Красота и здоровье: Большая энциклопедия

Глава 2 Рецепты красоты для кожи лица

Наше лицо постоянно подвергается внешним воздействиям, а значит, его кожа требует постоянного и тщательного ухода. Чтобы правильно следить за ней, необходимо знать ее тип. Только в этом случае можно предотвратить появление проблем, преждевременное старение и сохранить здоровье и красоту.

Уход за нормальной кожей

При уходе за нормальной кожей лица главное – поддерживать ее нормальные функции при помощи мягких и щадящих косметических средств. С возрастом кожа становится суше, особенно на щеках, лбу, подбородке и носу. Нормальная кожа, как и любая другая, подвергаясь воздействию различных температур, теряет жир и воду. Лучшей атмосферой для поддержания здоровья кожи считается влажный и теплый климат, а сухая жаркая погода, как, впрочем, и морозная, высушивает кожу, поэтому она нуждается в особо тщательном уходе.

Итак, в первую очередь следует научиться правильно умываться.

Вода – лучшее средство для очищения кожи от грязи, пота, отмерших клеток эпителия и кожного сала. При соприкосновении с ней клетки поверхностного слоя кожи набухают и отторгаются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром и остатками пота. При этом процедуру умывания можно усилить похлопываниями и поглаживаниями лица, что активизирует кровообращение, повышает обмен веществ, улучшает тонус и питание кожи.

Для умывания следует использовать мягкую воду и нейтральное мыло. Водопроводная вода в данном случае не подойдет, так как содержит соли кальция, магния и железа, которые делают ее жесткой.

Идеальна для деликатного умывания талая вода, т. е. размороженная.

Дело в том, что она имеет кристаллическую структуру, благодаря чему легко усваивается живой клеткой.

Воду из-под крана лучше использовать, предварительно прокипятив или добавив в нее питьевую соду из расчета по 1 ч. л. на 1 л воды.

Кроме того, жесткую воду можно смягчить, смешав ее с молоком: на 3 ст. л. молока – 1 стакан воды.

Есть способ, при котором кожу очищают заваренным киселем (на 1 л кипятка – 1 ч. л. любого крахмала). После такого умывания лицо споласкивают водой и кожа становится нежной и бархатистой.

Вода для умывания не должна быть ни холодной, ни горячей. От холодной воды кожа сохнет и шелушится, а горячая вода при длительном применении вызывает стойкое расширение поверхностных сосудов, в результате чего кожа становится дряблой, вялой и хуже переносит холод.