Полная иллюстрированная энциклопедия наших заблуждений

Таблетки для красоты

В последнее время активно рекламируются «таблетки для красоты», прием которых якобы поможет улучшить состояние кожи, волос или ногтей. Однако по мнению специалистов действующего в Германии фонда «Контроль товаров», эти таблетки обещают гораздо больше, чем могут дать на самом деле.

Ученые подчеркивают, что не стоит питать никаких иллюзий относительно подобных пилюль. Свои заявления они подтверждают результатами тестов. Многосторонняя проверка 21 подобного средства показала, что различные вещества, такие, как биотин, кремниевая кислота, или комбинация витаминов и минеральных веществ, не имеют однозначного косметического воздействия.

Специалисты, конечно, не отрицают, что компоненты, входящие в состав таблеток, бальзамов, лосьонов, притирок и кремов, в целом важны для обмена веществ в организме человека и даже могли бы при определенных условиях восполнить недостаток того же биотина или витаминов. Однако, отмечают эксперты, при определенных условиях. Здоровому человеку при нормальном и сбалансированном питании «налегать» на подобные препараты не стоит: их употребление будет лишь чрезмерной нагрузкой на организм, и она ни при каких условиях не даст обещанного «фантастического» эффекта.

Более того, эксперты указывают, что ломкие волосы и ногти, сухая и зудящая кожа — это, скорее, симптомы какого-либо заболевания или следствие дисбаланса в питании. И в данном случае прием чудо-пилюль может только осложнить ситуацию.

Табу. Были ли они у европейских народов?

Некоторые думают, что запреты — табу — присущи лишь диким народам, и особенно африканским, тогда как европейские народы никаких табу не имели. Это будто бы свидетельствует о превосходстве белых людей. На самом деле подобные рассуждения неграмотны. Табу были и у европейских народов, причем не в такой уж «седой древности», а совсем недавно.

Этимология (наука у происхождении слов) индоевропейских слов показывает, что было время, когда наши предки подчинялись законам табу ничуть не менее раболепно, чем нынешние племена, живущие в джунглях Амазонки или Папуа Новой Гвинеи. В частности, у древних славян «табу» было произнесение имени их страшного лесного врага, которого мы называем медведем. Его древнее имя «орктос» было запрещено. О том, почему это произошло, рассказывает Лев Успенский:

«Медведь был самым грозным противником человека в лесистой полосе Европы. Его опасались больше, чем любого другого зверя, а древним людям представлялось, что имя любого существа связано с ним самим таинственной и чудесной связью. Имя — не одежда, которую можно накинуть и снова снять. Имя — часть человека, зверя, предмета; при том, может быть, самая важная часть.

Следы этого взгляда на вещи дожили до нас. Есть русская поговорка: «Про серого (т. е. волка) речь, а серый — навстречь!» Есть ее французский двойник: «Кто помянет волка, увидит его хвост». Смысл обеих: не называй, не произноси всуе имени опасного существа — ты призовешь его самого.

Этого мало: обратное может произойти, если ты будешь выкликать, поминать в разговоре слово, называющее других зверей, не опасных, а нужных — возможную добычу… Услышав свои имена, они почуют беду — и поминай как звали!

Как же быть? Очень просто: надо на место действительных, настоящих имен создать другие, условные. Надо выдумать заменители имен и называть, не называя. Древним людям эта выдумка представлялась, вероятно, верхом хитроумия: страшное имя «орктос» они заменили очень удачным псевдонимом медоед — мед-у-едь, медведь. Его можно было произносить и старым и малым: оно ведь не было настоящим медвежьим именем, никакой силой не обладало и опасности за собой повлечь не могло».

Впрочем, через несколько поколений наши предки забыли, что когда-то зверь назывался «орктос». А его некогда новое имя — «медведь» — стало для них единственным известным и, следовательно, снова опасным. И его опять понадобилось менять. А потому и в наши дни многие охотники, выходя с медведем один на один, предпочитают называть его либо «хозяином», либо «зверем», либо «лесным». Это же правило — не называть медведя по его имени — нашло свое отражение и в русских сказках: "Косолапый», «Топтыгин», «Михал Потапыч» и др.

Табу на произношение настоящего имени получило распространение не только по отношению к медведю. Были свои имена-заменители у волка — «серый», «бирюк».

Слово «змея» — первоначально значило «ползающая по земи (т. е. земле)». Так наши предки заменяли настоящее имя змеи (вероятно, родственное греческому «эхис»).

Также связано с табу и слово «рыба». Настоящее имя рыбы (возможно, близкое к современному латышскому «zivs») не употребляли, чтобы не распугать возможную добычу. Подлинное имя было заменено на слово, близкое немецкому «руппа», означавшему «головастик». Бедным окунькам, карасям, плотве и в голову не могло прийти, что на берегу или в лодке говорят о них, а не о каких-то головастиках.

Раз мы уж затронули тему рыболовства, то есть еще один любопытный факт. Первоначально рыболовная сеть была названа «вод» — от корня «вод-ить». Но на это слово было наложено табу, и оно было заменено на «не-вод», чтобы рыбы не подумали, что их ловят с помощью бредня.

Так ли важна внешность?

Принято считать, что при выборе спутника жизни в первую очередь люди обращают внимание на его внешность. На самом деле, как показал опрос, проводившийся в 33 странах, эффектная внешность у мужчин стоит на 10-м, а у женщин — на 13-м месте при поиске партнера. Прежде всего они ищут взаимной привлекательности, надежности, эмоциональной стабильности и зрелости, покладистого характера.

Впрочем, психологи, приводящие эти данные в своих работах, отмечают, что хотя в целом внешность не играет большой роли при выборе партнера, тем не менее очень важно, чтобы женщина следила за собой: подтянутые, ухоженные женщины обладают гораздо большей привлекательностью для мужчин.

Так ли уж полезно обрезание?

С религиозной точки зрения обрезание трактуется как жертва богу, акт вступления младенца в лоно религии, священный знак богоизбранности данного народа (кстати, обрезание не так уж популярно, как принято считать. Этой деликатной операции подвергает себя лишь 15 % мужского населения нашей планеты).

Но полезность обрезания преувеличена. Оно может быть необходимо в редких случаях по медицинским показаниям.

Мнение, что обрезание способствует более тщательной гигиене мужчины, предотвращая его заболевания, действительно соответствует истине. Но говорить о том, что крайнюю плоть надо удалять, потому что за ней могут скапливаться неблагоприятно действующие вещества, все равно, что, по меткому выражению одного из врачей, «советовать обрезать ребенку уши, потому что в слуховом проходе скапливается секрет» (сера). Наверное, гораздо проще утром и вечером мыть головку пениса и крайнюю плоть. Для мужчины это должно быть так же естественно, как и чистка зубов.

Проводились и исследования с целью выявления связи между обрезанием и отсутствием онкологических заболеваний половых органов. Было установлено, что у евреев и мусульман карцинома полового члена практически не встречается, а рак шейки матки у народов, обрезание не практикующих, встречается в пять раз чаще, чем у практикующих его. Но это не может считаться доводом в пользу обрезания, ведь все печальные последствия у необрезанных мужчин проявляются только из-за отсутствия гигиены.

Однако есть и медицинские доводы против обрезания. Например, тот факт, что смегма содержит естественное антибактериальное вещество — лизоцим, которое уменьшает риск инфицирования мочеиспускательного канала.

Кроме того, утверждение, что обрезание — это пустяковая операция, не всегда верно, тем более когда она проводится под местным обезболиванием.

