нее можно и нужно лечиться, пока дело не зашло слишком далеко.

По мнению ученых, особая опасность связана с доступностью материала, удовлетворяющего любые патологические наклонности. Получается, что человек, в силу определенных причин скрывавший свои желания, имеет возможность в какой-то степени реализовать их у себя дома. Но вполне вероятно, что потенциальный педофил, насмотревшись «детских» сайтов, захочет реализовать свои наклонности и на практике.

Впрочем, цель директора института сексуальной реабилитации состоит не в том, чтобы доказать пагубность Интернета как средства информации и общения. По мнению Роберта Вейсса, «большинство людей, которые время от времени подключаются к порносайтам, не становятся маньяками, так же, как не каждый, пьющий виски, превращается в алкоголика». К сожалению, среди пользователей Интернета немало и людей, имеющих определенные психические дефекты. Психологи предупреждают их, что они должны быть очень осторожны и обращаться за помощью при первых признаках разрушительной болезни, не дожидаясь катастрофы.

Но, оказывается, секс в Интернете представляет не только психологическую опасность. Как выяснилось в ходе проведенного в середине 2000 года исследования американского центра по контролю над заболеваниями и профилактике, люди, которые подыскивают сексуальных партнеров через Интернет, подвергают себя большему риску инфицирования заболеваниями, передающимися половым путем, в том числе вирусом СПИДа.

Учеными было опрошено 856 человек, проходивших тестирование на предмет инфицирования СПИДом в консультационном центре города Денвера. Выяснилось, что среди них есть немало любителей киберсекса. Каждый шестой посещал сайты и чаты для взрослых в поисках сексуального партнера. Две трети из этих людей не стали ограничиваться виртуальной любовью, а встречались и имели реальные интимные отношения.

Это и составляет, по мнению специалистов, главную проблему. Естественно, заразиться сифилисом или СПИДом через Интернет нельзя (может, пока нельзя, кто знает, к чему еще приведет технический прогресс), но зато легко можно войти в контакт с инфицированным человеком, встреча с которым была бы невозможна без Интернета. Исследователи отметили, что среди людей, увлекающихся киберсексом, чаще можно проследить историю венерических заболеваний, у них больше сексуальных партнеров, среди них больше гомосексуалистов.

По статистическим данным, примерно треть этих людей когда-либо входила в контакт с инфицированным вирусом СПИДа, тогда как для контрольной группы этот показатель составляет лишь 14 %. Доктор Мери Мак-Фарлан, один из авторов исследования, заявила, что Интернет сам по себе становится фактором риска по заболеваниям, передающимся половым путем.

Самую же большую опасность виртуальный секс представляет, конечно, для детей. По мнению экспертов, тем, чья психика еще только формируется, откровенные сцены, причем не только патологического характера, могут нанести непоправимую травму.

Витамин С

Широко распространенным является мнение о том, что витамин С — панацея чуть ли не от всех существующих болезней. Такую популярность витамин заслужил, когда были выявлены его свойства поддерживать иммунитет человека. Одной из отличительных особенностей поколения 70—80-х годов стала привычка съедать до грамма «аскорбинки» в день в период риска заболеть простудными заболеваниями. Немало было сообщений и о том, что этот чудодейственный витамин помогает предотвратить такое серьезное заболевание, как рак.

Очень многое для популяризации витамина С сделал выдающийся химик, обладатель двух Нобелевских премий Лайнус Полинг. В начале 1971 года он написал книгу «Витамин С и простуда», где рассказывал о чудодейственных свойствах «аскорбинки». Затем он пришел к выводу, что этим витамином можно вылечить буквально все болезни, и уже в следующей книге «Рак и витамин С» заявил, что большие дозы аскорбиновой кислоты улучшают состояние больных некоторыми видами рака и продлевают их жизнь.

Умер Полинг не так давно в возрасте 94 лет. Столь долгую жизнь ученого его последователи объясняют именно чудесным воздействием витаминов.

В конце концов благодаря высокому авторитету Полинга к нему прислушались… не только его поклонники, но и медики, начавшие проводить целый ряд экспериментов и клинических испытаний. Результаты подобных экспериментов были достаточно неожиданны, поскольку выводы знаменитого химика никак не подтверждались. Оказалось, что большие дозы витамина С ни рак, ни простуду не предупреждают, хотя несколько сокращают продолжительность лечения последней. Тем не менее долгое время аскорбиновая кислота считалась, да и сейчас многими считается самым безопасным и полезным из всех витаминов.

Однако в последнее время стали появляться и другие сообщения о витамине С. В одной из статей британской газеты «The Times» говорится о сенсационном исследовании медиков из университета Лейсестера английского графства Лечестешир. По их данным, стандартная дозировка широко рекламируемого в качестве противоинфарктного средства витамина С не столько способствует профилактике, сколько усугубляет некоторые заболевания.

Во время исследования 30 здоровых мужчин и женщин разбили на две группы. В течение шести недель одна получала ежедневно витамин С, а другая «пустышку» под видом того же витамина. В итоге первая чувствовала себя значительно лучше, чем вторая. Но продолженное исследование выявило и другое: все идет отлично при ежедневном потреблении до 500 миллиграммов витамина С. А если больше, то начинаются проблемы. Уже с 600 миллиграммов «чудесный» витамин начинает «работать» во вред человеку. С его «помощью» в крови человека увеличивается количество свободных радикалов, разрушающих ДНК. А это может стать причиной раковых заболеваний, болезни сердца, старения.

Приверженцы витамина С всегда основной акцент делали на его свойствах связывать высокоактивные свободные радикалы, которые вызывают разрушение (окисление) генетического материала ДНК человека и приводят к старению.

Однако результаты исследований английских ученых (опубликованные в журнале «Nature») практически опровергли догмы последних лет. Группа из 30 вполне здоровых добровольцев получала терапевтически традиционную дозу в 500 мг (0,5 г) аскорбиновой кислоты в день. Затем их лейкоциты (белые кровяные тельца) проверялись на наличие специальных маркеров, появляющихся в крови при окислении ДНК (оксогуанин и оксоаденин). Если витамин С действительно тормозит окислительные процессы в организме, то их концентрация теоретически должна была уменьшиться. На самом деле все получилось не совсем так. Концентрация оксогуанина действительно падала, а вот оксоаденина — росла. После того как добровольцы прекратили прием витамина, в течение нескольких недель количество того и другого маркеров в крови пришло в норму.

Таким образом, исследование показало, что витамин С при повышенных дозах способен оказывать не только защитное действие, но и может нанести вред. На проведенные исследования сразу же последовала реакция английских медиков: рекомендованные дозы ежедневного употребления аскорбиновой кислоты снижены до 60 мг в день.

Диетолог Винни Чан заявила: «…мы должны убедить людей не применять чрезмерные дозы химически синтезированных витаминов и микроэлементов, так как зачастую они могут оказывать токсический эффект. Лучше их получать естественным путем из сбалансированных и разнообразных диет».

И еще об одном исследовании. На прошедшей в 2000 году ежегодной конференции американской кардиологической ассоциации группой американских ученых было сделано заявление, что большие дозы витамина С способствуют более быстрому развитию атеросклероза. В исследовании участвовали 570 человек. Всестороннее обследование добровольцев, средний возраст которых был около 54 лет, показало, что их сосуды в норме. Через полтора года обследование повторили и выяснилось, что атеросклероз сонных артерий, снабжающих кровью мозг, в 2,5 раза больше у тех, кто объедался большими дозами аскорбинки. Что самое интересное, эти люди принимали в день по 500 мг витамина С как раз для профилактики атеросклероза.

