Секреты Подсознания. Как использовать скрытую силу подсознания для достижения целей и выполнения поставленных задач

В заключение

Можно считать, что наш разум состоит из сознательного и бессознательного отделов.

То, что мы обычно осознаём, — это наш сознательный разум, который мы можем использовать для логической работы и составления планов. И почти весь человеческий разум бессознателен. Для наших целей, когда мы хотим что-то изменить, проще всего думать, что подсознание работает исключительно на ассоциациях.

Все, что мы переживаем, так или иначе проникает в наше подсознание и формирует его. Естественно, некоторые вещи воспринимаются нами как более важные, чем другие. Мы можем использовать свое сознание, чтобы управлять тем, что наше подсознание считает важным, с помощью двух простых механизмов: повторения и эмоций.

Поскольку наше подсознание работает на основе ассоциаций, мы можем использовать несколько очень простых стратегий, чтобы начать контролировать это.

Чем больше мы что-то делаем, тем больше наше подсознание будет считать это важным. Привнесение положительных эмоций в дела дает схожий эффект. В идеале мы хотим делать и то, и другое.

Нам нужно быть немного осторожными, потому что негативные эмоции, как правило, оказывают на нас гораздо большее влияние, чем позитивные. Это означает, что нам нужно как можно больше привносить положительных эмоций в то, что мы делаем.

Как правило, мы хотим, чтобы в нашей жизни было гораздо больше хорошего, чем плохого.

Начните переключать свое внимание на позитивное, ведя рукописный дневник, в котором отмечайте все хорошее, что уже есть в вашей жизни. Возьмите за привычку делать записи в этом дневнике каждый день в одно и то же время.

Этот важный шаг позволит вам сделать первый шаг к успеху. Реальность такова, что если мы не уделим время тому, чтобы обратить внимание на то хорошее, что у нас уже есть, мы вряд ли выиграем от добавления чего-то еще. Затем начните менять саму свою жизнь, написав простые утверждения в настоящем времени о том, что вы хотели бы видеть правдой. А затем произнесите эти утверждения вслух.

Это простое действие приводит к тому, что то, что мы хотели бы иметь, начинает занимать больше места в нашем подсознании и сознании. В свою очередь, это облегчает появление большего количества таких вещей в нашей жизни.

Большая часть нашего восприятия окружающего мира исходит от наших органов чувств, поэтому мы можем усилить воздействие на наше подсознание, визуализируя желаемые вещи так, как будто они у нас уже есть. Это позволяет вашему подсознанию полностью освоиться с этой идеей, что значительно облегчает достижение чего-либо.

Это могут быть реальные физические задачи, например, путешествие по тропикам. А могут быть и более важные для ума задачи, например, эмоции, которые мы хотели бы испытывать. Обычно гораздо проще визуализировать физическую цель, но тот же процесс работает и для эмоциональных целей.

Мы также можем использовать свое сознание для целенаправленного создания позитивных ресурсных состояний и привязки их к простым триггерным механизмам. Это позволяет нам вызывать эмоции по требованию, когда мы хотим усилить то, что хотели бы делать чаще. И это позволяет нам получать небольшие всплески положительных эмоций, которые помогают нам двигаться к достижению наших целей.

Глубокое трансовое отождествление можно использовать для того, чтобы автоматически и неосознанно перенять навыки у тех, кто уже является экспертом в том, что вы хотели бы уметь делать. Вы даже можете использовать это, чтобы укрепить свое будущее, проведя глубокое трансовое отождествление со своим будущим "я".

Главное во всем этом заключается в том, что если мы хотим чего-то достичь, нам нужно, чтобы наш сознательный разум управлял всем за нас, не используя силу воли больше, чем это абсолютно необходимо.

Поэтому не пытайтесь сознательно вести себя к своим целям, заставляя себя их достигать. Вместо этого найдите в своем текущем расписании время для работы над достижением своей цели, выберите то, что вы уже делаете, в качестве отправной точки, а затем используйте свой сознательный разум для создания новой привычки, чтобы каждый раз, когда вы делаете то, что уже делаете, вы автоматически начинали двигаться к своей цели.

Вот к чему все сводится:

Подсознание работает на основе ассоциаций. Его можно заставить воспринимать вещи как важные с помощью простого повторения и эмоций. И мы можем использовать это для выработки привычек, которые позволят нам достигать большего из того, что мы хотели бы, практически на автопилоте.

Я хотел бы поблагодарить вас за то, что вы нашли время дочитать эту книгу до конца. Я надеюсь, что это помогло вам.

Если вам понравилась эта книга или вы чему-то из нее научились, я был бы очень признателен, если бы вы оставили положительный отзыв.

Это мне очень помогает.

И если вы в чем-то застряли, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться ко мне, используя информацию на моем веб-сайте maxtrance.com.

Это также помогает мне обновлять книгу, когда я вижу, какие части не имеют смысла для людей, что делает ее лучше для будущих читателей.