Целители, которые нас убивают

Процесс самовнушения эффективно работает в том случае, если активные мысли сформулированы в виде целевых формул, то есть мысли человека должны давать осмысленную и четкую установку подсознанию. При этом человек должен находиться в расслабленном состоянии. Дело в том, что чем больше расслабляются мышцы, сосуды, дыхание, тем быстрее необходимые установки доходят до подсознания человека. Установки могут выражаться в виде слов или мысленных представлений. Эффект самовнушения будет усилен, если использовать словесные формы одновременно с мысленными представлениями.