Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим

Пять урючин старость вздрючат

В кои-то веки… Вы поверите, что в какую-то глухомань, что в татарской глубинке, да еще в участковую больницу приезжает подлечиться мэтр российской медицины? А я сам привез его сюда и регулярно, изо дня в день, общался с ним. И уж если быть совсем точным: светило не только народной медицины — профессор Иван Павлович Неумывакин, да и приехал он не в участковую больницу, а в реабилитационный центр «Надежда», где врачует истинный кудесник Альфред Абдульбарович Зиганшин, кого он курирует заочно много лет.

Естественно, наша беседа ведется вокруг удивительного по эффективности метода «бархатного» голодания, которым врачуют в «Надежде» уже десяток лет.

— Ну как вам, Иван Павлович, здешнее лечение?

— Отлично! Динамика превосходна — даже сам не ожидал. Сбросил без особого труда 9 кг лишнего веса. Многое, что меня обременяло прежде, подтянулось, вжалось и как бы растворилось во мне. Давление почти юношеское — 120/75, хоть на него я и не сетовал прежде, стали лучше работать суставы. И главное — стала свободней и раскованней мысль, наступило, как бы это поточнее сказать, некое просветление, а для пишущего книжки это сродни вдохновению.

Вообще, вам скажу: Альфред Абдульбарович нашел поистине «золотую формулу» здоровья. Вот эти его пять урючин, апельсин и ложка морской капусты, которые порционно выдаются через каждые два дня, перемежаясь с обычным питьем, делают голодание совсем не обременительным.

Церемония награждения орденами Всемирной организации здравохранения «За личный вклад в развитие традиционной народной медицины» (Москва, 13.02.2010). Рядом с И. Неумывакиным — А. Зиганшин

Конечно, помогают в этом и иголочки, и великолепный массаж, которым одаривает нас медперсонал. Все это в период, когда вы отрезаны от внешнего потребления, усиливает эффект самоочищения организма, выброса токсинов и «зачистки» хлама, накопившегося в «темных закоулках» организма.

— Все гениальное просто, как проста и сама формула. Но шел-то Зиганшин к ней практически всю жизнь, практикуя и земским врачом, и главным врачом участковой больницы. По себе знаю, сколь эффективна эта «формула здоровья». Впервые провел курс «бархатного» голодания, когда в организме был полный кавардак. Пошаливало всерьез давление, мучила бессонница, беспокоили ножные судороги (после автоаварии), за ремнем образовался приличный «арбуз». Но уже после первого курса трехнедельного «бархатного» голодания невесть куда отошли хворобы. Осталось со мной что? Сердечная аритмия. Но и с ней я с помощью Зиганшина, уверен, справлюсь.

— Давайте отнесемся построже к категории гениального. Ведь сказать, что Зиганшин шел неторными путями, — это значит, обидеть или затенить первопроходцев. Но ведь добрых полтора столетия гигиенисты или натуропаты Запада утверждали в жизни теорию очищения организма методом голодания. Прозрели этот способ и великие мыслители и философы тысячелетия назад.

И. Неумывакин и А. Зиганшин (Татарстан, 2010)

И. Неумывакин, А. Зиганшин, Н. Дроздов и Л. Аникеев — ниспровергатели доктрин официальной медицины (Татарстан, 2010)

А. Зиганшин, Н. Дроздов, И. Неумывакин и Р. Бурганов — главный врач центра «Надежда» (Татарстан, 2010)

Выступление И. Неумывакина в центре «Надежда» (Татарстан, 2010)

Трапеза в центре «Надежда» (Татарстан, 2010)

И. Неумывакин и Н. Дроздов (Татарстан, 2010)

И. Неумывакин, Н. Дроздов и Л. Неумывакина на трапезе в центре «Надежда» (Татарстан, 2010)

Я отдаю должное (как и собственный опыт) доктору Зиганшину за неустанный поиск, пробы, комбинации, когда соединилась эта «волшебная цепочка»: пять урючин, запиваемых кипятком шесть раз в течение дня, съедаемая в завершении клетчатка, один апельсин, чайная ложка морской капусты, чеснок, травяные чаи, иголочки и психотерапия.

«Это же диета!» — воскликнет иной жаждущий открытий и истомленный болезнями пациент. Если хотите, диета! Но какая? Она не дает «уснуть» пищеварению, включая его на незатухающий режим, в то же время прерывистая, благодаря чередованию циклов: два дня — «бархатная» диета, а два — дистиллированная вода. Она позволяет включить на полную мощь самонастраивающиеся и саморегулирующиеся системы организма для «ассенизаторской» работы. Видели бы вы эту «выгребную» яму, что называется вживую. Угнетающее и даже мертвящее зрелище. Вспомним известного врача из Лондона, о котором поведал нам в своем замечательном «Русском народном лечебнике» врачеватель в восьмом колене Павел Матвеевич Куреннов. Разрезав толстую кишку умершего, он извлек 25 фунтов (1 фунт — 358 г) старого «закаменелого» кала, который он сохранил как наглядное пособие. Вдумайтесь: целых 9 кило!

— Меня занимают эти пять урючин, один апельсин и одна чайная ложка морской капусты. Можно ведь крупно прогневать Зиганшина, прибегнув к «доппайку». «Со своим уставом в чужой монастырь?» — вскинет он брови, осадив мягко, но в то же время довольно строго. Почему именно пять урючин?

— Вы, Владимир Николаевич, конечно же, знаете, что я 30 лет посвятил космической медицине, а точнее, жизнеобеспечению космонавтов в длительных полетах. Разработаны и созданы десятки умных приборов. Создавались для Икаров и самые разнообразные адаптогены с биологически активной основой. Так вот, мы с моим другом и однокашником по мединституту киргизским академиком Арстанбеком Алыбаевичем Алтымышевым нашли, что вытяжки из урюка (сушеного на самом дереве в горной местности) и зеленой скорлупы грецкого ореха, и некоторых других компонентов — лучшее средство стабилизировать организм в экстремальных и стрессовых условиях. Урюк в данном случае — лучший «витамин» для сердечной мышцы, нашего вечного и неустанно, до последнего часа, работающего мотора. Он — источник калия и магния. Урюк очень богат растительными волокнами и поэтому применяем в медицине как стимулятор двигательной активности кишечника. Апельсин — это витамин С и калий. Морская капуста — источник йода, столь необходимого для щитовидной железы — нашего главного гаранта эмоций, здоровья и долголетия.

Почему неуместен и даже вреден «доппаек». Вы же знаете лучше меня: доктор категоричен. Все сдозировано, выверено, уточнено. «Никаких «доппайков», — не устает повторять Альфред Абдульбарович, — иначе получатся “сапоги всмятку!”».

— Но ведь практически каждый проходит через искус что-нибудь еще «отщипнуть», дабы заглушить голос плоти…

— «Плоть глупа, — говаривали древние. — Разум должен руководить брюхом». Что скрывать: и я не устоял на день рождения друга «отщипнуть», как вы говорите, пару ложек овощного салата с ложечкой майонеза, за что был поруган доктором. Он абсолютно прав. Мне ли не знать, что этим майонезом сбита с толку уже наладившаяся на обновление клетка. Эта непривычная и несовместимая с голоданием пища потребовала иного сокодвижения. И ты, по существу, как бывает в спорте, взял «фальстарт».

— Клиника доктора Зиганшина и участковая больница в одном здании. Но это два разных мира. В больнице современное техническое оснащение, профильные врачи, амбулаторный анализ. В центре «Надежда» лишь «койкоместо». А результаты: небо и земля. Скажем, в больницу поступает больной с высоким артериальным давлением. Его «прокалывают» необходимыми препаратами и на время доводят давление до приемлемого уровня. Именно на время. Ибо через месяц тот же пациент снова в приемном покое. В «Надежде» — голодание и иглотерапия. Но здесь стабилизируют давление надолго или навсегда, если пациент не свернет с избранной «тропы здоровья». Неужели кому-то нужно доказывать, что в конце концов эффективней?

— Извечная проблема. Новаторы и консерваторы. Первым никогда жизнь не казалась мёдом. Они всегда были поруганы, а иногда и обесчещены. Что мешает, скажем, республиканскому Минздраву прикрыть «лавочку» Зиганшина или приклеить к нему ярлыки: «прохиндей» и «шарлатан», дай только повод. А вот главный врач участковой больницы Бурганов — свой человек, все делает по инструкции, хотя они и не дают нужного результата. Что, главврач не понимает, что Зиганшин ему — молчаливый укор? Еще как понимает. Но попробуй он «выломиться» из системы. Кара немедленная. Попробуй он не выпиши те же малоэффективные, но применяемые по инструкции, препараты, тут же урежут бюджетное финансирование.

