Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней

ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА

Тибетский рецепт от ламы

Один из популярных способов лечения сердца, сосудов и печени:

100 г расторопши, 100 г куркумы. 100 г чернушки-тмина.

Смолоть, съедать 1 ч. ложку с уролесаном 3 раза в день перед едой, запивать отваром боярышника.

Курс — длительный.

Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, регулирует давление.

«Сердечное» вино на петрушке (по св. Хильдегарде)

200 г зелени петрушки без корней, 1 л качественного белого вина, 2 ст. ложки яблочного уксуса, 200 г мёда.

Петрушку помыть, мелко порезать, залить вином и варить 10 мин. Затем добавить мёд и яблочный уксус, поварить ещё немного. Процедить, пить по 20 мл 3 раза в день до еды.

Помогает при головных болях, повышенном давлении, снимает отёки и действует как общеукрепляющее средство. Излечивает подагру и остеохондроз.

При головных болях, почечной недостаточности, нервных срывах, бессоннице, всевозможных сердечных и сосудистых нарушениях можно пить такое вино но другой схеме — по 1 глотку 7 раз в день.

Вино не глотают сразу, а согревают во рту или же разбавляют его небольшим количеством горячей воды.

Курс — 21 день.

Настой боярышника

1 ст. ложку сухих измельчённых плодов залить 1 стаканом кипятка и настоять 1 час в закрытой посуде. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день или по 0,5 стакана 2 раза в день.

Можно делать пятидневные перерывы. В настой боярышника можно также добавлять настой пустырника или шиповника, а лучше чередовать эти добавления по 2 недели. Через 6 месяцев приёма данных средств любой сердечный больной почувствует себя намного лучше.

Показания: гипертония, брадикардия.

Тибетская паста

Самые лучшие антиоксиданты — это чернослив и чернушка.

1 кг чернослива, 200 г нигеллы-чернушки молотой, 50 г мускатного ореха, 50 г корня имбиря молотого или свежего.

Всё перемешать и употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в день, запивая отваром трав или одним настоем боярышника.

Для оздоровления сердечной мышцы

1. Купить 2 кг изюма:

а) 1 кг изюма (без зёрнышек) есть натощак по 40 ягодок. Завтрак — через час. Так съесть весь килограмм;

б) второй килограмм съесть на завтрак по схеме: 1-й день — 40 ягодок, 2-й — 39 ягодок, так до 10 ягодок. И по 10 ягодок, пока не закончится 2-й килограмм.

Подобное оздоровления сердечной мышцы делать 1–2 раза в год.

Также рекомендуют пить калину с мёдом.

2. В банки засыпают свежие цветки ландыша и заливают их спиртом. Настаивают 3 недели, фильтруют и употребляют по 15–20 капель не меньше 5-ти раз на день. Курс — 21 день. Продолжительность лечения и его целесообразность определяет врач, поскольку ландыш токсичен.

3. 30–35 капель ландышевой настойки употребляют с 0,5 стакана отвара травы крапивы собачьей обычной. Надо выпить за 5 раз.

При сердечно-сосудистой недостаточности (с отёками)

10 г астрагала заливают 1 стаканом кипятка, нагревают на водяной бане, охлаждают, процеживают, доводят объём до 200 мл и употребляют настой по 2–3 ст. ложки 2–3 раза на день. Курс — 33 дня.

Настойка из сосновых иголок при повышенном содержании холестерина, аритмии, при повышенном весе и давлении

300 г сосновых иголок (и верхушек веточек), 1 л водки.

Залить сосновые иголки домашней качественной водкой, настоять 14 дней, процедить. Пить по 10 капель 3 раза в день.

Курс — 20 дней.

Старинный рецепт при стенокардии, гипертонии, ишемической болезни

Приготовить два состава.

1) Мёд натуральный (500 г) и водку (0,5 л) смешать, нагреть на умеренном огне (при постоянном помешивании) до образования на поверхности белой плёнки. Затем снять с огня и дать отстояться.

2) Взять по 1 ч. ложке пустырника, сушеницы топяной, измельчённого корня валерианы, горца птичьего и ромашки. Залить 1 л кипятка, настоять 30 мин, процедить.

Далее первый состав смешать со вторым и поставить в тёмное место на 3 дня.

Употреблять по 1 ч. ложке 2 раза в день всю первую неделю, со второй недели принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день, пока весь запас эликсира не израсходуется.

Перерыв — 10–14 дней. Принимать вновь приготовленное средство. И так далее.

Курс лечения — 1 год.

Эффект, конечно, наступает не сразу, но, пройдя весь курс, вы избавитесь от болей в сердце и высокого давления.

Рецепт с гвоздикой для гипертоников

Смолоть на кофемолке душистую гвоздику и в промежутках между едой принимать 5 раз в день на кончике ножа.

Делать это вплоть до исчезновения признаков болезни.

При жжении в сердце

Накапать несколько капель масла чёрного тмина в чашку горячего чая и добавить 1 ч. ложку мёда. Пить горячим. Также рекомендуется употреблять много салата листового.

При повышенном кровяном давлении

1 ч. ложку помолотых семян чёрного тмина добавить в горячий напиток и принимать с 2-мя дольками чеснока перед завтраком ежедневно.

Рецепт с таволгой и ивой при пороке сердца

По 3 части цветков таволги вязолистной, травы володушки золотистой; по 2 части травы медуницы лекарственной, травы зверобоя, травы горца птичьего; 1 часть коры ивы белой,

1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе не менее 6 часов, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.

Настойка из мужских серёжек ивы при аритмии и тахикардии

2 ст. ложки сухих измельчённых соцветий залить 0,5 л водки, настаивать в тёмном месте 10 дней, процедить. Принимать по 25–35 капель, разбавляя и запивая водой, 3–4 раза в день.

Не менее эффективно использовать иву, способную предупреждать тромбозы, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, особенно атеросклероза и ишемии.

