Формула самогипноза

Как планировать изменения

Ассоциативный процесс в нашем сознании имеет важное значение для самогипноза: если мы хотим поработать над какой-либо проблемой с помощью самогипноза, все, что нам нужно сделать, это заранее решить, над какой проблемой мы хотели бы поработать и как мы бы предпочли себя вести.

Мы делаем это перед тем, как погрузиться в гипноз.

Процесс принятия этого решения создает основу для бессознательных символов, которые наш мозг будет внедрять в нашу гипнотическую реальность.

Нам все еще приходится манипулировать этими символами в нашей гипнотической реальности, но вот в чем дело: мы все равно будем манипулировать ими.

Я знаю, что это, вероятно, кажется абсурдно простым, и я мог бы писать об этом очень долго, если бы захотел, но на самом деле это все, что нужно.

Правда в том, что для наших целей нам действительно не нужно ничего большего, чем это.