Я не хочу вбивать клин между официальной и традиционной медициной. И я далек от того, чтобы сталкивать того и другого. Оба мне симпатичны. Зиганшин — как новатор, Бурганов — как специалист современной формации, к тому же сильный остеопат, он не раз аттестовался в Лондоне. Да и мужества у него хватило не только пригреть на своих площадях «Надежду», но и отозваться одобрительно о методике «бархатного» голодания в республиканском журнале «Татарстан». Ему журналист задал прямо-таки каверзный вопрос: «В вашу «Надежду» приезжают очень старые, очень больные люди. А вдруг кто-то умрет в этих стенах, это вас не пугает?»

«Нет, — ответил главный врач Шеморданской больницы Радик Ахметович Бурганов. — Я долго наблюдал за работой Альфреда Абдульбаровича в Ново-Чурилово и заметил, что все «умирающие» у него обязательно бодреют и молодеют. Я тщательно проанализировал его метод, основанный на таких древних и понятных вроде бы средствах, как диета, природотерапия, массаж, иглоукалывание и психотерапия. При этом он получает стопроцентный результат там, где современная медицина бессильна. Почему так получается у доктора Зиганшина, я пока не могу объяснить.

Такого бы понимания в кабинетах Минздрава. И союза древнего и понятного, а также современного, но не всегда эффективного.

— И все же, когда видишь в коридоре «Надежды» портреты заслуженных людей, бывших руководителей местного Минздрава в траурных рамках, озноб берет. Вроде бы все достижения современной медицины у их ног, все доступно, только пальцем пошевели, а уходят в мир иной в каких-то 60–62 года. Но ведь Зиганшин «выдергивает» практически с того света даже 80-летних. Что это? Непонимание значимости того, что делают в «Надежде», или элементарный снобизм «мундиров» от медицины: все мы знаем, все понимаем, не вам нас учить…

— Наверное, взгляд свысока на новаторов, неумение видеть зерно истины и укорачивает жизни таких людей. С грустью и сожалением читаю эпитафии к этим портретам в траурных рамках: «Каратай Шамиль Сагитович, доктор медицинских наук, директор реабилитационного центра МЧС, депутат Госсовета республики. Ушел из жизни на 62 году…». «Мухутдинов Иршат Закирович, бывший министр здравоохранения, директор Казанского НИИ эпидемиологии и микробиологии, заслуженный врач РСФСР. Скончался в 60 лет».

Им бы пройти реабилитацию в «Надежде». И сносу бы им не было!

— Когда речь заходит о лечебном голодании, почему-то всегда в классиках преобладают западные гигиенисты и натуропаты. Что, у нас нет своих, доморощенных?

— Это, наверное, особенность российского менталитета. Помните: «Нет пророка в своем Отечестве»? Или признание великого поэта: «Угораздило же меня родиться в России, да еще и с талантом…» Есть, есть пророки в своем Отечестве, всегда были! Вам о чем-либо говорит фамилия Суворин? Не того известного российского книгоиздателя и публициста А. Суворина (1834–1912). У него был сын — Алексей Алексеевич Суворин, к сожалению, живший и творивший в эмиграции. Что его вынудило покинуть Россию и жить в Югославии, можно лишь догадываться.

В бытность свою в России он продолжал дело отца. Но дело это для него, судя по всему, было подсобным занятием. Главное — научная публицистика, популяризация знаний в области природы человека, его физического и духовного совершенствования.

Суворин-младший вплотную изучал метод лечебного голодания, явления «животного магнетизма» (по-сегодняшнему, биоэнергии), собирал специальную библиотеку на трех языках по этим вопросам, выступал с лекциями. Сам пробовал голодать до 10 дней, выдержал испытания легко. В 1912 году написал книгу «Новый человек», в которой говорится о способностях и силах, что дает голодание. По Суворину, «новый человек» тот, кто создает себя в триединстве тела, души и духа, в той природной гармонии, по которой он заложен изначально. Созданное им в Белграде издательство он так и называет — «Новый человек».

Так что перед нами не просто практик-врачеватель, а высокообразованный человек, который в своих работах постоянно ссылается на И. П. Павлова, И. И. Мечникова, десяток других русских и зарубежных ученых — биологов, философов, медиков. Популяризатор научных знаний, впоследствии сам стал экспериментатором, первооткрывателем неизвестных до него «таинств» голодания, непревзойденным авторитетом в этой области.

Кстати, работы Суворина «Новый человек» и трехтомного издания «Лечение голоданием русского целителя Алексея Суворина», выпущенного в Белграде в 1931 году, не сыскать даже в отделе редких изданий «Ленинки», не говоря уже о книготорговле. Я с ними знаком благодаря башкирской целительнице Зульфире Баганяковой. Ей их подарил поляк пан Гурак в благодарность за то, что та вылечила его малолетнего сына от катаракты и вывиха хрусталика глаза.

— Да, я тоже пытался найти эти труды, будучи наслышан о них, но тщетно. Не очень-то продвинуто у нас книгоиздание, если не переиздают столь уникальные работы. Причем нашего прославленного соотечественника.

— Так вот, как пришел Суворин-младший к открытию. Создав в Югославии русское издательство «Новый человек», где и отпечатаны были главные его труды, Суворин, похоже, хорошо развернул дело. Но позарился на него завистливый компаньон. По его клеветническому доносу хозяина препроводили в тюрьму, а делом и имуществом завладел клеветник (так бывает не только в России). В знак протеста русский эмигрант объявил голодовку.

На 34-й день отказа его от пищи в камеру явился чиновник и сообщил, что ввиду обессиленности истца суд решил рассмотреть дело в тюрьме. Суворин воспротестовал: он сам, на своих ногах, явится в суд. И явился. Его оправдали и освободили. Препровожденный из тюрьмы в больницу, он под нажимом врачей нехотя принял пищу после 39 дней голодания, пока что не зная сам, что «недотянул всего 12 часов», ибо открытие им библейского рецепта было еще впереди.

В таких случаях говорят: не было бы счастья, да несчастье помогло. «Благодаря» проискам нечестного компаньона русский эмигрант подарил югославам и другим народам свою знаменитую «методу» лечения голоданием. Он первым обратил внимание на неслучайность продолжительности Великого поста — 40 дней, для принятия которого Иисус Христос уединился в пустыню, так начав свое посланничество к людям, чтобы своим примером вывести их на путь новой жизни. В Библии об этом говорится: Мт. 4:2: «И, постившись сорок дней и сорок ночей, напоследок взалкал»; Лк. 4:2: «Сорок дней он был искушаем от диавола и ничего не ел в сии дни, а по прошествии их напоследок взалкал».

— Что значит: «А по прошествии их напоследок взалкал»?

— Обращаясь к свидетельствам апостолов, Суворин в обоих случаях выделяет курсивом слово «напоследок». То есть аппетит появляется именно по прошествии 40 дней голодания при правильном его течении. Тюремное голодание, как считает 3. Баганякова, дало ему возможность приблизиться к тайне. С того момента Суворин всецело отдается целительству и обобщению своих наблюдений. Ставит новые и новые опыты. Сначала на себе (один из его постов продолжался 54 дня, а за 5 лет разными сроками экспериментатор голодал 280 дней), потом на 10 тысячах здоровых и больных людях «русский народный лекарь», как его называли сербы, доказал, что естественный, природный цикл голодания, за который организм полностью очищается от накопившихся в нем шлаков, составляет 40 дней. Это такая же закономерность, говорил он, как, скажем, срок беременности в 9 месяцев.

— Давайте, если можно, подробней остановимся на механизме очищения. Он, насколько мне известно, хорошо прописан в трехтомном издании «Лечение голоданием»…

— Суворин первым вник в механизм этого очищения. Есть общеизвестный путь удаления отходов через желудок и кишечник — его Суворин назвал «нижним». А при голодании очищение идет снизу вверх. При этом питание организма начинает совершаться из внутренних запасов и устанавливается автономный процесс общего глубокого очищения всего организма изнутри. Тот же желудок при этом становится органом, выбрасывающим отбросы внутреннего перегара веществ, главным образом, через рот слюною и выпотом (налетом) на языке.

Причем, утверждает Суворин, этим «верхним» путем организм имеет силы посылать отбросы только тогда, когда желудок и поджелудочная железа свободны от процесса пищеварения. Как только в желудок попадает пища, отбросы срываются с «верхнего» пути, направляются по «нижнему», встречаясь на нем с кровью, отравляют ее и могут вызвать смерть.

Выбрасывание шлаков через слюну и рот начинается уже с первого дня голодания, о чем свидетельствует исчезновение аппетита. Организму требуется обычно 5–6 дней, чтобы окончательно наладить через рот эвакуацию пеплов перегара. В это время он нуждается в воде: отравленный отбросами желудок и воду принимает тяжело и нехотя. Это вызывает ощущение слабости, головокружения. Человек объясняет себе данное состояние «изнурением от неедения». Между тем, причина — недостаток воды для удаления «мусора» из тела.

