Ключи к счастливому воспитанию. Ценности семьи

О том, как развивать чувство отцовства и общаться с ребенком до и после его рождения

Стать сильными мальчики мечтают с детства. Они накачивают мышцы в спортивных секциях, выигрывают призы на соревнованиях и совершают опасные вылазки, которые порой угрожают их жизни и здоровью. Девочки усваивают с детства, что мальчики сильнее их во всем. Так обстоят дела в физическом мире, а вот законы психологии совершенно иные.

Мужчины находятся в психологической зависимости от значимой для него женщины. В детстве и юности – от мамы или понравившейся девочки, а став взрослыми – от жены, старшей сестры, начальницы и все еще от своей мамы.

Принято считать, что мужская зависимость от женщины растет вместе с ним. Это ни плохо, ни хорошо, просто так устроен мир, который создает мужчина и в котором живет женщина. То есть мужчина совершенствует материальный мир, а женщина, стремясь устроиться в нем удобнее, меняет его под себя. И опять вся тяжелая физическая работа достается мужчине, ибо он постоянно ищет одобрения женщины.

В сфере чувств мужчина часто оказывается неумелым, и отношения приходится строить в основном женщине. Если в этих отношениях есть место для одобрения его поступков, достаточно терпения и безусловной любви, напоминающей материнскую, мужчина безоговорочно принимает их. Подобные отношения позволяют ему чувствовать себя как «в утробе», куда он постоянно подсознательно стремится.

Быть понятым очень важно для сильного мужчины, поэтому такого мужа вы воспитываете себе сами.

Никто не подарит вам готового, даже если он старше вас и уже был женат.

Строить прекрасный храм любви – приятная и благородная задача, с которой справляются далеко не все. Жаловаться на мужа непродуктивно, и это часто свидетельствует о незнании мужской психологии.

Давайте попробуем побольше узнать о загадочном человеке, которого вы называете своим мужем.

Мой муж очень нерешительный, во всем советуется со своей мамой, это мне не очень нравится. Посоветуйте, что делать?

В современном обществе сложился стереотип: мужчина должен быть опорой слабой женщине и всей семье. Многие жены, показывая себя сильными и целеустремленными личностями на работе, в семье играют роль маленькой и зависимой девочки. Но в этой игре проигрывают все, потому что каждый чувствует неискренность другого.

Открою вам маленький секрет, который «прячется» в вашем вопросе: вам подсознательно хочется, чтобы муж советовался с вами, а не со своей мамой. Вам кажется, что вы лучше бы решили ту или иную проблему. Значит, вы – психологически более сильная сторона, а муж – более слабая. Такие отношения складываются примерно в 30 % семейных пар, поэтому вы не исключение.

Взаимоотношения вашего мужа с матерью складывались в течение всей его жизни, и они не изменятся так быстро, как вы того хотите. Ее влияние на сына будет ослабляться постепенно, а вам понадобятся время и терпение, чтобы изменить его статус в вашей семье. Он освоит роль мужа быстрее, если у него будет цель в жизни, если он научится брать на себя ответственность.

В вашем случае лучше принять сложившуюся ситуацию и сказать себе: «Да, пока ему не хватает решительности, но физически мой муж гораздо сильнее меня». Чаще говорите ему об этом, порой преуменьшая свои возможности.

Не забывайте благодарить даже за маленькую помощь и говорить, что он у вас самый сильный на свете. Поверьте, только так вы сможете дать мужу понять, что он уже «большой мальчик». Постепенно он научится самостоятельно принимать решения. Будьте терпеливы, результат обязательно будет, но не сразу.

Чтобы вам было легче справиться со своей задачей, выполняйте упражнение «Мой маленький муж» несколько раз в день, это займет лишь несколько секунд.

Попросите у свекрови фотографию мужа, когда ему было 3–4 годика и представьте этого маленького мальчика в детском саду. Вечером все родители забрали своих детей домой, и только он один остался в садике. Сидит на подоконнике, смотрит в окошко и ждет маму. Но мама все не идет, и мальчик начинает горько плакать. Ему кажется, что он совсем один на свете и никому не нужен. И вот вы бежите по двору, забегаете в комнату, бросаетесь обнимать мальчика и говорите ему, что теперь вы его мама. Он вырывается, плачет, а вы обещаете больше никогда не оставлять его одного. Прижав ребенка к груди, вы говорите, как любите его, он успокаивается и начинает доверять вам. Вы спасли его от холода одиночества, подарили любовь, заменили маму. От вашего понимания и терпения зависит счастье вашей семьи.

Поверьте, это упражнение, выполненное эмоционально (возможно, даже со слезами на глазах), поможет вам сильнее полюбить мужа и понять его отношения с матерью.

Мой муж не хочет второго ребенка, а нашему сыну уже пять лет. Как мне поступить?

В такой ситуации оказываются многие молодые семьи. Принято считать, что готовность мужчины к рождению детей зависит от того, насколько он способен обеспечить семью материально. Но общение с мужьями моих пациенток позволило мне сделать другие выводы и опровергнуть эту точку зрения.

