Журнал "Здоровье" №4 (100) 1963

На пороге зрелости

Кандидат медицинских наук О. К. Никончик

Отрочество… Какой это чудесный период в жизни человека! Кончается детство, и перед ребенком открывается мир новых переживаний, ощущений, возможностей.

Ограниченным и тесным кажется подростку круг его недавних детских интересов. Его влекут к себе общественные идеалы, техника, наука, литература, искусство, он хочет разбираться во всех событиях, он ощущает приток новых сил. У юношей и девушек возникает неизведанное прежде, неясное, волнующее чувство, которое они тщательно стараются скрыть от окружающих, — влечение к противоположному полу.

Все это — вполне естественное, нормальное явление.

В переходном возрасте, или, говоря на медицинском языке, в пубертатном периоде, происходит интенсивное развитие организма, усиливается деятельность эндокринных желез; под воздействием гормонов, вырабатываемых этими железами, меняется внешний облик подростков. У девушек развиваются грудные железы, все очертания их фигуры приобретают более мягкие, женственные линии. У мальчиков грубеет, «ломается» голос, появляется пушок на губе.

Не надо привлекать внимание подростков к этим изменениям, а тем более делать их предметом шуток, как иногда еще водится в семьях. Чем спокойнее, незаметнее произойдет этот перелом, тем лучше.

У мальчиков 15–16 лет могут наступить поллюции — непроизвольное извержение семени, чаще всего ночью, во сне. У девочек период полового созревания — 13–15 лет — характеризуется началом менструаций. Подростков надо подготовить к этим событиям, разъяснить их закономерности и биологический смысл.

Менструации свидетельствуют о том, что в организме стали вырабатываться яйцеклетки, из которых при оплодотворении может развиваться плод, то есть может наступить беременность. Девушка должна это знать. Но она должна также знать и то, что ее организм далеко еще не сформировался, он не готов к половой жизни.

Точно так же и появление поллюций отнюдь не означает, что юноша превратился в мужчину. Его сердечно-сосудистая система, нервы, мышцы еще далеко не достигли того уровня, который характеризует взрослого человека, он только еще вступает в новую полосу жизни — в полосу возмужания.

Поллюции — явление естественное, физиологическое, это результат переполнения семенных пузырьков выработавшимися в организме половыми клетками. Они могут возникать и редко — раз в полтора — два месяца, и чаще — два или три раза в месяц, не отражаясь на самочувствии юноши и не вызывая никаких расстройств.

У девушек новый этап их жизни оказывается сложнее и причиняет им больше неудобств.

В среднем менструация продолжается 3–4 дня, и за этот период выделяется около 100–120 миллилитров крови. Если менструации установились, то они повторяются через каждые 28 дней, иногда через 21–31 день. Цикл считается нормальным в тех случаях, когда менструации появляются через одинаковые промежутки времени, длятся одинаковое число дней и если потеря крови каждый раз примерно одна и та же.

Однако вначале они нередко приходят нерегулярно и могут продолжаться до 7–8 дней, при этом отмечается большая потеря крови. Если все это ухудшает общее состояние девочки: вызывает недомогание, головокружение, боли внизу живота, — то в этот период необходимо соблюдать постельный режим и обратиться к врачу.

При хорошем самочувствии можно вести обычный образ жизни; не следует только заниматься спортом, особенно кататься на велосипеде, принимать общие ванны, купаться. Зимой нужно одеваться потеплее, оберегаясь от охлаждения.

Всегда, а во время менструации особенно, девушка должна следить за чистотой тела. Лучше всего пользоваться в эти дни ватно-марлевыми повязками, меняя их по мере загрязнения. Необходимо также два раза в день подмываться кипяченой водой. Перед тем как совершить свой туалет, следует тщательно вымыть руки.

В переходный период подросткам необходимо особенно бережное внимание родителей и педагогов. Неправильное половое воспитание, отсутствие необходимых санитарно-гигиенических сведений могут повлечь за собой дурные последствия, плохо отразиться на дальнейшем физическом и духовном развитии.

Очень важно, чтобы в лице отца, матери, педагога подросток видел такого друга, к которому он может обратиться с любым вопросом, чтобы «жгучие тайны» природы постепенно и спокойно открывались ему в беседе с тактичным и умным воспитателем, врачом.

Но как еще часто взрослые пугливо убегают от прямых и чистых в своей прямоте детских вопросов, предоставляя сыну или дочери получать сведения о самых интимных сторонах жизни где-нибудь на улице, часто в извращенном, грязном толковании.

