Вот что писал доктор Прайс о рентгеновских снимках, представленных на этой странице:
Полость коронки и ткани пульпы корневых каналов показаны в виде темных полос в центре зуба. Очень обширные кариозные полости, которые декалъцинировали зуб вплоть до полости коронки, показаны как большие темные участки в коронке. Из-за боли, причиняемой давлением пищи на пульпу под разрушенным дентином, потребовалось установить временные пломбы. После того как улучшилось питание, ткани пульпы выработали вторичный дентин, вновь изолируя себя в закрытой полости1.
Доктор Прайс пишет о способности зубов реминерализоваться естественным образом при питании, богатом витаминами и минералами:
Можно отметить постепенное заполнение полости коронки благодаря отложению вторичного дентина, образующего над пульпой свод, который обеспечивает защиту и позволяет пульпе оставаться жизнеспособной в течение долгого времени. Это часто происходит при обогащении питания сливочным маслом с высокой концентрацией витаминов и активатора и одновременным сокращением количества углеводов до нормального уровня, который достигается потреблением натуральных продуктов и увеличением количества продуктов, содержащих минералы, необходимые всему организму, включая зубы. Во многих случаях образуется твердая и даже стекловидная поверхность2. (Выделение мое. – Р.Н.)
Доктор Прайс также рассказывал о 14-летней девочке, которой врач-стоматолог порекомендовал удалить все зубы. После семи месяцев специальной программы питания ее зубы были спасены, и ни один не был удален. (Несмотря на то, что зубы были сохранены, не обошлось без косметической реставрации и лечения четырех зубных каналов.)
Когда питание в достаточной мере улучшено, силы природы могут закрыть пульпу, обнажившуюся из-за кариеса, выстроив защитную стенку внутри полости коронки3.
Это разрушенный зуб ребенка в возрасте, когда прорезываются новые зубы. На снимке слева – зуб до начала программы улучшенного питания. Это – первый постоянный коренной зуб. Вам видно темное пятно, которое является большой кариозной полостью. Пульпа обнажена, и в нее попадает содержимое полости рта, вызывая боль при жевании. Справа – этот же зуб после лечения с помощью питания. (Доктор Прайс не указал, сколько времени продолжалось лечение в данном случае, но отметил, что периоды между снимками обычно составляют от трех до пяти месяцев). Обратите внимание на то, как новый дентин теперь закрывает полость коронки зуба.
У инуитов[20] характерным образом стачивались зубы, что являлось естественным результатом их повседневной жизни, как можно увидеть на этой фотографии. Подобное стачивание не являлось результатом разрушения зубов, а происходило из-за жевания кожи для ее смягчения и регулярного употребления рыбы и другого мяса, которые от высушивания на ветру покрывались некоторым количеством песка и мелкого гравия. Благодаря отличному питанию зубы инуитов постоянно восстанавливаются настолько, что полости коронки и нервы зуба очень хорошо защищены. Такой механизм восстановления не отмечается у инуитов, которые отказались от своего естественного рациона питания и перешли на питание, состоящее из произведенных современной промышленностью продуктов.
Эскимос – коренной житель Аляски. Обратите внимание на широкое лицо, широкие зубные дуги и отсутствие кариеса.
Эта фотография служит дополнительным доказательством того, что при отличном питании зубы могут восстанавливать и защищать себя сами – таков замысел Природы.
На нескольких примерах, представленных в этой книге, мы показали, что разрушение зубов не является результатом плохой генетики. Скорее всего, это результат того, что мы едим и как следим за внутренним состоянием нашего организма. Вернуть хорошее здоровье можно, как правило, с помощью лечебного питания, в частности диеты, в основе которой лежит питание здоровых коренных народов всей планеты. Теперь мы можем вернуть невосприимчивость к кариесу и вместе с этим получить другую пользу, например, общее улучшение здоровья, силу и энергию.
Быть может, я убедил вас относиться более ответственно к своему здоровью и привычкам, связанным с вашим образом жизни. И, надеюсь, убедил вас в том, что настоящей причиной кариеса является недостаток питательных веществ, а не отсутствие фтора или недостаточная чистка зубов.