Оказалось, что мужья не хотят второго и третьего ребенка, потому что боятся снова пережить «потерю любви». Поясню, что я имею в виду.

Инстинкт материнства чрезвычайно обостряется после рождения ребенка, и женщина все свое внимание переключает на малыша. Конечно, она не перестает любить мужа, но у нее не остается достаточно сил и времени для него. Ей кажется, что муж должен понять и потерпеть, но в сфере чувств слово «должен» не работает.

Такая ситуация ранит чувствительную мужскую психику, и в душе мужчины надолго поселяется страх, который называется «меня не любят». Помогите своему мужу преодолеть этот страх. Как можно чаще говорите мужу, как вы любите его, как ваш сын похож на него, подчеркивая, какие хорошие качества кроха унаследовал от своего папы. Вы видите будущее своего сына таким же, как у папы, или даже еще более успешным. А когда ваш малыш станет старше, отец сможет научить его тому, что умеет сам, и вы будете гордиться любимыми мужчинами.

Ваша любовь поможет вам сделать это красиво и безошибочно. Главное, слушайте свое сердце и постарайтесь наверстать то, что вы упустили за месяцы или годы, когда интересы малыша были для вас важнее, чем признание в любви его отцу.

Теперь вы знаете, почему муж не хочет второго ребенка, и, как мудрая женщина, действуете в интересах вашей будущей многодетной семьи. Поверьте, вскоре ваш муж сам предложит вам подумать о втором или третьем ребенке. Когда супруг, наконец, поймет и осознает, что его любят, он, как маленький мальчик, вначале успокоится, а потом ему станет очень любопытно, что же унаследуют от него другие ваши дети.

Чтобы у мужа вновь не возник страх «потери любви», привлеките его к дородовому воспитанию будущего ребенка. Отец учится общаться с еще не родившимся ребенком, прикасаясь к вашему животу и говоря ему ласковые слова.

Японские ученые записали биопотенциалы головного мозга детей и определили, что малыш, который до рождения часто слышит голос отца, после появления на свет различает его среди десяти тысяч похожих голосов и никогда не ошибается. После рождения такой ребенок отличается спокойным характером, крепко спит ночью и хорошо ладит с отцом.

Ради этого стоит в течение девяти месяцев общаться с ребенком, петь ему песни, слушать музыкальные произведения. Многим детям нравится музыка Моцарта или Вивальди, но ваш ребенок может отличаться от них.

Вашу нежность и любовь к мужу могут выразить не только слова, но и другие знаки внимания. Вспомните, чем вы любили заниматься вместе, когда у вас еще не было детей. Массаж, походы в лес, прогулки перед сном, обсуждение книг, любовные игры. Попробуйте заняться этим сейчас. Пусть ваши родные или друзья останутся с ребенком на пару часов, чтобы вы могли побыть наедине

У нас скоро будет малыш. Мой муж часто приходит домой очень поздно. Мне кажется, что он меньше любит меня…

Причин позднего возвращения мужа домой может быть много. Это зависит не столько от обстоятельств, сколько от привычки тем или иным образом реагировать на изменения в жизни. Разновидностей таких привычек немного, и мы рассмотрим основные, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вариант для вашего мужа. В соответствии с этими привычками мужчин можно разделить на несколько типов.

«Страус» любит прятать голову в песок и пережидать неблагоприятный период. Новая роль отца семейства его пугает, он стремится к общению со свободными друзьями, потому что подсознательно боится «домашнего ареста» после рождения ребенка. В таком случае может помочь доверительная беседа. Скажите мужу, что и после рождения ребенка ваша жизнь будет полна интересных встреч и путешествий, потому что, когда малыш родится, у вас будут хорошие помощники: бабушки, дедушки и, может быть, даже няня.

«Крот» не видит радостных перспектив после рождения ребенка. Он уверен, что только солидные денежные накопления обеспечат счастье и благополучие семьи. Он с головой уходит в работу, забывая о том, что жена нуждается в его моральной поддержке. Сверхурочная работа может подорвать его здоровье, поэтому лучше, если вы вместе составите семейный бюджет. Не раздувайте его, умерьте свои аппетиты. В откровенном разговоре с мужем скажите, что вашему ребенку нужен здоровый отец. Используйте выходные, чтобы больше бывать на свежем воздухе, ходите в бассейн, разучите несколько упражнений парной гимнастики, желательно под руководством специалиста. Эта гимнастика поможет не только укрепить семейные отношения, но и облегчить роды.

«Испытатель» проверяет силу ваших чувств и крепость нервной системы. Эта привычка могла выработаться у него в детстве, когда он наблюдал за отношениями родителей: если отец задерживался на работе, то жизнь семьи останавливалась. Он хочет быть такой же значимой фигурой в вашей семье. Если вы будете бурно реагировать на поздние возвращения и упрекать мужа, его подсознание получит сигнал – «любит!». Я не призываю вас быть равнодушной, но рекомендую спросить себя: «А что бы я делала, если бы он был, например, в командировке?»

