Милан

Глава 15 Изматывающая тренировка звезды

В зале ОФП работа понемногу начала разгоняться. Василий Фёдорович Ермолов, тренер по силовой подготовке, расхаживал по тренажёрному залу и рассаживал фигуристов по снарядам, поглядывая в планшет, в который получал сведения о тренировочном кейсе каждого фигуриста. Большинство были однотипные, но могли и варьироваться после взвешивания.

Ермолов, бодрый накачанный мужчина среднего роста, лет сорока на вид, с небольшой бородой, был мастером спорта СССР по тяжёлой атлетике, а сейчас трудился тренером по силовой подготовке в «Хрустальной звезде». И вот он-то как раз и был одет в модную одежду при СССР! Широкие синие спортивные штаны «Адидас» с тремя полосками, застиранная красная майка сборника-тяжелоатлета с гербом СССР и надписью USSR на спине, чёрные кроссовки с тремя полосками были, наверное, тоже «Адидас».

— Здравствуйте! — нерешительно поздоровалась Люда и застыла в дверях, не зная, куда идти. Но тут же получила чувствительный тычок в спину от Смеловой.

— Чё встала! Затаскивай свою задницу!

Людмила обернулась и сделала попытку схватить Смелую за шею, но та, хихикнув, увернулась и, как уж, проскользнула под мышкой. Вёрткая, ничего не скажешь! Настоящая фигуристка!

— Ух ты, какие люди! Рад видеть, чемпионка! — улыбающийся тренер подошёл и осторожно потрепал Люду по затылку, стараясь не задеть её финтифлюшечную причёску. — Как здоровье?

— Плохое! Меня машина сбила! — неожиданно для себя сказала Люда. Вот зачем сказала и почему? Сейчас ещё выгонит!

— Ну, машина не поезд, её подвинуть можно! — усмехнулся Ермолов. — Я в молодости, ещё в СССР, машину на спор удерживал.

— А вы… советский человек? Из СССР? — наивно спросила Люда, почуяв родную душу. Мужчина ей, ещё вчера жившей в СССР, казался как будто соплеменник-папуас среди жестоких белых людей. Ермолов решил, что Люда спрашивает о том, нравится ему СССР или нет, поэтому тоже ответил вполне серьёзно:

— Естественно, Аря, я — советский человек, там же юность моя прошла… Ладно, хватит воспоминаний. Мне Самуил Даниилович тут вот что написал, — тренер мгновенно скинул советский вид, взяв со стола планшет, и скролля ленту в служебном чате, прочитал: — У тебя тренировочный набор номер 3. Животик нагуляла? Давай с пресс-машины начнём, звезда. Иди пока к снаряду.

Люда уныло осмотрела тренажёрный зал, который раза был раза в три больше, чем в ДЮСШОР Екатинска. А ещё зал оказался заставлен диковинными агрегатами, на которых занималось множество спортсменов самого разного возраста, от 10 до 20 лет. Это было поразительное зрелище — видеть клацающие и стучащие машины, приводимые в движение человеческими телами, видеть одновременно несколько велотренажёров и беговых дорожек. В Екатинске большинство тренажёров были простыми, а то и самодельными, сделанными инженерами Уралвагонзавода в порядке шефской помощи.

Вторым фактом, поразившим Люду, было то, что никто из спортсменов не разговаривает друг с другом — молча занимаются делом. Почти все в наушниках, все в себе, в отстранении от мира, слушают музыку и одновременно тягают железо. Ещё, конечно, удивило, что здесь общефизической подготовкой занимался отдельный тренер. В Екатинске с фигуристами занимался один Левковцев, который был и жнец, и чтец, и на дуде игрец.

— Пойдём! — Ермолов подозвал к диковинному агрегату с сиденьем и двумя ручками, торчащими вверх, и показал на него. — Садись. Сейчас поставлю малый вес, начнёшь с него. Делай по 20 раз. Потом отдых 2 минуты, и ещё 5 подходов по столько же.

Тренер, подкрутив что-то в тренажёре, отступил назад, а Люда подошла к машине, села на небольшой стул, встроенный в конструкцию, взялась обеими руками за ручки и попыталась выполнить жим. И у неё получилось! Упражнение оказалось довольно простым: нужно было подставить ноги под упоры и, держась за ручки с прикреплённым грузом, сгибать тело вниз и вперёд.

