Полная иллюстрированная энциклопедия наших заблуждений

Заблуждения, мешающие нам быть счастливыми

Заблуждения, стереотипы, психологические установки, связанные с нашими представлениями о счастье.

Кто-то может сказать: «Как же можно научиться быть счастливым? Ведь счастье зависит от множества обстоятельств». Это утверждение неверно. Быть счастливым, как уже говорилось, — естественное состояние человека, и если оно было утрачено, то вполне возможно его восстановить.

Исследования ученых показали, что в нашем мозге существует зона, которая регистрирует удовольствия. Она расположена над правой бровью у левши, и над левой — у правши. Когда проводились исследования мозга людей, считавших себя счастливыми, было установлено, что в этой зоне наблюдается повышенная активность, даже когда они находились в нейтральном состоянии. Отсюда вывод: счастливые люди готовы получить удовольствие по самому незначительному поводу.

Ученые провели и эксперимент, посвященный тренировке этой зоны. Было отобрано двое добровольцев, не слишком уютно чувствовавших себя в этом мире. Одна из них, Керолан Понтинг, предварительно прошла обследование в Висконсинском университете, которое показало, что активность зоны удовольствия в ее мозге была более чем недостаточной.

В ходе эксперимента добровольцы выполняли определенные задания, стимулирующие ощущение счастья. К примеру, каждый день они делились с кем-либо из своего окружения приятной новостью, чтобы поднять свой настрой; делали физические упражнения по двадцать минут, чтобы вырабатывать больше эндорфинов, которые создают приподнятое настроение. По две минуты в день они улыбались себе в зеркало, тренируя так называемые «мышцы счастья», после чего проводили десять минут в состоянии расслабления, отмечая свою возросшую удовлетворенность. На третьей неделе эксперимента они проводили каждый день по полчаса за любимым занятием. На четвертой неделе посетили вечеринку местного общества шотландских танцев, где лихо отплясывали. Это также было частью эксперимента, так как, по мнению профессора Арджайла из Висконсинского университета, быстрые и энергичные движения этих танцев представляют собой комплекс сильнодействующих упражнений, после которых человек чувствует себя счастливым, веселым и общительным.

В конце эксперимента провели повторное сканирование мозга Кэролайн. Оказалось, что характер мозговой активности поразительно изменился: кривая «функции счастья» вышла за край диаграммы. Намного лучше себя чувствовал и второй участник эксперимента. Причем этот результат был не мимолетным — спустя четыре месяца после окончания эксперимента его участники по-прежнему чувствуют себя счастливыми людьми.

Этот эксперимент показал, что, тренируя свой мозг, приучая его действовать, как у счастливых людей, можно сделать это привычкой, то есть вернуться к естественному для каждого человека состоянию счастья.

Порой можно услышать мнение, что быть счастливым эгоистично и безответственно. Это величайшее заблуждение. Если мы несчастливы, как же мы можем помочь другим людям быть счастливыми? Скорее, мнение о том, что быть счастливым — эгоистично, не что иное, как отговорка действительно эгоистичного человека. Как показывают исследования психологов, по-настоящему счастливые люди, как правило, мало эгоистичны

Проблем бывает много во все времена. Наше время, действительно, довольно непростое, но это не значит, что счастье нужно откладывать на потом. Сейчас есть одни проблемы, потом будут другие. Так и вся жизнь пройдет.

А повод для радости всегда можно найти: упавшая на ладонь снежинка, звездное небо, улыбка ребенка, красивое стихотворение, мудрая мысль, интересная книга и т. д. и т. п.

Никто никому ничего не должен. Тем более никто не должен нас делать счастливыми. Только сам человек может стать счастливым. Счастье не приходит извне, оно коренится внутри нас.

Иногда говорят: «Он ее сделал счастливой» или «Она подарила ему счастье», то есть речь идет о том, что счастье было привнесено со стороны. Но если человек не готов к тому, чтобы кто-то «подарил» ему счастье, то этого и не произойдет. А готовность к счастью коренится внутри каждого из нас, только у кого-то она «на поверхности», а у кого-то — «в глубине».

Вопреки мнению о мимолетности счастья, исследования Национального института по проблемам старения (США) показали, что статус счастья весьма и весьма устойчив. Пять тысяч взрослых счастливчиков были счастливы и через десять лет, несмотря на изменения места жительства, а также семейного и служебного положения.

Приведет ли неограниченное удовлетворение всех желаний к счастью? Вопрос, казалось бы, странный. Ведь удовлетворяя свои желания, мы становимся счастливыми. Так думают многие и многие люди. Но так ли это на самом деле? Можно с уверенностью сказать, что нет. Ведь в таком случае мы живем по принципу «иметь», а не по принципу «быть» (об этих принципах мы уже говорили).

Для здравомыслящего человека ясно: погоня за удовлетворением всех желаний может закончиться ничем. Всегда будут находиться новые желания, которые нужно будет удовлетворять. А потому ставить знак равенства между удовлетворением желаний и счастьем бессмысленно.

Казалось бы, исполнение задуманного должно способствовать ощущению счастья. Но так ли это? Чаще всего нет. Когда мы ставим цель и стремимся ее осуществить во что бы то ни стало, то, получив ожидаемый результат, в большинстве случаев ощущаем опустошенность. Вся энергия ушла на ожидание результата, и на радость уже нет сил. Это еще куда ни шло, но зачастую поставленная цель оказывается или не реализованной, или же реализованной, но не так, как бы нам этого хотелось. В эзотерической литературе это объясняется тем, что благодаря нашему «проживанию» результата в фантазии, наша душа получает необходимый опыт, а так как душа все время стремится к получению нового опыта, то естественно, что результат оказывается далек от ожидаемого. Может, не ставить цель вообще? Почему же, это будет другая крайность. А «золотой», серединный вариант в том, чтобы, ставя цель, в нее не «въезжать» и допускать, что результат может быть любой. Непривязанность к результату, принятие любого возможного результата, как ни странно, способствует осуществлению цели.

Такое в какой-то степени шовинистическое по отношению к людям старшего возраста мнение довольно широко распространено. Сразу же отметим, что подобные суждения не имеют ничего общего с истинным положением дел. Счастливым можно и нужно быть в любом, даже самом почтенном возрасте. Более того, как показывают многочисленные исследования, счастливые люди живут гораздо дольше. Личное счастье — одно из важнейших условий долголетия.

Очень спорное утверждение. Проводившиеся американскими учеными исследования показали, что все далеко не так очевидно. К примеру, в Ирландии, не столь богатой, как Германия, степень удовлетворенности жизнью гораздо выше. Или другой пример. Индия — страна, мягко говоря, не с самым высоким жизненным уровнем населения. Тем не менее в Индии редко встретишь по настоящему несчастного человека. Вот свидетельства очевидцев: «Нас шокировал вид трущоб, относящихся даже не к средневековью, а к первобытному строю: тростниковые жилища, полуголодные тощие дети, играющие на свалках. Нас удивляли лица людей, толпящихся на вокзалах. В такой удручающей нищете люди выглядели счастливыми и веселыми…»

Счастье — это нормальное, естественное состояние человека, и наша беда, что в силу ряда причин (в особенности недостаточно грамотного воспитания) многие люди принимают это естественное состояние за какую-то несбыточную цель. Такие люди думают, что путь к счастью труден, что для того, чтобы добиться счастья, необходимо преодолеть множество страданий, и только тогда можно быть по-настоящему счастливым. Подобное заблуждение приводит к тому, что эти люди, имея все необходимое для счастья (любимую работу, любимого партнера, способности к творчеству и т. п.), остаются несчастными только из-за того, что сами себя настроили на трудно достижимое счастье.

Иногда можно услышать примерно следующее: «Как можно быть счастливым во «времена перемен»? Счастье — это покой, спокойствие, а какой покой, когда все нестабильно, все постоянно меняется?» Подобное мнение — одно из заблуждений, мешающих нам быть счастливым.

Нестабильность в общественной, политической и экономической сферах сопутствует любому времени перемен. Довольно модно стало упоминать китайское пожелание врагам — «чтоб ты жил во времена перемен». Лично я по отношению к таким временам настроен не столь скептически. Дело ведь не во времени, в котором мы живем, а в человеке. Если говорить о саморазвитии человека, то жить в такое время, наоборот, лучше — больше стимулов. Естественно, что многие негативные стороны перемен, происходящих в обществе, одобрять не следует, но принимать просто необходимо. От нашего неприятия, возмущения, гнева, направленных в сторону тех, кто, в нашем понимании, ответственен за все беды общества, ничего не изменится, а вред своему психическому и физическому здоровью нанести можно. Тем более, что в большинстве случаев недовольство настоящим сопровождается воспоминаниями о прошлом («раньше было лучше»). Не будем сейчас обсуждать мифическое утверждение о том, что «раньше было лучше» (мы к нему еще вернемся), отметим лишь то, что, тратя энергию на воспоминания и сожаления, мы лишаем себя возможности использовать эту энергию в настоящем, а если еще воспоминания сопровождаются сильными эмоциональными всплесками, то можно говорить и об их негативном влиянии на здоровье человека. Выход один — принятие мира, в котором мы живем, и того, что в нем происходит.

Я отнюдь не хочу восхвалять нестабильность в обществе. Но изменить что-либо вокруг мы можем, только изменив себя. Главная ошибка всех революционеров (а почти все они — глубоко несчастные люди) в том, что, видя несправедливость, несовершенство окружающего мира, они пытаются его переделать через изменение других людей. Мир же можно изменить в лучшую сторону, только изменяя себя. Но первый шаг к любому изменению — это принятие того, что есть.

Многие из наших соотечественников думают приблизительно следующим образом: «Будь у меня вилла на Багамах, парочка «мерседесов», яхта и деньги на счету в швейцарском банке, я был бы счастлив. А так как на самом деле вместо виллы на Багамах у меня двухкомнатная квартира в панельном доме, вместо мерседеса — старенький «жигуленок», вместо яхты — десять соток земли под картошку, а вместо счета в швейцарском банке — не выплаченная за полгода зарплата, то это и есть причина того, что я несчастлив». Выше уже приводились данные о результатах социологического исследования, проведенного Германским Обществом рациональной психологии. Напомню, что около 3000 немцев в возрасте до 65 лет отвечали на вопрос: «Что делает их счастливыми?». Оказалось, что самым главным для немцев являются: любящий, нежный партнер, счастливая семья, здоровые, счастливые дети, успех на работе, выполненная работа, здоровье, любимые увлечения. И только на шестнадцатом месте по значимости оказались деньги.

Серьезное исследование того, что делает человека счастливым, было проведено в течение нескольких лет и в Америке. Результаты его также подтвердили, что богатство не является определяющим условием счастья. Даже очень богатые люди, входящие в сто самых богатых людей Америки, практически не отличаются от средних американцев в понимании счастья.

Много лет назад индийский поэт Бхартрихари написал:

Впрочем, для большинства из нас все эти слова послужат слабым утешением. Видимо, чтобы понять, что не в деньгах счастье, нужно их для начала иметь. Так что нам остается делать? Ждать, когда наша многострадальная экономика наконец-то сравняется по уровню с развитыми странами? Боюсь, что ждать придется еще долго. А может, не откладывая на потом, не оправдываясь отсутствием условий, попытаться научиться быть счастливыми?

Психологические исследования показали, что в случае быстрого обогащения наступает нарушение душевного равновесия, и первоначальная радость сменяется совсем другими чувствами. Английские психологи провели опрос почти двухсот счастливчиков, выигравших очень крупные суммы в лотерею или на тотализаторе. Все они отметили, что с помощью денег им удалось решить тяготившие их проблемы, но… на смену пришли новые. Многие ощущают зависть, и даже враждебность со стороны соседей или родственников, к ним постоянно обращаются за материальной помощью и т. д. Некоторые из них, переехав в более престижный район, сталкиваются с неприятием и отторжением со стороны людей, стоящих на более высокой ступени социальной иерархии. Семьдесят процентов получивших крупный выигрыш бросают работу, в результате чего многие из них начинают испытывать одиночество. По мнению исследователей, несмотря на повышение жизненного уровня людей, нельзя сказать, что многие из них стали более довольны жизнью.

«Дураком быть выгодно, но очень не хочется…»

Б. Окуджава

Как ни странно, но мнение о том, что счастливыми бывают только идиоты, можно услышать довольно часто. Еще бывает, говорят, что счастливы только дураки, умный же человек видит все несовершенства этого мира и не может быть счастлив только потому, что он умный. Что тут сказать? Похоже, что подобные мнения высказывают люди, у которых есть определенные внутренние проблемы, мешающие им быть счастливыми. Свое же неумение разобраться с этими проблемами они оправдывают подобными высказываниями. Еще раз хочется повторить: счастлив может быть любой человек, независимо от пола, возраста, национальности, вероисповедания, социального статуса и материального положения. Кому-то путь к счастью в силу разного рода обстоятельств дается легче, кому-то — тяжелее. Но возможность быть счастливым есть у каждого.

Подобный миф, наверное, был выдуман лентяями. С действительностью такое мнение не имеет ничего общего.

Еще Л.Н. Толстой отмечал: «Одно из самых удивительных заблуждений в том, что счастье человека — ничего не делать».

Конечно, отдых и даже безделье могут давать ощущение счастья, но только в сочетании с любимым делом. Долгое же безделье очень быстро надоедает (если, конечно, вы не патологический лентяй, но это уже болезнь).

Писатель Гарри Эмерсон Фосдик в своей книге «Способность видеть суть» пишет: «Есть скандинавская поговорка, которую многим из нас следовало бы сделать девизом своей жизни: «Северный ветер создал викингов». Откуда мы взяли, что спокойная жизнь, полная удовольствий, отсутствие трудностей и забот способны сами по себе сделать людей хорошими или счастливыми? Наоборот, люди, привыкшие жалеть себя, продолжают это делать и лежа на мягкой подушке. Но всегда в истории человечества известность и счастье приходят к людям при любых обстоятельствах — хороших, плохих и средних, если они принимают на себя свою личную ответственность. Итак, я повторяю — «северный ветер создал викингов».

Думать, что счастливые люди не грустят, по меньшей мере, наивно. Грусть — светлое чувство, в отличие от тоски. И счастливые люди грустят тоже, как и несчастливые. Грусть — одна из составляющих нашей жизни, отказываться от которой было бы неразумно. Как мы можем знать, что такое настоящая радость, если нам не бывает грустно? И стоит ли, как советуют некоторые, прогонять грусть? Может, лучше ее по-настоящему прочувствовать, понять, что она дает нам в плане нашего развития?

Известный психотерапевт Владимир Леви по поводу грусти заметил: «С грустью и хандрой я никогда не борюсь, я их с благодарностью использую по назначению. Они помогают жить полной жизнью, это просто стоит однажды понять».

«…А он был не прав, он все спалил за час,

И через час его огонь погас…»

А. Макаревич

С подобным мнением трудно согласиться. Во-первых, долго в таком режиме не продержаться, и за сильным эмоциональным подъемом придет не менее сильный эмоциональный спад. Во-вторых, крайности всегда чреваты непредсказуемыми последствиями (в частности, сильные проявления эмоций наносят урон нашему здоровью, тут уж не до счастья). И, в-третьих, очень часто за подобным «горением» стоит всего лишь эмоциональная незрелость. Герман Гессе по этому поводу писал: «В человеке с инстинктивными горячими симпатиями и антипатиями ты, наверняка, увидишь довольно мелкую душу… В великих душах таких страстей нет».

Итак, отметим, что «ровное горение бытия» дает гораздо большее ощущение счастья, чем «эмоциональные фонтаны».

Подобное мнение, по меньшей мере, наивно. Нет, не было и, наверное, никогда не будет на Земле человека, у которого бы никогда не было неприятностей. Они — обязательный компонент нашей жизни. И даже те люди, жизнь которых нам представляется безоблачной, сталкиваются с неприятностями не реже, а может быть, даже и чаще нас.

Другое дело, что реагируем мы на неприятности по-разному. Кто-то еще больше отчаивается и, образно говоря, скатывается вниз, а кто-то находит в себе силы превозмочь отчаяние и продолжить подъем к своим вершинам.

Американский писатель Ричард Бах в одной из своих книг отмечал: «Неприятности — это еще не самое плохое из того, что может с нами произойти. Хуже всего, когда с нами НИЧЕГО не происходит!». Трудно с этим не согласиться. Однако то, что нам кажется неприятностями, оказывается впоследствии необходимым для нас поворотом судьбы, которого мы поначалу просто не видим. В таких ситуациях мы уподобляемся ослице из притчи Джалаладдина Руми:

Когда мы сталкиваемся с очередными неприятностями, стоит задуматься: может, это со стороны жизни и есть «пинок», который должен нас освободить от какой-либо «колючки»?

