Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней

ЗАПОРЫ

Глиняные шарики

Смешать глину с небольшим количеством воды и сделать пасту, скатать из неё маленькие шарики и дать им высохнуть. Принимать сухие шарики перед едой, запивая их водой. А лучше их запивать отваром семени льна или ревеня. Глина является отличным сорбентом, очищающим весь желудочно-кишечный тракт.

Чудо-пыльца

50 г цветочной пыльцы, 800 мл холодной воды, 100 г натурального мёда.

Все компоненты поместить в эмалированную кастрюлю, мёд растворить, а затем добавить и пыльцу. Несколько дней настаивать при комнатной температуре. Употреблять по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой в течение 1–1,5 месяцев.

Настой сенны с пол-полой

Взять в равных частях сенну и траву пол-полы (эрва шерстистая), залить 300 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить. Пить по 100 мл перед сном при запорах и камнях в жёлчном пузыре. Перед лечением проконсультироваться с врачом, который определит курс приёма препарата.

Инжирная послабляющая паста (рецепт австрийской королевы)

100 г инжира, 100 г фиников, 100 г сухих слив, 150 г изюма, 170 г сушёных абрикосов, 20 г листьев сенны. 20 г коры крушины. 30 г семян льна.

Все ингредиенты тщательно перемолоть. Смешать до образования густой массы. 1 ст. ложку снадобья употреблять перед сном. Запивать чаем из цветков бузины травянистой (1 ст. ложку сырья залить 200 мл кипятка).

Курс — от 3 до 7 дней (и дольше по рекомендации врача).

Порошок «Сивесан» св. Хильдегарды

30 г семян фенхеля, 20 г корня имбиря, 10 г травы козлятника лекарственного.

Все составные части хорошо перемешать, размолоть их на кофемолке, просеять сквозь сито. Через 1 час после еды съедать 1 ч. ложку порошка, запивая 20 г вина: летом — белого, зимой — красного.

Курс — 14 дней.

Смесь хорошо очищает кишечник.

Отвар иссопа (по св. Хильдегарде)

1-2 ст. ложки травы залить 400 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить 2–3 раза в день за 20 мин до еды по 200 мл.

Курс — длительный.

Средство налаживает работу желудочно-кишечного тракта.

Кровоочистительный и слегка послабляющий чай словацкого целителя Франо Надва

200 г корня пырея ползучего; 100 г корпя лопуха; 50 г корня солодки; 70 г корня цикория; по 20 г цветков календулы и тысячелистника; 50 г коры крушины; по 20 г семян фенхеля, аниса и тмина.

Из смеси взять щепотку (10 г) и залить горячей водой, дать настояться 30 мин. Пить за 30 мин до еды 2 раза в день.

Курс — 14 дней подряд.

Схема очищения кишечника

Перед лечением проконсультируйтесь с врачом.

1-я педеля — ежедневные клизмы с введением 2 л воды за 1 раз.

2-я неделя — ставить клизму через день.

После этого — 1 клизма в неделю в продолжение года.

А затем — 1 клизма 1 раз в 14 дней на протяжении всей жизни.

Учитывая, что в толстом кишечнике слабокислая среда, желательно добавлять в воду для клизм 1 ст. ложку яблочного уксуса или сока лимона.

Можно также подсолить воду 1 ст. ложкой поваренной соли.

Внимание! Используйте только крупную соль. В мелкой соли типа «Экстра» содержится вредный для здоровья консервант, препятствующий комкованию.

Очищению кишечника помогайте и специальной диетой. Включайте в ежедневный рацион свежие фрукты, сырые овощи, хлеб грубого помола, отруби, каши. Кишечник не работает без правильного распределения жёлчи, поэтому употребляйте желчегонные продукты и травы.

Послабляющий сок бузины с мёдом (рецепт словацкого целителя Зола Кубичко)

250 г ягод бузины, 1 ст. ложка мёда.

Из осенних ягод бузины обычной выдавить сок. Взять 50 г сока и 1 ст. ложку мёда, смешать и выпить утром натощак. Для очистки тела принимать такой сок в течение 10 дней подряд. В этот период много пить очищенной воды и делать клизмы.

Рекомендована вегетарианская или полуголодная диета. Очистку проводить на убывающей луне.

Процедура показана больше женщинам, чем мужчинам. Полные, зашлакованные дамы могут значительно потерять в весе.

Послабляющий рецепт графа Сен-Жермена

2 ст. ложки мёда, 20 г листа сенны, 20 г корня солодки, 10 г серы, 2 г фенхеля.

Все ингредиенты перемешать. Принимать по 1 ч. ложке на ночь.

Курс — от 3 до 7 дней.

Очистка организма (по чешскому духовному мастеру Франциску Бард оку):

— растворяет и выводит из организма токсины;

— очищает сосуды и активирует нервную систему;

— очищает желудочно-кишечный тракт и всю эндокринную систему;

— регулирует кровообращение и артериальное давление.

2 ст. ложки сока лимона, 2 ст. ложки сиропа шиповника «Холосас», 200 мл воды, немного красного жгучего или кайенского перца.

Внимание! Использовать только свежеотжатый сок, ни в коем случае не консервированный!

Разбавить сок лимона водой, добавить перец. К смеси добавляем сироп шиповника «Холосас» (продаётся в аптеках). Принимать курсами по 2 недели, начиная в период полнолуния.

Употреблять по 100 г 3 раза в день за 30 мни до еды. Перерыв между курсами — 2 недели.