Вызывают тревогу и попытки некоторых родителей лечить простудные заболевания у детей большими дозами витамина С. Те, кто считает, что регулярный прием витамина С может предотвратить простуду, заблуждаются. Предотвратить простуду не могут даже внушительные дозы этого витамина, но вот облегчить ее течение они действительно могут. В связи с этим мне хочется привести несколько строк из книги детского врача A.M. Тимофеевой:

«Сравнительно недавно вышла книга лауреата Нобелевской премии химика Полинга, открывшего формулу аскорбиновой кислоты, с предложением лечить большими дозами аскорбиновой кислоты простудные заболевания. Вскоре у меня на врачебном приеме появились дети из клуба «Здоровая семья», у которых как бы без всяких причин (не было погрешностей в диете) внезапно появилась кожная аллергия. В их моче было обнаружено значительное количество солей оксалатов. Оказалось, что этих детей лечили большими дозами аскорбинки во время ОРЗ. Родители считали, что витамин С только помогает излечиться от болезни. Но это же не лекарство, а витамин! Они не знали, что у некоторых детей может быть нарушено расщепление витамина С до его конечных продуктов из-за недостатка ферментов, регулирующих обмен. При обычных дозах аскорбиновой кислоты эти нарушения были бы компенсированы, но при больших наступала декомпенсация. Недорасщепленные продукты обмена — соли оксалатов — вызывают аллергию, могут травмировать почечные канальцы и стать источником их заболеваний (пиелонефрит), а в последующем положить начало почечно-каменной болезни.

Витамины

В Польше говорят: «Що занадто, то не здраво». В полной мере это относится и к употреблению витаминов. В последнее время они стали чрезвычайно популярны в странах Европы и в США. Американцы, на радость компаниям-производителям, в 1997 году потратили на витамины шесть с половиной миллиардов долларов (почти в два раза больше, чем шесть лет назад).

Казалось бы, что в этом плохого, ведь витамины очень полезны. Однако вот уже несколько лет американские и европейские ученые всерьез предупреждают: неумеренное или бесконтрольное потребление даже самых полезных витаминов может нанести непоправимый вред вашему здоровью.

Первые сомнения в эффективности витаминов в форме таблеток возникли в 1984 году после проведенного в Финляндии исследования. Ученые обследовали 29 тысяч курильщиков, которые получали витамин Е, бета-каротин или плацебо. Через 5^_8 лет после начала эксперимента выяснилось: те, кто принимал витамины, не стали меньше болеть раком. Даже напротив, в группе принимавших бета-каротин увеличилось число страдающих раком легких, а среди принимавших витамин Е возросло число инсультов.

Этот результат был полной неожиданностью для специалистов, считавших до этого, что витамины А и Е препятствуют образованию злокачественных опухолей и сосудистых заболеваний.

Подобные исследования были проведены и сотрудниками института охраны здоровья потребителей и ветеринарной медицины в Берлине. Их вывод таков: курильщикам не рекомендуется принимать лекарства, содержащие бета-каротин, поскольку это способно повысить вероятность развития рака легких и сердечно-сосудистых заболеваний.

Многие любители табака считают, что за счет поступления в организм бета-каротина из напитков и витаминных препаратов можно ослабить вредное воздействие никотина. Увы, это не более чем заблуждение. У курильщиков, которые в течение длительного времени получали дополнительные дозы каротина, смерть от рака легких и сердечно-сосудистых болезней наступала даже чаще, чем обычно.

Следует оговориться, что курильщикам не следует опасаться каротина, содержащегося во фруктах и овощах. Этот путь поступления витаминов для них наиболее предпочтителен.

Весьма неожиданными для специалистов были и результаты исследований американских ученых. Оказалось, что витамины способствуют более быстрому распространению онкозаболеваний. В особенности это относится к витаминам А и Е, нарушающим природный механизм, суть которого состоит в саморазрушении злокачественных клеток или клеток с какими-либо дефектами.

Проведенные на мышах с опухолью мозга эксперименты подтвердили пагубность влияния витаминов А и Е на течение болезни. Оказалось, что у мышей, которым в рационе оставили лишь крошечные дозы этих витаминов, опухоль оказалась на 17 % меньше, чем у тех, кто потреблял обычную норму витаминов. Кроме того, у мышей с дефицитом витаминов количество отмирающих раковых клеток было в 5 раз больше, чем у других.

Ученые, проводившие эти исследования, сами долгое время не могли поверить их результатам. Следствием этого стали повторные эксперименты, где в качестве подопытных были выбраны мыши уже с грудным раком. Но и здесь результат был тот же.

И еще о ряде исследований ученых. По данным информационного объединения по вопросам питания и витаминов Германии, передозировка витамина А вызывает головную боль и кожные раздражения. Если "переесть" витамин В6, может начаться нарушение кровообращения в конечностях; значительное превышение дозы витаминов С, D, Е влечет за собой другие беды: от расстройства кишечника и кровотечения десен до атеросклероза…

Исследования ученых показали, что «сверхдозы» кальция «бьют» по почкам, а злоупотребление витамином В может привести к серьезным расстройствам нервной системы. Один из самых распространенных и любимых у нас витамин С полезен лишь в тех случаях, когда, принимая его, пациент не ест никакой пищи, повышающей в крови содержание железа. Само же железо в неумеренных дозах может привести к началу сердечных заболеваний, цинк — к расстройству иммунной системы, а селен способен сильно уменьшить количество волос на голове и ослабить ногти.

В 1991 году в штате Массачусетс восемь человек отравились молоком с повышенным содержанием витамина D, один человек даже умер. Производители, считавшие, что витамины, кроме пользы, ничего не приносят, не учли одной «малости»: большие дозы витамина D высокотоксичны и… входят в состав крысиного яда.

В университете Джорджии ученые 45 суток кормили 240 лабораторных крыс одним «Корнфлексом» — витаминизированными кукурузными хлопьями. В конце эксперимента крысы «богатырским» здоровьем не блистали: замедлился их рост, они исхудали, заработали анемию и высокое кровяное давление. А ведь именно «Корнфлекс» американцы так любят есть каждый день на завтрак.

Большинство витаминных добавок синтезировано из каменноугольных смол и производных нефти. Хотя по химическому составу такие субстанции идентичны натуральным витаминам, их биологическая активность намного ниже. Синтетические витамины не могут успешно выполнять все функции, свойственные витаминам натуральным. Кроме того, они могут приводить к побочным эффектам.

Ведущий научный сотрудник центра профилактической медицины Галина Холмогорова отмечает: «Сейчас все наши аптеки буквально завалены различными видами витаминов и витаминосодержащих препаратов. Телевизионная реклама различных фармацевтических фирм утверждает, что именно их препарат обеспечит нас на целый день всеми необходимыми витаминами, в том числе и витамином С. Разнообразие этих препаратов, а также их невообразимые цены просто потрясают. Но ни одни таблетки не заменят натуральные продукты, которые являются поставщиками необходимых для организма веществ. На проходившей в мае 1995 года международной конференции ученые не подтвердили тех результатов применения таблетизированных витаминов, о которых сообщают фирмы-производители. Врачи по-прежнему считают, что витамины нужно потреблять в естественном виде, комбинируя продукты и подбирая их по составу так, чтобы обеспечивать ежесуточную потребность организма в витамине С».

Оказывается, одни и те же витамины и микроэлементы по-разному действуют на разных людей. Имеет значение возраст, пол, состояние здоровья пациента. Важно и то, где он живет и кем работает.

Любопытно, что даже самые опытные медики до сих пор расходятся во мнениях, о том какие дозы витаминов являются оптимальными (то есть безопасными) для обычного потребителя.

Что же делать тем, кто всерьез обеспокоен своим здоровьем и хотел бы его поправить с помощью витаминов (ведь недостаток витаминов еще опасней, чем избыток)? Есть два варианта: либо пройти длительный и дорогостоящий курс обследования у профессиональных специалистов по витаминам, либо перейти на свежие овощи, фрукты и ягоды.

