Похождения Трусливой Львицы, или Искусство жить, которому можно научиться

Работа над изъянами характера

Поняла еще одно свое свойство. Мне трудно переключаться с одного вида деятельности на другой. Передвижение по цепочке «тренинг в Сочи → свидание с Колей → завтра выход на работу» для меня тяжкое испытание. ( М.Е. часто объясняет это невротическое явление словами Э. Берна. Есть период «догорания» и период «ожидания». Когда мне предстоит важное событие, например через неделю, я начинаю волноваться уже сейчас. К самому событию подхожу измочаленная. И хорошо ли я его проведу? Плохо. А когда событие уже прошло и я продолжаю мыслями находиться в нем, пережевывая, как можно было бы иначе все сделать и сделать намного лучше, – живу ли я в текущий момент? Нет. И так же заваливаю текущие дела. ) И когда сегодня пришла на работу, мною владела тревога – я отвыкла от обычных действий и не знаю, за что хвататься. ( Подобные состояния, с неизбежностью которых я уже смирилась, я испытывала еще долго, хотя и в гораздо меньшей степени. Когда приезжаю из командировки или отпуска, меня страшат текущие дела и нападает страх беспомощной личности, что я с ними не справлюсь. ) Надо было просто дать себе побездельничать, и через день я вошла бы в норму. Но я все-таки беспокоюсь из-за своего желания быть всегда эффективной. Плюс меня раздражают, что сотрудники не проявляют инициативы. И это – мои собственные проекции.