Профилактический сердечный чай

По 1 части мужских соцветий ивы белой, плодов боярышника кроваво-красного; 2 части плодов шиповника коричного.

1 ст. ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе, процедить. Употреблять как чай утром перед завтраком и вечером перед ужином. Можно добавлять мёд или варенье — по вкусу.

Настойка руты жёлтой

100 г травы руты жёлтой, 0,5 л алкоголя (40°).

Траву руты надо залить качественным алкоголем и настаивать 14 дней. Процедить. Пить по 10 капель 3 раза в день перед едой.

Можно руту жёлтую принимать в порошке. Для этого её необходимо тщательно высушить, перемолоть и просеять. Кроме того, что рута активизирует работу сосудов головного мозга, она ещё прекрасно лечит глаза, ревматизм, регулирует давление. Её, как и другие травы, лучше принимать курсами — 14 дней пить по 2–3 г, запивая водой, 7 дней перерыв. Так несколько курсов.

Внимание! Руту жёлтую можно отнести к растениям быстродействующим, но у неё есть противопоказания — она абортивна, поэтому её нельзя употреблять беременным женщинам.

Собирать траву обязательно в перчатках.

Целебные отвары из листьев и веток голубики при сердечных заболеваниях

▲ 2 ст. ложки измельчённых молодых веток и листьев голубики на 1 стакан горячей кипячёной воды, держать в закрытой крышкой эмалированной посуде на кипящей водяной бане 30 мин, охлаждать при комнатной температуре 10 мин, процедить, оставшееся сырьё отжать. Объём полученного отвара довести кипячёной водой до исходного. Принимают по 1 ст. ложке 4–6 раз в день при болезнях сердца.

Курс — по совету врача.

▲ 50 г листьев и молодых побегов голубики кипятить 10 мин в 0,2 л воды, настаивать до 2 часов в тёплом месте, процедить. Принимают по 1 ст. ложке 5 раз в день.

Листья голубики часто используются в сборах с другими лекарственными растениями. В листьях голубики содержатся химические соединения, благотворно влияющие на сердечную мышцу, укрепляющие её. Витаминный состав листьев и побегов голубики заменяет многие лекарственные препараты для сердечников.

Поэтому народные целители ещё в древние времена подобрали составы трав «от сердца», в которые непременно входила голубика.

▲ 4 ст. ложки листьев голубики,

1 ст. ложка ягод калины, 1 ст. ложка плодов боярышника и 1 ст. ложка листьев пустырника.

Плоды калины и боярышника залить 1 л кипятка, кипятить на водяной бане в течение 20 мин, затем добавить листья голубики и пустырника, прогреть на водяной бане 5 мин, настоять в тёплом месте, хорошо укутав, в течение ночи, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 10 мин до еды. Рекомендуется принимать отвар при стенокардии.

Курс — по совету врача.

▲ 2 части листьев и стеблей голубики, 6 частей травы сушеницы болотной, 4 части плодов боярышника, 5 частей цветков бессмертника, 1 часть травы донника, 1 часть листьев берёзы, 2 части корня солодки (аптечная заготовка), 3 части травы хвоща полевого, 3 части травы укропа огородного.

2 ст. ложки сбора залить 0,5 стакана кипятка, кипятить на водяной бане 10 мин, настаивать 30 мин, процедить. Употреблять по 2/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Курс — по совету врача.

Рецепт для укрепления сердца

100 г ягод калины, 100 г ягод рябины, 3 ст. ложки горца птичьего, 200 мл кипятка, 2 ст. ложки мёда.

Калину и рябину ночь подержать в морозилке, растереть и залить отваром горца птичьего. Добавить в него мёд. Пить после еды 2 раза в день осенью.

При мерцательной аритмии

30 г цветков календулы, 20 г ягод шиповника, 10 г мёда.

Шиповник перемолоть и варить в воде 10 мин, в кипящую воду добавить цветки календулы. Потом — мёд. Принимать по утрам не менее месяца. Можно на ночь или в течение дня глотками.

Для повышения артериального давления

200 г клюквы, 200 г мёда, 200 г грецких орехов (ядер), 20 мл настойки элеутерококка.

Клюкву помыть, перемолоть на мясорубке. Ядра грецких орехов также измельчить. Обе массы смешать, добавляя при этом мёд. В готовую пасту добавить аптечную настойку элеутерококка.

Принимать в первой половине дня, запивая зелёным чаем.

Сироп из родиолы розовой при гипотонии

Берём 1 ч. ложку корня, 1 ст. ложку сахара на 100 мл кипятка.

Сначала готовим сироп, заливаем кипятком золотой корень и в термос. Целую ночь настаиваем.

Пить по 1 ст. ложке в первую половину дня.

Курс — длительный.

Рецепты для снижения давления после инсульта

▲ 100 г клюквы, 2 ст. ложки мёда. Клюкву выдавить, смешать с мёдом, принимать по желанию.

▲ 2 ст. ложки корней шиповника, 50 г пустырника, 2 л воды.

Вскипятить воду с корнями и пустырником.

При брадикардии (замедлении ритма сердечной деятельности)

▲ 30 г свежих верхушек сосны залить 150 г водки, настоять на солнце 10 дней.

Пить по 15–20 капель 3 раза в день за 20 мин до еды. Курс — до улучшения ритма сердца.

▲ 4 лимона разрезать каждый на 4 части (вынуть семена), сварить в 1 л воды до кашицеобразного состояния, добавить 0,5 кг измельчённых ядер грецкого ореха, 250 г кунжутного масла, 250 сахара (мёда), размешать.

Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 мин до еды.

▲ Взять по 50 г травы репейничка, тысячелистника, зверобоя, первоцвета, тимьяна, мяты, мелиссы, цветков боярышника, корней одуванчика. К 2 ст. ложкам этой смеси добавить 1 ч. ложку корней валерианы и 10 шт. плодов можжевельника красного. Полный состав варить 10 мин в 0,5 л воды.

