Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней

ЛИШНИЙ ВЕС, ОЖИРЕНИЕ

Петрушечная вода (ежедневный отвар)

100 г петрушки залить 1,5–2 л кипятка, немного проварить, добавить сок 1 лимона и 1 каплю йода. Отвар профильтровать, слить в бутылку и постоянно иметь при себе. Когда возникнет чувство жажды, сделать несколько глотков петрушечной воды, а если донимает чувство голода — съесть апельсин. Если выдержать такую диету и не включать в рацион ничего другого, но обязательно делать физические упражнения, посещать сауну и массажиста, то можно сбросить до 5 кг. Осложнений со здоровьем быть не должно, ведь водный баланс организма регулирует отвар петрушки, а витаминный — апельсины.

Рецепт св. Хильдегарды для очистки лимфы и похудения

Перед каждым приёмом пищи развести в 1 стакане воды щепотку имбиря и выпить за 30 мин до еды.

Курс — от 14 дней.

Послабляющий сок бузины с мёдом (рецепт словацкого целителя Золо Кубичко)

250 г ягод бузины, 1 ст. ложка любого натурального мёда.

Из осенних ягод бузины обычной выдавить сок. Взять 50 г свежеотжатого сока и 1 ст. ложку мёда, смешать и выпить утром натощак.

Для очистки тела принимать такой сок 10 дней подряд. В этот период много пить очищенной воды и делать клизмы.

Рекомендована вегетарианская или полуголодная диета. Очистку проводить на убывающую луну. Процедура показана больше женщинам, чем мужчинам. Полным, зашлакованным дамам можно значительно потерять в весе.

Эликсир молодости

200 г почек каштана конского; 5 г ванили; мёд по вкусу; 2,5 л домашнего качественного красного вина.

Мелко порезанные почки положить в разогретое вино, проварить в течение 30 мин, затем добавить ваниль и мёд. Когда отвар остынет, процедить. Употреблять 3 раза в день по 50 мл перед едой.

Напиток хорошо очищает сосуды.

Курс — от 14 дней и дольше (по рекомендации врача).

При чувстве постоянного голода (по св. Хильдегарде)

Кукурузные рыльца измельчите на кофемолке. Когда одолевает голод, съешьте 1 ч. ложку порошка за 30 мин до еды. Через 15 мин после трапезы примите ещё 1 ч. ложку кукурузных рылец. Запивать их лучше всего чистой водой.

Проделывайте это 3 раза в день в течение 2 недель, затем перерыв — 14 дней.

Курс лечения можно повторить.

Для снижения веса

Цедру лимона смешать с любыми отрубями в соотношении 1:1 (по 300 г того и другого компонента).

В качестве «разгрузочных» дней лучше выбрать дни поста (среда и пятница). На завтрак, обед и ужин съедать по 3–5 ст. ложек смеси. Стараться ничего больше не есть!

Чтобы приглушить аппетит, запивать смесь отваром кукурузных рылец или травы посконника обыкновенного.

При повышенном содержании холестерина, при лишнем весе

Хорошо употреблять настойку из сосновых иголок.

300 г сосновых иголок (и верхушек веточек), 1 л качественной водки,

При аритмиях, повышенном артериальном давлении залить сосновые иголки водкой, настоять 14 дней, процедить.

Принимать по 10 капель 3 раза в день.

Курс — 20 дней.

Медовый массаж при ожирении

Для его проведения нужен высококачественный мёд.

Массируемое место намазывается мёдом. Затем нужно подождать, пока мёд немного впитается.

Сначала массажист проводит похлопывающие движения, вызывая слегка болезненные ощущения. Рука прикасается к коже, смазанной мёдом, и резко отрывается. Чем сильнее надавливание и резче отрывание, тем ощутимее эффект.

Через некоторое время на коже пациента образуется густая, вязкая серая масса. Это мёд «вытянул» все шлаки. Сосуды при этом расширяются, кожа краснеет, полезные вещества проникают в неё.

Медовый массаж, как правило, длится от 15 до 30 мин. По окончании необходимо сразу же вытереть преобразовавшийся мёд полотенцем и принять душ.

Медовый массаж можно проводить на спине, ягодицах, коленях, животе и лице.

Рекомендации для похудения

1. Раздельное питание.

2. Употреблять овощи тушёные, варёные.

3. Ввести в рацион печёные яблоки, салаты из овощей.

4. Делать гимнастику:

упражнение: лёжа на животе смотреть на пятку;

скручивание: руки вперёд и наклоняться переменно к одной и другой ноге;

рыбка: лёжа на животе, на вдохе поднимаем руки и ноги; писать ногами цифры до 20.

Для похудения и уменьшения аппетита

5 больших спелых початков кукурузы с листьями (взять целый початок, неочищенный) в 2 л воды варить в течение 30 мин. Полученный отвар пить маленькими глотками между приёмами пищи. Кукурузу съедать.

Если вы желаете ограничить аппетит зимой, когда отсутствуют свежие початки кукурузы, используйте аптечные кукурузные рыльца — 1 ст. ложка на 200 мл кипятка.

Очистка организма (по чешскому духовному мастеру Франциску Бардоку):

— растворяет и выводит из организма токсины;

— хорошо очищает сосуды и активирует нервную систему;

— очищает желудочно-кишечный тракт и всю эндокринную систему;

— регулирует кровообращение и артериальное давление.

2 ст. ложки сока лимона, 2 ст. ложки сиропа шиповника «Холосас», 200 мл воды, немного красного жгучего или кайенского перца.

Внимание! Использовать только свежеотжатый сок, ни в коем случае не консервированный! Разбавить сок лимона водой, добавить перец. К смеси добавляем сироп шиповника «Холоса» (продаётся в аптеках).

Принимать курсами по 2 недели, начиная в период полнолуния. Пить по 100 г 3 раза в день за 30 мин до еды. Перерыв между курсами — 2 недели.

Салат для похудения и очистки организма

2 помидора, несколько ростков сои, пучок кинзы, пучок шпината, кунжут, 1–2 зубка чеснока, оливковое масло.

Помидоры порезать дольками, кинзу и ростки сои измельчить, шпинат порвать кусочками, через пресс выдавить чеснок. Салат заправить оливковым маслом и посыпать семенем кунжута.

Внимание! Соль не добавлять, поскольку в сочетании с помидорами она будет содействовать отложению в суставах солей (мочевины).

Кунжут — это кальциевый продукт. Помидоры содержат ликопин — противораковый элемент, а томаты хорошо очищают от склеротических бляшек. Чеснок — один из рекордсменов по содержанию серы и кальция, полезных для костей. Зелень и соя содержат микроэлемент бор.

10-дневная очистка соком бузины травянистой при избыточном весе

Курс лучше проводить в фазу убывающей луны. Сок бузины необходимо принимать по 1 ст. ложке на 100 мл дистиллированной воды 3 раза в день. При этом ничего не есть. 3 раза в день делать солевые клизмы (1 ст. ложка поваренной соли на 1 л воды).

За 10 дней курса исчезает невроз и избыточный вес, появляется румянец.