БЕЗ ДЕНЕГ ТОЖЕ МОЖНО ПОВЕСЕЛИТЬСЯ
Лучшие вещи в мире бесплатны или почти бесплатны
Люди, которые приближаются к концу жизни или проходят длительное и серьезное лечение, редко вспоминают свои покупки или инвестиции. Старики не вспоминают тот день, когда они подписали ипотечный договор или выехали из салона на дорогой машине.
Счастливые моменты, которые вспоминают люди, прощаясь с жизнью, связаны с их любимыми местами, встречами с друзьями, незабываемыми разговорами, первым поцелуем... Ничего из этого не купишь за деньги.
Покупка роскошного товара, повышение или выигрыш на фондовом рынке не фигурируют в чьем-либо списке самых счастливых воспоминаний.
Это должно стать стимулом для экономии, потому что вы уже знаете, что то, что вам больше всего нравится, не имеет отношения к мамону, и вам будет легче затянуть пояс, чтобы дать себе больше пространства — жизненного и финансового.
Лондон для экономных
Несколько лет назад я подслушала в поезде разговор парня, работающего в Лондоне, с американцем, который в какой-то момент признался, что его мечта — «жить дешево в Лондоне и написать здесь первую книгу». Изумленный англичанин широко открыл глаза и ответил: «Жить дешево в Лондоне... Вот это настоящий вызов, а не написание книги».
Он был прав, но даже в этом городе можно делать много вещей, которые стоят мало или совсем не дорого, и тем опровергать высказывание: «Длится дольше, чем воскресенье без денег». Вот несколько предложений, помимо посещения музеев и художественных галерей, как правило, часто бесплатных.
Воспользуйтесь тем, что не идет дождь, и почитайте книгу в парке.
Гуляйте целые выходные, как когда вы были подростком.
Забаррикадируйтесь дома с вещами, которые вам нравятся, и сделайте спа-процедуры.
Просмотрите и упорядочьте старые фотографии (желательно с человеком, который тоже есть на них).
Попробуйте новый рецепт, используя ингредиенты, которые есть у вас дома.
Выберитесь на прогулку или на пикник с друзьями.
Последнее предложение — настоящая классика в Лондоне. Когда погода улучшается, город заполняют улыбающиеся люди с пледами и корзинами или сумками с едой.
Мы обычно берем на пикник друзей, которые приезжают к нам в гости, и это для них большая радость. В Англии традиция пикников проистекает из пиршеств, которые в Средние века сопровождались охотой. В викторианскую эпоху они стали удобным решением для путешественников, которые делали привал, чтобы набраться сил перед дальней дорогой.
Со временем пикники превратились в идиллические посиделки на природе с участием всей семьи. Зрители летней оперы в Холланд-парке во время антрактов поедают всякие вкусности, приготовленные дома из дешевых ингредиентов, зато с душой.
Двадцать лет без траты цента
Существуют сотни исследований о счастье, авторы которых согласны с тем, что на них влияют очень простые вещи: здоровье, человеческие отношения, оптимизм, щедрость и способность жить настоящим моментом.
Как я уже упоминала в предисловии, люди, которым не нужно иметь дело с деньгами, часто наиболее счастливы.
Крайним и в то же время увлекательным примером является история Хайдемари Швермер — немецкого психоаналитика, которая семнадцать лет занималась только обменом, вообще не используя деньги.
Как ей удалось выжить в современном, столь сложном обществе? Она просто обменивала свою работу на одежду, крышу над головой и все другие необходимые ей вещи.
Она решилась на это приключение, когда разговоры с пациентами заставили ее понять, что многие люди несчастны, потому что делают то, что им не нравится, чтобы получить деньги, «заработать на жизнь» и улучшить свое финансовое положение.
Сначала Швермер планировала этот эксперимент на один год, но, когда она ухаживала за детьми, готовила, убирала домá и даже предлагала психологическую поддержку и консультации в обмен на то, что было необходимо для ее жизни, она поняла, что стала намного счастливее, чем раньше.
За эти почти двадцать лет она обзавелась сотнями друзей, которые постоянно куда-то приглашали ее в обмен на услуги, которые она охотно оказывала. Норвежский режиссер Лин Хальворсен изобразила ее образ жизни в чрезвычайно информативном документальном фильме «Жизнь без денег».
В интервью аргентинской газете Clarín опытная и пользующаяся всеобщей симпатией психолог заявила: «Раньше у меня были деньги и чувство безопасности, но я жила с тревогой в сердце [...]. Вместо того, чтобы соревноваться и завидовать, я научилась делиться, помогать другим людям, любить их. Нужно задавать себе вопросы, чтобы лучше понять себя и другого человека. Что мне действительно нужно? Кто я и что мне больше всего нравится? [...] Люди делают много вещей, которые не подходят для них, просто чтобы заработать денег. Они становятся рабами и теряют чувство счастья».
Мода наслаждаться мелочами
Можно владеть малым и быть счастливым, не обязательно жить, как Хайдемари Швермер.
Скандинавские страны, расположенные на север от Германии, славятся своей способностью наслаждаться жизнью без роскоши, хотя в это трудно поверить, учитывая высокую покупательную способность их жителей.
