Формула самогипноза

Следующие шаги

Знаете ли вы, что можно проснуться в своих снах и взять их под контроль? Этот процесс известен как осознанные сновидения, и он существует на протяжении всей истории человечества.

Но есть проблема, с которой обычно сталкиваются те, кто видит осознанные сновидения. Как именно вы гарантированно просыпаетесь в своих снах?

Теперь, когда вы научились гипнотизировать себя и входить в свою собственную гипнотическую реальность, вы находитесь в идеальном положении для того, чтобы развить свои навыки самогипноза и усилить свои осознанные сновидения.

Итак, как вы это делаете?

Помните гипнотическую реальность, в которую вы погрузились в процессе самогипноза, описанном ранее в этой книге? У меня нет возможности узнать, насколько реальным это было в вашем сознании. Некоторым людям удается полностью погрузиться в гипнотическую реальность, которая кажется такой же реальной, как реальная жизнь, в то время как другие имеют лишь смутное представление о том, как обстоят дела на самом деле.

Если ваша гипнотическая реальность далека от совершенства, достижение ее — дело практики, но это требует времени и усилий.

Осознанные сновидения — это почти то же самое, что и гипнотические реальности. Только они кажутся абсолютно реальными. И поскольку они происходят во сне, вы можете вернуть хотя бы часть из 20 или более лет, которые мы теряем на сон в течение обычной человеческой жизни.

Чтобы усилить свои осознанные сновидения, все, что вам нужно сделать, это заглянуть в свою гипнотическую реальность в поисках пути к осознанному сновидению, следовать по этому пути и войти внутрь, позволяя сновидению сформироваться вокруг вас.

Когда вы делаете это, вы получаете два огромных преимущества. Во-первых, искажение времени, вызванное самогипнозом, все еще действует. Известно, что это приводит к тому, что мы воспринимаем во сне большое количество времени. И, во-вторых, немного попрактиковавшись, вы сможете войти в осознанное сновидение прямо наяву.

Если вы хотите узнать больше об осознанных сновидениях, я написал книгу об этом: Как освоить осознанные сновидения, даже если вы никогда не помнили свои сны.