Марина Сухарева
Со времен Гиппократа, а может быть и раньше, шиповник (дикая роза) считался важнейшим лекарственным средством. В России в XVI–XVII вв. плоды шиповника ценились дороже золота: их обменивали на атлас, бархат и собольи меха. Для лечения они выдавались только по специальному разрешению, и то лишь знати.
Название «роза» происходит от слова «розовый», хотя цветы шиповника бывают и розовыми, и белыми, и желтыми. Их, как верные стражи, охраняют шипы. По одной из легенд, дикую розу наградил шипами Купидон: он вдыхал удивительный аромат ее цветов и вдруг был ужален пчелой. Разгневанный бог выстрелил в розу из лука, и его стрела превратилась в шип.
По другой древнегреческой легенде, шипами дикая роза обязана Вакху. Вакх преследовал юную нимфу, прельстившую его своей красотой, и никак не мог ее догнать. Тогда он превратил колючки на кусте, преградившем им путь, в благоухающие цветы, надеясь, что пораженная их красотой нимфа остановится. Но она не обратила на них внимания. И тогда взбешенный Вакх усеял куст шипами, о которые сильно поранилась нимфа.
Розу называют царицей цветов или цветком всех цветов. О ней слагают легенды, ей посвящают поэмы и стихи. А вот ее дикий прародитель, шиповник, вдохновлял не только поэтов (например, его цветы очень любил французский поэт Шатобриан), но и ученых. О нем написаны целые медицинские трактаты. В средневековом «Лечебнике из многих мудрецов» и поэме Одо из Мена «О свойствах трав» (XI век) ему посвящена не одна страница. А великий врач средневековья Авиценна считал шиповник чуть ли не панацеей от всех болезней.
Сортов шиповника много: иглистый, даурский и т. д. Но самый богатый витаминами — коричный. В лечении используются не только плоды, но и цветки, листья, семена, корни.
Плоды богаты витаминами B1, В2, К, РР, С, провитамином А, биофлавоноидами, сахарами, пектинами, минеральными веществами (кальцием, магнием, железом, калием, медью, марганцем, фосфором), танинами, эфирным маслом, органическими кислотами. В семенах найдены витамин Е, масло; в лепестках много эфирного масла. Но, в первую очередь, ценность плодов шиповника — в высоком содержании витамина С и длительной сохранности его в высушенных ягодах. Аскорбиновая кислота по существу определяет биологическую активность растения: попадая в организм, она значительно повышает окислительно-восстановительные процессы, включается в ферментативные процессы, стабилизирует содержание адреналина, является ценным антиоксидантом.
Плоды обладают общеукрепляющим, тонизирующим и бактерицидным свойствами. Они повышают сопротивляемость организма к инфекциям, нормализуют обмен веществ и пищеварение, благоприятно влияют на сосуды, улучшают кроветворение, усиливают регенерацию костных и мягких тканей, поэтому ускоряют заживление ран, язв.
Для предупреждения и лечения атеросклероза, при болезнях почек, мочевого пузыря, бронхитах, туберкулезе, гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, а также при кровоточивости десен и носовом кровотечении рекомендуется настой плодов шиповника. 150–200 г сушеных или свежих плодов шиповника настоять в 1 л кипятка 24 часа (лучше в термосе), затем процедить. Пить по 100 мл 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Кроме того, настой плодов шиповника — прекрасное общеукрепляющее средство.
При малокровии и для поддержания сил в пожилом возрасте полезно пить отвар плодов шиповника. 2 ст. ложки плодов залить 1 л горячей воды. Кипятить 10 минут, настоять, укутав, 4 часа. Пить как чай в течение месяца.
Корни шиповника оказывают вяжущее, желчегонное, антимикробное действие. Их применяют при болезнях печени, почечнокаменной, гипертонической болезни, цистите, параличах. Отвар корней шиповника готовят так: 80 г сушеных измельченных корней кипятить в 400 мл воды 15 минут, настаивать 2 часа, затем процедить. Принимать по 1 /2 стакана 4 раза в день перед едой 7-10 дней. При парезах (легкий паралич), параличах нижних конечностей помогают ванны с этим отваром.
Для лечения подагры народная медицина рекомендует использовать напар корней шиповника. Измельчить 20 г корней шиповника, залить 1 л кипятка, парить на очень маленьком огне 3 часа. Затем долить 1 стакан холодной кипяченой воды. С этой смесью делать теплый компресс на ночь.