А если уж вы решились дополнительно принимать витамины в таблетках, то стоит подумать, необходимо ли покупать дорогие импортные препараты или можно обойтись дешевыми отечественными. От наших медиков можно услышать, что российские поливитамины ничем не хуже импортных. В то же время западные производители настойчиво утверждают обратное. Однако никаких серьезных научных доказательств, подтверждающих правоту какой-либо из сторон, просто нет. А потому выбор делайте сами.

Витамины или овощи и фрукты?

Как мы уже говорили, производство витаминов и торговля ими в настоящее время являются очень выгодным бизнесом. Только в США продается около 3,5 тысяч различных пищевых добавок с поливитаминами и минералами. По данным социологических опросов, семь американцев из десяти, по крайней мере иногда, прибегают к приему поливитаминов, а четверо из десяти делают это целенаправленно и часто. Подобных данных по нашей стране пока нет, но своеобразный «витаминный бум» наблюдается и у нас. И если послушать сторонников «всеобщей витаминизации», то оказывается, что витамины в виде таблеток гораздо полезнее своих же собратьев, находящихся во фруктах и овощах. Однако есть все основания усомниться в доводах апологетов витаминов (зачастую финансируемых производителями этих средств).

К примеру, во французском журнале «Энергетические воздействия и здоровье» была опубликована статья, представляющая обзор литературы за 1980–1996 гг. В ней обобщены результаты 59 исследовательских программ, посвященных изучению эффективности витаминов для профилактики возникновения злокачественных опухолей. Авторы статьи отмечают, что в 1996 году появилось множество работ, свидетельствующих о благотворном влиянии овощной и фруктовой диеты на снижение заболеваемости раком. На основании множества исследований установлено, что витамин Е (токоферол) препятствует возникновению рака предстательной железы, а комплекс, состоящий из провитамина А (бета-каротин), витамина А, цинка, витамина Е и селена, активен против рака желудка. Селен к тому же сам по себе препятствует возникновению рака легких и рака предстательной железы. Менее убедительны данные об обратной зависимости между применением витаминов Е и С и частотностью заболеваний раком толстой кишки и мочевого пузыря. Однако все вышесказанное справедливо для витаминов, находящихся во фруктах и овощах. Что же касается витаминов-таблеток, то авторы статьи оценивают как «скромные» аргументы в пользу их защитного действия против опухолей и подчеркивают необходимость их дальнейшего изучения. По мнению ученых, употребление в пищу овощей более эффективно, чем использование в ежедневном рационе витаминных добавок.

А в начале 1998 года Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) обнародовала тревожное предупреждение: «Пока нет дополнительной информации о том, как бета-каротин и другие каротиноиды влияют на процессы, ведущие к раку, ни одно из этих веществ не должно распространяться среди населения как средство, предупреждающее развитие опухолей». Впрочем, тут же было уточнение: «Предотвращение рака свежими плодами и овощами остается более эффективным, чем прием одного или нескольких подобных веществ в виде пищевых добавок».

Солидарна с ВОЗ и «Американская Диетическая Ассоциация» (АДА), влиятельная общественная организация. Американские диетологи предлагают следующий подход: пищевую потребность в витаминах лучше удовлетворять с помощью разнообразной пищи, что вполне реально. А по поводу дополнительного приема витаминов АДА дает следующий совет: «Рекомендации по использованию мультивитаминов и минеральных добавок в умеренных дозах должны зависеть от индивидуализированной оценки питания».

Зачастую со страниц газет можно прочесть, что только из овощей и фруктов невозможно получить весь необходимый для нашего организма комплекс витаминов и минеральных веществ, а поэтому необходимо принимать таблетки. Позволю себе усомниться в этих утверждениях, и вам, уважаемые читатели, также советую не принимать на веру доводы, за которыми стоят большие деньги (не секрет, что после «нефтяных баронов», самыми богатыми людьми являются «бароны фармацевтические»).

Влияние улицы

Многие родители считают, что влияние улицы, школы и т. п. сильнее, чем влияние семьи.

Однако работы психологов доказывают, что на самом деле все наоборот — влияние родителей оказывается сильнее постороннего влияния. Но то, каким вырастет ребенок, определяет не только влиянием семьи, улицы, школы и т. п. Есть еще и природный темперамент, индивидуальные особенности и др.

Влюбленность подростков

Как считают психологи, для возраста. 13–16 лет постоянно сменяющие друг друга влюбленности просто необходимы. Ведь в это время мальчики и девочки приобретают бесценный опыт построения межличностных отношений. Методом проб и ошибок устанавливается манера поведения, вкус к определенным представителям противоположного пола, умение знакомиться и поддерживать отношения. Можно сказать, что в большинстве случаев в легких условиях подростки набираются опыта, который окажется бесценным тогда, когда придут серьезные чувства.

В связи с этим вызывают недоумение попытки некоторых родителей пресекать контакты своих детей с противоположным полом, что оправдывается мифической заботой о ребенке («ему еще рано», «пусть лучше учится, а не отвлекается на пустяки» и т. д.). Подобные действия взрослых зачастую приводят к тому, что подросток в будущем превращается в женоненавистника (мужененавистницу) или, наоборот, становится человеком, неразборчивым в связях (по той простой причине, что он не научился разбираться в людях).

В подростковом возрасте для детей очень важно ощущать поддержку взрослых, иметь с ними доверительные отношения. Но следует понимать и то, что подобные отношения устанавливаются раньше, а завязывать их в этом возрасте уже поздно. И если с детства запросы ребенка подавлялись и жестко направлялись родителями, то не стоит обольщаться надеждой, что отчуждение в подростковом возрасте будет преодолено (о воспитании детей, мифах и заблуждениях, присущих родителям, вы сможете прочесть в одной из следующих книг серии).

Вода

Наше тело на 65 % состоит из воды. Она находится во всех продуктах, которые мы употребляем. В молоке ее 87 %, в томатах — 95 %, в мясе — 50–70 %, в хлебе — 35 %. Первый симптом недостатка жидкости — постоянное чувство усталости. Когда содержание воды в организме снижается на 5 %, пульс учащается и повышается температура тела.

Иногда можно услышать, что, мол, мне не нужно пить воду, так как я пью много чая или кофе. Но это заблуждение, так как кофе, чай или вино больше способствуют потере воды, чем ее усвоению. В день же необходимо выпивать около полутора-двух литров воды.

Еще один «водный» миф состоит в том, что многие думают — зимой жидкости надо употреблять гораздо меньше, чем летом. Однако тот, кто так считает, наносит вред своему организму. Зимой и летом надо выпивать одинаковое количество воды в день. Иначе ветер на улице и нагретый воздух в помещении высушит кожу, появится усталость, головная боль.

И еще об одном мифе, связанном с употреблением воды. Бытует мнение, что во время тренировки и сразу после нее нельзя пить воду. Однако это неверно. Исследования подтверждают, что спортсмены, не получающие жидкости во время соревнований, показывают результаты на 6—12 % хуже, чем их «пьющие» соперники. Специалисты рекомендуют после каждых 20 минут интенсивных занятий (теннисом, аэробикой и т. п.) выпивать примерно по чашке воды. Можно использовать и фруктовые соки или чай с лимоном или медом.

«Водяная» постель и секс

Порой можно услышать, что для секса очень хороша «водяная» постель. Причем чаще всего так говорят те, кто сам на ней этим заниматься и не пробовал. На самом деле это забавно, но не более того. Для секса «водяная» постель не совсем пригодна, поскольку на ней трудно удержать равновесие и сохранить ритм. Впрочем, то же самое можно сказать и о слишком мягких кроватях и диванах.

