Племя наставников. Короткие жизненные советы от лучших в мире - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора Timothy Ferriss (ч. 5)

Легко. Мое десятифутовое зарядное устройство для iPhone от Native Union и бальзам для губ Fierce от Tata Harper.

Какое одно из лучших или наиболее выгодных вложений вы когда-либо делали?

Определение проблемы - это всегда разумное вложение времени, денег и энергии. Эйнштейн сказал: "Если бы у меня был час на решение проблемы, я бы потратил 55 минут на размышления о проблеме и пять минут - на поиск решений". Тратить время и ресурсы на то, чтобы выяснить, в чем именно заключается проблема, некомфортно - мы слишком быстро хотим перейти к ее решению. Большинство из нас страдают от предвзятости к действию и с трудом удерживаются от определения проблемы. Я обнаружил, что четкое понимание того, что не так и почему это проблема, - лучшее вложение средств, которое вы можете сделать дома или на работе.

За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?

Сон. Диеты, физические упражнения и трудовая этика не сравнятся с тем, как сон может изменить ваш образ жизни, любовь, родительство и руководство.

Что вы делаете, когда чувствуете себя перегруженным или расфокусированным? Какие вопросы вы задаете себе?

Всегда задавайте эти вопросы:

Спать?

Упражнения?

Здоровая пища?

Обижаюсь ли я, потому что не устанавливаю и не держу границы?

Как неудача или кажущаяся неудача помогла вам добиться успеха? Есть ли у вас "любимая неудача"?

Одной из моих самых больших ошибок было то, что я не понимал и не осознавал, насколько я хочу и должен быть вовлечен в свой бизнес. В самом начале я убедил себя, что могу "загружать идеи", а наши крутые команды будут воплощать их в жизнь, пока я буду заниматься другими делами. Мне хотелось в это верить, потому что у меня так мало времени. Я занимаюсь исследованиями, пишу, выступаю, провожу лидерские программы, руковожу тремя бизнесами и поддерживаю нерушимые границы своего семейного времени. Но это не сработало. У меня самые лучшие люди в мире - они преданы своему делу, креативны и умны. Но скачивание идей - это не руководство. Настоящая работа - это постоянные итерации, учет отзывов потребителей, устранение неполадок, определение того, когда нужно поднажать, а когда отступить, и помощь всем в восстановлении после неудач и обучении. Я хочу и должен быть вовлечен во все это. Я хочу знать, как мы упаковываем коробку и что к ней прилагается. Я хочу видеть фотографии, которые мы собираемся использовать на сайте, - есть ли у них эмоциональный отклик и передают ли они связь? Неприсутствие на совещании вызывало ненужное разочарование у всех нас и, по иронии судьбы, приводило к худшему виду микроменеджмента с моей стороны. Теперь я провожу много времени с командами в начале проекта, определяя, как выглядит "сделанное", и участвую в их стендапах раз в неделю. Руководители команд имеют доступ ко мне в Slack. Наша команда по обзору также работает над тем, чтобы обеспечить четкое распределение ответственности и полномочий между всеми. Вы можете почувствовать изменения. Мы становимся продуктивнее и эффективнее, чем когда-либо, и получаем удовольствие. Ключевой урок: Магическое мышление невероятно опасно и будет стоить вам больше времени, денег и энергии, чем копание в себе.

Цитаты, над которыми я размышляю

(Тим Феррисс: 27 мая - 16 июня 2016 г.)

"Простая готовность к импровизации в конечном счете важнее, чем научные исследования".

-Рольф Поттс

Американский писатель-путешественник, автор книги "Бродяжничество

"Нет пути к счастью - есть путь к счастью".

-ТИЧ НХАТ ХАНХ

Вьетнамский буддийский монах и номинант на Нобелевскую премию мира

"Разумный человек приспосабливает себя к миру, а неразумный упорно пытается приспособить мир к себе. Поэтому весь прогресс зависит от неразумного человека".

-Джордж Бернард Шоу

Ирландский драматург, лауреат Нобелевской премии

"Совершенство - это не то, когда больше нечего добавить, а то, когда больше нечего отнять".

-Антуан де Сент-Экзюпери

Французский писатель, автор романа "Маленький принц

Я спрашиваю себя: "Что самое любящее из того, что я могу сделать для себя и других прямо сейчас? А потом приступаю к этому".

Лео Бабаута

TW: @zen_habits

zenhabits.net

ЛЕО БАБАУТА - основатель Zen Habits, сайта, посвященного поиску простоты и осознанности в повседневном хаосе нашей жизни. У Zen Habits более двух миллионов читателей, а журнал Time назвал его одним из "25 лучших блогов" за 2009 год и одним из "50 лучших сайтов" за 2011 год. Лео - автор книги "Сила меньшего: Изящное искусство ограничения себя до самого необходимого ... в бизнесе и в жизни, Essential Zen Habits: Овладение искусством перемен, вкратце, и нескольких других книг.

Какая покупка стоимостью 100 долларов или меньше самым положительным образом повлияла на вашу жизнь за последние шесть месяцев (или за последнее время)?

Я купила черный коврик для йоги Manduka PRO примерно за 100 долларов (на распродаже). Это настолько тяжелый, роскошный коврик, что он побуждает меня заниматься дома, что, честно говоря, просто чудо.

Как неудача или кажущаяся неудача помогла вам добиться успеха? Есть ли у вас "любимая неудача"?

В 2005 году я застряла в долгах, страдала от лишнего веса, пристрастилась к вредной пище, не находила времени на семью, не могла придерживаться плана физических упражнений. Я чувствовал себя абсолютным неудачником. Но это привело к тому, что я начала изучать привычки и способы их изменения, и я направила все свои силы на то, чтобы внести одно единственное изменение. А потом еще одно. В результате изменилась вся моя жизнь, и я стала помогать другим менять привычки. Я чувствовал себя ужасно, но это был один из самых невероятных уроков в моей жизни.

Первое, что я сделал, - бросил курить, и это оказалось одним из самых трудных изменений, которые я совершил, и я не рекомендую начинать с этого. Но я вложил в это все свои силы и узнал много нового о том, как менять привычки. Следующим изменением стал бег - как способ справиться со стрессом после того, как я бросил курить, и чтобы начать поправлять здоровье. После этого я стал вегетарианцем и начал медитировать.

Если бы вы могли установить в любом месте гигантский рекламный щит с любой надписью, что бы на нем было написано и почему?

"Ты достаточно хорош, такой, какой ты есть. Дышите и расслабьтесь в этот момент".

Какую необычную привычку или абсурдную вещь вы любите?

Мне до абсурда нравится минималистская эстетика. Я получаю нелепое удовольствие от пустой комнаты с одним предметом мебели и растением. Иногда я фантазирую о том, что у меня нет ничего, кроме пустой комнаты!

За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?

Дзен-буддизм оказал на меня глубокое влияние - не только на медитацию и осознанность, но и на веру в чистоту опыта, во взаимосвязь со всеми другими существами, на желание посвятить свою жизнь тому, чтобы помогать другим быть счастливыми. Сейчас я посвятил себя тому, чтобы помочь другим превратить страдания в осознанность, открытость и радость.

Книга, с которой я начал, - "Дзен, разум новичка" Шунрю Судзуки, это классика. Но я считаю, что лучшая книга для начинающих - "Что такое дзен? Plain Talk for a Beginner's Mind" Нормана Фишера. Это прекрасное введение и ответы на большинство вопросов, которые у меня были, когда я начинал.

Что бы вы посоветовали умному, целеустремленному студенту колледжа, собирающемуся вступить в "реальный мир"?

Примите неопределенность, беспочвенность и страх как место, где вы действительно будете учиться и расти. Идите в это место, а не отстраняйтесь от него. Это поможет вам преодолеть промедление, социальную тревогу, страх начать свой бизнес или осуществить свою мечту, страх неудачи и насмешек и многое другое. Эти страхи все равно останутся, но вы найдете в них что-то вкусное.

Когда вы чувствуете себя перегруженным или расфокусированным, что вы делаете?

Я погружаюсь в свое дыхание и ощущения, которые я испытываю в своем теле. Когда я чувствую себя подавленным, я спрашиваю себя: "На что похоже это чувство, как телесное ощущение, прямо сейчас?" Не рассказ о своем чувстве, а реальные ощущения в моем теле. Я стараюсь оставаться с этими ощущениями как можно дольше и быть любопытным и открытым для них. Это работает со страхом, рассеянностью, промедлением, разочарованием и многим другим. Поразмыслив над этим, я спрашиваю себя: "Что самое любящее из того, что я могу сделать для себя и других прямо сейчас?" И приступаю к делу.

"Для меня [медитация] - это отличное безопасное место, где я могу глубоко погрузиться в свои травмы и драмы, освободиться от страха, перестать быть реактивным и освободить пространство для проактивности".

Майк Д

IG: @miked

beastieboys.com

МИХАЭЛЬ "МАЙК Д" ДИАМОНД - рэпер, музыкант, автор песен, барабанщик и модельер, наиболее известный как один из основателей новаторской хип-хоп группы The Beastie Boys. Группа Beastie Boys была включена в список 100 величайших исполнителей всех времен по версии журнала Rolling Stone, а в апреле 2012 года была введена в Зал славы рок-н-ролла. Эминем сказал: "Любому очевидно, какое большое влияние Beastie Boys оказали на меня и многих других". Beastie Boys распались в 2012 году после смерти одного из основателей группы, Адама "MCA" Яуча. В настоящее время Майк ведет на Beats 1 радиошоу The Echo Chamber.

Как неудача или кажущаяся неудача помогла вам добиться успеха? Есть ли у вас "любимая неудача"?

Ух ты, есть так много примеров моментов, которые прошли совсем не так, как мы хотели как группа - идеи, придуманные и не реализованные, шоу, которые, казалось, будут длиться всю жизнь, потому что ничего не будет получаться, - но, возможно, самый "освобождающий" провал, который я могу вспомнить, это наш альбом: Paul's Boutique. Со временем оказалось, что это не такой уж и провал, поскольку многие люди называют его своим любимым альбомом. Но это заставляет нас задуматься, чем все эти люди были так заняты во время его выхода, что не смогли добраться до музыкального магазина (на самом деле магазина компакт-дисков в то время), чтобы расстаться с 9,99 долларами.

Итак, давайте разберемся, что к чему, и дадим некоторый контекст: Paul's Boutique был огромным коммерческим разочарованием. Мы говорим о крупном провале. Licensed To Ill был продан миллионами и миллионами копий, а его песни и видеоклипы были в микроволновой ротации в течение многих месяцев. Многие люди ждали, что мы просто уйдем, чтобы доказать им и всему миру, что все это было случайностью. Но, с другой стороны, многие люди на крупном звукозаписывающем лейбле заносили "Paul's Boutique" в список своих доходов. Они ждали, что молния ударит дважды. Упс, их постигла неудача! К сожалению, не имея ни повторяющегося гимна, ни клипов, ни даже отдаленно похожих песен на Licensed To Ill, Paul's слишком отличались от всех остальных, кроме основного контингента фриков и чудаков - наших истинных фанатов. Поначалу мы были в недоверии. Мы так усердно работали и верили в то, что создавали, а все закончилось всего через несколько недель после релиза. Не было ни хитовых песен, ни клипов, ни туров на арену. Было очень тяжело расставаться с тем, во что мы вложили столько сил и времени. Столько слов было написано, столько студийных часов потрачено на множество вокальных дублей, бесконечное количество различных версий песен, часы и часы работы над цифровыми образцами, не говоря уже о многочисленных матчах по пинг-понгу и аэрохоккею. Мы были потрясены.

Положительным моментом стало то, что альбом был хорошо принят критиками. Но это не слишком способствовало его популярности. После того как многие сотрудники Capitol Records были уволены, в основном из-за этой самой неудачи, мы обратились к лейблу с просьбой сфокусироваться на маркетинге нашей пластинки. Безрезультатно. У них были другие дела.

Почему же это было освобождением? Потому что это позволило нам полностью отстраниться от мира . Уйти в себя и просто провести время. Все, что оставалось, - это мы трое. Наши отношения и доверие друг к другу. Мы проводили время вместе и почти ничего не делали. Просыпались, завтракали, курили травку, покупали пластинки, слушали их и, возможно, играли музыку. Теперь у нас была полная творческая свобода. Никто, включая нас, не был связан коммерческими ожиданиями. Это давало нам творческую свободу делать все, что мы хотели, совершенно без страха и ожиданий. Оглядываясь назад, можно сказать, что это был огромный подарок.

Конечно, эта история не совсем справедлива. Как я уже сказал, "Paul's Boutique" был не только хорошо принят критиками, но и со временем люди стали понимать его по-своему, в свое время, и он разошелся миллионными тиражами, что все равно очень много для трех белых ребят из Нью-Йорка, которые были хардкор-панк-группой, решившей читать рэп.

За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?

