Некоторым автолюбителям знакома ситуация, когда они едут по загородной дороге со слабым движением и внезапно осознают, что только что проехали какой-то город, но не могут ничего о нем вспомнить. Это объясняется тем, что шофер погрузился в состояние непроизвольного транса, а когда из него вышел, то испытал частичную амнезию.
Медики одной из бостонских клиник в США обследовали 241 пациента, треть из которых обучили технике самогипноза. По мнению врачей, пациенты, владеющие техникой самогипноза, умеют контролировать болевые ощущения, ограничивть употребление лекарственных средств и даже могут регулировать кровяное давление.
Существует специально разработанная методика самогипноза «Быстрое излечение аллергии». Доктор Майкл Леви (исследователь в области иммунологии генетики, лауреат премии Всемирной ассоциации здоровья) в середине 1980-х гг. предположил, что аллергия похожа на фобию иммунной системы. Его предположение подтвердили исследования, в результате которых было доказано, что, когда больные аллергией засыпают или отвлекаются, происходит быстрая смена или полное исчезновение аллергических симптомов.
Также известны случаи, когда некоторые люди стали невосприимчивыми к аллергии. Также аллергия может спонтанно исчезать при переходе на сбалансированное питание или в процессе психологических изменений при вмешательстве психотерапевта. Эти наблюдения дали основание предположить, что данное заболевание связано с физическим и психическим здоровьем человека. Предположение доктора Леви подтолкнуло Роберта Дилтса к исследованиям возможности использования техник НЛП для лечения устойчивых долговременных фобий при лечении аллергии. Таким образом, был выявлен процесс трех якорей аллергии. В дальнейшем его переработали и усовершенствовали Сьюзи Смит и Тим Халлб. Так появилась методика «Быстрое излечение аллергии без использования медикаментов».