Вожак стаи

В нашем представлении вожак водит стадо (стаю) и держится впереди. Многочисленные путевые заметки, романы, книги путешествий подтверждают данное заблуждение. Но в действительности это не так. В опасных местах впереди стада находится более слабое животное, тогда как вожак держится в середине. И только при нападении врага вожак первый бросается в бой, а стадо в это время старается укрыться в безопасном месте.

Воздержание и здоровье

Считается, что среди монахов встречается много долгожителей (кстати, это, скорее, слухи, нежели научные данные), и некоторые заявляют о том, что воздержание полезно для здоровья, а секс вреден. На самом деле это не так.

Последние исследования психологов, медиков и косметологов доказывают, что секс — чудодейственное средство для сохранения здоровья. Итак, секс:

— Вызывает в организме такой мощный и необыкновенно многообразный биохимический процесс, какой не может вызвать ни один наркотик. Выделяющийся кортизон сразу же стимулирует обмен веществ и обеспечивает возникновение чувства счастья, захлестывающего человека. К этому добавляется выброс адреналина, который заставляет работать в «предельном режиме» все органы: сердце бьется быстрее, повышается давление, тело мобилизует свои энергетические резервы. Уменьшается содержание глюкозы в печени, а также в мускульной и жировой ткани. Во время полового акта сгорает не одна сотня калорий.

— Снижает уровень холестерина в крови.

— Приводит в норму кровяное давление.

— Вырабатывает иммунитет против гриппа. Секс активизирует иммунную систему, которая наиболее активно работает именно ночью. Поэтому медики настоятельно рекомендуют секс перед ночным сном, поскольку гормоны проникают в каждый уголок организма, где они используются наиболее оптимально.

— Проводит кислородную терапию. Расслабляются бронхи. Прерывистое дыхание во время оргазма приводит к глубокому дыханию в момент расслабления, таким образом кровь обогащается кислородом.

— Защищает сердце от инфаркта. Секс — отменная тренировка сердечного кровообращения, так как в промежутке между прелюдией и оргазмом сосуды вначале расширяются, а затем снова сужаются. Но, по мнению японских медиков, этот позитивный эффект снимает секс вне брака.

— Стимулирует работу мозга, а именно гипофиза и шишковидной железы. Мозг во время секса хорошо снабжается кровью, что повышает способность к ясному мышлению.

— Делает упругим таз женщины. Регулярный секс — отличное средство тренировки мускулатуры таза, так как, занимаясь сексом, женщины прежде всего сильно напрягают мускулатуру таза.

— Способствует устранению болей в спине.

— Придает волосам блеск и улучшает рост ногтей. Регулярная сексуальная жизнь приводит в движение гормоны, их уровень становится более высоким, что и оказывает позитивное влияние на волосы и ногти.

— Очищает кожу от угрей. Регулярный секс приводит к увеличению активности гормонов и тем самым помогает раскрыть поры кожи и очистить лицо.

— Разглаживает морщины. Медиками доказано: если женщина регулярно занимается сексом, она выглядит моложе своего возраста примерно на 5—10 лет, у нее гораздо меньше морщин.

— Помогает против депрессии. Как и шоколад, секс поднимает настроение. Учеными доказано, что сексуально удовлетворенные личности значительно реже подвержены депрессивному состоянию.

— Снимает напряжение. Следствие регулярного секса — уравновешенность. В организме устанавливается гормональный баланс.

— Снижает агрессивность. И наоборот, подмечено, что длительное половое воздержание активизирует агрессивность.

— Способствует увеличению быстроты реакции. Психологи считают, что сексуальная активность повышает гибкость мышления и тем самым способность быстро реагировать на те или иные обстоятельства.

— Ученые отмечают, что при регулярных половых сношениях в организме выделяются адреналин и кортизон, которые стимулируют работу мозга. Профессор Гамбургского института сексологии Вернер Хаберман отмечает: «Секс повышает наши способности сосредотачиваться, стимулирует внимание и творческое мышление».

Как сообщают американские ученые, у 70 % женщин и 25 % мужчин резко снижается трудоспособность, если они испытывают сексуальные проблемы. На той же почве возникает от 60 до 100 % неврозов. Сексуальная неудовлетворенность вызывает такие серьезные заболевания, как фиброаденома молочной железы и фиброма матки.

Вредно сексуальное воздержание и для психического здоровья: оно грозит депрессией и агрессией. Об этом косвенно свидетельствует и такой факт. В конце 60-х подростковая преступность в США достигла своего апогея. Тогда американское правительство поставило перед психологами задачу: выяснить, чем отличаются малолетние преступники от своих сверстников, которые не совершают противоправных действий? Результаты ошеломили даже психологов. Оказалось, что по интеллектуальному уровню обе группы были равны, но те, кто не совершал преступлений, любили музыку и секс. Это позволило ученым сделать вывод, что интерес к сексу — это также интерес к продуктивной жизни, работе, учебе, а отсутствие его толкает на преступления…

Справедливости ради упомянем и пример, подтверждающий мнение о том, что воздержание полезно. Недавно в печати появилось сообщение о южно-африканце 115-ти лет — господине Роберте Ноойте, который большую часть жизни в неимоверных количествах поглощал богатую жирами и холестерином пищу, пил крепкие напитки и много курил. Сам долгожитель заявил: «Я дожил до таких лет только потому, что у меня никогда не возникло желания вступить с женщиной в близкие отношения. Одна только мысль об интимном контакте вызывала у меня приступ аллергии».

Впрочем, вполне возможно, что это всего лишь исключение, подтверждающее правило.

«Волевой» подбородок

Существует распространенное мнение, что выдающийся подбородок («волевой») является свидетельством сильной воли. Есть множество примеров, когда люди с «волевым» подбородком особой волей не отличались, и наоборот, среди тех, у кого подбородок имеет другую форму, немало людей с сильной волей (например, Фридрих Великий, имевший обычный подбородок и железную волю).

Волк

Обычно думают, что раз волк хищник, то он только и делает, что режет овечек, поскольку другого блюда для него не существует. Ну, иногда еще и зайца может съесть. А сказать кому-либо, что волки с удовольствием могут в больших количествах поглощать морковку или арбузы, так не поверят. И напрасно. Вот что пишет о питании волков известный натуралист, обозреватель «Комсомольской правды» В. Песков:

«Минувшим летом я наблюдал, как к вольеру с волками подошла дрессировщица и как волки пришли в возбужденье, увидев в подоле ее фартука морковку. Она кидала зверям угощенье. Волки хватали его на лету и хрумкали так же, как делал это в соседнем вольере кабан».

Разумеется, волки по своей природе в большей степени мясоеды. Любопытно, что там, где есть возможность выбрать, предпочтенье они отдадут не овечке или теленку, а деревенской собаке. Но с удовольствием волки едят и мышей, и рыбу, и сугубо вегетарианскую пищу. В южных степных районах волки летом — завсегдатаи бахчи, где растут арбузы и дыни. Причем зверь будет есть не все, что под руку (скорее, под лапу) попадет. Иногда разгрызает больше десятка арбузов, пока не найдет зрелый и вкусный. Едят волки также груши и яблоки.

К интересным результатам привели наблюдения зоологов над арктическими волками. Оказывается, они не обращают внимания на северных оленей до тех пор, пока надеются проглотить мышь, составляющую с весны до осени 90 % их меню.

Многочисленные легенды о нападениях волка на человека чаще всего не соответствуют действительности. Волки вовсе не агрессивны, избегают человека и при встрече с ним обращаются в паническое бегство. Нападают же на человека волки (как и многие другие животные) лишь тогда, когда больны бешенством.