Также в некоторых случаях обрезание может привести к такому нежелательному последствию, как потеря чувствительности головки пениса во время полового возбуждения.

В медицинской практике отмечаются и случаи, когда обрезание крайней плоти полового члена мужчины приводит к временной потери сексуальной потенции. В частности об этом свидетельствует опыт двух израильских врачей Александра Ольшанецкого и Мордехая Гальперина (по сообщению израильской газеты «Вести»), регулярно проводящих такие операции новым иммигрантам, прибывшим на историческую родину и сразу же желающим «делом» доказать свою приверженность иудейской религии. За последние годы к ним с просьбой о проведении обрезания обратились более 1200 мужчин. После этой операции 184 человека вернулись в больницу с жалобой на наступившую импотенцию. Они заявляли, что чувствуют себя «искалеченными», «потерявшими часть тела», что получают меньше наслаждения от секса или испытывают страх перед сексуальным контактом.

Не так давно (в 1995 году) в США прошла акция протеста против обрезания. Ее организовали мужчины, подвергшиеся этой операции в детстве. Они хотели бы вернуть себе утраченную частичку тела… По их мнению, с которым трудно не согласиться, любое изменение или удаление какой-либо части органа человека без его согласия является нарушением его прав (в том числе и по отношению к младенцам).

И еще один довод: природа дала мужчинам эту частичку, так зачем же ее себя лишать?

Так ли уж тяжело живется незамужним женщинам?

Долгое время считалось, что у незамужних женщин большая по сравнению с замужними вероятность развития гинекологических заболеваний, неврозов, депрессий и других несчастий. Однако, как показывают исследования западных ученых, одинокие женщины подвержены гинекологическим заболеваниям в 3–4 раза меньше замужних. Такое же соотношение сохраняется и по заболеваниям сердца и сосудов.

А что касается неврозов и депрессий, то опять же по данным западных исследователей, женщины, состоящие в браке 10 и более лет, страдают депрессиями в 4 раза чаще, чем незамужние. А из общего числа английских женщин, потреблявших успокаивающие препараты, 93 % — замужние дамы.

Любопытно, что у мужчин все наоборот. Холостяки страдают от депрессий в 4 раза чаще, чем женатые мужчины.

Получается, что женское одиночество в отличие от мужского не такое уж страшное, как это раньше принято было считать. Однако многие специалисты призывают относиться к подобным статистическим данным осторожно. Так, кандидат медицинских наук сексопатолог Николай Олейников считает:

«Я бы проявил более осторожный подход к приведенной статистике. Давно известно, что отсутствие стойкого сексуального партнерства приводит к распространению различных отклонений.

Американская исследовательница Сьюзан Бэйкас отмечает, что свободные (разведенные или незамужние) высокоинтеллектуальные женщины Америки имеют тенденцию объединяться для получения интимных удовольствий в рамках группового секса, имеющего чаще всего садомазохистский оттенок. В дальнейшем им бывает сложно переключиться на нормальные отношения с мужчиной.

Стремление к браку присуще человеку изначально. Поэтому нельзя рассматривать потребность женщины в семейной жизни чуть ли не как вредную привычку (наподобие курения): хочется замуж, но это вредно и опасно для здоровья… Не правда ли, звучит абсурдно?»

Вполне возможно, что в данном случае дело не в самих женщинах, а в мужчинах, с которыми они живут. Ведь не секрет, что огромное количество браков никак нельзя назвать удачными. А если бы в статистической подборке были только те женщины, которые считают свой брак счастливым, то я думаю, что приведенные выше данные были бы иные, и, скорее всего, отнюдь не в пользу женщин одиноких. И женщинам нужно опасаться не замужества как такового, а неудачного замужества. Как это ни печально, но 93 % замужних женщин утверждают, что их лучший партнер в доверительном общении — не муж, а лучшая подруга. Нередки и проявления физического насилия в семье. По данным статистики, 86 % россиянок хотя бы однажды становились его жертвами со стороны собственных мужей.

Однако, на мой взгляд, было бы неверным обвинять во всем только мужчин, как это порой делается на страницах различных изданий. В любом конфликте всегда виноваты двое. Пусть кто-то в большей степени, кто-то в меньшей, но такого, чтобы в паре был злодей и невинная жертва, просто не бывает. Чаще всего те, кто составляет пару, «достойны» друг друга, и если женщина вовсю ругает мужчину, то нелишне было бы выслушать и другую сторону. Можно, конечно, сказать, что мужчины в большинстве своем плохие партнеры для семейной жизни. Можно отметить и то, что они менее внимательны к близкому человеку, хуже чувствуют настроение и слабы в общении (по некоторым данным, опубликованным в основном на страницах женских журналов, в мужском лексиконе слов в три раза меньше, чем в женском, а слов для обозначения эмоциональных состояний в шесть раз меньше). Однако правильнее, наверное, говорить о совместных проблемах и путях их решения, а не винить кого-то одного.

Так ли уж хороша Виагра?

Это лекарство (именно лекарство, а не средство для улучшения потенции) преподносится рекламой чуть ли не как панацея от полового бессилия. На самом деле она лечит только одну из причин импотенции — эректильную дисфункцию, т. е. нарушение работы кровеносных сосудов, участвующих в механизме эрекции. Стимулируя кровоток, она облегчает достижение эрекции.

Однако если сексуального возбуждения нет, не поможет никакая Виагра.

Следует понимать и то, что Виагру по собственному желанию принимать нельзя, только по рекомендации врача. Некоторые любители самолечения уже поплатились за свое легкомыслие жизнью. Дело в том, что действующее вещество Виагры — силданефил цитрат — вступает во взаимодействие с другими препаратами. В частности, с нитратами, которые применяются при лечении сердечных заболеваний (стенокардии). Большинство серьезных осложнений возникло как раз у таких больных, когда они принимали одновременно и прописанные им лекарства, и Виагру.

Не так давно на проходившем в Париже медицинском симпозиуме французские и итальянские медики представили данные своей работы, согласно которым 85 % пациентов, отведавших Виагру, заявляют об испытанном ими чувстве глубокого удовлетворения. И только 9 % считают таблетку недостаточно эффективной, а 2 % решили прекратить прием Виагры из-за боязни побочных эффектов. Однако к этим данным стоит отнестись скептически, поскольку проведение исследования финансировалось производителем Виагры — фармацевтическим концерном «Пфайзер».

А вот авторы другого исследования, проведенного в США, выступили с утверждением о том, что хваленая «чудо-пилюля» вовсе не так хороша, и 68 % попробовавших Виагру отзываются о ней как о неэффективном препарате, предпочитая инъекции. Правда, и к этим данным тоже можно отнестись скептически из-за того, что исследование проводилось при финансовой поддержке фирмы «Шварц ферма», производящей те самые инъекции.

Независимые эксперты считают, что Виагра хоть и является достаточно эффективным средством, но ее «чудодейственные свойства» все же изрядно преувеличены.

Еще раз отметим: Виагра может помочь далеко не всем мужчинам. Кроме того, есть заболевания, при которых усиление кровотока окажется не просто бесполезным, но и опасным для здоровья. Специалисты относят к факторам риска, делающим прием Виагры небезопасным, следующие факторы:

— перенесенный инфаркт миокарда;

— перенесенный тромбоз артерий;

— неконтролируемая артериальная гипертензия;

— неконтролируемая гипотония;

— использование препаратов для коррекции артериального давления.