Заблуждения родителей о подростковом сексе

Пятнадцатилетний парень разговаривает с подружкой возле афиши кинотеатра.

— Черт! Опять «Детям до 16»!

— И зачем, спрашивается, мы вообще вылезали из постели?!

Быль

Вопреки распространенному в родительской среде мнению, подростки теряют невинность вовсе не под действием великих страстей и всепоглощающей любви. Все гораздо прозаичнее. Чаще всего такое событие, как потеря девственности, планируется заранее, иногда специально с таким партнером, длительные отношения с которым в дальнейшем маловероятны.

Многие современные подростки знают о том, что начальный опыт часто приносит разочарование и стыд. Именно поэтому многие и не хотят продолжать встречаться со своим первым партнером — свидетелем их неумения и источником неприятных ощущений.

Американский психолог Мелоди Грехэм отмечает: «Современная молодежь очень прагматично подходит к вопросам секса. Они буквально планируют, когда лишиться невинности, с кем и отдают себе отчет в том, зачем им это нужно. Для нынешних подростков секс — своего рода ритуал, посвящение во взрослую жизнь. Это как получение паспорта — один из признаков того, что ты стал взрослым, полноправным членом общества, и теперь с тобой должны считаться. Прощание с невинностью означает прощание с детством и вступление во взрослую жизнь».

По сообщению специалистов американского института планирования семьи, в ходе одного из социологических опросов на заданный вопрос: «Почему вы занимаетесь сексом?», 100 % юношей и девушек ответили: «Потому что все занимаются этим». Как это ни печально, но такова система ценностей в современном обществе: быть нормальным означает иметь половые контакты, а оставаться девственником — значит, прослыть, по меньшей мере, «белой вороной».

Отец долго собирался поговорить с сыном, наконец, как-то неуверенно начал:

— Сынок, ты уже взрослый, и я хочу поговорить с тобой о сексе.

Сын пренебрежительно-снисходительно:

— Хорошо, папа, ну, что тебя интересует?

Из разговоров отцов и детей

Многие родители думают, что если с ребенком откровенно поговорить о сексе, то тем самым можно подать ему идею не ограничиваться теорией, а попробовать попрактиковаться в данной области. На самом деле это не так. Специалист по вопросам планирования семьи Джудит Патт считает: «Ждать, пока сам ребенок спросит об этом, значит очень рисковать. Начните этот разговор тогда, когда ребенок еще зависит от вас эмоционально, когда вы еще являетесь для него авторитетом, только в этом случае вы добьетесь успеха».

Некоторые родители опасаются, что поскольку они не являются специалистами в области сексологии, то они не смогут надлежащим образом передать ребенку сексуальную информацию. Мастере и Джонсон замечают по этому поводу: «На самом деле научить детей разбираться в вопросах пола не труднее, чем научить их множеству других вещей. К примеру, чтобы показывать ребенку, как надо работать на огороде, совсем не обязательно иметь ученую степень по сельскому хозяйству. Бессмысленно ждать, что ребенок начнет расспрашивать вас о буквах, если вы не покажете ему букварь. Точно так же не следует ждать, когда он заговорит о сексе — возьмите на себя инициативу обсуждения этой темы».

— Папа, а папа, — канючит Вовочка. — А откуда появляются дети?

— Одних находят в капусте, других в морковке… — поясняет отец.

Через некоторое время отец на столе у Вовочки заметил его личный дневник; заинтересовавшись, открыл последнюю страницу. На ней было написано: «Сегодня с отцом разговаривал на сексуальные темы. Дуб дубом…»

Из разговоров отцов и детей

Как это ни странно, но все как раз наоборот. Например, в США подходят к проблеме подросткового секса с жестких пуританских позиций. И каковы результаты такого подхода? В настоящее время в Соединенных Штатах более 50 % девушек и 60 % юношей в возрасте от 15 до 18 лет уже вступали в половые контакты.

А вот в Европе (во Франции, Германии, Нидерландах) к этой проблеме подходят более либерально и считают половую жизнь тинэйджеров нормой. И, как показывают исследования, несмотря на либеральное отношение к сексу, принятое в Европе, подростки начинают жить половой жизнью на год или даже на два позже по сравнению с американскими.

В США подростки становятся сексуально активными в среднем примерно лет в 16, а в Голландии — почти в 18 лет. Во Франции на 1000 девочек-подростков в возрасте от 15 до 19 лет приходится 9 родов, в Германии — 13, а в Голландии, славящейся своей сексуальной раскрепощенностью, на каждую тысячу приходится всего 7 молодых матерей. Соответствующие показатели США — 54,7 случаев рождения ребенка девушками-подростками на каждую тысячу. По мнению ученых, эти различия объясняются не тем, что европейские тинэйджеры чаще делают аборты. Наоборот, в Голландии аборты делают в три раза реже, чем в США, а во Франции в два раза реже. Что касается СПИДа, то и здесь та же картина. Во Франции на 1000 подростков и взрослых приходится в среднем 0,75 ВИЧ-инфицированных или больных, в Германии — 0,20; в Голландии — 0,28; в США — 2,33.

Вовочка сидит на уроке в третьем классе и думает: «Курить что ли бросить? Привык уже… Пить что ли бросить? В классе засмеют… А тут еще Танька из 2-го «Б» забеременела. Светка из 3-го «А» налево гуляет…»

— Вовочка! Сколько будет дважды два? — спрашивает учительница.

— Четыре, — со вздохом отвечает Вовочка.

— Эх, Марья Ивановна, мне бы ваши заботы.

Из школьных историй

Именно такой подход во многом характерен для США. В настоящее время Соединенные Штаты — это единственная индустриально развитая страна Запада, имеющая официальную государственную программу, направленную на поощрение сексуального воздержания среди подростков. Согласно законодательной реформе 1996 года, запрещено использование каких бы то ни было федеральных средств на распространение информации о контрацептивах, презервативах и венерических заболеваниях. По мнению американских государственных мужей, «утечка» подобных сведений способствует неразборчивым связям. Тем не менее подобных связей среди американских подростков меньше не становится. А, к примеру, во Франции из информации о сексе, методах профилактики венерических заболеваний и средствах контрацепции секрета не делают, она общедоступна. И никакого увеличения развращенности молодежи не наблюдается.

Сексологи и психологи в последнее время приходят к выводу, что подростков не надо запугивать и стыдить, их надо правильно воспитывать. И тогда будет все в порядке.

Мастере, Джонсон и Колодни предлагают несколько простых правил, которыми следует руководствоваться, обсуждая вопросы пола с детьми:

1. Постарайтесь вести беседу в самой естественной манере, как при обсуждении любой другой темы.

2. Избегайте длинных поучительных лекций по половым вопросам. Вам может потребоваться четверть часа, чтобы изложить все, что вы считаете нужным. Однако ребенок не может оставаться внимательным так долго — ему хочется задавать вопросы и получать конкретные короткие ответы.

3. Позаботьтесь, чтобы ваш рассказ не ограничивался одними биологическими фактами — ребенку захочется узнать о вашем к ним отношении, переживаниях и решениях.

4. Не бойтесь сказать ребенку о сексе «слишком много». Из его памяти почти наверняка выветрится все, что он не понял.

5. Если ваш ребенок употребляет непристойные слова, спокойно объясните ему их значение, а потом скажите, почему вы не хотите, чтобы он говорил их. Можно, например, сказать: «Другим людям будет очень неприятно услышать такие слова» или «Не думаю, что это лучший способ рассказать о том, что ты чувствуешь».

6. Помните, что злость или шутки по поводу употребления ребенком непристойных слов чаще всего побуждают его повторять их.

7. Старайтесь правильно называть половые органы, избегая для их обозначения таких слов, как «пипка» или «пиписька».

8. Даже дети дошкольного возраста должны знать, как защитить себя от сексуального насилия. Это значит, что вы должны научить ребенка говорить «нет» взрослым. Вот пример беседы на эту тему с четырех — или пятилетним ребенком:

«Ты знаешь, что взрослым людям бывает иногда трудно найти себе друзей. Поэтому они знакомятся с детьми. В этом нет ничего плохого. Но если они просят делать такие вещи, о которых взрослые не должны просить детей (например, залезть руками в брюки), ты должен (-на) ответить «нет», тотчас прибежать и обо всем рассказать мне» (Залога, 1982).

9. Беседы о приближающемся половом созревании следует начинать прежде, чем ребенок достигнет подросткового возраста. Физические изменения (развитие молочных желез, менструации и поллюции) могут появиться и раньше десяти лет.

10. Мальчикам надо рассказать о менструациях, а девочки должны понимать, что означает эрекция. Не пренебрегайте обсуждением таких вопросов, как гомосексуальность и проституция. Большинство детей узнают об этих явлениях из телевизионных передач или читают о них, что пробуждает вполне естественное любопытство.

11. Расскажите, ничего не скрывая, о СПИДе и других болезнях, передаваемых половым путем. Но постарайтесь сделать это с учетом реакции ребенка. В конце концов, нет никакой необходимости запугивать пяти — или шестилетнего ребенка, рассказывая ему о фатальном исходе СПИДа. С другой стороны, если вы отложите этот разговор до тех пор, пока ребенок достигнет подросткового возраста, это вряд ли принесет ему пользу. Даже школьники младших классов должны знать, что такое СПИД и как он передается.

12. Постарайтесь, чтобы ребенок не испытывал смущения, задавая вам вопросы на половые темы. Не говорите ему: «Ты еще слишком мал, чтобы понять это». Если ребенок задает конкретный вопрос, он должен получить четкий ответ в доступной для него форме.

13. Если вы не можете ответить на вопрос ребенка, не бойтесь признаться в этом. Обратитесь к более знающему человеку, например, вашему семейному врачу; он поможет найти нужные сведения.

14. Ответив на вопрос ребенка, убедитесь, что он понял ваши слова. Проверьте также, насколько ваш ответ соответствует тому, что действительно хотел узнать ребенок. Очень хорошо, если после вашего разговора у него появятся новые вопросы.

Заблуждения, связанные с географическими названиями

Летом 981 г. после долгих скитаний по суровым просторам северной части Атлантического океана корабль известного нормандского мореплавателя Эрика Торвальдсона (Рыжего) подошел к неизвестной земле, оказавшейся впоследствии самым большим островом на нашей планете. Мужественный викинг увидел густой зеленый ковер мхов и трав на свободных ото льда юго-восточных берегах неизвестной земли. Обрадовавшись, Эрик Рыжий несколько поспешно (по другой версии, это было сделано преднамеренно, чтобы завлечь переселенцев) присвоил открытой земле название Гренландия, то есть «зеленая страна», в то время как более подходящим названием для острова было бы «страна снегов или льдов»: ведь большая часть острова покрыта мощным, почти двухкилометровым слоем снега (в некоторых местах толщина ледяного панциря составляет более 3 000 метров). Общий же ледяной запас этой «зеленой страны» такой большой, что если бы он вдруг мгновенно растаял, то уровень Мирового океана поднялся бы на 8 метров.

Не исключено все же, что во времена морских путешествий Эрика Рыжего Гренландия действительно была «зеленой землей». Людвиг Соучек в своей книге «Энциклопедия всеобщих заблуждений» пишет: «Европа в те времена, спустя восемьсот лет, переживала долговременное потепление — «малый плювиал», — которое позволяло выращивать в Британии хороший виноград. Скандинавские порты не замерзали даже зимой. Навигация к Исландии и Гренландии была открыта, в море не плавали айсберги. Побережье Гренландии было зеленым, с густыми лугами, с хорошими возможностями для выращивания овощей и даже злаковых культур в ограниченном количестве. Здесь росли сучковатые горные березы, и на побережье — завалы из топляка. Охота и рыболовство были великолепны, моржовый клык представлял собой ценную статью экспорта. Колония достигла четырех тысяч душ, здесь было триста усадеб, восемнадцать церквей, епископство и два монастыря. Гренландцы следили за модой: женская одежда и украшения завозились из самого Парижа и Бургундии».

Название острова Исландия переводится как «страна льда». Так назвал остров один из его первооткрывателей — норвежский викинг Флоки Вильгердарсон. Его поразило большое количество снега и льда в горах. Однако снег и ледники покрывают очень незначительную часть острова.

Исландцы шутят: «Самое холодное в нашей стране — это ее название».

И это действительно так: ведь Исландия омывается теплым Северо-Атлантическим течением. К тому же на острове много действующих вулканов, гейзеров и теплых источников. Исландцы даже приловчились использовать природное обилие геотермальных вод для выращивания таких тропических фруктов, как ананасы и бананы.

Восточное побережье полуострова Таймыр, находящегося на российском Севере, названо именем капитан-лейтенанта Василия Васильевича Прончищева, а небольшая бухта, которая в него врезается, — бухтой Марии Прончищевой.

Так была увековечена память руководителя одного из отрядов Великой Северной экспедиции и его жены, первой в истории географических исследований женщины — участницы арктической экспедиции. Они умерли от цинги на обратном пути и похоронены в устье реки Оленек в 1736 г.

Но оказывается, что на географической карте допустили ошибку: жену капитан-лейтенанта звали не Марией, а Татьяной.

Как же произошло так, что была допущена ошибка? Дело в том, что экспедиция Б. Вилькицкого, описывая в 1913 г. побережье Таймыра, открыла бухту, но, скорее всего, по чьему-то недосмотру обозначила только мыс, названный сокращенно мысом Прончищевой (на карте: «М. Прончищевой»). Впоследствии картографы ошибочно отнесли надпись на карте к названию бухты, приняв заглавную букву «М» за имя путешественницы. Так и появилось на географической карте название — бухта Марии Прончищевой.

В Забайкалье есть горный хребет, называемый Яблоневым. Логично было бы предположить, что так он назван или потому, что там растет много яблонь, или в честь какого-либо путешественника Яблонева. Однако неверно ни то, ни другое предположение. Яблони в этом суровом крае растут как-то не особенно, а название хребта — искаженное местное Ябылгани-Даба, что означает «легко проходимые горы». И это название уже близко к действительности. В этих местах много удобных перевалов и широких долин.

Странный вопрос вынесен в заголовок: река Юг, скорее всего, течет на юг или хотя бы находится на юге! Однако для реки Юг, протекающей на севере Европейской части России в Республике Коми, не характерно ни то, ни другое. Как уже сказано, она течет на севере да к тому же еще в северном направлении. Отчего же реку так назвали? Дело в том, что это не русское название. А в языке назвавшего эту реку народа коми один лишь звук «ю» означает целую фразу, которая звучит так: «река, по которой можно плыть на лодке».

В Тверской области есть озера, названные Великими. Услышав такое название, сразу представляешь огромные озера, которые если и меньше размером, чем, к примеру, озеро Байкал, то ненамного. Однако в действительности эти озера велики лишь в названии. Найти их можно только на крупномасштабных картах. Точно так же обстоит дело и с рекой Великая, впадающей в Псковское озеро.

На границе между США и Мексикой течет река Рио-Браво-дель Норте. С испанского ее название переводится как «бурная северная река». Однако река-то находится в южной части Северной Америки.

Почему же тогда она названа «северной»? Дело в том, что когда-то для испанцев эта река была северной границей захваченных ими земель. Испанских колоний давно уже нет, а название реки осталось тем же.

В некоторых кроссвордах можно найти следующее задание: «Название полуострова, который жалуется на свою величину». Однако в действительности название полуострова Ямал (расположенного на Западно-Сибирском побережье Северного Ледовитого океана) не имеет никакого отношения к его величине. В переводе с ненецкого языка название Ямал означает «конец земли».

В Харьковской области на берегу Северского Донца есть небольшой красивый город с «вкусным» названием Изюм. Многие думают, что город так назван, потому что в нем очень много виноградников и, значит, много изюма. Однако в действительности название города не имеет ничего общего с вяленым виноградом. Оно произошло от древнего половецкого названия расположенного рядом холма — Изун-курган, что переводится как «высокий холм».

В 1520 году, проплывая вечером по проливу, названному впоследствии его именем, Фернан де Магеллан увидел с левого борта много огней. Скорее всего, это были костры, зажженные местными жителями. Эти огни и послужили причиной того, что Магеллан назвал эту землю «Терра дель фуэго», то есть «Земля огней». Но впоследствии картографы довольно небрежно отнеслись к этому названию и назвали остров «Огненной Землей». Это название как бы указывает на вулканическую природу острова, хотя на Огненной Земле нет ни одного вулкана…

Название острова Пуэрто-Рико в Карибском море в переводе с испанского означает «богатый порт». Для острова это название довольно странное. Кто же додумался назвать «богатым портом» большой остров? Чей это злой умысел?