Пить по 75 г через 2 часа после еды.

Курс — до улучшения ритма сердца.

Настойка на красном клевере

Клевер снижает давление и лечит сердце.

Красным клевером (головками цветков) набить 3-литровую банку. Залить водкой и оставить на 3 недели, процедить.

Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

Курс — длительный.

При аритмии (нарушении ритма сердечных сокращений)

▲ Взять 2 соцветия чертополоха акантовидного, залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе. Пить по 75 г до еды. Если это средство переносится плохо — приём прекратить.

Курс определяет врач.

▲ 20 соцветий календулы залить 100 г водки (лучше сливовой или виноградной), настаивать 20 дней в тёмном месте. Принимать по 20 капель на кусочке сахара через 2 часа после еды. Курс определяет врач.

▲ Взять по 50 г чабра садового, синеголовника полевого и тимьяна обычного, мелиссы, цветков и плодов боярышника, цветков бузины чёрной, цетрарин и лобарии (буковый мох). К 2 ст. ложкам смеси добавить 2 ч. ложки цветков чертополоха акантовидного, залить 0,5 л воды и кипятить 10 мин. Пить по 75 г до еды 3 раза в день (помогает также и при бессоннице).

Курс — 20 дней.

При сопутствующих неврозах сердца

100 г ромашки и по 50 г омелы, цветков боярышника, лаванды, корня дягиля, хмеля, валерианы.

1 ч. ложку смеси залить 200 мл кипятка, настоять 30 мин. Пить в тёплом виде по 1 стакану по утрам и перед сном. Курс — от 14 дней.

Обязательная очистительная терапия перед лечением

Прежде, чем начать любое лечение, для его лучшей эффективности надо произвести хотя бы минимальную предварительную очистку вашего организма.

1. Очищение семенами укропа.

1 стакан сухих семян укропа (текущего года) промыть, добавить 1–2 ст. ложки корня валерианы, залить 2 л кипятка в термосе. Настаивать сутки. Процедить, добавить 2 стакана качественного цветочного мёда. Помешать и поставить в холодильник.

Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

Пока пьёте это лекарство, соблюдайте вегетарианскую диету, не переедайте, меньше пейте жидкости, не употребляйте алкоголя, крепкого чая и кофе. Повторить курс лечения можно через 5 лет.

2. Очищение лимфы.

Накануне в 19.00 выпить раствор глауберовой соли — сульфата натрия (1 ст. ложка на 1 стакан холодной питьевой воды) или сульфата магнезии (3 ч. ложки на 1 стакан воды).

20.00. Провести очистительную клизму с 4–6 л воды.

1-й день. 8.00. Приготовить 1 л сока цитрусовых: 3–4 грейпфрута, 2–3 лимона; довести до нужного объёма соком апельсина. Добавить 1 л холодной кипячёной воды.

1-й, 2-й, 3-й дни ничего не есть. Пить эту смесь небольшими порциями через каждые 30 мин. Ежедневно делать новую смесь.

22.00. Сделать клизму с 2 л воды и соком 1–2 лимонов.

2-й — 3-й дни. Повторить всю программу первого дня. Если появились признаки слабости — достаточно 2-х дней. На 3-й день — питание цитрусовыми, овощными соками, салатами, овощным супом без масла.

4-й день. Пить овощные соки, есть овощи, фрукты в сыром виде. Результат потрясающий — появляется чувство лёгкости, человек худеет, исчезают отёки, неприятный запах изо рта, слюна становится жидкой и «сладкой», кожа лица упругой и гладкой.

3. Уникальный тибетский способ очищения сосудов и крови.

Способ основан на действии чесночного сока, который содержит селен, германий, алюминий. Готовить средство следует осенью, когда уже есть собранный чеснок.

Крайний срок употребления средства — конец января, когда чеснок ещё «в силе».

350 г очищенного высококачественного чеснока измельчить, растереть в деревянной ступке в кашицеобразное состояние. Деревянной ложкой положить массу в стеклянную банку, накрыть крышкой и тёмной тканью. Отстаивать до образования сока. Отделить 200 г жидкой массы, вылить её в 0,5-литровую банку и залить 200 г чистого медицинского спирта (можно взять высококачественную водку). Плотно закрыть, поставить в прохладное тёмное место (но не в холодильник). Через 10 дней отжать через льняную ткань. Полученную жидкость поставить в тёмное место ещё на 2 дня. Для улучшения вкуса можно добавить мятные капли. Средство готово. Принимать его следует по такому графику:

т. е. каждый раз добавляете по 1 капле и так до 15 капель.

Потом уменьшаете по одной капле, доведя на 10-й день приём до 1 капли.

Пить за 30 мин до еды на соевом молоке или воде (50 г холодного кипячёного соевого молока или воды на любое количество капель).

Оставшуюся после полного курса настойку выпейте по 25 капель 3 раза в день до полного использования.

Повторить такое очищение можно через год, а потом через 3–6 лет.

Методика летней очистки организма

Такая чистка позволяет избавиться от болезней желудочно-кишечного тракта, особенно запоров и колитов, улучшить состояние кожи, печени и позвоночника, полезна людям, страдающим остеохондрозом.

Желательно проводить такую очистку летом, так как в это время мы более расположены к заботам о своём здоровье, все продукты находятся под рукой и чистка более эффективна.

Необходимо, чтобы последовательность процедур и интервалы между ними обязательно соблюдались в соответствии с представленной методикой.

1. Вечером накануне процедуры сделать очистительную клизму.

2. Утром натощак, после гигиенических манипуляций и процедур, в 08:30 (можно начать и в 09:00 и позже) выпить стакан воды комнатной температуры большими глотками. После этого 10–15 мин (пока вода переместится из желудка в толстый кишечник) заниматься своими делами. Потом сделать 5-10 глубоких приседаний, чтобы вызвать позывы на стул.

