Йога - наша жизнь! Часть 1

2. Е.Вагнер. О Внутренней Женщине, о Духе Земли, русских мужчинах и женщинах, воспитании детей и возвращении Домой

(интервью с Перукуа)

Перукуа называют голосом Матери-Земли и Сокровенной Женственности. Она родилась в Австралии, получила джазовое образование, затем оставила сцену и занялась изучением древних традиций, связанных с исцелением голосом. Перукуа провела 10 лет в мексиканских пустынях, обучаясь вокальному искусству у индейцев. Ее голос и творчество уникальны - на концертах словно растворяется граница между исполнительницей и аудиторией, пространство наполняется высокими вибрациями и Перукуа зажигает своей энергией все вокруг! За последние годы в России состоялось несколько ее концертов и тренингов по вокальной йоге для женщин.

В рамках фестиваля «Мандала-Фест», состоявшегося в Подмосковье 2-4 августа 2013 года, Перукуа выступила с концертом, после которого дала интервью Елене Вагнер.

- Сейчас многие женщины интересуются женскими практиками, помогающими приблизиться к своей внутренней Женщине. Не могла бы ты рассказать о твоем пути, как ты пришла к Ней?

- Мой поиск начался из-за того, что я слишком далеко ушла в мужской аспект себя. Боль от несоответствия себе и ощущения себя слишком мужественной женщиной заставила меня осознанно сделать другой выбор. Стремления быть чем-то, чем ты не являешься, причиняли боль - быть амбициозной, эгоистичной, попытка быть похожей на мужчину. Когда я прислушалась к себе, к своей сущности, эта боль внутренней женщины - думаю, она заставила меня сделать осознанный выбор. Мне кажется, сначала ты даже не знаешь, что ты ищешь Внутреннюю Женщину, ты просто знаешь, что что-то мучает тебя. Это очень больно, и когда я осознала эту боль, моим первым шагом было движение к Земле. Поскольку мое движение было связано с духовными поисками и музыкой, естественно, мой путь был через звук - я стала прислушиваться к звукам океана, ветра, стала чувствовать связь с женским Духом Земли. Видимо, из-за того, что страдание от моей отделенности было очень сильным, это открыло во мне возможность начать слушать существование.

Мы в общем-то, можем быть с природой, но при этом так много кружения мыслей в голове, что в действительности мы не слышим, и не видим, и не чувствуем истинного звучания мироздания. Так что, для меня это было страдание, которое стало открывать меня к возможности услышать тишину - и это было ощущение возвращения Домой, ощущение дома внутри. И возвращение Домой было также возвращением к Земле. И тогда, из этого узнавания возвращения Домой к внутренней женственности - это было первое узнавание, что Внутренняя Женщина связана с женским Духом Земли. И кода я стала общаться с ней - это также как общаться с матерью, я начала говорить с ней, слушать ее, я стала действительно развивать с ней отношения. А когда это произошло, конечно же, вся грязь внутри меня поднялась! Весь мой прежний эгоизм, все мои мужские энергии - мне пришлось встретиться с ними лицом к лицу. Поэтому возвращение к Внутренней Женщине было осознанием и отпусканием прошлых жизненных «моделей» и это было встречей со всем своим прошлым. И это довольно болезненно - это важно понимать, когда женщина приходит к своей Внутренней Женщине.

- Нужно преодолеть это?

- Нужно с этим встретиться и принять это, увидеть, что ты делала и что ты можешь сделать. И когда женщина способна принять это, она может трансформировать эту энергию в осознание, и она учится быть открытой, через это она учится возвращаться к своему сердцу, к своей любви. Это принятие позволяет видеть вещи более ясно.

- Что бы ты порекомендовала женщинам на пути к себе, к гармонии? Какие-то практики, образ жизни, способы избавления от стресса и т.д.?