Но, оказывается, никакого злого умысла здесь нет, а всему виной недоразумение и, как в случае с Огненной землей, нерадивость европейских картографов.

В 1493 году этот остров был открыт Христофором Колумбом. Он же назвал его островом Святого Иоанна Крестителя (по-испански Сан-Хуан-Батиста). Со временем для удобства название острова было сокращено до Сан-Хуан. А в живописной бухте был основан город, получивший название «богатый порт» (Пуэрто-Рико). Но тут составлявшие карту Нового Света европейские картографы перепутали названия: остров получил название города, а столица его стала именоваться Сан-Хуан. В дальнейшем закрепились именно эти названия.

Название Балканских гор появилось в Европе во второй половине XIX века в результате недоразумения. Дело в том, что до середины прошлого столетия географами полуостров был почти не исследован из-за того, что эта территория в то время была захвачена Турцией, с которой у европейских стран отношения были далеко не самыми лучшими. Лишь в 1859 году французский географ Ами Буе получил разрешение от турецкого правительства исследовать районы современной северной Болгарии.

Сопровождал его в этой поездке отряд турецкой кавалерии. Увидев на горизонте горы, Ами Буе спросил турок, как они называются. Те ответили: «Балкан». Это название географ и нанес на карту, не подозревая даже, что в переводе с турецкого оно означает «горы». Получается, что Балканские горы — это «горные горы».

Надо отметить, что «горными горами» являются не только Балканские, но и Хибинские, Карпаты, Альпы, Апеннины, Пиренеи и другие. Все эти географические названия «родились» из-за языковой путаницы. Кстати, нельзя сказать, что это свойственно только горам, к примеру, название таких рек, как Дон, Ориноко, Парана, Ганг означают «река», а названия пустынь Сахара, Гоби, Атакама — «пустыня».

Есть среди таких названий и рекордсмены. В названии казахских гор Нуратау слово «гора» повторяется трижды. А название уральской реки Чусовая вообще уникально. Оно представляет собой многоэтажное наслоение понятия «река», которое она получила в разные времена от разных народов. Каждый из слогов названия реки Чу-со-ва-я означает «река». Получается, что, произнося словосочетание «река Чусовая», мы пятикратно повторяем на разных языках одно и то же слово «река».

В России названия многих населенных пунктов начинаются со слова «усть», происходящего от русского «устье». Обычно после такого слова идет название реки, в устье которой и расположен населенный пункт. Например, Усть-Ухта, Усть-Цильма, Усть-Илимск и т. д.

Но иногда подобные названия могут ввести в заблуждение. Например, между Каспийским и Аральским морями расположено пустынное плато Устьюрт. Логично было бы предположить, что оно находится в устье реки. Но все не так просто. Когда-то плато называлось Ис-тьюрт, что означало «равнина», но картографы записали это казахское название более понятным для них словом.

Заблуждения, связанные с «крылатыми фразами»

Эта фраза стала знаменитой благодаря фильму братьев Васильевых «Чапаев». Однако мало кому известно, что в фильме Фурманов просто цитирует Гоголя. Вот отрывок из комедии Н.В. Гоголя «Ревизор» (слова городничего об учителе): «Он ученая голова — это видно, и сведений нахватал тьму, но только объясняет с таким жаром, что не помнит себя. Я раз слушал его: ну, покамест говорил об ассириянах и вавилонянах — еще ничего, а как добрался до Александра Македонского, то я не могу вам сказать, что с ним сделалось. Я думал, что пожар, ей-богу! Сбежал с кафедры и, что силы есть, хвать стулом об пол. Оно, конечно, Александр Македонский — герой, но зачем же стулья ломать?»

Если спросить у кого-либо, кому принадлежат эти строки, то, скорее всего, ответят: «Лермонтову». Однако в действительности эти слова принадлежат декабристу А.А. Бестужеву:

Позднее Лермонтов начал свое знаменитое стихотворение «Парус» строкой из Бестужева.

«Изобретение» этого слова обычно приписывают Гитлеру. Однако он сам в ноябре 1941 года по этому поводу сказал: «Я никогда не употреблял этого слова». Конечно, он мог с легкостью и обмануть, но в данном случае не было никакой необходимости это делать. Поэтому наиболее вероятной представляется версия, по которой выражение «блицкриг» Гитлеру приписали английские журналисты.

Эти слова принадлежат римскому поэту-сатирику Ювеналу (около 60— 140 гг. н. э.). И воспринимаем мы обычно эти слова совсем не в том значении, какое им первоначально было придано Ювеналом. В его словах было больше насмешки над культом силы и здоровья в Древнем Риме, чем пропаганды здорового образа жизни. Примерный смысл слов Ювенала был следующим: «Неужели эта гора мышц способна еще и думать?»

Это выражение из Евангелия в несколько измененном виде было вложено в уста Александра Невского сценаристом П.А. Павленко. В одноименном фильме Александр Невский говорил: «Кто с мечом к нам войдет, от меча и погибнет». Впоследствии эта фраза не раз приводилась в газетных статьях и плакатах как подлинная историческая фраза Александра Невского. Но в источниках жизнеописания Александра Невского («Псковская вторая летопись» и «Софийская первая летопись») этих слов нет.

Эти слова обычно цитируют, имея в виду скудость личного имущества того или иного человека. Однако их первоначальный смысл был иным. Когда персы напали на город Приену, древнегреческий мудрец Биант покинул город налегке. Кто-то спросил у него, почему он не взял своих вещей. На что Биант ответил: «Все мое ношу с собой», подразумевая при этом, что главное — не имущество, а интеллект и мудрость, которые всегда остаются с ним.

Точнее — Харун-ар-Рашид, багдадский халиф (786–809), идеализированный арабским фольклором. В сказках «Тысячи и одной ночи» Гарун-аль-Рашид — покровитель искусств, мудрый, справедливый отец народа; стремясь узнать нужды бедняков, он бродит, переодевшись купцом, по улицам Багдада. Исторический халиф Гарун-аль-Рашид совершенно не похож на идеализированный образ «Тысячи и одной ночи».

Фраза, будто бы сказанная генералом Камбронном (1770–1842), командовавшим дивизией старой наполеоновской гвардии в сражении под Ватерлоо, в ответ на предложение англичан сдаться в плен. На самом деле генерал Камбронн не умер, а сдался в плен, правда, тяжело раненный. В 1835 году генерал Камбронн публично отказался от приписанной ему исторической фразы. Тем не менее, памятник Камбронну, поставленный в 1845 году в Нанте, был украшен этим изречением. После открытия памятника сыновья полковника Мишеля, убитого под Ватерлоо, выступили с протестом, настаивая на том, что эти слова были предсмертным возгласом их отца. Протест их был поддержан свидетельскими показаниями.

Общеизвестно, что это выражение из стихотворения А.С. Пушкина «Я помню чудное мгновенье…» Однако мало известно, что автор этого образа — В.А. Жуковский. В его стихотворении «Лалла рук» есть такие строки:

Справедливости ради следует отметить, что Пушкин печатал эти три слова курсивом, что указывало на цитату. Однако позже, при советской власти, про курсив либо забыли, либо решили, что он просто не нужен.

После появления в 1901 году в печати «Песни о Буревестнике» М. Горького буревестник стал своеобразным символом грядущей революционной бури. И самого Горького тоже стали называть «буревестником». Принято считать, что именно ему и принадлежит авторство образа. Однако в действительности буревестник как символ грядущей революции встречался в литературе значительно раньше. Так, автор статьи «Признаки времени», напечатанной в нелегальном листке «Земля и воля» в 1878 г., говоря о росте революционных настроений в массах, пишет: «Натуры чуткие, сильные, восприимчивые раньше других ощущают жгучее дыхание приближающегося урагана. Море спокойно, только свежий ветерок надувает паруса, но над кораблем уже со зловещим криком носятся чайки-буревестники, и моряк знает, что будет буря, хотя и не чувствует ее».

Выражение приписывается французскому королю Людовику XIV, который как будто бы так сказал на заседании парламента в 1655 г. Однако принадлежность этой фразы Людовику XIV опровергается историками. Из опубликованного Роже Александром протокола упомянутого заседания парламента, хранившегося в секретном государственном архиве, видно, что король этой фразы не произносил. Некоторые историки считают, что первой произнесла эту фразу английская королева Елизавета I (1558–1603).

Это выражение, почему-то приписываемое Хрущеву («Догнать и перегнать Америку»), на самом деле ему не принадлежит. Взято оно из статьи Ленина «Грозящая катастрофа»: «… Россия по своему политическому строю догнала передовые страны. Но этого мало. Война неумолима, она ставит вопрос с беспощадной резкостью: либо погибнуть, либо догнать передовые страны и перегнать их также и экономически».

Афоризм греческого мыслителя и врача Гиппократа. Следует отметить, что смыл изречения Гиппократа не в том, что искусство долговечнее жизни, хотя именно в этом значении оно стало крылатым. Он говорит о том, что искусство настолько велико, что на овладение им не хватит человеческой жизни. «Отсюда, — пояснял Сенека, — известно восклицание величайшего из врачей о том, что жизнь коротка, а искусство долговечно».

Это изречение с конца XVIII века приписывается Вольтеру. Однако в сочинениях Вольтера его нет. Нет свидетельств о том, что Вольтер эту фразу произнес, и в мемуарной литературе.

Приписывалось изречение и французскому полководцу герцогу Виллару (1653–1734), сказавшему эти слова Людовику XIV при отъезде в армию.

На самом деле это изречение было известно значительно раньше XVIII века. Существует соответствующая итальянская поговорка. Кроме того, известно немало литературных источников (Библия, сочинения Квинтилиана, Овидия, Фукидида и др.), в которых в разных вариантах встречается это изречение.

Это не лозунг, придуманный В.И. Лениным для газеты «Искра», а цитата из написанного в Сибири стихотворения поэта-декабриста А.И. Одоевского (в ответ на стихотворное послание А.С. Пушкина «Во глубине сибирских руд…»):

В трагедии Шекспира «Юлий Цезарь» с такими словами умирающий Цезарь обращается к Бруту. Однако, как сообщает в его биографии Светоний, Цезарь при первой же нанесенной ему ране только вздохнул и не произнес ни одного слова. Но тогда же, добавляет Светоний, рассказывали, что Цезарь, увидя наступавшего на него Брута, воскликнул по-гречески: «И ты, дитя мое?».

Многие думают, что это выражение, так часто используемое большевиками, ими же и было придумано. Но это не так. Выражение это восходит ко Второму посланию Павла к фессалоникийцам: «Если кто не хочет трудиться, тот и не ешь».

Это заглавие руководства для боевой подготовки войск, написанного русским полководцем А.В. Суворовым. Логично предположить, что и авторство заголовка принадлежит ему. Однако в действительности оно дано первым издателем руководства Ю.М. Антоновским.

Это выражение первоначально означало совсем не то, что сейчас. Фраза восходит к древнему способу излечивать раны, обрабатывая их ножом и прижигая огнем; отсюда возникло изречение древнегреческого врача Гиппократа: «Что не исцеляет лекарство, что не может исцелить железо, то исцеляется огнем». Позднее у римских поэтов I в. до н. э. выражение «огнем и мечом» получило значение: уничтожать неприятеля мечом и пожарами.

Выражение из поэмы А.С. Пушкина «Медный всадник». Но образ этот был создан не Пушкиным. Великий поэт в примечаниях к поэме сам указал, откуда он почерпнул данный образ — из «Писем о России» итальянского писателя Альгаротти. Ему принадлежат строки: «Петербург — это окно, сквозь которое Россия смотрит в Европу».

Выражение это приписывают вождю чешского национального движения Яну Гусу. Приговоренный церковным собором как еретик к сожжению, он будто бы произнес эти слова на костре, когда увидел, что какая-то старушка (по другой версии — крестьянка) в простодушном религиозном усердии бросила в огонь костра принесенный ею хворост. Однако биографы Гуса, основываясь на сообщениях очевидцев его смерти, отрицают факт произнесения им этой фразы. Церковный писатель Тураний Руфин в своем произведении «История церкви» сообщает, что выражение «святая простота» было произнесено на первом Никейском соборе (325 г.) одним из богословов.

Эту фразу обычно приписывают Аристотелю. Однако не все так просто. Началось с того, что Платон в сочинении «Федон» приписал Сократу слова: «Следуя мне, меньше думай о Сократе, а больше об истине». Позже Аристотель в сочинении «Никомахова этика», полемизируя с Платоном и имея его в виду, написал: «Пусть мне дороги мои друзья и истина, однако долг повелевает отдать предпочтение истине». Еще позже Лютер говорил: «Платон мне друг, Сократ мне друг, но истину следует преподносить». Окончательно знаменитую фразу «Amicus Plato, magis arnica Veritas» — «Платон мне друг, но истина дороже» — сформулировал Сервантес во 2-й части романа «Дон-Кихот».

Слова эти приписывают Екатерине II, которая будто бы выразилась так, когда А.В. Суворов был предан военному суду за штурм в 1773 г. Туртукая, предпринятый им вопреки приказанию фельдмаршала Румянцева. Однако рассказ о действиях Суворова и об отдаче его под суд опровергается серьезными исследователями и относится к области анекдотов.

Большинство из нас думает, что этот знаменитый атеистический лозунг был придуман самым главным большевистским вождем Ульяновым-Лениным. На самом деле автор этой фразы — немецкий писатель Новалис. Кстати, еще один лозунг, также обычно приписываемый Ленину, — «Пролетарии всех стран, соединяйтесь!» — также придумал не он, а Карл Шаппер.

Общеизвестно, что это цитата из «Песни о Соколе» М. Горького. Однако мало известно, что подобное выражение встречается в басне И.И. Хемницера (1745–1784) «Мужик и корова». Басня рассказывает о мужике, оседлавшем корову, которая…под седоком свалилась… не мудрено: скакать корова не училась… А потому и должно знать: кто ползать родился, тому уж не летать».

Это восклицание приписывается римскому императору Юлиану Отступнику, пытавшемуся объединить римскую империю, предлагая в качестве ее новой идеологии вместо христианства философию неоплатонизма. По легенде, созданной историками христианства (Феодорит и др.), Юлиан, смертельно раненный в сражении с персами, воскликнул: «Ты победил, Галилеянин» (христианство Юлиана называл «галилейством», так как Христос считался уроженцем Галилеи).

В действительности Юлиан, оставаясь врагом христианства, такой фразы не произносил.

Заблуждения, связанные с происхождением и значением слов

(при подготовке этой главы использована книга Л. Успенского «Почему не иначе?»).

Иногда можно встретить мнение, что это слово произошло от латинского «адмирарэ» — «дивиться», «поражаться». А потому «адмирал» понимается как «достойный удивления», что-то вроде «сиятельный», «светлейший».

На самом деле прародина этого слова — арабский Восток; по-арабски «амир-а-али» — «высший начальник», «амир-аль-бахр» — «князь моря». Отсюда и произошло наше адмирал — «князь моря» или «морской начальник».

С греческого «атом» переводится как «нерезомое», то есть это слово означает «неделимую частицу». Но давно уже не секрет, что атом делим: он состоит из целого ряда более мелких частиц. Как видите, в самом слове заложена ошибка.

Бывает, мы говорим «разложение атома», «атомный распад», даже не задумываясь, что это означает «разложение неделимого на части».

Иногда говорят с осуждением о праздно болтающих людях: «Балясы точат». Однако в древности это слово вовсе не имело отрицательного значения. «Балясами» называли точеные пузатенькие столбики, которыми в старину украшали перила деревянных лестниц, крылечек, балкончиков. Точение большой партии одинаковых баляс считалось самым легким занятием, за которым можно было и поболтать с товарищами. Отсюда и пошло — балясы точить.

Отчего баранка стала называться баранкой? На первый взгляд ответ на этот вопрос прост: каждый бублик изогнут, как бараний рог; отсюда и название. Однако по-украински этот вид печенья зовется «обаринок», да и в России в некоторых народных говорах знают «абаранок». А ведь при изготовлении баранки обваривают крутым кипятком. Вполне возможно, что «баранок» — это «обваринок», «ошпаренный хлебец», и «баран» тут как раз и ни при чем.

Кто такие белобрысые? «Странный вопрос, — подумают наверное, многие читатели. — Белобрысые — это те, у кого белые волосы». Однако хоть так и принято считать, но это не совсем точно. В древнерусском языке «бры» означало «бровь». Получается, что слово означает «белобрысый» «белобровый». Вопрос: «Можно ли блондина называть белобрысым, если у него темные брови?»