Если дефекация не произошла — ничего страшного. Это значит, что вы либо очень хорошо очистили кишечник вечером, либо она произойдет чуть позже. Поэтому при следующем приёме жидкости также поприседайте 5-10 раз поглубже, стараясь дышать при этом животом. Приседать следует и через 15–20 мин после приёма очередной порции жидкости.

3. 09:00. Медленно пережевывая, съесть без соли 10–15 г зелени укропа и петрушки в соотношении 1:1, запивая мелкими глотками каждую пережёванную порцию цитрусовым соком (порция для процедуры 200 мл).

При этом соотношение воды и сока должны составить:

а) при нулевой кислотности — 1:1;

б) при пониженной кислотности — 2 части воды и 1 часть сока;

в) при нормальной кислотности соответственно — 3:1;

г) при повышенной кислотности — 4:1.

4. 10:00. Съесть примерно 150—200 г отварного риса, пережёвывая его до кашицеобразного состояния таким образом, чтобы пища проходила сквозь плотно сжатые зубы. Рис. запивать каким-либо ощелачивающим соком в объёме 200 мл (огуречным, кабачковым или тыквенным), содержащим большое количество калия.

5. 11:00. Выпить 200 мл воды с цитрусовым соком в соответствии с п. 3.

6. 12:00. Выпить 200 мл воды с цитрусовым соком маленькими глотками (п. З).

7. 13:00. Съесть пучок зелени 10-15 г и запить цитрусовым соком (п. З).

8. 14:00. Съесть овощи или фрукты в сыром виде без соли и хлеба до состояния сытости.

9. 15:00. Выпить 200 мл воды с соком (п. 3).

10. 16:00. Повторить п. 9.

11. 17:00. Съесть 150–200 г риса в соответствии с п. 4.

12. 18:00. Повторить п. 9.

13.19:00. Съесть 10–15 г зелени (п. 3).

14. 20:00. 200 мл сока с водой (п. 3).

15.21:00. Съесть сырые фрукты, овощи (п. 8).

16. 22:00. Сок с водой (п. 3).

17. 23:00. Выпить 200 мл чистой воды и лечь спать.

После такого активно проведённого дня вы должны понимать, что в течение ночи будете вынуждены несколько раз подняться но малой нужде, а может, и но большой.

На следующий день при нормальном самочувствии чистку можно повторить и продолжить курс лечения до 6–7 дней, в зависимости от вашего состояния.

Проводить чистку можно ежемесячно в течение лета и первой половины осени. При чистке суставов неплохо выполнять массаж, лечебную гимнастику, аппликации, растирания, принимать баню.

От фитопрепаратов следует на время чистки отказаться, а в перерывах между чистками — возобновить их приём, если к тому имеются показания.

Необходимо движение

1. Можно выполнять комплекс простейших гимнастических упражнений. Гимнастика хорошо развивает мышечную силу, укрепляет суставы и поддерживает их гибкость, предотвращая повреждение суставов и отложение солей.

При плавном, мягком и равномерном выполнении гимнастических упражнений — без рывков, но с хорошей амплитудой движения — улучшается питание околосуставного связочно-сумочного аппарата.

Он становится эластичнее и защищает суставы от повреждений, разрабатывает их, улучшает растяжимость мышц.

Гимнастические упражнения укрепляют сердечную мышцу, мышцы живота и спины, нервную систему, стимулируют кровообращение, улучшают координацию движений.

2. Медленный бег — это профилактика атеросклероза, ожирения и сахарной болезни, ишемической болезни сердца, нарушений артериального давления.

3. Бег по песку сильно нагружает сердечно-сосудистую систему, но эффективно поднимает физические возможности человека. Но людям нездоровым лучше бегать по земле. Наиболее полезен бег по лесным тропинкам среди красивых деревьев.

Японское традиционное питание, полезное сердцу и сосудам

Оно было разработано для армии в период Муромати (XIV–XVI вв.), но популярно до сих пор благодаря своей эффективности.

Основное блюдо — как правило, рыба, реже — мясо или другой нерастительный белок. Рыба улучшает кровообращение, сушёная рыба предотвращает потерю намята и слабоумие.

Первое малое блюдо включает: таро, дайкон, морковь, гобо (корень лопуха) или морскую водоросль комбу. Допустимы аналогичные продукты!

Второе малое блюдо содержит сброженные соевые бобы, тофу, варёные бобы, варёные овощи, вымоченные в соевом бульоне, или другие ингредиенты, приправленные сладким уксусом.

В ежедневный рацион добавляют маринованные овощи в рисово-отрубной пасте или маринованные сливы умэбоси.

Рис нормализует давление. Бобовая паста мисо, тофу, отварные соевые бобы нимамэ и сброженные натто увеличивают объем костной массы, позволяют избежать отложения солей, замедляют старение клеток, а клейкая субстанция в натто предотвращает формирование тромбов в сосудах.

Блюда из осьминога помогают предотвратить атеросклероз и способствуют поддержанию хорошего зрения.

Семена чёрного кунжута стимулируют мозговую деятельность, замедляют процесс старения клеток. Семенами кунжута посыпают рисовые шарики.

Японские сливы умэ (умэбоси) замедляют процесс старения.

Цукудани — морские водоросли комбу, рыба и моллюски, приправленные соевым соусом и сваренные в сладком сакэ мирин с сахаром — укрепляют иммунную систему и понижают уровень холестерина, выводят из кишечника токсичные вещества.

Семь способов борьбы с гипертонией

1. Если вы почувствовали, что у вас покраснело лицо, слегка подташнивает, голова сама не своя, нужно подержать 15 мин ноги в горячей воде.