Конечно, ответы могут быть совершенно разными, но я предлагаю вам заняться делом. Почитайте книгу, на которую раньше у вас не хватало времени. Придя домой и застав вас за интересным занятием, о котором вы с радостью ему расскажете, ваш муж не получит привычного подкрепления своих ожиданий и поймет, что испытывать вашу любовь бессмысленно.

Когда муж придет домой, сразу оставьте свое занятие, расскажите, как вы скучали по нему, и проведите вечер вместе.

«Мститель» наказывает вас за «плохое» поведение. Он понял, что вы полностью зависите от его присутствия, не можете организовать себя и заняться делом. На прошлой неделе ему не понравилось, что вы долго разговаривали по телефону с мамой. Он отомстит за такое невнимание к его персоне поздними возвращениями домой. Если дело обстоит именно так, это тревожный сигнал – вы не сумели стать уважаемым человеком в своей семье. В будущем у вас могут сложиться подобные отношения и с детьми, они будут помыкать вами и использовать как кухарку или уборщицу. Пока не поздно, займитесь самообразованием. Прочтите книги по личностному росту, начните изучать иностранный язык или вышивать крестиком,

Независимо от того, какую тактику вы выберете, руководствуйтесь правилом: мужчина – это другой человек. Его место в обществе определяется особенностями его психики. Некоторым женщинам кажется, что жизнь мужчин легче; нет, она просто другая.

Мужчина является создателем материальной жизни на духовной основе, которую строит для него женщина. Так что наша жизнь, дорогие женщины, целиком создана нами.

Если вы живете вместе недавно, учитывайте влияние на вашего любимого мужчину его матери, сестры, других значимых для него (не надо пугаться!) женщин. Познакомьтесь с ними или расспросите о них подробнее. Быть может, его воспитывала бабушка? Возьмите у нее рецепт пирожков, чтобы иногда побаловать мужа.

Моя мудрая бабушка часто говорила: «Муж – это всегда младший ребенок в семье». В юности я смеялась и думала, что она шутит, но только в третьем браке «до меня дошло».

Я стала руководствоваться этим утверждением, и у меня получилось полюбить своего мужа так, как этого хотел он. Заметьте, не я, а он!

Сохранить любовь легко, если вы оба поймете, что никто никому ничего не должен, но может сделать, если захочет. Создайте доброжелательную обстановку в семье. Замечательные слова сказал муж моей пациентки: «Спасибо за то, что благодаря вам моя красавица создала дом, куда хочется возвращаться!»

Мы с мужем очень хотели сына, но на УЗИ нам сказали, что родится девочка. Я чувствую, что он огорчен. Что вы посоветуете?

Многие будущие мамы проходят ультразвуковое исследование с единственной целью – узнать пол ребенка. Таинство развития и рождения человека строго охраняется природой, а за излишнее любопытство она часто шутит с нами.

Из врачебного опыта знаю, что частота ошибок при определении пола с помощью УЗИ составляет примерно 20–25 %, поэтому не стоит полностью доверять результату исследования. В нашей методике дородового воспитания детей не рекомендуется определять пол ребенка во время беременности. Мы придерживаемся такой позиции, потому что бережное отношение к тайне рождения и неведение в этом вопросе позволяют воспитывать гармоничную личность.

У вашего мужа нет причин огорчаться, потому что воспитание девочки для отца – это одновременно огромная радость и множество приятных открытий. Для того, чтобы испытать эту радость и понять дочь, вашему мужу придется отказаться от общепринятых стереотипов, что сын – это наследник фамилии и семейных богатств и им можно гордиться только за то, что он мужчина.

Для начала поговорите с отцами, которые растят мальчиков, и вы увидите, что они по-хорошему завидуют тем, у кого есть дочери. Чтобы хорошо воспитать девочку, папе необходимо, прежде всего, открыть в своей душе «кладовые» нежности, заботы и любви.

Придумайте красивый сценарий фильма, в котором главную героиню сыграет ваша дочь. Внешностью и чертами характера она будет похожа на своего отца. Преувеличьте те качества, которые вам нравятся в муже, и наградите ими вашу дочь. Придумайте ей способности и увлечения, которые нравятся ее отцу. Пусть в вашем фильме она путешествует по странам, в которых мечтали побывать вы с мужем. Возможно, на написание сценария уйдет неделя или две, но ваши усилия будут вознаграждены. Украсьте сценарий красивыми картинами, интересными высказываниями об успехе и богатстве. Завершив свой труд, «случайно оставьте его там, где муж сможет обнаружить и прочесть втайне от вас».

Не обижайтесь, если, прочитав ваш сценарий, муж начнет ласково подтрунивать над вами. Спокойно расскажите известный исторический факт: после рождения Александра Македонского его мать сообщила всем, что он сын Бога. Став взрослым, он верил в эту легенду настолько, что абсолютно не боялся смерти, и поэтому одержал много побед и завоевал полмира.

