Салат с курицей и зелеными яблоками

2 зеленых яблока

2 ст. ложки майонеза

150 г ананаса в собственном соку

2 ст. ложки йогурта

1 ч. ложка лимонного сока

1 стакан красного винограда

1 1/2 ч. ложки порошка карри

2 стебля сельдерея

1/2 ч. ложки тмина

1/2 зеленого сладкого перца

700 г филе курицы

1/2 стакана грецких орехов

соль

молотый черный перец

2 ст. ложки мелко рубленного лука

В большую посуду положить нарезанные дольками яблоки, ананас, виноград, перец, орехи и лук. Добавить майонез, йогурт, лимонный сок, карри, тмин и перемешать.

Поставить в холодильник. Влить 2 ст. ложки воды в кастрюлю, положить курицу.

Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 20 минут на слабом огне.

Выложить курицу на тарелку. Немного посолить и поперчить.

Накрыть, чтобы не пересушить, и оставить охлаждаться на 15 минут. Когда курица остынет, нарезать ее на порционные кусочки. Добавить курицу к салату и перемешать.

Загрузка...