2. Ежедневно съедайте 20–30 растёртых с мёдом ягод калины. Лучше делать это во второй половине дня, потому что калина и мёд оказывают успокаивающее действие.

3. 1 ч. ложку молотой корицы размешать в 1 стакане кефира (кислого молока), выпить перед сном.

4. Провести очистку сосудов. Перемолоть на мясорубке 1 кг хрена, залить 3 л воды. Не настаивать, перемешать и в тот же день начинать пить по 1 ст. ложке 3 раза в день. Можно развести водой, если настой покажется слишком острым. Курс лечения длительный, до 3-х месяцев.

5. Ранней весной собрать молодые, ещё свёрнутые трубочкой листья орешины, насушить. Потом приготовить такую смесь. По 1 ст. ложке листьев орехового дерева, омелы белой, цветков или плодов боярышника красного запарить 2 л воды, настоять 10 мин. Процедить, выпить в течение дня маленькими глотками.

6. Когда появится крапива, следует включить её в рацион в виде борщей, салатов, добавок к другим блюдам. В сухом виде её можно использовать как приправу.

Также укрепляет сосуды хвощ полевой, богатый кремнием.

7.1 ст. ложку магнезии растворить в 1 л тёплой воды, добавить сок 1 лимона и 1 ст. ложку мёда. Жидкость пить в течение дня небольшими порциями.

Часто гипертонией страдают люди, в организме которых наблюдается нехватка магния. Он содержится в маке, гречихе, зелёном горошке, бобовых культурах (особенно в сое и спарже), зелёном чае.

Для очищения сосудов

По утрам выпивайте сырой желток свежего яйца домашней курицы, запивайте его травяным сбором:

10 г цвета каштана, 10 г цвета гречихи, 5 г вербены, 5 г тысячелистника, 5 г донника жёлтого.

Все компоненты перемолоть в порошок. 5 г смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять несколько минут, процедить. Пить 3 раза в день по 100 г.

Очистка черемшой при гипертонии

Гипертоникам я рекомендую такую очистку сосудов.

Взять по 1 кг черемши, хрена, лука и лимонов. Всё это хорошенько помыть и почистить, кроме лимонов (они остаются с кожурой). Все компоненты измельчить на мясорубке или тёрке, тщательно перемешать и залить 4 л холодной кипячёной воды. Настаивать смесь нужно 28 дней, лучше это делать, когда луна только начинает расти.

Уже через неделю можно отцедить часть жидкости и пить 3 раза в день по 1 ст. ложке перед едой.

Курс лечения — 80 дней.

Смесь можно готовить в несколько приёмов, тогда нужно брать меньшее количество ингредиентов, например, по 250 г. Если из-за содержания хрена смесь покажется очень острой, можно развести её водой и подсластить мёдом.

Такое средство полезно для укрепления памяти, улучшения состояния после инсультов, инфарктов, решения других проблем сердца.

Если повышенное давление

Лечь на спину. Руки и ноги раскинуть. Ладошки «скрутить» вовнутрь. Напрячь всё тело. Расслабить. Повторить 10 раз.

Полезно поливать в парилке каштановой водой разогретые камни и дышать этим паром хотя бы 30 мин.

После этого надо принять душ и ещё раз зайти попариться.

Система очищения крови

Поскольку заболевания сердечно-сосудистой системы возникают на фоне загрязнения крови, кровь и сосуды необходимо чистить.

Чтобы кровь дальше не загрязнялась, важно правильно питаться. И поможет в этом раздельное питание. Вот мы имеем лист чистой бумаги. Разделим его на 3 части:

Как видим, что хлеб (крупы) и мясо не совместимы.

Белки + фрукты совместимы.

▲ Залить 400 г измельчённой черемши 1 л водки и оставить на 30 дней в тёмном месте. Процедить. Пить по 10 капель 2 раза в день по назначению врача.

Общие рекомендации

1. Главный враг для сердца и кровеносных сосудов — избыточный холестерин в крови. Много его содержится в мясных изделиях, молоке и молочных продуктах, различных консервах, яйцах и т. и.

Такие продукты истощают организм. Способствует этому и чрезмерное употребление алкоголя, а также чая, кофе, какао и других искусственных стимуляторов, в которых особенно много кофеина.

2. Для того, чтобы сердце было здоровым, следует употреблять проращённые зёрна и ненасыщенные жиры. Чаще следует заменять мясо рыбой, особенно свежей, — в ней очень мало холестерина. Из птичьего мяса лучше есть куриное — у гусей и уток много жира. 50–60 % пищевого рациона должны составлять овощи, фрукты и ягоды, в основном сырые. Нельзя переедать.

Рафинированные и очищенные продукты надо заменять нерафинированными. Рафинированный сахар заменить мёдом, белую муку — мукой с отрубями, белый хлеб — чёрным. Рис употреблять только не шлифованный, соли поменьше.

Пить лучше всего очищенную или фильтрованную воду, в крайнем случае — дистиллированную или талую.

3. После достижения 20 лет от молока и молочных продуктов лучше отказаться, Можно принимать в небольших количествах топлённое на водяной бане масло — оно совершенно безвредно для человеческого организма.

Всякий приём других молочных продуктов и молока следует заедать мёдом. Он гасит их вредное действие на организм.

4. При любых отклонениях в работе сердца пользуйтесь травами, Нитроглицерин только успокаивает, а трава лечит. При употреблении нитроглицерина нельзя быть физически активным, а при употреблении трав — наоборот.

Наилучшими растительными средствами для больного сердца являются ягоды шелковицы, валериана и боярышник. Шелковицы необходимо есть как можно больше. Валериану лучше не принимать внутрь, а по 50 г сухих корней завернуть в марлю и развесить во всех комнатах, в коридоре, на кухне, в ванной, туалете, на лоджии и т. д.

