Будем спортом заниматься

САЛЮТ

Упражнение с лентами

Музыка Д. ШОСТАКОВИЧА

Вступление. Дети стоят в колоннах. Руки за спиной. В каждой руке — цветная ленточка (длиной 50—60 см).

Такты 1—2. Все взмахивают правой рукой вверх и опускают её вниз за спину, следя глазами за движениями ленточки.

Такты 3—4. Повторяют движения левой рукой.

Такты 5—6. Дети рисуют перед собой восьмёрки, скрещивая и отводя руки в стороны.

Такты 9—24. Повторяют движения тактов 1—8.

Такты 25—31. Быстро машут ленточками вперёд и назад высоко над головой («салют»).

Такт 32. Поднимают руки над головой вверх-влево.

Такты 33—44. Сделав большой шаг вправо, качают руками над головой вправо и влево плавным широким движением, перенося тяжесть тела с одной ноги на другую на каждые два такта.

Такты 45—47. Те же движения, но на каждый такт.

Такты 48—51. Медленно опускают руки через стороны вниз за спину.

Такты 1—31 (при повторении). Все движения повторяются.

Описание движений Е. Дубянской