Для меня Трансцендентальная медитация - это самый большой подарок, который не перестает дарить. Чем старше я становлюсь, тем больше понимаю, что никогда не знаешь, когда и откуда придут различные уроки и практики. Я был на серф-трипе на лодке посреди Индийского океана. Волны обжигали, и во многих отношениях все было просто замечательно. Я был очень удачлив и благодарен за то, что оказался там, где оказался, но я переживал сильное эмоциональное потрясение и драму. К счастью, большинство людей в этой поездке были практикующими ТМ. Я сразу же почувствовал пользу, еще не получив должного посвящения. Как только я вернулся домой, я уже работал в студии над записью альбома. Не только я учился и получал посвящение, но и все мы, работавшие над записью. Это сделало совместный опыт более мощным. И, с практической точки зрения, это позволило мне уделять больше времени практике, когда я долго работал в студии. Удивительно, какой замечательной "перезагрузкой" может быть ТМ. Структурные требования ТМ вполне выполнимы в контексте нашей текущей жизни. Двадцать минут, когда мы встаем, и 20 минут в конце дня, когда нам это действительно необходимо. Для меня это отличное безопасное место, где я могу глубоко погрузиться в свои собственные травмы и драмы, освободившись от страха, уменьшив реактивность и освободив пространство для проактивности. Мои отношения со всеми выигрывают. Иногда мои дети спрашивают: "Папа, почему ты тратишь столько времени на медитацию?". Но с ними мои отношения как отца становятся намного лучше. С ней мне гораздо лучше во всех моих отношениях.

Когда вы чувствуете себя перегруженным или расфокусированным, что вы делаете?

Интересный вопрос. Моя первая тенденция, особенно когда я работаю над песней или музыкой, - это продолжать. Продолжать биться головой о стену, надеясь на прорыв, даже если моя бедная голова чертовски болит! Но, думаю, с возрастом (мне страшно признаться в том, что я вообще взрослею) я понял, что иногда необходима перезагрузка. Это может принимать разные формы. Вот некоторые из них, которые мне помогли:

ТМ: См. выше. Особенно когда я перегружен, переутомлен или просто не могу разобраться в чем-то и все больше расстраиваюсь, 20 минут, проведенные за ТМ, помогают мне полностью перефокусироваться и восстановить силы. Часто это позволяет мне взглянуть на вещи по-другому и быть продуктивным в течение нескольких часов, что равносильно хорошей отдаче от инвестиций.

Серфинг: Я счастливая утка. Я живу в Малибу, штат Калифорния, где волны находятся в нескольких минутах ходьбы. Я провожу значительную часть времени, занимаясь серфингом со своими детьми по всему миру, и это стоит каждой чертовой минуты. Я прекрасно понимаю, что большинство людей не имеют выхода к морю и не могут позволить себе такую роскошь, но серфинг дает мне отличную перезагрузку. Я мгновенно становлюсь гораздо более благодарным и ценным, а пребывание на природной игровой площадке позволяет взглянуть на вещи с другой стороны. Океан и волны контролируют ситуацию, а не я. Я всего лишь маленькая частичка, которая пытается дышать и делать все, что в моих силах.

Провожу время со своими детьми: Они не будут детьми вечно, это точно! И иногда мне нужно отвлечься от них! Но я всегда так благодарна, когда мы вместе переживаем удивительные события и общаемся. Это действительно позволяет взглянуть на вещи в перспективе. Я очень благодарна за то, что могу быть примером для подражания: Меня всегда включали в разговоры моих родителей и их взрослых друзей, и я стараюсь делать то же самое со своими детьми, ценя их идеи и мысли.

Выгуливаю своих собак: Просто сделав перерыв и выгуляв своих собак, я обычно могу решить пару вопросов.

Спросите себя: "А вы бы согласились, если бы это было в следующий вторник?" Так легко взять на себя обязательства на несколько недель или месяцев вперед, когда ваше расписание еще не заполнено".

Эстер Дайсон

TW: @edyson

wellville.net

Эстер Дайсон - основатель HICCup и председатель EDventure Holdings. Эстер - активный инвестор-ангел, автор бестселлеров, член совета директоров и консультант, специализирующийся на развивающихся рынках и технологиях, новом пространстве и здравоохранении. Она входит в советы директоров компаний 23andMe и Voxiva (txt4baby), а также является инвестором компаний Crohnology, Eligible API, Keas, Omada Health, Sleepio, StartUp Health и Valkee и других. С октября 2008 по март 2009 года Эстер жила в Звездном городке под Москвой, Россия, тренируясь в качестве резервного космонавта.

Какую книгу (или книги) вы чаще всего дарили в качестве подарка и почему? Или какие одна-три книги оказали большое влияние на вашу жизнь?

Биология желания: почему зависимость не является болезнью" Марк Льюис. Зависимость - это краткосрочное желание. Цель - это долгосрочное желание.

Скудоумие: Why Having Too Little Means So Much" Сендхила Муллайнатана и Эльдара Шафира. Объяснение дефицита для богатых интеллектуалов, показывающее, как бедные люди совершают глупости из-за нехватки денег, а богатые - из-за нехватки времени.

От бактерий до Баха и обратно: Эволюция разума" Дэниела К. Деннета. Как возникает сознание и насколько оно зависит от ощущения прошлого, настоящего и будущего (плюс множество других интересных моментов).

Как неудача или кажущаяся неудача помогла вам добиться успеха? Есть ли у вас "любимая неудача"?

Многое за эти годы! Совсем недавно одна из пяти общин, с которыми работал мой десятилетний некоммерческий проект Way to Wellville, просто не проявляла активности - как человек, нанимающий персонального тренера, но так и не пришедший в спортзал. Мы вежливо разорвали отношения и выбрали другую общину. Это не только помогло, но и дало понять всем - сообществам, потенциальным спонсорам, партнерам и т. д., - что мы требуем ответственности от себя и других. Этим шагом мы отдали честь тем сообществам, которые готовы идти на риск и упорно работать, чтобы изменить ситуацию к лучшему.

"Всегда совершайте новые ошибки!" За эту фразу я получаю от Quotable Quotes роялти в размере около 50 долларов в год.

Какую необычную привычку или абсурдную вещь вы любите?

Ну, я не думаю, что это абсурд - космические путешествия. Я надеюсь выйти на пенсию на Марсе, но не слишком рано! Я тренировался в качестве запасного космического туриста в течение шести месяцев в Звездном городке, Россия.

За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?

Я начал пользоваться Audible и теперь снова регулярно читаю книги. (Или, возможно, 30-летний период, когда я не читал книг, следует отнести к вопросу о "провале"). Это здорово. Даже когда я работаю над "Веллвилем", я читаю интеллектуальные книги о бедности, нейронауках, питании, сложных системах, зависимостях и тому подобное. Эти два направления - высокоабстрактное и личностно конкретное, связанное с реальными людьми, - дополняют друг друга.

Что бы вы посоветовали умному, целеустремленному студенту колледжа, собирающемуся вступить в "реальный мир"?

Всегда беритесь за работу, для которой вы не подходите: так вы неизбежно чему-то научитесь. И не бросайте колледж, если у вас нет лучшей альтернативы. Некоторые выдающиеся личности добились успеха, несмотря на это, но для большинства людей это серьезное препятствие, которое нужно преодолеть.

За последние пять лет вы стали лучше говорить "нет"?

Я стал немного лучше избегать конференций, которые интересны, но не очень полезны.

Мой совет: спросите себя: "А вы бы согласились, если бы это было в следующий вторник?". Так легко взять на себя обязательства на несколько недель или месяцев вперед, когда ваше расписание все еще выглядит незаполненным.

Когда вы чувствуете себя перегруженным или расфокусированным, что вы делаете?

[Когда я] перегружен: Спросите: "Что самое худшее может случиться?". Страх перед неизвестностью обычно гораздо хуже, чем страх перед чем-то конкретным. Если это не смерть вас самих или тех, за кого вы несете ответственность, то, вероятно, существует некий разумный набор вариантов, которые вы должны спокойно и вдумчиво рассмотреть.

"Я начал свой первый бизнес с 200 долларов... За эти 200 долларов я узнал о бизнесе гораздо больше, чем за время обучения на программе MBA, вызывающей долги".

Кевин Келли

TW: @kevin2kelly

kk.org

Кевин Келли - "старший маверик" в журнале Wired, одним из основателей которого он стал в 1993 году. Он также является одним из основателей некоммерческой организации All Species Foundation, целью которой является каталогизация и идентификация всех живых видов на Земле, и проекта Rosetta Project, в рамках которого создается архив всех задокументированных человеческих языков. В свободное время он пишет книги-бестселлеры и входит в совет директоров фонда Long Now. В рамках последнего он изучает способы возрождения и восстановления исчезающих или вымерших видов, в том числе шерстистого мамонта. Возможно, он действительно "самый интересный человек в мире". Его последняя книга - "Неизбежное: Понимание 12 технологических сил, которые определят наше будущее".

Какую книгу (или книги) вы чаще всего дарили в качестве подарка и почему? Или какие книги оказали большое влияние на вашу жизнь?

Здесь собраны книги, которые изменили мое поведение, изменили мое сознание, изменили ход моей жизни. Эти книги стали для меня (и для других) рычагами. Я перечисляю их в том порядке, в котором они вошли в мою жизнь.

Конец детства" Артура К. Кларка: Для ребенка, росшего без телевизора в скучных анклавах пригорода в 50-х и начале 60-х годов, научная фантастика открыла мою вселенную. Я поглощал любую научную фантастику, которую можно было найти в нашей публичной библиотеке. В частности, рассказы Артура Кларка на всю жизнь зародили во мне интерес к науке и глубокое уважение к силе воображения. Эта история о сингулярности всегда оставалась для меня чем-то, к чему нужно готовиться.

The Whole Earth Catalog" Стюарта Брэнда: Когда мне было 17 лет, этот большой каталог выбора дал мне разрешение на собственные идеи, создание собственных инструментов и бессовестное следование двум моим любовям - искусству и науке. Я использовал его, чтобы придумать свою собственную жизнь. Спустя десятилетия я работал в "Каталоге" на своей первой настоящей работе.

Книга Айн Рэнд "Голова фонтана": Я втянулся в чтение этого перегруженного манифеста о самодостаточности во время экзаменов на первом курсе колледжа. К концу книги я решила бросить учебу. И больше никогда не возвращалась. Это было лучшее решение в моей жизни.

Книга "Листья травы" Уолта Уитмена: во время чтения этой классической поэтической оды Америке и возможностям ("Я - множество!") у меня лопнула прокладка, и меня охватило неудержимое желание путешествовать. Я отложил книгу и купил билет в Азию. Я скитался там, от случая к случаю, в течение восьми лет. Это был мой университет.

История моих опытов с истиной" Махатмы Ганди: Эта автобиография Ганди любопытным образом привела меня к Иисусу. Позиция Ганди радикальной честности побудила меня попытаться сделать то же самое. С нее началось мое духовное пробуждение.

Библия: Прочтение этой книги от начала до конца разрушило все мои ожидания от такого основополагающего текста. Он оказался более странным, более странным, более тревожным и более сильным, чем я предполагал. Я перечитывал ее еще несколько раз, и она не перестает волновать меня, как в хорошем, так и в плохом смысле.

Гёдель, Эшер, Бах" Дугласа Р. Хофстедтера: Когда я впервые прочитал книгу GEB, я был поражен и впечатлен ее гениальностью, но поначалу она не изменила мою жизнь. Однако с годами я все чаще возвращался к ее прозрениям, и каждый раз они оказывались на более глубоком уровне. Теперь я нахожу эти мысли в своих собственных размышлениях и понимаю, что теперь смотрю на мир через похожую призму.

The Ultimate Resource" Джулиана Саймона: еще одна книга, чье влияние заняло время, чтобы утвердиться в моем мнении. Проясняющая мысль Саймона о том, что разум и интеллект могут преодолеть любые физические ограничения и поэтому являются единственным дефицитным ресурсом, стала большой идеей, которая определяет многое из того, на что я смотрю сегодня.

Конечные и бесконечные игры" Джеймса П. Карсе: Эта небольшая, короткая книга дала мне словарь для размышлений о смысле жизни - не только моей жизни, но и всей жизни! Она дала мне математическую основу для моей собственной духовности. Как сказано в книге, игра заключается в том, чтобы продолжать ее вечно, увлечь все существа бесконечными играми в противовес конечным (выигрыш-проигрыш) и понять, что существует только одна бесконечная игра.

Недавно я перешел на тарифный план "Команда/семья" для 1Password, инструмента управления паролями. Теперь вся безопасность, легкость и удобство хорошей системы паролей могут быть доступны всем членам моей семьи и людям, с которыми я тесно сотрудничаю. Мы можем безопасно обмениваться соответствующими паролями.

Какое одно из лучших или наиболее выгодных вложений вы когда-либо делали?

Свой первый бизнес я начал с 200 долларов. Я купил объявление в конце журнала Rolling Stone о продаже каталога бюджетных путеводителей по почте за $1. Ни каталога, ни книг не существовало. Если бы я не получил достаточно заказов, я бы вернул деньги [с заказов], но все получилось благодаря бутстрапингу. За эти 200 долларов я узнал о бизнесе гораздо больше, чем за время обучения на программе MBA, вызывающей долги.

За последние пять лет вы стали лучше говорить "нет"?

Когда я пытаюсь решить, стоит ли принимать приглашение, я просто представляю, что это произойдет завтра утром. Легко сказать "да" тому, что произойдет через полгода, но это должно быть просто фантастическим, чтобы заставить меня пойти туда завтра утром.

За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?

Я избегаю работать над тем, что может сделать кто-то другой, даже если мне это нравится и за это хорошо платят. Я стараюсь отдавать свои лучшие идеи в надежде, что кто-то их сделает, потому что если они их сделают, значит, я был не единственным, кто мог это сделать. Я поощряю конкурентов по той же причине. В итоге у меня остаются проекты, которые могу сделать только я, что делает их особенными и ценными.