Кстати, «белокурый» тоже не означает «беловолосый». Многие думают, что «куры» в данном случае — видоизмененное «кудри», и «белокурый» означает «белокуры». Однако все не так просто. «Кур» в древнерусском языке значило «пыль», а потому «белокурый» — буквально вовсе не «беловолосый», а «пыльно-белый», то есть припудренный пылью.

Выражение «бить баклуши» обычно в народе понимается как бездельничанье. Однако в действительности оно означает занятие пустяками, пустячным делом. Само же слово «баклуши» возникло в одном из кустарных промыслов на Руси — изготовлении ложек. В этом деле существовал своеобразный «семейный подряд» — 8–9 летний ребенок раскалывал куски дерева на части, соответствующие размеру будущей ложки (они и назывались баклуши); подростки долбили баклуши и придавали им форму ложки; взрослый мастер обрабатывал изделие резцом и ножом; а женщины разрисовывали ложку и покрывали ее лаком. Самой легкой и пустяшной считалась, конечно же, работа детей — отсюда и стало принято называть такого рода труд «битьем баклуш».

Это слово зачастую объясняется как производное от немецкого слова «бер» (медведь) и нашего слова «лога»(логово); получается «берлога» — «медвежье логово». Вроде бы логично, но, тем не менее, не верно.

Лев Успенский следующим образом объясняет возникновение этого слова: «Древнеславянское «бьрло» значило «грязь», «мусор». У поляков «бар-лог» — «грязь»,»навоз»; у сербо-хорватов «brllog» — «лежбище», но вовсе не медвежье, а свиное, кабанье. Есть основание думать, что и зимняя квартира медведя была названа словом этого корня за нечистоплотность ее косолапого хозяина. «Берлога» — это просто «грязное место».

Иногда слово «бесталанный» понимают как определение человека, у которого нет никаких талантов. На самом деле бесталанный человек может иметь самые разные способности. Также ошибочно называть «бесталантными» людей, не обладающих способностями, но удачливых в делах. Два слова «бесталанный» и «бесталантный» имеют разные значения. Первое произошло от тюркского «талан» — добыча, успех; «бесталанный» — неудачливый. Второе же происходит от слова «талант» — «выдающаяся способность».

Многие думают, что это слово произошло от слова «бог» и означает примерно «воин бога». Это не так.

На самом деле слово «богатырь» заимствовано нами их тюркских языков. В древнетурецком «bayatur» (а позднее — «батур» и «батыр») значило «мужественный воин».

Обычно словом «верзила» мы называем здорового высокого парня. Что касается парня, то тут все правильно. А вот насчет того, что он высокий, можно и поспорить. В русском языке раньше, а в некоторых говорах и поныне, глагол «верзить» означал «бестолково, неуклюже что-либо делать». Следовательно, «верзила» — это неуклюжий человек.

Зачастую думают, что это слово произошло от двух других: «вора» и «бей». Да и сами воробьи дают все основания так о себе думать, так как частенько таскают хлебные крошки у неповоротливых голубей, да и у людей нередко небезуспешно пытаются утянуть их запасы, будь то зерно или семечки подсолнечника.

Однако происхождение слова «воробей» не имеет ничего общего с тем, как эти маленькие пичуги добывают себе пропитание. Это слово восходит к древней основе «вор», от которой образованы также такие слова, как «ворота», «забор». Языковеды полагают, что воробей получил свое название из-за того, что постоянно вертелся возле человеческого жилья, сидел на воротах и заборах.

Знающие немецкий язык обычно объясняют слово «галстук» как производное от немецких «Hals» (шея) и «Tuch» (платок). Получается «галстух» — шейный платок.

Но не все так просто. Впервые это слово на Руси появилось во времена царствования Петра I и звучало оно как «галздук». Видимо и пришло оно из Голландии, где «шейный платок» будет именно «galsdoek». И только позднее немецкое произношение изменило его на свой лад.

Долговязым у нас принято называть любого высокого человека. Однако это не совсем правильно. В народных говорах «вязы» — это не что иное, как «шея». А потому и маленький человек может быть долговязым, если у него длинная шея.

Какое происхождение у всем известного слова «доллар»? Многие думают, что американское или, на худой конец, английское. Однако это не так. Своему появлению на свет это слово обязано Чехии. Именно там в городе Иоахимстале были выпущены монеты, прозванные «иоахимсталлерами». В Германии это название вскоре сжалось до «талер», а в голландском и английском языках позднее «талер» превратился в «доллар».

Кажется, что это слово заимствовано наряду с другими металлургическими терминами, такими, как «мартен», «бессемер» или «блюминг». На самом деле слово «домна» живет в нашем языке уже второе тысячелетие. Небольшие «домницы», железоплавильные печи, работали еще в докиевские времена по всей Руси. Слово это образовано от очень древнего глагола «дьмати» — «дуть».

Думают, что слово «ералаш» и подобные ему «несерьезные слова» — это просто сочетание случайных звуков. На самом деле это не так, у каждого такого слова своя история. Тот же «ералаш» — это слово тюркского происхождения: в тюркских языках «аралаш» — суета, суматоха.

Слово «ерунда», наверное, и произошло от какого-нибудь слова, обозначавшего нечто ерундовое. Так обычно думают. Но не так в действительности.

Словом «герандиум» в латинской грамматике называли особый вид латинских отглагольных существительных. А в «ерунду» превратили его семинаристы, учащиеся духовных, церковных школ, не слишком почтительно относившиеся к латинской премудрости.

Какое из этих двух слов произошло от другого? Ответ напрашивается сам собой: «Конечно, слово «зонтик» произошло как уменьшительное от «зонта»».

На самом деле все наоборот. В восемнадцатом веке мы позаимствовали из голландского языка термин «зондэк», означавший «навес, тент над палубой». Из него и возникло слово «зонтик», похожее на прочие наши уменьшительные слова, такие, как «бантик», «фантик» и др. Со временем наш язык проделал обратную обычной работу: от слова «зонтик» было произведено никогда не существовавшее ни в каких языках слово «зонт».

Если вас кто-то обозвал идиотом, стоит подумать: а нужно ли обижаться? Ведь это слово происхождения в высшей степени «благородного». Греческое «идиотэс» означало вовсе не «дурень», а «частное лицо» В языке византийского христианского духовенства этим словом обозначали «мирянина», «не церковника», а так как церковники в те времена (и не только в те) мирян презирали, считая их за невежд, то постепенно это слово приобрело негативный оттенок.

Также стоит задуматься над тем, обижаться или нет, когда вас называют «олухом царя небесного». Слово «олух» произошло от «волоха» (пастух). Когда же вас называют «пастухом царя небесного», то это, скорее, не ругательство, а комплимент.

И немного о других ругательствах, которые при ближайшем рассмотрении оказываются совсем не обидными. Слово «болван» в древнерусском языке значило «массивная глыба, «поганец» и «кретин», пришедшие к нам из латыни, означали, соответственно «селянин» (деревенский житель) и «христианин».

«Сволочами» в древнерусском языке называли тех, что «собрались» — «сволоклись» — в какое-то определенное место. Слово же «скотина» произошло от слова «скот» (ведутся споры — то ли наше слово «скот» произошло от германского «skat», то ли наоборот), означавшего первоначально «деньги», «сокровище», «богатство».

Не относилось раньше к бранным словам и слово «негодяй». Оно обозначало «рекрут, оказавшийся непригодным к воинской службе». Только и всего.

Иной смысл был раньше и у слова «зараза». Если бы так лет двести назад назвали девушку, она бы не обиделась, а, напротив, поблагодарила бы за комплимент. В те времена фраза «Какая вы зараза!», означала: «Вы — сама прелесть, очарование!» Но прошли годы, и слово «зараза» получило противоположный смысл.

Выражение «я извиняюсь» в наше время встречается довольно часто. И часто вызывает справедливые протесты. «Извиняюсь» означает «я прощаю сам себя», что, по меньшей мере, не слишком скромно. Более правильно говорить: «Извините, пожалуйста» или «Прошу прощения».

Что интересно, еще семь-восемь веков назад слово «извиниться» означало «провиниться», но примерно с XIII века оно уже встречается в документах в нашем теперешнем значении: «оправдаться», «быть прощенным».

Логично было бы предположить, что это слово происходит от глагола «изъять». Однако то, что логично, не всегда бывает правильным. Слово «изъян» происходит от иранского слова «zyjan» — «вред». А вот перестановка звуков «зи» на «из», вполне возможно, произошла под влиянием созвучного глагола «изъять».

Обычно представляется, что происхождение этого слова связано с такими словами, как «кров», «покров», «покрывать». На самом деле это не так.

Лев Успенский пишет об этом слове: «Кровать»— очень древнее заимствование из греческого (византийского) языка. Греки называли свое ложе для сна «краббати» (в другом по времени произношении — «краввати»). Это слово перешло от них к русским еще в киевские времена.

Почему — перешло? Разве у тогдашних русичей не было постелей и собственных слов для их названий? Конечно, были. Но живших в суровой простоте восточных славян, привыкших отдыхать на застланных шкурами зверей и верхней одеждой лавках землянок и изб, видимо, очень поразили роскошь и блеск пышной Византии, когда они с нею столкнулись. Дивом показались и невиданные ими высокие мягкозастланные, чудно изукрашенные греческие спальные одры — «краввати», какие стали появляться теперь и в киевских богатых палатах. Сначала слово «кравать», вероятно, и значило только греческого образца богатое ложе. Потом значение его расширилось, а присутствие рядом слов «кров», «покров» заставило его измениться и по своей форме — стать кроватью.

Логично предположить, что это слово происходит от слова «куст». Какое-то время так и думали, тем более, что организация кустарного труда, если нарисовать ее схему, напоминает раскидистый куст. Однако к «кусту» слово «кустарь» отношения не имеет. Оно является переработкой немецкого слова «кюнстлер» — «искусник», «мастер», или более древней формы его — «кунстэр». Появилось оно на Руси с наплывом в Москву немцев, ремесленников — «кунстэров».

Принято считать, что детское слово «ладушки» произошло от слова «ладонь», мол, это его уменьшительная форма. На самом деле «ладушки» — это уменьшительная форма древнерусского слова «лада», «ладо» — «милый», «любимый».

Происходит это слово от латинского «niger» (темный). Это отнюдь не название народностей, как некоторые все еще думают. Единой народности «негры» в Африке никогда не существовало. Говорить «негры» столь же нелепо, как называть европейцев — «белокожцы». Правильнее называть темнокожих людей — «африканцы» (если они из Африки) или «афроамериканцы» (если они из Америки).

Казалось бы, объяснить происхождение этого слова просто. Но вот что пишет о нем Лев Успенский: «Слово из тех, которым очень легко дать неверное объяснение: «новенький», и дело с концом. В действительности же оно — уменьшительное от старинного придворного звания «новик»: так называли в допетровские времена дворянских недорослей, взятых на царскую службу во дворец. В XVIII веке оно получило новое значение — «матрос-новобранец», а затем его уменьшительная форма — «новичок» — привилась в языке школ и стала значить «школьник-первогодок», «только что поступивший ученик». Как видите, в языке случается и так, что основная форма слова умирает, а производная живет себе и живет».

Иногда думают, что эти экзотические птицы были так названы потому, что они любят «пугать». На самом деле наше «попугай» происходит от арабского «babagha».

На первый взгляд кажется, что это слово произошло от слова «приятный». На самом деле «приятель» связано с древнеиндийским «прийас» — «милый», с древненемецким «фриудиль» — «любимый», а у слова «приятный» совсем иное происхождение.

Мы называем «сахаром» и кусковой сахар, и сахарный песок. И то, и другое название не совсем верны. Наше слово «сахар» родилось от индийского слова «sakhara», а оно означало «гравий, песок» (и в частности, «песок сахарный»). Поэтому, говоря у кусковом сахаре, мы, сами того не подозревая, говорим о «кусковом песке». А говоря «сахарный песок», сами того не ведая, говорим «песчаный песок».

Логично предположить, что это слово произошло от слова «сито». Однако это не так. Лев Успенский пишет об этом слове: «Поговорите с десятком людей — девять скажут, что «ситец» происходит от слова «сито»: дело в тонкости, прозрачности этой материи. Это неверно. Это слово пришло к нам из голландского языка, а голландский «sits» — переработка индийского (бенгальского) «chits» — «пёстрый». Видите, дело не в самой ткани, а в ее окраске

Раньше слово «стрелять» буквально означало «метать стрелы». Так получилось, что старое слово было сохранено для обозначения совершенно иного, но в чем-то сходного действия. И в наше время мы, говоря о том, что кто-то стреляет из пистолета, даже не задумываемся, что буквально это обозначает «кто-то мечет стрелы из пистолета».

Иногда можно услышать, что это слово произносят как «тубаретка». Это и неверно, и нелепо. Ведь прямой источник этого слова — французское «табурэ». Лев Успенский справедливо по этому поводу замечает: «Никакими «туба» тут и не пахнет».

Это слово происходит вовсе не от «худо» или «худой», как некоторые думают. Наше слово «художник» близко к готскому «handbags» — «искусный» или «умелый в ремесле»: германское «Hand» значило «рука». И в нашем языке слово «художник» с самого начала значило «рукодел», «ловкий в ручном труде мастер».

Для нас слово «цифра» — обозначение некой величины. Можно предположить, что и происходит оно от слова, также обозначающего какие-либо величины. Но оказывается, что все наоборот. Наше слово «цифра» произошло от арабского «цифр» — «пустышка». Этим словом передавали индийское название «нуля» — «знак отсутствия». А уже в европейских языках «цифра» стало значить «всякий знак числа» (лишь в английском слово «сифер» означает «ноль»).

Как известно, раньше червонцы были золотыми. Делали их из «червонного золота». Причем под «червонным» понималось чистое золото. Вот тут-то и подвох. Чистое золото красным цветом не отличается (оно тем краснее, чем больше в нем примеси меди), а имеет желтый оттенок.

Все дело в ошибке языка. Лев Успенский пишет: «У римлян было слово «обрусса» — «проба золота огнем на его чистоту». Сами римляне не знали этимологии этого слова и по ошибке связывали его со своим «руссус» — «красный». А отсюда возникло и определение чистого золота как «рубрум аурум» — «красное золото»… И ведь что любопытно: сделанная тысячелетия назад ошибка живет и живет и ничуть не мешает нам пользоваться ошибочным словом без какого-либо неудобства для смысла наших речей».

Как вы думаете, где это слово появилось на свет: в южных краях или северных? Скорее всего, вы подумаете, что на Севере. На самом деле слово «шуба» имеет арабское происхождение. По-арабски «jubba» имело значение «верхняя длиннорукавная одежда».

Заблуждения, связанные с происхождением фамилий

Существуют такие неблагозвучные фамилии как Некрасов, Негодяев, Дураков, Злобин, Плаксин. Некоторые думают, что произошли они соответственно от прозвищ Некраса (некрасивого), Дурака, Негодяя, Злобы, Плаксы, что характеризовало человека. Однако в действительности это имена-обереги, которые наши предки давали детям, чтобы задобрить нечистую силу. Считалось, что если ребенка назовут Некрасом, то вся его некрасивость уйдет в имя. То же самое и с другим неблагозвучными прозвищами, перешедшими впоследствии в фамилии.

Фамилия Найденов вовсе не означает, что человека, имевшего прозвище Найден и давшего начало фамилии, где-то нашли. Дело в том, что в семьях, где дети часто умирали, родители старались обмануть «нечистую силу» именами-оберегами: Найден, Ненаш, Находка (мол, не наш этот ребенок, не трогай его, нечисть). Использовался этот «трюк» и тогда, когда ребенок часто болел. Его уносили из дома к знахарке, лечили его, а затем возвращались домой, прежнее имя «забывали» и, чтобы обмануть нечистую силу, называли его Найденом или Ненашем.

А вот предки Бухариных вовсе не были алкоголиками, как об этом можно подумать. На Руси любое жалящее насекомое называли «бухара», и так могли окрестить любого человека с «острым язычком».

Фамилия Ряхин произошла от слова «ряха». Поэтому часто думают, что предки Ряхиных были весьма и весьма «мордатыми» людьми. Но в те времена слово «ряха» означало аккуратного и опрятного человека. Кстати, антоним этого слова до сих пор остался в русском языке — всем известное слово «неряха».

Можно предположить, что фамилия Кобрин происходит от слова «кобра». Это, действительно, так, но откуда же на Руси взялись кобры? А все дело в том, что «коброй» называли ладошки, сложенные колыбелью. А ребеночка, родившегося таким маленьким, что он буквально помещался на ладони, называли Коброй.