Если голодающий сокращает пост до 30 дней, то аппетит поначалу бывает очень туп. Ибо организм принужден рассасывать обратно шлаки, уже приготовленные и доставленные к местам выброса, и это временно отравляет его. Если же попытка прекращения поста делается после 30-го дня, то обыкновенно организм прямо протестует против этого и выбрасывает пищу рвотой через рот, ибо в эти дни идет эвакуация самых тяжелых и острых пеплов, принять которые обратно в себя организму особенно трудно. К последнему дню срока (40–42 дня) язык очищается и является неукротимый аппетит.

За 6 недель голодания, утверждает Суворин, человек находится в совершенно особом состоянии. Его организм совершает огромную внутреннюю работу по очистке и исправлению всех своих недочетов и в то же время дает достаточно сил, чтобы человек мог делать весь свой обычный труд. Достигает он этого, получая от питания из внутренних своих запасов всего две трети той пищевой силы, которую он получает при нормальном питании, то есть где-то 1600 калорий вместо 2400, считающихся нормой. Вспомним Галину Шаталову, насколько она была права, проводя свои экстремальные переходы в условиях пустынной жары и отсутствия воды, когда пациентам ее вполне хватало калорий, в 5 раз меньше, чем узаконено нашими «калорийщиками». Вот, оказывается, какой пищевой нормой человек может обходиться вполне хорошо.

— Здесь, наверное, уместно вспомнить и то, что вы говорили о космической энергии в своей книге «Дыхание и сознание»?

— Да, голодающему человеку приходит на помощь усиление биоэнергии, чем значительно восполняются недостающие калории. Кроме того, по утверждению Суворина, после 3 недель голодания «магнитное напряжение в молекулах тела» (это явление он также называет «животным магнетизмом») повышается до того, что жизнь и размножение в нем бацилл становятся невозможными и они вымирают.

От себя добавлю: голодание действительно повышает водородный показатель pH до первородной нормы 7,1–7,6. В этой среде и впрямь не выживают никакие патологические возбудители. Вот почему буквально «разбегаются» злокозненные бациллы, укоренившиеся в организме, после голодных дней лечения.

«Голодание, правильно, систематически и настойчиво примененное, дает человеку новые и прямо безграничные возможности. Оно дает возможность человечеству в короткое время перевоссоздать себя физически, физиологически, душевно и духовно, — пишет автор. — Вместо слабого, больного, одряхлевшего тела, которое отошло при голодании, к нему придет молодое, полное сил и свежести тело — кило за кило, по крайней мере. Короткими голоданиями по 3–5 дней скиньте с себя 10–15 раз в году по 3–5 кило, и вы за год замените в себе 45–75 кило старого тела телом молодым». И еще он пишет: «Процент выздоровлений и облегчений при голодании беспримерен: у меня их на 10000 больных — 9900 или 99 процентов. Процент смертных случаев, о которых я знаю и слышал в связи с голоданием, тоже беспримерен — на 10000 больных 9 человек, то есть меньше 0,1 процента».

Вот за какие сроки излечиваются те или иные болезни по методу Суворина:

• язва желудка и кишечника — за 4 недели,

• эмфизема легких — 4–5 недель,

• астма — 2–5 недель,

• расширение аорты — 4–6 недель,

• склероз — 1–3 недели,

• диабет — 8-12 дней,

• застарелые катары — 4–6 недель,

• гонорея — 3–9 недель,

• водянки и отеки — 2–3 недели,

• камни и песок в желчном пузыре, печени, почках — от 10 дней до 6 недель,

• ревматизм и подагра — от 5 дней до 6 недель,

• лимфатические железы — 2–4 недели,

• неврастения, тяжелые неврозы, контузии — 3–6 недель,

• геморрой — 2–6 недель, малярия — 6–9 недель,

• экзема — 3–6 недель, иногда нужны повторные голодания,

• трахома — 6 недель,

• туберкулез легких и сифилис лечатся повторными голоданиями разных сроков в сочетании с режимом питания и ритмическим дыханием…

— Но если это возможно, а это уже доказали и профессор Ю. С. Николаев, и сельский врач Зиганшин, почему нет «прорыва» в лечении этих болезней? Почему нет государственной программы? Что мешает открыть шлюзы?

— Инерция мышления. Тот же консерватизм, о котором мы с вами говорили. Как страдал от этого сам Суворин, как страдали идущие во след новаторы! С какой болью он говорил: «Эти сроки означают, что если бы все население государства однажды провело строго Великий пост, то в нем исчезли бы бее указанные в этом списке болезни и по здоровью и готовности к жизненной борьбе народ этого государства стал бы на первое место перед остальными народами мира».

Вот за такого обновленного человека, за оздоровленное человечество боролся наш соотечественник Алексей Алексеевич Суворин, не отступивший от своей гуманной и глобальной цели, даже будучи заброшенным на чужбину, где ему, помимо всего прочего, приходилось бороться еще и за выживание.

Алексею Алексеевичу Суворину, когда он писал книгу «Лечебное голодание», было 68 лет. По нашим понятиям, возраст, когда человек начинает подводить итоги в этой жизни. Но…

— Зиганшин заметил (это объективно отмечено всеми): его пациенты молодеют. Да это и я на себе почувствовал, а вы, уважаемый Иван Павлович, наверное, как и Людмила Степановна, на себе. Ведь вас не узнать нынче. Какой младой огонь в глазах, какое легкое движение.

— Снова обращусь к «открытиям» Суворина: «Голодание и со мной самим совершило чудо — омолодило на целую четверть века… Я ощущаю себя, как в свои 45 лет, — не знаю, что такое усталость, работаю столько, сколько надо, хотя бы ночь напролет… И при этом я до сих пор сплю как убитый, хожу, вероятно, быстрее всех по ул. Кр. Милана в Белграде и круглый год беру ежедневно душ из-под крана».

Эффект омоложения постом его поражал все время. За три года до выхода книги он зафиксировал такой эпизод: «Третье мое полносрочное голодание поразило меня легкостью, с которой оно для меня протекало. Помню, на 17-й день его, я шел главной улицей Белграда, как всегда быстро, перегоняя всех других, и вдруг остановился на несколько секунд — так меня ошеломила внезапно пришедшая мне в голову мысль:

Я 17 дней ничего не ел! Мне 65 лет, и я иду так легко, так свободно перегоняя всех! И во всем организме нет никакой — решительно никакой — усталости. Все спокойно, крепко и свежо… Как это возможно?

Через 2 дня я шел по Белграду… Раздался глухой раскат грома. Все сразу бросилось в панику и побежало. Побежал к дому и я… Остановился только на Славии. Невольно думаю: как сердце?

Приложил руку — совершенно нормально, совершенно спокойно!»

Окрыленный и одухотворенный сказочно открывшимися возможностями возвращения в более молодые годы, А. Суворин строил смелые планы прожить долгую жизнь, по крайней мере, лет еще 60. Как сложилась его последующая жизнь? Что с ним сталось? К сожалению, мы на сегодня не располагаем какими-либо данными о нем, помимо тех, что имеются в книге. Оставалось еще целых 10 лет до Второй мировой войны. А там война. Как она с ним обошлась?

Полагаю, что установление дальнейшей его биографии и всего его целительско-публицистического наследия, — наш долг. Алексей Суворин, на наш взгляд, был уникальной колоритнейшей фигурой в истории отечественной да и мировой народной мед ицины. Его книги сразу по выходе переводились даже на китайский и арабский языки, не говоря о европейских. Можно не сомневаться, что он еще завоюет известность и у себя на Родине.

— Не могу не спросить еще об одном, сверхважном. Вы ведь заметили, Иван Павлович, что «Надежда» не лишает шанса на исцеление даже «отказников». Наблюдал здесь за реабилитацией трех уже вчистую «списанных» онкологических больных. Видел, какими привезли их сюда и какими они уезжали. Фаину из Нижнего Новгорода так и не узнал, пройдя мимо. Стильная прическа, живой блеск в глазах, точеная фигурка. А ведь в первый раз приезжала в Шемордан «живым трупом» с обсыпавшимися после химиотерапии волосами. Значит, голодание излечивает и такую болезнь?

— Да, улучшение очевидно для всех. Я тоже застал двух больных: Андрея из Красной Поляны, что под Сочи, и 72-летнюю Марию Васильевну из Анапы. Первый уезжал навьюченным рюкзаками (вот уж не скажешь, что 3 недели назад был под капельницей). Вторая покидала «Надежду» с уверенностью, что одолеет и эту болезнь. Мне понравился ее боевой настрой. «Я не сдамся», — решительно заявила она. Ну, милые мои, 72 года — это вам не 40, ровно столько Андрею и чуть больше Фаине.

