Как быть здоровым

Почечнокаменная и мочекаменная болезни

Образование камней в почках и мочевом пузыре имеет те же причины, что и образование камней в печени. Это малоподвижный образ жизни, употребление в основном вареной пищи без сочетания ее с сырой, естественной, вредные привычки (переедание, алкоголь, курение, неправильное сочетание продуктов (крахмалы с белками, фрукты на десерт и т. д.)), употребление консервированных овощей и соков (в них содержатся неорганические кислоты, которые вредны для здоровья). Особенно неблагоприятно сочетание консервированных соков, в частности томатного, с крахмалистой пищей (кашами, картофелем, белым или любым свежим хлебом и другими продуктами).

Помидоры, которые еще так недавно ошибочно считали вредными, запрещали есть при почечнокаменной болезни, подагре и полиартрите, оказывается, полезны. Они лечат эти болезни, если их употреблять правильно: сырыми в сочетании с чесноком, любой зеленью и другими овощами — перцем, хреном, зеленым горошком (но неконсервированным), свежей капустой, редькой, луком, кабачками, баклажанами, зеленым перцем, но ни в коем случае нельзя варить или запекать помидоры, да еще с белковой пищей (мясом, яйцами, творогом).

Для профилактики образования камней в почках надежным средством является рябина обыкновенная.

Из ягод рябины и патоки (смесь в равных частях) можно приготовить приятную на вкус кашу. Эта каша может быть весьма эффективным средством против камней желчного пузыря, а также против бородавок и опухолей. Принимать смесь рябины с патокой нужно по 2–3 ст. л. утром натощак и вечером перед сном.

Считается, что целебный эффект рябины обусловлен высоким содержанием в ней каротина. Она полезна при всех видах мочекаменной болезни.

При этих заболеваниях эффективны также соки плодов абрикоса и персика, винограда (но при лечении виноградом или изюмом лучше ограничить употребление других фруктов, а также молока, минеральных вод и зерновых — во избежание возникновения процессов брожения. Виноград и изюм надо употреблять отдельно от другой пищи).

При мочекаменной болезни рекомендуются: свежие арбузы, баклажаны, брусника, черника, земляника лесная, инжир, смородина черная, морковь, орехи грецкие, а также настои таких растений, как пырей ползучий, красавка, мята перечная, василек и цикорные напитки.

Из трав следует готовить настои или отвары (1 ст. л. смеси на 1 стакан кипятка). Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

При камнях в почках и мочевом пузыре в тибетских медицинских трактатах рекомендуется использовать настойку чеснока.

Чеснок эффективен для усиления мочеотделения.

С той же целью тибетские врачеватели советовали употреблять блюда из спаржи.

Для растворения почечных камней и песка следует:

— включить в рацион редьку (помогает при почечных болях);

— пить сок редьки с медом в пропорции 1:1 (в незапущенных случаях);

— пить отвар сырых семян гороха (вареный горох есть нельзя).

Для очищения почек:

— взять 1 ч. л. льняного семени, залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 20 мин. Пить по 1/2 стакана через каждые 2 ч в течение двух дней. Перед приемом разбавлять теплой водой.