Вот несколько советов о том, как обзавестись новыми привычками:
• Настройтесь на желание быть здоровым, на все лучшее для себя и своего окружения. По возможности напоминайте себе об этом несколько раз в день.
• Приобретите одну или две хорошие кулинарные книги, которые содержат рецепты полезных блюд. Книга «Питание. Мудрые традиции предков» Сэлли Фэллон содержит множество рецептов на основе цельных продуктов, а для тех, кто любит сырые животные продукты, я рекомендую книгу Аджониса Вондерпланица «Рецепт жизни без болезней»[21].
• Найдите надежные источники получения особенно полезных продуктов (в частности, желтого сливочного масла, сырого молока, печени и костного мозга, получаемых от животных, которые паслись на свежей зеленой траве, а также рыбы, включая голову и потроха, устриц и т. д.)
• Перестаньте употреблять продукты из списка тех, которых надо избегать, и замените их натуральными, описанными в полной программе по лечению кариеса.
Заручитесь поддержкой
Чтобы изменить свое питание и улучшить здоровье, заручитесь дополнительной поддержкой. Ее может оказать хороший врач-стоматолог, хороший специалист по альтернативной медицине и/или друзья или родственники, которые регулярно питаются здоровой пищей. Фонд Вестона Прайса, в частности, предлагает поддержку в поиске свежей фермерской продукции, кроме того, там вы можете встретиться с людьми, которые занимаются приготовлением здоровой пищи. Вы можете найти местное отделение фонда через сайт: www.westonprice.org/localchapters.
Поддержка при особых стоматологических проблемах
Пожалуйста, имейте в виду, что я занимаюсь исследованиями в области лечения и профилактики кариеса с помощью натурального питания. Если у вас сложный случай или болезненный зуб, в этой книге я предложил вам лучшую из доступной информации о том, как лечить зубы естественным образом. В целом я советую вам использовать двусторонний подход – максимально улучшить питание и проконсультироваться у высококвалифицированного зубного врача по вопросу о необходимости лечения особо поврежденных зубов и наиболее предпочтительном методе их лечения. Способы поиска хороших зубных врачей предложены в главе о стоматологии. Предложенная мной информация не может заменить непосредственный осмотр зубов хорошим врачом-стоматологом, который обязан оказать помощь.
Рассылка для читателей книги
Вы можете подписаться на рассылку, которая предназначена только для читателей этой книги. Таким образом я смогу посылать вам самые свежие советы, интервью и важные новости, чтобы помочь вам держать под контролем программу по лечению кариеса. www.curetoothdecay.com/subscribe.
Делитесь знаниями
Вы сами можете повлиять на происходящее в окружающем мире. Некоторые части этой книги не были бы написаны, если бы читатели не делились со мной своими знаниями и историями о лечении кариеса. Есть множество способов делиться информацией. Вы можете направлять мне свои отзывы о книге, включая описание своего опыта и знаний в какой-то области, или сообщите мне о том, что было неясно в тексте. Вы можете делиться этой книгой или полученными знаниями с друзьями и родственниками. Вы можете показать эту книгу людям, работающим в средствах массовой информации или писать статьи и делиться узнанным в социальных сетях для того, чтобы помочь распространить информацию о естественном лечении кариеса. На любые темы, связанные с этой книгой, пишите мне по электронной почте: comments@curetoothdecay.com. Я прочитаю все полученные отзывы, но ответ вы сможете получить недели через четыре или позже, поскольку я могу быть в отъезде.
Здоровые зубы – это ваше право по рождению
Давайте запомним слова первопроходца в области питания, доктора Вестона Прайса:
Разрушение зубов – не только ненужное явление, но и знак нашего отступления от фундаментальных законов жизни и здоровья4.