Какой совет вы бы дали умному, целеустремленному студенту колледжа, собирающемуся вступить в "реальный мир"? Какие советы им следует игнорировать?

Не пытайтесь найти свою страсть. Вместо этого овладейте каким-нибудь навыком, интересом или знаниями, которые другие считают ценными. Вначале почти неважно, что это будет. Вы не обязаны любить это, вы просто должны быть лучшим в этом деле. Как только вы освоите его, вы будете вознаграждены новыми возможностями, которые позволят вам отойти от задач, которые вам не нравятся, и перейти к тем, которые вам нравятся. Если вы продолжите оптимизировать свое мастерство, то в конце концов придете к своей страсти.

"Будьте вежливы, вовремя и работайте действительно чертовски усердно, пока не станете достаточно талантливы, чтобы быть прямолинейным, немного опаздывать и брать отпуска, но даже тогда... будьте вежливы".

Эштон Катчер

FB: /Ashton

aplus.com

Аштон Катчер - известный актер, инвестор и предприниматель. Начал свою актерскую карьеру в популярном ситкоме "Шоу 70-х", который выходил в эфир в течение восьми сезонов, и снялся в комедии и кассовом хите "Чувак, где моя машина? Он является известным инвестором в технологические компании, вложив средства в Airbnb, Square, Skype, Uber, Foursquare, Duolingo и другие. В настоящее время он является соучредителем и председателем совета директоров A Plus, цифровой медиакомпании, занимающейся распространением позитивной журналистики, где он ведет стратегическое партнерство с брендами и влиятельными лицами. В 2009 году он стал первым пользователем Twitter, набравшим миллион подписчиков, а сейчас их число приближается к 20 миллионам.

Книга Харви Карпа "Самый счастливый ребенок в квартале". Если вы хотите быть практичным родителем и при этом делать карьеру, эта книга - просто золото. Обычно я отправляю ее вместе с другой книгой под названием The Sleepeasy Solution, написанной Дженнифер Уолдбургер и Джилл Спивак.

Книга о мозге, которой я, кажется, делюсь или о которой говорю больше всего в последнее время, - это Sapiens Юваля Ноя Харари. Чем больше я изучаю людей и то, как работают системы, тем больше понимаю, что все это выдумка. Легко разглагольствовать о философиях, цитировать книги, известных людей или доктрины, как будто они заслуживают большего доверия, чем другие, но чем глубже вы копаете, тем больше понимаете, что все мы просто стоим на грудах коллективного вымысла. Эта книга отлично иллюстрирует эту мысль.

Как неудача или кажущаяся неудача помогла вам добиться успеха? Есть ли у вас "любимая неудача"?

Когда мне было 18, я попал в тюрьму и был обвинен в совершении тяжкого преступления - кражи со взломом третьей степени (к счастью, я получил отсрочку исполнения приговора, которая исключила это преступление из моего послужного списка, так что я могу голосовать и владеть огнестрельным оружием). Стыд, вызванный этим событием, заставил меня доказать всем, кто меня осуждал, что я не тот парень. Из-за этого события я пошел на риск, на который никогда бы не пошел в другом случае, потому что знал, что низкий уровень неудачи никогда не сравнится с низким уровнем стыда.

"Держись или слезай с горшка". Слишком много людей ждут, когда все будет устроено как надо, чтобы они могли сделать то, что собираются сделать. Пришло время.

Или: "Пост об этом ничего не дает. Это просто разговоры... это дешево!" Слишком много людей думают, что поддерживают какое-то дело, а на самом деле они лишь пишут о нем в социальных сетях. Делать что-то - это делать что-то, а все остальное - просто болтовня.

За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?

Я наконец-то начал ценить сон. Я понял, что если я не высыпаюсь, то почти во всех сферах жизни я работаю ниже оптимального состояния.

Когда вы чувствуете себя перегруженным, расфокусированным или временно потеряли концентрацию, что вы делаете?

Прогуляйтесь или пробегитесь. Займитесь сексом. Или поесть. Затем я составляю списки.

Как правило, лекарство от чувства переполненности заключается в том, чтобы прийти в состояние благодарности. Ходьба помогает оценить окружающий мир. Бег помогает ценить кислород, здоровье, жизнь. Секс... Я имею в виду, да ладно, это же секс. Еда нужна, чтобы убедиться, что вы не голодны. А составление списков вносит организованность в хаос и вообще превращает большие дела в маленькие дела, которые можно сделать.

Что бы вы посоветовали умному, целеустремленному студенту колледжа, собирающемуся вступить в "реальный мир"?

Будьте вежливы, приходите вовремя и работайте действительно чертовски усердно, пока не станете достаточно талантливы, чтобы быть прямолинейным, немного опаздывать и брать отпуска, но даже тогда... будьте вежливы.

Цитаты, над которыми я размышляю

(Тим Феррисс: 24 июня - 15 июля 2016 г.)

"Любовь к суете - это не промышленность".

-Seneca

Римский философ-стоик, знаменитый драматург

"Служение другим - это плата за комнату на земле".

-Мухаммед Али

Легендарный американский боксер-профессионал и активист

"Есть много вещей, о которых мудрый человек хотел бы не знать".

-Ральф Уолдо Эмерсон

Американский эссеист, лидер трансценденталистского движения XIX века

"Если вы не совершаете ошибок, значит, вы не работаете над достаточно сложными проблемами. И это большая ошибка".

-Франк Вильчек

Американский физик-теоретик, лауреат Нобелевской премии

"Иногда нужно позволить жизни спасти вас от получения желаемого".

Брэндон Стэнтон

IG: @humansofny

FB: /humansofnewyork

humansofnewyork.com

Брэндон Стэнтон - автор книг-бестселлеров №1 по версии New York Times "Люди Нью-Йорка", "Люди Нью-Йорка: Stories, а также детской книги Little Humans of New York. В 2013 году журнал Time включил его в список "30 человек до 30 лет, меняющих мир". Брэндон рассказывал истории со всего мира в сотрудничестве с Организацией Объединенных Наций и был приглашен фотографировать президента Обаму в Овальном кабинете. За его блогом Humans of New York, посвященным фотографиям и рассказам, следят более 25 миллионов человек на нескольких социальных сетях. Он окончил Университет Джорджии и живет в Нью-Йорке.

Как неудача или кажущаяся неудача помогла вам добиться успеха? Есть ли у вас "любимая неудача"?

В тот момент, когда меня уволили с работы, я был убежден, что хочу стать успешным трейдером по облигациям. Иногда нужно позволить жизни спасти вас от получения желаемого.

За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?

Будьте очень осторожны с высокими моральными принципами. Урегулировать конфликт помогает осознание того, что у всех разные моральные нормы, и лишь немногие люди намеренно принимают аморальные решения. Чейз Джарвис как-то сказал мне: "Каждый хочет видеть себя хорошим человеком". Каким бы вопиющим ни было преступление, у преступника обычно есть причина считать его морально приемлемым.

Какие плохие рекомендации вы слышите в своей профессии или сфере деятельности?

Самая озадачивающая тенденция, которую я обнаружил в медиа, - это давление "следовать тому, что работает". Моя главная мотивация как художника всегда заключалась в том, чтобы создавать что-то необычное. Думаю, самое большее, чего может добиться каждый из нас, - это найти способ сказать что-то новое. Но такой тип мышления редко вознаграждается, когда приходит время публиковаться. Новизна рассматривается как помеха. Издателям нужно то, что уже доказало свою эффективность. Это означает, что лучшее искусство всегда будет самым рискованным.

"Если 99 процентов вашей жизни - это работа, то либо вы действительно плохи в своем деле, либо вы совершенно не в ладах с остальной жизнью; ни то, ни другое не является поводом для гордости".

Жером Жарр

TW/FB/SC/YT: @jeromejarre

JÉRÔME JARRE бросил бизнес-школу в 19 лет и переехал в Китай. Потерпев неудачу в шести стартапах, он направил все свои силы на взлом социальных сетей, и за 12 месяцев его видео о счастье и борьбе со страхами набрали 1,5 миллиарда просмотров, что сделало его пионером индустрии мобильного видео. В 2013 году Жером вместе с Гэри Вайнерчуком создал первое рекламное агентство, работающее только с мобильными устройствами, и помогал консультировать крупнейшие компании мира, объединяя влиятельных людей с брендами. В 2017 году, поддерживая местные НПО по всему миру, Жером объединил 50 крупнейших мобильных авторитетов в проект LOVE ARMY, который собрал 2,7 миллиона долларов на борьбу с засухой в Сомали и потратил все до копейки непосредственно на местах.

Пропаганда" Эдварда Бернейса, а также документальный фильм "Век себя". Эта книга открыла мне глаза на маркетинговую индустрию в то время, когда я слепо играл в ней свою роль. По сути, Эдвард Бернейс - родоначальник всего маркетингового пространства, он отец всех маркетинговых гуру и агентств. В начале прошлого века он был очарован тем, что создала гитлеровская армия - полной иллюзией, "пропагандой", в которую поверили миллионы людей в Европе. Поэтому он переехал в Нью-Йорк и решил применить эту технику в бизнесе. А поскольку слово "пропаганда" имело плохую репутацию, он переименовал его в "связи с общественностью" и создал первую PR-фирму в Америке.

К несчастью для человечества, он выбирал клиентов по тому, сколько денег они готовы были ему дать, как и 99,9 % агентств сегодня. В итоге он помог свиноводческой промышленности, убедив людей, что бекон на завтрак делает мужчину сильнее, и помог табачной промышленности, сделав сигареты символом движения за права женщин.

Я увлечен жизнью Бернейса, потому что он все делал неправильно. Он гнался за деньгами, а не за целью. За славой, а не за влиянием. И он очень сожалел об этом на смертном одре. Я читал, что, находясь на смертном одре, он проповедовал против употребления табака. Я знаю, что индустрия маркетинга и PR никуда не денется, и, вероятно, уже слишком поздно обращать вспять то влияние, которое этот парень и все гуру маркетинга оказали на мир, но я надеюсь, что однажды книги Бернайса и документальный фильм о его жизни станут первыми вещами, которые студенты должны будут прочитать и посмотреть в школе бизнеса/маркетинга. Сейчас же его жизнь игнорируется всеми по очень конкретной причине: трудно смотреть на себя в зеркало. Помню, как я рассказывал о жизни и наследии Бернейса на конференции по маркетингу в Германии. Организаторы были в ярости - они надеялись, что я дам им инструменты для продажи товаров через Snapchat "миллениалам".

Я потратил четыре доллара, чтобы припарковаться у красивого озера в Орегоне. Я искупался и пережил момент общения с водой на триллион долларов.

Как неудача или кажущаяся неудача помогла вам добиться успеха? Есть ли у вас "любимая неудача"?

Большая часть того, что я делаю, поначалу выглядит как провал. Когда я бросил бизнес-школу, чтобы создать свой первый стартап, 75 % моих знакомых считали, что я буду жалеть об этом всю жизнь, а некоторые даже говорили, что я стану бездомным. Когда я бросил свой переживающий трудности технологический стартап, чтобы начать снимать видео в Интернете, все вокруг считали это позорным побегом и пустой тратой времени. Когда я ушла из агентства маркетинга влияния, которое мы с Гэри Вейнерчуком совместно создали, чтобы вместо этого использовать социальные сети во благо, все думали, что я сошла с ума и потеряла не только разум, но и огромный источник дохода и гарантированное будущее. Оказалось, что это были лучшие решения в моей жизни. Потому что каждое из этих сложных решений, которые выглядели как неудачи (поначалу), делало меня немного ближе к моему настоящему "я". Каждое из них давало мне силы. Каждое из них пробуждало меня от иллюзий. Сейчас я вижу четкую схему отказа каждый раз, когда пытаюсь приблизиться к своему настоящему "я", поэтому чувство "похожести на неудачу" стало скорее топливом, чем бременем.

Почему-то наличие аудитории в социальных сетях кажется гигантским рекламным щитом, на который каждый день смотрят миллионы людей. Я бы хотел, чтобы мы все начали воспринимать это именно так. Я знаю так много людей, например, которые были против Трампа, но каждый день говорили о нем , критиковали его в своих социальных сетях. Стали бы вы вывешивать гигантский билборд с изображением человека, которого вы не хотите видеть избранным? Скорее всего, нет. Мы действительно не понимаем социальные сети. Хорошая книга, которая могла бы нам помочь, - "Понимание медиа" Маршалла Маклюэна. Она должна стать библией поведения в Интернете в XXI веке. Мы все пользуемся медиа 24 часа в сутки 7 дней в неделю, но большинство из нас никогда по-настоящему не изучали их.

Вернемся к вашему вопросу: Я бы хотел два рекламных щита. Один - для того, что я говорю себе, когда мне приходится принимать трудное решение, идущее вразрез с обстоятельствами. И это "Заставь себя гордиться собой". Мне кажется, мы тратим слишком много времени, пытаясь угодить всем. И забываем, что все это уже внутри. Ваш инстинкт, ваш внутренний ребенок, ваша душа - все они знают, что хорошо для вас и для всего мира. А вот общественное мнение ваших друзей и незнакомцев в Интернете - не очень.