Самая большая опасность, от которой необходимо оградить молодежь, — ранняя половая жизнь. Ведь в подавляющем большинстве случаев — это жизнь внебрачная, это случайные связи, которые опустошают душу, расшатывают здоровье, могут привести к венерическим заболеваниям. Раннее начало половой жизни требует от юноши большой затраты энергии, что вызывает общее истощение организма, истощение половых желез, а в дальнейшем снижает потенцию. Девушка же, почти как правило, расплачивается за случайные связи гинекологическими заболеваниями, различными воспалительными процессами. Гинекологические заболевания, перенесенные в юном возрасте, часто навсегда лишают женщину возможности стать матерью.

Поддаваясь любому минутному влечению, эти молодые люди постепенно опускаются морально, становятся неспособными к настоящей любви, недостойными ее. Как же страшно обкрадывают они самих себя! Лишиться любви — это значит лишиться самого светлого счастья, не знать минут вдохновения и восторга.

Говорят, что каждый влюбленный становится поэтом. И это правда — любовь умножает силы человека, зовет его на труд и на подвиг.

Замечательный русский ученый И. И. Мечников различал три важных этапа в жизни человека — половая зрелость, общая зрелость и брачная зрелость. Этот последний период означает не только завершение физического развития — он означает также, что молодые люди уже достигли полной самостоятельности, что они готовы к той взаимной ответственности, которую налагает на них семейная жизнь, готовы к воспитанию ребенка.

Известная дисгармония природы заключается в том, что половое чувство пробуждается намного раньше. Но ведь его можно подавлять, им можно руководить. Не только можно, но и нужно, необходимо!

Пошлые, разнузданные люди нередко оправдывают раннюю половую жизнь тем, что воздержание якобы вредно для здоровья. Этим аргументом мужчины такого типа пользуются для того, чтобы склонить девушку к интимной близости. Между тем подобное утверждение не имеет абсолютно никаких оснований. Наукой доказано, что воздержание не приносит никакого вреда. Наоборот, умение владеть собой, подчинять свои инстинкты разуму свидетельствует о силе воли; именно оно в конечном счете отличает человека от животного, возвышает и поднимает его.

Взаимоотношения людей строятся не только на биологической основе, в гораздо большей мере они диктуются социальными, общественными условиями.

Вспомним переписку В. И. Ленина с Инессой Арманд, посвященную этой проблеме. Владимир Ильич категорически отвергал всякие попытки требования «свободы любви», вскрывая их глубоко реакционную, буржуазную сущность, их несовместимость с моралью и интересами пролетариата.

Правильное половое воспитание неотделимо от всей системы коммунистического воспитания. «Воспитывая в ребенке честность, работоспособность, искренность, прямоту, привычку говорить правду, уважение к другому человеку, к его переживаниям и интересам…, мы тем самым воспитываем его и в половом отношении», — говорил замечательный советский педагог А. С. Макаренко.

Наша молодежь растет и формируется в атмосфере высокой идейности и моральной чистоты. Весь строй нашей жизни воспитывает в ней любовь к труду, уважение к женщине, стремление к духовному росту и совершенствованию.

И тем не менее мы не имеем права забывать о чуждых, растлевающих влияниях, которые, как дурной запах, просачиваются в любую щель, незаметно проникают в среду молодежи то с вульгарными па рок-н-ролла, то с пошлым кинофильмом, то с неизвестно откуда привезенной порнографической картинкой.

Мне недавно пришлось беседовать с одной совсем еще юной особой, которой потребовалось направление на аборт. Девочка в школьной форме бестрепетно рассуждала о том, что ее просьба «соответствует закону» и что она «имеет полное право распоряжаться своим телом». И стыдно, и горько было ее слушать! Ведь я знала то, чего она упрямо не хотела понять: что ее здоровью грозит серьезная опасность, что она потеряла право на уважение не только подруг и товарищей, но даже своего случайного партнера.

Конечно, Нине — назовем ее так — была оказана необходимая медицинская помощь, причем таким образом, что ни в школе, ни дома ничего не узнали, и вполне заслуженный позор не упал на эту увенчанную модной прической голову.

Но правильно ли это? Может быть, лучше было бы призвать на помощь и родителей, и педагогов, и комсомольскую организацию? Может быть, большой откровенный разговор помог бы Нине лучше осознать свою ошибку, вскрыть те пороки воспитания, которые, видимо, имелись в ее семье и школе?

