Само не пройдет. Симптомник по основным заболеваниям

Дерматит

Солнечный ожог

Постковидные симптомы

Последний раз, когда я соблазнился попробовать металл на вкус, случился далекой зимой, когда я учился в третьем классе начальной школы. Мы с моим младшим братом, не стану называть его имени, чтобы он не смущался (Яша), играли во дворе нашего дома и увидели, как мороз в своей особенной манере покрыл инеем топор, торчащий из чурки. Это было каким-то гипнозом, но он тянул меня к себе своим ледяным боком. Я решил слизнуть с него снежинку и, конечно же, прилип. На мое мычание и слезы Яша не придумал ничего умнее, как лизнуть топор с другой, свободной от меня, стороны. Вкус я не помню, но помню, как мы, словно Зита и Гита, двигались к дому приставными шагами. Если кто не в курсе, в семье у нас 10 детей, и хорошо, что топор был совсем небольшой, а то могли бы всем прилипшим табором прийти домой, как замерзшая сороконожка.

Вкус металла во рту – очень распространенный симптом, и часть заболеваний, о которых он может сигнализировать, я уже называл, но недурно будет повторить и обозначить ряд других причин, его вызывающих. Итак, если у вас во рту привкус металла, а топор вы, по крайней мере сегодня, не облизывали, то запоминайте причины, которые этот вкус вам дарят.

№ 1 – металлы во рту

Это могут быть брекеты, металлические штифты, ваш сексуальный пирсинг или ваши вилки из семейного сервиза из сплавов меди. Возможно, вы еще в детстве положили за щеку монетку, чтобы не потерять, и забыли о ней, действительно не потеряв. Проверьте.

Рецепт здесь прост и доступен каждому – меняем или хорошо чистим вилки / ложки или заменяем на палочки / руки. Убираем пирсинг и мчимся к стоматологу, потому что, возможно, штифты или брекеты износились и их следует заменить.

№ 2 – заболевания полости рта

Этих болезней, к счастью, не так уж и много. Как правило, причиной могут быть воспаление десен, тканей зуба или воспаление слизистой во рту.

Если заметили кровь при чистке зубов, а вы определенно не вампир (достаточно посмотреть в зеркало, чтобы убедиться) или во рту появились белые язвочки, то это почти 100 % они. От этих неприятных штук частенько кровоточат десны, что приводит к металлическому привкусу крови во рту. Что с этим делать, я думаю, вы догадались сами – снова за обследованием и лечением к стоматологу.

№ 3 – спорт

Если вы решили за четыре дня похудеть к отпуску и слишком интенсивно нагрузили себя физически, то легкие начнут работать интенсивнее, повышая давление в сосудах. От этого частицы крови в малом количестве могут попадать в рот, вызывая тот самый вкус металла.

Решение одно – не переживать. Просто отдышитесь, отдохните, и все пройдет. Постарайтесь избегать таких резких нагрузок, если вы не профессиональный спортсмен. Все должно быть в меру. А в отпуск нужно начинать готовиться пораньше.

№ 4 – витамины

Принимая комплексные витамины (комплексы с добавлением меди, хрома или цинка), вы можете почувствовать вкус металла. Чтобы проверить, что дело именно в витаминах, отмените их на некоторое время и посмотрите, останется ли привкус. Потом, если их назначил ВРАЧ, а не вы решили доесть все из аптечки, чтобы не пропадало, и они вам точно в пользу, продолжите прием, зная о такой побочке.

№ 5 – побочки от препаратов

Вкусовые ощущения могут меняться не только с возрастом, но и от приема некоторых препаратов. Частенько на привкус металла во рту влияют антибиотики (метронидазол, к примеру), препараты от гипертонии, глаукомы, подагры и остеопороза. Посмотрите инструкцию. Это такая бумажка размером с простыню двуспальной кровати, которая лежит в коробочке с препаратом. Если такой эффект записан в «Побочных действиях», поговорите с врачом о замене препарата.

№ 6 – болезнь пазух носа

Заболеваний пазух носа – масса! Тут вам и ОРВИ, и синуситы, и аллергия на пыльцу. Полное ассорти, в общем. Данные проблемы с носовыми пазухами могут нарушать работу рецепторов и приводить к обонятельным нарушениям.

Единственная стратегия здесь – лечить причину, а не следствия. Но сначала ее нужно найти, обратившись к врачу, а не к бабушкиному заговору «на здоровье».

