Йога - наша жизнь! Часть 1

3. А.Порхун. Что такое любовь?

«Любовь - это стремление к бессмертному».

Платон.

Что такое любовь? Каждый человек задавался этим вопросом, у каждого есть какие-то представления о ней, есть какой-то опыт. Кто-то скажет, что любовь - это когда рядом любимый человек, кто-то скажет, что любовь - это забота мамы и папы или улыбка, радость и смех ребенка. Для кого-то любовь может проявиться через добро, умиротворение, через душевную беседу, через друзей. У любви великое множество разных вариаций, окрасок, и все они олицетворяют ее.

Можем ли мы дать точное определение любви, описать ее словами? Думаю, что нет. Нельзя дать определение тому, что гораздо выше, грандиознее, чем несколько слов, пусть даже точных, красивых и метких.

Если абстрактно поразмыслить, то рисуется такая картина - любовь нежно, ласково, с трепетом, добром держит весь наш многообразный мир на своих руках, смотрит на него, молчит, любуется, наблюдает. Видит все и всех, все знает, все понимает. Кому-то подарит свою улыбку, кому-то протянет руку помощи и соединит чьи-то судьбы. Кто-то назовет это случайностью, которая изменила его жизнь, кому-то она согреет сердце.

И все те, кто получил подарок, посылку, в которой была частица этой запредельной любви, назовет любовь по-своему, так как она ему представилась.

Как описать всю необъятность любви? Это невозможно, потому что у нее нет границ! Но можно почувствовать ее, встретиться, познакомиться, понять через нечто определенное. И для каждого человека это будет что-то свое, уникальное, родное, что свяжет его и ту безграничную, великодушную красавицу, которую мы величаем Любовью.

Можно ли жить без любви?

Махатма Ганди сказал: «Жизнь есть только там, где есть любовь.»

Без любви жить нельзя, ведь сама жизнь зиждется на любви. Любовь - есть опора для всего, фундамент. Все в наших руках, в первую очередь, - собственная жизнь. Невозможно было бы совершать жизненный выбор, не будь у нас свободы, которая подарена любовью. Не будь силы любви, весь этот мир давно бы развалился на части, разделился, так нет же - что-то его сдерживает от краха. Это что-то совсем не гравитация, а нечто более универсальное - это любовь, а любовь - это Высшее, Абсолют, Бог.

Рамакришна говорил: «Бог во всех людях, но не все люди в Боге, вот почему они страдают». Рамакришна явно указывает нам на то, что наша природа - Божественная, наша природа есть любовь, и когда мы находимся в любви, то нет в нашей жизни ни страданий, ни разочарований. Когда же мы отходим от своей природы, забываем про любовь, тогда приходят страдания.

Подробнее о том, что мы теряем, если игнорируем важнейший компонент и основу всего - Любовь, читаем у Лао-Цзы:

«Долг без любви не радует. Истина без любви делает человека критичным. Воспитание без любви порождает противоречия. Порядок без любви делает человека мелочным. Предметные знания без любви делают человека всегда правым. Обладание без любви делает человека скупым. Вера без любви делает человека фанатиком. Горе тем, кто скуп на любовь. Зачем жить, если не для того, чтобы любить?»

Любовь, как вектор устремлений к познанию вселенной и себя, нам позволяет ощутить истинное состояние Высшего "Я" - Ананда, оно же и любовь, оно же наслаждение и счастье.

Любовь оживляет все - долг, истину, воспитание, порядок, знания, обладание, веру! Обратите внимание, что все выше перечисленное гармонично живет, здравствует и процветает в нашей жизни только тогда, когда есть любовь. Если же она исчезает, отделяется от чего-либо, то возникают искажения, а затем - вырождение и смерть.

Множество поэтов воспевают любовь в своих произведениях. Через их творчество, особенно через поэзию, в окно нашей жизни проникает свет любви и на нас нисходит вдохновение, жажда поиска истины, стремление вновь соприкоснуться с чем-то красивым. Постараемся почувствовать импульс любви в поэзии Джалаладдина Руми:

'Те, кто не ощущает,

Что это Любовь притягивает их,

Подобно реке;

Те, кто не пьет зарю.

Словно чашу воды ключевой;

Кто не вкушает закат, словно вечернюю трапезу;

Те, кто не желают меняться -

Пусть они спят.