Юношам и девушкам, вступающим в пору зрелости, свойственно переоценивать и свои силы и меру своей самостоятельности. Это тоже одна из особенностей переходного возраста. Но плохо, когда и окружающие взрослые начинают считать, что подросток в 16–17 лет уже может быть предоставлен сам себе, когда его времяпровождением, его склонностями и вкусами перестают интересоваться.

Например, юноша или девушка отмечает свой день рождения, какой-нибудь праздник. Компания подростков собирается в отдельной квартире, причем родители считают хорошим тоном на этот вечер куда-нибудь уйти, чтобы «не мешать молодежи». Ребятам разрешается даже купить бутылку легкого вина, а где одна бутылка, там две и три! Совсем не потому, что эти мальчики и девочки плохие, распущенные, а из того же — «подросткового» бахвальства, из стремления казаться взрослыми они пьют через силу, пытаются перещеголять друг друга.

Алкоголь возбуждает деятельность половых желез, туманит мозг, притупляя его высшие функции, его сдерживающие центры. Не случайно же большинство сексуальных правонарушений совершается в состоянии опьянения.

Невинная вечеринка подростков иногда приобретает для иных ее участниц трагический финал — финал, о котором подчас знает только врач.

Конечно, речь идет не о том, что молодым людям нужен постоянный, неотступный надзор. Но разве тактичное участие отца или матери способно испортить веселье молодежи? Наоборот, люди старшего поколения, люди с большим жизненным опытом и знаниями могут стать «душой» такого вечера, придать ему интересное содержание. И разве вино, даже легкое, обязательно на таких вечеринках?

Воспитание — сложный и тонкий процесс, который складывается из тысяч незаметных, но всегда важных мелочей.

Уже с дошкольного возраста мальчика следует приучать пропускать девочку первой в дверь, уступать ей место. С малых лет он должен ощущать, что девочка требует особого, бережного отношения. Для подростка должно быть само собой разумеющимся, что похлопывание по плечу, шутливое объятие или борьба, допустимые с товарищем, совершенно не допустимы во взаимоотношениях с девушкой.

Родителям, воспитателям, окружающим взрослым следует тактично и незаметно ограждать подростков от всего того, что возбуждает их чувственность и нездоровое любопытство, — будь то двусмысленный анекдот, рассказанный в их присутствии, или неподходящая книга, или слишком открытое платье.

Пример старших имеет огромное значение для правильного формирования взаимоотношений между мальчиками и девочками. Если ребенок видит, что отец и мать бережно относятся друг к другу, если он привык к тому, что матери всегда оказывается уважение, он не допустит вольности по отношению к своей школьной подруге.

Очень важно, чтобы подростки росли в спокойной домашней атмосфере.

Замечено, что у девочек, живущих в больших городах, менструации начинаются раньше, чем у тех, кто живет в сельской местности. Почему? Ученые считают, что наряду с другими причинами здесь сказываются обилие зрелищ, кинофильмы и телевизионные передачи, предназначенные для взрослых, неблагоприятная обстановка дома, иными словами — все то, что будоражит, возбуждает эмоциональную сферу девочки и тесно переплетенные с нею нервную и эндокринную системы.

Это наблюдение может служить еще одним доказательством в пользу строгого режима и разумного ограничения развлечений, особенно не соответствующих возрасту.

Большое значение в правильном воспитании подростка имеет физическая культура.

Регулярные и правильно организованные спортивные занятия способствуют гармоничному развитию организма, укреплению костно-мышечной и сердечно-сосудистой системы, вырабатывают хорошую осанку и красивую походку.

Физкультура оказывает также благотворное влияние на крово- и лимфообращение внутренних органов, на развитие костей таза.

Девушке физкультура необходима еще и потому, что она делает более упругими мышцы брюшной стенки и тазового дна. А ведь это так понадобится впоследствии, когда наступит пора материнства! Опыт показывает, что роды у женщин, занимающихся спортом, проходят значительно быстрее и с меньшей затратой сил.

Спорт, труд, учение, мир прекрасного — все открыто для наших юношей и девушек. Родина заботится о них, делает все для того, чтобы счастливо прошла их юность, чтобы они вступили на порог зрелости здоровыми духовно и физически, гармонично развитыми, полными сил.

Весна вокруг, весна и в их сердцах…

_{Фото Л. Бородулина}