Журнал "Здоровье" №9 (69) 1960

Письма к матери

Привет, милая Наташа!

Время бежит быстро. Кончается лето, которое так много хорошего принесло Сереже. Он окреп, загорел и, как Вы пишете, весит 9 килограммов.

Я очень рада, что сентябрь Вы проведете в деревне. Будем надеяться, что много хороших, теплых дней ожидает нас и в эту осеннюю пору. Но даже если сентябрь выдастся не очень удачным — не огорчайтесь. Простуды Сережа не боится, и в прохладную погоду он также целые дни будет проводить на воздухе. А о том, какую неоценимую пользу приносят ребенку прогулки, я Вам уже писала.

Ни в коем случае не кутайте малыша! Помните, что у него большая потребность в движениях, и одежда не должна мешать этим движениям, стеснять их.

Пальто на осень Вы, наверное, уже Сереже приготовили. Оно должно быть свободным и коротким. Не покупайте ребенку вещей «на рост». Лучше смастерите ему пальтишко из чего-нибудь старого, но чтобы оно было удобным, легким. А в том, что Вы постараетесь сделать его покрасивее, я не сомневаюсь.

Движения малыша с каждым днем совершенствуются. Он уже пытается стоять без опоры, а постояв, умеет сам сесть, становится на колени, пробует передвигаться, держась за коляску.

— Скорее бы пошел! — пишете Вы. Потерпите, Наташа, теперь уже скоро; и в преддверии этого события Вам надо уделить внимание и Сережиной обуви. Имейте в виду, что недостаточный уход за ножками малыша может вызвать у него плоскостопие, которое впоследствии принесет много неприятностей.

Прежде всего следите за чистотой ножек, аккуратно обрезайте ногти. Ступни чулок должны быть достаточно длинными и широкими, чтобы не стеснять движения пальцев. Известно ведь, что даже мягкие матерчатые или вязаные туфли могут повредить малышу, если они коротки или имеют неправильный, узкий носок. Носок детской обуви должен быть широким и слегка закругленным.

Как только малыш начинает становиться на ножки и делает первые шаги, держась за устойчивые предметы, он нуждается в соответствующей обуви. Прежние шерстяные сапожки, связанные бабушкой, ему уже не годятся. Теперь у него должны быть кожаные башмачки, на кожаной, очень гибкой и податливой подошве без каблука. Только к концу первого года, когда Сережа начнет хорошо ходить и бегать, ему понадобятся ботинки с небольшим каблуком.

Обувь не должна быть скользкой. Во избежание этого можно слегка протереть подошвы наждачной бумагой. Нужно, чтобы полы в комнате, где пытается ходить малыш, также не были скользкими. Помните, что частые падения при первой попытке ходить вызывают у ребенка неуверенность, и он теряет охоту учиться этому довольно сложному и серьезному для него делу.

Вы правильно заметили, Наташа, что Сережа может теперь дольше развлекаться различными предметами и игрушками, сохраняя бодрое и веселое настроение. Он стал меньше спать днем и больше играть. Вы спрашиваете: не пора ли его укладывать днем только два раза? Нет, не пора. Спокойный, крепкий сон имеет большое значение для правильного развития нервной системы. Оставим Сереже до 9 месяцев три дневных сна — это будет только на пользу.

В сентябре, как и летом, для дневного сна укладывайте Сережу на воздухе, а ночью приучайте его спать с открытой форточкой. Не забывайте на ночь надевать ему длинную ночную рубашку.

Сережа хорошо самостоятельно сидит. Его пора приучать пользоваться горшочком. Очень хорошо, что кишечник у малыша работает регулярно. Обычно стул у него бывает утром — в это привычное время и проводите процедуру. Следите, чтобы горшочек был теплым и подходил по размеру. Прикосновение к холодным краям и другие неудобства могут вызвать у ребенка отрицательный рефлекс, и он невзлюбит этот совершенно необходимый для него предмет. Усадив Сережу, не давайте ему в руки ни каких игрушек, не развлекайте его. Оставаться в этом положении ему можно минут 5, самое большее — 10.

Если попытка окажется безрезультатной, а через некоторое время будут испачканы штанишки, обязательно сделайте Сереже замечание.

Надо много проявить терпения, чтобы выработать у ребенка навык к регулярному стулу. Зато в дальнейшем этот навык, выработанный в раннем детстве, избавит его от запоров, которые иногда так сильно беспокоят взрослых.

Вам пора, Наташа, подумать и о приобретении детской мебели. Это не роскошь, поверьте мне. Лучше откажите себе в чем-нибудь, но приобретите хотя бы детский стул и низкий детский столик. Малышу так удобно будет сидеть на маленьком стульчике за столом, приспособленным к его росту! Сережа уже умеет перекладывать кубики, доставать их из ящика. Но только снова напоминаю: мы условились с Вами не давать малышу мелких предметов — орехов, бус, которые он легко может проглотить или засунуть в нос. А это — очень опасно.

Круг интересов малыша расширяется: главное — он уже может и должен играть самостоятельно. Иногда нужно предоставлять его самому себе — пусть мальчик один развлекается игрушками; конечно, время от времени Вы или кто-либо другой из старших должен незаметно за ним наблюдать.

Наступает, Наташа, ответственный момент в воспитании Сережи. У мальчика начинает формироваться речь. Слов он пока не произносит. Но он лепечет, довольно явственно выговаривает отдельные слоги. А иногда повторенные слоги принимают уже определенный смысл. Показывая на кошку, он говорит «кс-кс», а когда просит какой-нибудь предмет, протягивает ручку, произнося «дай-дай». Он начинает понимать, о чем говорят окружающие, прислушивается к ним…

Речь ребенка развивается путем подражания. Вот почему теперь особенно важно разговаривать с Сережей, называя ему предметы, животных — все, что привлекает его внимание.