Улучшение, повторяю, заметно всем. Положительную динамику отмечали и гораздо ранее с онкологическими больными известные доктора: Макс Герзон, Поль Брэгг, Михаэль Горен. Но тот же Поль Брэгг остерегал от эйфории: «Голодание — не способ лечения какой-то болезни и недуга. Голодание ставит организм в такие условия, когда вся его жизненная сила используется для очищения и оздоровления. Голодание помогает организму помочь самому себе».

Доктор Макс Герзон, к примеру, в 1940-х годах часть исследований посвятил модификации диеты для лечения рака. По его утверждению, его диета тормозит и противодействует развитию онкологии. Это основывалось на тех случаях, когда злокачественная опухоль быстро уменьшалась.

— Но ведь у Андрея из Красной Поляны такой же случай. В подреберье обнаружили опухоль размером в два спичечных коробка. Она, а не легкие, как поначалу считали врачи, мешала ему дышать. В завершение курса лечения у Зиганшина она уже не прощупывалась. Дыхание пациента ничем не сдерживалось.

— Все верно. Но уменьшение опухоли, по мнению Герзона, нельзя считать излечением рака. Надо отличать опухолевую ткань и отечную зону вокруг ее. На бессолевой диете, которую применял немецкий врач, уменьшается отечная зона вследствие вывода воды, скопившейся в ней. Уменьшение размера опухоли облегчает состояние больного, уменьшает боли и вселяет в него новые надежды. Однако все это не может излечить рак. Опухолевая ткань остается и через некоторое время может вновь начать развиваться.

Тем не менее доктор Герзон наблюдал несколько случаев, когда таким образом было достигнуто нечто большее, чем просто уменьшение опухоли. Применяемая им диета была исключительно бедна протеинами (со строгим ограничением даже яичных желтков). Большую роль в ней играл, кроме увеличенных доз витаминов, свежий сок и слегка поджаренная печень. Согласно мнению доктора Герзона, печеночный сок, как и сок свежего шпината, составляет основу лечения опухолей.

— Да, диета Герзона имеет широкое хождение. И у меня она всегда на видном месте. Как не считаться с тем, что он исповедовал? Я только перечислю, чтобы даже «отказники» не падали духом. Первый принцип этой диеты гласит, что наш организм должен переваривать лишь определенное количество твердых и жидких продуктов в данный промежуток времени. То есть не нужно есть ничего, что не приносит пользы. Второй принцип: здоровый человек может есть все, больной, наоборот, нуждается в мобилизации всех своих сил, чтобы победить заболевание. Доктор Герзон строго запрещает все стимуляторы (кофе, табак, чай, алкоголь) и особенно соль (даже в минимальных количествах) и все, что содержит соль (хлеб, пироги, всякого рода соленья, колбасы, сыры, кроме специально приготовленного домашнего, селедку, рыбные консервы). Поскольку пища без соли невкусна, применяйте травные и овощные приправы. Третий принцип: категорический запрет всех денатурализированных продуктов (белый хлеб, крупчатая мука, рафинированный рис, яйца кур, питающихся рыбной мукой, и т. п.). Четвертый принцип: больше пить и больше мочиться…

— Я хотел бы особо остановиться на этом. По мнению доктора Герзона, если пить «нейтральную» жидкость, такую как вода, то она не только без пользы занимает место в желудке, но и, разбавляя желудочную кислоту, замедляет пищеварение и увеличивает нагрузку на сердце. А мочегонный напиток стимулирует работу почек и, следовательно, способствует выводу лишней воды из организма. Тем самым, с сердца снимаются лишние нагрузки.

Известно, что самые сильные мочегонные средства — сырые соки из свежих фруктов и овощей. Надо отметить, что, например, сок яблок, апельсинов и других фруктов содержит 100 частей калия на 1 часть натрия. Следовательно, при приеме соков из организма «вымывается» накопленная в тканях соль (хлористый натрий). Поэтому чем большее количество этих соков выпито, тем быстрее уменьшается в организме содержание отработанной соли и воды.

— Наверное, я продолжу перечисление принципов, чтобы сохранить целостность диеты Герзона. Пятый принцип: есть и пить отдельно и медленно. Чтобы овощные и фруктовые соки перемешивались во рту со слюной. Шестой: не оставаться долго на одной диете. Смена диеты может ускорить процесс выздоровления. Это так называемые краткосрочные диеты, которые применяются от 3 до 7 дней. Чередование сырой пищи с добавлением большого количества соков и калиевой, состоящей из картофеля, фруктовых соков (яблоки, апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты) и сырых фруктов, при полном исключении овощей. И, наконец, седьмой принцип диеты Герзона: не следует упускать из виду, что не все фрукты и овощи подходят всем. У некоторых больных аллергия на определенные виды. Было бы ошибкой упрощать принцип естественной и растительной диеты, особенно, когда речь идет о слабом организме, как это бывает у хронических больных. Итак…

— …главное резюме доктора Герзона. Он считал, что все, что произрастает из земли, относится к «Божественной аптеке» и принадлежит к естественной фармакологии. Но каждый человек должен уметь выбирать из даров природы то, что подходит ему лично.

— После очередного курса «бархатного» голодания я заметил, что у меня в норме водородный показатель — pH. А это, по вашему утверждению, главное противоядие в борьбе с патологиями? Не так ли?

— Вот к чему, пожалуй, самому стержневому, мы с вами подступились. Вот то главное, что дает голодание. Нормализует кислотно-щелочное равновесие. Посмотрите, pH в пределах нормы: 7,0–7,6. Если он снизился до 6,5 — у человека появляются отдельные симптомы — болит голова, он быстро устает. Но когда pH 6,5–6,0 — тут уже не обойтись без врачей. Если у больного кислотность с этих пределах, за рубежом операции делать отказываются. Теперь посмотрите, pH 5,5–6,0 — это уже онкология. Что нужно, чтобы убрать кислую среду? Верно: поголодать от 2–3 дней в неделю и до целой недели, а затем — до 14 дней. Это обеспечит прибавку pH в 2 единицы (!). Дайте отдохнуть вашей «машине». Попейте вдоволь воды. Вода — это святое. Грязь подчищается: часть перерабатывается, часть выбрасывается.

Замечу особо: кровь человека должна иметь щелочную реакцию. У большинства же людей она кислая. Результатом такой реакции (ацидоза) является большинство болезней: от несварения желудка и головной боли до онкологии.

Убрали отработанную соль из организма и довели ее до минимального оптимального физиологического уровня в 0,9 %, — тем самым устранили отечность; насытили кровь целебными компонентами — убрали последствия аутоинтоксикации. При первых ее симптомах проведите 3-4-дневное с переходом на 7-дневное голодание и переключитесь на щелочную диету — вы сразу убедитесь, как организм сам расправляется с болезнями.

«Бархатное» голодание и выбивает почву «из-под ног» различных патологий, ибо очищает кровь от токсинов, создает совершенно неприемлемую среду для патогенной флоры: вирусов, микробов, гельминтов, и т. д.

Человеческий организм — очень сложная машина, которая каждый день должна обеспечить вам оптимальное существование. Но надо задуматься, как помочь этой системе, что мы и пытаемся объяснить людям.

— Мы с вами свидетели, как работают пять урючин, один апельсин и ложка морской капусты. Наш с вами знакомый, главный редактор журнала «Гений жизни» Леонид Степанович Аникеев после «бархатного голодания» буквально «возродился из пепла». Ведь так?

— Леонид Степанович меня вообще поразил. Я знаю хорошо его историю. К Зиганшину он пришел вообще в разобранном виде. Мыслимо ли столько иметь болезней.

Не зря говорят, кто что ищет, тот всегда и находит. Так и нам с тобой, Владимир Николаевич, посчастливилось встретить удивительного человека, который сделал сам себя и в том числе с помощью А. Зиганшина. Этот человек — Леонид Степанович Аникеев в 27 лет получил травму позвоночника — его бетонной плитой прижало к стене, да еще в придачу получил разрыв левой почки. Кто только его не пользовал в течение 3 лет, сколько на него было потрачено лекарств, к счастью, остался жив, но с диагнозом: посттравматический синдром позвоночника, дегенеративное изменение почек с постоянной гематурией (выделение с уриной живых эритроцитов), в результате — 2-я группа инвалидности без права работать. Ходить нормально не мог из-за сильных болей в спине, нижних конечностях. Начитавшись многих книг по китайской, российской народной медицине, начал сам себя разрабатывать. Уехал на один год в тайгу, к кедрам, ел то, что растет, плавает, летает, плавал на плоту по сибирским рекам (холодная вода с перекатами, водопадами). Вернувшись в Москву, прошел обследование в той клинике, где раньше лежал — удивились его здоровью, и диагноз был снят. В 40 лет став директором крупного металлургического завода, ежегодно наблюдался в лучших клиниках Москвы, где его пичкали лекарствами, из-за чего его вес достиг 125–130 кг. Вместо санатория уезжал на Кавказ, в Сибирь. Случайно узнал о центре «Надежда» А. Зиганшина, поехал к нему и уже после первого курса потерял 18 кг. Затем в течение ряда лет 2–3 раза ездит туда. Вес 90–95, но главное, чем больше становится его возраст, тем лучше его здоровье. Чтобы передать свой опыт выздоровления, он создает «Клуб 100 лет», издает журнал «Гений жизни» с призывом объединения сторонников активного долголетия. Здесь печатаются все, кто сохраняет жизненную активность и кто хочет жить здорово и долго. В качестве примера можно привести такой факт: он со своим другом, Николаем Николаевичем Дроздовым, встречал Новый 2009 год в Антарктиде, где, как в купели, прошли крещение, что еще больше прибавило им сил. Вот что рассказал Аникеев о методе Зиганшина.

