Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

О книге

Добавлена в библиотеку 15.09.2025 пользователем Elleroth

Издание 2025 года

Автор: Хейли Маги

Перевод: Юлия Юрьевна Змеева

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: МИФ. Психология

Размер fb2 файла: 2.22 MB

Объём: 271 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Если вы часто подстраиваетесь под других, стремитесь дать людям то, что им нужно, несмотря на собственную усталость, нежелание и неудобство, это, скорее всего, наносит ущерб вашей карьере, отношениям, физическому и психическому здоровью. Угождение людям — механизм, который помогал вам сохранить физическую и эмоциональную безопасность в прошлом, но вредит в настоящем. Книга коуча Хейли Маги поможет преодолеть этот паттерн, развить уверенность и самоуважение. Вы восстановите связь со своим «я», научитесь полнее выражать себя, удовлетворять свои потребности и устанавливать здоровые границы с другими.

Скачать или читать онлайн книгу Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Хейли Маги, является частью серии МИФ. Психология, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 15.09.2025 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других» , занимающим объем 271 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!