Калгари 88. Том 5

Глава 29 Ледовая тренировка чемпионок

При ледовой тренировке Левковцев, естественно, решил сделать акцент на прыжки. Самое нужное, самое важное и самое сложное, что больше всего влияет на техническую оценку. И Хмельницкая, и Соколовская к концу прошедшей недели демонстрировали уверенное и чистое исполнение своих коронных прыжков. Правда, был один нюанс — фигуристки в ряде случаев по-прежнему исполняли их с долгих заходов и с разгонами через весь каток. Это в какой-то мере могло уменьшать впечатление от проката, в том числе способствовать снижению артистической оценки. Нужно было понемногу ликвидировать этот недостаток.

Самое удивительное, что у девушек задел на более артистичное исполнение стартового каскада уже был наработан, правда, только в одной программе из двух.

Соколовская в короткой программе, на стартовый каскад тройной сальхов — двойной тулуп, заходила почти с середины катка, не тратя время на разгон перебежками и кросс-роллами на половину катка. Это выглядело очень зрелищно. Но в короткой программе свои правила. Сил в ней тратится гораздо меньше, и такой подход можно себе позволить.

В произвольной программе Соколовская разгонялась сначала до правого короткого борта, там разворачивалась и уже оттуда заходила на стартовый каскад, как и все. Правда, на областном чемпионате, после разворота, она перекроила программу и после короткого разгона прыгнула каскад в центре катка, не став идти до левого короткого борта — видимо, почувствовала, что набрала достаточную скорость уже в половине пути. Это похвально. Но начальный этап разгона от стартовой позиции до правого короткого борта всё равно смотрелся простым и безыскусным — так любители катаются на катке. Если выбросить эту часть постановки и сделать такой же фигурный разгон, как и в короткой, с середины арены, произвольная программа заиграла бы другими красками.

У Хмельницкой проблема была с точностью наоборот — в короткой программе она разгонялась на флип-тулуп с правого короткого борта, исполнив до него множество силовых перебежек, и потом продолжала разгоняться через весь каток к левому короткому борту, где и прыгала стартовый каскад.

В произвольной программе Люда, как и Марина в короткой, заходила на стартовый каскад с середины катка. Этим она экономила пять-десять секунд тайминга и немного сил, которые можно использовать в середине программы. В этой связке менять ничего не стоило, а вот с короткой программой Хмельницкой можно и поработать — сделать такой же заход, как в произвольной. С лутцами Хмельницкой дело обстояло намного сложнее. Такой трудный в исполнении прыжок всё-таки придётся продолжать делать с долгим заходом — иначе велика вероятность неудачи и неточности при быстрой постановке на ребро.

В общем, проблема была обозначена — отточить сложные короткие заходы на тройной сальхов — тройной тулуп Соколовской и тройной флип — двойной тулуп Хмельницкой до зеркального блеска. До идеала. Почему это могло получиться прямо перед стартом? На это были причины.

Левковцев справедливо посчитал, что, так как физически и хореографически фигуристки прибавили, стоит усложниться и артистически. На это должно хватать в первую очередь, физики. В любом случае, даже если на первых порах что-то и не будет получаться, эту задумку стоит хотя бы попробовать осуществить именно сейчас, когда и Люда, и Марина на пике формы.

В этот раз в начале тренировки он не стал просить фигуристок начать ледовую тренировку с более простых элементов, наоборот, велел сразу начинать с тройных, и даже с каскадов. Для того, чтобы юниорки не мешали друг другу, Левковцев развёл их в разные стороны, зеркально.

— Девчонки! Тренируем начало начал! Кусок программы со стартовым каскадом и со всеми шагами. Люда! Ты начинаешь программу в сторону правого борта, как всегда,— скомандовал Левковцев. — Марина! Ты катишься зеркально, в сторону левого борта! Используйте весь потенциал. То, что мы наработали в хореозале. Всё понятно?

— Не-а, непонятно! — покачала головой Арина, недоумённо посмотрев на тренера.