Слоновы, думающие, что их предки имели какое-то отношение к индийским или африканским слонам, ошибаются. Слоном на Руси называли любое крупное животное и чаще всего — лося.

Не являются русские Чаплины родственниками Чарли Чаплина, как некоторые из них думают и как, наверное, многие из них хотели бы. Фамилия знаменитого актера произошла от слова, которое мы произносим как капеллан (священник). А вот происхождение фамилии русских Чаплиных с церковью никак не связано. Они получили свою фамилию от имени Чапля (т. е. цапля).

Никакого отношения к шесту не имеет фамилия Шестаков. Она происходит не от «шеста», а от «шестака». А Шестак — это шестой ребенок в семье.

Заблуждения, связанные с употреблением спиртных напитков

Считается, что можно использовать спиртные напитки для стимуляции аппетита. Поначалу рюмка водки, являясь сверхсильным раздражителем для слизистой оболочки желудка, действительно усиливает аппетит. Но уже на этом этапе извращается деятельность органов пищеварения. А со временем влечение к пище полностью исчезает. Всем известно, что алкоголики пьют не закусывая и могут не есть довольно долгое время.

У многих людей хмельные напитки, особенно пиво, вызывают вялость, апатию и сонливость, а потому они думают, что можно использовать спиртное в качестве снотворного. Однако сон под парами спиртного неглубок и не дает полного отдыха. А с течением времени человеку, привыкшему засыпать в опьянении, будет требоваться все большая доза для достижения прежнего эффекта. В конце концов наступает жестокая, упорная бессонница.

Стокгольмский врач Юхан Викнер в своей докторской диссертации доказывает, что алкоголь замедляет производство «сонного» гормона мелатонина. Например, после четырех стаканов вина содержание мелатонина в крови снижается более чем на 30 %. Что же касается людей, долгое время употребляющих алкоголь, то ночью в их организме почти не производится этот гормон.

А английские эксперты, проводившие исследования того, как алкоголь влияет на сон, пришли к следующим выводам. Немного алкоголя помогает расслабиться, большое же его количество способно «свалить замертво», но когда алкоголь усваивается, мозговая активность возрастает, человек пробуждается слишком рано, и снова заснуть ему вряд ли удастся.

Мнение о том, что алкоголь согревает на морозе, широко распространено. Однако врачебная практика говорит о другом. Большинство случаев обморожений и общего замерзания связано с опьянением. Дело в том, что при приеме спиртных напитков ощущается «прилив тепла», но этот эффект кратковременный и обманчивый. На самом деле температура тела понижается. Спирт расширяет кровеносные сосуды, лежащие близко от кожных покровов, в результате чего увеличивается теплоотдача организма, чувствительность у выпивших людей притупляется, как следствие — они не чувствуют холода, им кажется, что на улице тепло (иногда могут даже раздеться прямо на морозе). Все это зачастую и приводит к серьезным обморожениям, а иногда даже к смерти.

Что интересно, опаснее даже не суровый мороз, а умеренный холод — больше всего пострадавших обращается за помощью к врачам при влажной погоде с температурой около 5° ниже ноля.

Доказано, что доза водки в 60 граммов снижает мышечную силу примерно на 17 %. Что касается умственных способностей, то был проведен эксперимент, в ходе которого несколько человек, выпив сухого вина, выполняли счетные операции, машинописную работу, заучивали тексты наизусть, вдевали нитку в ушко иголки. Оказалось, что даже небольшое количество выпитого вина давало явное замедление темпа работы, увеличивало число ошибок и неточностей.

Существующее в народе убеждение, что водку можно применять для лечения заболеваний желудка (рекомендуют обычно по 50 граммов перед едой), не только ошибочно, но и опасно. В первые недели небольшие дозы водки действительно оказывают некоторое обезболивающее действие, так как алкоголь воздействует непосредственно на нервные окончания, которых очень много в слизистой оболочке желудка.

Но вся беда в том, что с каждым днем для поддержания обезболивающего эффекта необходимы все большие дозы. Но и это еще не самое страшное. Так как алкоголь вызывает резкий прилив крови к органам пищеварения, то применение его при заболеваниях желудка может привести к тяжелым осложнениям — желудочному кровотечению, прободению язвы желудка, обострению холецистита.

Многие, чтобы не сильно пьянеть, частенько разбавляют и запивают крепкие напитки газированной водой, различными тониками. Однако это только ускоряет опьянение и приводит к тяжелому похмелью. А потому если уж запивать водку, то только не газированной минеральной водой.

Это неверно. Все крепкие спиртные напитки, в которых 40 градусов и больше, — водка, коньяк, виски — в равной степени способствуют раку желудка. Но неверно было бы называть их канцерогенами (канцерогены содержатся в табачном дыму, в продуктах питания, которые не так, как надо, хранятся, а также при неправильном питании в самом желудке образуются канцерогенные вещества). Их «злодейская роль» состоит в другом. Они способствуют проникновению канцерогенных веществ в клетки: под влиянием алкоголя «ломается» мембрана клеток слизистой желудка. Клетка открывается для воздействия вредных факторов — тех канцерогенов, которые являются уже непосредственной причиной рака.

Завтрак съешь сам

Распространено мнение, что съеденное на ночь автоматически превращается в жир, а то, что съедено за завтраком, — сгорает без остатка. Это не так. Полнеет человек от недостатка движений и от обильной пищи, а не от того, когда он поел — утром или вечером (другое дело, что поздняя еда не слишком хорошо влияет на качество сна). Многие ученые считают, что все, особенно взрослые, могут начинать свой ежедневный рацион прямо с обеда. А мнение о важности плотного завтрака, по некоторым сведениям, было «запущено в оборот» американскими производителями кукурузных хлопьев.

Существующая поговорка «Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу», скорее всего, далека от истины. В Западной Европе в средние века была распространена поговорка: «Вставать в 6 часов, обедать в 10, ужинать в 6 и ложиться спать в 10 — значит удлинить жизнь в десять раз по десять». Отдохнув за время сна, наш организм не нуждается сразу же по пробуждению в большом количестве пищи.

Переваривание пищи — тяжелый физиологический акт. В это время около 75 % всей крови идет к желудку, а сам процесс переваривания длится 3–4 часа. Выходит, что, плотно позавтракав и отправившись на работу, мы тем самым не даем пище нормально перевариться, она раздражает стенки желудка, и, как следствие, вызывает неприятности с ним.

Специалист по питанию и долголетию, физиолог, кандидат биологических наук В.А. Туев советует: «…Надо просто облегчить себе завтрак — каши, яблоки, соки — все, что легко переваривается. Нельзя с утра есть мясо, рыбу, иначе может быть язва желудка. Лучше перенести «тяжелые» продукты на вечер.

Идеальный вариант с точки зрения физиологии — поспать после еды. Проводились эксперименты на животных и было доказано, что тогда пища спокойно, легко, хорошо переваривается».

Загар

О том, что загар — это здоровье, мы знаем с детства. Однако многочисленные исследования, проводимые учеными, в последнее время позволяют несколько усомниться в этом утверждении. Оказывается, чрезмерное увлечение загаром увеличивает риск онкологических заболеваний. В 1996 году была проведена европейская кампания «Европа против рака», одним из главных лозунгов которой был следующий: «Я люблю солнце, но защищаю свою кожу».

В настоящее время врачи насчитывают более 25 заболеваний, вызываемых непосредственно солнцем или прогрессирующих под его лучами. На счету солнца и самая ужасная женская болезнь — преждевременное старение кожи.

И все равно миллионы людей во всех странах летом целыми днями «жарятся» на солнце, считая, что загар улучшает их внешний облик. Действительно, загорелое тело кажется более привлекательным, хотя до того как Коко Шанель ввела загар в моду, он вовсе не был таким желанным, ибо свидетельствовал о низком происхождении и тяжелой работе под открытым небом. Кстати, по утверждению специалистов, загар скоро выйдет из моды по той причине, что он опасен для здоровья.

Оговоримся, что загар загару рознь. Легкий, умеренный загар не вреден, а полезен, ибо в коже вырабатываются ферменты и гормоны, повышающие иммунитет и сопротивляемость организма. Но так уж у нас принято, что загораем до тех пор, пока тело не становится похожим на головешку.

Рассмотрим некоторые мифы, связанные с загаром.

По сообщению газеты «Комсомольская правда», не так давно английские медики Сэм Шустер и Джонатан Рис объявили — разница в возникновении онкологических опухолей на теле у загорающих и не загорающих людей практически отсутствует. То есть миф о «солнечном раке кожи» — это выдумка ведущих косметических фирм, которым нужно сбывать свою продукцию. Но так ли это?

Профессор Московского научно-исследовательского онкологического института Валерий Старинский приводит убедительные статистические данные:

— на 1-м месте в целом по России — рак легких;

— на 2-м — рак желудка;

— на 3-м — рак кожи.

В солнечных Ставрополье, Краснодарском крае и Ростовской области злокачественная опухоль кожи стоит на втором месте, а кое-где и на первом. Отмечено и то, что на холодном севере рак кожи встречается в 5 раз реже. Комментировать эти данные, наверное, нет необходимости.

Еще одно распространенное заблуждение состоит в убежденности, что солнцезащитные кремы предохраняют от рака кожи.

В действительности кремы способны лишь смягчать действие солнца. Заведующая лабораторией по экспертизе косметических средств центра косметологической коррекции ЦКБ (Центральная клиническая больница) Людмила Гурочкина считает, что от меланомы (рака кожи) косметика не спасет. По ее мнению, кремы, действительно, защищают, но лишь от ожога, который с раком кожи практически не связан.

С подобными заявлениями в феврале 1998 года выступили и американские медики, проанализировавшие результаты нескольких крупных исследований. Это был удар для американских дерматологов, рекомендовавших солнцезащитные кремы для предупреждения рака кожи своим клиентам.

Впрочем, как отмечают другие ученые, проведенные исследования — еще не истина в последней инстанции, и против выводов, к которым они привели, существуют серьезные аргументы. С другой стороны, загар может привести не только к меланоме, но и к базальноклеточному и плоскоклеточному раку, для профилактики которых солнцезащитные кремы все же подходят. Еще более эффективны они для предупреждения ожогов.

Часто можно услышать о том, что солнцезащитные средства не влияют на интенсивность загара, о чем иногда пишут на упаковке и сами производители. Однако к такой информации нужно относиться критически, так как если средство не мешает загару, то оно и не защищает кожу, ведь степень бронзовости кожи зависит от количества солнечных лучей, на нее попавших.

Не соответствует действительности и мнение, что достаточно намазаться один раз специальным кремом, чтобы потом целый день лежать под солнцем. На самом деле крем необходимо наносить после каждого купания, так как вода, а потом полотенце полностью уничтожают защитную пленку.

Отметим еще одно заблуждение, связанное с использованием защитных кремов. Считается, что ими нужно пользоваться только на пляже. Это не совсем так. Солнцу ведь все равно, где вы находитесь — на пляже или еще где-то. Поэтому, если летним днем вы много времени проводите на свежем воздухе, пользуйтесь специальными кремами.

Во время пребывания на пляже нередко можно услышать из уст загорающих: «Сначала покраснеет, потом почернеет…» (вначале наступает солнечный ожог, а затем — глубокий загар). Но специалисты называют подобные суждения опасным заблуждением. Мало того, что солнечные ожоги опасны, так еще и загоревшие клетки кожи преждевременно отмирают, а кожа начинает шелушиться. Следовательно, более эффективно загорать медленно и постепенно.

Некоторые думают, что можно загорать до покраснения кожи и только потом прятаться в тень. Мол, кожа сама сигнализирует, когда нужно уйти в тень. На самом деле, хоть солнечный ожог и является своеобразной сигнализацией, но она срабатывает спустя пять часов «после взлома». К этому времени клетки кожи давно и сильно повреждены. А потому прятаться в тень необходимо еще до того, как кожа покраснеет.

Бытует мнение, что если больше проводить времени в воде, то солнечный ожог не опасен. На самом деле совсем не так. Как показали исследования, даже на глубине полуметра купальщика настигают до 60 % солнечных лучей. К тому же мокрая кожа пропускает их лучше, чем сухая.

Может, лучше не загорать совсем? Конечно, нет. Загорать можно, и это принесет только пользу, если соблюдать ряд правил. Следует избегать загара между 11 и 15 часами, в этот период лучше больше находиться в тени, так как интенсивность ультрафиолетового облучения в полдень в 10 раз больше, чем на три часа раньше и на три часа позже. Особенно осторожными нужно быть людям светловолосым, рыжим, со светлой кожей, голубыми и серыми глазами, а также детям — их кожа наиболее чувствительна.

Таким людям можно порекомендовать кружевное солнце, то есть сквозь листву, которое дает прекрасный загар, и, конечно, использование кремов, защищающих кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Мнение о том, что в качестве средств, предохраняющих кожу от вредного влияния ультрафиолетовых лучей, можно использовать простоквашу или одеколон, не соответствует действительности. Эти средства хороши для лечения солнечных ожогов, но не для их предотвращения. Для того же, чтобы защитить кожу, необходимы специальные кремы. Интересно, что подобными кремами пользовались и наши предки. Например, Екатерина II использовала крем, составленный по следующему рецепту: во взбитые сливки влить лимонный сок и все разбавить виноградной водкой. Если верить историкам, проблем с кожей у Екатерины не было, чего желаю и вам.

А вот бытующее мнение о том, что если больше есть моркови, то можно быстрее загореть, не соответствует действительности. Морковь не оказывает никакого воздействия на цвет кожи (это, конечно, не означает, что она бесполезна: богатая бетакаротином, она является великолепным антиоксидантом и замедляет процесс старения).

И напоследок еще несколько мифов, связанных с воздействием солнца не человека.

Считается, что у аллергиков солнце вызывает сыпь. Однако в данном случае солнце ни при чем. Мелкие прыщи или пятна, появляющиеся в начале лета на руках, груди и плечах, — это в действительности кожное заболевание.

При прыщах не стоит обольщаться чудодейственным солнцем — это миф, что оно подсушивает угри (на самом деле повреждаются фолликулы, и процесс обостряется). Чтобы предохранить кожу, пользуйтесь защитными средствами.

Бытует мнение, что чем темнее солнцезащитные очки, тем они лучше. Но это совсем не обязательно. Гораздо важнее, как они задерживают ультрафиолет. Темные очки могут даже больше навредить, так как через расширенные зрачки на сетчатку попадает еще больше ультрафиолетовых лучей. Лучше всего при покупке очков посоветоваться со специалистом.

Заградительные отряды

Заградительные отряды — это не изобретение НКВД. Их применял еще Петр I во время Полтавской битвы. Использовались они и другими правителями и полководцами, в частности, монголами, о чем можно прочесть у Л.Н. Гумилева.

Монголы в качестве ударных частей, обреченных на гибель в авангардном бою, использовали мобилизованных ими венгров, мордву, куманов и даже «измаильтян» (мусульман). А сзади монгольские полководцы ставили заградительные отряды из верных воинов.

«Заказ» пола ребенка

То, что можно «заказать» пол будущего ребенка, в последнее время утверждают многие представители научной и околонаучной среды. Но возможно ли это? Попробуем разобраться.

За многие века существования человечества было предложено огромное количество методов, с помощью которых можно «заказать» пол будущего ребенка. Вот только некоторые из них.

В Древнем Китае считали, что рождение мальчиков и девочек зависит от дня зачатия: «Учитель Проникший-в-таинственную-тьму» молвил: «Каждый, желающий возыметь ребенка, ждет, когда у женщины пройдут месячные. Затем, если они совокупляются в первый или третий день, то будет зачат сын, а если в четвертый или пятый день, то будет зачата дочь. После пятого дня будет лишь совершенно безнадежная затрата семенной силы».

В классическом источнике тибетской медицины «Чжудши» можно прочесть:

«При зачатии в первый (в данном случае под первым днем понимается первый день после трех дней месячных), третий, пятый, седьмой день рождается мальчик, во второй, четвертый, шестой и восьмой — девочка…

Если спермы больше — родится мальчик, если месячных больше — девочка…

На второй неделе (после зачатия) появляется сгусток, а на третьей как будто творог оседает.

Кто хочет сына, в это время может прибегнуть к средствам, ибо пол ребенка еще не определился.

Если средства сильны, то с кармой можно поладить.

Надо в день созвездия Ргйал (созвездие Рака) изображение мальчика выковать из разных металлов, в пламени каменного угля раскалить до изменения цвета и бросить в коровье молоко.

Когда остынет, (муж) должен влить горсть молока в рот жене.