№ 7 – беременность

Все знают эти истории, когда девушкам в положении хочется поесть мела, цветов и чипсов со вкусом мятного карася. Ко всему этому великолепию также могут добавиться посторонние привкусы. Как правило, это происходит в первые месяцы беременности. Не паникуем! Ждем хотя бы до 4–5 месяцев. А что вы хотели-то? В организме растет НОВАЯ ЖИЗНЬ, и она адаптируется. Дайте ей время.

№ 8 – аллергия

Чаще всего привкус металла появляется после употребления в пищу ваших заклятых аллергенов. Я советую вести дневник употребления пищи, чтобы понять, что́ вызывает привкус. Это сработает, только если вы не наелись «запрещенки» специально, думая, что в этот-то раз пронесет. Затем для подтверждения диагноза сдаем те анализы, которые вам назначит аллерголог.

№ 9 – химическое отравление солями тяжелых металлов

Случай страшный, но происходит чаще, чем вы думаете. Разговор в основном о парах ртути или свинца. Привкус металла во рту – первый симптом такого чрезвычайного происшествия. Если это случилось и вы ищете ответ на вопрос «Что теперь делать?» в этой книге, то немедленно покиньте помещение и звоните в МЧС или ответственному за безопасность на производстве.

№ 10 – заболевания

Ряд неприятных заболеваний, помимо основных неприятностей, могут добавить еще и вкус металла во рту. Из основных можно назвать анемию, диабет, язву, гастрит, панкреатит, заболевания почек или последствия химиотерапии при онкологии. В случае этих заболеваний металлический привкус будет не единственным симптомом, а даже если и так, то спешите к врачу, чтобы установить истинные причины.

Не откладывайте «на конец месяца» посещение врача, если металлический привкус мешает вам уже несколько дней подряд. Идти нужно не к кузнецу, работающему с металлом, а для начала к терапевту.

Дерматит

Я тоже вспомнил тот злополучный день и возраст, когда у меня были жуткие проблемы с кожей, а от этого не менее жуткие комплексы, и я испугался, что испорчу фото и не понравлюсь своей однокласснице, в которую был тайно влюблен. У многих в том возрасте было подобное – и сухость кожи, и высыпания, когда из зеркала на вас смотрит какой-то рептилоид, а не человек.

Дерматит – это воспаление кожи, которое возникает из-за неправильного питания, неправильного ухода, синтетической одежды, действия аллергенов, наследственности и еще массы причин.

Моя нехорошая болезнь – атопический дерматит, она же – губитель фотографий, при обострении проявляется сыпью и сильным зудом кожи (особенно в ночное время).

Заболевание обостряется в случае, когда вы контактируете с аллергенами, при стрессах или живете в слишком сухом климате. «Высыпает» дерматит, как правило, на верхней части туловища, шее, лбу, коже вокруг рта, внутренних поверхностях предплечий и запястьях. Высыпания также проявляются при повторном контакте с аллергенами при попадании с пищей, или через ранки на коже. У тех, кто страдает атопическим дерматитом, кожа отличается сухостью и шелушением.

Еще частенько встречается контактный дерматит. При нем воспаление возникает резко при контакте кожи с каким-нибудь злостным химикатом. Стиральным порошком, например, или средством для чистки обуви.

Идти к дерматологу, а потом, возможно, к аллергологу. Чтобы вылечить дерматит, нужно выявить причину, а уже потом заняться правильным уходом для восстановления. Без лечения причины дерматит вернется, потому что в поврежденную кожу легко проникнут новые аллергены.

Кожа очень капризна, как погода в мае, и на нее, в отличие от погоды, может влиять масса факторов:

• наследственные нарушения гидролипидной мантии. Это особая оболочка, которая защищает нашу кожу от потери влаги. У атопиков она истончается и уже не может выполнять свою функцию. Кожа рискует постоянно раздражаться;

• окружающая среда (особенно в городах, где с осадками выпадает вся таблица Менделеева);

• стресс (сначала на нас ругается начальник, а из-за него на нас «ругается» кожа);

• нарушение в работе внутренних органов (дерматит может быть симптомом других заболеваний);

• питание (куда же без него).

И для того чтобы понять, в какую сторону нужно смотреть пристальнее, врач может назначить:

• общий анализ крови (при аллергии повышаются эозинофилы);

• биохимический анализ крови (смотрим, как работают печень и почки, – глюкоза, АСТ, АЛТ, билирубин, креатинин, щелочная фосфатаза, ГГТП, общий белок);

• анализ крови на общий IgE и эозинофильный катионный белок, которые повышаются при аллергиях.