— Хорошо, объясню популярно… — с лёгкой досадой сказал Левковцев. — Итак… Что я хочу. Я хочу переделать стартовые каскады. Мы сделаем их со сложными заходами и в короткой, и в произвольной программе. Что мы для этого делаем. Вы выходите из стартового положения так, как выходите обычно, но для набора скорости к правому борту не идёте. Сразу же… Девчонки, подчёркиваю — СРАЗУ же, сделав широкую дугу поперёк арены, уже с середины катка заходите на стартовый каскад. У вас к этому есть все предпосылки. Вы в хорошей физической форме — поработаете ножками, если почувствуете, что не хватает скорости. При этом, сразу же, на развороте, либо последующем разгоне, покажите мне то, что мы тренировали сегодня на хореографии. Я посмотрю, как это будет выглядеть. На старт!

Арина встала в стартовую позу «Жар-птицы» почти посредине катка, ближе к правому борту. Правая нога чуть согнута в колене, левая нога отставлена назад и упёрлась зубцом о лёд. Правая рука согнута в локте и прикрывает им лицо. Левая рука отставлена в сторону. Красиво! Очень красиво! Занятия в хореографическом зале не прошли даром!

Соколовская встала зеркально, лицом в противоположную сторону, в трех метрах от одногруппницы, сместившись влево. Марина стояла на правой ноге, откинув левую назад, на сто градусов надо льдом. Правая рука вытянута вперёд и чуть вверх, а левая назад и почти касается поднятой ноги. Арабеск номер один! Тоже идеально!

Такое зрелище, конечно же, было доступно не каждому — видеть двух красивых техничных фигуристок, которые тренируются в паре, оттачивая и так высочайшее мастерство.

Левковцев включил кассету с музыкой Бетховена для фона, выбранную специально для того, чтобы фигуристки привыкли катать в любых условиях, и даже вообще без музыки.

— Начали! — Левковцев свистнул в свисток, показывая, чтоб фигуристки приступили к занятию.

Арина из стартовой позиции вышла качалкой и фуэте. Сделав полный оборот качалки, другой оборот исполнила в фуэте, подняв руки в овал. Вращательная позиция получилась очень эффектная, в духе балета. После фуэте Арина сделала перепрыжку на другую ногу, и едва начала по привычке простыми перебежками разгоняться по направлению к правому короткому борту, как Левковцев свистнул в свисток:

— Люда! Ты куда пошла??? Мы о чём говорили??? Ты достаточно разогналась! Сделай разворот по дуге в «тур ан лер». Так же, как на тренировке! Живо!!!

Арина почувствовала, что действительно может это сделать! Простые дремучие перебежки стали ей ни к чему! Подняв руки в овал, Арина на цыпочках, едва качаясь зубцами льда, развернулась по дуге, сделав несколько «тур ан лер». Развороты получились лёгкие, воздушные. Эти шаги очень разнообразили балетную постановку, состоящую до этого из одних фуэте и пируэтов. Развернувшись, с середины катка она исполнила базовые моухок, чоктау, тройку и зашла на каскад тройной флип — двойной тулуп. Прыгнула в идеал! Приземлилась прекрасно, уверенно, и сделала красивый выезд в полубильман.

Задумка Левковцева удалась на все сто, как он и предполагал. С усиленной физической подготовкой Люда исполнила всё как надо. На сложных шагах не ковырялась, наоборот, натренированные мышцы с каждым шагом разгоняли её тело всё быстрее.

Соколовская в это же время сделала пируэт на месте в виде либелы, провернувшись на правой ноге и очертив круг левой ногой, моухоком вышла из стартовой позы и, сделав всего две подсечки, разогналась ими по дуге на стартовый каскад к правому короткому борту. За десять метров до сальхова Соколовская раскрутилась мастерски исполненными «тур шене». Со стороны казалось, словно она на большой скорости исполнила несколько невысоких ординарных прыжков по направлению «вперёд». Каждый следующий «тур» давался ей легче предыдущего — сказывалась инерция вращения. К каждому следующему «туру» она прикладывала столько же силы, как и на предыдущие, но, суммируясь, скорость разгона за короткое время получилась впечатляющей. Раскрутившись, Соколовская прыгнула стартовый каскад: тройной сальхов — тройной тулуп. Это было великолепное зрелище! Оба прыжка в каскаде получились мастерски — высокие и пролётные, в её стиле. Не подкачало и приземление. Соколовская приземлилась, зафиксировала выезд и сразу же сделала выпад в оленя.