Современная пренатальная (дородовая) психология опирается на исторический опыт человечества и предлагает использовать его для воспитания успешного человека.

Предложите мужу вместе петь колыбельные песенки и рассказывать дочери о том, что есть интересного в мире. Благодаря совместным занятиям вы больше узнаете о муже и сможете подсказать ему, как правильно воспитывать дочку.

Моя жена беременна, она стала очень обидчивой, часто плачет. Я даже боюсь сказать ей что-нибудь. Как изменить ситуацию?

Да, действительно, надо срочно что-то менять, но что? Прежде всего давайте поговорим о вашем отношении к обидам жены. Поскольку она часто обижается, вы начинаете меньше общаться с ней и только усугубляете ситуацию.

Оправдываться или упрекать жену не стоит. Сначала надо понять, что обида – это глубокое и очень энергоемкое чувство, возникающее из-за отсутствия взаимопонимания. А когда жена не встречает понимания, ей кажется, что ее не любят.

Мужчины порой неспособны показать свою любовь и поддержать жену в такой ответственный период, как беременность. По совету друзей и родственников они дают себе установку: «Все рожают, и моя жена родит».

В такой ситуации вам просто необходимо заняться вместе с женой дородовым воспитанием ребенка. Положив руку на живот жены, общайтесь с малышом, говорите ему, что все идет хорошо. Посещайте с женой занятия для будущих родителей, Обсуждайте сведения, полученные от специалистов.

Готовы ли вы присутствовать при рождении ребенка? Если вы дадите положительный ответ на этот вопрос, скажите об этом супруге. Во время родов вы сможете помочь жене, сделаете обезболивающий массаж (его вы освоите на курсах для будущих родителей). Иными словами, надо стать «немного беременным».

Поищите дополнительную информацию о беременности и родах в Интернете. Внимательно изучите все рекомендации, сравните со сведениями, полученными на занятиях по дородовому воспитанию, и после этого дайте почитать жене.

Беременные женщины боятся стать непривлекательными для своих мужей. Поэтому обязательно говорите, какая она красивая, как вы любите ее и гордитесь ею.

Итак, разговаривать с женой надо не меньше, а гораздо больше.

При необходимости обратитесь за консультацией к семейному психологу, у которого есть опыт работы с будущими мамами.

Даже очень занятой мужчина может найти время и желание понять жену. Поэтому, уважаемые будущие мамы, лучше не молчите, а будьте более открытыми и скажите мужу, что шутки о вашей изменившейся внешности не вызывают веселья. Ну, а сами не забывайте говорить мужу о своей любви.

Можно ли заниматься сексом во время беременности? И с чем связаны ограничения? Моя жена отказывается от близости… Насколько это оправданно, и как правильно поступать?

Вокруг этого вопроса существует множество противоречивых мифов. Наверное, вы читали в мужских журналах, что во время беременности у женщины снижается половое влечение и она не хочет близости. Однако все зависит от самой женщины, от ее отношения к этому вопросу.

Некоторые врачи перестраховываются и рекомендуют беременным строгое воздержание от секса. Если жена ссылается на мнение своего врача, уточните, насколько обоснован запрет на интимную жизнь. Обычно врачи рекомендуют непродолжительное воздержание – не более 7–10 дней, а потом либо забывают отменить запрет, либо женщина сама настойчиво соблюдает его.

Такое осторожное поведение будущей мамы вызвано страхом и беспокойством за ребенка. Но если она будет слушать свое тело и настраиваться на общение с ребенком, возможно, удастся справиться с собой и отменить этот запрет.

Гармония ваших семейных отношений не должна нарушаться необоснованными страхами. Чаще говорите жене, что она привлекательная. Будьте тактичны и терпеливы, учитесь чувствовать настроение жены. Ласковые слова и прикосновения – вот что ей сейчас нужно. Поверьте, жена ждет от вас не безропотного согласия на ограничения, а активного участия в судьбе вашего ребенка. Спрашивайте о ее самочувствии, задавая вопросы с позитивным подтекстом. Например: «Я вижу, что ты чувствуешь себя лучше, не так ли, любимая?» Активно занимайтесь дородовым воспитанием малыша и всегда поддерживайте жену. Чувствуя вашу любовь и внимание, она станет более открытой для любви.

Лучшим способом избежать подобных недоразумений является обучение в школе для будущих родителей, где на ваши вопросы ответят опытные специалисты.

Моя жена значительно успешнее меня и зарабатывает больше. Она объясняет свое нежелание иметь детей тем, что я неудачник. Как изменить ситуацию?

Для начала нужно раз и навсегда избавиться от комплекса неудачника. Никто не имеет права вас так называть и лишать счастья отцовства. Принятые в обществе стандарты удачливости в виде суммы денег, общественного положения и известности не могут быть использованы в семейной жизни без определенных корректировок.