Кстати, зловещий вой волков вовсе не означает подготовку к нападению, как кое-кто думает. Это всего-навсего зов к спариванию, которое обычно происходит в феврале. В остальных случаях вой волков по ночам предупреждает волков из других стай, чтобы они покинули чужую территорию.

Волосатость и темперамент

Многие думают, что существует зависимость между количеством волосяного покрова на различных участках тела мужчины и его темпераментом. По такой логике, чем мужчина волосатей, тем он должен быть «горячей». Однако специалисты опровергают подобное заблуждение. А с сугубо сексологической точки зрения, имеет значение только оволосение лобка.

Стоит отметить, что для ряда народов (кавказских, евреев, арабов) повышенная волосатость естественна, тогда как «безволосые» азиаты порой бывают гораздо темпераментнее.

Кстати, если волосы густо кустятся, кроме груди, еще и на спине, то это нередко бывает признаком патологии надпочечников, при которой рано наступает половое созревание. В этих случаях потенция держится на высоком уровне примерно до 40–45 лет, а затем может быстро снизиться.

И, напоследок, любопытные данные опроса, проведенного английским журналом «Ева»: 89 % женщин против того, чтобы их мужчины удаляли волосы на груди с помощью депиляции. При этом только 7 % женщин любят сильно заросшую мужскую грудь, 54 % предпочитают в меру волосатых. Волосатая спина отталкивает 62 % женщин, 68 % не любят растительность на мужских ягодицах. А по данным другого опроса, проведенного среди женщин, около 35 % из них не по душе «лишние волосы», тогда как 3 % видят в них «признак мужественности», 37 % — приверженки золотой середины: пусть волосы будут, но не очень много.

Ворон

До сих пор многие из нас думают, что ворон и ворона — это одно и то же. Великий театральный кукольник Сергей Образцов, очень любивший природу, обращаясь к детям, часто начинал так: «Вы ведь, наверное, думаете, что ворон — это муж вороны?», после чего объяснял, что эти птицы отличаются и повадками, и внешностью. Ворона выглядит, как серый пушистый шар с черной оторочкой, в то время как ворон черен до синевы и более подтянут. Кроме того, ворон чуть ли не в два раза крупнее вороны.

Когда-то арабы считали, что вороны бессмертны. Да и у нас раньше думали, а кое-кто думает и сейчас, что вороны живут лет триста. Это не так. На самом деле они доживают до семидесяти-семидесяти пяти лет (по некоторым источникам, срок жизни воронов еще меньше — 30–40 лет).

По общему представлению, вороны — существа мрачные, не имеющие радостей жизни. Но это не соответствует действительности. Особой радостью наполнены февральские любовные игры воронов, когда они, забравшись повыше в небо, с огромной скоростью кувыркаются на лету. Любовная акробатика воронов, как и токованье сорок, является своеобразным предвестьем весны. Вот как описывает февральские полеты воронов В. Песков: «В феврале, как только небесная синева начнет отражаться в тенях на снегу, у воронов начинаются игры. Можно долго смотреть, как забираясь выше и выше, две угольно-черные птицы (иногда три — знаменитый человеческий «треугольник»?) с огромной скоростью режут синеву неба. Они кувыркаются на лету, исторгая в морозный воздух свое знаменитое «крр-у!» Бывает, что птицы, как цирковые акробаты, круто падают вниз и только у самой земли распускают парашют крыльев. Знатоки говорят: в акробатических этих полетах любовные пары сцепляются лапками, передают из клюва в клюв или бросают и ловят на лету какие-нибудь предметы. Все это исполнено глубокого смысла в жизни таинственных птиц. И все излучает радость».

Иногда можно услышать, как человеку, что-либо прозевавшему, говорят: «Ну, что, проворонил?» Откуда пошла эта поговорка, непонятно, так как вороны очень внимательные и наблюдательные птицы. По словам известного американского орнитолога Берндта Хейнриха, «ничто не ускользает от глаза подвижного умного летуна».

Для некоторых народов ворон — это божество. Есть даже шутка из нынешней жизни. Мальчик племени атопасков, живущих на севере Америки, вернувшись из школы, поделился с отцом: «Учитель сказал, что люди произошли не от ворона, а от обезьяны». Отец был строг: «Белые люди, возможно, произошли от обезьяны, а мы — от воронов».

Вражда кочевников и земледельцев

Если бы в действительности была такая вражда, то, наверное, были бы и войны, сопровождавшиеся захватом территорий. Обратимся к трудам АН. Гумилева. Он пишет, что самые жестокие войны в Элладе шли между Спартой и Афинами, Спартой и Фивами, Фивами и Македонией. Во времена Древнего Рима войны (с Тарентом, три Пунических) также велись между оседлыми горожанами. Ассирию в 612 г. до н. э. уничтожили оседлые соседи: мидяне и халдеи-вавилоняне.

В средние века Столетняя война шла между вполне оседлыми французами и англичанами, Тридцатилетняя война — между католиками и протестантами.

Обычно сторонники теории вражды кочевников и земледельцев ссылаются на пример якобы извечной войны Древней Руси с половецкой степью, но это очередной миф (смотрите ниже — С.М.). Лев Николаевич Гумилев отмечает: «Говорят о походах монголов на Среднюю и Малую Азию. Да, были походы, но сражаться монголам пришлось с канглами (печенегами) и туркменами. Нет, не получается постоянной войны злых Авелей (скотоводов — С.М.) против милых и трудолюбивых Каинов (земледельцев и ремесленников — С.М.)».

Врачебный осмотр (по материалам американского журнала «Сайенс ньюз»)

В последнее время часто можно услышать, что такой вид диагностики, как врачебный осмотр, уже устарел, поскольку есть множество других более совершенных методов. Даже многие врачи, спросив больного: «На что жалуетесь?», направляют на анализы и приборные исследования, а затем, ознакомившись с результатами, рекомендуют обратиться к специалисту или сами назначают лечение.

Подобный подход совершенно неверен. Вот мнение доктора Майкла Лакомба из главного медицинского центра штата Мэн: «Врачебный осмотр не только дает информацию, которую трудно получить сложными приборами, но и создает особый душевный контакт между врачом и пациентом. Кроме того, не осматривая своих пациентов, врачи постепенно теряют умение отличить норму от патологии. Не говоря уже о том, что только непосредственный осмотр пациента позволяет решить, какие более сложные, дорогостоящие и часто неприятные для пациента исследования действительно необходимы, а без каких можно обойтись».

Недавняя проверка компетенции врачей в одном из самых престижных американских медицинских центров в Дурхеме (Северная Каролина) показала, что они только в половине случаев могли определить путем выслушивания болезнь сердечных клапанов.

А двести врачей из больниц Филадельфии и ее пригородов тоже только в половине случаев правильно диагностировали по звуку, записанному на магнитофон со светоскопа, болезни легких.

И еще один пример. Трем опытным врачам из Сиэтла показали несколько десятков больных с воспалением легких и попросили поставить диагноз, не прибегая к рентгену. Даже лучший из этих троих пропустил треть больных.

Работа с обыкновенным тонометром в последнее время превращается в забытое искусство. Согласно исследованию, проведенному в Милуоки, через год после специального курса по измерению кровяного давления 95 % студентов, прошедших этот курс, измеряют давление неправильно. Объясняется это тем, что большое распространение получили автоматические тонометры, работать с которыми очень просто: надел манжетку на запястье или даже на палец и нажал кнопку. Однако эти приборчики хоть и облегчают жизнь врачам, увы, часто дают неверные показания.

Специалисты обеспокоены тем, что молодые врачи, оказавшись где-то без приборов и лабораторий, не смогут помочь больному. Доктор Майкл Лакомб отмечает: «Врачи моложе 50 лет, как правило, уже не умеют осмотреть больного».