Цветки дикой розы, как и плоды (но немного в меньшей степени), оказывают антимикробное, общеукрепляющее действие. При гиповитаминозах, простудных заболеваниях, общей слабости можно принимать отвар из лепестков шиповника. 50 г цветков кипятить в 200 мл воды 30 минут, настаивать 6 часов, затем процедить. Пить по 50 мл 2–3 раза в день.
При воспалении и усталости глаз помогает настой цветков шиповника. 1 ст. ложку цветков залить стаканом горячей воды, настаивать час, процедить. Несколько раз в день промывать настоем глаза.
Семена рекомендуют как желчегонное, мочегонное, противовоспалительное средство.
Настой семян шиповника принимают при почечнокаменной болезни, поносах. 10 г порошка из семян засыпать в 200 мл воды, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 50 мл 3–4 раза в день. Можно приготовить и отвар семян: 1 ч. ложку измельченных семян залить 200 мл кипятка, кипятить 15 минут, настоять в течение 2 часов, процедить. Принимать по 1 /4 стакана 3–4 раза в день перед едой.
Маслом из семян смазывают раны, язвы, пролежни, ожоги, трещины сосков, воспалившиеся десны.
Шиповник часто включают в состав лечебных сборов и витаминных чаев.
• При раздражительности, бессоннице, утомляемости. Плоды шиповника (толченые), трава зверобоя продырявленного, лист подорожника большого — по 4 части; цвет и лист ежевики — 3 части, трава чабреца и пустырника — по 2 части, надземная часть вероники лекарственной, корень валерианы — по 1 части. 1,5 ст. ложки сбора заварить 600 мл кипятка, томить в течение 30 минут, не кипятить, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 10–15 минут до еды.
• При хроническом нефрите. Плоды шиповника, можжевельника, семена айвы — поровну. 1 ст. ложку сбора настоять в 200 мл холодной воды в течение 6 часов, затем довести до кипения, процедить. Принимать в течение дня порциями 1–2 стакана отвара.
• При почечнокаменной болезни как мочегонное. Плоды шиповника (толченые), плоды можжевельника, листья березы белой — по 1 части, корни марены красильной — 2 части.
1 ч. ложку сбора залить 200 мл холодной воды, настоять в течение 10 часов, довести до кипения, кипятить 5 минут, остудить, процедить. Принимать в течение дня всю дозу отдельными глотками.
• При недержании мочи. Плоды шиповника толченые — 4 ст. ложки, цветки шиповника — 2 ст. ложки, ягоды костяники — 1 ст. ложка. Смесь залить 1 л воды. Кипятить 30 минут на маленьком огне. Перед снятием с огня добавить 2 ст. ложки цветков шиповника. Дать слегка закипеть, тут же снять с огня, процедить. Принимать холодным по 1 стакану 2 раза в день.
• При ревматизме и заболевании легких. Плоды шиповника и рябины (толченые) — по 5 частей, трава тысячелистника — 7 частей, корни одуванчика — 3 части, цветки боярышника — 2 части. 4 ст. ложки сбора заварить 1 л кипятка, настоять в течение 5–6 часов в плотно закрытой посуде, процедить. Принимать по 1,5 стакана 3 раза в день через час после еды, добавляя 1 ч. ложку меда.
• При коклюше, бронхиальной астме. Плоды шиповника (толченые), плоды аниса — по 2 части, цветки бузины, листья мать-и-мачехи, кора молодой ивы — по 1 части. 4 ч. ложки хорошо измельченного сбора залить 200 мл горячей воды, нагревать на водяной бане в течение 5–7 минут, остудить, процедить. Принимать в течение дня за 3 приема.
После болезни или при упадке сил восстановиться помогут полезные и вкусные чаи. Принимать их рекомендуется и во время эпидемии гриппа и при других инфекционных заболеваниях.
• Напиток «Радость». Это старинное средство прекрасно помогает избавиться от депрессии или накопившейся усталости. В него входят издавна почитавшиеся растения: злая трава-добрая молва (крапива), царская трава (спорыш), ягода кровь (шиповник). Все компоненты взять поровну — по 1 ч. ложке, залить 1,5 стаканами кипятка, настаивать 3 часа. Выпить за один прием.
Плоды шиповника (толченые), рябины или черной смородины — поровну. 2 ст. ложки смеси залить 400 мл кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить, добавить по вкусу сахар. Принимать по 1 /2 стакана 3–4 раза в день.
Плоды шиповника (толченые), листья крапивы, корнеплод моркови — по 3 части, ягоды брусники, черной смородины — по 1 части. 1 ст. ложку смеси заварить 200 мл кипятка, держать на слабом огне в течение 10 минут. Процедить. Принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день.