Л.Аникеев и Н. Дроздов (Антарктида, 2009)

Н. Дроздов с тюленем (Антарктида, 2009)

Физиология голодания

— Иван Павлович, о голодании написаны горы фолиантов, и чего там только нет. Не могли бы вы просветить нас с учетом собственного опыта?

— С удовольствием, только начну с предыстории.

Как-то на международном конгрессе я обратил внимание на одну необычную женщину, словно излучающую сильную энергетику. Подойдя к ней, попросил разрешения посмотреть ее энергетику с помощью биорамки. Внимательно посмотрев на меня, она разрешила, только сказала: «…Если можно, расскажите, что со мной случилось». Через минут десять я сказал ей, что несколько лет тому назад, не меньше пяти, с ней случилась стрессовая ситуация, которая в корне изменила всю ее жизнь. Эта женщина, 3. Богданова из Краснодара, после сильной психологической травмы (гибель сына) перестала есть и пить. В настоящее время ей уже почти 80, но выглядит она не более чем на 30 и чувствует себя отлично. А австралийка Джасмутин не ест уже 12 лет, потребляя не больше 100 мл в сутки, и в свои 50 лет, как она сама говорит, ощущает себя 17-летней. Таких людей называют солнцеедами. Еще большее удивление вызывает житель Индостана, которому 78 лет, из которых 68 лет он ничего не ест и не пьет. Живя в пещере, он находится в состоянии, которое в индуизме называется самадхи. Многие думали, что солнцееды просто вводят в заблуждение других, а на самом деле в укромном месте все-таки едят и пьют воду. Чтобы проверить, что же происходит в организме таких людей, ученые Индии одного факира, которого зовут Пралад Джани, поместили в комнату, начиненную приборами, и в течение 411 суток наблюдали за ним. Особенностью этого солнцееда было то, что он сутки принимал четверть стакана воды, остальное время проводил в состоянии медитации и выполнении различных асан, на прогулки его не выводили. Эксперименты закончили, так как ученым надоело наблюдать за своим подопечным, которому даже не нужен был солнечный свет, ибо космическая, как и другая, энергия находится всюду, а ученым пока не хватает сознания, которое слишком материализовано для понимания того, что эта энергия существует как факт. Во время эксперимента факир не принимал душ, чтобы его не обвинили, что он пьет лишнюю воду, а той водой, которую ему давали, он полоскал рот и потом выплевывал в специальную миску для контроля за «выходом». У наблюдавших за ним врачей вызвало недоумение, что у него не выделялись фекалии, а появившиеся капли урины в мочевом пузыре снова всасывались его стенками. Вывод комиссии был таков: организм функционирует совершенно нормально, никаких функциональных отклонений в любой системе организма отмечено не было. Психическое состояние Пралада Джани нормальное, он здраво мыслит, несмотря ни на что не нервничает, не раздражается, настроен благодушно, обладает чувством юмора.

На фоне обилия продуктов и неправильного питания часто, особенно у молодых девушек, наблюдается лишний вес, с коим они начинают активно бороться. Некоторые применяют, на их взгляд, довольно простой и оригинальный способ: после еды сразу же вызывают рвоту, которая приводит к необратимым процессам в организме. Как-то по телевизору показывали одну такую «красавицу», которая весила всего 24 кг. На вопрос, зачем она это делает, ответила, это модно, да и ее молодой человек сказал, что ему нравятся худенькие. Абсурд, конечно, ибо природу не обманешь и естественное питание организму необходимо, как воздух.

Но оказывается, что существует еще один вид питания, автотрофный, — питание от энергий космоса и природы. В учении В. И. Вернадского и Э. К. Циолковского есть идеи о бережном отношении к природе, животному миру, в том числе и об автотрофном человечестве. Автотрофный человек в их понимании — это тот, который научится добывать пропитание из минеральных элементов, используя новые виды энергии. Казалось бы, это просто еретические идеи, вред ли осуществимые. Но ведь сейчас уже появились «люди-солнцеееды», которые обходятся без традиционной пищи. Сегодня доказано, что энтеробактерии, относящиеся к классу гетеротрофов, не способных усваивать напрямую углерод воздуха, используют автотрофный тип питания и не связывают его с фотосинтезом, как у растений. А за счет чего же они живут? Наиболее приемлемым является предположение В. П. Казначеева, так называемая гипотеза автотрофности, то есть усвоение информационно-энергетических потоков пространства «энергии — времени», открытого Н. А. Козыревым. Один вполне обычный человек, который решил доказать, что автотрофное питание — это реальная возможность питания для всего человечества, живет среди нас, это Дмитрий Васильевич Гончаров из того же Краснодара. Представляете себе, что наперекор тысячелетним традициям, утверждавшим, что без пищи и воды не может жить обычный человек, он без еды существует уже не один год. Несмотря на то что ему сейчас 80 лет, выглядит он значительно моложе и, главное, ничем не болеет и продолжает работать, а при росте 161 см весит 74 кг. Бывший военный, заслуженный мастер спорта, бронзовый призер Олимпийских игр в Хельсинки в 1952 году по классической борьбе. В 1993 году семью Гончарова постигло несчастье: погиб сын, военный летчик, что особенно сказалось на здоровье его жены. Чтобы вывеет^ ее из состояния депрессии, он вместе с женой стал по примеру Порфирия Иванова обливаться в любое время года холодной водой и голодать, постепенно увеличивая время голодания с 3 дней до недели, 10, 21 дня, а в 2002 году голодал 185 суток, причем 150 суток обходился и без воды. Он нашел другой способ подпитки водой: ежедневно 2 раза в день они с супругой бегают на реку Кубань, а это в 7 км от их дома, принимают душ, рот полощут водой, но ее не глотают, а выплевывают. Объяснение своему подвигу он нашел совершенно простое: люди думают, что без пищи они умрут. Надо перестроить свое сознание и философски относиться к пище: есть — хорошо, нет — и не надо, но при этом вести активный образ жизни — движение, хороший настрой, купание.

Парадокс нашей науки заключается в том, что жизнь человека не ограничивается 70–80 годами, на что и настраивается сознание людей. А тот же Гончаров думает прожить не меньше 120 лет, причем ведя активный образ жизни. На вопрос: как к его эксперименту относится медицина, ответил: «Конечно, враждебно, это своего рода каста, которая не может отказаться от своих заблуждений. Понять, конечно, их можно, если они начнут пропагандировать опыт того же Порфирия Иванова и мой опыт, когда люди без всяких лекарств будут здоровы, а им что прикажете делать? Медицине нужны больные люди, и главная задача для них, чтобы больных было больше, и делать при этом вид, что они пекутся о здоровье людей, пичкая их лекарствами, за счет чего и процветает эта индустрия преступления против здоровья народа». На вопрос, зачем он это делает, отвечает: «Я хочу доказать возможность бессмертия человека в его существующем теле и что автотрофное питание вполне возможно». Что удивительно, находясь на пенсии, он продолжает работать. Когда его спросили: вот вы можете столько жить без пищи и воды, почему же погибали люди в ГУЛАГах, в блокаду, — он ответил, что это происходило потому, что морально человек знал, что ему надо есть, а есть нечего. Это и убивает человека. Главное, надо иначе настроить сознание, которому подчинить тело. Вы уже знаете о его мнении о медицине, к которой он обращался неоднократно, чтобы они изучили то, что с ним происходит, так как он ничем не болеет и имеет отменное здоровье. Вот что он еще говорит: «Например, я ни в какие лекарства не верю и другим не советую, а какая при этом польза для медицины, которая обогащается на тех же лекарствах, поэтому легче обозвать таких, как я, сектой. Ведь здоровый человек медицине не нужен, она делает все для того, чтобы он не умер и подольше жил, что обеспечивает работу всей индустрии “здравозахоронения”». Я полностью подписываюсь под этими его словами.

