Важно четко определить цель, чего йогин намерен достичь в Йоге Сновидений. Это может быть, к примеру:
• добиться полной и непрерывной осознанности
• иметь даршан божеств
• посещать Чистые Земли
• научиться брать энергию из сновидений
• научиться накапливать заслуги
• научиться видеть будущее
• научиться исцелять свое физическое тело
• получать тайные знания
• обрести бессмертное иллюзорное тело
«Достигший иллюзорного тела превосходит рождение и смерть, овладевает способностью быть невидимым, летать, мгновенно исчезать, перемещаться по Вселенной подобно Нараде и Васиштхе».
Нужно четко определить цель или проблему, чтобы в сновидениях можно было ее разрешить. Затем надо зародить твердую решимость узнавать в сновидениях то, чем они являются, т. е. создать как можно более твердое намерение во время сна прямо и живо осознавать, что видится сон. Такое намерение будет подобно стреле, за которой осознавание может следовать ночью, стреле, выпущенной в цель — осознанность в сновидениях.