Обе фигуристки справились с заданием на отлично! С первого же раза, если не учитывать, что Хмельницкая забыла про то, что говорил Левковцев перед тренировкой, но Люда быстро, на ходу, сориентировалась и в конце-концов, сделала всё правильно.

Что делать дальше, тренер им не говорил, поэтому после каскада обе фигуристки медленно подъехали опятьна ту же точку, откуда начинали, и в ожидании указаний тренера замерли на тех же местах, откуда начинали разгон на каскад.

— Как состояние? — спросил Левковцев, внимательно оглядев спортсменок. — Ноги, руки, координация?

— Всё хорошо, — кивнула головой Арина. — Что дальше будем делать?

— Впустую мы заниматься не будем, — предупредил Левковцев. — Каждую программу мы будем оттачивать постепенно, шаг за шагом. Фрагмент за фрагментом. Сейчас начнём с короткой программы. Поэтому сначала вы исполните тоже самое, только до второго по счёту прыжкового элемента — до вращения.

— Я могу всю программу откатать! — заявила Соколовская. — Нет проблем!

— Я тебя понимаю, Марина, — не согласился Левковцев. — Но я не хочу, чтобы вы откатали всю программу. Я хочу посмотреть её постепенно, частями, чтобы увидеть, где можно прибавить, а где убавить. Сейчас мы с вами опробовали замечательные новые связки, которые, на мой взгляд, сильно украсят постановку.

— Но как вы будете смотреть сразу за нами обеими? — удивилась Арина. — Да ещё и в разных частях катка?

— В твоём замечании есть здравое зерно, — согласился Левковцев. — Хорошо. Давайте катать порознь. Пока катает одна, другая отдыхает. Потом чередуетесь. Марина, на старт!

Соколовская заняла стартовую позицию, и по команде тренера пошла на стартовый каскад. Точно так же, как и первый раз, с точно такими же связками.

В этот раз каскад тройной сальхов — тройной тулуп получился с небольшой грязью — Марину качнуло на выезде, и она чуть не коснулась рукой льда, но всё-таки удержалась, расставив руки в стороны и поймав равновесие. В короткой программе Соколовская выходила из каскада выпадом в оленя, но сейчас, очевидно, что такого выхода не получится, поэтому Марина развернулась пируэтом, сделала несколько «тур ан лер», продвинувшись метров на пять, как птица, визуально почти не касаясь льда ногами, и после них исполнила прыжок во вращение, в позицию либелы. Сделав положенные восемь оборотов, сменила позицию на кольцо, а потом на бильман.

Бильман она сегодня уже тренировала в хореозале, поэтому получился он замечательно. Менять в этой связке ничего не нужно — она и так была насыщена элементами до предела, поэтому Левковцев крикнул, чтобы Марина продолжала дальше.

Соколовская выехала из вращения тройкой и помчалась на двойной лутц. Арина с Левковцевым внимательно всмотрелись в неё. Тренер в желании увидеть слабые места в прокате, Арина — подсмотреть, что сейчас исполнит Соколовская. Вдруг что-то можно взять себе.

Перед обязательным лутцем нужно было исполнить минимум три шага. И тут к Соколовской оказалось невозможно придраться! Кроме стандартных тройки, моухока и чоктау, Соколовская исполнила прыжок в оленя через выкрюк, а следом два твиззла. И к этой связке добавить было нечего! Исполнена мастерски!

Марина прыгнула двойной лутц просто прекрасно. Сделала короткий выезд, украсив его своим любимым выпадом в оленя. Приземлившись из оленя, скрутила несколько сложных «тур ан лер», плавно переросшим в «аттитюду» на левой ноге, и… Прямо из «аттитюды» она прыгнула двойной аксель.

Это было очень рискованно, но стоило того. Надо сказать, заход на дупель получился очень красивый. Арина вспомнила, что, кажется, Соколовская при заходе на дупель исполняла какие-то простые повороты и шаги, вроде троек или крюков, но сейчас одногруппница исполнила более сложные «туры», и прокат очень выиграл в этом месте, в первую очередь, в зрелищности.

Несмотря на сложный заход, аксель она скрутила и приземлила прекрасно. Выезд из него украсила арабеской номер два. Получилось прекрасно! Стремительно! По спортивному!