У каждого из нас свои притязания на успех в жизни. Некоторым достаточно признания и уважения семьи или соседей по лестничной площадке, другие мечтают о мировой славе. Подумайте, чего вы хотите добиться в жизни, насколько важен для вас успех, и расскажите об этом жене. Обсудите ваши роли в семье и распределите обязанности. Возможно, вам комфортно быть домохозяином, а не карьеристом.

Жизнь показывает, что одновременно быть родителями и делать серьезную карьеру очень трудно. Ваша жена, чувствуя это, не решается принести в жертву свою работу. Однако любовь способна преодолеть и не такие препятствия.

Предложите взять на себя большую часть домашних обязанностей. Убеждайте жену в том, что вы будете заниматься воспитанием ребенка наравне с ней. Сделайте это без заискивания, как равноправный партнер вашего семейного договора, с достоинством. Объясните ей, что растить малыша, похожего характером на маму, – огромное счастье для вас. Выразите уверенность в том, что такие успешные женщины, как ваша жена, должны рожать не менее троих ребятишек, чтобы они изменили этот несовершенный мир.

Не ждите быстрого результата: нужно время, чтобы деловая женщина поверила вашим словам, поэтому будьте чутким, терпеливым и изобретательным.

Ваша задача – пробудить инстинкт материнства у вашей жены. Он спит крепким сном под покровом стереотипов, что дети и успех несовместимы.

Учитесь чувствовать любимого человека сердцем, запаситесь терпением и любовью и тогда вы сможете раскрыты женщине естественное желание стать матерью.

Я слышала, что у мужа возникают так называемые психологические признаки беременности, когда его жена ждет ребенка. Правда ли это?

Согласно древнегреческим мифам, богиня Афина была рождена своим отцом Зевсом, причем она вышла у него из головы. Древние тоже замечали, что будущий отец становится «беременным в голове». Мужчину никогда не покидает мысль о том, что он скоро станет отцом, однако женщины предпочитают этого не замечать.

Психологическая нагрузка на женщину во время беременности настолько велика, что муж интуитивно берет на себя часть ее переживаний, чтобы будущая мама смогла сосредоточиться на физиологических процессах. В такой ситуации мужчины ведут себя по-разному, однако можно выделить несколько типов поведения, связанных с их «беременным состоянием».

«Отшельник» старается игнорировать беременность жены, уходит с головой в работу, а дома не отказывается от своего любимого времяпровождения у телевизора или компьютера. В его семье было принято считать, что беременность – это женское дело. Ваша реакция на такое поведение – мягко напоминайте мужу, что «авторство» вы оставляете за ним и малыш, еще не родившись, уже проявляет папины черты характера.

«Клуша» окружает жену чрезмерной заботой и старается оградить ее даже от полезных для развития ребенка мероприятий. Вначале это ей нравится, а потом начинает раздражать. К последнему месяцу беременности жены его тревога настолько возрастает, что он может даже заболеть. Жене приходится быть домашним психологом и терпеливо и доступно объяснять мужу, что беременность – это естественное состояние, и она в восторге от своего положения.

«Гуляка» решает напоследок нагуляться, может начать выпивать и даже не появляться дома. Ему страшно оказаться «вне темы», обнаружить свою некомпетентность. Боязнь стать «плохим отцом» также может гнать его из дома в общество друзей. Потерпите, таким образом муж «вынашивает» вашу беременность. В данной ситуации девиз «Информирована, значит, вооружена!» – подойдет как нельзя лучше.

Независимо от того, к какому типу относится ваш муж, существует универсальное средство – обучать его. Мужчины по природе своей консервативны, поэтому муж не сразу согласится участвовать с вами в процессе дородового воспитания. Рассказывайте о занятиях весело и интересно, чтобы ему захотелось узнать больше, попросите проводить и подождать вас не в коридоре, а в классе, где идут занятия.

Ученые называют подобное состояние «синдромом сопереживания». У будущего отца может даже измениться количество мужских гормонов – так порой сильны переживания. Помните об этом, и вы сумеете сохранить добрые отношения с мужем и лучше узнать его.

Говорят, что беременность жены зачастую является причиной измен мужа. Можно ли избежать этого?

Многолетний опыт работы позволяет мне утверждать, что беременность не является причиной мужской неверности! В другие периоды жизни измены происходят не реже. Все дело в доверии между мужем и женой, и если оно есть, то неверность «не нужна». Теперь поясню, что я имею в виду.

В цивилизованном обществе принято считать, что интимные отношения в законном браке обязательны, а вне его – порочны. Но природная сущность человека не умещается в рамки законов. Многие мужчины и женщины предпочитают жить в гражданском браке, потому что у них остается определенная свобода. Однако дети, родившиеся в таком браке, имеют меньше прав на обеспечение со стороны отцов.

В развитых странах, например в Австрии, государство оплачивает образование детей, воспитывающихся без отцов. Поэтому брачная свобода в европейских странах позволяет более широко смотреть на неверность супругов. У россиянок страх оставить детей без кормильца сильнее стремления к свободным отношениям.