Вторая - это цитата очень необычного человека, Кристофера Кармайкла: "Вам 99 лет, вы на смертном одре, и у вас есть шанс вернуться прямо сейчас: что бы вы сделали?". Я много раз использовал это высказывание, когда сталкивался с трудными вопросами. Когда я встретил его в Китае семь лет назад, я не знал английского. Он дал мне пару книг, чтобы я потренировался и привык к английскому языку. Одной из таких книг была "Четырехчасовая рабочая неделя". Я читал ее так много раз, чтобы попрактиковаться, что, думаю, какое-то время говорил примерно так же, как вы [Тим].

Какое одно из лучших или наиболее выгодных вложений вы когда-либо делали?

Четыре года назад, как раз перед тем, как Vine стал набирать обороты, я решил заняться им на полную ставку. Если я хотел, чтобы все получилось, мне нужно было покинуть Торонто, где я жил, и переехать в Нью-Йорк. Нью-Йорк - один из главных городов для маркетинга/рекламы, и у меня было желание создать первую мобильную фирму по маркетингу влиятельных лиц. Поэтому я решился на прыжок веры и спросил у своих тогдашних партнеров по бизнесу, сколько денег у меня есть на переезд в Нью-Йорк. У нас ничего не было. Но один из наших партнеров сказал, что я могу занять у него 400 долларов. Представьте себе, я переезжаю в Нью-Йорк с 400 долларами. Я не знал никого во всех Соединенных Штатах. Все, что я знал, - это то, что я чувствовал призыв ехать, и я должен был довериться своей интуиции. Я заказал билет на автобус из Торонто в Нью-Йорк за 60 долларов. Я спал на полу у друга друга друга друга. И вот я уже "живу" в Нью-Йорке.

В течение семи дней мы с Гэри Вайнерчуком основали GrapeStory, первое мобильное агентство влияния. Я был на мели и не хотел, чтобы Гэри узнал об этом, поэтому я начал спать в офисе его компании VaynerMedia, принимать душ в соседнем спортзале, есть остатки еды, которые его команда забывала в холодильнике компании. Так продолжалось несколько месяцев, и за это время мои посты на Vine стали становиться все более интенсивными. Я был вдохновлен Нью-Йорком, настолько вдохновлен, что не возражал против борьбы с безденежьем в таком дорогом городе. Думаю, прошел всего год, прежде чем я переехал в квартиру. Моей целью никогда не было набрать огромную аудиторию, я лишь изучал приложение, используя его, но в Нью-Йорке я как-то нашел свой стиль, и аудитории нравился контент. В июне 2013 года, всего через пару недель после переезда в Нью-Йорк, я увеличил число подписчиков с 20 000 до 1 миллиона за месяц. В том же месяце наше агентство стало приносить прибыль. Несмотря на то что мы зарабатывали деньги, я продолжал спать в офисе, потому что у меня не было времени на поиски жилья, и, думаю, какое-то время я наслаждался суетой, когда спал на полу в офисе на Парк-авеню Саут в Нью-Йорке. В этом было свое очарование, пока это длилось. Когда я смог получить свою первую зарплату в компании, я купил iPhone 5. Это был первый раз, когда я купил новый телефон, а не подержанный. Я сделал это в качестве инвестиции, чтобы улучшить качество изображения моих видеороликов. Это была действительно хорошая инвестиция.

Какую необычную привычку или абсурдную вещь вы любите?

Не абсурдно, но это то, чего я не делал большую часть своей жизни, и я не вижу, чтобы многие друзья делали это, так что я предполагаю, что это может быть не очень обычным. Перед едой я молюсь. Не религиозно, а скорее для того, чтобы сформулировать намерения. Я стараюсь испытывать искреннюю благодарность за еду на своей тарелке, особенно если на ней есть продукты животного происхождения. Может быть, это яйцо или курица. Чаще всего я питаюсь растительной пищей, потому что так я чувствую себя лучше всего и это меньше всего вредит нашей планете и окружающей среде. Но, например, когда я провел около четырех месяцев в Сомали в рамках нашей миссии Love Army, у нас не было возможности питаться растениями. Нам приходилось есть кур. Я не против того, чтобы есть животных, когда это необходимо, но при условии, что это делается с уважением. Чувство благодарности за жизнь животного - хороший способ почтить его. Все, что мы едим, будь то помидор или курица, несет в себе свет. Этот свет питает нас гораздо больше, чем калории или белок. Признавая этот свет, признавая божественность всего, что создано матерью-природой, мы можем накормить себя вдвойне. Это как в детстве, когда у вас есть плюшевое животное. Говорят, что чучело становится реальным, только если вы верите, что оно настоящее. То же самое происходит со светом в вашей еде.

За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?

Вера: вера в то, что все мы - мини-боги. Я имею в виду это в смысле творцов, в смысле, который должен питать не наше эго, а наше сознание. Это означает, что вся Вселенная находится не только снаружи, но и внутри нас. Мы обладаем неограниченной властью - способностью решать любые проблемы, стоящие перед нами или перед другими. Мы сами создаем свою реальность. Это простое и небольшое убеждение, но оно может изменить ход развития человечества. Быть мини-богами означает, что мы никогда не испытываем недостатка. Мы знаем, что у нас уже все есть. Нам не нужен миллион долларов. Нам не нужен триллион последователей. Мы полны. Мы полны. Настолько полны, что можем отдавать без счета. В тот день, когда мы все начнем вести себя как мини-боги, в мире воцарится мир.

Что бы вы посоветовали умному, целеустремленному студенту колледжа, собирающемуся вступить в "реальный мир"?

Не доверяйте гуру, будь то гуру маркетинга или гуру жизни. Тот, кто говорит вам, что он знает лучше, больше всего лишает вас сил, потому что ставит вас ниже, а себя выше. Гуру отделяет себя от остальных. Все, что создает разделение, - иллюзия. В реальности мы все едины, все одинаковы, все являемся маленькими частичками одной большой вещи - Вселенной. Особенно я думаю обо всех этих сетевых личностях, которые говорят вам, что нужно работать больше, говорят, что они работают больше, чем кто-либо. Если 99 процентов вашей жизни - это работа, то либо вы действительно плохи в своем деле, либо вы совершенно не в ладах с остальной жизнью; ни то, ни другое не является поводом для гордости. Каждый раз, когда вы видите, как кто-то проповедует, помните, что это дым и зеркала.

Еще один мой совет - как можно скорее выходите в реальный мир. И говоря "реальный мир", я не имею в виду, что вы должны пройти стажировку в маркетинговой компании. Я имею в виду, что вам нужно выйти из социальных сетей, уехать из больших городов и воссоединиться с тем, что реально: природой, своей душой, своим внутренним ребенком. Уважайте себя. Большая часть мира сегодня спит, играя маленькую роль в гигантской иллюзии. Вы не обязаны быть такими. Вы можете выбрать другую жизнь. Все находится внутри. Вы узнаете ответы, когда найдете время, чтобы найти себя и довериться себе. Если вы изучаете бизнес/PR/маркетинг, бросайте учебу прямо сейчас. В мире и так полно маркетологов и бизнесменов. Миру не нужно больше таких людей. Миру нужны целители и решатели проблем, которые используют свое сердце. Ваше сердце в миллион раз мощнее вашего мозга.

Какие плохие рекомендации вы слышите в своей профессии или сфере деятельности?

Сейчас я нахожусь в двух отраслях: "влияние" в социальных сетях и гуманитарная индустрия. Худшие рекомендации, которые я слышу в мире влияния, исходят от гуру маркетинга, которые проповедуют, что если вы соберете аудиторию и начнете продвигать бренды, то сможете стать очень богатым и успешным. Это мило, но вспомните историю Бернайса. Продвижение неэтичных или нездоровых компаний за деньги - это не успех, это называется "коррупция". Не коррупция на политическом уровне, как мы привыкли слышать, а коррупция вашей системы убеждений. Коррупция вашего наследия. Я знаю очень много "авторитетов", которые продвигают продукты, которые они никогда бы не стали употреблять. Но когда зарплата составляет полмиллиона долларов за пару фотографий в Instagram, как бы вы поступили на их месте?

Я был на их месте и с гордостью могу сказать, что в тот день мне пришлось принять немного собственного лекарства. Примерно в то время, когда я начал сомневаться в рекламной индустрии, два года назад мне предложили контракт на миллион долларов для большой серии Snapchat для Sour Patch Kids. Я сказал им, что не ем эти конфеты и никогда не стану есть их перед камерой. Они были не против. Я даже помню, как сказал себе: "Я никогда не съем одну из этих конфет, даже если их директор по маркетингу, который подписывал сделку, попросит меня". Тот день стал для меня тяжелой битвой между иллюзией, что мне нужны деньги, и неподкупным внутренним голосом, который говорил мне не делать этого. Я отказался от контракта на миллион долларов. Я даже записал сцену встречи и выложил ее на свой YouTube. В комнате был Гэри Ви, он вел переговоры по этому контракту. В тот день я гордился собой. Худший совет, который может получить человек с онлайн-аудиторией, - это совет от маркетологов. Гэри сам говорит: "Маркетологи все портят".

Когда речь заходит о гуманитарной сфере, худший совет, который вы когда-либо получите, - это "доверяйте крупным НПО, они знают, что делают". Как бы печально это ни звучало, но на данный момент гуманитарная деятельность - это гигантская индустрия. Я видел множество людей, собирающих деньги на какое-то дело, сотни тысяч долларов, иногда миллионы , и чувствующих, что они недостаточно хороши, чтобы самим организовать миссию по оказанию помощи. Они считают, что если доверятся крупной, известной НПО, то все будет хорошо. Конечно, это безопасный выбор для вас, потому что он полностью отпадает; внезапно ваша работа заканчивается. Но действительно ли она поможет людям, которые в ней нуждаются? Не совсем. Когда мы собирали деньги для Сомали, мы решили организовать все сами, спросить совета у местных НПО, но никогда не бросать дело на самотек. Именно поэтому наша миссия стала одной из самых результативных среди всех миссий по оказанию помощи Сомали. Несмотря на то что у нас была относительно небольшая сумма денег по сравнению с другими крупными игроками в этой сфере, в итоге мы оказали огромное влияние. Вам скажут, что благих намерений недостаточно, но я могу пообещать, что если вы сохраните чистоту намерений на протяжении всего процесса, то вы научитесь очень быстро и измените жизнь не только действием, но и намерением. Люди, нуждающиеся в еде или воде, все еще остаются людьми, и они могут определить, когда рука, кормящая их, уважает их и дает им силы или пренебрегает ими и относится к ним как к товару. НПО, существующие уже несколько десятилетий, знают, что гуманитарная система сломана и что есть новые, более эффективные подходы.

Например, во многих странах Африки, таких как Сомали, население полностью перешло на мобильные переводы. Это означает, что теперь не нужно привозить еду в деревни, а можно просто переводить собранные деньги прямо на телефоны людей. Это готово уже почти десять лет, но ни одна НПО, ни ООН не говорят об этом, потому что это их пугает. Потому что, если гуманитарное пространство внезапно будет нарушено, как и любая другая отрасль, это приведет к масштабным изменениям в этих НПО и для всех людей, которые в них работают. Подумайте о том, что Uber сделал с таксомоторными компаниями. Когда мы обнаружили, что вся инфраструктура для этой новой модели уже готова, мы с командой начали собирать и распределять деньги прямо на телефоны людей. Для людей это стало переломным моментом. У них появились новые возможности, и они смогли покупать себе еду, как обычные люди. Я хочу сказать следующее: отдавайте свои деньги людям, которые в них нуждаются, а не благотворительным организациям.

За последние пять лет вы стали лучше говорить "нет"?

Сомали был сложным временем для меня, поскольку мне приходилось распределять свое время между организацией нашей миссии и обновлением/общением с нашими 95 000 донорами. Мне пришлось очень внимательно следить за тем, куда я трачу свою энергию, и в этом процессе я начал по-другому относиться к своему телефону. Вместо того чтобы рассматривать каждое сообщение DM, каждое письмо как самое важное в моей жизни, я начал смотреть на вещи как на энергию. Это письмо придает сил или отнимает энергию? Я понял, что в большинстве случаев ответ - отнимает энергию. Помните, что большинство людей спят и забывают о своих внутренних силах, поэтому они думают, что им нужно забирать энергию у других, чтобы прокормить себя. Теперь я научился говорить "нет" всем этим предложениям.

Когда вы чувствуете себя перегруженным или расфокусированным, что вы делаете?

Я просто стараюсь заземлиться, а чтобы заземлиться, нужно прикоснуться к чему-то реальному. Это может быть плавание - вода реальна; медитация - ваше сердце реально; общение с животными - животные реальны; или вкусная еда в одиночестве под солнцем. Я люблю оставаться наедине с едой. Благодаря тому, что я ем медленно и вкладываю в еду так много намерений, у меня начало развиваться более сильное чувство вкуса, чем раньше. Поэтому, когда я ем, я очень эмоционально реагирую на вкус еды. Такие маленькие, реальные моменты помогают вынырнуть из своих мыслей.

"Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете, вы правы".

Федор Хольц

TW: @CrownUpGuy

IG: @fedoire

primedgroup.com

Федор Хольц считается одним из лучших игроков в покер в современную эпоху. В июле 2016 года он выиграл свой первый браслет Мировой серии покера в турнире $111 111 High Roller for One Drop, получив $4 981 775. В 2014 и 2015 годах PocketFives признал его лучшим игроком многостоловых онлайн-турниров. В живых турнирах он заработал более $23,3 млн. Федор является соучредителем и генеральным директором Primed, стартапа и инвестиционной компании, базирующейся в Вене. Их первый продукт - Primed Mind, приложение для тренировки мышления, которое поможет вам испытать те же методы визуализации и постановки целей, которые используются для обучения самых известных покерных феноменов в мире.

