Будем спортом заниматься

ЛОВИ СНЕЖОК

Упражнение со снежками

Музыка Н. АЛЕКСАНДРОВОЙ

@ Издательство «Музыка». 1981 г.

На пол ставится корзина с ватными снежками.

Дети (чётное количество) стоят двумя шеренгами, повернувшись друг к другу. Каждый двумя руками держит снежок. Руки на уровне груди, слегка вытянуты вперёд.

Такты 1—2. На сильную долю такта все одновременно подбрасывают снежки вверх и ловят их.

Такты 3—4. Кружатся на месте поскоками, держа снежок перед собой двумя руками.

Такты 5—6. Повторяют движения 1—2 тактов.

Такты 7—8. Лёгкими поскоками меняются местами (первая шеренга становится на место второй), поднимают снежки вверх и ставят ноги на ширину плеч, образуя «воротца».

Такты 1—2 (при повторении). Играющие первой шеренги прокатывают снежки в «воротца» стоящих напротив детей.

Такты 3—4. Снежки прокатывают дети второй шеренги.

Такты 5—8. Каждый участник, свободно размахивая руками, скачет к своему снежку, поднимает его вверх обеими руками и останавливается.

Такты 9—12. Дети подбрасывают и ловят снежки.

Такты 13—16. Двигаются поскоками вдоль стен зала, держа снежки перед собой, и бросают их в корзину.

Описание движений Л. Феоктистовой