Следует упомянуть и препараты, которые нельзя принимать с Виагрой: изомак, изокет, нитросорбид, седокард, сорбидин, кардикет, кардикс, кардиогард, изосорб ретард, кардонит, майкор ретард, кардикс моно, мономак, моночинкве, оликард, эфокс, иэомонит гексал, монизол, мононит, моносан, пентакард, плодин, нитроминт, майкор нитроспреи, нисконитрин, нитроглицерин, нитролингвал, нисконитрин, нитрет, нитромак, нитрогранулонг, нитронг, сустак, сустонит, нитрадиск, нитродур, депонит, нитродерм, нирмин, нитро, перлинганит, эринит. С Виагрой несовместим также и амилнитрат.

Что же касается женщин, надеявшихся справиться со своими сексуальными проблемами с помощью Виагры, то их обнадежить нечем. Врачи полагали, что этот препарат станет спасением и для многих женщин, страдающих различными сексуальными расстройствами. Однако не так давно они выяснили, что для них модное лекарство по эффективности почти равно плацебо — лекарственным «пустышкам», которые давали пациенткам из контрольной группы.

В испытаниях Виагры участвовали 577 женщин из Западной Европы и Австралии. Диагнозы тоже были различны: сухость влагалища, боль при половом сношении, но все они приводили к снижению полового влечения. Врачи полагали, что Виагра, усилив приток крови к половым органам, решит эти проблемы. И действительно, после приема Виагры за час до интимного контакта в течение 12 недель большинство женщин отмечало улучшение состояния. Парадокс в том, что этот эффект в одинаковых пропорциях наблюдался и у тех, кто принимал Виагру, и у тех, кто пил плацебо.

Доктор Розмари Бэссон, руководитель проекта, на прошедшем в 2000-м году ежегодном собрании Американской коллегии акушеров и гинекологов заявила по этому поводу: «Это лишний раз доказывает, что сексуальные расстройства у женщин имеют очень сложную природу».

Что интересно, финансировала это исследование компания «Пфайзер», создавшая Виагру и ежегодно продающая ее на сумму в миллиард долларов. Неудача, видимо, не обескуражила руководство компании, и оно решило профинансировать другое исследование — среди женщин в климактерическом возрасте, принимающих гормонозамещающую терапию. Не исключено, что для них Виагра окажется более полезной.

Тантра

Слово «тантра» в последнее время стало довольно модным, и когда его кто-то произносит в компании, остальные понимающе улыбаются, давая тем самым понять, что речь идет о чем-то связанном с сексом и эротикой.

Однако представления большинства из нас о тантре далеки от реальности. Начнем с того, что само понятие «тантра» в первую очередь означает сочинения религиозного содержания (например, «Маханирванатантра», «Шактисамгаматантра», «Куларнаватантра»).

Если же говорить о тантре как о религиозной практике, то по определению современного востоковеда Алана Мориниса тантризм есть «эзотерическое течение в философии и культовой практике индусов, ритуалы которых держатся в тайне, так как некоторые из процедур сомнительны с точки зрения общепринятой морали».

Сомнительными, с точки зрения общепринятой морали, являются не только сексуальная практика тантры, но и многое другое, например, оживление трупа. Согласно описаниям этого страшного ритуала, садхака (ученик) садится на грудь трупа, а гуру (учитель) в это время произносит нужные мантры и оживляет мертвое тело. Как свидетельствуют очевидцы, труп начинает подниматься и открывает глаза, хотя взгляд его и лишен осмысленности. Практикующие этот ритуал считают, что с его помощью можно обрести ясновидение.

Один из индийских тантриков так рассказывает о том, что же такое тантра: «Люди, идущие по пути тантрической садханы — религиозного подвижничества, стремятся достичь восьми сиддхи — оккультных целей. Тантрик способен входить в тело мертвого человека и оживлять его. Он может принимать такие огромные размеры, что даже Вселенная оказывается внутри его. Ему по силам сделать свое тело легким, как воздух, парить в нем и таким образом преодолевать огромные расстояния. Или, наоборот, тяжелым, и тело станет подобно горе. Может добиваться во всем успеха, предсказывать будущее, понимать незнакомый язык, читать чужие мысли и сохранить вечную молодость, даже подчинить своему контролю все живое на земле. То есть приобрести власть над Вселенной».

Есть, конечно, и ответвления тантры, которые во главу угла ставят сексуальную практику, но главное в тантре не секс, а пробуждение энергии Кундалини, чтобы освободиться от цепей явленного мира и приобрести подлинную свободу в соединении с Брахманом, или Абсолютом, или Всемирной душой, или Истиной. Сексуальные практики в данном случае — всего лишь одно из средств достижения цели. В одном из тантрических текстов говорится: «Роль тантрических гуру заключается в том, чтобы посвящать, даровать силу и благословение, распределять духовность и служить эволюции других существ до тех пор, пока настоящий Темный Век Кали не завершится. Тантрические Гуру открывают свои учения многими различными способами: через мистические формы, психические проекции, сновидения, видения, половые акты, ритуальные жесты, трансцендентные символы, песни, аллегории, музыку, танец, поклонение и все остальные шестьдесят четыре вида искусства».

Тарантул и тарантелла

Тарантул — это большой подвижный мохнатый паук. В средние века считалось, что человек, укушенный тарантулом, заболевает «тарантизмом», а потому впадает в угрюмое и подавленное состояние. Единственный способ лечения — заставить больного танцевать до изнеможения, и тогда он выздоровеет. Так появился на свет танец «тарантелла», существующий и поныне.

В знак благодарности тарантулу за то, что при его помощи появился новый танец, отметим, что ни к какой болезни (а тем более к «тарантизму») его укус не приводит. Укус тарантула смертелен для насекомых и мелких животных, но нет никаких свидетельств того, что он опасен для человека.

Татары

До похода монголов на Русь в Восточной Европе мирно сосуществовали два крупнейших государства — Киевская Русь и Волжская Болгария. Теперь же потомки этих болгар, составляющих значительную часть населения Среднего Поволжья, называются «татарами», а их язык «татарским».

До XII в. татарами называли группу из тридцати крупных родов, обитавших на берегах Керулэна. Впоследствии китайские географы стали называть «татарами» всех центрально-азиатских кочевников, в том числе монголоязычных. В 1206 году Чингиз-хан принял название «монгол» как официальное, но соседи по привычке продолжали называть монголов татарами. Как синоним слова «монголы» слово «татары» попало и в Восточную Европу. Что интересно, первоначальные носители этого имени вообще перестали им пользоваться. А в состав же нынешних поволжских татар входят вовсе не татары, а камские болгары, хазары и буртасы, а также часть половцев и угры-мишары.

Кстати, название «монголо-татары» — это все равно, что «масло масляное», так как слова «монголы» и «татары» означали одно и то же во времена Древней Руси.

«Тебе еще рано!»

Именно так очень часто мы, родители, говорим своим детям, когда они делают что-либо, что, на наш взгляд, им делать рано. Но не ошибаемся ли мы в своих представлениях о том, что такое рано? Американский психолог, доктор медицины, профессор Рудольф Дрейкурс пишет: «Одной из очень вредных ошибок надо считать стремление родителей определить, в каком возрасте детям, по их мнению, пора помогать взрослым в домашней работе. Когда малышка, начинающая ходить, хочет помочь накрыть на стол, ей порой говорят: «Нет, тебе еще рано», а когда ей исполняется шесть лет, то требуют, чтобы она умела все делать. К этому времени она уже считает, что если до сих пор взрослые обходились без нее, то почему надо помогать теперь? Родители порой упускают много возможностей для детей научиться самостоятельности. Если же ребенку с ранних лет позволяют помогать взрослым, то он делает это с удовольствием и очень гордится оказанным ему доверием».