Книга Виктора Франкла "Поиск человеком смысла". Его описания жизни в нацистских лагерях смерти, когда вокруг него погибали все, кого он любил, оказали на меня неизгладимое влияние, особенно на то, как я решаю, на что хочу потратить свое время. [Из нее я понял, что мы не можем избежать страданий, но можем выбрать, как с ними справиться, и что иметь смысл в жизни очень важно.

Deuserband Original стал для меня удивительным открытием. Особенно когда я долго сижу в кресле, мне приятно размять руки и спину, и это улучшает осанку.

Как неудача или кажущаяся неудача помогла вам добиться успеха? Есть ли у вас "любимая неудача"?

Моя "любимая неудача" заключается в том, что в возрасте 18 лет я бросил университет после девяти месяцев учебы, чтобы сосредоточиться на покере. В то время моя семья и большинство окружающих меня людей очень беспокоились обо мне и моем будущем. Спустя еще девять месяцев полубезуспешной игры в покер я съехал с квартиры, избавился от всех своих вещей и отправился путешествовать по миру, чтобы полностью сосредоточиться на покере. В путешествии я познакомился с двумя отличными парнями, переехал к ним в Вену и за следующие девять месяцев заработал свой первый миллион долларов, играя в онлайн-покер.

"Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете, вы правы".

Это моя любимая цитата всех времен. Мои главные жизненные ценности - позитивный настрой, сосредоточенность на приоритетах, страсть и решимость в достижении своих целей.

Какое одно из лучших или наиболее выгодных вложений вы когда-либо делали?

Я инвестирую только в тех людей, в которых твердо уверен. Я вложил десятки тысяч долларов в своих близких друзей-покеристов, и они превратили их в миллионы. Сейчас они одни из лучших в игре.

Существует множество различных сделок и структур. Как правило, есть два основных варианта: 1) долгосрочные ставки: это означает, что вы банкроллите кого-то, а прибыль делите примерно 50/50, и продолжаете играть, пока не получите прибыль. 2) покупка долей: вы покупаете 50 процентов акций в одном турнире за 50 процентов + х-процентный бонус (так называемая "наценка") от суммы бай-ина. Это то, чем я часто занимаюсь и в чем я очень преуспел. Это можно сравнить со ставками на спорт. Вы предполагаете ROI игрока в турнире и должны отбить "рейк", заплатив ему что-то дополнительно: наценку. Большинство игроков делают наценку, потому что верят в свой выигрыш и хотят разделить потенциальную прибыль с инвесторами. Если она слишком высока, то, даже несмотря на то, что игрок выигрывает, в долгосрочной перспективе вы потеряете деньги на своих инвестициях. Оптимальный вариант - справедливое разделение между игроком и покупателем. В качестве примера можно привести пятьдесят процентов. Это может быть любая сумма. Мой самый большой выигрыш - превращение $2 500 в $750K в одном турнире с одним из моих самых близких друзей.

Кроме того, я всегда тратил много денег на всевозможные впечатления и редко на материальные вещи.

Какую необычную привычку или абсурдную вещь вы любите?

Я лучше соображаю, когда мои руки заняты, поэтому я постоянно играю и разбрасываю маленькие игрушки, такие как кубик, спиннер, мячик или [подушка для шеи из мелких микробусинок].

За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?

Особенно недавно я осознал ценность задавания правильных вопросов. Так часто мы просто царапаем поверхность, обмениваясь заготовленными фразами. Погружение глубже и выяснение того, почему человек ведет себя так, как ведет, и что им движет, имеет для меня гораздо большее значение. В частности, в разговоре, действительно спрашивая человека о том, что он чувствует и почему он считает, что поступил определенным образом, вы (и он) получаете совершенно иную перспективу.

Какие плохие рекомендации вы слышите в своей профессии или сфере деятельности?

"Нужно просто продолжать играть". В покере есть много нового, чем просто постоянная игра. Постарайтесь разобраться во всех его аспектах и дать своему разуму время восстановиться, взяв отпуск и занявшись другими делами, которые вам нравятся. Речь идет о больших деньгах, поэтому важно быть свежим и острым. Не переусердствуйте.

Когда вы чувствуете себя перегруженным или расфокусированным, что вы делаете?

Я работаю с моим тренером по менталитету Эллиотом Роем и/или использую наше приложение Primed Mind. Через десять минут я уже в зоне, заряжен энергией и готов сосредоточиться на предстоящих задачах.

"Не причиняйте вреда другим. Будьте верны себе. Для меня быть хорошим человеком и путь к настоящему внутреннему счастью лежит через альтруистические действия, через заботу о других".

Эрик Риперт

TW/IG: @ericripert

TW/IG: @lebernardinny

le-bernardin.com

Эрик Райперт признан одним из лучших шеф-поваров в мире. В 1995 году, когда ему было всего 29 лет, он получил четырехзвездочный рейтинг от The New York Times. Двадцать лет спустя, уже в пятый раз подряд, ресторан Le Bernardin, где Эрик является шеф-поваром и совладельцем, снова получил высшую оценку New York Times - четыре звезды, став единственным рестораном, сохранившим этот превосходный статус в течение столь длительного марафонского периода. В 1998 году Фонд Джеймса Бирда назвал его лучшим шеф-поваром Нью-Йорка, а в 2003 году - выдающимся шеф-поваром года. В 2009 году дебютировало его первое телешоу Avec Eric, которое продолжалось два сезона и получило две премии Daytime Emmy. В 2015 году оно вернулось на третий сезон на канале Cooking Channel. Эрик также вел шоу On the Table на YouTube, дебютировавшее в июле 2012 года, и выступал в СМИ по всему миру. Он является автором мемуаров "32 желтка", ставших бестселлером по версии New York Times: От стола моей матери до работы на линии", "Avec Eric" и ряда других книг.

Две мои любимые книги для подарка - "Алхимик" Пауло Коэльо и "Мольба к животным" буддийского монаха Маттье Рикара. Легко читаемая книга "Алхимик" рассказывает о том, что у каждого человека есть конечная цель в жизни, но большинство из нас слишком боятся стремиться к ней. Призыв исполнять свои мечты очень вдохновляет! Чтение книги "Мольба о животных" вызвало у меня много личных переживаний. Будучи буддистом, я всегда находился в глубоком противоречии между признательностью к мясу и рыбе как ингредиентам и ответственностью за смерть другого существа. Ошеломляющие факты и страстные аргументы Маттье Рикара бросили мне эмоциональный и интеллектуальный вызов.

Совсем недавно я передал в дар свои мемуары "32 желтка". Для меня большая честь делиться своим опытом, и я надеюсь, что она послужит источником уроков для молодых шеф-поваров.

Шар из камня шунгит. Его невероятные защитные и целительные свойства - психические, эмоциональные, духовные и физические - могут ощутить даже самые скептически настроенные люди. Одно из преимуществ, актуальное для многих из нас сегодня: он рассеивает негативные волны от электроники.

Как неудача или кажущаяся неудача помогла вам добиться успеха? Есть ли у вас "любимая неудача"?

Примерно в 15 лет меня выгнали из школы за плохую успеваемость и сказали, что мне нужно найти свое призвание. Помню, как я сидел рядом с мамой, напротив директора школы, и пытался выглядеть грустным, но на самом деле я был в восторге! С самого раннего возраста у меня была страсть к еде, которой я научился на маминой кухне. Эта "неудача" означала, что я наконец-то смогу посещать кулинарную школу! Профессиональная школа привела к обучению у величайших шеф-поваров, в результате чего я стал тем шеф-поваром, которым я являюсь сегодня, живя своей страстью.

На моем рекламном щите было бы написано: "Не причиняй вреда другим. Будь верен себе". Для меня быть хорошим человеком и путь к настоящему внутреннему счастью лежит через альтруистические поступки и заботу о других. Я считаю, что для того, чтобы обрести удовлетворение и мир с самим собой, необходимо оказывать положительное влияние на всех, с кем вы общаетесь каждый день. Вы также не должны позволять негативной энергии других людей ослаблять или изменять вас; вы должны оставаться верными своим убеждениям.

Недавно я наткнулся на цитату Далай-ламы, которая глубоко затронула меня и то, как я хочу прожить свою жизнь: "Счастье - это не что-то готовое. Оно приходит из ваших собственных действий".

Какое одно из лучших или наиболее выгодных вложений вы когда-либо делали?

В начале 1990-х годов я прочитал книгу Далай-ламы "Cent éléphants sur un brin d'herbe", которая переводится как "Сто слонов на травинке" и открывается Нобелевской речью Далай-ламы. Я был молодым человеком, искавшим наставления и духовности. . . . Эта книга стала для меня откровением и положила начало моему пути к буддизму.

Какую необычную привычку или абсурдную вещь вы любите?

Почти всегда в кармане я ношу миниатюрную хрустальную статуэтку Будды или камень с защитными свойствами.

За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?

Отказ от диетической газировки. Я перешла на чаи - шафрановый, лотосовый, - которые дают мне ту же энергию, но не имеют негативных побочных эффектов для здоровья.

Когда вы чувствуете себя перегруженным или расфокусированным, что вы делаете?

Чтобы не чувствовать себя перегруженным или расфокусированным, я каждое утро провожу около часа в медитации. Это научило меня выделять в своем дне место для счастья и спокойствия. В стрессовые моменты я стараюсь отстраниться от ситуации, найти время для размышлений. Какой бы ни была проблема, я обычно спрашиваю себя: "Могу ли я что-то изменить прямо сейчас?". Если я не вижу четкого способа оказать положительное влияние, я размышляю дальше. Я думаю, что терпение в решении проблем часто недооценивается.

[Уточнение от Кэти Шири из команды Эрика: "Эрик практикует различные виды медитации [обычно каждое утро], включая Саматху, когда ему нужно сосредоточиться, и Випассану, которая является управляемой медитацией и может быть более религиозной, которую он может использовать, чтобы справиться с гневом. Он может практиковать в любой обстановке, но обычно это происходит в его комнате для медитации. Иногда в своем кабинете, а иногда во время прогулки"].

За последние пять лет вы стали лучше говорить "нет"?

Пять или шесть лет назад я решила, что буду жить тремя частями: треть - для бизнеса, треть - для семьи, треть - для себя. Разграничение и расстановка приоритетов помогают мне находить баланс и удовлетворение в каждой сфере. Теперь мне стало очень легко говорить "нет". . . . Если что-то не добавляет смысла или удовольствия в один из сегментов, то я не участвую.

Какие плохие рекомендации вы слышите в своей профессии или сфере деятельности?

Часто возникает желание открыть много ресторанов очень быстро, что некоторые люди связывают с успехом. Слабым местом любого ресторана является постоянство - нельзя быть отличным в один день, а на следующий быть только в порядке. Пытаться управлять несколькими заведениями и поддерживать одинаковый уровень сервиса и блюд практически невозможно. Мы не можем управлять двумя Le Bernardins, и чтобы оба были одинаково хороши. Чем больше вы разделяете свое внимание, тем больше каждое начинание может пострадать от вашего недостатка внимания.

"Вам не нужно заслуживать любовь. Вы просто должны существовать".

Шэрон Зальцберг

TW: @SharonSalzberg

sharonsalzberg.com

Шэрон Салзберг сыграла решающую роль в распространении медитации и практик осознанности на Западе и в массовой культуре с 1974 года, когда она впервые начала преподавать. Она является одним из основателей Общества инсайт-медитации и автором десяти книг, в том числе бестселлера New York Times "Настоящее счастье", основополагающей работы "Любящая доброта" и новой книги "Настоящая любовь: Искусство осознанной связи". Известная своим приземленным стилем преподавания, Шэрон предлагает светский, современный подход к буддийским учениям, делая их мгновенно доступными. Она является постоянным обозревателем журнала On Being, автором журнала The Huffington и ведущей собственного подкаста: Metta Hour.

Как неудача или кажущаяся неудача помогла вам добиться успеха? Есть ли у вас "любимая неудача"?

В начале своей преподавательской карьеры я слишком боялся читать лекции. Структура наших интенсивных медитационных ретритов такова, что люди медитируют в течение дня, затем проходят сессии вопросов и ответов, общение с учителями в малых группах и индивидуально, а вечером читается официальная лекция. На первых ретритах, которые я проводил в этой стране, мне не удалось провести ни одной лекции - все пришлось делать моим коллегам. Так продолжалось больше года. Я боялся, что в середине выступления мой ум просто отключится, и я буду сидеть с ошеломленным видом, разочаровывая всех. Спустя долгое время я понял, что люди не сидят там и не ждут, чтобы жестоко осудить меня. Они также не ждали, что я буду рассказывать о своих невероятных знаниях. Больше всего на свете им нужно было ощущение связи, и я мог обеспечить его, будучи искренним и настоящим. Я понял, что мне тоже нужна связь, и для этого мне не нужно быть идеальным оратором. Если бы не мой первоначальный страх, я бы не стал смотреть глубже и, возможно, не узнал бы так много об аутентичности.

