Совладание: Руководство по выживанию для людей с синдромом Аспергера

Чистосердечное признание

• В некоторых группах людей вы можете решить признаться в том, что вы аутичны. Это исключительно ваш личный выбор.

• Тем не менее, вы можете сообщить об этом одному человеку из группы (предпочтительно тому, кто наиболее доброжелателен к вам). Если вы хотите, чтобы это осталось секретом, лучше всего об этом сказать прямо, в противном случае эта информация может распространиться у вас за спиной, и тогда вам будет трудно сказать, кто из вашего окружения знает об этом, а кто нет.

• Если вы сообщаете об этом впервые в жизни, то это может быть очень трудным шагом, но после того как люди узнают правду, они могут стать менее враждебными и более принимающими.

• С другой стороны, вы можете рассказать о себе такому количеству разных людей, что вам это опостылеет, и вы просто устанете рассказывать одно и то же.

• Вы можете обнаружить, что по мере вашего взросления раскрытие диагноза становится всё более успешной тактикой. Заботливые и зрелые люди могут вести себя конструктивно и привлекать ваше внимание к чему-то в случае необходимости. Тем не менее, лучше всего обсуждать ваш диагноз только наедине. Время от времени стоит напоминать им об этом.

• Раскрытие диагноза может пробудить у некоторых людей большой интерес к вам, и у вас будет о чем с ними поговорить.

• Если кто-то, кто вас очень доставал, узнает, что вы аутист, то он может почувствовать вину и попытаться её загладить, но это происходит далеко не всегда.

• Худшая реакция, с которой вы можете встретиться – это когда люди начинают вести себя враждебно, узнав о вашем диагнозе. Обычно так реагируют люди, которым вы изначально не нравились, или которые практически ничего не знают об аутизме.

• Если люди не верят в то, что вы и правда аутист, то это может создавать трудности, но эту ситуацию можно разрешить, если предоставить им подробную информацию и опровергнуть некоторые мифы об аутизме. Например, иногда люди говорят, что вы не можете быть аутистом, потом что они считают, что вы слишком хорошо поддерживаете контакт глазами, или потому что верят, что аутисты вообще не могут говорить!

• Обычно лучше не сообщать диагноз детям или младшим подросткам, если только вы не знаете их очень хорошо.

• В мире аутизма и синдрома Аспергера существует довольно высокий спрос на «открытых людей, страдающих от синдрома Аспергера», от которых ждут, что они будут объяснять родителям, учителям и специалистам, каково это быть аутистом. Это может стать способом подзаработать денег.