Глава 27 Тренировка и Жук

Разбег, отталкивание, крутка, приземление… Перед тем, как приземлиться, Арина почувствовала, что ось вращения сильно наклонена в сторону, вправо, и хорошего, чистого приземления может и не получиться. И, скорей всего, она упадёт, причём максимально травмоопасным способом — на бок. А последствия… Переломы костей, растяжения, травмы позвоночника… Однако ж Горинский выезжал из прыжков даже с такой осью вращения.

Размышлять, как он это делал, не было времени — всё произошло за доли секунды. Лишь бы не соскользнуть с ребра! Только бы не подвела заточка конька!

Не подвела. Спасла, как ни странно, высокая скорость. Приземлившись под сильным наклоном вправо, Арина тут же, в духе японских фигуристов, сделала скобку и следом за ней прыжок в циркуль. По идее, такой лутц не имел выезда и должен был оцениваться по минусам, но японцам, наоборот, его почему-то плюсовали. Со стороны казалось, что всё в порядке. По правилам — нет. Приземление не было надёжно зафиксировано!

Однако Арина устояла на ногах. И тут же, на месте, за долю секунды, разобрала и поняла ошибку.

Смена оси крутки произошла потому, что она вложила слишком много силы в отталкивание. Поэтому не удержалась в вертикальной проекции. И это значило одно — сейчас ей оказался совсем не нужен такой длинный разбег на прыжок. Вполне достаточно, если он станет короче на четверть, и это влекло довольно значительную экономию сил уже на старте программы.

Присутствующие встретили аплодисментами то, как Арина выполнила коварный лутц. Со стороны им казалось, словно всё так и задумано, а не являлось чистейшей импровизацией на льду.

Решив проверить свои домыслы, Арина сделала заход на второй лутц, уже намного короче. Прямо с середины катка, без разбега через длинный борт. Причем решила украсить заход несколькими шагами.

Сделав стандартные тройку, моухок, чоктау, Арина встала на правильное наружное ребро, оттолкнулась, и прыгнула чистейший тройной лутц! После него выполнила красивый выезд в виде ласточки. При Люськиных длинных ногах это смотрелось конечно, потрясающе. Присутствующие опять зааплодировали, оценив новизну и мастерское выполнение элемента.

Третий лутц Арина ожидаемо запорола, когда словила, что называется, звезду, уверовав в себя, причем без всяких на то оснований. Прыжки нарабатываются неделями. За несколько дней можно освоить лишь базовую технику исполнения, без большой гарантии на результат. Ещё сказалось присутствие большого числа наблюдающих, причем наблюдающих, готовых до малейшего движения отследить прокат и найти в нём трещинки…

На приземлении получился банальный недокрут, размером чуть не в половину оборота, который чаще всего происходит из-за экономии сил при заходе и отталкивании. Арина могла бы оттолкнуться посильнее, но тогда существовала возможность опять сместить ось вращения. Навык прыгать на автомате ещё не наработался окончательно. Любой форс-мажор мог повлиять на технику. Даже превышение веса тела из-за съеденного накануне кусочка торта и маминой котлеты.

Падение получилось жёстким и болезненным. И как часто бывает с лутцем, в самую неудобную позу. На бок. Спасла лишь невысокая скорость полёта, отчего удар о лёд не получился травматичным. Потирая ушибленный бок, Арина встала со льда, и стала опять раскатывается, в надежде повторить прыжок, в то же время опасаясь, что Левковцев окрикнет и запретит сделать ещё одну попытку. Однако Левковцев, как тренер и профессионал, понимал, что умение встать после неудачного прыжка и продолжить прокат как ни в чём не бывало — важнейшая и очень ценная черта спортсмена. Падения случались часто даже у чемпионов. Но если чемпион поднимался, и продолжал прокат, выгрызая себе медаль, то не чемпион, практически бросал своё выступление, сливая все шансы не только на призы, но и на места в первой десятке.

Такая черта характера была присуща Марине Соколовской и особенно проявлялась на чемпионате Свердловской области. Допустив одно падение, она не продолжала бороться. Марина опускала руки, понимая, что шансы на медаль сильно уменьшились, бросала прокат, и практически сливала конец программы. Как с этим бороться, Левковцев не знал. И вот теперь предстояло посмотреть, как справится Хмельницкая с прыжком после падения, в окружении придирчивых зрителей.