Если аллергическая природа болезни подтверждается, врач-аллерголог может провести специальные тесты, чтобы узнать наверняка, кто виновен в ваших страданиях.

Зуд и сыпь – это уже обострение дремлющего, как медведь в берлоге, дерматита, который столкнулся с аллергеном. Вне периода обострения ваша кожа, скорее всего, будет просто сухая кожа.

Так вот, как и в медведя, в дерматит не нужно «тыкать палкой», пока он спит, поэтому:

• не пользуйтесь при мытье жесткой мочалкой, скрабами и дешевой косметикой. Полотенцем себя натирать, как самовар до блеска, не стоит, чтобы не раздражать кожу лишний раз;

• увлажняйте кожу ежедневно! Постоянная забота поможет коже лучше, чем забота только в момент приступа. Эмоленты вам в помощь;

• выбирайте одежду из хлопковых тканей, потому что синтетика, шерсть и грубые ткани провоцируют дерматит;

• постарайтесь отследить, после употребления каких продуктов дерматит обостряется. Для этого в идеале вести дневник питания. Очень актуально для детей, потому что у взрослых дерматит из-за пищевой аллергии встречается реже;

• защищайтесь от солнца средствами с SPF 30+ и выше. Эта рекомендация актуальна для каждого.

Если у вас есть склонность к дерматиту (а лучше бы была склонность к здоровому питанию), стоит избегать продуктов с большим содержанием гистамина. Это сыры, квашеная капуста, колбасы, томаты, алкоголь, маринованные продукты.

Для лечения необходима консультация с врачом-аллергологом, чтобы определить главную причину и получить подходящую вам терапию. Чтобы избавиться от зуда, вам, скорее всего, назначат антигистаминные, противовоспалительные крема или мази, в том числе могут быть и гормональные препараты.

Если вы расчесали свой дерматит и появилась инфекция, вам могут прописать противогрибковые, противовирусные или антибактериальные препараты.

Кстати, увидел недавно мою одноклассницу, в которую был влюблен, счастливую и красивую. Я теперь без дерматита, но она уже замужем и с детьми. Неужели дождаться не могла?

Солнечный ожог

Если вы наткнулись на эту главу в середине февраля и ближайший отпуск у вас будет только в начале следующего февраля, то можете ее пропустить, я не расстроюсь. Расстроюсь только за то, что вы давно не отдыхали.

Но, если лето или отпуск под солнцем вам в этом году все-таки грозит, эту главу стоит изучить, потому что с приходом лета все немедленно начнут ныть о том, что жарко, хотя совсем недавно жаловались, что очень холодно. Так уж устроен человек – как только он находит место под солнцем, тут же начинает искать зонт. И это даже в чем-то правильно. Ведь мало кто хочет получить от солнца подачу по макушке. Хорошо, что мне солнечный удар не грозит. Из-за своей постоянной работы из мест отдыха я могу выбирать только спальню, или ванну, или кухню. Но на кухне отдыхать дорого. Очень дорого…

Надеюсь, что вы найдете время на себя и отдохнете за всех нас, но, без шуток, опасайтесь солнца. Без него нас бы не было, но заигрывать с собой оно не позволит. Может так ударить, что точно собьет с ног, каким бы силачом вы ни были. Как понять, что ваша защита дала сбой и вы пропустили от солнца удар?

Солнечный ожог – это воспаление кожи, вызванное излишним воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. УФ-лучи – это невидимые глазу световые волны, которыми в нас целится как солнце, так и лампы солярия.

• Поднимется наша родненькая температура.

• Покрываетесь потом.

• Кожа станет цвета свеклы, как будто вам постоянно стыдно.

• Затошнит, и станет кружиться голова.

Если вы испытали перечисленные симптомы, не спешите мстить солнцу, бросая в него камни и грозя кулаком, а немедленно уйдите в прохладное помещение.

• Снимите одежду (для начала скройтесь с чужих глаз).

• Включите все вентиляторы.

• Положите холод на тело, чтобы температура снизилась (предчувствуя вопросы – да, куриный окорочок весьма здесь будет кстати).

• Не пейте никаких лекарств и напитков с кофеином.

• Попейте прохладной подсоленной воды (нет, пиво не пойдет, извините).