Надо дать еще (женщине) сок Солнца и Луны, привязать, подвесить то, что дает желаемое следствие…»

И в наше время существует много теорий и методик, которые, по мнению их авторов, могут помочь родителям «заказать» пол будущего ребенка.

Довольно распространена сейчас пищевая теория регуляции пола. Французский профессор Ж. Столковский утверждает, что для рождения мальчика будущей маме необходимо придерживаться натриево-калиевой диеты (есть все острое и соленое), а для девочки — кальциево-магниевой (молочные продукты, черный хлеб, картошка, говяжья печенка, грибы, цветная капуста).

Похожие рекомендации дают и английские медики. В журнале «Биль дер Фрау» опубликованы следующие их советы тем, кто хочет «заказать» пол будущего ребенка:

а) за 15 минут до секса женщина должна принять вагинальный душ с раствором бикарбоната, если «заказ» на мальчика; с соком лимона или раствором уксуса, если хотят девочку;

б) пищевой рацион должен включать: мясо, картофель, бобы, бананы — для мальчика; пищу, обогащенную кальцием и магнием (орехи, грейпфруты, редьку) — для девочки;

в) при «заказе» на мальчика — секс после менструации: женщина лежит на животе, мужчина на ней. Женщина должна первой испытать оргазм;

г) при «заказе» на девочку — секс перед менструацией: женщина лежит на спине, мужчина — на ней. У женщины не должно дойти дело до оргазма.

Однако английские ученые, как и их коллеги из других стран, предупреждают, что стопроцентной гарантии они не дают.

А вот еще один интересный факт: английские ученые провели опрос среди 139 мужчин, которые регулярно занимались бегом трусцой в тот период, когда их жены забеременели. 60 % тех, кто ежедневно пробегал по 8—16 километров, имели дочерей. Это поразительные данные, если учесть, что в Великобритании обычно рождается 49 девочек из ста младенцев. Интересно и то, что среди тех, кто в день пробегал менее 8 километров, дочерей имели лишь 37 %.

Однако, на мой взгляд, все приведенные выше методы весьма сомнительны, и, как мне кажется, метода, который бы давал стопроцентную гарантию выполнения «заказа» на пол будущего ребенка, никогда не будет. Да и нужен ли такой метод вообще? Не лучше ли оставить Природе возможность самой регулировать вопросы рождаемости, тем более что здесь все не так просто.

Согласно принятой ныне за основу хромосомной теории наследственности мужское семя несет примерно одинаковое количество X (икс) и Y (игрек) хромосом. Женское же яйцо имеет только икс-хромосому. Если при соединении они образуют пару XY — рождается мальчик, если XX — девочка.

Получается, что по этой теории, в достоверности которой нет оснований сомневаться, мальчиков и девочек должно быть поровну. Но в действительности это не так. Многолетняя статистика доказывает: на 100 девочек рождается 106 мальчиков. Это пока объяснить толком никто не может. Единственное, что не подлежит сомнению, что таким образом Природа, зная о меньшей жизнестойкости мальчиков, регулирует соотношение двух полов на Земле. К концу детства из-за большей смертности среди мальчиков и большего количества мертворожденных мальчиков соотношение между мальчиками и девочками следующее 103:100. К 50 годам уже 85:100, а к 85–50:100. И здесь мы видим, что Природа больше заботится о женщинах, ибо их предназначение — продолжение рода и воспитание детей.

Давайте представим, что родители все-таки научатся «заказывать» пол будущего ребенка. Не приведет ли это к изменению соотношения 100:106? Скорее всего, приведет, ибо многие отцы семейства будут настаивать в первую очередь на рождении мальчиков. Что тогда произойдет? Сложно предугадать, но последствия будут самые страшные, сродни последствиям глобальной катастрофы, ибо Природа не прощает вмешательства в свои дела. Да и родителям нужно понимать, что у них рождается ребенок именно того пола, который нужен им в первую очередь для выполнения их предназначения как родителей, для получения ими необходимого опыта души, и никто (Бог, Космос или Природа — выбирайте, что вам больше нравится) не будет особенно обращать внимание на ваши желания. Единственный совет, который мне приходит в голову для родителей, у которых один за другим рождаются мальчики (или девочки), а им хочется девочку (или мальчика): осознайте, почему это происходит и найдите то, что ваша душа никак не может получить из-за вашего нежелания это сделать. Возможно, одни девочки рождаются для того, чтобы родители или кто-то один из них научился мягкости, нежности, стал более внимательным и т. д. Или же мальчики рождаются для того, чтобы родители (или кто-то один из них) научились твердости, последовательности или другим качествам, необходимым при воспитании мальчиков. И кто знает, возможно, если родителям удастся этому научиться, их следующий ребенок будет того пола, который они «заказывают».

Занятия ребенка

Порой нам, родителям, кажется, что занятия наших детей большей частью пустяковые. На самом деле любое, повторюсь, ЛЮБОЕ занятие ребенка «работает» на его развитие и необычайно важно, даже если нам и кажется, что это не так. И относиться к этим занятиям желательно так, как вы хотели бы, чтобы ребенок относился к вам во время ваших серьезных занятии, а не пренебрежительно, как это чаще всего бывает. «Подумаешь, она в куклы играет», — подобная реакция родителей ошибочна. Мы уже говорили о важности любой игры для ребенка, а здесь еще хочется добавить, что для маленького ребенка, что-либо делающего, ВАЖНО каждое его занятие, и пренебрежительное отношение к этому может только ухудшить взаимопонимание, если не сразу, то впоследствии.

Максим Максимов в книге «Не только любовь» пишет: «Вот ваш сын подходит к вам и говорит: «Папа, давай поиграем». А вы в это время заняты каким-то другим делом — читаете, смотрите телевизор. Естественно, если вы скажете: «Ты видишь, я сейчас занят, давай поиграем попозже», — ребенку это будет неприятно, но он поймет вашу занятость и с уважением к ней отнесется. А теперь представьте себе, что ребенок занимается каким-либо совершенно бессмысленным с вашей точки зрения делом, например, берет игрушку, запихивает ее под кровать и вынимает опять. Этим делом он может заниматься несколько часов подряд. Подходит мама и говорит: «Бросай валять дурака, пора обедать». Что будет, если ребенок ответит вам: «Ты видишь, я занят! Я приду попозже»? А ведь то, чем он занят сейчас, самое важное в его жизни. Естественно, он ожидает от вас того же уважения к своему «я занят», какое он испытывает к вашему «я занят».

Уважайте своего ребенка. Каждый человек, независимо от того, какие качества характера он имеет, заслуживает уважения — ведь в каждом из нас есть частица божественного. Когда мы уважаем другого человека, то наше уважение относится именно к этой божественной частице, а не к каким-либо другим качествам, которым мы симпатизируем или, напротив, «на дух не переносим». Что касается детей, то они заслуживают не меньшего уважения, чем взрослые, а может быть, даже большего, ведь взрослый человек более-менее психологически защищен от разного рода проявлений неуважения, чего нельзя сказать о детях.»

Занятия спортом и бюстгальтер

Многие женщины думают, что если их грудь свежа и упруга, то они вполне могут заниматься спортивными упражнениями, не надевая бюстгальтер, плавать голышом и даже играть в волейбол на нудистском пляже.

Однако подобные вещи не такие безобидные. Как отмечают специалисты, любые резкие движения, прыжки растягивают грудь, которая, вопреки распространенному мнению, поддерживается отнюдь не мышцами, а всего-то кожей да несколькими связками.

По подсчетам ученых, при беге «налегке» сила удара груди о грудную клетку в среднем составляет тридцать килограммов. От этого грудь постепенно отвисает и принимает такой вид, как у большинства африканских женщин, не обременяющих себя лишней одеждой.

Женщинам, желающим заниматься спортом, можно дать следующий совет: подбирая лифчик, обратите внимание на то, чтобы он соответствовал размеру вашей груди (во избежание сотрясений). Ни один сосуд не должен быть сдавлен, иначе под подмышками и грудью могут образоваться болезненные потертости. Желательно, чтобы лямки бюстгальтера были широкие, не врезающиеся в плечи. Важно и то, чтобы ткань была с наибольшим содержанием хлопка (хотя бы на 55 %), чтобы она впитывала пот и не вызывала аллергии.

Западная медицина

Зачастую можно услышать о том, что наша медицина никуда не годится, а вот западная, и в первую очередь американская, выше всяких похвал. Однако это не более чем миф.

Знаменитый американский кардиолог, лауреат Нобелевской премии за 1985 год Бернард Лаун назвал американскую медицину «фирменным сумасшествием» — 70 % хирургических операций на сердце в США вызваны лишь коммерческими соображениями! 1 трлн. долларов, или 14 % ВНП, тратит Америка на медицину, а прибыль международных страховых компаний — посредников между больным и государством — составляет 47 млрд. долларов в год. Сюда же необходимо добавить и искусственно созданные на волне моды доходы индустрии бодибилдинга и аэробики, доходы фармацевтических и пищевых компаний, усиленно эксплуатирующих отдельные научные исследования о здоровье. Конечно, подобная коммерциализация медицины отрицательно влияет на качество предоставляемых услуг.

А недавние американские исследования показали, что 70 % врачей, обслуживающих систему Medicare, провалили экзамен по лекарственной терапии (см. также статья «Врачебный осмотр»). У лиц пожилого возраста — при назначении трех и более лекарственных средств, 88 % назначений содержали одну или более ошибок разной степени тяжести; 22 % содержали ошибки, потенциально опасные для жизни пациента. Авторы исследования утверждают: «Очевидно, что большинство докторов вместо того, чтобы задать себе вопрос «Какова причина жалоб пациента?» или «Как я могу ему помочь?», задают себе вопрос «Какой препарат мне следует выписать?» или «Сколько я могу на этом заработать?». Подобный подход поддерживается «плотиной» рекламных материалов, посвященных исключительно лекарственной терапии, в которых ни слова не говорится о таких методиках лечения, как изменение образа жизни, питания и др.»

Согласно результатам американских общенациональных исследований, посвященных амбулаторному лечению детей и взрослых, дорогие и опасные в употреблении антибиотики (см. статью «Антибиотики») постоянно назначаются в массовом порядке для терапии заболеваний, вызываемых совершенно нечувствительными к антибиотикам вирусами. 44 % детей и 51 % взрослых назначались антибиотики для лечения простудных заболеваний, несмотря на отсутствие данных об эффективности такого лечения.

Автор книги «Худшие лекарства, лучшие лекарства», посвященной состоянию здравоохранения в США, Сидней Вольф отмечает: «Основная тяжесть вины за ошибочное и избыточное назначение лекарственных средств ложится на фармацевтические компании, которые только в США продают лекарственных препаратов на сумму восемьдесят миллиардов долларов в год. Они регистрируют большое количество препаратов, которые не имеют никаких существенных преимуществ перед ранее существовавшими лекарственными средствами и применение которых часто сопровождается опасными побочными эффектами. Затрачивая более 12 миллиардов долларов в год на рекламу лекарственных препаратов, фармацевтическая индустрия в погоне за прибылью извратила нормальный процесс регистрации и применения лекарственных препаратов. По результатам двух исследований, в ходе которых изучалось, насколько реклама лекарственных препаратов соответствует действительности, значительная часть информации, содержащейся в рекламе для врачей, вводит их в заблуждение или является ложной, что представляет собой нарушение нормативных актов FDA и закона о рекламе. Наиболее агрессивная рекламная политика проводится не в отношении врачей, а в отношении пациентов. Было подсчитано, что за период с 1991 до 1998 затраты на рекламу лекарственных препаратов, направленную на конечного потребителя, возросли с шестидесяти миллионов до полутора миллиардов в год, то есть в двадцать пять раз за семь лет. Недавнее исследование, проведенное журналом союза потребителей Consumer Reports, показало, что из 28 рекламных объявлений лекарственных препаратов «только половина содержала важную информацию о побочных эффектах в основной части текста», только 40 % «содержали правдивую информацию об эффективности и объективно отображали преимущества и недостатки препарата в основной части текста»; 39 % объявлений были найдены «скорее опасными, чем полезными»… Реклама, «безусловно, является движущим фактором, который приводит пациентов в кабинет врача, и во многих случаях заставляет пациента просить врача назначить ему конкретное средство».

Сидней Вольф отмечает, что все было бы не так печально, если бы не низкий уровень образования врачей в вопросах назначения лекарственных препаратов: «Проблемы, связанные с ошибочным и избыточным назначением лекарственных препаратов, значительно усугубляются агрессивной рекламной политикой фармацевтических компаний. Хорошие врачи, каких немало, не тратят свое время на разговоры с представителями фармацевтического бизнеса, выбрасывают в мусорную корзину рекламные брошюры и игнорируют рекламу лекарственных препаратов в медицинских журналах. Но существуют и другие врачи. В обмен на бесплатную еду, напитки и книги по медицине они позволяют себя «образовывать» на симпозиумах, на которых превозносятся до небес достоинства определенных препаратов. К сожалению, многие из этих врачей чересчур самонадеянны для того, чтобы осознавать, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Большинство докторов после посещения подобных мероприятий увеличивают частоту назначения продвигаемых на них препаратов».

Но не стоит думать, что так плохо обстоят дела только в Америке, а в Европе гораздо лучше. Вот еще некоторые статистические данные.

Проведенная во Франции широкомасштабная проверка рецептов, выписываемых врачами, показала, что примерно один из каждых 50 рецептов содержит ошибку и может быть опасен для жизни пациента, а один из каждых 15 просто бесполезен.

По данным французского министерства здравоохранения, более 20 % больных, находящихся в стационаре, жалуются на слишком скудное питание. В некоторых больницах Франции доля недоедающих доходит до 60 %.

В течение года более 25 тысяч немцев умирают от так называемых непрогнозируемых побочных реакций на лекарственные препараты.

В данном случае под «непрогнозируемыми» побочными реакциями понимаются почти всегда ошибки германских врачей, которые неправильно поставили диагноз, не учли индивидуальных особенностей пациента или просто не удосужились внимательно прочитать инструкцию, в которой изготовитель препарата перечисляет побочные действия и возможные негативные реакции на данное лекарство.

Как показали исследования, опасность для здоровья и жизни пациентов кроется чаще всего в неправильной комбинации принимаемых препаратов и в неспособности лечащего врача предвидеть последствия приема одновременно нескольких лекарств.

По исследованиям Нидерландской ассоциации анестезиологов, грубые просчеты врачей-анестезиологов ежегодно приводят в этой стране к смерти на операционном столе 11 человек. Ошибки в применении обезболивающих средств частично являются причиной гибели еще 171 пациента в год. Подобные цифры вызывают тревогу у голландских врачей, поскольку в Нидерландах с населением более 15 млн. человек ежегодно около 1,3 млн. пациентов подвергаются обезболиванию. Получается, что на каждые 10 000 больных в среднем 1,4 погибают вследствие прямой или косвенной ошибки анестезиологов, которые по ошибке или небрежности ввели неверные дозы лекарств. Кстати, в масштабах всего мира эта средняя цифра колеблется между 0,3 и 20.

Не так уж благополучно, как об этом можно подумать, обстоят дела со здравоохранением и на зеленом континенте. По сообщению влиятельной газеты «Острэлиан», причиной 80 % смертных случаев пациентов в больницах Австралии становятся ошибки медицинского персонала. Ежегодно на пятом континенте до 18 тысяч человек умирают и около 50 тысяч становятся инвалидами по вине самих госпиталей, куда они обращаются за помощью.

Как показала проверка качества здравоохранения, которым до сих пор гордится Австралия, 34,6 % смертности на больничных койках обусловлены техническими «промахами» хирургов во время операций. Еще 15,8 % несчастных случаев связаны с неспособностью докторов принять правильное решение и 10,9 % — с невнимательным отношением к больным.

Австралийские эксперты установили, что 1182 случая смерти или инвалидности пациентов в госпиталях были «в высокой степени предотвратимы». Из них 24,7 % можно было избежать, если бы врачи имели лучшую подготовку и практику, 20,9 % — за счет улучшения политики в области здравоохранения и 18,6 % — усилением контроля над его качеством.

Приведенные выше факты вовсе не являются попыткой оправдать встречающиеся порой непрофессионализм, халатность или даже преступную небрежность наших врачей. Просто объективная оценка фактов показывает, что они ничуть не хуже своих западных коллег, а если бы еще у них было и то оборудование, которое есть в больницах на Западе, то, наверное, миф о достоинствах западной медицины не был бы столь популярен.