И Арина справилась! Зашла ещё на один лутц, чуть изменив траекторию и удалив последний шаг, чоктау. Заход получился подлиннее на три метра, но это не критично — канва программы сохранялась. В этот раз сделала всё не торопясь, на полном контроле, уже высчитывая где и что предпринимать. Но при этом на прыжок не кралась — скорость была средней, как раз позволявшей скрутить три оборота и не улететь при этом на начало четвертого.

Сделала! Прекрасно сделала! И опять поймала кучу аплодисментов. Потом повторила. Ещё. И ещё раз. И в каскаде с двойным тулупом, и в каскаде с ойлером и двойным сальховом. Получалось всё!

— Люда! Хватит! — Арина услышала окрик Левковцева после того, как готовилась уже зайти на очередной прыжок. — Ты хорошо поработала. Немного замнись. Сейчас придет ваша основная группа и с ними продолжите тренировку.

— И что мы будем учить? — в недоумении спросила Соколовская.

— Стабильность и надёжность мы будем учить, — невозмутимо ответил Левковцев. — Это никогда не помешает.

Арина промолчала. По-своему опыту она понимала мысли Соколовской, так как прошла через это состояние сама. Очень трудно вернуться к рутинной тренировке, к обыденной работе на катке, когда ты только что выиграла все старты мира, и золотые медали заполнили медальницу. Вчера о тебе говорили все новостные сайты и телепрограммы, тебе жал руку министр спорта и президент страны, а уже завтра! Именно завтра, а не через неделю или месяц, ты надеваешь спортивный костюм, бросаешь на плечи рюкзак с салфетницей и коньками и едешь на каток делать самую рутинную работу.

Какая должна быть мотивация дольше убиваться о лёд, после того, как ты стала олимпийской чемпионкой? Что должно двигать вперёд? Арина нашла ответ на этот вопрос — постоянное самосовершенствование. Раздвигание границ спорта до бесконечности. Освоение новых прыжков и элементов, ранее бывшими недоступными. Да! Ради этого стоило заниматься фигурным катанием и дальше.

— Мы разучим другие тройные прыжки! — громко заявила Арина. — Я не хочу останавливаться на достигнутом.

Соколовская с удивлением посмотрела на неё и внезапно улыбнулась, согласившись.

— Пойдёт! Этого как раз мне и не хватает. Я тоже буду этим заниматься.

Похоже, Марина зажглась и уже поставила перед собой цель и желание её добиться на высочайшем уровне. Для перфекционизма Соколовской разучивание тройных и доведение их до хорошего процента чистого исполнения могло стать идеей фикс.

Через несколько минут мастера ушли, а их место на скамейке у калитки заняли девчонки из родной группы старшего возраста. Они с интересом смотрели на своих лидеров, гадая, чем это Левковцев заставил их заниматься в присутствии мастеров.

— Быстрее завязываем шнурки, не тянем время! — строго сказал Левковцев. — Вы будете заниматься положенные два часа, даже если я начну на десять минут позже из-за ваших задержек. Становимся в строй по росту!

— Люся, а чем вы тут занимались? — не сумев сдержать любопытство, спросила Анжелика и подъехала к Арине, обняла её за талию, смешно посмотрев снизу вверх. — Ну скажи, Люся!

— Ничем хорошим! — засмеялась Арина и потрепал девочку по голове с ушастой шапочкой. — Учили тройные прыжки!

— Я тоже хочу! — притворно захныкала Анжелика, отпустила Арину и стала разгоняться для разминки.

— Вы хотеть можете всё, что угодно! — сурово заявил Левковцев. — Но заниматься будете по плану, утвержденному мной! Так что, Барышникова, вернись в строй. Ты получила задание на ледовую тренировку? Нет? Куда тогда покатила? В строй!

Скорчив недовольную рожицу, вызвавшую смех у всех одногруппниц, даже у Соколовской, Анжелика встала на свое место.

— Итак, ребята, с этого дня я решил сделать наши тренировки немного в другом формате, — заявил Левковцев. — Но сначала я задам вам один вопрос. Вам нравится соревноваться?

— Да! Конечно! Очень! — дружно заволновалась группа.

— Мы каждый день будем соревноваться на ледовой тренировке! — заявил Левковцев. — Первый час тренируемся и разогреваемся в обычном режиме. Второй час проводим прокаты соревновательных программ, начиная с короткой. Конечно, вся группа показать свои программы не сможет за день, но мы продолжит на следующий день и так далее, пока абсолютно все не прокатают положенное. Те спортсмены, кто не занят в прокате, будут смотреть на своего товарища и выставлять оценки, позже аргументируя их. Вам всё понятно?