Плоды шиповника (толченые) и малины — поровну. 1 ст. ложку смеси залить 200 мл кипятка, настоять 3 часа, процедить. Принимать по 1 /3 стакана 2–3 раза в день.
Широко применяются шиповник и роза в косметологии. Например, розовое масло очищает, тонизирует, питает сухую и нормальную кожу, делает ее эластичной. В эмалированную посуду всыпать стакан сухих лепестков шиповника (розы), залить стаканом растительного масла, поставить на водяную баню на 2 часа. Полученное масло процедить.
Из цветков шиповника можно приготовить крем, который избавляет от трещин, шелушения кожи, заедов, смягчает обветрившиеся губы. 3 ст. ложки лепестков шиповника растереть и смешать со столовой ложкой свиного сала.
Настой шиповника помогает при лечении розовых угрей: салфетку смочить в настое, слегка отжать, наложить на лицо, держать 15 минут. Процедуру проводить через день около месяца.
Из ягод и цветов шиповника можно приготовить вкусные и полезные лакомства: конфеты, цукаты, варенье, повидло, напитки, сиропы, суррогат кофе, мусс и др. Эти блюда из дикой розы не только доставят вам наслаждение, но и вылечат от многих недугов.
• Кисель с шиповником. 100 г плодов шиповника сушеных, 1 л воды, 200 г сахара, 50 г крахмала, 0,5 г кислоты лимонной.
Сушеные плоды шиповника измельчить, залить водой, кипятить на слабом огне 15 минут, затем процедить через три слоя марли. В отвар добавить сахар, кусочки лимона или лимонную кислоту, влить разведенный в холодной воде крахмал, довести до кипения.
• Напиток из шиповника и молока. На 1 стакан плодов берут 3–4 ст. ложки меда или 2–3 ст. ложки сахара и 4–5 стаканов молока. Очистить от семян плоды шиповника, замочить на 2–3 часа в воде, кипятить в этой же воде до мягкости и протереть через сито. Добавить сахар или мед и влить свежее молоко.
• Кофе из семян шиповника и корней лопуха. 100 г семян шиповника, 200 г корней лопуха. Семена шиповника тщательно промыть, просушить, поджарить на сковородке до коричневого цвета. Сушеные корни лопуха также поджарить до светло-коричневого цвета. Все измельчить в ступе, просеять или смолоть в кофемолке. Заваривать как кофе. Пить с молоком, сливками или как черный кофе.
Сироп из лепестков шиповника. 50 г лепестков, 700 г сахара, 300 мл воды. Сварить сахарный сироп. Лепестки шиповника залить горячим сиропом, довести до кипения, настаивать в закрытой посуде 12 часов. Затем сироп разлить в стерилизованные банки и закрыть их крышками. Хранить в холодном месте. Использовать для ароматизации напитков, желе и др.
• Мусс из лепестков шиповника. 200 мл сиропа из лепестков шиповника, 200 мл воды, 50 г крупы манной. Сварить на воде манную кашу, влить ее постепенно в кипящий сироп из лепестков шиповника, тщательно размешать, снять с огня. Ложкой или венчиком взбить массу до густой пены.
Надо знать, что в плодах шиповника, собранных в средней или северной полосе страны, количество витамина С может быть в 4–5 раз больше, чем в плодах, собранных, например, на Украине или на Кавказе. Поэтому при использовании плодов из южных районов их количество, взятое для приготовления настоя, можно удвоить и даже утроить.
Заготовка шиповника. Плоды собирают вручную в конце созревания, с конца августа до заморозков. При заготовке плодов следует помнить, что схваченные холодом и оттаявшие плоды практически теряют витамин С. Сушат вначале на сквозняке, затем в сушилках, печках, духовках при температуре 80–90 °C, чтобы плоды не подгорели. Правильно заготовленный шиповник (при перетирании между пальцами он должен разламываться, но не перетираться в порошок) отличается высоким содержанием аскорбиновой кислоты.
Высушенные плоды морщинистые, оранжево-красные, с желтоватыми семенами и щетинистыми волосками. Стенки плодов тонкие, хрупкие, без запаха, кисло-сладкого, немного вяжущего вкуса.
Перед сушкой плоды можно разрезать пополам по длине, удалить волокна и семена, тщательно протереть.
Цветки и листья собирают во время цветения, сушат на воздухе.
Корни выкапывают глубокой осенью, очищают от земли, сушат на воздухе.
Срок хранения корней и плодов — до 2 лет, цветков и листьев — 1 год.