При болезнях сердца помогают травы

Адонис, горицвет весенний, череда, брусника, ландыш, лимонник китайский, астрагал шерстистоцветковый, клевер луговой, белозор болотный, дрок красильный, наперстянка, грыжник, хмель, синюха, тополь, вереск, лаванда, ромашка, цвет каштана, ярутка полевая, лапчатка гусиная, золототысячник, цикорий, любисток.

При аритмии

Полезно принимать горошек кучерявый, боярышник, элеутерококк, персик обыкновенный (плоды), норичник узловатый, редьку чёрную, жарновец метельчатый, смородину чёрную, прострел раскрытый, шандру, ботву молодой репы и листья молодой фасоли, редис, морковь, свёклу, орехи, апельсины, яблоки, мёд, курагу, черешню, вишню, клюкву, бруснику.

С брадикардией справятся:

Ломонос, прямой, плющ обыкновенный, жарновец метельчатый, пустырник сердечный и пустырник пятилопастный.

При тахикардии

Показаны барвинок малый, зюзник европейский, змееголовник молдавский, ломонос, прямой, ясменник душистый, мята перечная, омела белая, первоцвет весенний, жарновец метельчатый, пустырник сердечный, пустырник пятилопастный, прострел раскрытый, базилик, семена портулака.

Очень важны для сердца

Продукты и лекарственные растения, в которых имеются микроэлементы магний и калий.

Магний присутствует в помидорах, сельдерее, орехах, отрубях, абрикосах, винограде, рябине черноплодной, астрагале шерстнстоцветковом, свёкле, вишне, водяном перце, грейпфруте, эхинацее, зопнике клубненосном, каланхоэ, миндале, берёзе, салате и капусте.

Калием богаты абрикосы (сырые и сушёные), виноград (сырой и сушёный), чернослив, финики, инжир, петрушка, капуста, чёрная смородина, корни сельдерея, ананасы, кизил, бананы и персики.

После перенесённых дегенеративных заболеваний сердца и сосудов

Самое главное в этом случае соблюдать диету. Например, постинфарктный больной должен находиться на строгой овощной диете. Ему показаны такие продукты, как ржаная мука с отрубями и изделия, приготовленные из неё, соевая мука или соевое масло, мёд, курага, картофель печёный с кожурой, нешлифованный и неочищенный рис, тыква, фасоль, семечки подсолнечника, финики, орехи разные и всевозможные сырые овощи и фрукты.

Внимание! Сердечные боли

Они иногда возникают, хотя человек и не болеет болезнями сердечно-сосудистой системы. Это очень важно, так как из многолетней практики знаю, что при поражении сердечных мышц шейным и межлопаточным остеохондрозом боли в сердце бывают до изнеможения, а вот обследование показывает, что отклонений в его работе нет. И несколько сеансов глубокого массажа или мануальной терапии сразу подтверждают это, восстанавливая нормальную работу сердца. Поэтому при ноющих болях в сердце, в груди и между лопатками не спешите принимать медпрепараты от сердца, а лучше пройдите соответствующее обследование.

Общие рекомендации при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

1. Авиценна считан, что людям с болезнями сердца показан холодный воздух, в котором мало влаги. От аритмии он рекомендовал принимать гвоздику, майоран, лишайники, цикорий, тмин, листья ясеня, гранат.

2. Народная медицина рекомендует отказаться от употребления малины. Она для больного сердца всё равно, что соль на свежую рану.

3. Следует навсегда забыть о пиве, вине, шампанском, ликёрах, самогоне. В крайнем случае — можно употребить рюмку домашней качественной водки. Регулярное же её употребление крайне нежелательно — пьющие сердечники долго не живут.

4. Очень осторожно следует отнестись к употреблению колбас — и дорогих, и дешёвых.

Дешёвые — это в основном условно-съедобные пищевые добавки с запахом мяса, а при производстве дорогих сырокопчёных колбас в фарш для сохранения красивого цвета добавляют красители и стабилизаторы, которые как раз и являются ядом для сердца.

5. В главном трактате тибетской медицины «Чжуд-ши» сказано:

«Больному сердцу показаны сливы, абрикосы, кардамон, имбирь, гранат и облепиха, мускатный орех, сердца всех животных».

6. Таджико-персидская медицина считает, что сердце укрепляют барбарис, мелисса, девясил, лепестки чайной розы и шиповника, корица.

При сердцебиении показаны: бадьян, гвоздика, гранат, инжир, кориандр, лимон, лесной орех с анисом (жевать), ревень, тмин, фиалка, тимьян, яблоки.

7. Китайская медицина от болезней сердца рекомендует употреблять китайский лимонник, солодку, кожуру мандарина.

Замечено, что домашние животные (кошки и собаки) благотворно влияют на состояние сердечных больных. Ежедневные двухразовые прогулки городского жителя с собакой — это путь к продлению жизни.

Кроме того, собаки, особенно немецкие овчарки, прекрасно чувствуют состояние хозяина и при приближении сердечных приступов во сне становятся лапами на грудь последнему и усиленно дышат ему в лицо, чтобы разбудить и предотвратить беду.

Пшённая каша лечит сердце

Кардиолога советуют своим пациентам включать в рацион как можно больше полезной каши. Дело в том, что пшено — богатый источник калия, который помогает справиться с нарушениями сердечной деятельности. Врачи рекомендуют такой рецепт: пшено следует прокалить на сильном огне, но так, чтобы оно не изменило своего цвета. Взять 1/3 стакана прокалённого пшена и тщательно его промыть. Затем добавить 2/3 стакана воды и на медленном огне сварить кашу.

Эту порцию нужно съесть в течение суток. Можно приправить укропом (он даёт вкус соли) или подсластить её мёдом.

Шалфей при стенокардии

Природный аналог нитроглицерина. Он устраняет боли при стенокардии, улучшает кровообращение, хорошо укрепляет сердечную мышцу, снимает напряжение.

