Журнал "Здоровье" №3 (87) 1962

По следам нашего героя

Е. Рафальская

1954 год. Редакция готовит первый номер журнала «Здоровье». О чем рассказать читателям в первую очередь? И о ком?

Кто-то советует: «Напишите о Николае Михайловиче Губанове».

Так возник очерк «Перекличка поколений».

Почему же редакция решила рассказать о жизни Николая Михайловича?

В молодости Губанов участвовал в революционном движении, сидел в тюрьмах, был не раз в ссылке, потом тяжело хворал и превратился в лежачего больного. Кто знает, как обернулось бы дело, если бы врач не порекомендовал ему мало известное и мало чтимое в то время лекарство — движение. Движение человеку, у которого не было сил двигаться! И вот постепенно, шаг за шагом, Николай Михайлович начал ходить. Скорей на свежий воздух! Прогулки, все более длительные. Потом лыжи. И силы постепенно возвращаются, растут.

Прошло полвека. Еженедельные прогулки, экскурсии, походы — пешком, на лыжах, на велосипедах и байдарках, восхождения на горы. И вот восьмидесятилетний Губанов — заслуженный мастер спорта, один из старейших туристов СССР.

Но, открыв для себя источник «живой воды», Николай Михайлович стремится показать дорогу к нему и всем жаждущим.

Молодежь, да и солидные взрослые люди из типографии «Красное знамя» (где до сих пор трудится и сам Николай Михайлович) — его ученики и постоянные спутники. Он привел на туристские дороги работников и других предприятий: типографий 1-й Образцовой, «Известий», «Красного пролетария», автозавода имени Лихачева, учащихся школ и домов пионеров Москвы.

Многим открыл Губанов прелесть родной стороны. Ночлег под открытым небом, вечера у костра, звездная тишина, розовые зори, отражающиеся в тихой воде, солнечные прогалины в лесу — всеми этими богатствами оделяет Губанов своих младших товарищей.

Но он учит их преодолевать и трудности? мужественно и весело переносить непогоду, холод, сырость, бороться с усталостью, мириться с неудобствами. А как много полезного узнают туристы! Они учатся ориентироваться в лесу, находить дорогу по звездам, определять стороны света, разжигать костры, правильно одеваться в походе, подгонять обувь, укладывать и носить рюкзак, оказывать первую помощь.

Туризм учит любить походную жизнь, родную землю, ее людей и красоту природы.

И вот через семь лет мы снова возвращаемся к герою первого номера нашего журнала. Николай Михайлович за это время почти не изменился. Может быть седины прибавилось. Но все тот же туристский загар, живой блеск в глазах, то же завидное здоровье и неугасимый интерес к жизни. И та же неуемная страсть к движению, любовь к природе и скитаниям.

По-прежнему в любую погоду по субботам Николай Михайлович и его жена Ольга Андреевна вместе с «губановской бригадой» отправляются в поход и возвращаются в воскресенье вечером или в понедельник утром. Можно подивиться организованности этой семьи: все хозяйственные дела сделаны в будни после работы, ничто не откладывается на воскресенье, как во многих семьях.

Прислушайтесь к разговорам пожилых людей. Как часто вы услышите жалобы на болезни, на всевозможные неприятные ощущения — действительные или воображаемые. Тревожная мнительность, беспокойная сосредоточенность на состоянии своего организма! Нет, незнакомо все это восьмидесятилетнему Николаю Михайловичу.

Душевная ясность, спокойная уверенность, бодрость по-настоящему здорового человека, находящегося во всеоружии своих сил — вот что пленяет в Губанове. И еще — он как-то нехотя говорит о себе, словно вопрос о его личной трудоспособности и долголетии — давно решенная для него проблема. Другое волнует его: почему люди часто не умеют разумно отдыхать? Почему лишь немногие занимаются ходьбой и туризмом? Ведь это оздоровительное средство дается каждому. Как лучше организовать в нашей стране горнолыжный спорт? Почему до сих пор мало построено подъемников, горных хижин, гостиниц и альпинистских лагерей? И работают они не круглый год, а только летом? Почему люди предпочитают ходить в отпуск только в теплое время года, а не зимой, когда воздух особенно чист, а лыжи— прекрасное средство отдыха и укрепления здоровья/

Вместе с другими деятелями в области спорта Губанов старается улучшить организацию туризма в нашей стране.

Все эти общественные интересы делают жизнь Николая Михайловича еще более богатой и щедрой. И в восемьдесят лет его дни полны света и тепла. Душевным здоровьем и настоящей человечностью награжден он за свою деятельную жизнь.

Уже весна, а в Подмосковье еще лежит снег и можно ходить на лыжах. Свой выходной день Николай Михайлович Губанов и его жена Ольга Андреевна проводят в лесу около станции Опалиха.

_{Фото Л. Резника}