Автотрофное питание — это целая наука, которой и должна заниматься медицина, разрабатывая рекомендации, ибо на этом пути можно быстро сломаться, как та «дива», и на восстановление потребуется много времени и сил. Вот вам пример. В Турции после землетрясения прошло 34 дня, и, расчищая место для строительства нового дома, бульдозер откопал полугодовалого ребенка, который не ел и не пил все это время. Дело в том, что дитя не знало, что людям нужна еда и вода, и оно подумало, что так и надо. Вероятно, поплакав в первое время и не получая материнского молока, ребенок привык и перешел на питание энергиями космоса. Это уже не из области чудес, а реалии жизни, которые должны стать ее нормой и о чем должны знать люди.

С помощью сканирования у таких людей было обнаружено увеличение шишковидной железы (эпифиза), так называемого «третьего глаза», и ее свечение в 20 раз было более ярким, чем у нормальных людей. Дело в том, что в результате медитации (Джасмутин) или различных потрясений (Богданова) их мозг начинает работать на более низких вибрациях (0,5–3,0 колебаний в секунду), благодаря чему меняется и состояние их тела, души и возможностей организма. Оказывается, человек при этом способен трансформировать и получать энергию другим, отличным от обычных людей, способом, на атомном уровне через космос. Вы спросите, а как же макро- и микроэлементы, витамины и другие вещества, без которых, как все утверждают, организм существовать не может? Но это липший раз доказывает, что наш организм — мощная энергоинформационная система с громадными резервными возможностями — представляет собой единый организм с Вселенной, который должен всегда находиться в гармоничном состоянии на всех уровнях: клетки, органа, тела, души, окружающей среды, мира…

Еще один интересный пример. Главный лама Восточной Сибири в 1927 году впал в состояние, которое называется сомати, своего рода самоконсервация или самопрограммирование. Предчувствуя приближение конца жизни, такие святые уходили в пещеры, садились в позу лотоса и, не принимая пшци и воды, уходили в мир иной. В настоящее время Хамбо-лама находится в Иволгинском дацане (буддийский монастырь) под Улан-Удэ. Ученые ломают головы над тем фактом, что при обследовании ламы состояние его кожных покровов и внутренних органов такое, как у совсем недавно умерших людей, отмечается деление клеток, рост ногтей, волос. Впрочем, вот факты:

17 апреля 2007 года в Россию из Греции (остров Корфу) были привезены нетленные мощи святого чудотворца Спиридона Тримифунтского, считающегося покровителем всех страждущих. Оказывается, его нетленные мощи имеют температуру человеческого тела, а кожный покров мягкий. Кто только не занимался попыткой объяснить этот феномен, зациклившись на материалистической основе мироздания, но никто так ответить и не смог. А то, что святой Спиридон в течение всей своей жизни был незримо связан с космической, животворящей энергией, которой его тело продолжает подпитываться до сих пор, до этого еще ученые мужи не созрели.

В мире православия такие святые, как Сергий Радонежский, Серафим Саровский и другие, пребывали в затворе, то есть удалялись от мира, как сейчас это делает праведник Елисей в Сибири. Особенность таких людей, у которых впоследствии сохраняются нетленные мощи, заключается в том, что они никогда не употребляли животную пищу, питаясь только свежей растительной и «живой» родниковой водой. Исследованиями ученых при этом было доказано, что в таком организме никакие вредные паразиты существовать не могут, то есть организм находится в нормальном кислотно-щелочном равновесии. Вот почему, делают вывод ученые, человек по своей природной, духовной и разумной точки зрения совершенно неправильно питается. Растительная пища и «живая» вода, способствуя снижению уровня холестерина до нормы в 2,54,5 ммоль/л, а pH- в пределах 7,2–7,4, являются основой жизни и долголетия.

«Человек ест слишком много, для того чтобы жить, ему хватило бы и одной четверти того, что он употребляет. Остальные три четверти расходуются на то, чтобы дать жить врачам». Эта восточная мудрость довольно ясно объясняет, откуда у человека возникают болезни.

Несмотря на то что в стране существует много официальных учреждений, занимающихся питанием, на самом деле физиологических его основ не существует. Начиная с раннего возраста, несмотря на то что разработана система питания, основанная на искусственном сбалансированном питании, здоровых детей к 15–18 годам остается только около 2 %. Врачи даже придумали термин «ретардация», означающий замедление физического развития (полнота или дистрофия, нарушение зрения, эндокринные нарушения, половая дисфункция и многое другое). Оказывается, всего надо с момента рождения начать вскармливание ребенка материнским молоком (что бывает только в 4–5 %), в котором есть все, что необходимо ребенку, с чего начинается включение иммунитета, лактации, своего рода вакцинация и профилактика любых инфекционных заболеваний, а не перевод на искусственное вскармливание, что и порождает различные болезни. Известно, что такие нецивилизованные страны, как в Африке, на скудном питании кормят грудным молоком детей до 3–4 лет, то есть во время закладки фундамента, на котором впоследствии и развивается человек. Необходимо просто создать материальные условия благополучия, нормальные жизненные условия для кормящих матерей, до 2–3 лет обеспечивать оплачиваемый отпуск, который засчитается в трудовой стаж, этой основы здоровья будущих людей, а не просто безадресное выделение финансовых средств, неизвестно куда исчезающих вместе с ликвидацией детских садов. При многолетних исследованиях, проводимых научными учреждениями, касающихся питания, проблема которого так и не решена.

Одним из мощных физиологических механизмов исправления «поломок» в организме под названием «болезнь» является голодание, при котором организм сам избавляется от шлаков. Если бы животные могли говорить, то они сказали бы, что единственным путем избавления от физических недугов может служить только голодание. Это природный инстинкт, который по мере развития цивилизации человек утратил. Недаром различные религии в своих учениях организуют посты различной деятельности, считая, что голод является отличным средством сохранения и поддержания здоровья. Правда, у меня вызывает недоумение, что помимо того, что мусульмане не употребляют алкоголь, не курят, проводят свои посты оригинально: не едят от восхода до захода солнца, а в ночное время едят что хотят, что не только нефизиологично, но и вредно. Может быть, я что-то в этом плане недопонимаю или срабатывает религиозный постулат? Меня, как врача, уже давно перестала возмущать косность и постулаты, принятые официальной медициной, когда больного независимо от того, чем он болен, по сложившейся традиции пичкают первым, вторым и третьим блюдами, забывая советы наших древних учителей, что если больного питать, тем больше ему будете вредить. Вы тем самым кормите болезнь, которую уже излечить, тем более используемыми методами и средствами (химическими лекарственными средствами), будет нельзя. Если нет пищи, организм включает свои резервные механизмы и начинается так называемое эндогенное питание. У любого больного много энергии тратится на устранение того или иного патологического процесса или ее недостает на довольно трудоемкий процесс переработки пищи, что еще больше усугубляет состояние больного. Вы же знаете, что любое животное, если заболело, перестает кушать, пьет только воду и…выздоравливает, то есть поступает умно, а человек в лице официальной медицины делает все наоборот. Когда организм переваривает пищу, кровь должна активно притекать к различным органам желудочно-кишечного тракта, вот почему человека после еды тянет поспать, он становится вялым, теряет работоспособность. Энергия организма более или менее постоянно равномерно распределяется между всеми органами, это физиологический закон. Поэтому, уменьшая энергетические траты на пищеварение при голодании, организм использует ее избыток для усиления включения резервных механизмов в первую очередь иммунной системы со стволовыми клетками. Очень важно, что ученые, занимающиеся голоданием, заметили, что в это время происходит не только очистка организма от шлаков, но и его омолаживание, как в физиологическом, так и в умственном отношении. Иначе: во время голодания человек предотвращает преждевременное старение. Одновременно с этим происходит изменение в психической, духовной сфере, наше сознание освобождается от всего мелкого, суетного, негативного. В жизни нас общество учит придерживаться определенных правил: стандартный образ жизни, зависимость от кого-либо, стремление занять должность, тем самым достичь материального благополучия, то есть жить так, что все время мы кому-то что-то должны, от кого-то зависим. Но ведь все это требует много энергии, которую мы пытаемся получить с помощью каких-то суррогатов: кофе, спиртных напитков, излишков питания, а заниматься своим физическим телом, той же физкультурой, конечно, нет времени. Решившись же помочь сами себе с помощью голодания, при этом не прекращая работу, очищая свою душу и тело, вы становитесь другой личностью, пытаетесь преодолеть сложившийся стереотип мышления, есть, например, когда вы не голодны, перестаете жить по чужой, навязываемой вам воле, начинаете себя уважать. Таким образом, голодание воздействует на нас сразу в трех направлениях: очищает организм на физическом уровне, нормализует биоэнергетические процессы, и вы становитесь духовно сильной личностью, способной решать свои проблемы независимо от навязываемых обществом правил и жить по собственным убеждениям. Душевное равновесие, наступающее при голодании, объясняется тем, что в это время происходит выброс в кровь эндорфинов (гормонов «счастья») в больших количествах, увеличивается уровень норадреналина и уменьшается — адреналина. Вот почему происходит расслабление организма, снимается психическое напряжение, отрицательные эмоции уступают место положительным, освобождающаяся при этом энергия, распределяясь равномерно по организму, максимально концентрируется в патологическом очаге, что ведет к более быстрому оздоровлению как отдельного органа, так и всего организма в целом.