Сначала фигуристы молчали, раздумывая над сказанным, потом Соколовская нарушила тишину. По её виду можно предположить, что Марина заинтригована и довольна намечающейся тренировкой.

— Да, план хорош! — воскликнула она. — Он поможет со стороны увидеть ошибки, в том числе и свои.

— Вот именно, Марина, вот именно! — улыбнувшись, согласился Левковцев. — А ещё таким образом вы повысите культуру катания и знание правил технической базы. А пока поехали! Начинаем разминку в обычном темпе. Хмельницкая и Соколовская! Едем со всеми! Вам нужно сбросить темп и успокоить нервы. Идём опять от простого к сложному.

Для Арины способ тренировки, указанный Левковцевым, был не в новинку. Бронгауз постоянно устраивал внутренние соревнования группы, на которых новые элементы проходили первичную отработку, прежде чем пойти в большой свет. Учил своих фигуристок катать целиковые программы, при этом других спортсменок заставлял наблюдать прокаты конкуренток и оценивать их с точки зрения судей. Преследовалась при этом вполне конкретная цель — здоровое соперничество между фигуристками, которые, видя, как подруга по группе что- то делает лучше и оригинальнее, тоже подтягивали свой уровень до требуемого. Такова уж подростковая психология, усиленная в несколько раз спортивной мотивацией…

Таковы были вероятные планы Левковцева, до которых он дошёл сам, а возможно, прочитал в учебниках. Но это всё только предстояло опробовать на практике. Сейчас же пока начали обычную ежедневную тренировку.

Сперва стандартный разгон вдоль бортов, с последующим исполнением простых фигур. Фонарик, ёлочка, кросс- роллы. Потом перешли на более сложные шаги: чоктау, моухоки, тройки, крюки и выкрюки. Через десять минут Левковцев решил, что пора тренировать вращения, начав с либелы, и крикнул об этом с середины катка, откуда внимательно следил за воспитанниками.

Арина заметила, что за ней и Соколовской очень пристально наблюдают практически все одногруппники. Даже обладая навыками, а иногда и совсем неплохими, фигуристы всё-таки не могли отказать себе в возможности увидеть, как делают тот или иной элемент новоиспечённые чемпионки. И это оказывалась самая действенная тренировка. Да и сама Арина, чего греха таить, мельком нет-нет, да смотрела на то, чем занята Соколовская и что она делает.

Делала Марина всё надёжно и на высоком уровне. Как будто и не прыгала только что тройные прыжки и не отрабатывала дорожку шагов. Арина наконец-то смогла сообразить, почему катание Соколовской обладает такой притягательностью, в том числе и для неё, Арины Стольниковой, олимпийской чемпионки из двадцать первого века. Марина на первый взгляд, выполняла элементы просто и прямолинейно, но за этой простотой крылась вечная классика, которая, как известно, по определению не может быть некрасивой.

Соколовская делала все элементы с классической чистотой и точностью. Она каталась как фигуристки прошлых лет, прокаты которых пылились на черно-белых киноплёнках архивов телевидения. Каталась так, как написано в учебниках по фигурному катанию, по которым учат юных спортсменов. Это и привлекало внимание любого, от профессионала до любителя, впервые пришедшего смотреть соревнования.

Когда Левковцев объявил, что разминка окончена, первой, естественно, пригласил на лёд Соколовскую. Марина вышла в центр арены с невозмутимым выражением лица и приняла стартовую позу. Едва заиграла музыка, она полностью ушла в прокат. И тут вдруг Арина сообразила, что в короткой программе у Соколовской абсолютно нет никакого преимущества перед ней! Одиночным прыжком можно исполнять только лутц. Тройной сальхов в короткой программе теоретически можно вставить в каскад с двойным тулупом, но в том- то и дело, что Марина каскад не тренировала! Она прыгала лишь одиночный тройной сальхов. Пойдет ли она на риск в данной ситуации?

Естественно, Марина не пошла на риск и не стала прыгать только что разученный прыжок, да ещё и в комбинации с тулупом. Зачем рисковать здоровьем на малозначащей тренировке? Она поступила как настоящая чемпионка с холодным сердцем и ясной головой — прыгнула двойной флип- двойной тулуп, двойной лутц и двойной аксель. Сделала все чисто, с напором и скоростью, выдав абсолютно такой же прокат, как и на первенстве города.