Занятие сначала не представляло сложности, но потом, ближе к двадцатому разу, сгибаться становилось всё труднее и труднее. Вдобавок сильно нагружались бицепсы. Впечатления от тренажёра получились двоякими, так же как и от своего тела. У Стольниковой было миниатюрное телосложение. Люда в своём времени обладала более объёмным и, по виду, более сильным телом, и легко могла бы побить подобную дрищёвку.

По идее, при такой разнице в весе, сейчас силовая отдача должна увеличиться, но этого не произошло. Это могло говорить только об одном — Стольникова, несмотря на всю свою миниатюрность, по физической силе была равна ей. Наверное, за счёт более грамотного современного тренировочного процесса. Так что, предположение о том, что Люда легко могла бы накостылять этой Стольниковой, могло быть и ошибочным — ещё смотря кто кому бы накостылял.

Тренировка проходила тяжело и долго. И всё-таки, у всего есть начало и есть конец. Подошло к концу и занятие на пресс-машине. После неё тренер посадил на другой тренажёр, потом на третий. В окончании силовой тренировки заставил встать на беговую дорожку для заминки, сам выставив нужную скорость.

«Ты же хотела заниматься фигуркой по полной. Получай, и нечего ныть», — подумала Люда, закончив бег на дорожке. Когда сошла с неё, почувствовала, что пот льётся градом, а мышцы ведут себя так, словно только что окучивала картошку у бабушки в Бутке.

Общефизическая подготовка получилась неожиданно тяжёлой. Такой тяжести Люда не испытывала никогда при занятиях в Екатинске. Здесь не было никаких шведских стенок и скакалок! Только железо, тяжёлое, изматывающее и натруживающее тело.

— Занятие окончено! — хлопнул в ладоши тренер. — Все поработали продуктивно. Огромное спасибо! До завтра! Аря, ты огромная молодец! С погружением в наш мир!

Людмила уныло кивнула головой и пошла на выход. Удивительно, но похоже, что она единственная так замучилась — остальные спортсмены выглядели свежими и весёлыми, как будто только что с дискотеки пришли. Когда выходили из тренажёрного зала, шутили и смеялись. Мрачное состояние Людмилы не осталось незамеченным.

— Ты чего такая грустная? — с недоумением спросила Смелая, снимая розовые увесистые наушники с кошачьими ушками. — Вид, как будто мешки с картошкой таскала. И где твоё музло? Ты что, просто так полтора часа сидела? Без смартика?

— Не знаю… — удручённо покачала головой Людмила, пытаясь отдышаться. — Трудно. Тяжело. Запарилась.

— Это недельный перерыв в тренировке, — наставительно сказала Смелая. — Приходи в форму, подруга. Ты, кстати, в свою группу заходила?

— В какую группу? — с удивлением спросила Люда. Даже забыла про усталость.

— В ВК-шке! — Смелая внимательно посмотрела на неё, как будто увидела впервые.

— Ну… Я не смотрела… — нашлась что сказать Люда и потупила взгляд. — А что такое?

— А то, что там твоё фото выложил тот ненормальный, который сталкерит тебя. Не в официальную группу, которую Полина Дрынова ведёт, а в ту, которая всех хейтит. Врубаешься?

Голубые глаза Смелой были по-детски наивно чисты и широко открыты, когда она смотрела на Люду и говорила непонятную ей чушь. Как вот реагировать на всё это? Хорошо это или плохо? Ответа на тот вопрос у Людмилы не было. Из всей тирады она поняла только слово «фото». За него и зацепилась, хотя непонятно было, что значит «выложил» и «куда»…

— И что там за фото? — поинтересовалась она.

— Ты там на парковке со своей маман, и вид у тебя очень… тупорылый, — хихикнула Смелая. — Классно он тебя подловил. Ха-ха-ха!

— Знаешь что… — недовольно ответила Люда. — Я вообще-то после больницы. Я помню, что там какой-то ненормальный начал фотографировать меня, когда я совсем этого не ожидала. И я считаю… Это неправильно! Нечестно! Подло! Не по-пионерски! Вот!

— Да, это нехорошо, — согласилась Смелая. — Но ты же сама знаешь, что ты всегда под прицелом. Тебе расслабляться нельзя. Подожди, ещё после тренировки будут ждать. Ты хоть шапку или бейсболку взяла, чтобы фейс закрыть?

— Нет! — как трубила Люда. — Я не собираюсь скрываться от каких-то сумасшедших!