Методика летней очистки организма

Такая чистка позволяет избавиться от болезней желудочно-кишечного тракта, особенно запоров и колитов.

улучшить состояние кожи, печени и позвоночника, полезна людям, страдающим остеохондрозом.

Желательно проводить такую очистку летом, так как в это время мы более расположены к заботам о своём здоровье, все продукты находятся под рукой и чистка более эффективна.

Необходимо, чтобы последовательность процедур и интервалы между ними обязательно соблюдались в соответствии с представленной методикой.

1. Вечером накануне процедуры сделать очистительную клизму.

2. Утром натощак, после гигиенических манипуляций и процедур, в 08:30 (можно начать и в 09:00 и позже) выпить стакан воды комнатной температуры большими глотками. После этого 10–15 мин (пока вода переместится из желудка в толстый кишечник) заниматься своими делами. Потом сделать 5-10 глубоких приседаний, чтобы вызвать позывы на стул. Если дефекация не произошла — ничего страшного. Это значит, что вы либо очень хорошо очистили кишечник вечером, либо она произойдёт чуть позже. Поэтому при следующем приёме жидкости также поприседайте 5-10 раз поглубже, стараясь дышать при этом животом. Приседать следует и через 15–20 мин после приёма очередной порции жидкости.

3. 09:00. Медленно пережевывая, съесть без соли 10–15 г зелени укропа и петрушки в соотношении 1:1, запивая мелкими глотками каждую пережёванную порцию цитрусовым соком (порция для процедуры 200 мл).

При этом соотношение воды и сока должны составить:

а) при нулевой кислотности — 1:1;

б) при пониженной кислотности — 2 части воды и 1 часть сока:

в) при нормальной кислотности соответственно — 3:1;

г) при повышенной кислотности — 4:1.

4. 10:00. Съесть примерно 150–200 г отварного риса, пережёвывая его до кашицеобразного состояния таким образом, чтобы пища проходила сквозь плотно сжатые зубы. Рис запивать каким-либо ощелачивающим соком в объёме 200 мл (огуречным, кабачковым или тыквенным), содержащим большое количество калия.

5. 11:00. Выпить 200 мл воды с цитрусовым соком в соответствии с п. 3.

6. 12:00. Выпить 200 мл воды с цитрусовым соком маленькими глотками (п. 3).

7. 13:00. Съесть пучок зелени 10–15 г и запить цитрусовым соком (п. З).

8. 14:00. Съесть овощи или фрукты в сыром виде без соли и хлеба до состояния сытости.

9. 15:00. Выпить 200 мл воды с соком (п. 3).

10. 16:00. Повторить п. 9.

11. 17:00. Съесть 150–200 г риса в соответствии с п. 4.

12. 18:00. Повторить п. 9.

13. 19:00. Съесть 10–15 г зелени (п. 3).

14. 20:00. 200 мл сока с водой (п. 3).

15.21:00. Съесть сырые фрукты, овощи (п. 8).

16. 22:00. Сок с водой (п. 3).

17. 23:00. Выпить 200 мл чистой воды и лечь спать.

После такого активно проведённого дня вы должны понимать, что в течение ночи будете вынуждены несколько раз подняться по малой нужде, а может, и по большой.

На следующий день при нормальном самочувствии чистку можно повторить и продолжить курс лечения до 6–7 дней, в зависимости от вашего состояния.

Проводить чистку можно ежемесячно в течение лета и первой половины осени. При чистке суставов неплохо выполнять массаж, лечебную гимнастику, аппликации, растирания, принимать баню.

От фитопрепаратов следует на время чистки отказаться, а в перерывах между чистками — возобновить их приём, если к тому имеются показания.

Для очищения организма (по св. Хильдегарде)

Используют кору, листья, чагу и сок берёзы.

Употребление весной свежего сока дерева лечит щитовидную железу, очищает печень, а также улучшает работу всего пищеварительного тракта, тонизирует и усиливает зрение.

Паста из сухофруктов

100 г инжира, 200 г кураги, 150 г чернослива замочить в тёплой воде, затем перекрутить на мясорубке. Добавить по 100 мл сока алоэ и мёда, тщательно перемешать. Хранить в холодильнике, принимать перед отходом ко сну по 3 ст. ложке смеси, запивать отваром семени льна (1 ст. ложку семян проварить в 200 мл воды в течение 10 мин, процедить).

Курс — длительный.

Ужин из отрубей

150 г отрубей, 170 г воды, сушёные абрикосы.

Отруби залить, лучше не очень горячей водой, поскольку они при этом образуют комки. Настоять 30 мин. Добавить горсть сушёных абрикосов. Употреблять вечером. Клетчатка, содержащаяся в отрубях, является питанием дружественной микрофлоры кишечника, поэтому при лечении запоров отруби полезны.

Абрикосы «по-бенедиктински» (по св. Хильдегарде)

5 кг абрикосов, 2 кг мёда.

Абрикосы вымыть, отделить от косточек. Но косточки не выбрасывать! Плоды измельчить на мясорубке или с помощью миксера, выложить в эмалированную кастрюлю и на медленном огне довести до кипения. Добавить мёд и сразу же разлить по стерилизованным банкам.

Косточки разбить, ядрышки проварить 30 мин в воде. После этого ядрышки отделить от коричневой кожуры. Затем подсушить их в духовке и посыпать сахарной пудрой.

Абрикосы повышают перистальтику кишечника.

Плоды маслины

При заболеваниях печени, жёлчного пузыря, желудка и кишечника, с их помощью лечат запоры.