Очень часто родители заблуждаются, когда полагают, что любое их решение пойдет ребенку на пользу. Так ли уж уверенно об этом можно говорить? А может, действуют и какие-то иные мотивы? Когда мы говорим ребенку, что ему еще рано убирать со стола, то вполне возможно, что мы не о нем заботимся, а о себе, так как боимся, что он уронит тарелку, и нам потом придется убирать, или того хуже — он разобьет тарелку, а она нам дорога и т. п.

Текила

Настоящая текила может быть только из Мексики, а точнее, из провинции Хамеско, округ Текила. Испанская и американская текила сравнима с мексиканской в той же степени, как бренди с настоящим французским коньяком. Надпись Denominacion de origen свидетельствует о том, что товар сертифицирован и текила, действительно, родом из Мексики из округа Текилы.

Телевизор и дети

Американские врачи, а с ними заодно и многие наши специалисты утверждают, что ребенка до двух лет вообще не стоит подпускать к телевизору, а детей постарше ограничивать одним-двумя «телечасами» в день. Однако с подобным утверждением не согласны британские психологи. По их мнению, дети до двух лет имеют полное право смотреть детские передачи, так как эти программы расширяют их кругозор и формируют личность.

Доктор Анна Шеппард отмечает: «Сегодня телевидение стало неотъемлемой частью жизни общества, поэтому без постижения того, что происходит на экране, ребенок не сможет вырасти полноценным».

Американские психологи считают, что увлечение компьютерными играми, видеофильмами и детскими программами может быть опасным для нормального развития ребенка. Однако доктор Шеппард утверждает: «Главное — чувство меры. Конечно, если ваше чадо будет целыми днями смотреть боевики и играть в компьютерные игры, то подобный отрицательный эффект вполне возможен. Но «Улица Сезам» и другие детские программы действительно полезны, их образовательный коэффициент чрезвычайно высок. Весь вопрос в качестве детских программ».

По мнению Анны Шеппард, контроль за содержанием детских программ должен производиться на правительственном уровне, так как молодой мозг легко поддается внушениям, под которыми она понимает, например, рекламные ролики и «символы, вписывающиеся в общую постановку».

Следует отметит, что контроль за нашими детскими передачами тоже, наверное, не помешал бы.

«Телячьи нежности»

Часто можно услышать о том, что ласка и нежность важны для девочек, мальчикам «телячьи нежности» ни к чему. Это более-менее справедливо по отношению к мальчикам старше 7–8 лет (но и в 8 лет, и в 10, и в 12, и в 15 ребенок нуждается в физическом контакте, только его формы могут быть более сдержанными), но для полноценного развития мальчику с первых дней жизни необходимо не меньше любви и физической ласки, чем девочкам.

Маленькому мальчику не меньше, чем девочке, нужны все эти «телячьи нежности», ему нужно, чтобы его гладили, обнимали, баюкали, прижимали к груди, ласкали, целовали и т. п. Росс Кэмпбелл отмечает, что это является решающим в развитии мальчиков от самого рождения и до 7–8 лет. Он пишет в книге «Как на самом деле любить детей»: «Исследования показали, что девочки до года получают в 5 раз больше физической ласки, чем мальчики. Я уверен, что это одна из главных причин того, что с мальчиками до трех лет гораздо больше осложнений, чем с девочками. В психиатрических клиниках США мальчиков в 5–6 раз больше, чем девочек. И это соотношение резко (еще в несколько раз) возрастает у подростков».

Он же продолжает: «По мере того как мальчик растет и взрослеет, потребность в таком физическом проявлении любви, как объятия и поцелуи, уменьшается, но потребность в физическом контакте остается. Теперь его больше притягивает мужская линия поведения. Вся эта возня, борьба, похлопывания по плечу, потасовки, шутливые драки позволяют мальчику демонстрировать растущую силу и ловкость и чувствовать мужскую поддержку отца».

Чем старше мальчик становится, тем меньше он склонен терпеть родительские поцелуи и объятия. Но бывают моменты, когда у него возникает потребность в родительской нежности: когда он травмирован (физически или эмоционально), очень устал, болен, у него горе, трудности в школе и т. д.

Английские исследователи Ф. Лесперанс и Фрейшур-Смит убеждены: система воспитания, которой придерживаются родители, программирует здоровье ребенка на всю последующую жизнь. В этой связи отмечается, что взрослые, предпочитающие приказы и строгость уговорам и «телячьим нежностям» и считающие, что их требования не подлежат обсуждению, формируют у своих детей черты, характерные для так называемой подавленной личности, склонной к зажатости и «застреванию» на эмоциях. Такие дети, став взрослыми, подвержены гораздо большему риску хронических заболеваний, в первую очередь сердечно-сосудистых, по сравнению с более раскрепощенными и оптимистично настроенными сверстниками.

Темперамент и верность

Порой можно услышать, как кто-то из мужчин заявляет о том, что хотел бы иметь жену темпераментную, но в то же время верную и покладистую.

Или женщина пишет в рубрику «Знакомства по объявлению»: «Хочу найти верного друга, пылкого, неутомимого…». Однако подобные качества не всегда совместимы, и огненный темперамент «верного друга», скорее всего, однажды перехлестнет за рамки их союза, а может, и с самого начала ни в какие рамки не поместится. Конечно же, и очень темпераментная женщина и столь темпераментный мужчина могут быть верными супругами, но для этого необходимо приложить много усилий как им самим, так и их партнерам. В большинстве случаев природа все же берет свое, а потому, выбирая спутника жизни, стоит задуматься, что вам больше нужно от супруга — «огненный темперамент» или верность.

Впрочем, некоторые психологи не согласны с мнением, что темпераментные женщины более склонны к изменам, чем фригидные. Они считают, что чаще всего причина измены не в сексуальном темпераменте женщины и не в ее эмоциях, а в нравственных устоях и взглядах на жизнь. К тому же часто бывает так, что фригидная женщина больше и чаще изменяет, чем темпераментная, поскольку она пытается найти того, кто сможет «разбудить» ее и доказать ей самой, что она не фригидна.

Темперамент и волосы на лобке

Некоторые думают, что чем больше у человека волос на лобке, тем он темпераментнее. На самом деле это не так. Количество лобковых волос как у мужчины, так и у женщины обычно связано с количеством волос на голове и особенно на бровях. По сведениям американских ученых Берга, Элритжа и Бойта, тщательно изучивших этот вопрос, человек с густыми бровями и волосами будет иметь большое количество лобковых волос. Но это вовсе не является свидетельством темпераментности.

Темперамент и размер женской груди

Еще одно заблуждение, связанное с внешностью человека. Почему-то многие думают, что чем больше у женщины грудь, тем она темпераментнее. На самом деле это просто недоразумение, которое поддерживается в сознании многих и многих людей стараниями секс-индустрии, благодаря которой женщина с большой грудью и стала символом сексуальности.

Температура

Принято считать, что нормальная температура тела человека — 36,6 °C. Однако подобное утверждение и верно, и в то же время не верно. Ученые проводили эксперименты по замеру температуры в разных ситуациях и обнаружили, что нет ничего более непостоянного в организме, чем его температура. Она зависит от условий окружающей среды, от активности самого человека, его эмоций, приема пищи, времени суток, состояния сна или бодрствования. Да и на разных участках тела температура разная. Например, когда легко одетый человек находится в помещении с температурой воздуха 20 °C, температура мышцы его бедра составляет 35 °C, икроножной мышцы голени — 33 °C, а в центре стопы — 27–28 °C. При этих же условиях температура в прямой кишке будет равна 37 °C, в печени — 38 °C, а в подмышечной впадине — 36,6 °C. Даже в головном мозге существуют температурные колебания на 1 градус и более.

