Журнал "Здоровье" №3 (159) 1968

Советы Здоровья

НАСМОРК, першение в горле, сухой кашель, головная боль, повышенная температура, охриплость голоса — обычные признаки трахеита — воспаления слизистой оболочки дыхательного горла — трахеи.

Лечение трахеита с успехом можно проводить дома, но, разумеется, под контролем врача.

Больного рекомендуется поместить в отдельную комнату или отгородить кровать ширмой, шкафом или простыней. Три-четыре раза в день надо открывать форточку на 15–20 минут. Больного на это время переводят в другое помещение или тепло укрывают.

При первых же признаках трахеита на грудь, спину и бока рекомендуется поставить горчичники.

Хорошо помогают горчичные ножные ванны. Делают их только по назначению врача. Ванны и горчичники рекомендуются перед сном.

В первые дни болезни помогают потогонные средства: горячий чай с малиновым вареньем или медом, настой сухой малины. Две столовые ложки сухой малины заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают через марлю и пьют по полстакана теплого настоя несколько раз в день.

Врач может назначить аспирин по таблетке три раза в день и препараты от кашля. Через 2–3 дня, когда начинает отделяться мокрота, рекомендуют отхаркивающие средства. Облегчает отделение мокроты теплое молоко с содой (четверть чайной ложки соды на стакан молока) или молоко пополам с подогретым боржомом.

Полезно также подышать 15–20 минут над паром только что сваренного картофеля. Кастрюлю снимают с огня и сливают воду. Больной наклоняется над кастрюлей и накрывается полотенцем или простыней.

Хорошо помогает при трахеите вдыхание прописанных врачом лекарственных веществ. Делают это с помощью ингалятора, который можно купить в аптеке.

Врач А.А. ДЕРДИЯЩЕНКО

НАНОСИТЬ КРЕМ на лицо надо слегка давящими или похлопывающими движениями ладонной поверхности пальцев. Чтобы не растягивать кожу, прикасаться пальцами следует по направлению кожных (линий наименьшего растяжения кожи). Они показаны на рисунке.

Так, например, на лбу крем наносят вторым, третьим, четвертым, пятым пальцами от середины к вискам, по направлению роста волос на бровях.

На щеках крем начинают накладывать от середины подбородка к мочке уха. Затем от углов рта и, наконец, от крыльев носа к уху.

На веках кожа очень тонкая, нежная, легко растягивается. Поэтому крем здесь наносят только легкими давящими движениями второго, третьего и четвертого пальцев от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному. И далее, как бы продолжая описывать эллипс, по нижнему веку к внутреннему углу.

Особенно рано кожа становится дряблой под подбородком. На этом участке крем наносят от середины подбородка к мочкам ушей. Потом рекомендуется слегка похлопать кожу тыльной поверхностью расслабленных кистей.

На шею накладывают крем обхватывающими, слегка надавливающими движениями ладони. По бокам шеи — сверху вниз, по передней поверхности шеи — снизу вверх (см. рисунок).

Не надо наносить на кожу слишком много крема. Он должен лежать тонким слоем. Поэтому, если крем густой, его сначала растирают ладонями, а затем уже накладывают на лицо и шею. Жидкий крем наносят ватным тампоном. Делают это легкими спирально — круговыми движениями также по направлению кожных линий.

Очень полезен влажный способ нанесения крема. Утром, после умывания холодной водой, лицо не вытирают и сразу же наносят на

кожу крем. Излишки влаги снимают, промокнув лицо полотенцем. Вечером (после очищения кожи лосьоном) наносят крем ватным тампоном, предварительно смоченным в холодной воде.

Не рекомендуется оставлять на коже толстый слой крема на ночь. Снять излишки крема можно бумажной салфеткой, осторожно приложив ее к лицу.

Для усиления действия смягчающего крема, особенно если кожа вялая и морщинистая, один раз в неделю можно сделать горячий компресс. Для этого после нанесения крема надо смочить в горячей воде полотенце, отжать его и приложить к лицу на одну-две минуты. Затем лицо ополаскивают холодной водой и на влажную кожу снова наносят крем. Эту процедуру нельзя делать женщинам, у которых расширены подкожные сосуды (они обычно видны на лице).

После нанесения крема кожу можно слегка припудрить.

Врач И. И. КОЛЬГУНЕНКО

ЕСЛИ СНОТВОРНОЕ или успокаивающее средство не подействовало, некоторые применяют его повторно, превышая терапевтическую дозу, рекомендованную врачом. Речь идет о производных барбитуровой кислоты: эта минал-натрий (нембутал), фенобарбитал (люминал), барбитал-натрий (мединал), барбамил, — а также успокаивающих препаратах: триоксазин, андаксин, элениум.

Иногда человек берет порошки и таблетки ночью на ощупь, не включая свет. Так он может спутать слабодействующие вещества с сильнодействующими. Другому кажется, что он хорошо различает лекарства по цвету и вкусу, и он выбрасывает этикетки с рекомендацией, в каких дозировках применять это лекарство.

Основные признаки отравления снотворными и наркотиками: сонливость, неясная речь, слюнотечение, сужение зрачков, неустойчивая походка. Чаще отравленных обнаруживают в состоянии глубокого сна. Кожные покровы их бледны, дыхательные движения и пульс слабые.

В таких случаях надо срочно вызывать врача. Если больной в сознании, необходимо сразу же, до приезда врача, начать промывание желудка для удаления ядовитого вещества. Пострадавшему дают пить большими глотками подсоленную теплую воду (одну чайную ложку соли на стакан воды) — 4–5 стаканов. Рвоту можно вызвать и другим способом: осторожно надавливая на корень языка пальцами или ложечкой. Подобные процедуры повторяют 4–5 раз.

После промывания желудка пострадавшему дают солевое слабительное (30 граммов сернокислой магнезии), а затем — крепкий чай или кофе. Содержащийся в них кофеин стимулирует деятельность сердца и дыхание.

Если у больного, потерявшего сознание, лицо и губы посинели, ему необходимо сделать искусственное дыхание. Наиболее простой и надежный метод — «рот в рот».

Пострадавшего кладут на спину с максимально запрокинутой назад головой. Оказывающий помощь плотно зажимает левой рукой его нос, а рот оставляет открытым и набрасывает на него носовой платок. Начиная искусственное дыхание, он делает глубокий вдох и с силой вдувает воздух в рот пострадавшего; вслед за этим правой рукой надавливает на грудную клетку, облегчая выдох.

Вдувают воздух 18–19 раз в минуту в течение всего времени до прибытия врача или бригады «Скорой помощи».

Кандидат медицинских наук Е. А. ЛУЖНИКОВ