- Очень важно для всех людей, неважно, мужчин или женщин - осознанно пребывать в своем теле. Особенно утром, когда вы возвращаетесь из неосознанности, когда вы просыпаетесь, все неосознанные реакции и неразрешенные вопросы начинают циркулировать и порождать стресс... Вы возвращаетесь в тело, но на самом деле вы не возвращаетесь, если это не осознанно. Поэтому надо разбудить себя. Это можно сделать через практики, например, медитации - осознанно вернуться в свое сердце, в свой живот, для женщин - в свою йони, вагину. Практика такого возвращения в чувства по утрам очень полезна, это позволяет услышать свои вибрации, свои чувства. И одна из практик, которую я часто провожу с женщинами на своих тренингах - это осознанное возвращение в тело, чтобы освободиться от стресса - это звук «ХА», это звук из сердца, и он очень помогает изгнать стресс из тела, потому что стресс - это напряжение, остановка энергии. Использовать звуки в медитации - это очень хороший способ избавиться от ментального напряжения. И конечно, еще одна практика, которая используется в йоге, и я ее тоже применяю - это пропевание звука «ОМ». Если ты освобождаешь свое сердце через звук «ХА», и потом поешь «ОМ», ты ощущаешь глубокую вибрацию в теле. Для меня это очень важные утренние практики. И конечно, к ним можно возвращаться в любое время дня. Эти практики помогают почувствовать сначала спокойствие - и затем резонанс тела. И также для женщин этому очень помогают танец и пение.

Это очень важно для женщины - чувствовать плавность своего тела. Если женщина не чувствует плавности, она становится слишком квадратной, слишком ментальной, слишком угловатой. И мы можем видеть это в современной женской моде - все слишком угловатое. Поэтому нужно раскрывать свою плавность. Я бы рекомендовала танец «Мандала» - он словно создан для этого. Другие плавные танцы тоже подходят, но «Мандала» - это не танец для зрителя, это внутренняя практика, и поэтому он более эффективен. И затем женщине нужно научиться выражать свои чувства, не только в танце, но через все свое тело. Потому что проблема женщин, когда они погружаются в свой внутренний мир, - это неумение выразить свои чувства. Нужно их выражать не только в танце и в пении, но и в повседневной жизни.

И еще это работа с голосом. Поэтому для эмоционального очищения я использую практики с движением и голосом. Чтобы естественно выражать свои эмоции - возможно, страх или гнев, и все, что угодно. Это гораздо более глубокое выражение, чем через слова. Это помогает снять глубокие напряжения, которые остались в теле от прошлого опыта. Если женщина не освобождается от этих напряжений, то она ходит по кругу, постоянно возвращаясь к тем же самым ошибкам. Она снова и снова будет делать неверный выбор. Потому что те эмоциональные блоки, которые остались в ее теле - фактически, это они делают за нее выбор. Когда она их распознает и освободится, это поможет ей увидеть правду своей жизни и выразить свою истинную природу.

Вот способы, которые я бы рекомендовала женщинам: спокойствие, осознанное возвращение в тело, освобождение тела, резонанс и плавные движения.

- Спасибо, Перу! Можешь ли ты сформулировать, что такое для тебя счастье и что для тебя свобода?

- Счастье - это состояние общения, соединения, состояния пребывания в любви. Свобода для меня связана с глубокой честностью. Когда есть желание и принятие правды, которая внутри меня, которую отражает мне мой партнер, мужчина, мой ребенок. Свобода приходит через эту готовность быть в своей правде.

- Расскажи, пожалуйста, о своей семье? Многие русские женщины выходят замуж за иностранцев, но очень редко у русских мужчин иностранные жены. Как вы встретились с твоим русским мужем, как нашли друг друга?