Любопытно и то, что температура тела человека в подмышечной впадине, традиционном месте измерения, колеблется в течение суток на один градус. Максимальная температура наблюдается в 4–6 часов вечера, минимальная в 3–4 часа утра, являя собой суточный ритм биологических часов организма, который связан с вращением Земли. На ритм суточных температурных изменений накладываются другие ритмы с более продолжительными периодами. К примеру, у женщин — это ритм менструального цикла, где меняющаяся температура свидетельствует об уровне половых гормонов.

Отмечают ученые и то, что во время интенсивной работы температура тела может повыситься на 1–2 градуса. Нестабильна она и у детей во время крика, активных игр на свежем воздухе, во время еды. А вот у пожилых людей нормальная температура может опускаться до 35 °C: при старении организма снижается обмен веществ, и индивид перестраивается на более низкий температурный уровень.

Обычно повышение температуры при каком-либо заболевании воспринимается нами только негативно (см. также статью «Чихать и кашлять — полезно»). Мы сразу стараемся температуру сбить. И зачастую делаем это совершенно напрасно. Дело в том, что высокая температура — это естественная защитная реакция нашего организма. С внедрением вируса раздражаются мозговые центры, отвечающие за терморегуляцию. Это и приводит к повышению температуры, которая не комфортна не только для нас, но и для самих болезнетворных микробов.

Значит, принимать жаропонижающие средства следует только в тех случаях, когда это действительно необходимо: если термометр показывает выше 38,5—39 градусов, если вы плохо переносите даже небольшое повышение температуры, если из-за сильной интоксикации вас все время рвет и в организм поступает мало жидкости.

Врач-терапевт Наталия Бушева рекомендует при повышении температуры начинать с обильного питья (до 1,5–2 литров в сутки): «Жидкость разжижает токсины, способствует потоотделению, тем самым снижая температуру. Это может быть горячий чай с лимоном, малиной или медом, боржоми, теплое молоко, морс из клюквы, черной смородины, брусники. Если вокруг вас все болеют гриппом, не стоит задерживаться с приемом противовирусных препаратов: ремантадина, оксолиновой мази в нос и, конечно же, витаминов группы В и С. Если же температура все ползет вверх, следует принять один из жаропонижающих препаратов: аспирин, парацетамол, анальгин, панадол…»

Температурная реакция у ребенка

У здорового ребенка температура при измерении под подмышкой равна в среднем 37 градусам с предельными колебаниями в 0,4–0,7 градусов в каждую сторону (36,5—37,5 градусов). Максимальный показатель температуры наблюдается вечером около 17 часов, минимальный — утром. Поэтому измерять температуру нужно несколько раз в день. По мнению врачей, если температура порядка 37,3—37,6 градусов наблюдается только вечером, то поводов для беспокойства быть не должно.

Кроме того, следует помнить, что у «распаренного» ребенка (после физической нагрузки, после сна под теплым одеялом и т. п.), градусник показывает на несколько десятых градусов больше.

В последнее время ученые все больше говорят о том, что температурная реакция целесообразна, что она является в значительной мере защитной. Некоторые специалисты отмечают, что ряд вирусов и микробов при повышенной температуре размножается плохо. Уже много лет известно, что один из защитных факторов — интерферон, при температуре ниже 38 градусов выделяется слабо, что может ослабить иммунный ответ в целом. Есть и другие данные о том, что температурная реакция является защитной, и напротив, нет никаких данных о вреде такой реакции (за исключением детей, о которых речь еще будет идти). Поэтому считать снижение температуры во всех случаях необходимым нет никаких оснований. Кроме того, применение жаропонижающих средств может привести и к побочным эффектам.

Профессор В.К. Таточенко в своей статье, посвященной лихорадочным состояниям детей, отмечает: «По достижении заданной температуры (при повышении температуры — С.М.) кожные сосуды расширяются, что позволяет организму балансировать теплопродукцию и теплоотдачу. Поэтому закутывать лихорадящего ребенка, закрывать его одеялами (чтобы не простудился!) не следует, это может лишь затруднить теплоотдачу. Не надо бояться и того, что температура «зашкалит», будет повышаться беспредельно. У подавляющего большинства больных температура не превышает 39,5—40,0 градусов. Более высокую температуру мне приходилось видеть при столбняке (у этих больных постоянно сокращаются мышцы, выделяя при этом много тепла), а также при нарушении тонуса кожи, когда отдача тепла не соответствует его продукции. Такая ситуация — ее называют злокачественной температурой, крайне опасна. Распознать ее нетрудно — при этом поверхность тела ребенка приобретает пеструю «мраморную» окраску, кожа, особенно кисти рук и стопы, несмотря на лихорадку, остается холодной. В этих случаях надо энергично растереть кожу до ее покраснения (расширить кожные сосуды!) и дать жаропонижающее».

Ребенка с повышенной температурой следует уложить в постель и обеспечить ему обильное питье для предотвращения избыточной потери жидкости. Специалисты отмечают, что если ребенок пьет достаточно, то можно не опасаться, что температура представит для него опасность (при температуре свыше 38 градусов длящейся более трех дней необходимо вновь обратиться к врачу).

Если у ребенка температура до 39,5—40 градусов, то его обычно бывает достаточно раскрыть для улучшения теплоотдачи и обтереть влажной тканью. Если во время растирания у ребенка возникает озноб, то рекомендуется дать ему жаропонижающее средство.

Если у ребенка озноб, ему следует помочь согреться (горячий чай, теплое одеяло).

Хотелось бы предостеречь от бездумного использования сильнодействующих лекарственных средств. Здесь же хочется отметить, что врачи в большинстве своем не всегда обоснованно назначают жаропонижающие средства. Профессор В.К. Таточенко отмечает: «К сожалению, сейчас практически все лихорадящие дети получают жаропонижающие, причем такому «лечению» подвергается около 90 % детей с температурой ниже 38 градусов; то, что такая практика мало рациональна и является следствием, скорее, традиции или привычки, а не научно обоснованным подходом, мы убедились экспериментально. В одном из исследований, проведенных нами, участковым педиатрам было предложено сократить назначение жаропонижающих средств детям при ОРЗ и уж, конечно, не назначать их при невысокой температуре. Убедив педиатров, нам удалось снизить частоту назначения жаропонижающих с 92 % до 30 % без каких-либо неблагоприятных последствий для здоровья детей!»

Тестостерон

Многие думают, что чем больше в организме мужчины мужского полового гормона — тестостерона, тем выше его сексуальность. Однако это далеко не всегда так. Например, многие любители бодибилдинга, принимающие искусственные заменители тестостерона (способствующие наращиванию мышечной массы), особой сексуальностью не отличаются, и даже наоборот. Показателем уровня тестостерона является и пышная борода у пожилого человека. Тем не менее, сказать, что все «бородачи» — половые гиганты, нельзя.

И еще один любопытный факт об этом половом гормоне. Не так давно выяснилось, что тестостерон улучшает лингвистические способности представителей сильного пола. Об этом заявили сотрудники Манчестерского университета, сделавшие доклад на конференции Британского психологического общества в Винчестере. Дэрил О'Коннор и его коллеги раз в неделю делали инъекции тестостерона безупречно здоровым добровольцам, чей возраст составлял от восемнадцати до сорока пяти лет. Участники эксперимента периодически выполняли задачи, демонстрирующие степень владения английской лексикой. Через четыре недели результаты этих упражнений в среднем улучшились на двадцать процентов, после чего больше уже не изменялись. В то же время у испытуемых наблюдалось некоторое ухудшение пространственного воображения, для оценки которого тоже использовалась специальная система тестов. Объяснения той и другой реакции ученые пока дать не могут.