«Беседуйте» с сыном при одевании, умывании, игре, называя при этом соответствующие действия, предметы, напевайте ему детские песенки, играйте с ним в «ладушки», ищите спрятанные игрушки.

Говорить с ребенком надо ласково, медленно, красивым, родным языком, ни в коем случае не искажая слов. Слыша всегда правильное произношение, он и сам научится правильно говорить.

Очень забавны бывают иногда первые попытки малыша произносить слова. И все же смеяться при этом не следует. И не надо говорить при Сереже, что Вас забавляет его произношение, повторять его лепет. Дети очень впечатлительны, и смех взрослых их озадачивает, вызывает у них недоверие.

Может случиться и так, что, заметив повышенный интерес взрослых, ребенок старается привлечь к себе внимание, нарочно повторяя искаженное слово, которое так им понравилось. Это входит в привычку и в дальнейшем ему бывает трудно отучиться от неправильного произношения. А у старших детей оно совсем не забавно.

Большое значение для воспитания ребенка, для правильного формирования его нервной системы имеет спокойная семейная обстановка. Действия родителей, их отношение к детям должны быть согласованы. Очень вредно отражается на характере ребенка, если один из родителей что-либо запрещает ему, а другой — разрешает.

Я завела об этом разговор, потому что Вы пишете, что вернувшись из командировки, папа с большим удовольствием занимается с Сережей, а Сережа хорошо знает своего папу и тянется к нему.

Это прекрасно. Но мне совсем не нравится, что папа пытался дать попробовать малышу суп из своей тарелки. Прошу вас обоих никогда не повторять таких опытов. Они рискованны не только потому, что могут вызвать у Сережи кишечное расстройство. В пищу взрослого добавляются различные пряности, лук, чеснок, острые соусы. Если малыш привыкнет к таким блюдам, он начнет отказываться от специально для него приготовленного детского питания.

В меню малыша по крайней мере до года не должны входить и такие лакомства, как конфеты, пирожное. Да и более старшим детям сладости надо давать в ограниченном количестве и только после еды.

Итак, оставим Сереже прежнее питание и будем разнообразить его за счет введения различных круп, чередуя их в течение недели.

Изменения в меню малыша введем в следующем месяце.

До свидания, Наташа.

Профессор М. М. Бубнова

_{Профессор М. М. Бубнова отвечает И. Б. Азимовой (Москва), Л. В. Ивановой (Челябинск), С. К. Михайловой (Киев)}

Грудницу (мастит) вызывают микробы, проникающие сквозь трещины соска внутрь молочной железы. Значит, если удастся избежать трещин, можно не бояться мастита.

Кожа соска, особенно у нерожавших женщин, очень нежная, тонкая. К тому же она вся испещрена мельчайшими складочками, точно гофрировкой. Если женщина не соблюдает необходимых гигиенических правил, в этих складках от скопления молока или от загрязнения образуются корочки. При кормлении корочки срываются, повреждая кожу.

Появлению трещин, ссадин способствует неправильная форма соска. Если он плоский или втянутый, ребенок захватывает его с трудом, крепко сжимает деснами. С большей силой приходится малышу сосать и в тех случаях, когда у матери мало молока. И в этих условиях сосок легче травмируется.

Трещины соска чаще возникают у женщин, которые родили впервые. Поэтому молодым матерям надо особенно заботливо готовиться к предстоящему кормлению.

Необходимо каждый день обмывать грудь теплой водой, а еще лучше — слабым раствором борной кислоты (2 чайные ложки на стакан воды). Вытираться надо жестким полотенцем. Эта процедура делает кожу более выносливой.

Некоторым женщинам врач рекомендует массаж грудных желез. Его производят легкими, поглаживающими движениями в направлении часовой стрелки. Разумеется, перед массажем необходимо тщательно вымыть руки.

В послеродовом периоде профилактика мастита сводится главным образом к соблюдению гигиенического режима. Очень важно обмывать грудь после кормления, ежедневно менять лифчики, следить за чистотой тела. Если приходится сцеживать молоко, то лучше пользоваться молокоотсосом.

Появившиеся трещины можно успешно устранить с помощью антибиотиков и физиотерапевтических средств. Поэтому, если женщина при кормлении испытывает боль, нужно не медля обратиться к врачу и выполнять все его советы.

Если ребенок здоров, сыт, правильно одет, он обычно спит хорошо. Поэтому надо прежде всего проверить, имеются ли все перечисленные условия.

Иногда мать не догадывается о том, что У нее мало молока. А малышу не дает уснуть голод. Узнать, сыт ли ребенок, очень просто: надо обратиться в детскую консультацию, где его взвесят до и после кормления. Если выяснится, что ребенок высасывает достаточно молока, а все же спит плохо, значит нужно искать другую причину.

Проверьте, не слишком ли жарко в комнате: наилучшая температура для ребенка — 18–20 градусов тепла.

Но, может быть, комната плохо проветривается? Это тоже вызывает беспокойный сон и вредно отражается на здоровье ребенка.

Соблюдается ли правильный режим дня? Кормить ребенка надо после сна. Если кормление проводить перед сном, то сонный, усталый малыш может высосать мало молока. Задремав на некоторое время, он потом быстро просыпается и начинает капризничать.