- Мы повстречались в Гоа, в Индии. Думаю, мы встретились, потому что оба призывали глубокую любовь, и мы оба были к ней готовы. Когда мы встретились, было неважно, что он русский, потому что мы встретились на таком глубоком уровне, где не важны культурные границы. К тому же, он очень хорошо владеет английским, обучался за рубежом. Кроме того, он освободился от многих блоков, от которых страдают русские мужчины. Думаю, что многие проблемы, присущие мужчинам в России, к нему не относятся. С другой стороны, все это есть в нем - и советское прошлое, и множество детских историй обделенности чем-то. Для меня это очень глубоко - видеть в отражении его глаз историю страны, так много боли, но в то же время такой богатый внутренний мир и такая чистота! И на самом деле та чистота, с которой русский мужчина относится к женщине - это редкость в других культурах. Это существует в прочих культурах, конечно, но я говорила со многими русскими женщинами, которые замужем за мужчинами из других стран - нет чего-то такого глубинного. Они чувствуют, что европейские мужчины несколько суховаты. Я думаю, это связано с красотой и богатством русской культуры. Но как я сказала, мой муж трансформировал многие типичные для России проблемы -например, русским мужчинам присуща закрытость - они закрывают тело и сердце...

- Что для тебя Россия? Тебя связывает с Россией муж или что-то еще? Каково твое впечатление о России?

- Я нашла связь с Россией не только через него. Одновременно я встретила русских женщин - Танит и Майю, которые передают практику танца «Мандала», и другие женщины из России как-то оказались рядом - это случилось все вместе. Я очень люблю Россию и чувствую связь с ней. Когда я впервые приехала в Россию, я ощутила, что это одно из моих родных мест. И я встретила такую изумительную страстность в русских женщинах! Да, большинство из них закрыты, но когда они открывают свои защитные заграждения, внутри столько страсти и они так удивительно поют! И русский язык имеет такое прекрасное звучание! Так много можно выразить с его помощью! Я слушала много русских песен - они настолько поэтичны!

Для русских женщин очень трудно жить с этой страстностью. Они стараются быть такими дисциплинированными, прямыми, очень много ментальных конструкций. Но под всем этим - совершенно другая природа, такая женственная, такая страстная, и это такое счастье, если женщина сможет в это пойти, в эту глубокую природную женственность. Есть что-то очень земное, жизненное у русских женщин. Это удивительный подарок для меня, - помогать таким женщинам воссоединиться с их природой.

- Спасибо, ты действительно помогаешь! Всего лишь год назад мало кто был знаком с твоим творчеством. И я помню, как стала использовать твои песни на практиках йоги, и получала удивительные отзывы, как от мужчин, так и от женщин! Очень вдохновляет!

- Хотелось бы немного поговорить о семье. Сейчас институт семьи стремительно меняется, некоторые считают, что он устарел, многие живут в гражданском браке, меняются роли мужчин и женщин - сейчас не редкость, что мужчины сидят дома с детьми, а женщины идут работать. Что ты думаешь обо всем этом?

- Это очень большая тема. Можно увидеть, что традиционная модель семьи и работает, и не работает. Например, когда женщина делает карьеру, а мужчина сидит дома с детьми, на самом деле это не работает, т.к. переключается полярность в отношениях, и женщины становятся мужественными, а мужчины - женственными. И тогда они чаще всего прекращают заниматься любовью. И когда они прекращают, уже нет того огня или сока, который помогает трансформировать любовь в энергию, которая необходима для работы, для детей.

Я не думаю, что сейчас предпочтительна та или другая модель семьи - что женщина работает или не работает.

- Тогда какой же выход для семей?

- Я думаю, что смысл практик, которые мы делаем, - йоги и других - это воссоединить жизненные ресурсы. Очень важно, что и мужчин и женщины делают это. Тогда они смогут вместе увидеть пути - как они зарабатывают деньги, как они творят свой мир, и реализуют ли они свой выбор себя в жизни, и тогда они смогут выразить себя в этих отношениях.

Думаю, это тот сдвиг, на основе которого, с помощью любви, возможно создать новый тип семьи, где оба партнера имеют определенные обязательства по отношению к себе и друг другу - и в первую очередь, по отношению к своей душе, как бы мы это ни называли.