Тесты

В настоящее время трудно бывает найти популярную газету или журнал, в которой бы не было психологического теста. Многие из нас с интересом оценивают себя по ним и даже не задумываются о том, что особо доверять подобным тестам все же не стоит.

Психологами создано немало методов оценки человеческих способностей и склонностей. Тестирование — довольно сложный процесс, результаты которого обязательно должен анализировать специалист. Популярные тесты, публикуемые в газетах и журналах, создаются на основе научных методик, но, как правило, в упрощенной форме, а потому они и менее точны. К тому же на результатах тестирования сказывается душевное состояние человека в тот момент, когда он отвечает на вопросы (то есть, находясь в хорошем или плохом настроении, можно получить совсем разные результаты).

Подавляющее большинство таких тестов дает самое общее представление об основных качествах вашей личности, а потому они могут помочь человеку лишь отчасти разобраться в самом себе, т. е. получить некоторую информацию для размышлений, что тоже не так уж плохо.

Теплая одежда

Когда ребенок много двигается, то его естественное желание — обнажиться и подставить себя ветру. Видя это, родители чаще всего кричат: «Застегнись, ты простудишься!» (это непонятно детям, кроме того родители дают установку на болезнь»). Не лучше ли вместо этого одевать ребенка соответственно погоде и его двигательной активности? Если ребенку будет холодно, то родители сразу же об этом узнают, ведь холод ребенок воспринимает как боль, а боль дети не переносят.

Профессор В.К. Таточенко пишет: «Меня часто спрашивают, как узнать, сколько нужно надеть на ребенка, чтобы ему не было холодно, как узнать ощущения ребенка. Насчет ощущений сказать трудно. Подсчитайте, сколько слоев одежды надето на вас — на верхнюю и на нижнюю половину тела, столько же наденьте и на ребенка. Если он будет на улице бегать, снимите один слой, если вы его везете на санках, добавьте один слой. Возьмите за правило не надевать на ребенка больше одного слоя теплой вязаной одежды, до наступления морозов ноги ребенка не стоит закрывать более чем одним слоем, будь то колготки или штаны. Но почему, скажите, мальчишка десяти лет при температуре минус пять градусов надевает трусы, колготки и брюки, когда его мама все еще ходит с «неутепленными» ногами?»

Остается надеяться, что родители, прочитавшие эти строки, будут следовать совету известного детского врача, и на их детях не окажется даже зимой пяти-шести слоев одежды, как это часто бывает.

Какой должна быть комнатная температура? Лучше всего, если она будет не выше 18–20 градусов («бодрящей»). Однако в большинстве домов родители стараются для того, «чтобы ребенок не простудился», поддерживать температуру порядка 24–26 градусов, что нередко приводит к обратному эффекту — перегрев ведет к постоянному повышению теплоотдачи — расширению кожных сосудов и усиленному потоотделению, что в случае внезапного холодового воздействия может действительно привести к переохлаждению.

Тигры

Тигры — это хищники со всеми вытекающими отсюда последствиями. Однако многие утверждения о тиграх не соответствуют действительности. Например, мнение, что тигры очень агрессивны, а если уж они хоть раз попробуют человеческое мясо, то навсегда становятся людоедами. На самом деле «полосатая кошка» нападает только тогда, когда человек вторгается на ее территорию или «чрезмерно», с точки зрения тигра, интересуется детенышами. Впрочем, есть и исключение из этого правила: иногда старое или раненое животное в силу своей неспособности полноценно охотиться избирает в качестве объекта охоты легкую добычу, какой ему, не без оснований, кажется человек.

И несколько слов о родственниках тигров — пантерах. Многие считают, что черная пантера — это отдельный вид семейства кошачьих. На самом деле она является меланистической формой (термин, подобный «альбиносу», но со значением «черный») пятнистого леопарда.

Тих ли Тихий океан?

Самый большой на Земле океан — Тихий — занимает почти такую же площадь на Земле, как и все другие — Атлантический, Индийский и Северный Ледовитый, вместе взятые. О его величине красноречиво свидетельствует тот факт, что на его территории (180 млн. кв. км) свободно разместились бы все материки, причем осталось бы место еще для одной Африки.

Но такой ли уж «тихий» этот самый большой океан? Конечно, нет. Как раз наоборот. На таких необозримых просторах вздымаются и самые большие волны. Весной 1972 г. в шторм учеными были зафиксированы волны высотой более 34 м. Причем они следовали одна за другой через каждые 20 секунд со скоростью 138 км/час.

Тихим самый большой океан на Земле назвал известный мореплаватель Фернан де Магеллан. Когда-то Тихий океан имел и более удачное название — Великий, но оно в силу каких-то причин не прижилось.

Толстой и «Баня»

Уже долгое время в народе приписывают Льву Николаевичу Толстому авторство порнографического рассказа «Баня». Однако в действительности это произведение не имеет никакого отношения к великому писателю. В его архивах нет ни черновика, ни даже упоминания о нем.

Толстые едят больше, чем худые

Многочисленные исследования по казали, что, как это ни странно, но много едят как раз худые люди. И, наоборот, полные люди либо сознательно, либо подсознательно ограничивают себя в еде. Специалисты отмечают удивительную вещь — несмотря на использование всевозможных диет и применение огромного количества лекарств против ожирения, людей с лишним весом в мире становится все больше и больше.

Толстяки — гурманы

Ученые немецкого института диетологии развеяли миф о толстяках-гурманах, способных лучше оценивать вкусовые качества пищи. В результате исследования, в котором принимали участие 120 мужчин и женщин, было установлено, что обоняние и способность рас познавать вкус у полных людей ниже, чем у людей с нормальным весом. Исследуемые были разделены на три группы: «средние», «упитанные» и «полные». Тесты показали, что «полные» гораздо чаще ошибаются в определении того, насколько сладким, соленым, кислым или горьким является предложенный продукт, чем респонденты из группы среднего веса… Более того, толстые люди способны распознать горечь только в достаточно большой концентрации. Даже степень содержания сахара в растворе они определяют с трудом.

Только ли воспитание?

Существует мнение, что то, каким будет ребенок, зависит только лишь от воспитания. Однако у каждого ребенка есть определенные индивидуальные качества, свойственные только ему. Это доказали исследования американских ученых Стеллы Чесе и Александра Томаса. Приведенные в книге данные объясняют, почему одних детей легче растить, чем других. Исследования Чесе и Томас доказали, что некоторые дети больше склонны к осложнениям и их труднее воспитывать.

Уже у новорожденного ребенка специалисты выделяют девять темпераментов. Эти темпераменты — самые главные характеристики ребенка, в основном сохраняются у него и в дальнейшем. Они могут быть в какой-то степени видоизменены, «улучшены» или «ухудшены», но в целом остаются свойственны человеку всю жизнь. Это следующие темпераменты (излагается по книге Росса Кэмпбелла «Как на самом деле любить детей»):

1. Уровень активности — степень наследственной моторной активности, определяющая, активным или пассивным является ребенок.

2. Ритмичность (регулярность или нерегулярность) — предсказуемость таких функций, как голод, тип питания, выделений, ритма цикла «сон — бодрствование».

3. Приближение или удаление — это тип естественной реакции ребенка на такие новые стимулы, как незнакомая еда, игрушка или человек.