Ни одной ошибки! Чистоган! Под аплодисменты и одобрительные крики одногруппниц, Марина подъехала к бортику у калитки и хлопнула Арину по плечу, торжествующе улыбаясь.

— А ну-ка, догони!

Догнать можно было и чистым исполнением своей «Жар- птицы». Не рисковать, не рвать мышцы и жилы. Но Арина решила пойти ва-банк, чтобы произвести впечатление на одногруппниц. А вернее, на одну одногруппницу, на Соколовскую. Взыграл дух противоречия — самое противное и гиблое чувство в спорте. Это когда соперник берет тебя под контроль, и вынуждает идти на неоправданный риск. Что уже есть победа. Только не физическая, а психологическая.

У Арины преимущество в короткой программе, безусловно, было… Это тройной лутц. А если считать тройной флип, который она могла прыгнуть в каскаде с двойным тулупом, то преимущество подавляющее. И разумнее всего его использовать на будущих соревнованиях, понемногу наращивая сложность заходов на прыжки и выходов с них. Повышая надёжность исполнения элемента. Но… Разумные мысли покинули Арину Стольникову, когда она зашла на стартовый каскад.

Как ни странно, он получился. Правда, с корявым выездом и недокрутом на двойном тулупе, что совсем уж неприлично. Всё-таки понимая, что рискует, Арина в последний момент чуть сбавила скорость захода на тройной флип, и прыгнула его на контроле. Он получился, и даже прилично. Как одиночный прыжок сошёл бы, но в том-то и дело, что флип в короткой программе нужен только в каскаде. Попытка прицепить двойной тулуп к слабому выезду удалась, но тулуп получился с недокрутом и значительной потерей равновесная — Арина чуть не свалилась на лёд, каким- то чудом умудрившись сохранить равновесие. Рука замерла буквально в считанных сантиметрах от льда. А ведь предстояло ещё прыгнуть тройной лутц. Вот только стоит ли так рисковать?

… Пока Соколовская и Хмельницкая устроили побоище, неявно конкурируя между собой даже на тренировке, со стороны административного корпуса на арену незаметно вошли и сели с краю во второй ряд два человека. Директор ДЮСШОР номер один Владимир Иванович Каганцев и заслуженный тренер СССР, директор отделения фигурного катания ЦСКА Станислав Жук. Жук срочно собрался в дорогу и прилетел в Свердловск утреннем рейсом из Москвы, посланный в командировку федерацией фигурного катания СССР в город Екатинск. Прилетев утром в столицу Урала, Жук тут же на служебной машине областного комитета физкультуры и спорта отправился в Екатинск лично посмотреть на юных дарований, из- за которых разгорелся межведомственный скандал.

Побеседовав с Каганцевым и узнав, что сейчас как раз начнётся тренировка в старшей группе, Жук с директором спортшколы прошёл на каток. Он внимательно посмотрел на прокат Соколовской и по виду заслуженного тренера легко можно было догадаться, что Марина ему очень понравилась.

— Эта первое место заняла? — спросил Жук кивая на счастливую Соколовскую, хлопающую Хмельницкую по плечу.

— Да, но тройные прыжки у другой девочки, — заметил Каганцев. — У Людмилы Хмельницкой. Она, наверное, сейчас будет кататься.

— Это не важно! — махнул рукой Жук. — Я работаю там, где за второе место работы и партбилета лишают. Впрочем, давайте посмотрим, что эта… Зимлинская сможет показать…

Когда Арина чуть не упала со стартового каскада, Жук повернул улыбающееся лицо к Каганцеву, и непонимающе развел руками…

— Вот это вы мне хотели показать? Это уникум?

— Но у девушки тройные лутцы и флипы, товарищ Жук! — возразил директор ДЮСШОР. — Сами увидите!

— Я тройные могу и обезьяну научить прыгать! — усмехнулся Жук. — Нет. Эту вашу чемпионку Соколовскую я могу детально просмотреть. Вторая спортсменка мне не нужна…

И тут Арина стала заходить на лутц…


Конец второго тома.

Третий будет начат незамедлительно. Акцент в нем, естественно, сделан на чемпионат Свердловской области и дальнейшее противостояние Арины и Марины. Но появятся и другие спортсменки и центры сил влияния. Будет интересно)

Загрузка...