Красота и здоровье: Большая энциклопедия

По сути выбирать мочалку должна кожа. Если она любит, чтобы ее как следует промяли, «отдраили», выберите достаточно жесткую мочалку.

Труднее тем, кого природа наградила очень чувствительной кожей, или людям, страдающим атопическим дерматитом, экземой. Тогда можно ограничиться самодельной марлевой или связанной из лоскутков тряпичной мочалкой.

Если у вас много родинок, лучше выбрать мочалку из натуральных волокон или губку животного происхождения. Они самые естественные, полезные и приятные для кожи. Синтетическим же мочалкам свойственно накапливать и передавать телу статическое электричество, они могут вызвать и аллергические реакции, зуд, только искусственные губки с гипоаллергенными волокнами не приносят коже вреда.

Если мочалка не напоминает по жесткости терку, то вы не повредите кожу, не растянете ее и не снимете «лишнюю». Напротив, такая тщательная ежедневная процедура должна стать привычной для тех, кто сильно потеет или имеет «грязную» работу.

Мытье – это одновременно и самомассаж, который важно выполнять правильно. Энергично проведите мочалкой по ногам по ходу роста волос. Живот и спину трите широкими круговыми движениями по часовой стрелке, грудь – слегка нажимая сверху вниз. Особый подход должен быть к нежной коже лица, которая нуждается в более деликатном уходе, подмышкам, где расположены лимфатические узлы, половым органам с их особой микрофлорой. Не поленитесь для каждого из этих участков тела изготовить одноразовые марлевые тампоны. Заботящиеся о своем здоровье женщины должны аккуратными осторожными круговыми движениями мыть ими также и грудь.

Использование мочалки – отличная зарядка для тела, своеобразный массаж, во время которого улучшается кровообращение, кожа молодеет, избавляясь от омертвевших и ороговевших частичек, становится более упругой.