Техника самогипноза Бетти Эpиксон

Данная техника разработана супругой Милтона Эриксона, Элизабет Эриксон. Психологи считают, что она является эффективной при решении важных проблем и, по сравнению с другими, легко усваивается.

Это метод самогипноза основан на изменении состояния сознания.

Рассмотрим, каким образом возникает измененное состояние сознания.

Как уже упоминалось, человек обрабатывает информацию с помощью визуальных образов, звуков и ощущений. В нейролингвистическом программировании (НЛП) данные виды восприятия внешнего мира называются системами представления.

Загрузка...