— Ну-ну… — иронично протянула Смелая. — Пошли на хорео.

— А… Отдых? — недоумённо спросила Люда.

— Отдыха сейчас нет, — пожала плечами Смелая и пошла по коридору. — Ты как будто первый раз пришла. Работай, пока жопа не отвалится… Сдохни, но результата добейся. Или иди нафиг из «Хрустальной звезды».

Всё-таки отдых небольшой, конечно же, был — тренер пока ещё в хореозале отсутствовал и фигуристы занимались кто чем. В такой ситуации у Левковцева началась бы шутливая возня с толкотнёй, и уж точно, кроме Соколовской, никто не стал бы в отсутствие тренера делать растяжку или тянуть руки с ногами. Здесь же, наоборот, на пуфах сидели только двое парней лет двадцати, что-то показывая друг другу в телефонах. Остальные фигуристы занимались кто чем — в основном разминались у станка. Даже самая младшая, 10-летняя девочка, с наушниками, стояла и спокойно отрабатывала аттитюды.

Смелова тоже включилась в процесс. Надела наушники с кошачьими ушками, каким-то образом включила их, прикоснувшись к телефону, и начала тянуть ноги, положив их на поручни станка, перед громадным зеркалом. Люда с удивлением посмотрела на наушники — от них не отходил провод! Но они каким-то чудесным образом работали, судя по тому, что Смелая что-то подпевала про себя! После Смеловой внимание переключилось на других одногруппников. Сейчас их стало ощутимо меньше, — насчитала всего 8 человек, хотя в тренажерном зале было человек 30, не меньше. Похоже, те спортсмены, что отсутствовали сейчас, занимались в других местах.

Кроме Люды, Смелой, 10-летней девчонки, и двух взрослых парней лет по 20, присутствовали две девочки возрастом примерно как Смелова и один парень лет шестнадцати. Неужели это вся группа? Да тут нет никакого сравнения с тем количеством фигуристов и фигуристок, что вёл Левковцев в гордом одиночестве!

Людмила села на пуфик, перевести дух, рядом со столиком, на котором стояла большая пузатая магнитола очень современной наружности. Тут же на столике лежали списки тренировочных групп и расписание тренировок по хореографии. Заметив свою фамилию на одном из списков, Люда с любопытством взяла его и подробно изучила. На листике был напечатан список фамилий:

1. Арина Стольникова, 2006 г.р.?

2. Александра Смелова, 2008 г.р.

3. Агата Иванова 2009 г.р.

4. Ксения Котова 2010 г.р.

5. Елизавета Хромова 2012 г.р.

6. Андрей Москвин 2002 г.р.

7. Дмитрий Самсонов 2003 г.р.

8. Михаил Тернов, 2006 г.р.

9. Анна Зенитова, 2002 г.р.?

10. Милана Далиева, 2003 г.р.?

Странно — напротив двух последних фамилий девушек стояли вопросительные знаки, сделанные ручкой с красной пастой. Что это? Их нет? Люда бегло осмотрела присутствующих — те, что находились здесь, были похожи на тех, что в списке. И напротив её фамилии тоже стоял точно такой же знак вопроса. Похоже, тренеры не знали, будут или не будут тренироваться эти девушки, и Арина Стольникова в их числе. Но Арина пришла!

Людмила, движимая крайне шкодливыми чувствами, взяла ручку, зачеркнула знак вопроса и поставила три восклицательных знака, а потом, подумав, нарисовала фигурку «палка-палка-огуречик, вот и вышел человечек». Смелова, увидевшая, что Сотка что-то рисует и чиркает на тренировочном списке, вместо того чтобы заниматься растяжкой, моментом бросила тренировку и подскочила к ней, предчувстуя, что назревает баловство.

— Отдай! — нагло подбоченившись, непреклонно сказала Смелова. — Я тоже хочу там нарисовать кое-что!

Естественно, она ожидала, что культурная и интеллигентная (на виду) Сотка сразу же отдаст ей листок, ехидно сказав что-нибудь в ответ, но не тут-то было! Людмила, движимая внезапно нахлынувшим духом противоречия, заставляющим людей делать всё наперекосяк, вскочила с пуфика, и спрятала листок за спину…

— Нет! Фиг тебе! Не дам!

— Отдай! — Сашка снова сделала попытку схватить листок, но Людмила и в этот раз отстояла его!