При высоком кровяном давлении

Смешайте чёрный тмин с горячим напитком (зелёный или травяной чай) и разотрите тело с маслом чёрного тмина.

Мужские серёжки ивы

Например, на Кавказе из пыльцы, собранной с мужских серёжек, знахари делали медовый напиток, укрепляющий стенки кровеносных сосудов.

Мужские соцветия ивы положительно действуют на сосуды, регулируют нервно-мышечный аппарат сердца. При неврозах и тахикардии эффективность спиртовой настойки сережек не уступает мощным препаратам наперстянки. А противопоказаний и побочных эффектов у ивы намного меньше!

При слабости сердечной мышцы

Показан горицвет.

При пороках сердца

Лечение проводят наперстянкой, а при хроническом миокардите и коронарной недостаточности — цветками барбариса.

Настойка цветков боярышника

При спазмах сосудов значительно эффективнее настойка плодов. Растение применяют при функциональных расстройствах сердечной деятельности, сердечной слабости, ангионеврозах, в начальной форме гипертонической болезни, при бессоннице, при повышенной функции щитовидной железы.

Плоды ирги

Можно использовать для профилактики и лечения атеросклероза, сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний. Это хорошее поливитаминное средство. Отвар и настой из цветков ирги канадской рекомендуется как гипотензивное и кардиотоническое средство.

Для пожилых людей (при мерцательной аритмии)

Употреблять больше ягод, фруктов и овощей красного цвета — калину, шиповник, красный перец, помидоры (но только свежие и без соли).

После инсульта при высоком давлении

Сделать «испанский плащ». Обернуть всё тело на 30 мин. Человек потеет и давление падает (см. с. 22).

При мерцательной аритмии

Сушеница топяная прекрасно снимает давление.

2 стакана в день нормализуют давление до 120/80.

Томатный сок

Он полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно мужчинам. Сок хорошо разжижает кровь. Однако имеется в виду сок свежеотжатый, а не магазинный.

От гипертонии

Сок свёклы и сок огурца в равных частях — пить глотками в течение дня.

Мускусная дыня

Ей приписывается антнкоагулирующее свойство, благодаря которому она разжижает кровь.

Считается, что дыня способствует предотвращению сердечных приступов и стенокардии.

Чеснок

Широко известен своим терапевтическим эффектом. Обладает антикоагулирующим свойством, является естественным антибиотиком и понижает уровень холестерина.

Арбуз

Сок арбуза очень богат калием и эффективен при снятии отёков. Помогает организму избавляться от избыточной жидкости и хорошо снижает кровяное давление.

Рекомендации при тахикардии (учащении сердечных сокращений)

1. Даже тяжелейшая, неустранимая, многосуточная (многочасовая) пароксизмальная тахикардия может быть устранена в течение 2–3 часов без каких-либо специальных манипуляций и препаратов приёмом через каждые 15 мин небольших 15-ти доз инсулина. Так возможно спасти человека в тяжелейших шоковых ситуациях!

2. Прекрасно помогает от сердцебиения спиртовая настойка девясила.

100 г корней растения залить 0,5 л 60-70-процентного спирта (на водке потребуется 250 г корней). Дать отстояться 2 недели. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15–20 мин до еды.

Курс определяет врач.

3. 1 ст. ложку осенних измельчённых корней спаржи залить 250 мл воды, довести до кипения. В горячий отвар положить 1–2 ч. ложки сухой травы спаржи, настаивать (лучше в термосе) 2 часа. Пить по 1–2 ст. ложки 3 раза в день за 15–20 мин до еды.

Данное средство отлично помогает при неврозах и сильных сердцебиениях, так как усиливает сокращательную способность сердца и замедляет ритм и только слегка понижает кровяное давление.

4. Неплохо действует при неврозах и сердцебиениях и фиалка трёхцветная.

2 ст. ложки сырья залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 4 часа. Выпить глотками в течение дня.

5. Белозор болотный хорош при многих сердечных проблемах, особенно при упорных и сильных сердцебиениях.

Внимание! Растение ядовито!

Всего 5 стебельков с листочками залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин. Суточная доза — 1 глоток.

Лучше делать спиртовую настойку белозора. 1 ст. ложку травы залить 0,5 л водки настоять в тепле 10 дней.

Пить: первая педеля — по 20 капель на 50 г воды;

вторая неделя

— по 30 капель на 50 г воды;

третья неделя

— по 40 капель на 50 г воды;

четвертая неделя

— по 50 капель на 50 г воды.

По 50 капель необходимо регулярно принимать до 3 месяцев, затем — перерыв 2–3 недели. Если же сердцебиение вновь учащается, курс повторить. Лечение проводить под наблюдением врача.

Средство прекрасно регулирует деятельность сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.

6. Теперь — о татарнике колючем! Отвары его листьев увеличивают силу сердечных сокращений, уменьшают сильное сердцебиение, помогают при сердечной слабости. Это великолепное тонизирующее средство при гипотонии (пониженном давлении). Татарник — главный компонент лечения болезней печени, всех раковых заболеваний.

7. Рекомендуются отвары льнянки. Они эффективно помогают при прогрессивной мышечной дистрофии (сердце ведь тоже мышца!), при простуде, одышке, пониженном кровяном давлении.

Для сердца рекомендуется спиртовая настойка. 2 части травы залить 10 частями водки, настоять 14 дней. При нормальном и повышенном давлении принимать по 30–40 капель с водой, при гипотонии — по 1–2 ч. ложки с 50 г воды.

8. Хороши и отвары хмеля. Они помогают при дистонии, слабости миокарда, неврозах, состояниях сжатия.

1 ч. ложку шишек хмеля залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин. Хорошо выпить на ночь после принятия хвойной ванны.

9. По 24 капли свежего сока руты и тысячелистника, употреблять с 50 г кипячёной воды в 2 приёма за день.