Напомним, что происходит в организме во время голодания в первые один-два дня: когда в организме еще есть запас гликогена, животных жиров, они, перерабатываясь, накапливают в крови кислые продукты неполного сгорания жиров (ацетон, масляные кислоты), а щелочное равновесие, что составляет основу жизни, — снижается. Это отражается на самочувствии голодающего: появляется чувство слабости, головная боль, общее недомогание — ничего страшного в этом нет. Стоит прогуляться на свежем воздухе, принять контрастный душ, попить воды (чем больше, тем лучше), как эти явления проходят. Однако эти проявления самоотравления при переходе организма на эндогенное, внутреннее питание могут продолжаться до 5–7 дней. В это время одновременно с жиром организм начинает использовать и белки, необходимые для нормальной деятельности мозга, сердца, эндокринных органов. Причем при этом используются белки за счет ослабленных болезнью измененных тканей, в том числе опухолей: спаек, отеков и т. п. В медицине этот процесс носит название автолиз (самопереваривание). Помимо накопленных в организме токсических продуктов из него удаляются также вещества, попавшие извне, в том числе химические лекарственные средства. Однако через 2–3 дня чувство голода настолько притупляется, что на пищу взираете равнодушно. Начиная с 5-7-го дня секреция желудка прекращается и вместо нее включается спонтанное выделение желудочного содержимого, которое содержит большое количество белков, что является мощным адаптивным механизмом, который снижает потерю белков в организме и обеспечивает его постоянным притоком аминокислот — этого пластического материала, без которого невозможно построение и восстановление самих белковых структур. Немаловажно, что надо знать: в любом органе, клетке в крови, лимфе содержатся запасы белка, жира, сахара, солей, витаминов, которые начинают использоваться тогда, когда пищи мало или она не поступает в организм вообще, как при голодании. Конечно, этих запасов очень мало. В первую очередь перерабатываются «залежалые», больные, отжившие клетки, токсические продукты, а затем человек может жить длительное время за счет этих продуктов, из-за чего у него вначале вес снижается значительно, а затем по 0,5–1 кг в день. Голодание как таковое не может принести человеку вред до тех пор, пока внутренние ресурсы соответствуют потребностям в питании работающих тканей. Это в первую очередь имеет отношение к полным людям, предрасположенным к хроническим болезням и так называемым неизлечимым больным. Теперь представьте себе, что человек таскает на себе ежедневно лишний вес (рост в сантиметрах минус вес — это упрощенная норма). Кажется удивительным, но на 1 кубический сантиметр лишнего веса организм имеет 11 км капилляров для того, чтобы питать и лелеять этот жир. Эта громадная дополнительная нагрузка ложится в первую очередь на сердечно-сосудистую систему, особенно на нижнюю часть тела, где кровь, скапливаясь, не может подняться вверх из-за плохой работы периферического сердца, то есть мышц, начиная от таза, бедер и, главное, икроножных мышц. Излишняя тяжесть, конечно, ложится на опорно-двигательный аппарат, в частности на суставы, которые перестают выдерживать такую нагрузку, выходят из строя. Вот откуда берутся болезни сердца, сосудов, суставов, нервно-психические расстройства, да еще на фоне ограниченного потребления воды, выпиваемой натощак; вода, которую потребляют во время еды и сразу после нее, или такие напитки, как крепкий чай, кофе, газированные напитки, кока-кола и т. п., только способствуют постепенному накоплению в организме недоокисленных продуктов и соответственно болезней. Вот почему голодание является естественным, научно обоснованным, безопасным, оздоравливающим организм методом. Таким образом, голодание не лекарство, а средство, помогающее мобилизовать резервные возможности организма для предотвращения возможности возникновения и значительно облегчающее, а во многих случаях и избавляющее от различных заболеваний, характер которых не имеет значения. Выздоровление за свет голодания — это биологический процесс, заложенный в организм природой. Ведь хирург может только удалить, сшить, а все остальное делает сам организм за счет заложенных в нем механизмов. Лечения, которым занимаются врачи, может быть, а может и не быть, а процесс регенерации, выздоровления в организме существует всегда. Голодание можно также рассматривать как процесс физиологического отдыха, во время которого организм наводит порядок, устраняя то, что ему вредит. Ведь болезнь — это процесс, с помощью которого природа показывает, что организм перестал нормально работать, в том числе из-за не разложившихся до конца излишне съеденных продуктов и накопившихся в связи с этим токсических продуктов. Вот почему в большинстве случаев больным не поможет никакое средство, рекомендуемое официальной медициной, и он превращается только в ходячую медицинскую энциклопедию. Организму необходимо периодически давать отдыхать от непосильной нагрузки, навязываемой вам системой.

В качестве примера можно рассмотреть обычный день россиянина. Утром спешка, завтрак накоротке, для физзарядки времени нет. В обед все отправляются в столовую, буфет, где обильная трапеза, после которой хочется не работать, а отдохнуть, поспать, не говоря о том, что при этом значительно снижается работоспособность, ибо процесс пищеварения требует значительных энергетических усилий. Вечером, когда семья вся в сборе, это 19–20 часов, расслабляясь от трудового дня, наедаемся до предела, а перед сном еще что-нибудь перекусим. День закончен, а процесс возникновения болезней уже начался.

Кто был в Германии, тот встречался с несколько иной постановкой там жизни. Утром легкий завтрак, в 12 часов, независимо от чего бы то ни было, во всей стране перерыв на 30 минут, во время которого легкий перекус с чашечкой кофе. Так как в Германии рабочий день начинается рано и заканчивается в пределах 16–17 часов, после чего, конечно, они могут себе позволить и хорошо поесть. Перед сном — какие-нибудь овощи, салат, фрукты. Не это ли является причиной, когда на государственном уровне сложился такой ритм жизни, который позволяет немцам быть относительно здоровее и жизнь которых более продолжительна, чем в России (если бы они еще меньше пили пива). Вот где непочатый край поисков (а они уже есть) разумных решений по достижению активного долголетия на фоне социальной обустроенности. Для этого просто-напросто давно уже необходимо преодолеть сложившиеся стереотипы мышления и заблуждений, в том числе официальных медиков, придерживающихся устаревших догм и норм жизни, нарушающих основные законы природы.

Почему же, несмотря на то что проблемой лечебного голодания за последние 50–70 лет занимались многие ученые (Герберт Шелтон, Поль Брэгг, Юрий Николаев и др.), учение, доказавшее, что голодание является наиболее простым, физиологичным и надежным средством избавления от многих болезней, так и не нашло признания и, главным образом, внедрения в медицинскую практику? Да потому что запущен постулат, начиная со студенческих лет, что болезни, причины которых в большинстве случаев даже неизвестны, можно излечить с помощью химических лекарственных средств. И второе, людям внушают, что врач всемогущ и с помощью его рекомендаций легче проглотить лекарство, чем заботиться о здоровье самому. А вы таким образом перекладываете ответственность за свое здоровье на врача, который сам болеет так же, как вы, и вылечить себя не только не может, но и живет меньше своих пациентов на 15–20 лет. Кстати, медицинское учреждение должно быть школой здоровья, где должны заводить не историю болезни, несущей в своем названии негативную информацию, а историю здоровья, оздоровления. Когда есть возможность выбора между рекомендациями врача с обещаниями вылечить всё, и голоданием, которое многим к тому же не совсем понятно, то, конечно, выбор будет первым. Ведь то же голодание, даже кратковременное, требует собранности, системности — целеустремления и ответственности за исход такого лечения не кого бы то ни было, а вас лично! Ведь всегда легче обвинить в своих бедах кого-либо вместо себя: например, как можно мириться с тем, что в больницах больные продолжают курить, есть так, как рекомендует официальная медицина 1-е, 2-е блюдо, запивая еду чаем, компотом, кофе, тем самым усугубляя состояние и тяжесть болезни, не говоря о том, что особенно в пожилом возрасте человек мало пьет воды и которого уж точно вылечить невозможно.