«Запах настоящего мужчины»

Среди некоторых мужчин весьма популярна поговорка: «Настоящий мужчина должен быть свирепым, волосатым и вонючим». Что касается свирепости и волосатости, то эту тему мы затрагивать не будем (см. статьи «Волосатость» и «Если мужчина часто срывается на крик, то это признак его неуважения к женщине»), поговорим о третьем признаке якобы «настоящего мужчины». Удивительно, но среди мужчин довольно распространенным является мнение, что женщину легче соблазнить, если от мужчины пахнет, как от вспотевшего футболиста.

Это не соответствует действительности. Возможно, некоторым женщинам подобные запахи и нравятся, но для подавляющего большинства они являются отталкивающими. Результаты многочисленных опросов показали, что 85 % женщин не выносят запаха мужских половых органов (естественно, немытых); 65 % не могут терпеть дурной запах изо рта; 61 % не любят волосатых, пахнущих потом или дезодорантом подмышек. Еще более непривлекательны для женщин немытая голова, неподстриженные грязные ногти и распространяющие запах сыра ноги. Что же касается мужских одеколонов и духов, то для 67 % опрошенных тонкий и еле уловимый аромат на много приятнее сильного запаха одеколона (4 %).

Следовательно, для сексуальности вовсе необязательно принимать ванну из одеколона, пусть это будет даже самый изысканный и дорогой парфюм. Достаточно ежедневно, а лучше два раза в день принимать душ, ведь свежая чистая кожа наиболее сексуальна.

Заяц

Зайца принято считать трусливым. Все мы помним детскую песенку с трогательными словами: «Трусишка зайка серенький под елочкой скакал…»

Но такой ли он трусливый на самом деле? Оказывается, нет. Он вовсе не трус, а осторожный, что, конечно, разные вещи. Да и осторожным зайцу быть необходимо, ведь у него нет ни острых когтей, ни страшных клыков, вот и приходится спасаться бегством. Но иной раз он и постоять за себя может.

Если охотнику удается поймать взрослого зайца, то в руки взять его не так-то просто. Он отчаянно сопротивляется, кричит, вырывается, бьет сильными задними лапами и пускает в ход острые зубы. Если же на зайца нападет филин или орел, он отбивается от него когтями задних лап, лежа на спине. Охотники не раз видели, как таким способом зайцы распарывали хищнику живот и разрывали грудь. Интересно, что был случай, когда зайчонок, воспитанный домашней собакой, перенял от нее целый ряд привычек и даже кидался на чужих собак и больно кусал их.

Интересно, что зайцы, вопреки бытующему мнению, едят не только капусту. С удовольствием они едят и мясо. На севере ловцы куропаток хорошо знают: не вынул из петель добычу — зайцы ее быстро «оприходуют». Любопытно и то (хотя это особого отношения к теме книги не имеет), что зайцы, как и бобры, кролики, едят свой помет. Пищеварение грызунов устроено так, что, покидая кишечник, «шарики», благодаря работе бактерий, обогащены полезными для зверька веществами.

Многие думают, что во время половодий «терпящие бедствие» зайцы с радостью прыгают в лодки, на которых к ним подплывают «мазаи». Однако это не так. Зайцы боятся лодки, а потому, чтобы их спасти, приходится ловить их сетью и только потом перевозить в безопасное место.

Кстати, «мазаи» бывают разные. Дедушка Ленин, о доброте которого знал каждый советский октябренок и пионер, как-то, находясь в Шушенском, во время разлива Енисея наткнулся на островок с зайцами. Если кто-то думает, что он занялся спасением зайцев, то он ошибается: Владимир Ильич перебил всех беззащитных косых, после чего еще долго похвалялся удачной охотой.

«Звезда Давида»

Считается, что это древнееврейский символ. Однако он использовался во многих культурах и религиях задолго до появления иудаизма. И лишь в прошлом веке евреи стали рисовать на стенах синагог «звезду Давида» как знак своей веры. Точно так же и свастику нельзя считать символом фашизма, ибо во многих культурах, религиях и оккультных учениях этот знак используется уже не одно тысячелетие.

Зеленка

Многие из нас, поранившись, обильно заливают ранки зеленкой или йодом. Однако специалисты этого делать не рекомендуют, потому что таким образом делается ожог на ране. Как следствие — шрам, так как отмершие ткани неизбежно будут удалены. Также следует знать, что врачи не рекомендуют даже небольшие царапины и ссадины промывать водой или мылом, трогать руками, языком, слюнявить, самостоятельно извлекать из раны частицы земли. Все это можно делать вокруг, но саму рану не трогать. Смазывать же зеленкой или йодом необходимо только края раны.

«Злой» город

Наверное, каждый из нас помнит о том, как с великим мужеством жители небольшого городка Козельск защищали свой город от монголо-татар. Однако официальная история умалчивает о том, почему монголы так стремились овладеть этим стратегически им совершенно не нужным городом. А все объясняется достаточно просто. За пятнадцать лет до сражения за Козельск князь Мстилав Черниговский и Козельский был одним из тех, кто отдал приказ об убийстве монгольских послов. По мнению монголов, все подданные князя должны были разделить с ним ответственность за это потому, что они соглашались иметь его своим князем. Это и было причиной того, что монголы стремились отомстить «злому» городу. Как видите, на Руси во все времена простые люди расплачивались за ошибки своих правителей. Но с другой стороны, какой народ, такие у него и правители.

Змеи

Люди в большинстве своем всегда испытывали страх и отвращение к змеям. Причиной этого страха была наружность пресмыкающихся, их способ передвижения и особенно то, что люди умирали после их укусов. Страх перед змеями и породил множество мифов о них.

Начнем с того, что рептилии не такие уж скользкие и холодные, как о них говорят, а наоборот, сухие и теплые, так как температура их тела соответствует температуре окружающей среды.

К мифам можно отнести и многочисленные истории о змеях, преследующих убегающего в ужасе человека. Ужи развивают скорость не более полутора метров в секунду, а змеи двигаются еще медленнее, в то время как человек способен развить скорость до 10 метров в секунду, так что быстрым шагом можно обогнать большинство змей. Даже гремучие змеи, испугавшись чего-либо, уползают со скоростью, не превышающей трех метров в секунду. А самая быстрая змея в мире, мамба черная, может двигаться со скоростью 12 километров в час, но весьма недолго. Человек же бегает со скоростью не менее чем в два раза превышающей эту величину.

Змеи по отношению к человеку намеренной агрессивности никогда не проявляют. Даже змеи-гиганты не преследуют людей, а нападение их на человека — явление случайное и крайне редкое.

Заблуждаются и те, кто думает, что кобра или другие змеи танцуют под звуки флейты. Дело в том, что змеи глухи, и, следовательно, не слышат музыку, которую наигрывает заклинатель. Просто кобра следит, готовая к защите, за движениями предмета, похожего на палку, которая в процессе дрессировки вызывала у нее боль. Главный же фокус факира состоит в том, чтобы, с одной стороны, конец флейты не приближался к кобре настолько, чтобы это заставило ее рефлекторно напасть, а с другой стороны, не отдалялся настолько, чтобы она предпочла безнаказанно удрать.

Еще одна версия того, почему змея танцует под звуки флейты: кобра просто готовится к нападению на факира. Эти змеи сразу не нападают, а долго готовятся к прыжку. Именно этой особенностью кобр и пользуются фокусники. В нужный момент, видя, что змея уже готова к прыжку, факир быстренько прячет ее в мешок.

К выдумкам относится и история о том, что гремучая змея гремит своим хвостом, перед тем как напасть на человека. Увы, это не всегда так. Когда змея испугана, она быстро вибрирует хвостом, при этом создается впечатление, будто он гремит. Но изучение поведения гремучей змеи показало, что в 95 случаях из 100 она никак не предупреждает о нападении.

Гадюки сравнительно редко греются на солнце по той простой причине, что не могут длительное время подвергаться действию прямых солнечных лучей, тем более что гадюка является ночным хищником. Кстати, мало известно, что вероятность случайной встречи с гадюкой ночью гораздо выше, чем днем.

Многие думают, что змеи жалят своим острым, раздвоенным на конце жалом. Иногда так даже пишут в книгах или газетах: «Ужалила змея». Но змеи не жалят своим языком, который для них является важнейшим органом осязания, а кусают ядовитыми зубами, расположенными в передней части верхней челюсти.

Интересно и то, что при укусе гадюка выпускает яд в рану лишь в половине случаев.

Неправда и то, что у ядовитых змей вырывают ядовитые зубы — после подобной операции любая змея вскоре погибает.

Несколько преувеличенной является и опасность для змей их врагов — ежей и мангустов. Вопреки молве, оба «истребителя змей», когда есть другая пища, весьма неохотно вступают в единоборство со змеями.

Очень часто преувеличиваются и размеры змей. Брэм в своей книге «Жизнь животных» пишет: «По собственному опыту я знаю, как необычайно трудно определить правильно длину змеи. Когда случалось с меркой в руках проверять показания людей, даже очень опытных, то оказывалось, что они были весьма ошибочны. Даже имея дело с небольшими змеями, не более метра длиной, находящимися в полном покое и дающими возможность хорошо вглядеться в них, ничего не стоит ошибиться на целую треть; при определении величины змей длиннее 3 метров трудность определения и вероятность ошибки делается вдвое и даже втрое больше. Когда же змея движется, то угадать длину ее делается совершенно невозможным. Я не знаю, от чего это зависит, но убедился, что все решительно ошибаются, и притом всегда в смысле преувеличения, сколько бы раз ни повторялся опыт. Ошибка узнается только в тех случаях, когда есть возможность пустить в ход мерку. Ничего нет удивительного, если воображение туземцев со свойственной южным народам пылкостью и не знающее никаких границ преувеличивает длину змеи в 3 или 4 раза. Тот самый индеец или южноамериканец, который с видом полной правдивости уверяет, что видел и убивал змей в 50 футов длины, заявляет хладнокровному исследователю, убившему змею в 6 метров, что это чудовище по длине превышает все, что он когда-либо видел». Эти слова Брэма подтверждаются и другими источниками. Выходит, если даже такие натуралисты, как Брэм, несмотря на опытность, вынуждены сознаться в своем бессилии точно определить величину змеи, то становится очевидным, как мало можно доверять показаниям разных древних авторов о зверях необыкновенной величины и т. д.

Самой ядовитой змеей является не гремучая змея и не кобра, как некоторые думают, а морская кобра. Ее яд примерно в 100 раз сильнее яда любых других змей. Водится эта змея в австралийско-тихоокеанском бассейне.

При укусе змеи, как известно, необходимо выдавить или отсосать яд. Но это нельзя делать, если во рту есть раны — через них яд попадет в кровь. А вот бояться того, что вы проглотите яд, не стоит — он в этом случае не причинит вреда.

Многие советуют при укусе змеи перетягивать укушенный орган жгутом. Однако этого делать ни в коем случае нельзя. Распространение яда остановить не удастся, да и действие укуса многих змей (в частности гадюки) все равно местное. А вот нарушение кровотока может закончиться печально: после снятия жгута скопившаяся кровь вместе с ядом мощным потоком хлынет в сосуды. И может случиться так называемый турникетный шок.

Знамя над Рейхстагом. Кто же первым его водрузил?

В первые майские победные дни официально к званию Героя Советского Союза за водружение Знамени Победы были представлены более ста человек. Это объясняется тем, что перед последней атакой на рейхстаг солдаты разорвали на куски чехлы немецких перин из красной ткани. С этими флажками и пошли солдаты в атаку. И именно эти флажки устанавливались повсюду: в окнах, на колоннах, в центре зала. А на тех, кто их устанавливал, оформляли представление на звание Героя.

Мало того, через день, уже после капитуляции немцев, в рейхстаг повалили те, кто в его штурме не участвовал: артиллеристы, танкисты, связисты, повара… Герой Советского Союза С. Неустроев вспоминает: «Приходили пешком, приезжали на лошадях и автомашинах… Всем хотелось посмотреть рейхстаг, расписаться на его стенах. Многие приносили с собой красные флаги и флажки и укрепляли их по всему зданию, многие фотографировались… Приехали корреспонденты и фоторепортеры». Впоследствии снимки попадали в газеты, и для тех, кто позировал, это было поводом требовать себе звания Героя за водружение Знамени Победы.

И только 8 мая 1946 года (через год) появился Указ «О присвоении звания Героя Советского Союза офицерскому и сержантскому составу Вооруженных Сил СССР, водрузившему Знамя Победы над рейхстагом в Берлине»:

1. Капитану Давыдову В.И.;

2. Сержанту Егорову M.A;

3. Младшему сержанту Кантария М.В.;

4. Капитану Неустроеву С.А.;

5. 5. Старшему лейтенанту Самсонову Н.Я.

Но и тут не все так просто. Обозреватель газеты «Известия» Э. Поляновский провел серьезное исследование этой темы. И вот что выяснилось.

Водруженное над рейхстагом Знамя Победы было единственным, тогда как было изготовлено девять знамен, соответствовавших количеству дивизий в 3-й ударной армии, наступавшей в центре Берлина.

Первым вышел на рейхстаг 1-й батальон 756-го стрелкового полка 150-й стрелковой дивизии. Командовал батальоном, которому выпало штурмовать рейхстаг, капитан Неустроев.

Первыми в рейхстаг ворвались первая рота старшего сержанта Сьянова и вторая рота, которой командовал замполит Неустроева лейтенант Берест.

Если быть более точным, то первым на ступени рейхстага вбежал с флагом рядовой Петр Пятницкий. Когда его тяжело ранили и он рухнул на последней ступени рейхстага, флаг подхватил и привязал к колонне рядовой Петр Щербина.

А вот Егорова и Кантария, которые, по официальной версии советской историографии, были первыми во время атаки на рейхстаг, на самом деле не было даже во «вторых рядах».

Что же было после взятия рейхстага? Э. Поляновский пишет: «Вечером 30 апреля, после боя, в рейхстаге появился Неустроев. Еще позже, около двенадцати ночи, — Зинченко (командир 756-го стрелкового полка — С.М.). «Где знамя?» — спросил полковник у комбата. Тот рассказал о погибшем Пятницком, о Щербине, о флаге первой роты в окне.

«Я не о том, — резко перебил Зинченко, — где знамя Военного Совета под номером пять?»

Дальше рассказывает сам Степан Неустроев:

— При мне Зинченко позвонил начальнику штаба полка: «Где знамя?» — «Да вот здесь, вместе с полковым стоит». — «Срочно сюда!». Минут через 15 или 20 прибежали со знаменем два солдатика, извините, замухрышки, — маленькие, в телогрейках. Зинченко им: «Наверх, на крышу! Водрузить знамя на самом видном месте». Ушли. Минут через двадцать возвращаются — подавленные, растерянные: «Там темно, у нас нет фонарика… Мы не нашли выход на крышу!» Зинченко — матом: «Родина ждет! Исторический момент!.. А вы… фонарика нет… выхода не нашли». Полковник меня обычно Степаном звал, а тут жестко: «Товарищ комбат! Примите все меры к тому, чтобы водрузить знамя немедленно!».

Неустроев поручает водрузить знамя лейтенанту Бересту. Тот берет около десяти автоматчиков и уходит. Как руководитель, ответственный за выполнение операции, лейтенант, видимо, и на крышу рейхстага вышел первым — выяснял обстановку и помогал устанавливать знамя.

И снова слово С. Неустроеву: «Я у Береста спрашиваю: «Не оторвется?» — «Сто лет простоит, мы его, знамя, ремнями к лошади притянули». — «А солдаты как?». Смеется: «Ничего. Я их на крышу за шиворот затащил». Ну, у него силища-то будь здоров. Солдаты тут же и ушли обратно. Я только потом, позже, когда увидел, кого представили к Герою за водружение, понял, что это были Егоров и Кантария…»

К званию Героя Советского Союза был представлен и лейтенант Алексей Прокофьевич Берест, но вместо Золотой Звезды получил он орден Красного Знамени. Называют разные причины того, что Берест не получил звание Героя. По одной из них, Жуков, плохо относившийся к политработникам, прочел фамилию Береста и, сказав: «Еще один политработник!», вычеркнул ее из представления.

По другой версии, во всем виноваты не слишком дружественные отношения Береста со штабными офицерами и офицерами СМЕРШа.

Как видите, расследование Э. Поляновского убедительно показывает, что канонизированные Егоров и Кантария особых подвигов, связанных с водружением Знамени Победы, не совершали. А те, кто, действительно, был достоин награды — Берест, Пятницкий, Щербина и другие, увы, остались практически незамеченными и забытыми. Что ж, в нашей истории такое случалось нередко. Примером может также служить история со знаменитым Домом Павлова. В осажденный дом солдат привел лейтенант Афанасьев, и когда лейтенант был тяжело ранен, командование принял Павлов. Из двадцати четырех человек, защищавших дом, Звезду Героя получил только Павлов и во многом благодаря тому, что его «прославили» журналисты. Сами «павловцы» себя так никогда не называли и на свои встречи Якова Павлова не приглашали.