Время

Принято считать, что время как физическая категория непрерывно, всегда и везде постоянно, течет в одном направлении и не поддается влиянию природы. Кроме того, о времени говорят, что его не может изменить человек и его нельзя изменить с помощью технических средств.

Однако вполне возможно, что все эти положения не соответствуют действительности. Именно так считал профессор Пулковской обсерватории Николай Александрович Козырев, проводивший еще в 70-е годы опыты со временем. Он утверждал, что время:

1) обладает направленным ходом и плотностью;

2) поглощается и излучается материальными телами;

3) экранируется, заслоняется (стеклом, металлом) или отражается (зеркалом);

4) не преломляется;

5) не распространяется, как свет, появляется сразу во всей Вселенной;

6) взаимодействуя с веществом звезд, является источником их энергий;

7) не является материальным носителем.

«Врожденные» анархисты

Порой неумение воспитывать и нежелание заниматься воспитанием детей взрослые подменяют «навешиванием ярлыков» на ребенка. Вместо того чтобы признаться, что виноваты сами, утверждают, что ребенок «неуправляемый», что он «врожденный» анархист, что «с ним ничего нельзя поделать». Конечно, дети бывают разные, и одни могут быть более спокойными и податливыми, а другие — менее. Но при разумном подходе и наличии желания заниматься воспитанием любого ребенка можно направить в «нужное русло».

Я. Корчак писал: «Неправда, что ребенку подавай то стекло из окошка, то звезду с неба, что его можно подкупить подачками и уступками, что он «врожденный» анархист. Нет, у ребенка есть чувство долга, не навязываемое извне, любит он и расписание, и порядок и не отказывается от обязанностей и соблюдения правил. Требует лишь, чтобы ярмо не было слишком тяжелым, не натирало холку и чтобы он встречал понимание, когда не устоит, поскользнется или, обессилев, остановится перевести дух…»

Вседозволенность

Какими, по мнению подростков, должны быть идеальные родители? Психолог Скотти Вудинг опросил более 600 подростков, чтобы выяснить это. Он ожидал, что подростки будут превозносить вседозволенность, поэтому был удивлен, когда один за другим подростки говорили, что хотели бы, чтобы родители проявляли «справедливость, внимание (им хочется, чтобы им говорили: «Я тебя люблю»), обладали чувством юмора и подавали хороший пример. Подростки хотят, чтобы родители помогали им развивать чувство ответственности, они ожидают, что их накажут, если они сделают что-то плохое. Самое же важное, о чем мечтают подростки, — чтобы родители проводили с ними больше времени».

Всеобщее среднее образование

В адрес современной системы образования было «выпущено» уже столько стрел, что мне особенно этим заниматься не хочется. Отмечу лишь то, что даже столь модные ныне лицеи, гимназии, частные школы в большинстве своем ничем не отличаются от обычной школы, ведь обучение в них построено на тех же принципах. Небольшое количество школ с авторскими программами общей ситуации, конечно, не меняет.

Поговорим не об образовательной системе в нашей стране, а о существующем в мире школьном образовании, созданном по европейской модели и бездумно перенесенном даже в те страны, где образ жизни и мировосприятие далеки от европейского.

Об одном из главных недостатков подобного школьного обучения много лет назад высказался великий русский хирург и педагог Н.И. Пирогов: «Одностороннее искусственное воспитание с его временными и прикладными целями, получаемое в школе, рано или поздно вступает в разлад с жизнью, которая беспрерывно требует полноты и всестороннего развития человеческих способностей».

На другой важный недостаток европейского школьного воспитания также много лет назад указал А. Дистервиг: «Со знанием должно быть обязательно связано умение… Печальное явление, когда голова ученика наполнена большим или меньшим количество знаний, но он не научился их применять, так что о нем приходится сказать, что хотя он кое-что знает, но ничего не умеет».

И еще на один важнейший «негативный принцип» европейской модели обучения указал Альберт Эйнштейн: «В сущности почти чудо, что современные методы обучения еще не совсем удушили святую любознательность, ибо это нежное растение требует, наряду с поощрением, прежде всего свободы — без нее оно неизбежно погибает».

Похожие мысли высказывают и наши современники. Вот строки из доклада «Образование: сокрытое сокровище», подготовленного международной комиссией по образованию для XXI века ЮНЕСКО:

«…уже недостаточно, чтобы каждый индивидуум накопил в начале своей жизни определенный запас знаний, откуда он мог бы бесконечно их черпать. Необходимо, чтобы он был в состоянии использовать на протяжении всей своей жизни любые возможности для того, чтобы обновить, углубить и обогатить эти первоначальные знания, адаптировать их к меняющемуся миру».

«…образование должно состоять из четырех основополагающих элементов, которые на протяжении всей жизни будут для каждого человека столпами знаний: научиться познавать…; научиться делать…; научиться совместной жизни…; наконец, научиться жить — умение, которое вытекает из трех предыдущих».

«Образование должно способствовать общему развитию каждого индивидуума, его духа и тела, ума, чувства сострадания, эстетического чувства, чувства личной ответственности и духовности. Каждый человек должен обладать способностью, в частности благодаря образованию, которое он получает в молодости, к самостоятельному и критическому мышлению и иметь собственное мнение, чтобы самому определить, что необходимо делать в различных жизненных обстоятельствах».

Впрочем, ожидать быстрой перестройки (извините за не очень популярное слово) системы образования не приходится, поэтому во многом именно от родителей зависит то, насколько адекватным и необходимым для ребенка будет полученное им образование. Главным здесь представляется пробуждение у ребенка стремления к самообразованию. А для этого необходимо, во-первых, самим родителям обладать этим стремлением, и, во-вторых, объяснить ребенку, насколько это актуально и увлекательно.

И еще один существенный момент: не всем детям нужно образование в том объеме, в каком оно им дается. В нашей стране было принято гордиться всеобщим средним образованием. Но на самом деле лично мне не понятно, чем тут гордиться. У многих ли остались в голове знания, полученные в школе? Еще меньшее количество людей способно применять в жизни знание высшей математики, физики, химии и т. п. Получается, что они тратили лучшие годы своей жизни не понятно для чего. На мой взгляд, система образования должна быть дифференцированной. Кому-то достаточно четырех классов, кому-то — семи, а для кого-то мало и десяти. Все это необходимо определять, учитывая индивидуальные способности и потребности каждого ребенка, а не стричь всех под одну гребенку.

Все родители любят своих детей

Казалось бы, о чем говорить — все родители любят своих детей, а если и не все, то подавляющее большинство — точно. Это, конечно, так, но любить можно по-разному.

Если есть корыстные намерения по отношению к ребенку (т. е. установка, что ребенок что-то должен родителям), то есть надежда на то, что он обеспечит старость родителей или реализует то, что не удалось сделать родителям, или выдвигается требование ответной любви и почитания и т. п., то можно сказать, что такая любовь ущербна.

На самом деле никто никому ничего не должен. Это касается и детей. По большому счету, если уж пошел разговор о долгах (которых, повторюсь, на самом деле нет), дети дают взрослым за их заботу гораздо больше: именно благодаря детям родители испытывают прекрасное состояние материнской (или отцовской) любви, а душа получает опыт, который не купишь ни за какие деньги; именно благодаря детям родители вспоминают о присущих им в детстве не обусловленной радости, чистоте, ясности, и даже ощущают вновь это состояние; именно благодаря детям у родителей появляется прекрасная возможность открыть в себе альтруизм, милосердие, способность к творчеству и другие качества; именно благодаря детям… (многие родители, наверное, сами смогут продолжить этот список). Так что на самом деле дети дают родителям гораздо больше (и гораздо более ценные вещи), чем родители детям.