Книга "Разум дзэн, разум начинающих" Сюнрю Судзуки оказала большое влияние на мою жизнь. В ней есть строчка: "Мы практикуем (медитацию) не для того, чтобы достичь состояния будды, а чтобы выразить его". Несмотря на то что я впервые прочитал ее более 40 лет назад, я до сих пор чувствую, как по моему телу пробегает дрожь, когда я думаю об этой строчке. Я часто думал, что лучшее учение - это формулировка того, что мы уже знаем, но не знаем, как выразить словами или, что самое важное, как жить. С самого первого прочтения я почувствовал жизненно важную разницу между практикой, направленной на получение чего-то, чего, как вам кажется, вам не хватает, и практикой, направленной на выражение полноты того, кто вы есть.

"Вы - человек, достойный любви. Вам не нужно ничего делать, чтобы доказать это. Вам не нужно заслуживать любовь. Вы просто должны существовать". Нам легко спутать настоящую любовь к себе с самовлюбленностью или тщеславием, но я думаю, что это совершенно разные вещи. Вместо внутренней мрачности или пустоты, которую призван скрыть нарциссизм, я убедился, что настоящая любовь к себе исходит из чувства внутреннего изобилия или внутренней достаточности. Она возникает из чувства целостности, которое является врожденным, скрытым под нашими страхами, культурной обусловленностью и самоосуждением. Чтобы стать достойным любви, не нужно учиться играть в теннис, создавать видео, которое станет вирусным, или становиться шеф-поваром мирового класса. Это все замечательные вещи, но мы достойны их независимо от того, достигли мы их или нет.

За последние пять лет вы стали лучше говорить "нет"? Какие новые осознания и/или подходы помогли? Какие еще есть советы?

Я стала лучше отказываться от приглашений, хотя до этого еще далеко! Этот совет я переняла у подруги, которая считала, что практически никогда не может сказать "нет", когда это действительно необходимо. Во время медитации она осознанно вспоминала ситуации, в которых ей было бы лучше сказать "нет", и смотрела на то, что происходит в ее теле, когда она воспроизводит вопрос. Она ощущала, как по спирали в животе поднимаются в грудь ощущения, затрудняющие дыхание. Это было почти паническое чувство, выражающееся в том, что "возможно, я им больше не нравлюсь". Она научилась чувствовать эти ощущения, и в следующий раз, когда на работе или в кругу семьи ей задали подобный вопрос и она почувствовала, что у нее начались эти ощущения, она использовала это в качестве обратной связи, чтобы сказать: "Я еще вернусь к этому вопросу". Немного отстранившись, она могла сказать "нет". Осознание эмоциональных проявлений в своем теле было ключевым моментом. Я стараюсь идти по ее стопам.

Когда вы чувствуете себя перегруженным или расфокусированным, что вы делаете?

Я останавливаюсь и спрашиваю себя: "Что тебе нужно сейчас, чтобы быть счастливым? Нужно ли вам для счастья что-то еще, кроме того, что происходит сейчас?" Это сразу ориентирует меня на то, что меня волнует. Я также стараюсь не забывать дышать. Я заметила, что если я чувствую себя подавленной, то замираю, и мое дыхание становится очень поверхностным. "Просто дыши" - это то, что я говорю себе, если чувствую хаос. Или я переключаю свое внимание на то, чтобы почувствовать, как мои ноги упираются в землю. В основном мы склонны думать, что наше сознание находится в голове, за глазами. Я поняла, что нужно начать с того, что мягко опустить энергию вниз, чтобы почувствовать свои ноги от ступней. Попробуйте! Поначалу это немного странно, но сознание не должно рассматриваться как ограниченное нашей головой, смотрящей на мир, отключенной от него. Чем больше осознанности в моем теле, чем больше я помню о дыхании, тем более сосредоточенным я естественно становлюсь.

Цитаты, над которыми я размышляю

(Тим Феррисс: 22 июля - 12 августа 2016 г.)

"Все, что вы строите в больших масштабах или с сильной страстью, не терпит хаоса".

-Франсис Форд Коппола

Лауреат премии, режиссер, наиболее известный по фильму "Крестный отец

"Не стремитесь идти по стопам мудрых, вместо этого ищите то, что искали они".

-Мацуо Башо

Японский поэт периода Эдо

"Вещи, которыми вы владеете, в конечном итоге владеют вами".

-Чак Паланюк

Американский писатель, наиболее известный по книге "Бойцовский клуб

"Если вы поставите перед собой смехотворно высокие цели и потерпите неудачу, то успех будет превыше всех остальных".

-Джеймс Кэмерон

Известный канадский режиссер, наиболее известный по фильмам "Титаник" и "Аватар".

"Первые 33 года своей жизни я активно пытался избежать неудач. В последнее время я меньше беспокоюсь о неудачах и больше о том, чтобы не рисковать в достаточной степени, потому что я достаточно уверен, что нет такой неудачи, которую я не смог бы пережить".

Франклин Леонард

TW: @franklinleonard

IG: @franklinjleonard

blcklst.com

Фрэнклин Леонард был назван NBC News "человеком, стоящим за секретной голливудской базой сценариев "Черный список"". В 2005 году Франклин опросил почти 100 руководителей киноиндустрии на предмет их любимых сценариев того года, которые не были сняты в полнометражных фильмах. С тех пор число участников опроса выросло до 500 руководителей кинокомпаний. Сейчас более 300 сценариев из "Черного списка" стали художественными фильмами. Эти фильмы заработали более 26 миллиардов долларов в мировом прокате, были номинированы на 264 премии "Оскар" и получили 48 наград, в том числе за лучшие картины "Миллионер из трущоб", "Королевская речь", "Арго" и "Прожектор", а также десять из последних 20 сценарных "Оскаров".

Как неудача или кажущаяся неудача помогла вам добиться успеха? Есть ли у вас "любимая неудача"?

Пожалуй, первые три года моей карьеры стали каталогом неудачных попыток сделать карьеру, которая, как мне казалось, могла бы мне понравиться: Кампания в Конгрессе, которую я помогал проводить, не увенчалась успехом. Мои статьи в газете Trinidad Guardian были хорошими, но ничем не примечательными. Я был посредственным аналитиком в McKinsey and Company. Эти неудачи заставили меня попробовать себя в Голливуде, и, по иронии судьбы, моя работа в "Черном списке" - это во многом синтез руководства движением, движимым писательством, которое требует реального понимания корпоративных систем и операций.

Какую необычную привычку или абсурдную вещь вы любите?

Не знаю, насколько это необычно или абсурдно, но я - дегенеративный футбольный фанат. Я играю каждую пятницу вечером в Лос-Анджелесе. Я встаю в 4 утра в субботу и воскресенье во время сезона английской Премьер-лиги, чтобы посмотреть каждый матч. Я религиозно играю в Fantasy Premier League и часто планирую международные поездки, чтобы иметь возможность увидеть большие матчи вживую. В основе своей я люблю игру, но это еще и неапологетичный отрыв от всего, что связано с моей повседневной работой. Как ни странно, но моя искренняя любовь к игре скрепила ряд профессиональных отношений с людьми, которые разделяют мои интересы.

Когда вы чувствуете себя перегруженным или расфокусированным, что вы делаете?

Я даю себе выходной (или, если полный день невозможен, несколько часов или даже несколько минут) с разрешением не думать о том, где я провалился. Этот день обычно включает в себя какую-нибудь активную деятельность и повторный просмотр хотя бы одного из моих любимых фильмов (обычно это "Амадей" и "Быть там" - оба, что неудивительно, фильмы о том, как гений обнаруживается в необычных местах).

Я готов играть в футбол, где бы я его ни нашел. Я инстинктивно ненавижу спортзал, но он необходим и ценен для меня как способ поддерживать себя в форме и испытывать физическую боль, чтобы отвлечься от эмоциональной боли, которая возникает, когда я перегружен или не сосредоточен. Мне также повезло, что я живу в нескольких кварталах от Гриффит-парка в Лос-Анджелесе, так что долгая прогулка в горы не составляет труда.

За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?

Возможно, их два:

Абсолютная необходимость путешествий. Я был армейским отпрыском. До девяти лет я не жил на одном месте дольше 12 месяцев, и я подозреваю, что в результате у меня появилась жажда странствий. Я сопротивлялся этому по меньшей мере десять лет, изо всех сил стараясь сосредоточиться на работе, под которой подразумевается нахождение в офисе и перекладывание бумаг. В последние три года я стараюсь говорить "да" каждой возможности путешествовать по работе и обязуюсь проводить хотя бы месяц за пределами США в течение года. Это необычайно благотворно сказалось на моем психическом здоровье и способности сохранять перспективу в отношении важного и неважного, когда я снова оказываюсь в офисе.

Вера в то, что я смогу пережить большинство неудач, которые могут меня постигнуть. Первые 33 года своей жизни я активно старался избегать неудач. В последнее время я меньше беспокоюсь о неудачах и больше о том, что недостаточно рискую, потому что я уверен, что нет такой неудачи, которую я не смог бы пережить. Даже если завтра "Черный список" взорвется у меня перед носом, я уверен, что кто-нибудь предложит мне работу.

Какие плохие рекомендации вы слышите в своей профессии или сфере деятельности?

Самая большая из них заключается в том, что международная аудитория не хочет смотреть фильмы о цветных людях. Это особенно коварно, но это отражает более широкую проблему, когда Голливуд принимает общепринятую мудрость, которая является скорее условностью, чем мудростью, не задаваясь вопросом, есть ли какие-либо доказательства, подтверждающие эти предположения.

Что бы вы посоветовали умному, целеустремленному студенту колледжа, собирающемуся вступить в "реальный мир"?

Попробуйте все, что, по вашему мнению, вы могли бы сделать профессионально, прежде чем соглашаться на запасной план, который вы держите в голове, но очень надеетесь избежать.

"Подавляющее большинство того, что вызывает у вас раздражение, никогда не происходит, поэтому вы должны выселить его. Не позволяйте ему жить без арендной платы в вашем мозгу".

Питер Губер

TW: @PeterGuber

LinkedIn Influencer: peterguber

peterguber.com

В настоящее время ПИТЕР ГУБЕР является председателем совета директоров и генеральным директором Mandalay Entertainment Group. До прихода в Mandalay он был председателем и генеральным директором Sony Pictures Entertainment. Он был продюсером или исполнительным продюсером (лично или через свои компании) фильмов, получивших пять номинаций на премию "Оскар" за лучшую картину (победа за фильм "Человек дождя"), а также таких кассовых хитов, как "Цвет пурпурный", "Полуночный экспресс", "Бэтмен", "Флэшдэнс" и "Детки в порядке". Питер также является совладельцем и исполнительным председателем совета директоров чемпионов НБА 2015 и 2017 годов "Голден Стэйт Уорриорз", владельцем "Лос-Анджелес Доджерс", а также владельцем и исполнительным председателем совета директоров футбольного клуба Лос-Анджелеса (LAFC), входящего в высшую футбольную лигу. Питер - известный автор, среди его работ - "Shootout: Surviving Fame and (Mis)Fortune in Hollywood и его последняя книга Tell to Win: Connect, Persuade, and Triumph with the Hidden Power of Story, которая мгновенно стала бестселлером №1 по версии New York Times.

Как неудача или кажущаяся неудача помогла вам добиться успеха? Есть ли у вас "любимая неудача"?

Когда я был молодым руководителем Columbia Pictures в 70-х годах, компания яростно пыталась остановить натиск индустрии видеокассет, считая, что этот новый вызов угрожает ее продюсерам и дистрибьюторам кинофильмов, поставляющим их в кинотеатры. Я же утверждал, что это новый способ охвата аудитории, которая теперь может менять время просмотра контента в соответствии со своим расписанием, и он будет только способствовать развитию нашего бизнеса и нашей аудитории. У руководителей был узкий взгляд на свое предложение. Когда они, наконец, осознали его ценность, то стали рассматривать его не как бомбу замедленного действия, а как сокровище.

Позже все студии набросились на предложение о выгоде, когда те, кто оспаривал их господство, предложили приобрести все их старые библиотеки по окончании их кинотеатрального и телевизионного проката для эксклюзивного распространения на упакованных носителях. Я решительно отказался брать деньги или позволить им построить на нашей базе систему дистрибуции большой ценности, но предпочел использовать наш контент для участия в этом новом бизнесе. Они пошли за золотом и отказались от предприятия, которое оказалось золотым гусем.

Я никогда не забывал, что моей неудачей было не убедить их в том, что краткосрочное мышление не годится для марафона. По иронии судьбы, спустя более двух десятилетий, будучи генеральным директором Sony (которая приобрела Columbia Pictures), я выкупил библиотеку и все права на распространение по дорогому выкупу. Я чувствовал, что контроль над контентом и права на его распространение были критически важны для жизнеспособности нашего бренда и предприятия.

Мне понадобится три рекламных щита:

"Не позволяйте страху отягощать радость любопытства". Страх - это ложное доказательство, кажущееся реальным.

"Подавляющее большинство того, что вызывает у вас раздражение, никогда не происходит, поэтому вы должны его выселить". Не позволяйте ему жить без арендной платы в вашем мозгу.

"Отношение к делу ставит способности на стероиды". Отношение - это мягкие вещи, но когда фишки падают, как это часто бывает, именно мягкие вещи часто имеют значение.

Что бы вы посоветовали умному, целеустремленному студенту колледжа, собирающемуся вступить в "реальный мир"?