И еще одна история о штурме рейхстага, рассказанная маршалом Коневым. Его войска и войска Жукова одновременно атаковали Берлин. Так получилось, что солдаты Конева делали это несколько успешней, первыми приблизились к рейхстагу и даже начали его штурм. Тогда Жуков, пользуясь своей должностью и заручившись согласием Сталина, приказал Коневу отступить и переориентироваться на пражское направление. Бойцам Жукова пришлось заново штурмовать уже почти взятый, но отданный немцам рейхстаг. Вот так в очередной раз на чашах весов оказались солдатские жизни и амбиции полководца, которого в последнее время особенно часто восхваляют.

Знания

Многие родители считают, что важно нагрузить ребенка знаниями и этого вполне достаточно, чтобы он стал образованным человеком.

Герберт Спенсер писал: «Величайшая цель образования — не знание, а действие». После смерти Спенсера прошло уже почти сто лет, «а воз и ныне там». По-прежнему образование понимается как передача знаний, причем зачастую тех знаний, которые не особенно нужны (это характерно для всей существующей ныне системы образования — от дошкольного до высшего).

Очень хотелось бы, чтобы родители вдумались в следующие слова известного индийского мыслителя Свами Вивекананды: «Если вы усвоили шесть идей и воплотили их в своей жизненной деятельности и своем характере, то у вас больше образованности, чем у человека, заучившего наизусть содержание целой библиотеки». Старайтесь в воспитании детей следовать шестому позитивному принципу, который звучит так: главное — не сами знания, а умение ими пользоваться.

«Золотая» посредственность

Принято считать, что посредственность — это плохо. Тем не менее, история показывает, что в те времена, когда главным принципом, сознательно (в Древнем Риме император Август провозгласил эпоху «золотой посредственности») или бессознательно (Древняя Русь времен Ярослава Мудрого), была провозглашена «посредственность» или «серединность», понимаемая как возможность каждому заниматься своим делом, государства добивались наивысшего процветания.

Искаженное понимание «посредственности» привело к тому, что она воспринимается как нечто негативное. Но разве негативным является следование принципу «золотой» середины, то есть стремление избегать крайностей? Ведь все, что приносило людям наибольшее зло, происходило из крайностей. Фашизм, коммунизм, национализм, фундаментализм — все это крайности. Так что «золотая» посредственность — это не так уж и плохо.

Зоопарк

Многие из нас считают, что «бедные животные» в зоопарках томятся и скучают по свободе. Но так ли это? Нужно ли жалеть животных? Вот как на этот вопрос отвечает ведущий популярной телевизионной программы «В мире животных» Николай Дроздов: «Никого жалеть не надо. Статистическая жизнь животных в зоопарке в полтора-два раза продолжительнее, чем в природе. И нет у животных такого понятия, как «свобода». Это все человеческие понятия, а в природе есть понятия «тесно», «удобно», «сытно». Если зверю тесно в клетке, то это плохо, конечно…

Вот слону чинили бивень. А в природных условиях это произошло бы? Он бы взбесился и стал всех крушить. Это не значит, что животных надо постепенно переселять в огромные зоопарки, но ничего страшного, вредного для животных в зоопарках нет, если, конечно, там все сделано для их блага и удобства. Об этом очень хорошо говорил Джеральд Даррелл, с которым я был хорошо знаком: «Бывают плохие зоопарки, но в хорошем животному лучше, чем в природе!» Он в Африке однажды поймал лори, полуобезьяна такая, лемур. Вот этого лори поймал и осматривает, а какая-то дамочка зашла в палатку и говорит: «Ах, это бедное животное будет лишено свободы!» А Даррелл в ответ: «Мадам! На свободе это животное каждый день подвергается опасности быть сожранным каким-нибудь хищником. Кроме того, оно мучается от болезней, от которых мы его освободим».

Дамочка: «Какие болезни на свободе?!» Он ей и показал клещей в ухе у этого лори, в шерсти еще всякие кровососы, а потом вытаскивает из заднего прохода этого лори глиста метра в полтора. Дамочка — в обморок. Вот о свободе рассуждает, а брезгливая… Дарреллу надо памятник поставить за то, что поймал последние экземпляры, которые исчезали, и сохранил их у себя в зоопарке. Розового голубя, например».

Зрение

Считается, что морковь полезна для глаз. Есть даже такой анекдот:

Пациент спрашивает у врача:

— Доктор, если я буду есть больше морковки, правда ли, что мое зрение улучшится?

Тот отвечает:

— Конечно. Вы когда-нибудь видели зайца в очках?

Если же говорить серьезно, то полезность моркови объясняется тем, что она содержит бета-каротин, который в организме человека превращается в витамин А, необходимый для сетчатки глаза. Надо сказать, что при полном отсутствии этого витамина человеческий глаз не адаптируется к темноте. Однако вовсе не обязательно килограммами поглощать морковь, для того чтобы получить нужное количество витамина А. Дело в том, что в печени находятся большие запасы бета-каротина, которые с легкостью восполняются самыми разными продуктами. Поэтому опасения, что не будет хватать витамина А и от этого испортится зрение, напрасны.

С детства многие из нас, наверное, помнят грозные окрики родителей: «Не читай в темноте. Испортишь глаза». К радости многих детей, любящих читать при недостаточном, с точки зрения родителей, освещении, сообщаю: ваши мамы и папы ошибаются. По мнению Американской Академии Офтальмологии, «чтение при слабом свете портит глаза не больше, чем фотографирование при тусклом освещении портит фотоаппарат». Единственная неприятность, которая может произойти от чтения в сумерках, — это головная боль от того, что приходится напрягать глаза.

Не соответствует действительности и мнение о том, что пребывание на солнце без солнцезащитных очков вредно для зрения. Солнцезащитные очки в городе — скорее, украшение, чем защита. Действительно важное значение они имеют, пожалуй, лишь в горах, где чрезмерно яркий солнечный свет усиливается эффектом отражения от снега.

Заблуждаются и те, кто думает, что если родители носят очки, близорукость непременно передастся ребенку по наследству. Это не более чем миф. Правильнее сказать, что по наследству передается не само заболевание, а особенности обмена веществ и строения глазного яблока. У некоторых людей слабая от природы наружная оболочка глазного яблока (склера) не оказывает должного сопротивления росту глаза. А работа на близком расстоянии (чтение, письмо) способствует этому росту, а значит, развитию близорукости.

И еще об одном заблуждении. Часто используемые в служебных помещениях люминесцентные лампы считаются безопасными для глаз. Однако последние исследования ученых показали, что «лампы дневного света» все-таки утомляют глаза.

Зубы

Каждый из нас хочет иметь красивые и здоровые зубы. Но, к сожалению, не всегда мы знаем, как правильно ухаживать за зубами, к тому же в этой области существует немало заблуждений, о которых мы сейчас и поговорим.

Довольно широко распространено и мнение о том, что если не болят зубы, то к стоматологу вообще ходить незачем. Это серьезное заблуждение. Дело в том, что все ранние заболевания полости рта проходят безболезненно. Обнаружить первые признаки заболевания может только стоматолог. Кроме того, именно на ранней стадии лечение наиболее эффективно и проходит в кратчайший срок. Поэтому стоматолога необходимо посещать не реже двух раз в год.

Как это ни печально, но в большинстве своем мы относимся слишком легкомысленно к своим зубам. А ведь наличие очагов воспаления в корнях зубов, больных кариесом, по мнению неврологов из Гейдельбергского университета, вдвое увеличивает риск инсульта. Кроме того, плохое состояние зубов может привести к многочисленным заболеваниям других внутренних органов (к примеру, к ряду заболеваний почек и печени).

Многие из нас считают, что удаление даже нескольких зубов еще не является поводом для обращения к стоматологу-ортопеду. На самом деле такой визит не будет лишним, даже если у вас потерян один зуб. Но вот если во рту не хватает двух зубов или больше, нужно поторопиться. К врачу-протезисту нужно обращаться не позднее чем через 2–3 недели после потери второго зуба. Особенно опасно, если обоих зубов не хватает на одной стороне челюсти.

Отсутствие нескольких зубов приводит к тому, что оставшиеся зубы, находящиеся рядом с удаленным, начинают сдвигаться друг к другу, а зубы, находящиеся на противоположной челюсти, — выдвигаться, образуя замок. Впоследствии это вызовет трудности при протезировании. Но и это еще не все: человек рефлекторно, сам того не замечая, более интенсивно нагружает оставшиеся зубы. В идеале же все 32 зуба должны участвовать в откусывании и пережевывании пищи — так задумано природой, создавшей уникальный аппарат, который медики называют зубочелюстной системой. Нарушение физиологических соотношений в этой системе грозит ее перестройкой и необратимыми паралогическими сдвигами.

Надо отметить и то, что, удаляя зубы, мы вызываем нарушения в структуре нервной системы, даже в стволе спинного мозга и в коре головного. Погибают нейроны и изменяется регуляция внутренних функций организма, что может привести к язве желудка, гастриту или к гипертонии.

Многие думают, что такое заболевание, как пародонтоз, лечат стоматологи. Это не совсем так. Причиной этой болезни является какое-либо заболевание внутренних органов, которое и нужно лечить в первую очередь. Стоматолог, конечно, тоже может помочь при пародонтозе, но если не лечить основное заболевание, то эффект от этой помощи будет кратковременный и чисто косметический.

В последнее время очень часто рекламируются зубные пасты для всей семьи. Но следует учитывать, что пасту лучше выбирать не благодаря рекламе, а по рекомендации стоматолога, так как универсальных паст — для всей семьи — на самом деле нет. В разном возрасте нужна бывает разная паста. Кроме того, выбор пасты зависит и от состояния зубов, и даже от местности проживания. К примеру, в районах, где в питьевой воде много фтора, зубные пасты со фтором противопоказаны. И, напротив, в районах, где в воде фтора мало, нужно пользоваться пастами со фтором.

Впрочем, по поводу зубных паст с фтором и фторирования воды главный стоматолог Минздрава РФ, президент стоматологической ассоциации России профессор В.К. Леонтьев замечает: «Во-первых, они (зубные пасты — С.М.) не сильно фторированы, в их состав вводятся научно обоснованные дозы, рекомендованные к применению Международной стоматологической ассоциацией. Во-вторых, в настоящее время нигде в России вода не фторируется. На самом деле компонентов, которые реально предотвращают кариес, немного — всего 2–4 соли фтора. Все они — синтетические и применяются как в отечественных, так и в импортных зубных пастах».

Но в любом случае по поводу того, какую выбрать зубную пасту, лучше посоветоваться со стоматологом.

Многие думают, что здоровье или болезни зубов передаются по наследству. А потому профилактические меры не имеют никакого значения. Якобы если хорошие зубы, то хоть чисти их, хоть не чисти — останутся хорошими, а вот если плохие, то профилактические меры не помогут, и кариеса не избежать.

На самом деле наследственный фактор хоть и играет некоторую роль в состоянии зубов, но при заболеваниях полости рта, в частности при кариесе, его роль крайне незначительна. А потому, как считают специалисты, все, что связано с профилактикой, представляет реальную возможность предотвратить кариес, независимо от того, какие вам достались в наследство зубы.

Те же, кто чистит зубы, часто думают следующим образом: «Если во рту осталось ощущение свежести, то зубы вычищены хорошо». Однако стоматологи утверждают, что это заблуждение, поскольку ощущение свежести во рту никак не является показателем качества очищения полости рта.

Порой можно услышать и о том, что приводящиеся в разных изданиях ссылки на данные клинических исследований — всего-навсего рекламный трюк. Якобы провести настоящие клинические исследования стоит очень дорого, и никто их финансировать не будет.

Вот мнение по этому поводу профессора Леонтьева: «Провести масштабные клинические исследования, действительно, непросто. Но все же они проводятся. Так, стоматологическая ассоциация России в мае этого года закончила двухлетнее исследование эффективности школьных программ профилактики с применением фторированных зубных паст. Результаты подтвердили, что у детей, прошедших обучение по программе стоматологической профилактики и регулярно чистящих зубы фторированной зубной пастой, произошло резкое улучшение гигиены полости рта (в пять раз по сравнению с исходным состоянием), резкое улучшение состояния десен (в 2-3 раза) и заметное снижение заболеваемости кариесом (в два раза)».

Не соответствует действительности и широко распространенное мнение, что у беременной женщины портятся зубы из-за того, что этому способствует растущий плод в ее теле. Тщательные исследования показали, что из зрелого прорезавшегося зуба невозможно извлечь и тысячную долю содержания кальция, даже для такого «благородного» дела, как формирование костей будущего ребенка.

Заблуждаются и те, кто при зубной боли греет больное место снаружи, кутаясь в шарф или прикладывая платок (также неправильно спать на больной щеке — за ночь подушка нарастит вам лишнюю добрую треть лица). На самом деле больное место греть необходимо изнутри горячими полосканиями, которые полезны при обострениях любых стоматологических заболеваний.

Специалисты отмечают, что не столь важно, чем вы будете полоскать свой зуб, важно — как. Прежде всего, полоскание должно быть горячим и частым — не менее 5—10 раз за день. Полоскать же нужно следующим образом: взять банку в одну руку, тазик — в другую и набрать воду «за щеку». Когда остыло — сплюнуть в тазик и набрать новую порцию, и так до полного уничтожения содержимого банки или прекращения боли.

Следует особо отметить, что полоскания спиртом, коньяком и прочими горячительными напитками к горячим полосканиям относить не следует. Стоматологи отмечают, что полоскать можно любыми травами — ромашкой, шалфеем, корой дуба. Если с травами проблема, то подойдут и чай, и кофе, и слабый раствор марганцовки или соды. Последняя обеззараживает даже лучше трав, но при частом употреблении может сжечь слизистую (при пародонтозе сода вообще вредна).

И еще об одном заблуждении. Не стоит называть стоматологов «зубными врачами». Во-первых, «зубными» бывают не врачи, а боль, паста и щетка. Во-вторых, не зубами едиными «живет» профессия стоматолога.

И напоследок шутливые (но, тем не менее, действенные) рекомендации по сохранности зубов:

Существует три основных правила сохранения ваших зубов в хорошей форме.

1) Чистите их два раза в день.

2) Посещайте дантиста не реже двух раз в году.

3) Не суйте свой нос не в свои дела.

Зубы не виноваты

Нередки случаи, когда появление зубов сопровождается повышением температуры, простудой или поносом. Раньше считали, что причина всего — это появление зубок. Однако в последнее время медики пришли к выводу, что причина этих недомоганий в том, что между четвертым и шестым месяцем ребенок теряет врожденную иммунную защиту, и в это время у организма начинают развиваться собственные силы сопротивляемости. Именно это и является причиной того, что ребенок легко заболевает. В то же время при недомоганиях усиливается обмен веществ, что и приводит к быстрому росту зубок.

Зыбучие пески

Зыбучие пески, встречающиеся в разных районах земного шара, всегда вызывали страх у людей. Принято считать, что этот песок, на вид ничем не отличающийся от обычного, находящегося рядом, таит в себе смертельную опасность для любого, кто на него станет. Существует множество рассказов о том, как эти пески засасывали свои жертвы до тех пор, пока от них не оставалось и следа. Однако в действительности зыбучий песок не обладает подобной силой. Если иметь представление о том, что это такое и как себя правильно вести, то никакого вреда зыбучий песок не принесет.

Обычно зыбучие пески, или плывуны, появляются возле устья больших рек и на пологих берегах. Образуются эти пески из-за того, что под ними находится плотный слой глины, не пропускающий влагу внутрь земли. Это и приводит к накоплению в песке дождевой и речной воды. Скапливающаяся вода разжижает круглые песчинки плывунов, и они как бы всплывают в ней. Именно поэтому они и не способны удержать на поверхности тяжелые объекты.

Вопреки распространенному мнению, люди, попадающие на плывун, вовсе не тонут в нем. Так как зыбучие пески содержат много влаги, то в них можно плыть, как в воде. Немаловажно и то, что плывун плотнее воды, а потому в нем легче держаться на поверхности.

Если вы вдруг когда-нибудь попадете на зыбучие пески, то помните, что нужно двигаться достаточно медленно. Это дает возможность песку обтекать ваше тело, как бывает, когда вы плывете в воде. В этом случае за свою жизнь вы можете не опасаться.