4. Приспособляемость — скорость и легкость, с которой ребенок способен видоизменить свое поведение в ответ на изменение окружающей среды и структуры.

5. Интенсивность — количество энергии, используемой при выражении эмоций и настроений.

6. Порог реактивности — уровень интенсивности стимула, требуемого для того, чтобы проявилась нужная реакция.

7. Качество настроения (положительный настрой в противовес отрицательному): веселый, приятный, радостный, дружелюбный характер по контрасту с неприятным, капризным, крикливым, недоброжелательным поведением.

8. Способность отвлекаться. Характеризует степень влияния посторонних помех на способность концентрировать внимание на своей линии поведения.

9. Интервал внимания и настойчивость — продолжительность времени, в течение которого ребенок сосредоточен на активной деятельности, и продолжительность активности в случае возникновения препятствий.

Как вы, наверное, заметили, 3-й, 4-й, 5-й и 7-й типы темперамента играют решающую роль при определении того, насколько будет легко или трудно вырастить ребенка и заботиться о нем. Ребенок с высокой степенью реактивности («птичка»); ребенок, склонный замыкаться при изменении ситуации («улитка»); ребенок, с трудом приспосабливающийся к новым ситуациям («черепаха»); или ребенок, у которого обычно плохое настроение («нытик»). Эти дети крайне подвержены стрессам, особенно при завышенных родительских ожиданиях. К сожалению, именно этим детям обычно достается меньше любви и привязанности со стороны взрослых.

Итак, новорожденных, о которых сложнее заботиться, которых тяжелее растить, можно назвать «трудными» детьми. Такие дети требуют от родителей гораздо больше внимания и любви. Родители «трудных детей», при условии, что они относятся к ребенку доброжелательно и с любовью, принимают его таким, как есть, хоть и столкнутся с определенными осложнениями в воспитании, но, скорее всего, с ними успешно справятся. Впрочем, наличие родительской любви и принятия важно и для «легких» детей, подмечено, что у «легких» детей, не любящих матерей, больше осложнений в жизни, чем у «трудных» детей, любящих матерей. Вывод из вышесказанного следующий — тип темперамента, несомненно, необходимо учитывать, но в воспитании детей нет ничего важнее безусловной любви и принятия, независимо от того, «трудные» они или «легкие».

Симон Соловейчик в одной из своих статей на вопрос «Воспитуемы ли люди» отвечал:

«Это один из самых интересных и, кажется, один из самых неразрешимых вопросов человечества.

Чтобы ответить на него, психологи давно уже проводят так называемые лонгитюдные — многолетние исследования одних и тех же людей, годами изучают двойняшек. Пытаются выяснить, что в человеке от природы, а что от воспитания. И каждый раз получают двусмысленные результаты, которые можно истолковать и так и этак…

По моим ненаучным наблюдениям, в каждом человеке есть неизменный, не изменяющийся в течение всей его жизни уровень справедливости, уровень совести… Именно этим уровнем определяется степень доверия, вызываемая человеком…»

Только ли вред приносят штормы и ураганы

Считается, что штормы и ураганы, возникающие в океане, ничего, кроме бед, не приносят. Однако все не так однозначно. От этих стихийных явлений бывает и польза. Разгоняя в стороны поверхностные воды, штормовые ветры вызывают подъем холодных глубинных слоев. Обогащенные питательными веществами, они привлекают большое количество морских организмов, в том числе и служащих объектом рыболовства.

Тополиный пух

Тополиный пух принято считать виновником аллергии, мучающей многих наших сограждан. Однако в действительности тополиный пух ни в чем не виноват. Это давно уже не секрет для естествоиспытателей и медиков.

Почему тогда во время цветения тополя у многих появляется аллергия? Да по той простой причине, что в это же время в воздухе появляется пыльца других, гораздо более неприятных для многих из нас растений. В средней полосе России это злаковые и луговые травы, а на юге — амброзия.

Кстати, тополиный пух — это благодатное свойство тополя, поскольку пух очищает воздух, осаждает на землю тысячи тонн пыли, копоти.

Транссексуализм

Под транссексуализмом понимается желание принадлежать к противоположному полу. Человек стойко осознает свою принадлежность к противоположному полу, стремится жить, как его представитель. Зачастую, если позволяют средства и возможности, это желание приводит к операции по смене пола.

Транссексуализм путают с гомосексуализмом. На самом деле это совершенно разные понятия и разные стили поведения.

Сексолог и сексопатолог К. Имелинский отмечает: «Транссексуальный человек, чувствующий себя мужчиной, обладает женским строением тела и гениталий, но сексуальное влечение у него направлено на женщин, что является адекватным психическому чувству собственного пола. Его нельзя считать гомосексуалистом по той только причине, что направленность полового влечения не соответствует строению половых органов, что, впрочем, переживается как нечто «чуждое» и «отвратительное», от чего транссексуалист стремится избавиться».

Не верно и относить транссексуализм к извращениям (перверсиям). Кроме того, следует отличать транссексуалов и от трансвестистов и феминизированных гомосексуалистов. В отличие от них транссексуалы, как правило, не испытывают эротического наслаждения от ношения одежды противоположного пола.

Тренажеры

Рекламные ролики представляют тренажеры как некое чудо, способное не только сделать ваше тело красивым, но и укрепить здоровье. Что касается здоровья, то следует отметить, что для его укрепления вовсе не обязательно посещать тренажерный зал. С гораздо большим эффектом можно практиковать различные оздоровительные системы и у себя дома (например, цигун, йогу и др.). А насчет красоты тела, то тут тоже далеко не все так однозначно. И если знаменитый «Терминатор» — Арнольд Шварценеггер как-то сказал, что «тренажеры — это баловство», то мы попробуем развить этот тезис подробнее.

Специалисты отмечают, что воздействие занятий на тренажерах на организм оценивается в основном по двум критериям: общая нагрузка, повышающая частоту дыхания, пульс и интенсивность потоотделения и развитие мышц.

Те же специалисты считают: для того чтобы удовлетворить запросы первого пункта, никаких тренажеров не требуется, поскольку лучший способ повышения физической активности — это бег. Конечно, бег не всегда доступен и не всем полезен, но есть и другой метод, прекрасно воздействующий на кардиореспираторную систему — быстрая ходьба.

Что касается развития мышц, то, например, для мышц живота, по оценкам специалистов, самым простым, доступным и эффективным тренажером является… обычный пол.

Если говорить о велотренажерах, то они действительно дают определенную физическую нагрузку и, возможно, могут в какой-то степени помочь сбросить лишний вес. Но мужчинам, прежде чем забираться на этот агрегат, стоит задуматься вот над чем. Крутя педали, вы не только сжигаете калории, но и всем своим немалым весом (а он, скорее всего, у вас немалый, раз вы взобрались на «железного коня») вжимаете в седло свое самое нежное и незащищенное место. Учеными подсчитано, что человек весом в 80 кг, крутящий педали со скоростью 30 километров в час, давит себе на мошонку с силой, равной 250 килограммам. Вследствие этого кровеносные сосуды перестают справляться со своими прямыми обязанностями. Тут уж недалеко и до неудач в постели.

И немного о других тренажерах. Их испытания провело управление по делам потребителей Швеции под руководством тренера по лечебной гимнастике преподавателя Каролинского института Хелены Холмборг. Для исследований было отобрано 15 образцов тренажеров: Abflex, Aerobislide, Abtoner, Abtrimmer, Buttmaster, Fitness, stepper, Fiskus hopper, Tightraner, Friskus gummiband, Skipsnodden, Therraband. Кроме эффективности тренажеров и того, много ли упражнений можно на них выполнять, оценивалось также, насколько просто собрать тренажеры, подготовить их к занятиям, подробна ли инструкция по эксплуатации.