10. Взять по 50 г; травы базилика, донника, душицы, листьев белой акации, мелиссы, мяты, липового цвета, лаванды, хмеля. К 2 ст. ложкам смеси добавить 3 листа грецкого ореха, 1 ч. ложку апельсиновой корки, всё это с вечера залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе, утром процедить. Пить по 75 г после еды.

Курс — от 14 дней.

11. При пароксизмальной тахикардии взять в равных частях: травы полыни обыкновенной, зверобоя, пустырника, цветков боярышника (с листьями), валерианы.

1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 3 мин, настоять 45 мин. Пить 2 раза в день по 0,5 стакана за 1 час до еды или через 1,5 часа после приёма пищи.

Курс — от 14 дней.

Рекомендации по профилактике инфаркта миокарда

1. Ведите здоровый образ жизни, избавьтесь от вредных привычек.

2. Будьте спокойны и уравновешенны, никогда не гневайтесь.

3. Сократите потребление жиров, особенно животного происхождения.

4. Больше ешьте рыбы. Жир палтуса, например, рассасывает холестериновые бляшки.

5. Введите в свой рацион побольше фруктов, орехов и овощей, особенно капусты.

Сбалансируйте приём витаминов и минеральных солей (калия, селена, магния).

6. Полюбите соки, в первую очередь апельсиновый и виноградный.

7. Употребляйте только нерафинированное оливковое масло первого холодного отжима.

8. Ешьте цельнозерновой хлеб и больше клетчатки.

9. Ежедневно — по одному зубчику чеснока.

10. Принимайте аспирин в профилактических целях, согласовав длительность приёма с врачом.

Паштет для пожилых людей

0,5 кг печени кролика, 3 красных больших луковицы, 1 морковь, 1 красный перец.

Печень кролика отварить перемолоть, овощи измельчить в миксере и смешать с печенью. Намазывать на чёрный или серый хлеб и есть.

Способствует улучшению работы сердца и восстановлению гемоглобина.

Полезный компот

Взять по 100 г: рябины красной и черноплодной, айвы, шиповника, боярышника.

Залить 3 л воды, варить на медленном огне 1 час. Принимать с чернушкой (чёрный тмин) по 0,5 л маленькими глотками в течение дня.

Паста для укрепления организма и сердечно-сосудистой системы

Надо съедать по 1 ст. ложке на день смеси: 1 кг изюма, 1 кг кураги. 1 кг чернослива, 1 кг инжира, 1 кг шиповника.

Смесь залить на ночь холодной водой, чтобы ягоды были покрыты, а утром воду слить и пропустить через мясорубку. Сохранять в холодильнике.

Паста для поддержания сердечной мышцы

1 стакан натурального мёда, 1 стакан изюма, 1 стакан грецких орехов (чищенных), сок 5-ти лимонов.

Всё смолоть, перемешать. Употреблять по 2 ст. ложки в день.

Салат для похудения и очистки организма

Кунжут, ростки сои, помидоры, чеснок, кинза или шпинат, масло оливковое.

Ростки, овощи и зелень порубить, сбрызнуть оливковым нерафинированным маслом и присыпать сырым кунжутом. Не солить! Соль способствует ожирению.

Кунжут — это кальциевый продукт. Помидоры содержат лнкопен — противораковый элемент. Они очищают от склеротических бляшек. Чеснок — один из рекордсменов по содержанию серы и кальция для костей. Зелень и соя содержат полезный для костей микроэлемент бор.

Кукурузная каша

1 стакан кукурузной крупы, 2,5 стакана воды, сливочное (лучше топлёное) масло, соль, мёд — по вкусу, 3-4 ст. ложки изюма (без косточек).

Крупу тщательно промыть, залить горячей водой, добавить соль, масло и предварительно замоченный изюм. Всё перемешать, закрыть крышкой и поставить в духовку. Варить до мягкости. Кашу перемешать, добавить мёд и снова поставить в духовку, но уже без крышки, запечь блюдо до появления румяной корочки.

Салаты для очищения крови и повышения гемоглобина

▲ 100 г топинамбура, 100 г грецкого ореха, 30 г оливкового масла.

Топинамбур состоит из 30 микроэлементов и большого количества инулина. Улучшает микрофлору кишечника, т. к. опускается в его нижние отделы. Поэтому корнеплод очень полезен для лечения кишечника, очистки крови, понижения уровня холестерина и сахара в крови.

Потереть мелко топинамбур на тёрке, добавить орехи и масло. Употреблять на завтрак.

Особенно рекомендуется тем, у кого низкий гемоглобин (беременные, доноры и т. д.).

▲ Специальный салат для очистки крови:

салат листовой, 50 ягод граната, 10 г чеснока, 1 лимон, 1 ч. ложка мёда, орехи, 50 г семечек, нерафинированное оливковое масло.

Салат смешать с гранатом, добавить семечки, орехи, мёд, а чеснок раздавить. Заправить блюдо маслом. Есть как гарнир или отдельно.

Настой из черемши, хрена, лука и лимонов

Взять по 1 кг черемши, хрена, лука и лимонов. Всё помыть, почистить, кроме лимонов (кожуру оставить). Все компоненты измельчить, тщательно перемешать и залить холодной кипячёной водой. Её должно быть 4 л. Настаивать смесь нужно 28 дней, лучше это делать, когда луна только начинает расти. Уже через неделю можно отцедить часть жидкости и пить 3 раза в день по 1 ст. ложке перед едой.

Курс лечения должен быть длительным — 80 дней.

Смесь можно готовить в несколько приёмов, тогда нужно брать меньшее количество ингредиентов, например по 250 г. Если из-за содержания хрена смесь покажется слишком острой, её можно развести водой и подсластить мёдом. Настой не забродит, поскольку содержит природные антибиотики.

Такое средство полезно для укрепления памяти, улучшения состояния после инсультов, инфарктов, решения других проблем сердечно-сосудистой системы.