Верны и следующие слова доктора Прайса: «Я считаю, что продажа и использование заменителей натуральных продуктов нанесли огромный вред»5. Я не знаю иного пути к здоровью зубов, без решения проблем, связанных с ними, кроме правильного образа жизни и хороших привычек в питании. Нашим зубам и костям нанесен огромный вред, потому что искусственно созданные продукты заменили настоящие, богатые питательными веществами.
В отсутствие стоматологической системы, которая ценит заботу, компетентность, информированность и здоровье, существует традиционная стоматологическая система секретности, сокрытия фактов, искажения правды и откровенно вредоносных методов лечения. Этот разрушительный и исчерпавший себя способ оказания стоматологической помощи изживает себя, и мы находимся на распутье. Суть сложившейся ситуации имеет отношение к человеческому опыту в более широком смысле, и к нашим представлениям о самих себе. Мы все еще держимся за старую систему представлений, в которой иметь человеческое тело – это плохо и грешно, что люди должны страдать, потому что просто существовать – значит быть несовершенным. Если бы было правдой то, что замысел нашей жизни лежит в страдании, тогда такие заболевания, как кариес, были бы неизлечимыми. Из-за этой системы представлений методы лечения обязательно должны быть связаны со страданием, болью и болезнью.
Но развивается также и другой подход: быть человеком не является чем-то плохим или грешным. И поэтому, если мы страдаем, то это не следствие нашего предопределенного состояния бытия, но результат человеческого невежества, которым мы причиняем себе вред. В некотором роде наше страдание является нашей ответственностью. И в нашей власти изменить то, что находится в сфере нашей ответственности.
Мы находимся здесь, чтобы жить в изобилии богатств Природы, следуя ее законам. Повинуясь этим законам, мы увидим, что не существует предопределенной судьбы, полной страдания, что скорее причина человеческого страдания лежит в нас самих, когда мы противостоим естественному порядку вещей. Когда мы начинаем жить в соответствии с принципами Природы, мы находим связь со своей врожденной добродетелью и способностью исцеляться, и мы приближаемся к состоянию равновесия.
Я хочу поделиться с вами учениями наших туземных друзей, аборигенов. Находясь в гармонии с землей и обладая иммунитетом к кариесу, они считали, что «жизнь заключается в служении другим людям так, как мы сами желаем, чтобы они служили нам»6. Эта философия, вплетенная во многие мировые религии, не находит практического применения в нашей жизни, и это породило систему здравоохранения, в том числе и стоматологию, которая руководствуется в большей степени прибылью, чем более высоким мотивом служения другим людям. В итоге мы все страшно пострадали.
Я приглашаю вас привнести этот дух служения в свою жизнь и в жизнь ваших друзей и близких. Именно этот спаситель добродетели вдохновил меня на то, чтобы разработать возможный план лечения зубов и десен и поделиться им с вами. Это потому что я тоже отдал себя служению другим, и одним из результатов стала эта книга.
Мы можем продолжать обманывать и бесчестить нашу собственную истинную сущность и верить, что такие болезни, как кариес, не поддаются лечению. Но пришло время оставить в прошлом это ограниченное убеждение. Причина кариеса известна – это плохое питание. Вооружившись этим знанием, давайте предоставим себе право взять на себя большую ответственность за здоровье зубов.
Теперь решение за вами. Предпримите ли вы смелый шаг и спросите себя: «Чем я могу быть полезен жизни?» – что, естественно, включает отменную заботу себе, своих зубах и деснах. Или вы выбираете старый путь комфорта, жизнь, где вы используете продукты, которые стимулируют, а не питают ваш организм.
Возьмите на себя добровольное обязательство внести изменения в свой рацион и образ жизни, и позвольте пище быть вашим лекарством. Конечно, придется потрудиться, чтобы улучшить состояние своего здоровья и найти продукты лучшего качества. Но вы заслуживаете такую жизнь, в которой ощущаете себя более здоровым человеком, а также заслуживаете более крепкие зубы. И все, кто вас окружают, ваши друзья и близкие заслуживают того, чтобы вы были здоровы ради них самих.
Вы здесь не для того, чтобы страдать; вы здесь для того, чтобы исцелиться от вашего страдания!
Рамиэлъ