Самую низкую оценку получил тренажер для брюшного пресса Abflex. «Неудобный, скучный, тяжелый в использовании, голый пластик», — таков отзыв об этой модели.

Наивысших оценок удостоились эластичные ленты-резинки — Friskus gummiband, Skipsnodden, Therraband и скакалка Friskus hopper. Они просты в использовании, дешевы и многофункциональны. По оценкам экспертов, одна хорошая резинка, если ее правильно использовать, может заменить целый домашний спортзал, причем силу сопротивления можно варьировать до бесконечности. Но их, к сожалению, не увидишь в притягательных рекламных роликах. Там есть место только для дорогих тренажеров.

Хелена Холмборг по результатам испытания сделала следующий вывод: «Если человек здоров и считает, что игра стоит свеч, можно поэкспериментировать с любым из опробованных тренажеров. Ни про один из них нельзя сказать, что он непригоден или опасен. Но если вы восстанавливаете форму после травмы, то прежде, чем купить и использовать тренажер, обязательно посоветуйтесь с независимым, не заинтересованным в продаже товара специалистом.

Треуголка Бонапарта

В нашей стране все почему-то убеждены, что Наполеон носил треуголку. В действительности знаменитый головной убор Бонапарта имел закругленный верх, поля которого по бокам выступали, как рога. Во Франции подобные шляпы так и называют «двурожками», а у нас с легкой руки Михаила Юрьевича Лермонтова — треуголкой.

«Трехгрошовая опера»

Знаменитого немецкого драматурга Бертольда Брехта принято считать одним из основоположников современного театра. Но все ли свои произведения Брехт написал сам?

По мнению американского профессора Джона Фьюэджи, более тридцати лет изучавшего творчество и биографию Бертольда Брехта, знаменитый немецкий драматург был, в сущности, самозванцем и обманщиком. Он почти ничего не написал сам из своих произведений, а пользовался талантами своих секретарей, которые одновременно были и его любовницами. Но это еще не все: оказывается, в 30-е годы будущий пламенный антифашист и верный ленинец не только не осуждал нацистов, но и советовал своему брату вступить в нацистскую партию.

Имеет ли право профессор Фьюэджи делать подобные заявления? По всей видимости, да. Работая над своей книгой о Брехте, вышедшей в Париже и насчитывающей 848 страниц, он опросил сотни людей в ГДР и Советском Союзе, близко знавших Брехта. Он беседовал со вдовой драматурга и его помощницами. Он изучил тысячи документов, в том числе и архивы в Берлине, долгое время находившиеся под замком. Кроме того, он получил доступ к рукописям Брехта и неизвестным ранее материалам, хранившимся в Гарвардском университете.

Многолетние исследования позволили американскому профессору сделать вывод, что автором «Песни Алабамы» является одна из литературных секретарей Брехта — Элизабет Гауптман. Ей же принадлежат целые акты знаменитых пьес Брехта, включая «Трехгрошовую оперу» и «Доброго человека из Сезуана». По словам Элизабет Гауптман, именно она познакомила Брехта с японскими и китайскими классическими трудами, которые драматург использовал в своих сочинениях.

И еще две женщины принимали участие в написании произведений Бертольда Брехта. Их имена Маргарет Стефин и Рут Берлау. Как бы там ни было, но один великий талант у Брехта все же был — умение организовать труд своих любовниц.

Триста спартанцев

Существует прекрасная легенда о том, как спартанский царь Леонид с тремя сотнями своих воинов защищал Фермопилы («Горячие ворота») от персов в 420 году до нашей эры. Есть даже фильм «300 спартанцев», повествующий об этой битве. На самом деле в этом бою принимали участие 12 000 спартанцев и несколько тысяч их союзников. Впрочем, это нисколько не преуменьшает мужество спартанцев, ведь им противостояли элитные части Ксеркса — так называемые «бессмертные». В этом бою, длившемся три дня, пало двадцать тысяч персов, среди них и два родных брата Ксеркса.

Троянская воина. Была ли она в действительности?

Из истории Древней Греции мы знаем, что в XIII веке до н. э. была легендарная Троянская война, гениальными свидетельствами которой стали «Илиада» и «Одиссея» Гомера. Завершилась эта война, как известно, взятием Трои.

Однако похоже, что события Троянской войны — плод фантазии древнегреческих певцов. К такому выводу пришел доктор исторических наук профессор Петербургского, Европейского и Венского университетов Лев Самойлович Клейн. Собственно говоря, и до него многие исследователи сомневались в реальности описываемых Гомером событий, но Клейн оказался, пожалуй, первым, кто сумел привести такие доказательства, что не смогли ничего возразить даже самые признанные авторитеты в гомероведении.

«Меня смутили расхождения, которые обнаружились между описанием Трои и археологическими раскопками, — рассказывает профессор Клейн, долгое время сам занимавшийся археологией. — То, что раскопал Генрих Шлиман, было «слоеным пирогом» из цивилизаций разных времен. Сам город оказался не настолько велик, чтобы, как это описано у Гомера, разместить многочисленное войско. И уж тем более там негде было спрятать продовольствие, которого хватило бы на десять осадных лет. Но главное: при раскопках не было найдено никаких доказательств того, что крепость штурмовали греки. Не обнаружено ни единой греческой стрелы или копья. А значит, нельзя говорить и о реальности Троянской войны. Как нельзя утверждать, что Шлиман раскопал Трою. Судя по монетам и надписям на обломках храмов, Шлиман нашел Илион. А Троя не найдена до сих пор».

Удивило Клейна и обилие повторов в поэме: река, на которой стоит город, называется то Скамандр, то Ксанф; одного из героев зовут то Парис, то Александр; греческие воины Ахилл и Диомед совершают одни и те же подвиги и даже ранены в одно и то же место — в пятку и т. д. И тогда профессор Клейн сделал открытие. Он выделил повторяющиеся сюжеты и увидел, что «Илиада» просто распалась на пять частей — самостоятельные, схожие по сюжету поэмы, явно принадлежащие разным авторам.

По мнению Клейна, в XIII веке до н. э. ахейцы (предки греков) очень хотели завоевать Илион, но ничего из этого не вышло. Спустя века их нереализованное желание обрело реальность в героических песнях.

В Древней Греции существовали песенные соревнования, во время которых лучшие певцы сочиняли свои песни на один заданный сюжет. Спустя годы эти песни объединялись в единый песенный свод. Скорее всего, так и возникла «Илиада».

Кстати, есть и другая теория (ее уже давно изучают в университетах), по которой «Илиада» действительно написана не одним человеком и даже не в одном веке. По этой теории, маленькая победа в маленьком городе в преданиях превратилась в великую войну и десятилетнюю осаду.

Тюлени

К тюленям относятся котики, морские львы, тюлени, морские слоны и моржи. Вопреки распространенному мнению, тюлени не так уж и хорошо приспособлены к жизни в воде. Дело в том, что они произошли от сухопутных млекопитающих, которым когда-то пришлось привыкать к жизни в воде. Но в отличие от китов в воде им пришлось жить не так долго, и потому к этой жизни они приспособились не так хорошо.

Тюлени не могут жить под водой постоянно. На суше они проводят довольно много времени. Интересно и то, что они рожают на суше, а тюленихам в большинстве случаев приходится учить своих детенышей плавать.