Если лучше не становится, вы начали терять сознание, у вас судороги и температура зашкаливает – не терпим, не играем в доктора и вызываем скорую! У вас тепловой удар!

Но это еще не все. Когда окончательно проиграли бой с солнцем нокаутом, на теле могут остаться травмы от его ударов – солнечные ожоги. Обращаться в полицию с такими травмами бессмысленно. Нужно в первую очередь обработать пораженные места влажным полотенцем.

• Используйте охлаждающие гели и мази с осторожностью – на носу, щеках и подбородке, а также шее, ушах и плечах, так как это очень чувствительные места.

• Мази с содержанием вазелина, бензокаина или лидокаина сразу уберите подальше, так как здесь они не помогут, а только навредят.

• От ожогов и против воспаления используем «Гидрокортизон» и «Пантенол». После того как приложили холодный компресс, обработайте пострадавшую кожу.

Теперь вам необходим покой. Спрячьтесь, чтобы на кожу не попадали прямые солнечные лучи. Если после признания поражения почувствовали усталость и слабость, то выпейте парацетамол (две таблетки снизят боль и взбодрят вас).

Но, когда дело зашло дальше и появились жар или озноб, тошнота и головная боль (признаки обезвоживания), вызовите скорую помощь, мои любители солнца. Врачи немедленно прибудут и выручат вас, хотя в вопросе солнечных ожогов они лишь теоретики, потому что сами на солнце практически не бывают. Работа, знаете ли.

Постковидные симптомы

Когда говорят, что с кожей что-то не то, и начинают копать слишком глубоко, ища причины проблем, то часто забывают про ковид и его последствия. Как будто какое-то дежавю, как будто эпидемия ковида уже прошла и как будто все, кто переболел, уже боролись с постковидными симптомами. Эпидемия-то уже все, но сам ковид еще в обиходе.

Постковидные симптомы – это те, что настигают вас во время или после ковида и длятся до 12 недель.

Самые частые и от этого не менее неприятные.

• Повреждение кожи.

Частый симптом, по которому коллеги в Великобритании проводили исследование и выяснили, что у каждого пятого больного он был вообще единственным. Проявляться может по-разному, но заканчивается самостоятельно.

• «Ковидные пальцы».

Стопы и ваши пальчики-бобы краснеют, опухают и покрываются волдырями. Радостная новость: через пару недель волдыри потеряют цвет и сгладятся, а потом испарятся без лечения.

• Макулопапулезная сыпь.

Из-за перегрузки иммунитета появляются плоские или слегка выпуклые пятнышки. Исследования испанских ученых на 375 пациентах показали, что сыпь появлялась у 47 % из них. Может появиться примерно через месяц после заражения и длиться 2–3 недели.

• Крапивница.

Появляется в 25 % случаев, что подтвердили исследования в больницах Китая и Италии. Кожа опухает, а пятна адски чешутся. Вирус снижает иммунитет и вызывает крапивницу, высвобождая гистамин.

• Волдыри.

К счастью, это редкий, но самый понятный симптом, чтобы выявить ковид. Появляются волдыри из-за долгого воспаления, когда антитела атакуют кожу, повреждая ее, из-за чего образуются пузырьки с жидкостью. В общем, вы их узнаете.

• Повреждения ногтей.

Большинство девушек (а может, и парней), сделав шеллак, ходят довольные (довольные, но без трех тысяч), не замечая под ним постковидные симптомы. При борьбе с ковидом наш организм показывает нам, что он находится в ужасном стрессе. Тело подает знаки, рисуя на ногтях, как летающие тарелки на полях. Ногти начинают меняться.

• Линии Бо – горизонтальные бороздки у основания ногтей на руках или ногах.

При этом из-за стресса организма ногти перестают расти. Кто-то и этому будет рад.

• Линии Миса – из-за усиленной выработки белка в ногтевом ложе, на ногтях появляются горизонтальные белые линии. Можете сказать всем, что просто выбрали такой летний дизайн.

• Красный полумесяц – красный узор у основания ногтей не показывает, что вы теперь гражданин Турции, но может показывать, что у вас ковид.

Как правило, изменения ногтей начинаются через пару дней или недель после заражения. Исследования подтверждают, что ногти восстанавливаются через несколько недель.

Эта краткая глава не для того, чтобы напомнить вам о ковиде, а для того, чтобы вы не думали, что при указанных симптомах страдаете новым заболеванием, а знали, что это всего лишь его последствия.