Йога сновидений в традиции сиддхов

33. ЧЕТЫРЕ ВИДА РАССЕЯННОГО УМА В ПРАКТИКЕ

1) пустое рассеивание, как результат отсутствия намерения видеть сны; 2) встревоженное рассеивание, когда снов много, но нет осознавания их как таковых;

3) пробуждающее рассеивание, когда просыпаешься, как только осознал сновидение

4) летаргическое рассеивание, когда сразу же по осознанию сна теряешься в обычном сновидении [8].

Какой способ преодоления сонливости? Поместить свой ум во внемысленное состояние там, где есть тонкий слой осознавания за пределами сонливости и тамаса. Если этого добиться, то даже когда внешние ваши праны не высоки и сознание утрачивает бодрствование, то в глубине сонливости можно различать тонкое просветляющее состояние и его удерживать.