Главное изменение в бизнесе с того времени до наших дней заключается в том, что молодой человек должен смотреть на карьерную пирамиду не традиционно, а по-другому. Поставьте точку внизу, где вы находитесь сейчас (в начале карьеры), и представляйте свое будущее как расширяющийся горизонт возможностей, где вы можете двигаться вбок по спектру в поисках все более широкого набора карьерных возможностей. Регулярно переосмысливайте себя. Воспринимайте свой мир как постоянно расширяющийся набор реальностей и пользуйтесь моментом.

"Ваши мечты - это чертеж реальности".

Грег Норман

IG: @shark_gregnorman

FB: /thegreatwhiteshark

shark.com

ГРЕГ НОРМАН широко известен как "Большая белая акула" и выиграл более 90 турниров по гольфу по всему миру, включая два Открытых чемпионата. В течение 331 недели он удерживал позицию №1 в мировом рейтинге гольфа. В 2001 году он был введен в Зал славы мирового гольфа, набрав большее количество голосов, чем любой другой участник за всю историю. В настоящее время он является председателем совета директоров и генеральным директором компании Greg Norman Company, которая имеет разнообразный портфель хорошо зарекомендовавших себя компаний, включая потребительские товары, ориентированные на образ жизни, проектирование полей для гольфа и долговое кредитование на основе активов. Благодаря его филантропическим усилиям было собрано более 12 миллионов долларов для таких благотворительных организаций, как CureSearch for Children's Cancer и Environmental Institute for Golf, который способствует устойчивому развитию и экологической ответственности.

Путь мирного воина" Дэна Миллмана, "Инструменты титанов" Тима Феррисса, "О Китае" Генри Киссинджера.

Путь Акулы", поскольку в ней представлен очень открытый и честный взгляд на переходы, произошедшие в моей жизни. Вторая часть скоро выйдет. . .

Если бы вы могли установить в любом месте гигантский рекламный щит с любой надписью, что бы на нем было написано?

"Ваши мечты - это чертеж реальности".

Какое одно из лучших или наиболее выгодных вложений вы когда-либо делали?

Инвестировал в Cobra в начале 90-х. Мои инвестиции в размере 1,8 миллиона долларов принесли мне 40 миллионов долларов после того, как компания была куплена Acushnet. Я вложил эти деньги обратно в свой бизнес. Это решение было правильным по трем причинам:

Вложив деньги, я получил 12 процентов акций Cobra, а часть моих инвестиций была направлена на исследования и разработки. В ту эпоху компания Callaway первой выпустила на рынок драйвер увеличенного размера, но не позаботилась о выпуске утюгов увеличенного размера. Мы/Cobra решили немедленно атаковать этот девственный рынок, выпустив утюги увеличенного размера для мужчин и женщин, а также позаботились об игроках старшего возраста, которым до этого не уделялось должного внимания. Это решение стало мощным ракетным ускорителем для массивного роста Cobra на рынке.

Я должен был оставаться игроком, представляющим Cobra, в течение многих лет, получая ежегодные выплаты, которые быстро окупали мои первоначальные инвестиции. Таким образом, возврат инвестиций всегда был гарантирован, а я оставался с 12 процентами акций компании, которая демонстрировала гигантский рост.

В те прекрасные времена я был игроком №1 в мире - игроком мирового масштаба. Так что, к счастью для нас, я был "на игле" в плане воздействия на спорт, который в 80-е годы переживал бум, а значит, продвижения продукта и осведомленности.

Какую необычную привычку или абсурдную вещь вы любите?

Я чищу зубы, стоя на одной ноге, чередуя их каждый раз. Это очень полезно для ног, сердечника и стабилизации!

За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?

Путешествие в Бутан в декабре 2016 года и открытие для себя буддизма, который является не просто религией. Это скорее образ жизни, который приносит огромную пользу.

Какие плохие рекомендации вы слышите в своей профессии или сфере деятельности?

"Этого нельзя сделать".

Когда вы чувствуете себя перегруженным или расфокусированным, что вы делаете?

Во-первых, я кричу "БЛЯТЬ!" так громко, как только могу! Затем я разделяю дела на отсеки, DIN и DIP ("сделай это сейчас" и "сделай это как следует").

Я также хожу в спортзал, чтобы побыть в одиночестве, позволить себе проанализировать ситуацию и расслабиться, избавившись от стресса текущего момента и дня.

Когда я нахожусь на своем ранчо, длительные прогулки по тропам на моем коне Дюке также очень помогают, ведь природа - отличный психотерапевт.

"Если вы осмелились, значит, вы уже продвинулись дальше, чем 99 процентов всех остальных".

Даниэль Эк

TW/FB: @eldsjal

spotify.com

ДАНИЭЛЬ ЭК - соучредитель и генеральный директор Spotify, популярной платформы потокового вещания, которая насчитывает более 140 миллионов ежемесячных активных пользователей. Журнал Forbes назвал Дэниела "самым важным человеком в музыке". Будучи подростком, он создавал веб-сайты для компаний и занимался хостингом из своей спальни. Он бросил колледж и работал в нескольких веб-компаниях, после чего основал компанию Advertigo, занимавшуюся онлайн-маркетингом, которую в 2006 году продал шведской компании Tradedoubler. Затем вместе с соучредителем Tradedoubler Мартином Лоренцоном он основал компанию Spotify и стал ее генеральным директором.

Мышление "черного ящика": Удивительная правда об успехе" Мэтью Сайеда. С тех пор как я прочитал эту книгу, я буквально внедрил этот подход к решению проблем в каждый свой день. Я всегда призывал окружающих не бояться неудач, потому что считаю их самым ценным инструментом обучения.

Алхимик", автор Пауло Коэльо. Я провел вдохновляющий вечер с Пауло в Швейцарии, примерно в то время, когда мы запускали Spotify в Бразилии. Было очень интересно поговорить с ним о том, как эта книга стала таким хитом - он никогда не отступал и позволял людям читать ее бесплатно, чтобы затем повысить продажи, - примерно так же, как в самом начале воспринималась модель freemium в Spotify.

Девушка с минного поля", София Эк. Моя жена, София, недавно опубликовала свою первую книгу. Я невероятно горжусь ею за всю ее тяжелую работу и самоотверженность при написании книги. Не знаю, как ей это удалось, ведь она была прекрасной мамой для обеих наших дочерей. Книга рассказывает о ее опыте молодой западной женщины, живущей и ведущей бизнес в диктаторском государстве, и это история любви и суеты в стране, где все не так, как кажется на первый взгляд.

Альманах "Бедный Чарли", Чарльз Т. Мангер. Я наслаждался речами Чарли Мангера в Интернете в течение многих лет; это окончательное собрание лучших из них. Наблюдение за становлением Уоррена Баффета во время недавнего полета напомнило мне, насколько Чарли является легендой.

За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?

Я люблю проводить как минимум две встречи в день в формате "прогулка и разговор". Даже если я не могу встретиться с кем-то физически в том же месте, я встречаюсь с ними в Google Hangout на своем телефоне и держу экран перед собой, пока иду, в наушниках. Это помогает мне сосредоточиться и вдохновиться, а также приносит очевидную пользу здоровью.

Как неудача или кажущаяся неудача помогла вам добиться успеха? Есть ли у вас "любимая неудача"?

Я бросил университет, чтобы открыть собственную компанию, помогающую предприятиям создавать веб-сайты. В то время мои друзья и семья считали меня сумасшедшим. Но моя мама была тем человеком, который дал мне уверенность в том, что я могу делать то, что делаю сегодня. Конечно, она бы предпочла, чтобы я поступил в университет и имел прочный образовательный фундамент. Но больше всего она говорит мне: "Делай то, что тебе действительно хочется делать, а я буду рядом, что бы ни случилось". Возможно, именно эта поддержка помогла мне почувствовать, что в мире нет ничего невозможного. Нужно только осмелиться сделать это. Если вы осмелитесь, значит, вы уже продвинулись дальше, чем 99 процентов всех остальных.

Какие плохие рекомендации вы слышите в своей профессии или сфере деятельности?

"Хорошие вещи приходят к тем, кто ждет". Если бы я к этому прислушался, Spotify никогда бы не стал чем-то большим, чем просто идеей. У нас было так много отказов в первые дни. Боно однажды сказал мне: "Хорошие вещи приходят к тем, кто работает не покладая рук и никогда не сдается". Для меня это гораздо важнее.

"Всегда спрашивайте: "Что я упускаю? И прислушивайтесь к ответу".

Штраус Зельник

IG: @strausszelnick

zmclp.com

take2games.com

ШТРАУСС ЗЕЛЬНИК основал в 2001 году компанию Zelnick Media Group (ZMC), которая специализируется на прямых инвестициях в медиа- и коммуникационные отрасли. Он занимает пост генерального директора и председателя совета директоров Take-Two Interactive Software, Inc., крупнейшего актива ZMC и разработчика видеоигр, ставших хитом продаж, включая Max Payne, серию Grand Theft Auto и WWE 2K. Штраус также является директором Education Networks of America, Inc. и входит в совет директоров Alloy, LLC. До создания ZMC он был президентом и генеральным директором BMG Entertainment, в то время одной из крупнейших в мире музыкальных и развлекательных компаний с более чем 200 звукозаписывающими лейблами и операциями в 54 странах. Штраус получил степень бакалавра в Уэслианском университете, а также степень MBA в Гарвардской школе бизнеса и степень доктора права в Гарвардской школе права.

Книга "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей" Дейла Карнеги, основателя движения самопомощи в бизнесе. Если отбросить архаичные упоминания и заумное название, то это на самом деле отличное руководство по лидерству и умению продавать.

"Всегда спрашивайте: "Что я упускаю? И прислушивайтесь к ответу".

За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?

Тренировки от семи до 12 раз в неделю, разнообразные и дисциплинированные, часто с группой единомышленников. Наша команда называется #TheProgram. Она изменила мой подход к фитнесу и значительно улучшила мою жизнь.

Я очень верю в то, что начинать нужно медленно. Журналы, которые обещают пресс за три недели, просто продают журналы. Если вы не в лучшей форме, это произошло не в одночасье; не ждите, что это произойдет в одночасье. Один из хороших и щадящих способов начать программу упражнений - три дня в неделю по десять минут заниматься калистеникой: отжиманиями, приседаниями, прыжками, приседаниями в воздухе и тому подобным. Затем полчаса бодрой ходьбы. После нескольких недель таких занятий отправляйтесь в тренажерный зал и попробуйте позаниматься в классе легких упражнений, наймите тренера или выберите любую из онлайн-программ. Не занимайтесь больше двух-трех раз в неделю, пока ваше тело не почувствует, что готово к большему. Если вы начнете медленно и выработаете привычку делать упражнения в течение примерно трех месяцев, то, скорее всего, она закрепится.

И помните, что переедание нельзя перебороть. Волшебных упражнений не существует. Мне очень нравится программа BuiltLean Марка Перри. Она очень доступна для всех и очень эффективна, особенно в сочетании с его диетическими рекомендациями.

Как неудача или кажущаяся неудача помогла вам добиться успеха? Есть ли у вас "любимая неудача"?

Я ежедневно совершаю множество ошибок. Но ошибки можно выявить и исправить (или хотя бы обратить на них внимание) в данный момент. Провал - это совокупность мелких ошибок, которые не были выявлены или исправлены по пути. Моя "любимая" неудача случилась, когда я невольно допустил этический промах в бизнесе, а мой личный подход и наш корпоративный бренд в первую очередь опираются на честность. В частности, моя компания владела бизнесом вместе с партнером, и наше соглашение не позволяло нам владеть другим бизнесом, который был бы конкурентом. Несмотря на это, мы серьезно рассматривали другую сделку, которая, хотя и не была идентичной, работала в похожем пространстве. Я убедил себя - в основном потому, что хотел построить свой бизнес и не иметь дело с потенциально сложной ситуацией, - что новая сделка действительно не представляет собой конфликта. В конце концов, когда мы приблизились к покупке компании, о которой шла речь, я пришел к своему партнеру и рассказал ему о том, что мы собираемся сделать. В общем, их головы взорвались. И что же я сделал? Я взял на себя личную, публичную ответственность. Я многократно извинился. Я сделал все возможное, чтобы исправить ситуацию. И самое главное, я заново усвоил урок, который, как мне казалось, я уже знал: никогда не поступайтесь своей честностью. Это все, что у вас есть. Как бы то ни было, сделка по покупке новой компании в итоге так и не состоялась.

Хотя извиняться может быть неловко и неудобно, это признак зрелости и хорошего характера. К сожалению, нет никакой особой магии в том, чтобы сказать "извини". Просто сделайте это.

Какое одно из лучших или наиболее выгодных вложений вы когда-либо делали?

Образование. Я провела четыре года в колледже и еще четыре - в аспирантуре. Тогда это казалось вечностью, но оно того стоило.

Что бы вы посоветовали умному, целеустремленному студенту колледжа, собирающемуся вступить в "реальный мир"?

Определите, что для вас значит успех. Не принимайте чужие мнения или общепринятую мудрость. Напишите, как будет выглядеть ваша успешная личная и профессиональная жизнь через 20 лет. Затем отмотайте время назад, к сегодняшнему дню. Убедитесь, что ваши решения направлены на достижение этих целей.

Когда мне было около 20 лет, я создал своего рода акварельную картину того, как будет выглядеть моя жизнь спустя десятилетия. Для меня профессиональный успех означал наличие значительного пакета акций в крупной диверсифицированной медиа- и развлекательной компании, которую я контролирую. Личный успех означал наличие жены и детей, которых я люблю, и комфортную жизнь в районе Нью-Йорка. Именно так выглядит моя жизнь сегодня. Она не идеальна и не для всех, но я добился многого из того, к чему стремился. Сегодня я доволен почти всем.