Они способны помочь друг другу действительно вырасти в этих отношениях - стать теми, кто они на самом деле есть. Период в жизни, когда происходит этот сдвиг, это ощущение возвращения домой, и соединения со своей душой. Они способны помочь друг другу действительно вырасти в этих отношениях - стать теми, кто они на самом деле есть. И если они станут практиковать быть собой, быть в теле и быть в любви, они пройдут через трансформацию. Это нормально, что все будет казаться странным, и что они будут выбиваться из общественных представлений о том, какими они должны быть.

Из этого пространства они смогут увидеть реальные потребности своей души, своего духа, и как они могут помочь друг другу быть самими собой, и как вместе создавать свою работу, свои деньги, выражение любви. Потому что, что такое деньги? - Это выражение любви. И когда они зададут себе все эти вопросы, они смогут внести изменения в то, как они вместе творят свою жизнь, свою любовь. Это состояние очень уязвимое, как новорожденный ребенок, но также оно очень свободное и вдохновляющее, очень живое.

Важный вопрос, который партнеры должны задать себе - можем ли мы пробудиться вместе? Есть ли что-то, что вдохновляет тебя? Или ты хочешь остаться спать? И если хочешь продолжать спать, то нужно честно посмотреть на отношения и возможно, осознанно их завершить. Все то, что раньше держало людей вместе - церковь, общество, имущество - сейчас уже не может удержать и только порождает страдания и разделенность. Эта модель больше не работает. Как я уже говорила, главное - это обязательство привнести Душу в ваши отношения, в вашу жизнь.

- Мы уже немного затронули вопрос работы и денег. Что бы ты посоветовала людям, которые не нашли себя в профессиональной деятельности, ходят на работу только из-за зарплаты и не реализуются в ней, не получают удовлетворения, и зачастую не знают, чем бы вообще они хотели заниматься?

- Думаю, я уже ответила на этот вопрос. Когда вы действительно станете прислушиваться к себе, к своим истинным желаниям, к тому, что вдохновляет и откликается внутри - и самое главное, когда мы начинаем доверять и поддерживать это, это реализуется в жизни.

Многие думают: если я буду делать то, что хочу, я потеряю свой доход.

Если ты действительно находишься в потоке жизни, то все начинает служить тебе, и это начинается с доверия - доверия жизни. Она отражает тебя, как зеркало. Если твои программа жизни и духовности разделены, тогда ты в абсолютно разрушенном союзе. Очень важно найти свое предназначение -что действительно доставляет тебе радость?

Мы обесценили свои дары, свои способности. Мы думаем - ок, я психолог, а могу этим зарабатывать деньги, но что действительно делает меня счастливой - это, например, кулинария. Но любовь к кулинарии тоже можно превратить в замечательное дело! Может быть, вы будете готовить какие-то органические сладости, и они будут продаваться по всей России! Но твой ум говорит - нет, я ведь психолог, или инженер. Нужно посмотреть на таланты, которыми мы обладаем, и посмотреть, как они могут проявиться в мире.

- Кстати, про кулинарию - готовишь ли ты что-то?

- Да, мне нравится готовить, но что-то очень быстрое. Я не люблю готовить по 2 часа, я предпочитаю приготовление пищи за 20 минут.

- Это сырая еда?

- Частично сырая, частично приготовленная, обычно 50 на 50.

- Еще один актуальный вопрос - это воспитание детей. Твоя дочь уже подросток, как ты считаешь, что самое важное в воспитании?

- Сейчас очень трудное время для воспитания детей. Мир меняется так быстро, что мы не готовы к этому. Кроме того, это эпоха технологий. Сейчас есть много советов, как помочь детям совладать с эмоциями, но очень мало - как справиться с технологической зависимостью. Жизнь так ускоряется, особенно в городах, что люди не выдерживают и сбегают в мир технологий, в виртуальность.

Как родители, мы должны разобраться с собственной технологической зависимостью: сколько времени мы проводим перед компьютером, перед экраном ТВ, с мобильным телефоном. Сейчас можно часто увидеть, как совсем маленькие дети держат в руках телефон - потому что матери дают им, чтобы успокоить их. Но они не понимают, что это слишком дорогой способ. Потому что этот телефон полон энергии, и ребенок начинает быть зависимым от мобильника.

