Как освоить осознанные сновидения

Искажение времени

Слышали ли вы выражение, что кастрюля, за которой следят, никогда не закипит? Если нет, то в следующий раз, когда у вас будет такая возможность, налейте в кастрюлю немного холодной воды, поставьте ее на плиту, включите нагреватель, включите секундомер и ничего не делайте, только подождите, пока она закипит. В частности, убедитесь, что вы ни с кем не разговариваете, не читаете что-либо на своем телефоне, не смотрите на секундомер и не занимаетесь чем-либо еще, чтобы занять себя.

Теперь, в зависимости от начальной температуры воды, атмосферного давления, влажности, начального объема воды и скорости, с которой тепловая энергия передается в воду, это может занять много или мало времени. Если вы наполнили небольшую кастрюлю холодной водой, то она, вероятно, закипит менее чем за десять минут.

Итак, вы проводите эксперимент. Наполните кастрюлю и подождите, пока она закипит. Больше ничего не делайте, пока вы ждете.

Кажется, что прошло очень много времени, не так ли? И все же, когда вы потом смотрите на секундомер, становится ясно, что прошло всего несколько минут.

Правда в том, что наше восприятие времени непостоянно. Есть виды деятельности, которые мы можем выполнять, когда кажется, что время тянется вечно, а есть виды деятельности, когда кажется, что оно исчезает в мгновение ока.

И хуже всего то, что, если вы не знаете, как это контролировать, по умолчанию больше всего времени занимают скучные, неинтересные действия, которыми мы не хотим заниматься. И это веселые, захватывающие моменты, когда мы находимся в состоянии потока, которые, кажется, исчезают в мгновение ока.

Это хорошая новость, когда речь заходит о сновидениях.

Видите ли, наш разум знает, как регулировать время, которое мы воспринимаем. Вот почему мы получаем такие эффекты, когда чего-то ждем или когда нам весело. Просто большинство людей не знают, как делать это осознанно.

Удобно, что именно наше подсознание управляет этим явлением. И именно наше подсознание управляет нашими сновидениями.

Конечным результатом этого является то, что если мы хотим провести в своих сновидениях как можно больше времени, то довольно часто все, что нам нужно сделать, это решить, как долго мы будем там находиться при планировании.

Так, например, мы можем начать свой план с утверждения, подобного:

В моем сегодняшнем сне я проведу целый день, плавая вокруг Бермудских островов на 45-футовой парусной лодке.

Затем мы добавим подробности о том, сколько времени мы собираемся потратить на выполнение каждого вида деятельности в этот день. Когда мы делаем это, наше подсознание, как правило, автоматически заставляет нас переживать достаточно времени, чтобы вместить все это в себя.

В гипнозе у нас есть другие способы намеренно увеличить количество времени, которое вы воспринимаете. Я не собираюсь здесь вдаваться в подробности, потому что в случае со сновидениями, обычно, достаточно включить намерение в свой план.

Если вы заинтересованы в дальнейшем изучении искажения времени, то процесс, который я описываю в своей книге "Формула самогипноза", специально разработан для того, чтобы вызвать значительное искажение времени.