Когда вы чувствуете себя перегруженным или расфокусированным, что вы делаете?

Я стараюсь сделать перерыв и не быть слишком строгим к себе. Сделайте несколько (больше) физических упражнений. Сделав это, я спрошу: я на правильном пути и просто расстроен сегодняшним отсутствием прогресса, или мне нужно пересмотреть свой подход? Если это не принесет ничего полезного, я задам эти вопросы близким друзьям, которым доверяю, и жене. А если и это не поможет, я постараюсь отбросить эти мысли на 24 часа. Через сутки дым обычно рассеивается, и все становится более осмысленным.

Цитаты, над которыми я размышляю

(Тим Феррисс: 12 августа - 9 сентября 2016 г.)

"Часто, когда вам кажется, что вы подошли к концу, вы оказываетесь в начале чего-то другого".

-Фред Роджерс

Создатель знаменитого телесериала "Соседство Мистера Роджерса".

"Когда я отпускаю то, что есть, я становлюсь тем, кем мог бы быть".

Лао-цзы

Китайский философ, автор книги "Дао дэ цзин", основатель даосизма

"Все, что стоит делать, стоит делать медленно".

-Мэй Уэст

Одна из величайших женщин-звезд классического американского кино

"Если вы окажетесь в честном бою, значит, вы неправильно спланировали свою миссию".

-Полковник Дэвид Хакворт

Бывший полковник армии США и известный военный журналист

"Восхищайтесь детским умом".

Стив Юрветсон

TW: @DFJsteve

FB: /jurvetson

dfj.com

СТИВ ЮРВЕТСОН - партнер DFJ (Draper Fisher Jurvetson), одной из ведущих венчурных фирм Кремниевой долины. Стив был удостоен звания "Молодой глобальный лидер" Всемирного экономического форума и "Венчурный капиталист года" компании Deloitte. Forbes неоднократно отмечал Стива в списке Midas List и называл его одним из "Лучших венчурных инвесторов технологического сектора". В 2016 году президент Барак Обама объявил о назначении Стива послом президента по вопросам глобального предпринимательства. Он входит в советы директоров SpaceX, Tesla и других известных компаний. Стив стал первым в мире владельцем Tesla Model S и вторым после Элона Маска владельцем Tesla Model X.

Подарок №1: "Ученый в кроватке" Элисон Гопник. Я дарю ее любому гику, у которого скоро появится первый ребенок. Подарок №2: "Готовность к игре" Эрнеста Клайна. Подарок всем моим школьным товарищам по программированию Apple ][ и товарищам по Dungeons & Dragons. Многие гиковские ссылки из ранних дней пер сональных вычислений навеяли мне 2112 прустовских воспоминаний о 16K, от Trash-80 до игр с кассетной загрузкой.

Самые влиятельные книги для меня:

Книга "Вне контроля" Кевина Келли. Знакомство с возможностями эволюционных алгоритмов и информационных сетей, вдохновленных биологией.

Эпоха духовных машин" Рэя Курцвейла. То, что Мур наблюдал на заре развития индустрии интегральных микросхем (ИМС), было производной метрики, преломленным сигналом от более долгосрочной тенденции, тенденции, которая задает различные философские вопросы и предсказывает поражающее воображение будущее. Рэй Курцвейл, абстрагируя закон Мура, показывает вычислительную мощность в логарифмическом масштабе и обнаруживает двойную экспоненциальную кривую, которая держится на протяжении 110 лет! На протяжении пяти смен парадигм, таких как электромеханические калькуляторы и компьютеры на вакуумных трубках, вычислительная мощность, которую можно купить за 1000 долларов, удваивалась каждые два года. В последние 30 лет она удваивается каждый год. В современную эпоху ускоряющихся изменений в технологической индустрии трудно найти даже пятилетние тренды с какой-либо предсказательной ценностью, не говоря уже о трендах, охватывающих столетия.

Я веду этот график с тех пор, как прочитал Курцвейла, и показываю его в каждой своей презентации. Вот последняя версия:

Я бы пошел дальше и утверждал, что это самый важный график из когда-либо задуманных. Каждая отрасль на нашей планете станет информационным бизнесом. Возьмем сельское хозяйство. Если через 20 лет вы спросите фермера о том, как он конкурирует, это будет зависеть от того, как он использует информацию - от спутниковых снимков, управляющих роботизированной оптимизацией полей, до кода в его семенах. Это не будет иметь ничего общего с мастерством или трудом. В конечном счете это распространится на все отрасли, поскольку информационные технологии пронизывают всю экономику.

Нелинейные сдвиги на рынке также необходимы для предпринимательства и значимых перемен. Экспоненциальный темп прогресса технологий стал главной движущей силой вечного разрушения рынка, порождая волну за волной возможностей для новых компаний. Без разрушений предприниматели не могли бы существовать.

Закон Мура не просто экзогенен для экономики; именно благодаря ему мы имеем экономический рост и ускорение темпов прогресса. В DFJ мы видим это в растущем разнообразии и глобальном влиянии предпринимательских идей, которые мы видим каждый год. Отрасли, на которые оказывает влияние нынешняя волна технологических предпринимателей, более разнообразны и на порядок масштабнее, чем в 90-е годы, - от автомобилестроения и аэрокосмической промышленности до энергетики и химической промышленности.

За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?

Диета Whole30. После 30-дневного очищения я исключила из своего рациона хлеб и [неприродный] сахар, у меня стало больше энергии, чем когда-либо прежде, я сплю по ночам и вернулась к своему школьному весу.

И теперь, попробовав синтетическое мясо, я верю, что оно ускорит развитие человеческой морали, подобно тому как экономическая альтернатива рабству помогла обществу признать ужасы рабства. Оглядываясь на 2000 лет назад, мы видим, как сильно мы изменились по мере становления культуры. Намного сложнее определить что-то, что мы делаем в своей нынешней жизни и считаем моральным, но наши будущие сограждане сочтут аморальным. Будучи мясоедом, я впервые вижу это в себе. Я верю, что через несколько лет мы оглянемся назад и удивимся тому варварству и потрясающим экологическим растратам (потребление воды и производство метана), которые несет в себе сегодняшнее мясоводство.

Наш круг сопереживания обычно расширяется со временем... но иногда в качестве ретроспективной рационализации. Мы обычно не обсуждаем мясную промышленность в вежливой беседе, потому что не хотим столкнуться с неизбежным когнитивным диссонансом (ведь бекон такой вкусный). Мы не хотим знать, почему почти все мясные инспекторы Министерства сельского хозяйства США становятся вегетарианцами. Я думаю, все это изменится, когда жизнеспособные мясные продукты будут выращиваться на клеточных культурах, а не в полевых условиях. Мы изменимся и осудим себя прежних.

Какую необычную привычку или абсурдную вещь вы любите?

Запускаю большие самодельные ракеты вместе с детьми и собираю космические артефакты "Аполлона". (Я превратил DFJ в космический музей).

Если бы у вас был гигантский рекламный щит с любой надписью, что бы на нем было написано и почему?

"Отмечайте детский ум". Насколько я могу судить, лучшие ученые и инженеры воспитывают в себе детское мышление. Они игривы, открыты, их не сдерживает внутренний голос разума, коллективный цинизм или страх перед неудачей.

Что такого замечательного в "детском" уме? И снова я настоятельно рекомендую книгу Элисон Гопник "Ученый в кроватке" всем гикам, собирающимся завести ребенка. Вот один из ее ключевых выводов: "Младенцы просто умнее нас, по крайней мере, если быть умным - значит уметь учиться чему-то новому. ... . . Они думают, делают выводы, предсказания, ищут объяснения и даже проводят эксперименты. . . . На самом деле ученые добиваются успеха именно потому, что подражают тому, что дети делают естественным образом".

Мощь человеческого мозга во многом обусловлена его огромной взаимосвязанностью синапсов. Джеффри Уэст из Института Санта-Фе заметил, что у разных видов животных количество синапсов/нейронов растет по степенному закону с увеличением массы мозга.

В возрасте двух-трех лет дети достигают пика своего развития: в их мозге в десять раз больше синапсов и в два раза больше энергии, чем в мозге взрослого человека. А дальше все идет по наклонной.

Центр памяти и старения UCSF построил график темпов снижения когнитивных способностей и обнаружил, что в 40 лет они идут с тем же уклоном, что и в 80. Просто с возрастом мы замечаем более выраженный спад, особенно когда переступаем порог забывания большей части того, что пытались запомнить.

Но мы можем повлиять на эту прогрессию. Профессор Майкл Мерзенич из UCSF обнаружил, что нейронная пластичность не исчезает у взрослых. Просто она требует умственных упражнений. Используйте ее или теряйте. Итог: Учитесь всю жизнь. Делайте что-то новое. Физические упражнения повторяются, а умственные - эклектичны.

"Скейтбординг может изменить мир. Наслаждайтесь поездкой".

Тони Хоук

TW/IG/FB: @tonyhawk

birdhouseskateboards.com

Тони Хоук - пожалуй, самый известный скейтбордист всех времен. Он стал первым скейтбордистом, которому удалось выполнить "The 900" - сальто в воздухе на 900 градусов, что он сделал на X Games в 1999 году. Видеоигра Tony Hawk's Pro Skater - одна из самых популярных в истории, ее продажи превысили 1,4 миллиарда долларов. Среди других предприятий Тони - скейтборды Birdhouse, одежда Hawk Clothing, спортивные товары и игрушки Tony Hawk Signature Series. Фонд Тони Хоука выделил более 5 миллионов долларов на более чем 500 проектов скейт-парков по всей территории США, которые ежегодно посещают более 4,8 миллиона детей.

Как неудача или кажущаяся неудача помогла вам добиться успеха? Есть ли у вас "любимая неудача"?

Когда я впервые взялся за создание видеоигры, посвященной скейтбордингу, у меня были весьма обескураживающие встречи с различными издателями. Некоторые из них граничили со спорами, и я обнаружил, что защищаю скейтбординг в целом, а не предлагаю игру, основанную на любимом виде спорта. Оглядываясь назад, можно сказать, что время для этого было неподходящим. Пару лет спустя Activision предложила мне поучаствовать в создании игры, которая в итоге стала THPS [Tony Hawk's Pro Skater]. Если бы тот первый раунд подачи предложений сработал, думаю, мы бы выпустили игру для аудитории, которая не интересовалась скейтингом... пока. Какими бы сокрушительными ни казались те первые встречи, они были именно тем стимулом, который мне был необходим, чтобы найти подходящую возможность.

"Скейтбординг может изменить мир. Наслаждайтесь поездкой".

Какую необычную привычку или абсурдную вещь вы любите?

Пинбол! Я готов пойти на многое, чтобы поиграть в хорошие винтажные автоматы. У меня есть несколько столов дома и в офисе.

За последние пять лет какое новое убеждение, поведение или привычка больше всего улучшили вашу жизнь?

Чтобы не быть настолько занятым, чтобы упускать маленькие, но очень важные моменты общения с семьей. Оставаться настоящим и быть доступным для своих близких вместо того, чтобы гоняться за каждой возможностью для бизнеса и постоянно отвлекаться на работу, катание или путешествия. Настоящая близость с женой и детьми - относительно новая для меня концепция, но благодаря ей жизнь стала более осмысленной, чем когда-либо прежде.

Что бы вы посоветовали умному, целеустремленному студенту колледжа, собирающемуся вступить в "реальный мир"?

Успех не должен измеряться финансовой выгодой; настоящий успех - это занятие любимым делом. Изучайте каждый аспект выбранной вами области или ремесла - это даст вам преимущество перед конкурентами и откроет перед вами новые, а зачастую и лучшие возможности трудоустройства.

Можете ли вы дать какой-нибудь совет или предостережение предпринимателям?

Мы сотрудничали с некоторыми крупными компаниями (McDonald's, Frito-Lay, Mattel и др.), заключая сделки по лицензированию. Каждый раз мне приходилось бороться за окончательное утверждение креативного направления, рекламы и продуктов. Иногда это задерживало выпуск продукта или кампании, но в конечном итоге это стоило того, чтобы сохранить целостность моих брендов. Мой совет - оставайтесь непоколебимыми в своих ценностях и направлении продукции, особенно при работе с другими компаниями.

И если ситуация разразится быстрее, чем вы ожидали, сохраняйте контроль над своим брендом (или идеей), несмотря ни на что.

"Фактические последствия ваших действий имеют гораздо большее значение, чем сами действия".

Лив Боэре

TW/IG: @liv_boeree

https://reg-charity.org

Лив Боэри - игрок в покер, телеведущая и писательница. Чемпионка Европейского покерного тура и Мировой серии покера с выигрышем более 3,5 миллиона долларов, она является одним из самых известных лиц на международной покерной арене и получила прозвище "Железная дева". Лив является членом команды Team PokerStars Pro и четырехкратной обладательницей титула European Female Player of the Year. Ее главная страсть - наука, и она с отличием окончила Манчестерский университет со степенью первого класса по физике и астрофизике. Лив - убежденная сторонница движения "Эффективный альтруизм", философии использования доказательств и рационального принятия решений для достижения наибольшего блага. В 2014 году она стала одним из основателей организации Raising for Effective Giving, занимающейся сбором средств для наиболее экономически эффективных и глобально значимых благотворительных организаций.