Думаю, очень важно для родителей понимать это. И самое главное для родителей в ежедневном общении с детьми - это напоминать им, кем они являются. Когда дети попадают под эмоции и выходят из-под контроля, особенно когда они совсем малы, важно дать им понять, кто они есть, и что через них могут протекать энергии, которые не являются ими.

Человеческое тело - как открытая дверь, и когда так много энергии проходит через их тела, нужно помочь им. Осознанно помочь им понять их природу. И не использовать технологии, чтобы избежать необходимости быть с ними. Очень важно ограничить доступ к технологиям - лимитировать время перед компьютером, держать подальше от ТВ мобильника как можно дольше.

- Вы живете без телевизора?

- Сейчас у нас есть телевизор, но мы редко смотрим его. И он появился только в прошлом году, моя дочь выросла без ТВ, но всегда имела возможность смотреть фильмы - через компьютер или DVD, но только не ТВ-эфир! Невозможно дисциплинировать детей, когда они зависят от телевидения, это настолько сильный контроль ума и это так отдаляет их от того, кто они есть на самом деле! Думаю, ТВ - это одна из самых опасных энергий для семьи. Но прежде, чем ограничивать детей, надо честно посмотреть на свою зависимость от технологий.

- Спасибо, Перу, очень ценные замечания! А почему вы выбрали для жизни Португалию? Ты из Австралии, Драгослав из России...

- Мы не любим холодные места. Но Австралия для меня - слишком далеко от Европы. Я много путешествую с концертами, и делать это из Австралии было бы слишком трудно. А Россия - слишком холодна. Кроме того, для нас трудно стать гражданами России - мне бы пришлось отказаться от австралийского паспорта.

Португалия же находится очень удобно. Мы потратили много времени на поиск места жительства - мы были в Индии, Таиланде, Европе, но когда увидели Португалию, она приняла нас.

- Вы говорите по-португальски?

- Нет, здесь очень много англоговорящих людей, английского достаточно.

- Есть ли у тебя гуру, учитель? Возможно, это не только люди, но и повлиявшие на тебя книги, фильмы?

- У меня нет гуру, я не связана ни с какими религиями и богами. Могу сказать, что мой истинный гуру - это Дух Земли. Гуру должен воплощать что-то, и для меня Земля - это величайшее воплощение абсолютной любви и свободного выбора. Я бы сказала, что гуру этого мира - это Она.

Относительно книг и фильмов, пожалуй, «Дао де Цзин» - удивительное сокровище, одна из величайших из когда-либо написанных книг! Фильмы. Так много хороших. Один из тронувших меня очень глубоко фильмов был «Аватар», Образ планеты Пандора - это как я ощущаю Дух Земли.

- И в завершение нашей беседы, расскажи, пожалуйста, о твоем творчестве - как ты пишешь песни, что тебя вдохновляет?

- Это что-то, что проходит через меня и обычно это как-то связано с тем, что происходит в моей жизни и в моей любви. Это как будто открывает новые пути для осознания.

Я не могу просто сесть и написать песню. Это должно прийти через какой-то новый непосредственный опыт.

Мелодии приходят естественно. Как что-то уже завершенное, они словно проходят через меня.

- А что тебя вдохновляет, может быть есть какие-то способы входить в состояние вдохновения?

- Многое приходит через мои практики. Это практики вокальной йоги, рага.. Иногда я делаю практики на берегу океана, и это очень вдохновляет - большие волны, и пещеры, силы природы, любовь. Иногда вдохновляют занятия любовью, иногда какие-то перемены внутри. Сама жизнь - вдохновение!

- Перукуа, большое спасибо тебе за столь глубокую беседу! Удачи тебе во всех твоих проектах - и мы снова ждем тебя в России!

- Спасибо вам, за то, что вы делаете! Я очень уважаю вас за это.