Когда в семье царят близкие и уважительные отношения, мужу нет необходимости искать любовь на стороне. Открою маленький секрет: мужчина – существо очень ленивое. Ему гораздо приятнее лежать на диване, в тепле – совсем как в детстве под крылом у мамы. Помните, что психологически вы заменяете мужу маму, хотя ни внешностью, ни характером на нее не похожи. Меньше капризничайте, больше хвалите. Приготовьте что-нибудь вкусненькое и не забывайте радоваться приходу мужа домой. Пожалуй, профилактика неверности начинается именно так.

«А когда она заканчивается?» – спросите вы. Никогда! Просто продолжайте любить и беречь мужа. У другого мужа, кстати, будут другие недостатки, и с ними тоже придется мириться, если вы не хотите сделать своим хобби поиск идеального мужа. Существует еще одна сторона профилактики измен – интимная. Отказ от секса во время беременности более чем на 7–10 дней ничем не обоснован.

Поэтому прочь страхи и сомнения – «беременный секс» приносит много радости любящим супругам.

Порой для того, чтобы изменить только один грамм представлений о чем-либо, нужна целая тонна знаний. Вот почему будущим мамам и папам полезно посещать школу дородового воспитания детей и образования родителей. Это медицинский и психологический ликбез для тех, кто хочет жить в мире с собой и своими близкими.

Мне скоро рожать, а муж даже не помогает по хозяйству. Как быть?

«Если рыцари вымерли, то их истребили женщины», – сказал один известный юморист и не без оснований. Современные женщины захватили первенство во многих мужских сферах деятельности, и это не могло не отразиться на семейных отношениях.

Возможно, мать вашего мужа – эмансипированная женщина, которая была главным добытчиком в семье. Поэтому он с детства привык к пассивной роли мужчины и даже не догадывается о том, что вам надо помогать. Как шутит Лешек Кумар: «Брачную формулу о любви и верности давно пора заменить клятвой о готовности мыть посуду и выносить мусор».

Чтобы изменить ситуацию, начните с себя. Вспомните о том, что вы женщина, что вы гораздо слабее мужчины. Проведите ревизию в своей системе ценностей и поставьте на первое место интересы мужа. (Такая позиция жены наиболее правильна, потому что в большинстве семей преобладают интересы детей.) Не забывайте, что ваши дети учатся искренне уважать отца, а вы должны всячески способствовать этому.

К чему обычно стремится мужчина? Быть главой семьи и занимать определенное положение в обществе. Всего этого он добивается не столько ради себя, сколько ради любимой женщины. Хотя внешне может создаваться впечатление, что ему важно лишь уважение посторонних людей.

Искренне радуйтесь и благодарите мужа просто за то, что он у вас есть. Скажите, что рядом с ним вы чувствуете себя защищенной от жизненных невзгод. Напомните себе и ему, как однажды он помог вам, помыв посуду, а вы за это время сделали несколько гимнастических упражнений, которые сняли боли в спине.

Неправильно поступают те женщины, которые, сидя на диване, капризно требуют помощи по дому. Помогают тем, кто действует и просит о помощи или не может справиться с задачей самостоятельно.

Дома муж хочет стать самим собой и не заботиться о том, чтобы производить впечатление. Он устает от этого на работе. Поэтому всегда встречайте его с искренней, даже детской радостью. Никогда не начинайте разговор с претензий и жалоб. Поговорите о наболевшем позже, только не переусердствуйте.

Расспросите мужа о том, как прошел его рабочий день, спокойно выслушайте. Не считайте его проблемы пустяками. Расскажите о том, как прошел ваш день, о чем вы мечтали, как вел себя еще не родившийся член семьи.

Для установления доверительных отношений полезно спрашивать мнение мужа по волнующему вас вопросу, а не ставить его перед фактом, приняв решение. Выскажите опасения, получится ли у вас то или иное дело без его помощи.

Этот случай показывает, что в чрезвычайных обстоятельствах проявляются скрытые способности любящих супругов: муж оказался хорошим хозяином и воспитателем, а жена уступила пальму первенства с пользой для всей семьи.

У нас растут сын и дочь. Мой муж настоял на рождении третьего ребенка, и теперь, когда я беременна, совсем не чувствую поддержку с его стороны…

В первую очередь простите себя за то, что понадеялись на мужа, решив, раз он хочет ребенка, значит, возьмет на себя большую часть забот и будет благодарить вас всю оставшуюся жизнь. Вы оказались заложницей своих взглядов и позволили собой манипулировать.

Мужчины порой прибегают к такой тактике, когда им нужно убедиться в любви женщины. Если отношения достаточно доверительные и муж уверен в вашей любви, возможно, ему не нравится, что вы стали более независимой и это не дает ему покоя. Скорее всего он скучает по тому времени, когда вы сидели дома с маленькими детьми. В любом случае решение о рождении еще одного ребенка вы принимали вместе. Женщина должна быть готова воспитывать детей и без помощи мужа, ведь большая часть забот так или иначе ложится на мать.