В идеале родительская любовь не обусловлена ничем — родители любят своего ребенка, потому что они его любят, а все остальное вторично.

Однако такая идеальная любовь встречается не так часто и в большей степени она присуща женщинам, чем мужчинам. Не случайно Эрих Фромм в своей книге «Искусство любви» называл не обусловленную любовь материнской, а обусловленную — отцовской. Он пишет: «Отцовская любовь — это обусловленная любовь. Ее принцип таков: «Я люблю тебя, потому что ты удовлетворяешь моим ожиданиям, потому что ты исполняешь свои обязанности, потому что ты похож на меня»… Отцовская любовь должна быть заслужена…она может быть утеряна, если человек не сделает того, чего от него ждут. В самой природе отцовской любви заключено понимание, что послушание становится основной добродетелью, непослушание — главным грехом. И наказанием за него является утрата отцовской любви».

Наряду с корыстностью отцовской любви («я тебя буду любить, если ты будешь таким-то»), Фромм отмечает и ее положительную сторону: «Поскольку отцовская любовь обусловлена, то я могу что-то сделать, чтобы добиться ее, я могу трудиться ради нее; отцовская любовь не находится вне пределов моего контроля, как любовь материнская».

И все-таки, на мой взгляд, как для женщин, так и для мужчин идеальным внутренним состоянием должна быть материнская любовь — любовь не обусловленная. Другое дело, что для решения задач воспитания как женщины, так и мужчины (в большей степени) на внешнем уровне должны «показывать» любовь отцовскую, иначе ребенок может «сесть на шею» родителям. В жизни чаще всего бывает наоборот. Большинство из нас заявляет о своей любви к ребенку, выставляя ее как бы напоказ, в том числе и для самого ребенка. И в то же время преобладает внутреннее состояние отцовской любви, чем и объясняются, как сейчас модно выражаться, «наезды» на ребенка по поводу и без такового.

Автор бестселлера «Как на самом деле любить детей» американец Росс Кэмпбелл пишет: «Как бы я хотел сказать: «Я люблю своих детей всегда, независимо ни от чего, даже от их плохого поведения!» Но увы, как и все родители, я не могу сказать этого всегда и искренне, положа руку на сердце. Но я должен довериться себе и пытаться приблизиться к прекрасной цели безусловной любви.

При этом я постоянно напоминаю себе, что:

1) это обычные дети;

2) они ведут себя, как все дети на свете;

3) в ребячьих выходках есть немало неприятного и даже противного;

4) если же я буду стараться как следует выполнять свою роль родителя и любить детей, несмотря на их шалости и проделки, они будут стараться взрослеть и отказываться от своих плохих привычек;

5) если же я люблю их только тогда, когда они послушны и радуют меня своим поведением (обусловленная любовь), и если я выражаю свою любовь к ним только в эти хорошие (увы, редкие!) моменты, они не будут чувствовать, что их всегда и искренне любят. Это, в свою очередь, сделает их неуверенными, нарушит их самооценку, пошатнет веру в себя. И действительно, это может помешать им развиваться в лучшую сторону, чтобы укрепить самоконтроль и проявить себя более зрело. Следовательно, я отвечаю за поведение своих детей и их наилучшее развитие не меньше (если не больше!), чем они сами;

6) если я люблю своих детей безусловной любовью, они будут себя уважать и у них появится чувство умиротворения и равновесия, это позволит им контролировать свою тревожность и соответственно поведение, по мере того как они взрослеют;

7) если же я люблю их только тогда, когда они выполняют мои требования и соответствуют моим ожиданиям, они будут чувствовать свою неполноценность. Дети будут считать, что бесполезно стараться, потому что этим родителям (учителям и т. д.) никогда не угодишь. Их будет преследовать неуверенность, тревожность. Постоянно будут возникать помехи в эмоциональном и поведенческом развитии. И опять я, родитель, должен помнить, что я отвечаю за рост и развитие ребенка так же, как он, если не больше;

8) ради самого себя (как страдающего за своих детей родителя) и ради блага своих сыновей и дочерей я изо всех сил должен стараться, чтобы моя любовь была как можно ближе к безусловной и безоговорочной. Ведь будущее моих детей основано на этом фундаменте».

Я понимаю, что не обусловленная любовь не дается человеку с рождением (за редким исключением), к ней ведет непростая внутренняя работа, но разве желание воспитать здорового и гармонично развитого ребенка не хороший стимул для того, чтобы эта внутренняя работа все-таки была проведена?

«Вставай, страна огромная…»

Общеизвестно, что текст знаменитой песни «Священная война» был создан В.И. Лебедевым-Кумачом. Однако исследователь В. Шевченко приводит множество убедительных доказательств того, что слова этой песни были написаны вовсе не «придворным» советским песенником. Оказывается, эти стихи посвящены событиям первой мировой войны и написаны они были учителем гимназии из Рыбинска Александром Боде. Исполняли песню в местном театре, но текст ее по ряду причин так и не был опубликован. Как же получилось, что «автором» слов песни стал Лебедев-Кумач? Как ни странно, но этому поспособствовал сам Александр Боде, который за несколько недель до смерти (в 1937) послал «Священную войну» в письме Лебедеву-Кумачу в надежде, что в новых политических условиях песня может пригодиться. Так оно и получилось… 24 июня 1941 года эти стихи (с небольшими исправлениями) были опубликованы в газете «Известия» за подписью Лебедева-Кумача.

Впрочем, родственники поэта-песенника (чьему перу принадлежат слова многих до сих пор популярных песен, например, «Легко на сердце от песни веселой», «Сердце, тебе не хочется покоя», «Капитан, капитан, улыбнитесь» и других) с мнением В. Шевченко не согласны. Так, внучка Лебедева-Кумача Маша в интервью газете «Комсомольская правда» на вопрос об авторстве песни «Священная война» отвечает: «Все эти инсинуации очень тяжело переживала мама, они, думаю, и ускорили ее смерть… Но, слава Богу, она была еще жива, когда известный исследователь военной песни Бирюков, а вслед за ним и газета «Совершенно секретно» опровергли эту не подкрепленную никакими доказательствами ложь».

Вундеркинды

Быть вундеркиндом не так приятно, как думают некоторые. В то время как одаренные дети в своем развитии опережают «средних» по многим параметрам, их собственное развитие может быть неравномерным. Например, их умственное развитие (особенно речевое) часто намного превышает эмоционально-личностное. Поэтому взрослые не должны ставить перед одаренными детьми нереальные задачи в чувственной области, основываясь только на том, что они не по годам развиты умственно. В то же время учителям одаренных детей следует придерживаться индивидуального подхода к ним.

Многие столетия вундеркинды изумляли как ученых, так и обычных людей своими удивительными, а порой даже сверхъестественными способностями постигать вещи, выходящие за рамки понимания не только обычных людей, но даже самых образованных профессоров.

Но обычно за уникальный дар детям приходится платить дорогую цену. Слава многих вундеркиндов была весьма недолгой, они исчезали из поля зрения, чаще всего так и не оправдав больших надежд, на них возлагаемых. Увы, нередки случаи, когда нетерпеливые родители, надеясь нажить на талантах своих детей капитал, слишком их перегружали, не оставляли своим отпрыскам времени на простые радости детства, а это приводило как к телесным, так и к психическим недугам.

Доктор психологических наук профессор Диана Богоявленская считает: «Работа с талантливыми детьми сегодня напоминает мне спортивные соревнования: чей воспитанник раньше всех закончит школу, получит престижную премию, кто больше всех выдаст таких воспитанников «на-гора»… Не отстают от педагогов и некоторые родители. Иные амбициозные мамы и папы доводят своего ребенка до нервного срыва, искренне считая, что многочасовыми изнурительными занятиями помогут ему и еще больше разовьют его дар.