Эта новая философия нашла свое отражение в модном в последнее время стиле хюгге. Некоторые переводят это датское слово как «душевный комфорт». Если мы спросим о нем датчанина, он ответит, что хюгге означает «отрезать кусок домашнего пирога, который всегда подгорает по краям, налить глинтвейна, посидеть у камина и погладить кошку, которая мурлычет у тебя на коленях, пока на улице бушует метель».
Хюгге — это уют, это все то, что превращает вашу квартиру в уютное гнездышко. Но, прежде всего, подход к жизни: смаковать ежедневные мелкие удовольствия, отказаться от головокружительного темпа, наслаждаться моментом. Одним словом — улучшение состояния наших нервов и нашего финансового положения, потому что это не требует практически никаких расходов.
Как напоминают нам датчане, совсем не обязательно погружаться в наполненную горячей водой кедровую ванну, расположенную на склоне, покрытом нетронутым снегом. Просто прочитайте интересный журнал, послушайте любимую песню или зажгите свечи во время встречи с друзьями в своей гостиной.
У немцев есть аналогичная жемчужина с непереводимым названием — Gemütlichkeit (гемютлихкайт). Это слово используется для описания атмосферы спокойствия и комфорта, умения наслаждаться тем, что у нас под рукой. Например, завернуться в одеяло, взять чашку горячего напитка и смотреть, как наступают сумерки.
Вы когда-нибудь задумывались о том, что такое прекрасное событие, как закат, происходит каждый день? Если бы участие в этом шоу стоило целое состояние, некоторые люди были бы готовы взять денег в долг, чтобы просто посмотреть на него. Но поскольку он у нас бесплатный, мы позволяем солнцу ложиться спать каждый вечер, даже не желая ему спокойной ночи.
На днях после того, как я ушла с занятий йогой, я столкнулась с тренером, которая сидела на обочине, подставив лицо тусклому солнечному свету. Она посмотрела на меня и сказала: «Я наслаждаюсь солнечными лучами, потому что в Лондоне это редкость. В Испании вы относитесь к ним как к чему-то нормальному, и я не думаю, что вы понимаете, как это замечательно... Я бы не променяла этот момент ни на что».
Вопреки распространенному мнению, простота не имеет ничего общего с бедностью, она связана скорее с благосостоянием. Нужно уметь выражать благодарность, а не сосредотачиваться на том, чего вам не хватает.
Лагом — шведская умеренность — рецепт радости жизни
Швеция — страна полужирного молока. Не слишком жирно, не слишком постно. Всегда посередине. В самый раз. Швеция — это лагом. Лагом в потреблении, в покупках, в спорте...
Этот термин, говорят, происходит из эпохи викингов, которые кричали «Laget-om!», передавая рог, из которого по очереди пили... Всего один глоток, чтобы выпивки хватило всем. Лагом также означает «закон». В чем заключается закон лагом? Не слишком много, не слишком мало, но в самый раз, столько, сколько нужно.
Забота о здоровье — хороший бизнес
И не только потому, что здоровье зависит от привычек, которые часто ничего не стоят, таких как утренняя гимнастика, ходьба пешком до работы, ограничение стимуляторов, особенно кофе и алкоголя, — здоровое питание, дружба, «лесные купания» синрин-йоку по выходным, вечер без социальных сетей, хороший сон...
Сбалансированный образ жизни улучшает здоровье, но также... он приносит нам деньги. Во-первых, это экономит расходы на лечение и дни, берущиеся за свой счет, которые сокращают заработную плату. Во-вторых, хорошая форма — физическая и умственная — положительно влияет на нашу производительность на работе.
Если ваша зарплата зависит от производительности, благополучие позволит вам заработать больше. И когда вы захотите попросить о повышении или найти новую работу, то тот факт, что вы редко пользуетесь отпуском по болезни, может оказаться дополнительным плюсом.
Хоть миллионеры встают с постели, как только начинает светать, не было выяснено, во сколько они ложатся спать, так что хороший сон — тоже отличная инвестиция.
Исследования по заказу корпорации Sodexo показали, что сон менее семи часов в сутки значительно затрудняет концентрацию внимания, негативно влияет на способность принимать решения, замедляет или парализует реакции, в результате чего мы делаем стратегические ошибки, приносящие компании значительные убытки.
Как указывает Монтсе Матеос в статье, опубликованной в газете Expansión: «Стоимость недосыпа достигает в США 411 миллиардов долларов в год (2,62 процента ВВП), в Японии — 138 миллиардов, а в Германии — 60 миллиардов [...]. Более 50 процентов из 30 тысяч опрошенных сотрудников пяти американских корпораций признаются, что плохо спят [...], и более трети взрослых британцев говорят, что они спят меньше, чем следовало бы».
Эти данные дают понять, что вредные привычки — роковая инвестиция; а гармоничный, здоровый образ жизни — лучший путь к процветанию.
РЕЗЮМЕ
В большинстве самых важных моментов нашей жизни не участвуют деньги.
Опыт Хайдемари Швермер учит нас, что можно жить без денег и быть счастливее, чем раньше.
Скандинавские философии хюгге и лагом подчеркивают достоинства домашнего уюта и умеренности.
Простота означает не бедность, а способность наслаждаться тем, что у нас есть.
Лучшая сделка, которую мы можем совершить, — это инвестировать в собственное здоровье.