Как только получится простить себя за неправильные установки, постарайтесь превратить ожидание ребенка в праздник. Угадайте, кто поможет вам? Конечно, ваши старшие дети. Привлеките их к процессу дородового воспитания: пусть рисуют картины, делают погремушки и поют колыбельные будущему братику или сестренке. Такая подготовка пойдет на пользу старшим детям: после рождения маленького они не будут ревновать вас к нему, вы удивитесь их заботливости и щедрости.

Ваш муж обязательно захочет стать членом вашей команды. Заметив заинтересованность мужа, пригласите его присоединиться к вашей компании, но не обижайтесь, если вначале он не проявит особого энтузиазма. Дайте ему время!

Я рассталась с отцом моего ребенка. Но смогу ли я одна растить и воспитывать малыша?..

Каждая проблема содержит в себе решение. Вы сами должны определиться – искать это решение или позволить проблеме завладеть вами. Возможно, вам придется примерить на себя обе роли: и матери, и отца. Вспомните, как в детстве вы проводили время с отцом: учились плавать, катались на санках и папиных плечах. Чувства, которые ребенок испытывает к отцу, можно описать одной фразой: «Он сильный, с ним не страшно!» А в вашей семье сильной будете вы, и ваш ребенок должен почувствовать это еще до рождения. Старайтесь не воспринимать отсутствие отца как проблему, а скажите себе, что это особенность вашей семьи.

И, кстати, вы не одна в таком положении. Верьте в то, что окружающий мир дружественный и прекрасный.

Избавьтесь от чувства вины, если оно возникло, иначе подсознательно вы будете искать наказания. А оно может проявиться по-разному, например, в проблемах со здоровьем или воспитанием ребенка. Вы свободны, вы сделали свой выбор, и никто не имеет права вас судить, в том числе и вы сами.

Оглядитесь: наверняка вокруг вас есть мужчины, достойные стать примером для вашего ребенка и привнести в его жизнь мужскую энергию. Откажитесь от удела несчастной, одинокой женщины и станьте веселой и легкой в общении. Живите в ожидании праздника и настраивайтесь на грудное вскармливание. Образование и выработка молока у кормящей мамы в определенной степени зависит от ее настроя. Стрессы, тревога, подавленное состояние уменьшают количество грудного молока. Грудное вскармливание не только полезно для здоровья ребенка, но и выгодно с практической точки зрения. Кормя ребенка грудью, вы будете экономить на детском питании и лекарствах.

Дети, которые находятся на естественном вскармливании, гораздо реже болеют, потому что с молоком матери получают вещества, защищающие от стрессов и микробов.

Мать никогда не бывает одинокой, потому что на нее смотрят любящие глаза ее ребенка. Малыш любит вас не «за то или это», а «несмотря на то или это».

Страдания ребенка, который видит слезы матери, в тысячи раз сильнее ее страданий. Не подвергайте своих детей таким испытаниям, раз и навсегда перестаньте жалеть себя. Если вы, такая большая и сильная, не можете справиться с ситуацией, что делать крохе?

Пойте, смейтесь, заставляйте себя, если это необходимо, и настроение улучшится. И помните: нет проблем, есть особенности вашей жизни. А быть особенной – это даже интересно и не каждой удается.

Мне очень хочется, чтобы муж был рядом со мной во время родов, но он отказывается. Что предпринять?

Такое желание возникает далеко не у каждой будущей мамы. Женщины боятся родовой боли, возникновения осложнений, им страшно потерять привлекательность в глазах мужа. Поэтому многие роженицы не хотят, чтобы муж присутствовал на родах.

Однако надо признать, большинству мужчин интересно, как проходят роды. Вопреки общепринятому мнению, мужчины более любопытны, поэтому 95 % изобретений совершается именно ими. Женщина же предпочитает приспосабливать материальный мир к своим потребностям.

Почти 150 лет акушерская наука исключала мужа из процесса родов и полностью узурпировала власть над женщиной и новорожденным. В последние годы строгие правила смягчились, и муж был восстановлен в своих правах, чему стоит порадоваться. В 1999 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дала гуманное определение родам, которое узаконило участие мужа в родах. А звучит оно так: «Роды – это семейное событие, и роль врача сводится к наблюдению и своевременному оказанию медицинской помощи».

Зачем мужу присутствовать на родах? Дело в том, что именно во время родов в течение нескольких часов происходит психологическое созревание отца. Ваши тревоги и опасения муж может разрешить на месте, наблюдая за родами жены. Это намного лучше, нежели он будет бродить под окнами родильной палаты или названивать врачам по телефону.

Очень плохо, когда муж с друзьями или родственниками «помогает» рождению своего ребенка, поднимая бокал. Тревогa будущего отца бывает настолько сильна и невыносима, что алкоголь становится спасательным кругом. К сожалению, некоторые мужчины привыкают к такому решению проблем, и впоследствии в трудных ситуациях женщина лишается в лице мужа трезвого помощника.

Итак, для того чтобы муж захотел быть рядом с вами во время родов, необходимо его подготовить: он должен сам принять такое важное для вашей семьи решение.