В настоящее время существует множество различных схем голодания от кратковременных 1–2 дня до 3, 5, 7, 14 и более дней на воде, соках, в том числе сухое. Процесс голодания может сопровождаться даже клизмами по нескольку раз в день. И так в течение 10 и более дней. В последние годы даже официальная медицина предлагает для очистки кишечника так называемую колоногидротерапию — мониторинговую систему очистки кишечника достаточно большим количеством воды. Я не берусь здесь критиковать все существующие системы и методы голодания, они все работают. Мы же в своей практике, помимо гидроколонотерапии, вместе с определенной концентрацией перекиси водорода через 30–40 минут после очистки кишечника вводим в него комплекс живых кишечных палочек, что за несколько сеансов полностью восстанавливает бактериальную флору кишечника, от которой практически зависит вся наша жизнь. Наряду с этим нами также используется более физиологичный и эстетичный метод, который впервые был предложен районным врачом Татарии А. Зиганшиным в собственной модификации. Зиганшин, будучи районным врачом, вскоре убедился в том, что любое лечение не дает какого-либо заметного длительного улучшения, и назвал свой метод «бархатным», производя очистку организма без каких-либо клизм, только сверху. Я в течение ряда лет не только пропагандировал этот метод, но с Людмилой Степановной проверил все на себе, как это обычно мы делали и делаем перед тем, как что-то советуем другим, побывав у Зиганшина в г. Шемордане.

Основоположник медицины Гиппократ, на которого многие врачи ссылаются, еще за 3–4 тысячи лет до нашей эры говорил, что «кормить больного — это значит кормить саму болезнь». Из-за навязывания официальной медициной и коллективным сознанием мысли о пользе предлагаемой так называемой цивилизованной суррогатной пищи и напитков, невоздержания в еде человек не проживает и половину отведенного ему времени. Только удивляешься тому, что совершенный механизм человеческих существ, в самой мельчайшей своей клетке, сочетающий Богоподобный разум с совершенной формой сознания, так безжалостно разрушается самим человеком. Даже животное, если ему не навязывать искусственный режим существования, использует голодание как естественный механизм оздоровления, проживая полный срок своей жизни. Человек же представляет собой единственное исключение из этого правила, используя его как средство обогащения под видом заботы о благополучии. Существует такой афоризм: «Известно, что Бог создал черта, а человек — кулинара». Изощренное искусство кулинаров, рекомендуемые несочетаемые продукты, да еще запиваемые различными напитками (пиво, алкоголь, кофе, газировки и т. п.), приводят к тому, что мы так мало живем; не успев родиться, уже болеем, а затем с торбой болезней забываем о нормальной жизни, влачим жалкое существование. Такой режим рано или поздно приводит к «сбою» в различных системах организма, происходит нарушение синтеза белка, вследствие чего в организме вырабатываются токсические вещества, от которых жиры в наших клетках становится «прогорклыми», а сами белки «протухшими». Процесс старения ведь генетически обусловлен, который, конечно, можно предотвратить, замедлить и в этом как раз может помочь знание механизма голодания как естественного способа очистки организма.

Не менее важным фактором при голодании является использование воды. Обычно вода представляет собой хаотическое нагромождение молекул, которые вбирают в себя всю информацию, с чем она соприкасалась. Вот почему пить такую воду себе дороже, ибо в организме работает только структурированная вода, то есть электролит, на что, в свою очередь, требуется достаточно много энергии. И главное, что такой водой она становится только выпитая натощак и превращенная в двенадцатиперстной кишке в щелочную. Если же человек употребляет воду во время или после еды, то она, разбавляя пищеварительные соки желудка, печени, поджелудочной железы, уменьшает их концентрацию, и пищевая масса не перерабатывается до конца, превращается в «помои», зашлаковывая организм. Вот почему с водой надо обращаться на Вы как с самым ценным продуктом, который не зря мой коллега по жизни и перу Ю. Андреев назвал «наместником Бога на Земле». Хорошей воды практически на Земле уже осталось мало, вот почему сейчас так много появилось различных систем по очистке воды, что не всегда доступно во многих районах не только из-за дороговизны, но и потому, что они в большинстве случаев только очищают воду от механических примесей, а кислотность как таковую, отчего и зависит наша жизнь, не устраняют, хотя в России, в средней ее полосе, она кислая. Даже кипячение снижает кислотность до 1,0, то есть с 5,5–6,0 до 6,5–6,8, что является уже хорошим показателем. Хороший способ получения правильной воды — отстаивать ее ночью, а утром на 1 л добавить 1 чайную ложку 3 %-ной перекиси водорода — и вода становится стерильной.

Клятва Гиппократа до сих пор является постулатом в действиях врача, исповедующего принцип «не навреди». Клянясь каким-то именем, как минимум нужно делать то, что завещано, а ведь Гиппократ был ясновидящим. Он завещал видеть точку входа болезни, как ее причину, и применять тонкую силу для избавления от нее, а не лекарства, искусственно созданные. Врачи ведь не знают биографии Гиппократа, который напрямую заявлял, что он — потомок бога Асклепия, то есть свое происхождение связывал с Божественным началом. Вот почему истинному врачу необходимо владение таким предметом, как ясновидение, при котором традиционные знания соединяются с глубинными Божественными.

В природе на микроуровне постоянно идут процессы перехода энергии в вещество и вещества в энергию на уровне элементарных частиц: протона и электрона. И хотя они по природе своей стабильны, попадают в результате сложений и накладок от различных источников в возникающие сверхмощные электрические поля, которые способствуют их разложению на гамма-кванты, при захвате веществом которых и возникают элементы дополнительной энергии. Вот почему даже простое переливание воды усиливает ее энергонасыщенность, усиливая биологическую активность. Если перед такой процедурой возле воды поставить свечу, которая устранит содержащуюся в ней негативную энергию, такая вода превращается уже в целебную. На этом принципе И. И. Линев предложил вместо постройки гидроэлектростанций, устанавливаемых на реках с плотинами, обходиться без них. Просто направлять воду на перегородку под 90° на выходе, в результате чего поток увеличивался в 3 раза и достигался КПД до 800 %, а это уже альтернатива для ГЭС. И не надо никаких плотин. Теоретически физика подошла к исследованию микромира, но не может объяснить, что происходит на уровне молекул, так же как и что такое электрический ток.

Во время голодания усиленно вырабатывается гормон роста, благодаря которому замедляется процесс старения.

Организм обладает большой потенциальной способностью к самоисцелению, своего рода гомеостатическому механизму саморегуляции, естественному процессу очистки от шлаков.

Голодание — время физиологического отдыха. Несмотря на то что при голодании ощущается прилив сил, не надо в это время заниматься физической работой, а только ходьба и умеренная физзарядка с контрастным душем. Любые ванны, особенно горячие, исключаются.

Голодание является одним из лучших средств и методов очищения, оздоровления и омоложения организма, или иначе, как утверждал Парацельс, голодание — лучшее лекарство. Существует много методик голодания: на воде, соках, сухое, смешанное, без движений и т. д. В большинстве случаев при голодании используются клизмы, иногда и несколько раз в день, что и нефизиологично, и неэстетично. Предлагаемый метод голодания А. Зиганшина очищает организм без клизм, поэтому и называется физиологическим, или «бархатным». Суть метода такова.

Обязательны пребывание на свежем воздухе и ходьба, приседание с отклоненным туловищем от стойки: чем больше, тем лучше, что способствует укреплению мышц живота, спины и включает в работу мышцы ног, бедер, таза, тем самым снимая нагрузку с сердца.

Такое голодание проводить 2 недели. В первый день после голодания — овощные супы, можно тушеную капусту. Есть надо мало, хорошо пережевывая пищу. На второй день — суп, соки, овощи, салат, а затем переходить на каши — чем грубее, тем лучше. От мясных, белковых продуктов отказаться совсем. За 2 недели человек худеет на 10–12 кг. Так как наша жизнь довольно сложна и иногда приходится нарушать режим питания, что приводит к зашлакованности организма, и чем старше человек, тем больше, то такое голодание желательно проводить один раз в квартал, но не менее 7 суток. Голодать меньше — нецелесообразно. Одно из непременных условий: во время голодания желательно не работать, так как в это время вся энергия будет направлена на устранение имеющихся в организме дефектов и патогенов, а в щелочной среде вся эта нечисть гибнет.

По мере возможности в каждый стакан добавлять по 5—10 капель 3 %-ной перекиси водорода, а в 2-литровый термос — 1 столовую ложку перекиси и 1 чайную ложку соли.

Не менее важно, что само по себе голодание приводит кислотно-щелочной баланс к норме (7,2–7,4), который при любых заболеваниях и с увеличением возраста уменьшается, в результате чего организм закисляется, что является основой для любого заболевания, в том числе онкологии, и в такой среде развивается любая микробная (вирусы, грибы, бактерии, глистная инвазия) патология.