Эта Любовь превыше поучений теологов,

Этих старых уловок и лицемерия.

Если ты надеешься таким способом

Усовершенствовать разум, -продолжай спать.

Я свой рассудок забросил,

Я в клочки разорвал всю одежду

И вышвырнул ее прочь.

Если ты догола не разделся,

Завернись в изящное Одеяние слов - и спи."

Что говорит нам йога о любви?

«Наше «Я» связано с Абсолютом только лишь любовью, влюбленностью».

Йога аксиоматично утверждает то, что каждый из нас является частичкой Вселенной и эти частички связаны между собой и Вселенной любовью, влюбленностью. Эти связи возможно осознать на уровне сверхлогики, интуиции, пережив реальный духовный опыт и доказав себе лично правильность выбранной отправной точки.

Можно ли применить данную аксиому уже сейчас, еще не пережив ее, не осознав?

Да, можно, само это знание поможет избежать ошибок и страданий!

Если мы столкнулись с ситуациями, когда есть непонимание между нами и внешним миром, когда кажется, что все работает против нас, то это знак, маячок, сигнализирующий об ошибке, о том, что где-то мы неверно интерпретируем реальность, запутались в иллюзии.

Какой же выход? Размышлять над ситуацией, стараясь отстраненно, не втягиваясь в свои ассоциативные связи, увидеть то, что любите вы безусловно. Помедитируйте на эти чувства к близким. Пусть ваша "неглобальная" любовь вам станет связью с высшим. И с этим чувством приступаем к работе над ошибками, исправлению ситуации, чтобы устранить нелегкий груз из ненависти, страданий и непониманий.

Зачем работать над ошибками? Потому, говорит йога, что истина, гармония, естество заключено в любви, в понимании, в приятии. Если мы их не ощущаем, значит, мы больше запутываемся в нитях жизни, если больше запутываемся, следовательно, совершаем больше ошибок, если больше ошибок, значит - больше страданий.

Когда ошибки будут устранены, мы приблизимся к пониманию этих связей, приблизимся к познанию Вселенной и себя в ней.

С чего начать? Уделите внимание хатха, крия йоге. Практиками хатха, крия йоги мы удаляем паразитические мысли, эмоции, деструктивные состояния, которые подобно грозовой туче, скрывают свет истинной реальности - нашей природы, как следствие - становимся свободнее, чувствуем прилив сил, радость.

Как ощутить любовь, как приблизиться к осознанию того, что она связывает всех нас в одно целое? Напомните себе, что первый вздох вы сделали благодаря любви. Вы проявились в этом теле в ответ на замысел Всевышний, в ответ на луч любви, связующий ваших родителей, любящих друг друга - этой маленькой вашей вселенной. Как первый, так и нынешний ваш вздох "Со-Хам" сопровождается волшебной мантрой, так практикуй произнесение сей мантры, осознавая дыхание любви родителей твоих и Абсолюта.

Выполняй эту мантру-медитацию "Я есть То". Поза - пусть будет Сиддхасана, Сукхасана, Ваджрасана или любая другая поза для медитации. Сделай несколько полных йоговских дыханий и максимально отпусти напряжение. Внимание удерживай на своем дыхании, просматривая свое тело, позволяя своему телу дышать естественно и свободно. Каждый вдох сопровождай мантрой СО, а выдох - ХАМ. СО-О-О-О-О-ХАМ-М-М-М-М! Синхронно с дыханием повторяй мантру в течение всей практики медитации. Мысли приходят и уходят, не удерживай, не концентрируйся на них. И тогда мыслеформы начнут слабеть, и твой разум начнет погружаться в состояние медитации.

На следующем этапе сделай медитацию "Да будут все живые существа счастливы", и посылай свой импульс счастья и любви всей окружающей тебя Вселенной. Во время этой практики ты ощущаешь связи, по которым и так течет любовь, оживляешь их своими сознанием и энергией. И после этого наш личный микрокосм гармонизируется с внешним миром, и все работает, наконец, так, как и должно работать - правильно, естественно.

Как осознанность дыхания, осознанность в ощущении любви Абсолюта к тебе должна утвердиться в твоем сознании. В этом случае тебе обязательно проявится возможность любить не абстрактное человечество и всю вселенную, но конкретного человека, через которого тебе будет светить Абсолют.

Любите друг друга!