Мой муж часто упрекает меня, что я слишком нежна с сыном и воспитываю его как девочку. Прав ли он?

Если вы читали биографии выдающихся людей, то наверняка заметили, что у большинства из них были замечательные матери. Какую маму можно назвать замечательной? Ту, которая находит в своей душе достаточно любви к своему ребенку и не считает нужным ее скрывать. Такие отношения между матерью и ребенком, как правило, способствуют взаимному уважению, а также развитию и реализации способностей ребенка.

Ваш муж придерживается устаревших взглядов на воспитание мальчиков: он слишком суров и предпочитает не проявлять свою любовь. Возможно, в прошлом веке такой подход и был актуален, поскольку позволял воспитывать хороших солдат, но не созидателей новой жизни.

Упреки в излишней нежности необоснованны, если она гармонично сочетается с требовательностью и спокойствием в семье. Не стоит слишком часто целовать и обнимать маленького ребенка, так как эти проявления любви он воспринимает как ограничение своей свободы. Замените их тихой беседой, поглаживанием руки и иногда веселой возней.

Очень важно, чтобы отец советовался с подрастающим сыном, например о том, какой подарок купить маме. Ребенок ждет от отца уважения и искреннего интереса к его жизни, его друзьям, его решениям. Пусть они будут ошибочными, но, если действия сына не угрожают его жизни и здоровью, позвольте ему поступить по-своему.

Если сынишку постигнет неудача, ни в коем случае не злорадствуйте, а поддержите его. Когда боль поражения утихнет, предложите обсудить другие варианты решения. Если сын согласится, поговорите, а если откажется, дайте понять, что вы подождете, когда он будет готов. Разговаривайте с ребенком спокойно и без раздражения, если не хотите воспитать неудачника, панически боящегося поражения и бездействующего из-за страха.

Что вам мешает принять свой семейный «закон», который учредит специальный день, когда отец будет целиком принадлежать детям и никому больше? Это только ваши убеждения, что мужчина должен без перерыва работать, а мать воспитывать детей. Срочно примите этот святой «закон» и строго выполняйте его. Дети, и самые маленькие, и взрослые, ждут вашего искреннего и неторопливого внимания к их жизни.

Нашей дочери уже три месяца, а отец не берет ее на руки, боясь ей навредить. Что делать?

Некоторым мужчинам с детства внушили, что женщины – существа слишком ранимые. Возможно, его мать или сестра часто плакали и заставляли мальчика чувствовать себя виноватым за их слезы. Может, в детстве он нанес физическую травму девочке и был наказан. Сам он совершенно не помнит об этом, но в подсознании сидит страх, мешающий близким и доверительным отношениям с дочерью.

Возможно, с вами муж тоже неловок, его ласки грубоваты или он старается лишний раз не прикасаться к вам. Начните с воспитания прикосновениями. Помассируйте ему плечи, спину, стопы и спросите, приятно ли ему. Попросите сделать то же самое и для вас, сначала очень легко, без усилий. Поощряйте мужа, скажите, что чувствуете его любовь через поглаживания и разминания.

А когда он сам предложит сделать вам массаж, с радостью согласитесь, а потом попросите ненадолго взять дочку на руки. Скажите, что он все делает правильно, что дочери очень нравятся папины руки. И это действительно так: на мужских руках дети обычно быстрее успокаиваются и засыпают.

Существует уникальный метод лечения, о котором, к сожалению, мало кто знает. Называется этот метод хагитерапия, или лечение прикосновениями и поглаживанием. Метод приносит быстрый и стойкий результат, улучшая здоровье и взаимоотношения. Учеными доказано, что с самого рождения человек испытывает недостаток прикосновений. В отличие от высших животных, человек забыл о чудодейственной силе прикосновений. Даже матери мало гладят и ласкают маленьких детей.

Работа на психологических семинарах для взрослых помогла мне выяснить, что около 90 % участников «не доглажены» в детстве. Нежные, поглаживающие прикосновения быстро снимают самый распространенный страх под названием «меня не любят», помогают справиться с семейными неурядицами, решить проблемы неразделенной любви и даже бесплодия.

Возможно, вам тоже приходится заставлять себя прикасаться к телу другого человека, тогда начните с поглаживания руки своей матери и отца при доверительном разговоре с ними.

Вся наша жизнь есть большой урок, и, чтобы не быть двоечницей, приходится постоянно учиться. А награда за это – не медаль в коробочке, а гармония и взаимопонимание в семье.

Полная семья представляется мне в виде двух створок морской раковины, которая выращивает жемчужину. Ваш малыш, словно драгоценная жемчужина, защищен и уверен в том, что его любят.

Итак, сильный заботливый отец – это результат бережного отношения к нему любящей женщины. Некоторые жены думают, что получат такого мужа вместе со свидетельством о заключении брака. Однако придется потратить немало сил, чтобы воплотить эту мечту в жизнь. Начните ухаживать за мужем, как за прекрасным садом, в котором вам предстоит вместе провести много счастливых дней.