Заставляя ребенка жить в постоянном режиме повышенных нагрузок и требований, эксплуатируя только одну сторону его возможностей, они, часто сами того не подозревая, выступают в роли великих инквизиторов. Не только для развития личности ребенка, но и для его дарования».

Есть мнение, что каждому человеку отпущен определенный ресурс возможностей. Очень часто бывает так, что вундеркинды растрачивают отпущенный Богом талант еще в детстве, становясь к двадцати годам заурядными людьми. Исчезновение привычного ореола гениальности у бывшего вундеркинда зачастую приводит к тяжелым душевным травмам.

Родителям детей-вундеркиндов (а попытаться определить, относится к ним ваш ребенок или нет, можно с помощью приведенного ниже теста), если они заботятся о ребенке, а не о своих корыстных интересах или тщеславии, стоит задуматься, лишать ли ребенка счастливого детства ради предположительной перспективы будущих достижений.

Тест «Не прозевайте вундеркинда».

Каждый ребенок имеет свои, только ему присущие, черты, которые распознаются в самом раннем возрасте, и долг родителей — заметить и развить скрытые способности и задатки. Вот тут-то и может оказать родителям услугу предлагаемый тест.

1. Ваш ребенок научился читать рано, до шестилетнего возраста: самостоятельно — 7 очков, с помощью кого-то — 5 очков.

2. Читает много книг, причем быстро — 2 очка.

3. Сам или с чьей-то помощью заинтересовался словарями или энциклопедиями — 2 очка.

4. Легко научился читать, но испытывает трудности при чтении — 1 очко.

5. Занимается за закрытыми дверями, а друзья у него, как правило, старше него — 2 очка.

6. Предпочитает беседовать со старшими как равный с равным — 2 очка.

7. Задает много разных каверзных вопросов, ставя подчас взрослых в тупик — 2 очка.

8. У него готовы ответы даже, казалось бы, на самые неожиданные вопросы — 1 очко.

9. Иногда рассеян, но всегда умеет сделать удивительно находчивое обобщение (скажем, после просмотра кинофильма, телевизионной передачи или наблюдая за чем-то) — 2 очка.

10. С удовольствием вступает в беседу об окружающем нас мире, дает свою оценку явлениям — 1 очко.

11. Со скукой относится к однообразным, ставшим привычными делам — мытье пола, посуды, выполнение учебных упражнений, не требующих больших усилий — 1 очко.

12. Весьма чувствителен к любой несправедливости, если даже это не касается его самого — 2 очка.

13. Любит шутить и обладает чувством юмора — 2 очка.

14. Имеет богатый словарный запас и умело использует в разговоре различные термины — 2 очка.

15. Любит сложные игры (шахматы и другие), требующие определенной смекалки — 2 очка.

16. В раннем возрасте интересуется тем, что изучают старшеклассники — 1 очко.

17. Предпочитает различные занятия, причем хочет делать все самостоятельно — 2 очка.

18. Его занимает Вселенная, он интересуется вопросами мироздания и всем, что касается праистории, то есть нашего изначального бытия — 2 очка.

19. В школе учится без особых усилий, быстро схватывает материал и имеет свое мнение по многим вопросам — 2 очка.

20. Весьма развито чувство восприятия музыки, прикладного искусства, окружающей среды, и он во всем ищет гармонию — 2 очка.

Вот и весь вопросник вашего «вундеркинда», если он таковым является, а это зависит от того, сколько очков наберется при подсчете. Следует учесть, что объективность тестирования зависит от точности ответов на вопросы.

Подсчитайте очки. Если вы их набрали от 10 до 13 — это говорит о том, что ваш ребенок обладает определенными способностями, следовательно, вам надо позаботиться об организации его обучения для их развития.

Выбор профессии

Многие родители считают, что они лучше знают, какую профессию (увлечение) ребенку выбрать.

Это одно из самых серьезных заблуждений родителей, которое всегда оправдывается благими намерениями. Впрочем, нет необходимости напоминать, к чему это приводит. Великий баснописец Крылов писал: «Беда, коль пироги начнет печи сапожник, а сапоги тачать пирожник…» К сожалению, такое встречается сплошь и рядом и во многом из-за того, что родители выбирают за детей их профессию.

У каждого человека есть предрасположенность к какому-либо виду деятельности, которая не всегда совпадает с желанием родителей, к примеру, чтобы ребенок продолжил их профессиональную династию. Но если у ребенка нет никаких задатков, допустим, военного, то от того, что у него отец — генерал, он хорошим профессиональным военным не будет. Конечно, отец может помочь ему продвинуться по службе, но, увы, в данном случае это не сопряжено с высокими профессиональными качествами.

Вырождение нации

В последнее время во многих газетных статьях и в речах политиков можно услышать высказывание о грозящем нашей стране вырождении нации. Однако все эти угрозы относятся скорее к области мифов-«страшилок». Научного термина «вырождение» не существует вообще. Нет и научных данных, позволяющих говорить о «вырождении». Для того чтобы делать какие-то даже самые осторожные выводы, надо точно знать, например, что в таком-то десятилетии число наследственных заболеваний на столько-то тысяч населения увеличилось. Но в настоящее время таких данных просто нет. Следовательно, нет и серьезных оснований утверждать, что где-то происходит вырождение.

Существует наука, изучающая количество наследственных дефектов у определенной нации. Называется она генетической эпидемиологией. По сообщению специалистов в этой области, данных, что те или иные нации обладают повышенной склонностью к наследственным заболеваниям, в настоящий период нет.

Когда говорят о якобы вырождении нации, приводят факты об увеличении количества врожденных дефектов у новорожденных и об ухудшении здоровья людей в целом. Однако специалисты-генетики отмечают, что ослабленное здоровье поколения — не результат наследственных патологий и этот факт отнюдь не свидетельствует о вырождении нации. В этой связи ученые приводят следующий пример: если зерно одуванчика попадает на сухую почву, то развивается чахлый цветок. Но когда он даст семена, а они попадут на благодатную почву, то вырастет прекрасный цветок. Так что для того, чтобы поколение было здоровым, нужна «хорошая почва».

Если же под «вырождением» нации понимать уменьшение рождаемости, то это тоже неверно. Следует отметить, что подобные процессы — вовсе не следствие «перестройки» и реформ, как это частенько можно услышать, они начались гораздо раньше (примерно двадцать пять лет тому назад). Именно тогда прекратилось активное воспроизведение населения, то есть среднее количество детей в семье стало меньше двух.

Неправильно думать, что к снижению уровня рождаемости приводит обнищание народа. Дело в том, что это проблема общеевропейская. В большинстве европейских стран уже долгое время не происходит активного воспроизводства. И, как отмечают специалисты в области демографии, это вполне естественный процесс. Поэтому наивными представляются надежды на «демографический взрыв» в случае экономического роста и повышения благосостояния народа. Для этого нужно менять систему ценностей в обществе.

К мифам-«страшилкам» можно отнести и рассуждения об уничтожении генофонда. Руководитель медико-генетической консультации при детской клинической больнице им. Н.Ф. Филатова врач-генетик Владимир Солониченко по этому поводу замечает: «С точки зрения этноса, это неправильно». Выдающийся русский генетик Ю.А. Филипченко в одной из своих работ констатировал: «Выдающиеся представители интеллигенции разбросаны очень широко среди потомков. Но, уничтожив талантливых людей, вы не уничтожаете потенциальную возможность развития таланта». Уничтожение так называемой интеллектуальной верхушки общества, безусловно, обедняет общество, но это не принципиально с точки зрения генетики человека. Чтобы уничтожить генофонд, мало уничтожить самого человека, его семью, детей — надо уничтожить несколько поколений. Уничтожение генофонда нации не под силу никакому диктатору.