После этого момента (а прошло уже больше половины программы), Левковцев просто не решился тормозить Соколовскую. Он был вынужден признать — больше улучшать тут было абсолютно нечего. Нечего улучшать, кроме повышения оборотов в прыжках…

Соколовская закончила прокат последним вращением в заклоне, победно подняла правый кулак и с сияющими глазами подъехала к Арине и тренеру.

— Ну как? — чуть улыбнувшись, спросила она.

— Прекрасно! — захлопал в ладоши Левковцев. — Ты большая молодец. Именно такую вариацию мы окончательно и оставим. Сейчас переведи дух. Люда… Твоя очередь.

Левковцев посмотрел на Арину и показал ей на середину катка.

В этот раз она, конечно же, помнила, что короткую программу теперь нужно начинать не с разбега вправо, а сразу же по дуге развернуться к дальнему длинному борту, исполнив ряд «тур ан лер», после них сделать обычный заход на флип с промежуточными моухоком, чоктау и тройкой.

Несмотря на короткий заход, как и в прошлый раз, Арина набрала вполне приличную скорость. Сделала всё как надо, абсолютно всё, как и при предыдущей попытке, однако каскад хорошо не получился. И ошибка вышла точно такая же — неуверенное приземление и смазанный выезд. При отталкивании сместилась ось вращения. Когда крутилась, уже чувствовала, что чёткого, хорошего приземления не получится. Но на льду всё-таки удержалась.

Однако, хоть Арина и удержалась на приземлении, раскинув руки и ловя равновесие, красивого выезда не получилось, поэтому пришлось импровизировать на ходу. После чисто исполненного выезда должны быть несколько перепрыжек и твиззлов, после которых следовал вход в комбинированное вращение со сменой ноги. Но при таком приземлении раскрутиться бы не удалось — скорость оказалась потеряна примерно в два раза. Чтобы набрать скорость, пришлось исполнить пару подсечек, и только после этого начать раскручиваться. Арина ожидала, что Левковцев даст сигнал завершить программу и начать её заново, но этого не произошло — тренер справедливо рассудил, что произошла случайная ошибка и на неё можно закрыть глаза.

Разогнавшись, Арина скрутила несколько твиззлов, во время исполнения которых стала постепенно поднимать ногу в либелу, одновременно продвигаясь по льду, и когда остановилась, то вращалась уже в настоящей либеле, причём вращалась очень быстро. Либела сменилась качалкой, потом волчком, потом последовала смена ноги и направление вращения с «вперёд» на «назад».

Арина вышла из вращения в тройку и стала разгоняться к правому борту на тройной лутц. В прежней версии программы Арина разгонялась на него довольно технично, сначала перебежками назад-внутрь, потом кросс-роллами. Вот в этом месте крылось облегчение программы, хотя оно было оправданным — Левковцев сам сказал, что заходы на лутц оставить прежними. Но Арина на ходу переделала и этот заход. Кросс-роллы выглядели простовато, а вот перебежки, выполненные одновременно со сменами ноги моухоком, в самый раз!

Получилось очень зрелищно. Разогнавшись такими красивыми переходами, Арина в середине катка сделала разворот задней тройкой, встала на лутцевый заход, поставила левую ногу на чёткое внешнее ребро; сильный удар зубцом правого конька, крутка… Есть! Чистоган!

Самый трудный элемент короткой программы был сделан с большими плюсами, и Арина продолжила прокат. Дальше уже ничто не могло представить трудности — насыщенность связками и балетными позами во второй части программы была на высоте. Арина докончила программу и точно так же, как Соколовская, пародируя её, застыла в финальной позиции, а потом победно подняла правый кулак.

— Люда! Молодец! — захлопал в ладоши тренер. — Всё сделала как надо. Давай сюда. Отдохни немного, замнись.

— А что потом? — подозрительно спросила Арина, посмотрев на цифры, горевшие на электронном табло. Они показывало безжалостное время — 14 часов 10 минут. До конца тренировки ещё вечность!

— А потом начинаем заново, — невозмутимо сказал Левковцев и повернулся к Соколовской. — Марина! На старт!

Арина уныло покатила к скамейке. А ведь эта неделя только началась…

Конец 5-го тома. Шестой скоро, 6 января.