— Не заберёшь! Он мой! — строго сказала Люда и запрыгнула на пуфик, и приготовилась обороняться. — Никогда не заберёшь!

— Девчонки!!! Сотка забрала наш лист! — взвизгнула Сашка и стала пытаться забрать, но Люда, рассмеявшись, водила листком туда и сюда над её головой.

Остальные юниорки, увидев, что старшие занялись пакостями, тоже бросили тренировку и подбежали к Людмиле, пытаясь забрать лист. Тут же раздался визг и бешеный хохот. Естественно, против четверых человек попытка отстоять лист не увенчалась успехом — он моментально превратился в несколько клочков, которые забрали себе все, кто мог до него дотянуться. Совсем мелкие обрывки упали на пол. Зато они так и не стащили Люду с пуфика!

— Тренер! — звонко крикнула 10-летняя Лизка. — Атас!

Людмила застыла, стоя на пуфике в согнутом положении, и посмотрела в том направлении, куда обернулись все участницы шутливой свалки. В открытой двери стоял тренер-хореограф Алексей Железов и, склонив голову, иронично смотрел на всю эту кутерьму. Мужчина был одет в широкие спортивные штаны, чёрную майку-алкоголичку и белые кроссовки «Найк».

— Я вижу, у вас сил много накопилось… — насмешливо сказал Железов. — Тогда начнём. Стольникова, ты первая. Похоже, ты заскучала…

Железов подошёл к магнитоле, вытащил из кармана штанов флешку, вставил в разъём и включил аппарат. Поколдовав с кнопками, нашёл нужную музыку и махнул рукой:

— Строимся!

Похоже, в построении была какая-то система, и Люда её не знала — фигуристы выстроились в четыре ряда по два человека посреди хореографического зала. Увидев, что Смелова стоит одна, Люда рассудила, что её место там, и встала рядом. Так и оказалось.

— Сегодня у нас городской электронный танец, — заявил Железов. — Делайте, как я. Паттерны вам все знакомы.

Зазвучала очень громкая и очень энергичная электронная музыка. Ничего подобного Люда раньше не слышала, и как под неё танцевать, она точно не знала. А самое обидное, что все остальные знали. Железов встал перед группой, расставил ноги шире плеч, сложил руки на груди и начал головой исполнять движения туда-сюда, из стороны в сторону, потом началась работа руками и ногами. Люде, чтобы попасть в такт музыке и движениям, пришлось изрядно попотеть. Но даже в этом случае её неловкость не осталась без внимания.

— Арина, что с тобой? — в недоумении спросил хореограф. — Ты как будто впервые в зал пришла. Ты работать сегодня собираешься?

— Собираюсь… — уныло сказала Люда. — Мне немного трудно.

— Если трудно, отдохни, сядь на пуфик, отдышись, — согласился тренер. — Посмотри, как работают другие. Потом тоже включайся.

Дело, конечно, не в том, что Люда устала, просто она не знала, что это за танец. Ведь даже самый забойный диско или буги-вуги 1970–1980-х не шёл ни в какое сравнение с современным техно-хаусом, да ещё с ритмом 140 ударов в минуту. Для Люды это было слишком. На первых порах. Потом может быть, тренировка наладится — ведь сейчас она обладала более лёгким и сильным телом.

Пусть тренер фактически и отстранил от занятия, зато предоставилась возможность посидеть на пуфике и со стороны посмотреть на то, что делает группа. А делала она поразительные вещи — танец получался абсолютно синхронным! Таким, словно они разучивали его много-много лет. Для Люды такой метод тренировки показался очень странным — под музыку они никогда не занимались хореографией, да и танцами тоже. Левковцев заставлял тянуть суставы, учил базовым балетным позициям: аллонже, аттитюдам, фуэте, пируэтам, арабескам, турам и тому подобному. Тренировка Железова выглядела более интересной.

Ещё Люду удивило, что одновременно занимаются спортсмены очень разных возрастов — от 10 до 20 лет. При этом, движения у всех, даже у самой младшей, Лизы, абсолютно синхронны и красивы. Выглядят так, словно танцует профессиональный танцевальный коллектив. Несомненно, это была хорошая выучка. И тут же Люду охватила мысль, что она никогда не сможет влиться в этот коллектив — для этого ей пришлось бы проделать очень и очень большой путь. Но ведь, как известно… Дорогу осилит идущий…